سایر منابع:
سایر خبرها
هنر بیان نبوی
میان دره ای خشک و بی حاصل، طفلی یتیم که از نعمت پدر و محبت مادر محروم گشته بود در سایه سرپرستی جد و عمویش پرورش یافت. در دوران جوانی در عین اینکه امین و درستکار بود و به همراه عمویش با فقر دسته و پنجه نرم می کرد، روح وی در معبر زندگانی از آلایش زشتی و پستی بر کنار ماند. در سن چهل سالگی بر ضد بت پرستی و جاهلیّت و بیدادگری، که در آن روزگار در میان مردمش سخت رواج داشت، قد برافراشت و با اتکا ...
7 ماده غذایی را بعد از 50 سالگی فراموش نکنید
نتایج آنها ماه گذشته در نشست سالانه تغذیه انجمن تغذیه آمریکا منتشر شد، نشان داد کسانی که روزانه یک یا دو وعده از این سبزیجات را مصرف می کنند، توانایی شناختی شان نسبت به همسالانشان 11 سال جوان تر خواهد بود. توت : انواع توت ها غنی از مواد شیمیایی گیاهی یا فیتوکمیکال ها برای کاهش خطر ابتلا به ضعف حافظه مرتبط با سن هستند و آنهم به سبب افزایش خون به مغز و کاهش التهاب در بدن. توت ها منبع غنی از ...
قندخون بالا منجر به زوال شناختی می شود
. سپس از مدل سازی کامپیوتری برای تعیین هر گونه رابطه احتمالی استفاده شد.این مطالعه شامل 5189 شرکت کننده (55 درصد زن با میانگین سنی 66 سال) با میزان HbA1c پایه از mmol/mol 15.9 تا 126.3 (3.6 تا 13.7 درصد) بود. بررسی ها نشان داد هر یک mmol/mol افزایش در HbA1c ارتباط قابل توجهی با افزایش میزان کاهش امتیاز تست شناختی، تست حافظه، تست عملکرد اجرایی داشت که همگی این موارد نشانه زوال عملکرد شناختی هستند. محققان دریافتند درحالی که عملکرد شناختی با افزایش سن در تمامی شرکت کنندگان، چه دیابتی و چه غیردیابتی، افزایش می یابد؛ اما زوال شناختی کلی در افراد مبتلا به پیش دیابت و دیابت افزایش قابل توجهی داشت. ...
مهندسی بی نهایت: کنکورد، پرواز با سرعت صوت
بود که در صورت وقوع حادثه و از دست رفتن ناگهانی فشار کابین، اکثر مسافران بلافاصله بی هوش شوند و ماسک های اکسیژن عملا کارایی خود را از دست بدهند. برای غلبه بر این مشکل، پنجره های کنکورد بسیار کوچک تر از دیگر هواپیماهای مسافربری طراحی شده بودند تا درصورت شکسته شدن، نرخ خروج هوا از آن ها کندتر باشد. همچنین یک سیستم تأمین فشار کابین نیز در هواپیما تعبیه و مکانیزمی برای کاهش بسیار سریع ارتفاع هواپیما در ...
علائم افسردگی را با مکمل های طبیعی بهبود ببخشید
نشان می دهد که کمبود امگا 3 می تواند زمینه ابتلا به بیماری هایی از جمله مشکلات خلقی و اضطراب، روان پریشی، اختلالات توجه، وسواس فکری، اختلالات شخصیت، افسردگی ، زوال عقل و اوتیسم را تشدید کند. البته این تحقیقات تایید نمی کنند که کمبود امگا 3 تنها عامل بروز این بیماری هاست؛ بلکه تنها می توان نتیجه گرفت که این اسیدهای چرب تاثیر محافظتی در برابر اختلالات روانپزشکی به خصوص در افرادی که احتمال خطر در آنها ...
8 دستور ورزشی برای ارتقای سلامت روان
...: ورزش، روند خون رسانی به مغز را افزایش می دهد. به طور کلی ورزش در بهبود عملکرد مغز نقش موثری دارد به ویژه در قسمت هایی که مرتبط با حافظه است. نتایج بررسی ها نشان داد، افرادی که ورزش می کنند در تست های حافظه، توجه، تصمیم گیری و برنامه ریزی نمرات بالاتری می گیرند. تکرار یک ورزش همانند یادگیری یک کار جدید، مغز را تحریک نمی کند. بنابراین ورزش های جدید یاد بگیرید، از جمله تنیس، ورزش های رزمی یا ...
بدترین مواد غذایی برای مغز کدامند؟
، شانس ابتلا به بیماری آلزایمر را هم بیشتر می کنند. به علاوه، بالا رفتن سطح قند در خون می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را، حتی در میان افراد غیرمبتلا به بیماری دیابت، افزایش بدهد. شربت فروکتوز با ذرت بالا (HFCS) که در تولید نوشیدنی های شیرین به کار می رود نیز باعث التهاب در مغز و اختلال در یادگیری و حافظه می گردد. کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده شامل غلات شیرین و ...
