سایر منابع:
سایر خبرها
آهوان دشت سهرین در تلاش برای گذر از زمستان سرد
اگر در حوزه محیط زیست اهتمام ویژه وجود داشته باشد، می توان از بروز بسیاری از ناهنجاری های جلوگیری کرد. باقری در ادامه با اشاره به اینکه معتقدیم در این راستا باید مجمع خیرین استان با کمک اداره کل اوقاف وارد عمل شده و این کار را در مسیر صحیح خود هدایت کنند، تصریح می کند: خوشبختانه هیئت والیبال استان زنجان در یک اقدام خیرخواهانه و در کنار انجام فعالیت های ورزشی، دست به چنین کاری زد و قرار ...
خودمراقبتی و انواع آن
بگذرانند و انواع تنقلات شیرین و بدون ارزش غذایی را بخورند. چنین عاداتی به تدریج بدن را ضعیف می کند و زمینه بروز بیماری های مختلف را فراهم خواهدکرد. اگر به سلامت خود اهمیت می دهید، حتما غلات سبوس دار مصرف کنید، سبزیجات سبز تیره را بیشتر در برنامه خود بگنجانید، میوه های تازه میل کنید، لبنیات کم چرب بخورید، انواع پروتیین های کم چربی را انتخاب کنید و وعده هایی غذایی و میان وعده های منظمی داشته باشید ...
چه طور پوست، مو و ناخن های سالم داشته باشیم؟
هست که آرایش ما بقی و آلودگی های محیطی دیگر را تماما از روی پوست تان پاک کنید. در نتیجه دیگر نیازی نیست صبح هم دوباره صورت خود را بشویید زیرا آلودگی روی پوست تان وجود ندارد! پروتئین فراوان بخورید در نتیجه دیگر نیازی نیست صبح هم دوباره صورت خود را بشویید زیرا آلودگی روی پوست تان وجود ندارد!آیا می دانستید که پوست و مو و ناخن های شما زیادتر از پروتئین ساخته شده اند؟ پس آشکار می گردد که ...
حریره بادام یک غذای مقوی برای کودک دلبندتان
آلرژی داشته باشد از همان روز های اول نشانه ها آلرژی را بروز خواهد داد. با مواد غذایی حساسیت برای نوزادن آشنا باشید. مواد لازم بادام: 7 عدد شکر: نصف قاشق مرباخوری شکر آرد برنج: یک قاشق مرباخوری آرد برنج آب: دو چهارم لیوان آب طرز تهیه حریره بادام برای نوزادان ابتدا بادام ها را در ظرف آب گرم ریخته و بگذارید یک تا دو ساعت بماند. بعد پوست ...
بُکش و خوشگلم کن، نسخه تقلبی!
حساسیت دارد. گاهی بعضی از اشخاص برای رسیدن به زیبایی گاهی بعضی از اشخاص برای رسیدن به هزینه لازم را ندارند و به محل هایی مراجعه می کنند که تزریق های آنان غیرعلمی و غیرپزشکی می باشند؛ درحالی که این محلول قاچاقی وارد گردیده و عارضه ها جدی بهمراه دارد. به طور مثال حدود هفت سال پیش و در سال 82، ژلی وارد گردید به اسم ژل پاژ که حتی در بیمارستان های خصوصی هم مورد استفاده قرار می گرفت. همان موقع هم بعضی ...
چند روش طبیعی برای رهایی از گناه دندان
داشتن دندان های سفید نه فقط بر جذابیت چهره می افزاید لکن رعایت بهداشت دهان و دندان برای محافظت تندرستی کل بدن ضروری هست. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا، مسواک زدن به روش صحیح، کشیدن نخ دندان و استفاده از دهان شویه، اصول اولیه برای محافظت تندرستی و بهداشت دهان و دندان ها می باشند. اما اگر این اصول بهداشتی رعایت نشود مواد غذایی و باکتری ها به نحو لایه ای به دندان ها ...
