خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمام آنچه باید در مورد سرطان پروستات بدانید
؟ -سن، یکی از عواملی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد، سن می باشد. هرچه یک مرد مسن تر باشد، خطر بیشتری وی را تهدید می کند. -ژنیتک، مردانیکه در خانواده شان سابقه سرطان پروستات دارند در خطر بیشتری هستند، همچنین مردانیکه در خانواده شان بیشتر خانم ها سرطان سینه دارند، در خطر بیشتری می باشند. -چاقی و اضافه وزن، مردان چاق مبتلا به سرطان پروستات در خطر بیشتری ...
از سرمای زمستان به این مواد غذایی پناه ببرید!
یک کاسه جو دو سر مقدار زیادی پروتئین گیاهی و فیبر وارد بدنتان شده و تا ساعت ها احساس گرسنگی نمی کنید. علاوه بر این ها، بلغور جو دوسر حاوی نشاسته قدرتمندی به نام بتا گلوکان است. تحقیقات محققان تغذیه نشان داده که تنها 3 گرم از بتاگلوکان جو دو سر در روز سطح کلسترول بد خون را بین 5 تا 10 درصد کاهش می دهد. شکلات داغ، میانوعده دوست داشتی و گرم در زمستان یک فنجان کاکائو داغ که از ترکیب ...
تاثیر ورزش های هوازی بر تقویت مهارت های شناختی و کاهش آلزایمر
به گزارش نخست نیوز، بیماری آلزایمر به عنوان شایع ترین نوع دمانس یا زوال عقل، یک اختلال مغزی است که به مروز زمان موجب نابودی حافظه و مهارت های فکری می شود. درحال حاضر هیچ درمان قطعی برای این عارضه وجود ندارد. یافته های محققان دانشگاه کنتیکت آمریکا نشان می دهد سالمندان در معرض خطر ابتلا به آلزایمر یا مبتلا به آلزایمر که تحت ورزش های هوازی قرار گرفتند سه برابر بیشتر بهبود توانایی فکری و ...
11 گام مخصوصی که پزشکان بر می دارند تا به سرطان مبتلا نشوند
سینه و سرطان روده بزرگ. اجتناب از سیگار: سیگار و دخانیات به شدت خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله ریه، سر و گردن، مری، لوزالمعده، کلیه، مثانه، کولون و رکتوم را افزایش می دهد. در واقع محصولات توتون و تنباکو مسئول تمام مرگ های ناشی از سرطان ریه و علت اصلی ابتلا به این سرطان در مردان و زنان هستند. فعال نگه داشتن مغز: حفظ سلامت مغز در تمام سنین مهم است و با انجام تغییرات ساده ...
کدام خوراکی ها بدن را گرم میکند؟
همواره شما را گرم نگه می دارد. تخم مرغ را خواه آب پز کنید، بدون پوست در آب بپزید، با آن نیمرو درست کنید یا در پخت املت از آن استفاده کنید، می تواند یک صبحانه ی عالی برای شروع صبح زمستانی شما باشد. فقط اصلا تخم مرغ خام یا نیمه پخته نخورید چون ممکن است حاوی نوعی باکتری باشد که به سلامت شما آسیب می رساند. 5. زنجبیل وقتی نوبت به نوشیدنی های گرم در طول فصل زمستان برسد ...
چاقی عامل عود مجدد سرطان پروستات
.... به گفته محققان، سرطان پروستات در بیش از 32 درصد افراد چاق بازگشت درحالیکه تنها در 17 درصد افراد غیرچاق این سرطان مجددا عود کرد. همچنین طبق نتایج این مطالعه، بیماران مبتلا به سندروم متابولیک بیش از 4 برابر افراد فاقد این سندروم در معرض ریسک بالا بازگشت سرطان پروستات بودند. سمیعی در ادامه تاکید می کند: بیماران مبتلا به سرطان پروستات که چاق بوده یا مبتلا به سندروم متابولیک هستند و تحت جراحی برداشتن پروستات قرار گرفته اند، در معرض ریسک بالا عود مجدد بیماری شان هستند، و باید بیشتر بر درمان های بعدی شان تمرکز نمایند. ...