جدیدترین روش درمانی برای مبارزه با افسردگی زمستانی
، حاوی ماده ای به نام کورکومین (curcumin) است که سبب کاهش تولید میزان پروتئین بتاآمیلیوئید (پروتئین سمی ایجاد کننده زوال عقل) می شود. کورکومین سبب از بین بردن التهاب در بدن و به ویژه مغز می شود و از آن می تواند برای درمان و کنترل بسیاری از بیماری های مغز و اعصاب استفاده کرد. از زردچوبه برای درمان بیماری هایی همچون آرتریت، سرطان و بیماری های قلبی استفاده می شود. ...
چای و قهوه خوب یا بد
عصبی مربوط به عملکرد مغز مانند دوپامین و اپی نفرین می شود و به همین دلیل تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و اختلال حواس دارد؛ بنابراین اگر چای سبزخور باشید دوران میانسالی و سالمندی سالم تری را تجربه خواهید کرد. البته متخصصان براین باورند چای سیاه پس از چای سبز در مقام دوم قرار می گیرد و نوشیدن دو تا سه فنجان از آن احتمال ابتلا به سکته های مغزی را تا 21 درصد و خطر حمله قلبی را ...
12 علت عرق کردن در خواب
... 5. سرطان: عرق شبانه نشانه اولیه برخی از سرطانها است. شایعترین نوع سرطان مرتبط با عرق شب لنفوم است. با این حال، افرادی که سرطان ندارند، اغلب علائم دیگری نیز دارند مانند کاهش وزن ناگهانی و تب. 6. داروها: مصرف برخی از داروها می تواند منجر به عرق شبانه شود. داروهای ضد افسردگی یک نوع از داروهای رایج هستند که می تواند منجر به عرق شبانه شود. از 8٪ تا 22٪ افرادی که ...
فقط ابلهان متحول نمی شوند
با تجدد ارتباط دارد. کار بعدی ای که در دست دارم و امیدوارم فرصتی دست دهد که به پایانش برسانم با همین موضوع مرتبط است. می خواهم در این کتاب، فارغ از هرگونه ارزش داوری و بی آنکه بخواهم جانب عرفان یا علم را بگیرم، نشان دهم که چگونه با پدیدآمدن علم جدید، تمام ساختارهای سنتی و عرفانی فروشکست؛ از زمان گالیله و دکارت که روابط دنیا ریاضی شد و ریاضیات از آن پس نقشی محوری بازی کرد. در همین ...
خودروهای داخلی باز هم گران شدند/ دولت بازار مسکن را به حال خود رها کرده است/ فرار مالیاتی ...
درباره سؤالات مرتبط با حوزه مسئولیت رسمی خود کم تحمل و عصبانی ظاهر می شود، در رویدادهای غیرمرتبط با وزارتخانه اش بسیار خوشحال، پرانرژی و فعال نشان می دهد! مرور این وجه از شخصیت جناب وزیر جالب توجه است. 22 بهمن 93 در مراسم اختتامیه جشنواره 33 فیلم فجر در برج میلاد، عباس آخوندی در کنار علی ربیعی، وزیر کار و رفاه اجتماعی و حسین فریدون، دستیار ویژه رئیس جمهور، علی جنتی را برای اهدای جوایز ...
چگونه مغزمان را شاداب تر نگه داریم؟
/> به گزارش شبکه رادیویی سلامت،این روانپزشک با بیان اینکه وقتی از ذهن هیچ استفاده ای نشود و فعالیت ذهنی صورت نگیرد حافظه کند می شود، اظهارداشت: یکی از ابزارهای قوی شدن حافظه و پیشگیری از زوال عقل، کار کشیدن از حافظه مانند حل جدول و مطالعه یا هر فعالیت ذهنی دیگر است.
جلوگیری از آلزایمر با این ورزش خاص
سبک زندگی در بوجود آمدن آلزایمر نقش بسزایی دارد. ایتفاده از مواد مغذی،زندگی بدون تنش و استرس، گوش دادن به موسیقی، فعالیت و ورزش روزانه همه از مواردی است که می تواند شما را از ابتلا به آلزایمر کمک کند. در این مقاله نوعی ورزش به شما معرفی می شود که در جلوگیری از آلزایمر بسیار مفید است. ورزش های هوازی ورزش منظم تاثیرات بسزایی چه در افزایش حافظه و پیشگیری از ابتلا به فراموشی و ...
بیماری صرع در بارداری، قابل انتقال است؟
استفاده کرد.این متخصص مغز و اعصاب در این باره توضیح می دهد: ابتلای پدر یا مادر به بیماری صرع معمولا در انتقال ژنتیکی به فرزندان به جز در انواع صرع های خاص مثل بعضی از بیماری های صرع کودکان نقشی ندارد. البته سن بالای مادر در بارداری می تواند در افزایش احتمالی خطر ابتلای جنین به اختلالات ساختمانی مغز موثر باشد که چنین اختلالاتی به نوبه خود می تواند باعث افزایش حملات تشنجی شود. خط قرمزهای ...