18 میلیون جوان ازدواج نکرده در کشور وجود دارد
به آسیب های اجتماعی در جامعه تصریح کرد: از شما خانواده ها خواهشمندیم، هر فردی را که از گرد راه می رسد، دختران خود را به همسری آنها درنیاورند. ما در پایتخت و دنیای مجازی زندگی می کنیم و به تمام مشکلات و آسیب های اجتماعی روز جامعه واقف هستیم، حتی در تمام روستاها هم اینترنت و امکانات امروزی وجود دارد، بنابراین همه ما باید در امر ازدواج جوانان دقت و توجه لازم را داشته باشیم. این مشاور ...
دیدن داخل بدن بیماران با پروژه دی.آر!
که روی پوست نمایان می شوند، می توانند حرکتی مشابه بدن بیمار داشته باشند . همچنین این امکان وجود دارد که سیستم تصاویر جداگانه مانند تصاویر ریه ها و یا تنها رگ های خونی را بسته به شرایط مورد نیاز طراحی کند . " یان واتس" (Ian Watts) ، دانشجوی علوم رایانه که این سیستم را با همکاری "مایکل فیست" (Michael Fiest) ساخته اند، گفت: برنامه های کاربردی متعددی، از جمله آموزش، فیزیوتراپی، جراحی لاپاروسکوپی و حتی برنامه های جراحی برای این تکنولوژی وجود دارند . ...
امنیت شبکه ای اسم رمز چیست؟
. رقابت بین این هویت ها و تاکید کشورها بر هر یک از آنها مجموعه ای پیچیده از همکاری، تقابل و تضاد را به وجود آورده است. بر این اساس تحقق شبکه امنیتی در این منطقه بسیار سخت و دشوار و عملا غیر قابل تحقق است. در واقع ایجاد شبکه امنیتی، مبتنی بر فرض هایی سست است. اگر فرآیند به وجود آمدن شبکه امنیتی اساساً رخ دهد، این فرآیند مستلزم گذشت زمان زیادی است. همچنین باید شرایط مناسب و لازم برای ایجاد چنین ...
واردات تخم مرغ بیشتر می شود
حاضر در بازار ایران که با انفلوآنزا دست و پنجه نرم می کند ارزان تر است. ترک ها تخم مرغشان را گران کردند وی با بیان اینکه قیمت هر شانه تخم مرغ در مرغداری ها حدود 10 هزار و 500 تومان است تا زمانی که به دست مصرف کنندگان می رسد شانه ای 12 هزار و 600 تومان باشد، گفت: تخم مرغ یک محصول تجاری به حساب نمی آید و با وجود اینکه واردات این محصول را اعلام عمومی کرده ایم و همه می توانند با ...
آماده باش نیروهای امدادی در مازندران در پی ورود سامانه بارش برف
مازندران بیش از 90 درصد لایروبی رودخانه های خطرساز انجام شده است اما وجود سیلاب پویا، در مکان هایی که لایروبی هم اتفاق افتاده، موجب خطرآفرینی می شود و در همین راستا مردم باید آمادگی داشته باشند و از قرار گرفتن در حواشی رودخانه پرهیز کنند. مدیرکل مدیریت بحران مازندران تصریح کرد: دریای خزر طی چند روز آینده مواج و حرکت شناورهای تفریحی ممنوع است. نیروهای امدادی از آمادگی لازم برخوردار هستند. با ...
نگاهی به کتاب "آتش و خشم" با موضوع یکسال با ترامپ
وجود نداشت یا اینکه در بهترین حالت یک سازمان ناکارآمد کمپین انتخاباتی ترامپ را اداره می کرد. راجر استون، مدیر زودهنگام کمپین انتخاباتی ترامپ، از سمتش کناره گیری کرد یا توسط ترامپ اخراج شد، و پس از آن هر کدام از طرفین علنا ادعا کردند که دیگری او را به سکوت وا داشته است. سام نورنبرگ دستیار ترامپ که برای استون کار می کرد با جنجال و غوغا توسط لواندوفسکی از کار برکنار شد و سپس ترامپ با طرح شکایت از ...
سفیر پیشین آمریکا در عربستان:بزرگترین تهدید در خاورمیانه برای آمریکا سلفی ها هستند نه ایران/اروپا از ...
