سایر منابع:
سایر خبرها
آثار روانی ریزش موی سر درآقایان چیست؟
میگنا : کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند ریزش موی سر می تواند سبب افسردگی در آقایان شود. ریزش موی سر در آقایان بسیار بیشتر از بانوان رخ می دهد و مشکلاتی چون طاسی موی سر را ایجاد می کند. بررسی ها نشان می دهند مردانی که از سنین جوانی دچار مشکل ریزش موی سر می شوند بیشتر از سایرین دچار کاهش اعتماد به نفس هستند. ریزش موی سر به دلیل ترشح هورمون های مردانه، بی توجهی ...
هرآنچه که درباره بوتاکس باید بدانید
...> - به مدت 4 ساعت نباید دراز کشید. - به مدت چند ساعت از کمپرس سرد در محل های تزریق استفاده کرد. - عضلاتی که در آنها تزریق صورت گرفته است به طور ارادی منقبض کرد. افتادگی پلک در اثر عدم کارکرد صحیح عضلات پلک است و انجام بوتاکس نه تنها کمکی به حل مشکل نمیکند بلکه با از بین بردن بیشتر توان عضلانی، موجب تشدید افتادگی میشوند. بوتاکس بجز برطرف کردن چین و چروک چه کاربردهای دیگری ...
عوارض مصرف گوشت گاو
به گزارش ایلام پویا ، دکتر مهدی فهیمی؛ متخصص طب سنتی گفت: مزاج " گوشت گوسفند " گرم و تر است، برای مزاج انسان بهترین گوشت، گوشت گوسفند است و در زمان کمتری هضم می شود . مصرف گوشت گوسفند باعث تولید خون خوب و تقویت بدن شده و چاق کننده است.از دل و جگر و قلوه آن برای تقویت قلب و کبد و کلیه می توان استفاده کرد اما بهتر است مغز گوسفند کمتر مصرف شود .مصلح گوشت گوسفند، گشنیز، سماق و مرزه است ...
سقط مکرر/عوارض آمپولهای سه ماه ضد بارداری/نحوه صحیح فریز زخم رحم
میکنم بعد التهاب یکی از سوراخ ها به صورت افقی تا لبه ی ماینور امتداد پیدا کرده ایا این آنرمال هست؟قبل از عفونت زیاد توجه نکرده بودم ولی به گمانم بعد عفونت این جوری ش مساله عفونت ربطی به آسیب به بکارت ندارد من دختری 19 ساله و مجرد هستم مدتی در قسمت ناحیه تناسلیم احساس خارش و سوزش داشتم وقتی به پزشک مراجعه کردم گفت که عفونت قارچی و برام پماد موضعی کاندیزول و شامپو شستوشو بدن ایروکس ...
12خوراکی که بدن را از درون خانه تکانی می کنند
، اسیدهای آمینه و مواد معدنی موجود در مارچوبه می تواند از سلول های کبدی در برابر سموم محافظت کند و تاثیر دیورتیک آن در پاکسازی کلیه ها و کبد اثبات شده است. 2. آووکادو به طور کلی، آووکادو برای سلامت مفید است و از جمله خواص آن می توان به کاهش کلسترول و فشار خون بالا اشاره کرد. تحقیقات نشان می دهد آووکادو حاوی ترکیباتی است که می تواند آسیب های کبدی را کاهش دهد. مصرف منظم آووکادو به ...
از استرس های تان به طرز خلاقانه ای استفاده کنید
عوامل بیرونی امکان دارد دلیل استرس افراد باشد اما نمی تواند منشأ تمامی مشکلات باشد. انسان ها دچار اشتباه می شوند و فراموش می کنند تا منبع استرس ها را در درون خود جست وجو کنند. در عوض، مسائل بیرونی یا دیگران را مسوول هیجانات و استرس ها می دانند و آنها را سرزنش می کنند. افراد این توانایی را دارند که جهت پیشرفت از انرژی موجود در استرس استفاده کرده و آن را به موفقیت تبدیل کنند. استرس معمولا با احساس ...