چربی اضافی بدن ریسک سرطان سینه را افزایش می دهد
می دهد ریسک سرطان تهاجمی سینه در زنان پس از سن یائسگی با وزن نرمال و میزان بالا چربی بدن افزایش می یابد، از اینرو جمعیت زیادی از زنان مسن در معرض ابتلا به این سرطان هستند. همچنین در این مطالعه اذعان شده است که میزان تحرک فیزیکی در زنان دارای میزان بالا چربی بدنی کمتر است. در این مطالعه محققان داده های یک مطالعه مشاهده ای مربوط به زنان 50 تا 79 سال را بررسی کردند. در ...
بعد از جدایی زنان و مردان ایرانی چه اتفاقی می افتد؟
ضمانت پایداری یک زندگی نگاه کرد. درباره این موضوع حرف های زیادی زده شده است؛ گزارش های بسیاری نوشته و تحلیل های آسیب شناسانه ای هم انجام شده است. صرف نظر از پدیده طلاق و چرایی افزایش آن، مسئله مهم دیگر امروز جامعه ما، بعد از طلاق است. گزارش های آماری نشان می دهد 90درصد از زنان پس از طلاق ازدواج نمی کنند. این در حالی است که 90 درصد از مردان پس از طلاق مجددا ازدواج خواهند کرد. مردان پس از جدایی از ...
مطالعه ژنوم و تشخیص بیماری های سالمندان
درصد آنان را زنان سالمند تشکیل می دهند. 14 هزار نفز از سالمندان در مراکز سازمان بهزیستی کشور نگهداری می شوند و 70 هزار سالمند نیز از طریق کانون های سالمندی شهرداری ها، مشغول فعالیت هستند. رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم بهزیستی از اهداف اختصاصی ، پیامدهای مورد انتظار از اجرای طرح کهورت میانسالی تا سالمندی ، روش اجرای طرح ، شاخص های ورود به طرح ، عوامل اجرایی در مرکز کوهورت ...
5 فاکتور افزایش طول عمر!
. بیماران درد را مثل فشار یک گیره داخل قفسه سینه شان توصیف میکنند. درد می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. ماهی خوار شوید شما می توانید ماهی را کباب کنید، بپزید یا به صورت سرخ شده مصرف کنید. اما در هر صورت حتما ماهی بخورید. طبق مطالعات زنانی که حداقل یک بار در هفته ماهی می خورند کمتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی هستند. این نتیجه در مطالعات دیگر برای مردان نیز صادق بوده ...
یک نخ سیگار هم خطرناک است!
هم می تواند با ریسک بالا بیماری قلبی و سکته مرتبط باشد.به گفته محققان دانشگاه کالج لندن، افراد سیگاری باید به جای کاهش تعداد سیگارشان به فکر ترک سیگار باشند. به گفته محققان معمولا افراد جوان نسبت به افراد مسن، تعداد سیگار کمتری دود می کنند، اما همین تعداد کم هم آنها را در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری قلبی عروق کرونر قرار می دهد. در این مطالعه، تیم تحقیق داده های 141 مطالعه ...
در پی مخالفت نمایندگان مجلس؛ کلیات لایحه بودجه 97 رد شد
ای برای اشتغال ارائه نشود دولت قادر به اشتغالزایی نیست، گفت: در موضوع یارانه ها حس بی عدالتی باعث می شود مردم از یارانه شان نگذرند. دولت باید جرات کند و برنامه منظم و منسجمی برای یارانه ها ارائه دهد و از دهک های پایین هم حمایت کند تا منابع آن صرف ایجاد اشتغال شود. اینگونه برنامه ریزی قطعا به مصلحت کشور و مردم نیست. وی با بیان اینکه 80 درصد بودجه ملی و 20 درصد استانی است، گفت: بودجه آموزش ...
عشق در مقیاس جهانی!