راضی نگه دارد. در همین راستا خبرنگار نامه نیوز گفت و گویی را با چارلز فریمن،سفیر پیشین آمریکا در عربستان سعودی،دستیار پیشین وزیر دفاع آمریکا و رییس شورای سیاست خاورمیانه در واشنگتن انجام داده است. چارلز فریمن، بیش از 30 سال در مسندهای مختلف وزارت خارجه و وزارت دفاع آمریکا فعالیت داشته است. او از سال 1989 تا 1992 سفیر آمریکا در عربستان سعودی بوده است. او اکنون رییس شورای سیاسی ...
ملوان زبل؛ قهرمانی که با اسفناج فرهنگ سازی کرد!
حالی که طبق یافته های فون وولف، تنها 3.5 میلی گرم آهن در 100 گرم اسفناج وجود داشته، نه 35 میلی گرم. این اتفاق باعث می شود که خیلی ها تصور کنند میزان بالا بودن مقدار آهن در اسفناج به قوی تر شدن بدن کمک می کند سازندگان کارتون ملوان زبل هم با استفاده از این واقعیت که اسفناج آهن زیادی داشته، از آن برای افزایش قدرت این شخصیت کارتونی استفاده کردند. ...
مسمومیت با ویتامین D
ایران اکونومیست - مصرف ویتامین ها برای حفظ سلامت انسان، تامین انرژی مورد نیاز بدن، و یک زندگی فعال ضروری است. با این وجود، ممکن است از این مساله آگاه نباشید که حتی این مواد مغذی نیز باید به میزان مشخص مصرف شوند، زیرا مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها، مانند ویتامین D، ممکن است مضر باشد. مسمومیت با ویتامین D به گزارش ایران اکونومیست به نقل از "استپ تو هلث"، هنگام استفاده ...
بیماری سخت سرطان به آسانی قابل پیشگیری است
ابتلا به سرطان کاهش می یابد، باید در برنامه غذایی مصرف فیبر که در سبزی ها و میوه وجود دارد، مصرف آنتی اکسیدان، ویتامین های A، B، C، E افزیش یابد. اسکویی تأکید می کند: همچنین باید استفاده از مواد غذایی دارای نیترات خودداری شود چراکه نیترات عامل ایجادکننده سرطان است که در مواد غذایی فرآوری شده مثل سوسیس، کالباس، پیتزا و گوشت فرآوری شده وجود دارد. مهرام رئیس دانشگاه علوم پزشکی قزوین ...
قیمت ارز موجب افزایش قیمت کالاها می شود/ افراد متخصص در اقتصاد کشور تاثیری ندارند
زیادی می شود. رئیس مجمع عالی واردات گفت: اگر در بازار کشش وجود داشته باشد قیمت ها بالا می رود؛ ولی باید دید آیا قدرت خرید مردم هم بالا می رود یا خیر. اگر این قدرت وجود نداشته باشد کشور با رکود مواجه خواهد شد و به همه لطمه می زند. وی افزود: اقتصاد کشور در اختیار مردم نیست و با سیستم تصدی گری در حال اداره شدن است؛ لذا تا زمانی که در اقتصاد یک رقابت شفاف و سالم نداشته باشیم که افراد ...
من اولین کسی بودم که استند آپ کمدی را به طور مستقل در ایران اجرا کرد/ بعضی ها خاطره گویی را با استند آپ ...
بدن و ابزار بازیگری در استند آپ من اجرای نمایشی تری را به وجود می آورد. هر کاری که باعث خنده و سرگرمی مخاطب شود استند آپ کمدی نیست این کمدین موفق در ادامه گفت: فرامش نکنیم بعضی ها خاطره گویی را با استند آپ اشتباه می گیرند. خاطره گویی به خصوص خاطره شخصی استند آپ نیست. بلکه می توانید بخشی از استند آپ باشد آن هم خاطره ای که خودت بسازی تا هدفت را بگویی. هر کاری که باعث خنده و ...