نقش منیزیم در پیشگیری از 5بیماری خطرناک
منیزیم در نتیجه تشکیل کریستال در سلول های استخوانی به صورت مستقیم در کاهش تراکم معدنی استخوان نقش دارد و همچنین به واسطه کاهش ترشح هورمون پاراتیروئید و همچنین ایجاد کمی التهاب نقشی غیر مستقیم در این زمینه ایفا می کند. تجزیه و تحلیلی بزرگی که در سال 2016 درباره شرایط 1,349 زن یائسه انجام شد، نشان داد که سطوح کم منیزیم یک عامل خطرآفرین برای ابتلا به پوکی استخوان بوده است. در کنار ...
مصرف حبوبات،سکته قلبی را کاهش می دهد
غذایی روند هضم غذا را آرام کرده و به فرد احساس سیری می دهد. متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: فیبر و پروتئین، کربوهیدرات های موجود در حبوبات با سرعت آهسته تر در طول زمان بیشتر جذب می شوند، که این امر به ثابت نگه داشتن قند خون بسیار کمک می کند. وی عنوان کرد: افراد مبتلا به دیابت نوع 2، با مصرف روزانه یک فنجان حبوبات می توانند بعد از مدت زمان 3 هفته فشار و قند خون خود را ثابت نگه دارند ...
فایده شگفت انگیز بخار درمانی
مو و پوست سر را نیز با افزایش گردش خون به سمت پوست سر، بهبود انعطاف پذیری مو، و کنترل میزان ترشح چربی پوست بهبود می بخشد. توجه: دمای اتاق بخار نباید بیشتر از 114 درجه فارنهایت (45.6 درجه سلسیوس) باشد. بیش از 15 دقیقه در اتاق بخار باقی نمانید و به میزان کافی آب بنوشید. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض بخار می تواند موجب کم آبی بدن، تپش قلب، ضعف، حالت تهوع، و افزایش بیش ...
چرا زیاد می خوابم؟
شکل خستگی شدید بروز دهد. حساسیت دارید جالب است بدانید هیستامین و دیگر ترکیب های شیمیایی که بدن برای مقابله با آلرژی ترشح می کند، خواب آور هستند.از سوی دیگر سرفه، عطسه ی ناشی از بوییدن یک گل یا التهاب دستگاه تنفسی به دلیل ورود هاگ ها به درون بینی سبب بی خوابی می شود. وقتی شاد نیستید افسردگی از دیگر عوامل پرخوابی به شمار می رود. زمانی که شخصی با داشتن خوابی ...
تکنیک های جالب برای آب کردن سریع چربی
تخلیه می کنند. با ایجاد حفره هایی داخل غشای سلول، شکل گرد سلول کاهش حجم پیدا می کند یا ازبین می رود و باعث لاغری موضعی می شود. ساختارهای سلولی عروق، پوست و عصب در این فرایند آسیب نمی بینند. حفره های سلول، اسیدهای چرب یا گلیسرل یا تری گلیسیریدها را به فضاهای سلول تخلیه می کنند. فرایند سوخت وساز طبیعی بدن اسیدهای چرب را برای استفاده به عنوان انرژی منتقل می کند. بقیه از طریق سیستم لنفاوی بدن از بدناستفاده از سونا به اندازه ورزش برای قلب مفید است. ...
5 دلیل برای یادگیری CPR یا احیای قلب!
. و اما پنج دلیل مهم برای اینکه شما هم CPRرا بیاموزید: 1. CPR نجات بخش است. هر ساله تعداد زیادی انسان دچار ایست قلبی شده و جان خود را از دست می دهند. توقف ناگهانی قلب زمانی اتفاق می افتد که یک مشکل در ریتم الکتریکی آن اتفاق می افتد و قلب دیگر نمی تواند به طور موثر خون را به بقیه بدن پمپاژ کند. ممکن است فرد به طور ناگهانی زمین بیفتد، آگاهی اش را از دست بدهد و تنفس اش متوقف شود ...