ویژگی باعث می شود تا شوهران شان را بیشتر پایبند زندگی مشترک کنند. خانواده هایی جذاب و با محبت! شاید بتوان ادعا کرد یکی از جذاب ترین زوج های جهان را در کره جنوبی می توان دید. آن ها روابط بسیار خوبی با هم دارند، آن قدر که لباس هایشان را نیز با هم ست می کنند. مردان کره ای از محبت کردن به زنان خود سیر نمی شوند. به عنوان مثال، آن ها ساعت ها کیف های همسران شان را در خیابان به دست می ...
کارتن خوابی یکی از چالش های جدی اصفهان در دو ماه گذشته/ ضرورت ساماندهی ورودی های شهر اصفهان
.... وی خاطرنشان کرد: در جلسه دیروز شورای اداری استان شهردار اصفهان مسئولیت انجام تمامی اقدامات لازم در خصوص ایجاد گرمخانه و مرکز آموزش توانمندی زنان و مردان آسیب دیده و معتاد را طی چهار ماه آینده پذیرفت که تحقق این امر جای خوشحالی فراوانی دارد. *لزوم توجه به شهر الکترونیکی در ادامه نصیر ملت در نطق میان دستور بابیان اینکه شهر اصفهان این روزها با مشکلات گوناگونی ...
4 و نیم میلیون ایرانی گرفتار سنگ کلیه هستند
همچون سن، جنسیت، سابقه خانوادگی ، موقعیت جغرافیایی، مصرف پایین مایعات، رژیم غذایی حاوی پروتئین دارد. وی افزود: مصرف مواد غذایی حاوی اگزالات نیز احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش داده و این مشکل در مردان بیشتر از زنان مشاهده می شود. رئیس مرکز تحقیقات بیماری های کلیه با بیان اینکه بر اساس مطالعات انجام گرفته بروز سنگ های کلیه رو به افزایش است، ادامه داد: ایران نیز در منطقه ...
اب خوردن زنان، چه فایده ای داره؟
مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن 1.5 لیتر آب اضافی می تواند احتمال عود مجدد عفونت مجاری ادراری را در زنان کاهش دهد و زنانی که کم آب می نوشند، 3.1 برابر بیشتر در معرض ابتلا به این نوع عفونت قرار دارند. به گفته محققان 40 تا 60 درصد زنان در طول عمرشان مبتلا به عفونت مجاری ادراری خواهند شد و در یک نفر از چهار نفر این زنان به دلیل عدم رعایت موارد احتیاطی مجددا عفونت عود می کند. ...
کلیات بودجه رد شد
را بالا برده است. بافت فرسوده را مورد توجه قرار داده است و همچنین از طرح تحول سلامت به شکل مدیریت شده ای حمایت کرده است. با توجه به شرایط کشور این طرح باید مورد دفاع قرار گیرد. این طرح از نکاتی است که رضایت عمومی جامعه را جلب کرده است. بحث افزایش قیمت حامل های انرژی که بدون توجه به میزان مصرف آنها مطرح شده بود خوشبختانه با ملاحظات اجتماعی که در کمیسیون تلفیق صورت گرفت حذف شد اما باید به شکل ...
وقتی تبریز الگوی اصفهان برای کنترل آسیب های اجتماعی می شود
خاطرنشان کرد: در جلسه دیروز شورای اداری استان شهردار اصفهان مسئولیت انجام تمامی اقدامات لازم در زمینه ایجاد گرمخانه و مرکز آموزش توانمندی زنان و مردان آسیب دیده و معتاد را طی چهار ماه آینده پذیرفت که تحقق این امر جای خوشحالی فراوانی دارد. لزوم توجه به شهر الکترونیکی در ادامه نصیر ملت در نطق میان دستور با بیان اینکه شهر اصفهان این روزها با مشکلات گوناگونی رو به رو است، اظهارداشت ...