میوه هایی برای تقویت چربی سوزی
بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که مصرف برخی میوه ها می تواند به روند چربی سوزی کمک کند. گوارش برخی مواد غذایی به مقدار زیادی کالری نیاز دارد. به بیان دیگر، آنها بیش از محتوای کالری که ارائه می کنند، کالری می سوزانند. در نتیجه، این قبیل مواد غذایی به چربی سوزی کمک می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، میوه ها بخشی از این گروه از مواد غذایی چربی سوز را ...
اقدام خاصی برای رفع بحران کم آبی مشاهده نمی شود
...، اعلام نشده است. وی با بیان اینکه به خاطر بارندگی های نسبتا مناسب در دو سال گذشته، آب پشت سدها نسبتا پایین نیست، گفت: با توجه به خشکسالی امسال باید به شکلی از قبل با پیش هشدارها وضعیت را به مردم اعلام کنند تا اگر در مصرف آب شرب و کشاورزی کنترل لازم صورت نگیرد، با مشکل مواجه خواهیم شد و حتی در صورت لزوم با افرادی که مصرف بی رویه دارند برخورد شود، چرا که آب اساسی ترین مایه حیات است ...
قصه های یک خیابان
های اداری و تجاری مهمی در این خیابان وجود دارند حتی این خیابان می تواند معیاری باشد برای آدرس دادن. مهرداد شهروند 42ساله ای است که درباره اهمیت جغرافیایی خیابان ولی عصر به ابتکار می گوید: این خیابان به نوعی برای خیلی ها مرزی است که تهران را به دو محدوده غرب و شرق تبدیل کرده است و از همین شاخص، برای آدرس دادن استفاده می کنند، به عنوان مثال اگر کسی بخواهد از من آدرس میدان فاطمی را بپرسد ...
بارش 10 تا 40 سانتیمتری برف در املش/استقرار تیم امداد و نجات در رانکوه
.... به گفته محمودی، یک تیم مجهز و آموزش دیده امداد و نجات هلال احمر شهرستان املش نیز در پایگاه امداد و نجات کوهستان واقع در روستای ییلاقی کجید از توابع بخش رانکوه و یک اکیپ از مأموران امور توزیع برق املش در مناطق کوهستانی این شهرستان مستقر هستند. فرماندار املش با تصریح اینکه برگزاری برنامه های کوهنوردی و کوهپیمایی در مناطق کوهستانی این شهرستان تا اواسط هفته ممنوع است، گفت: لازم است همه شهروندان نسبت به مصرف بهینه انرژی توجه داشته باشند. خبرنگار:علیرضاجهانی**انتشاردهنده:کبیری 7291/2007 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
ارتقای 2 پله ای اعتبار جهانی ایران در پسابرجام
سازمان سرمایه گذاری در وزارت امور اقتصادی و دارایی و با همکاری صندوق و بویژه وزارت امورخارجه (سفارت کشورمان در اتریش) از سرگرفته شد و پس از انجام مذاکرات لازم و تشریح دستاوردهای اقتصادی و بویژه موفقیت های حاصله در انجام توافق های مالی با کشورهای مختلف دنیا که خود حاکی از کاهش ریسک های سیاسی و اقتصادی کشور است، نهایتاً سازمان همکاری اقتصادی و توسعه(OECD) موضوع را مجدداً مورد بحث قرار داده و رتبه ایران ...
امتیاز ژئوپولتیک ایران درگفت وگو با اروپا
واسط برای حفظ برجام را ایفا کنند. این البته یک بازی دوگانه یا حتی سه گانه است که همه طرف های درگیر (در اینجا مثلا امریکا، ایران، سعودی ها و اسراییلی ها) را داشته باشند. اما به نظرم هدف اصلی آنها تمرکز بر مذاکرات منطقه ای به ویژه بحران سوریه است. چون به خوبی می دانند که مذاکرات موشکی فضای لازم بر طرح بحث با ایران را ندارد. مکرون، رییس جمهور فرانسه هم در فضای خلأ ناشی از سیاست های نامعقول ترامپ در ...