چرا رژیم های سریع برای لاغری مناسب نیستند؟
آن فعال می شوند. به عنوان مثال سوخت و ساز بدن پایین می آید و در نتیجه ذخایر انرژی کم می شوند؛ تعادل هورمون ها در خون بهم می ریزد و خصوصا ترشح لپتین که هورمون سیری محسوب می شود، به نحو چشمگیری پایین می آید؛ سیستم های ادراکی بدن تغییر می کنند به طوری که تمایلی شدید و وسوسه انگیز به خوردن در فرد پدید می آید. در یک کلام، اگر رژیمی با شکست مواجه شود، اراده فرد زیر سؤال نمی رود بلکه بدون شک ذهنیت او در ...
جرقه ای که شاه را بر انداخت!
با فدائیان اسلام صرف نظر کنیم، شاید بتوان اوّلین فصل ورود آشکار وی به مبارزات را سال 41 دانست؛ مقطعی که حتّی برخی از بزرگان علم و سیاست نسبت به مسائل سیاسی کشور غافل بوده یا ساده انگاری میکردند. حضرت آیت الله خامنه ای درباره ی هوش و درک سیاسی حاج آقا مصطفی میگویند: از لحاظ سیاسی مرحوم حاج آقا مصطفی فرد فوق العاده با استعدادی بود. در هر کاری و در هر چیزی که وارد میشد، آن استعداد و هوشمندی فوق ...
چرا باید استرس را کنترل کرد؟
نوآوران آنلاین - چرا باید استرس را کنترل کرد؟ اگرچه استرس و اضطراب، بدن را در شرایط نامطلوبی قرار می دهد اما این واکنش همیشه و در هر شرایطی بد نیست. داشتن "استرس خوب" باعث هوشیاری فرد شده و به طور مثال موجب می شود فرد هنگام عبور از خیابان دقت بیشتری داشته باشد. در واقع وجود این نوع از استرس بدن را وارد وضعیت "خودمحافظتی" می کند. با این حال زمانی که استرس مزمن شده و به شکل ...
درد معده را با این فالوده استثنایی درمان کنید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، "سیب" از منظر طب ایرانی دارای طبیعتی گرم و تر است, از "سیب" به عنوان معجزه طبیعت نام می برند چرا که در پاکسازی خون و اندام های بدن بسیار تأثیر گذار است همچنین مصرف "سیب" در زمان بیماری به رفع بیماری کمک می کند. "فالوده سیب" موافق معده و روده است و در احساس آرامش و افزایش قوت حافظه نیز در طولانی مدت مؤثر است, فالوده "سیب و به" با هم کنار عناب ...
ملودرام های دهه ی 60 سینمای ایران
این است که به رغم حذف پاره ای از مواد و مصالح کلیدی ژانر، خواه از روی اعتقاد و خواه به ناچار، به طور کامل از دست نمی رود. فیلم، دست کم به گواه بهترین لحظاتش، به نقش پیچیده احساس در تصویر سینمایی واقف است و به کیفیت ملودراماتیک آن، و به بهت و اشک ملازم با آن احترام می گذارد. در سکانس دیدار افسر بازنشسته زندان با خانواده، لحظه ای کلیدی وجود دارد: در حالی که انتظار می رود افسر که شاهد کشته شدن مظلومانه ...
چند کار برای بهتر کار کردن مغز
انتقال مکرر به صورت رفت و برگشت از یک کار به کار دیگر است. برای داشتن ذهن تیزبین، باید روی انجام یک کار تمرکز کنید و انحراف ذهنی از آن را به حداقل برسانید. ورزش کردن ورزش با افزایش انرژی و افزایش جریان خون به مغز باعث می شود، در انجام کارها تمرکز بیشتری داشته باشید. فینی می گوید، هرچقدر بدن و ذهن را فعال تر نگه دارید، شاهد عملکرد بهتری از آنها خواهید بود. مطالعات نشان می دهد ...