نسخه تغذیه ای برای مبارزه با سرطان پستان
دانه های انار حاوی مقدار فراوانی از آنتی اکسیدان های ضد سرطان هستند. این دانه ها سرشار از اسید الاجیک هستند که آنتی اکسیدانی موثر در پیشگیری از سرطان پستان است. افزون بر این، دانه های انار به حفظ سلامت قلب نیز کمک می کنند. سرطان پستان یکی از انواع شناخته شده سرطان است. خطر ابتلا به این سرطان برای زنان 40 ساله و بزرگ تر و افرادی که دارای سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری هستند، بیشتر ...
گزینه های غذایی که زنان با افزایش سن، باید مصرف کنند
تمام زنان با بالارفتن سن، به دلیل تغییرات ناشی از افزایش سن در بدن شان باید بیش از گذشته در مورد تنوع موادغذایی مصرفی و انواع ریزمغذی های مورد نیاز بدنشان مطلع باشند. به گزارش بازتاب به نقل از usnewsدر این میان مصرف برخی از املاح و مواد مغذی برای این گروه سنی بیشتر توصیه می شود که مهمترین آنها از این قرارند: شیر غنی شده با ویتامین دی: همانطور که سن افزایش می یابد، توانایی ...
آشنایی با حافظ کل قرآن زهرا عاصم مدیر مهد قرآن کاشمر
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، به نقل از روابط عمومی مؤسسه مهد قرآن شهرستان کاشمر از شهرهای استان خراسان رضوی دیار شهید دین و سیاست آیت الله سید حسن مدرس، مهد انسان هایی است که با عزمی راسخ ، تلاشی مضاعف در زنده نگه داشتن و باز آفرینی افتخارات مردان و زنان شهر خود از هیچ تلاشی فروگذار نبوده اند ، یکی از این تلاشگران در عرصه دین و طبابت، بانوی نخبه قرآنی و علمی حافظ کل قرآن زهرا عاصم ...
برف کوری چیست؟/ خطرات استفاده بیش از حد از گوشت قرمز/ راهی برای لیز نخوردن در روزهای برفی/ خواص شگفت ...
با افزایش ریسک تجمع چربی همراه است. البته افزایش وزن در زنان تنها به دلیل هورمون ها نیست؛ به طور کلی با افزایش سن، حجم توده عضلانی بدن کمتر شده و میزان چربی ها بیشتر می شود. برای جلوگیری از چاقی در سنین یائسگی، چند راه حل ساده توصیه شده است؛ یکی از این راه حل ها نوشیدن آب به میزان کافی است؛ معمولا نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب در روز توصیه می شود. تمرین های روزانه ورزشی و نرمش صبحگاهی؛ پرهیز از مصرف روغن های با ترانس بالا و غذا های پرچرب، استفاده بیشتر از لبنیات و غذا های حاوی فیبر مانند میوه و سبزیجات را هم فراموش نکنید. انتهای پیام/ ...
کارت قرمز مجلس به کلیات لایحه بودجه 97
نشود دولت قادر به اشتغالزایی نیست، گفت: در موضوع یارانه ها حس بی عدالتی باعث می شود مردم از یارانه شان نگذرند. دولت باید جرات کند و برنامه منظم و منسجمی برای یارانه ها ارائه دهد و از دهک های پایین هم حمایت کند تا منابع آن صرف ایجاد اشتغال شود. اینگونه برنامه ریزی قطعا به مصلحت کشور و مردم نیست. وی با بیان اینکه 80 درصد بودجه ملی و 20 درصد استانی است، گفت: بودجه آموزش و پرورش و بنیاد شهید ...
کمیته زنان ستاد دهه فجر خراسان جنوبی بیش از یکهزار برنامه دارد
مناسب تری برای ارایه پیام معنوی انقلاب خواهد بود. وی عنوان کرد: سعی شده در انجام برنامه ها، شان و منزلت حضرت زهرا (س) و حرمت این ایام حفظ شود، لذا جشن و افزایش نشاط اجتماعی که بعضی از دستگاه های اجرایی و فرمانداری ها پیش بینی کرده اند در روزهای 19 تا 22 بهمن ماه برگزار خواهد شد. نخعی از برگزاری نمایشگاه توانمندی های بانوان استان در راستای اقتصاد مقاومتی و نمایش توانمندی و ظرفیت بالای ...