کالری سوزترین ورزش ها؛ از شنا تا دوچرخه سواری
اگر از شما بپرسند بهترین ورزش برای کالری سوزی چیست، احتمالا می گویید دویدن، اما اگر قرار باشد هر روز بدوید، خسته کننده خواهد شد. خوشبختانه ورزش های زیاد دیگری وجود دارند که می توانند کالری سوزی زیادی داشته باشند و بسیار مفرح تر از دویدن هم هستند. تابا؛ ترجمه از هدی بانکی: اگر از شما بپرسند بهترین ورزش برای کالری سوزی چیست، احتمالا می گویید دویدن، اما اگر قرار باشد هر روز بدوید، خسته ...
صابر ثروتینه: به بانک خصوصی تجاری، آری ؛به بانک های قرض الحسنه خصوصی
وضعیت بدتری نسبت به موسسات مالی غیرمجاز داشته و دارند، اما به دلیل دسترسی به بازار بین بانکی و یا امکان اضافه برداشت از بانک مرکزی، هیچ گاه مشکلات پیش آمده برای موسسات مالی غیرمجاز، برای بانک های خصوصی ایجاد نمی شود. بانک خصوصی از اواخر دهه هفتاد وارد نظام پولی کشور شد. در اسفند 77 بانک مرکزی موافقت خود را با تاسیس بانک های خصوصی اعلام کرد. از بعد از انقلاب و تا سال 77 تمامی بانک ها ...
بخیل نیستیم/ اصفهانی ها از تبعیض ناراحتند
تاکید کرده اند که نگاه به استان اصفهان نباید صرفا یک نگاه کشوری باشد، چرا که هر مقام بین المللی که به ایران می آید اگر قصد سفر به شهرهای دیگر را داشته باشد حتما از اصفهان دیدار خواهد کرد، بنابراین باید یک نگاه بین المللی به قضیه زاینده رود اصفهان وجود داشته باشد. در بحث بودجه، از بین 31 استان، ردیف بیست و هشتم را به استان اصفهان اختصاص می دهند، در حالیکه استان اصفهان با عوارض و مالیاتی ...
5 خوراکی مفید برای درمان گرفتگی عضلات
سال 2015 نشان داد تامین ویتامین D لازم در بدن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت عضلات و استخوان ها داشته باشد. می توانید با قراردادن پوست بدن تان در معرض آفتاب صبحگاهی به مدت 10 تا 15 دقیقه، به بدن تان در ساختن ویتامین D کمک کنید. همچنین برخی از منابع غذایی ویتامین D شامل شیر غنی شده، ماهی، روغن ماهی، زرده تخم مرغ و غلات غنی شده می شود. حتما قبل از مصرف مکمل ویتامین D با پزشک مشورت کنید. ...
آقای رئیس جمهور! حداکثر 15 تا 20 درصد از قدرت را در اختیار دارید / 90 درصد اقتصاد در اختیار چند نهاد ...
تمام مشکلات و معضلات باشید آنهم در شرایطی که بخش قابل توجهی از بودجه دولت شما در اختیار دستگاه ها و کسانی قرار می گیرد که مدیریت شما را نقض می کنند. در چنین شرایطی شما به حرف زدن با مردم نیاز دارید. وقتی قدرت و اختیارات لازم را ندارید باید دلایل موفقیت ها و عدم موفقیت هایتان را با صراحت و بدون پرده پوشی با مردم در میان بگذارید. هدف این نیست که با سخنان صریح و شفافتان مردم را علیه کسی یا چیزی تحریک کنید و بشورانید، بلکه هدف این است که مردم بدانند از رئیس جمهورشان چقدر می توانند انتظار و توقع داشته باشند. ...
پرداخت وام به سرمایه گذار پروژه فاضلاب شهر کاشمر در بضاعت دولت نیست
: ما همکاری های لازم را انجام دادیم؛ چراکه معتقد بودیم پروژه ای که قرار است برای اولین بار در سطح کشور توسط بخش خصوصی اجرا شود باید از دولتی ها سرعت بیشتری داشته باشد؛ اما متأسفانه شاهد هستیم در شهری مثل گناباد با داشتن نیمی از جمعیت کاشمر توانسته اند از اعتبارات دولتی بهره مند شوند؛ اما در کاشمر که کار به بخش خصوصی واگذار شده این پروژه همچنان متوقف مانده است. سلیمانی گفت: هم اکنون وارد ...