برای باهوش شدن جنین چه باید کرد؟
تری خواهد بود. درعین حال استرس مادران در دوره بارداری منجر به تولد کودک نا آرام و بی قرار شده و حتی در مواردی که فشار های روحی افزایش یابد، ممکن است بارداری به انتها نرسد و مادر دچار سقط جنین شود. متخصصان عقیده دارند جنین متاثر از تغییرات هورمونی مادر مراحل رشد خود را پشت سر می گذارد و استرس مادر موجب افزایش ترشح کورتیزول یا همان هورمون استرس شده و موجب کاهش ضریب هوشی کودک می ...
زیاد کار کردن بهره وری را کاهش می دهد!
افزایش می دهد. یک مثال بارز این هزینه های پنهان خوابیدن است. وقتی افراد ساعات طولانی کار می کنند، خوابشان دچار اختلال می شود. کمبود خواب به نوبه خود، به مشکلات روانی و جسمی مثل اضطراب، افسردگی، دیابت، ضربان قلب، بیماری های قلبی و خطر چاقی مرتبط است و همه اینها می تواند عملکرد را کاهش دهد و هزینه هایی مالی برای درمان به دنبال داشته باشد؛ تصادف با خودرو ناشی از کمبود خواب هم دیگر نیازی به اشاره کردن ...
درس فداکاری بانوی 18 ساله نهاوندی با اهدای عضو
فرزندشان به تعدادی بیمار نیازمند زندگی دوباره بخشید تا تپش های قلب فرزند خود را در سینه دیگران احساس کنند. وی اظهار داشت: هر بیمار مرگ مغزی می تواند 1 تا 8 بیمار را از مرگ حتمی نجات دهد که باید در این زمینه فرهنگ سازی شود تا بسیاری از بیماران را نجات دهند. مدیر شبکه بهداشت و درمان نهاوند افزود: این اهدای عضو دوازدهمین مورد در شهرستان نهاوند است که فرهنگ سازی خوبی در این زمینه شده ...
طبیعت نابرابر یا نابرابری طبیعی در فوتبال ایران !
در اصطلاح پزشکی به عرق سرد ( تعریق ) می گویند. عرق سرد معمولاً به علت واکنش بدن به استرس رخ دهد. عرق سرد نیز می تواند نشانه یک بیماری یا آسیب دیدگی جدی باشد. که باید تشخیص و درمان لازم انجام گیرد تا علائم از بین برود. عرق سرد معمولاً به عنوان یک نتیجه از مبارزه و پاسخ بدن در هنگام برخورد با استرس رخ می دهد. اما، چه زمانی باید به دنبال کمک درمانی برای این مسئله باشید؟ زمانی که عرق سرد می ...
آشنایی با فشار خون و علایم آن
) و دیگری را عدد پایین یا (diastolic) نامدارند، سنجیده می شود و میزان متعادل این دو عدد به شرح زیر است: افرادیکه فشارخونشان بالاتر از حد نرمال است می بایست، برای پیداکردن درمان و پایین آوردن فشارخون به پزشک مراجعه کنند. بیشتر بخوانید : علائم و نشانه های گرفتگی رگهای قلب اگر به طور مزمن، فشار سیستولی فردی بزرگسال بیشتر از 140 میلی متر و فشار خون سیستولی بیشتر از 90 ...
با 6 دانشمندان دیوانه جهان آشنا شوید! +تصاویر
دیوار قطره خون نیست بلکه ادرار موش هاست. از تمام این ها بدتر این که ویلیام باکلند به پسرش نمونه برداری جانورشناسی را آموخت تا راه پدرش را دنبال کند. ورنر تئودور فورسمن دانشمند پزشکی آلمان متولد برلین تنها پزشکی است که روی قلب خودش آزمایشاتی را انجام داده است. او در یک عمل کاتتریزاسیون یک کاتتر 6 سانتیمتری از طریق رگ ها وارد بدن خود کرد و برای عکسبرداری به طبقه پایین ...