با رژیم غذایی مناسب از سرب هوا در امان بمانید
منازل هست، زیرا آب می تواند سرب و اتصالات سربی را حل نماید و سرب حل شده وارد آب آشامیدنی که برای نوشیدن، پخت و پز و آماده سازی غذا بکار می رود، می شود؛ در نتیجه زیادتر ساکنین منازل قدیمی که در ساخت انشعابات آب آن ها از لوله های سربی استفاده شده هست، در فراروی خطرند. در کمال خوشبختی امروزه در ساخت خانه های جدید از لوله های پلیمری یا پلی اتیلن استفاده می شود، زیرا فرآیند شسته شدن سرب از این مواد ...
دگردیسی روابط با نامحرم توسط فضای مجازی
همه اتفاقات در بین تمامی ملیت ها و قومیت ها این نکته را نشان داده اند که اگر به اصول پایبند باشیم شخص و اجتماع از آسیب ها و آفات احتمالی مصون می مانند. و صرف نظر از انگیزه اصلی اینکه چرا زنان متاهل خیانت می کنند، نفس این امر در میان متولدین دهه شصت و پنجاه به شدت روبه گسترش است. موضوع نگران کننده برای من این است که این مهلکه افرادی را به درون خود می کشاند که نه می خواستند و نه حتی تصورش ...
7 سبزی درمانگر نفخ شدید
به گزارش شمال نیوز، فیبر موجود در سبزیجات، یک نیاز ضروری برای بدن است و زنان در روز باید 25 گرم از این ماده مغذی را وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند.به نقل از سلامت نیوز اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی از سالم ترین سبزیجات را بدون احساس نفخ روزانه ...
تقاضای عضو شورای شهر برای حذف بوروکراسی غیرضروری/ نگران غلطیدن حوزه بین الملل شهرداری به ادابازی های ...
در بودجه سال 97 مجموعه ها مد نظر قرار بدهد. وی ادامه داد: رسانه ها رکن رکین چهارم دموکراسی در روشنگری، اطلاع رسانی و شفافیت در شهر هستند و با توجه به این موضوع رعایت شأن و شخصیت اهالی قلم در شهر، شهرداری و شورای اسلامی شهر به بهترین شکل ممکن حفظ و رعایت شود تا سبب رنجش و دلزدگی آنان نباشیم؛ از معاونت فرهنگی و سازمان وابسته تقاضای اطلاع رسانی و فرهنگ سازی در خصوص چگونگی استفاده صحیح از ...
افزایش سهم زنان در ناوگان تاکسیرانی موجب امنیت زنان می شود؟
چند سالی است که زنان نیز پا به عرصه تاکسیرانی گذاشته اند، شغلی که آن را مردانه می دانند. اما زنان هنگام سوارشدن این تاکسی های زرد در مواجهه با راننده زن احساس امنیت بیشتری می کنند. تاکسیرانی را چه به زنان!!!... به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شهروند، از دیرباز تاکنون تاکسیرانی را راهی برای معیشت یا شغل دوم مردان می دانند. البته شاید در گذشته مردان را تنها نان آوران خانه می ...
رقمی از بودجه در اختیار نمایندگان قرار نمی گیرد
در نظر گرفته شده و مشخص نیست صرف چه می شود، برای مثال از این میزان 8 میلیارد تومان برای مازندران گذاشته اند. نایب رئیس کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی در پایان با بیان اینکه باید شأن مجلس حفظ شود، خاطرنشان کرد: لازم است تصمیم گیری دیگری برای 3 هزار میلیارد تومان شود برای مثال اولویت های کلان کشور همچون احداث خط آهن یا مسأله آب با این پول حل شود تا نمایندگان بعدها برای استفاده آن در مظان ...