با این 8 نوع میوه و سبزی تندرستی خود را در زمستان بیمه کنید
سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: همان طور که ما با آغاز فصل تابستان اهتمام می کنیم با خوردن انواع میوه ها و نوشیدنی های متفاوت خودمان را خنک نگه داریم. در آغاز فصل زمستان نیز باید به فکر میوه ها و حتی سبزیجاتی باشیم که علاوه بر اینکه قدرت گرم نگه داشتن ما را داشته باشند، باید بدن مان را در مقابل بیماری های رایج در فصل سرما حفظ نماید. درست هست که ما در فصول سرد سال با بسیاری انواع میوه ...
درس فداکاری بانوی 18 ساله نهاوندی با اهدای عضو
اهدای اعضای بدن فرزندشان به تعدادی بیمار نیازمند زندگی دوباره بخشید تا تپش های قلب فرزند خود را در سینه دیگران احساس کنند. وی اظهار داشت: هر بیمار مرگ مغزی می تواند 1 تا 8 بیمار را از مرگ حتمی نجات دهد که باید در این زمینه فرهنگ سازی شود تا بسیاری از بیماران را نجات دهند. مدیر شبکه بهداشت و درمان نهاوند افزود: این اهدای عضو دوازدهمین مورد در شهرستان نهاوند است که فرهنگ سازی ...
شهرضا 70 ناجی غریق دارد
در راستای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، مهمان ویژه این هفته سیناخبر رئیس هیئت نجات غریق شهرستان شهرضا هستند : سلام؛ لطفا خودتان را معرفی کنید؟ مجتبی جعفری هستم کارشناس ارشد مدیریت ورزشی . چکیده ای از سوابق خود را شرح دهید؟ دارای کارت نجات غریق درجه یک، مدرسی درجه سه نجات غریق و کارت مربی گری شنا درجه دو هستم و19سال سابقه فعالیت حرفه منجی گری وسرناجی گری داشته و چند سال به عنوان مدیر استخر فعالیت داشته ام و هم اکنون به عنوان سرناجی ...
بهترین حرکات کششی قبل و بعد ورزش (تصویری)
شود . تمرینات کششی به 5 تا 10 دقیقه زمان نیاز دارند. نکات مهم درباره انجام حرکات کششی قبل و بعد ورزش (گرم کردن و سرد کردن) دوره: روزانه، قبل و بعد از هر نوع تمرین ورزشی مدت: 15 الی 20 ثانیه برای انجام هر حرکت کششی وقت بگذارید. با افزایش انعطاف پذیری بدن، می توانید مدت زمان کشش های خود را افزایش دهید. بیاد داشته باشید که هر سمت از بدن را به صورت مساوی درگیر کنید. آیا باید احساس درد کنید ...
یکی از گسل های جامعه شناختی، گسل های نسلی است
معترض اصلی می دانید؟ نه. این یک نوع تقلیل گرایی است. این شکاف ها در حال کمون، به صورت زخم های چرکین و دردهای مزمن وجود دارند و در هر موقعیتی به شکلی عفونت سرباز می کند. ما در جامعه شناسی برای موقعیت های مختلف از اصطلاح تحلیل موقعیتی استفاده می کنیم. این دردها در یک موقعیت به شکل خاصی ظاهر می شوند و در موقعیت دیگر، شکل شان تغییر پیدا می کند. این شکل های مختلف به هم ارتباط دارند. دیگری ...
پارکینسون؛ علل، علائم و درمان
دارد که در این صورت ممکن است زمینه های ژنتیکی در ایجاد بیماری دخیل باشند. براساس آمارهای موجود، ممکن است یک درصد از افراد بالای 60 سال دچار پارکینسون شوند که البته این مقدار قابل توجه است. علائم پارکینسون به دلیل تدریجی بودن پارکینسون، بیماری ممکن است با علائم مخفی و خیلی سبک شروع شود به طوری که دیگران متوجه آن نشوند و فقط خود فرد لرزش اندام ها را احساس کند. ...