حقایق تلخ درباره مصرف ضد عرق ها و دئودورانت ها
به گزارش بهداشت نیوز ، خطرات استفاده از دئودورانت ها زمانی بیشتر می شود که این محصولات به اشتباه انتخاب شوند. 7 ماده مضر موجود در دئودورانت ها از این قرار است: پارابن ها (متیل، اتیل، بنزیل، بوتیل): پارابن ها محصولات مشترک در محصولات آرایشی و دئودورانت ها هستند. طی یک مطالعه انجام شده در سال 2004، پارابن با خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. این مواد می توانند تعادل هورمونی بدن را به ...
انتقاد به اعلام افتتاح خانه -موزه جلال و سیمین
صحیح و کامل انجام بدهد. دانایی سپس با بیان این که ما ملت بزرگی هستیم و تاریخ غنی ای داریم، گفت: اما عیب بزرگی که ما داریم، این است که حافظه تاریخی مان ضعیف است و به همین علت نمی توانیم از تجربه های تاریخی و دانش تجربی خودمان استفاده کنیم. او ادامه داد: راه دور نمی رویم؛ در همین دوره معاصر چقدر پروژه های ناقص، ناتمام، بی فایده و حتی پرضرر داشته ایم که یا در مرحله مطالعه ضعیف بوده ...
علت درد پایین کمر و بهترین درمان ها برای آن
مردم نیوز : علائم درد پایین کمر درد پایین کمر یکی از دردهای شایع بین افراد بزرگسال است. علائم شدید و یا درد معمولا پس از فعالیت، حرکت ناگهانی و یا بلند کردن یک جسم سنگین شروع می شود. این علائم درد کمر شامل ترکیبی از موارد زیر است: اختلال در حرکت که می تواند به اندازه ای شدید باشد که از راه رفتن یا ایستادن جلوگیری کند. درد در اطراف کشاله ران، باسن و یا قسمت بالایی ران ...
فلفل سیاه خواص بی نظیری دارد
در مغز به نظر می رسد با این ترکیب طبیعی تحریک می شوند و از این رو پژوهش های اولیه به منافع مصرف فلفل توسط بیماران مبتلا به آلزایمر و افرادی که از زوال عقل و دیگر نقص های شناختی مرتبط با افزایش سن یا انتشار رادیکال های آزاد رنج می برند، اشاره داشته اند.
ورزش به جز کاهش وزن چه مزایایی دارد؟
آنها وزن بدن باید تحمل شود، برای مثال کارهای روزانه ای مانند پیاده روی، بالا رفتن از پله ها و همچنین ورزش هایی مانند تنیس، دویدن و حتی رقصیدن همگی به سلامت استخوان ها کمک می کنند. ورزش های قدرتی نیز علاوه بر اینکه باعث تحریک رشد استخوانی می شوند، مانع از دست دادن استخوان نیز هستند. اگر می خواهید بهترین نتیجه را بگیرید توصیه می شود ورزش هایی مانند پیاده روی و دویدن را همراه با ورزش های ...
چرا بعضی آدم ها اساسا مستعد ناامیدی هستند؟
شفا آنلاین اجتماعی یأس و ناامیدی اگرچه با شرایط زندگی انسان ها مرتبط است ولی به نظر می رسد فارغ از شرایط بیرونی، فعل وانفعالات درونی مغز افراد نیز نقش چشمگیری در ابتلای آنها به ناامیدی و یأس دارد. به گزارش شفا آنلاین :این فعل وانفعالات چیستند و کنترل آنها تا چه اندازه در اختیار بشر است؟ آیا ما در برابر احساس یأس مختاریم یا مجبور؟ اینها سوالاتی است که در مصاحبه با دکتر علی ناظری آستانه ...
اختلال در خواب از نشانه های اولیه آلزایمر است
پزشکان معتقدند اختلال در خواب و چرخه بیداری می تواند از نشانه های اولیه بیماری آلزایمر باشد. به گزارش ایسنا، متخصصان اظهارداشتند: اختلال در ساعت زیستی بدنِ افرادی که حافظه شان دچار مشکل نشده اما اسکن های مغزی شان نشان دهنده آلزایمر است، زودتر اتفاق می افتد. یافته های جدید می تواند به پزشکان کمک کند تا افرادی را که در معرض فزاینده ابتلا به آلزایمر هستند سریع تر از آنچه در حال حاضر امکان پذیر است ...
شایع ترین عوامل مرگ و میر در مردان
شفا آنلاین سلامت آمارها نشان می دهد حدود یک نفر از 4 مردی که در این دنیا زندگی می کند در یک سال یکبار هم به پزشک مراجعه نمی کند. به گزارش شفا آنلاین ،بر اساس اطلاعات و داده های به دست آمده از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها،متوسط امید به زندگی در مردان 5 سال کوتاه تر از زنان است. این آمارها بسیار جدی است اما می توانید از این مورد به عنوان یک گزینه هشدار دهنده استفاده کنید و بهتر از ...
5 گیاه فوق العاده برای تقویت حافظه
باقی می ماند و هر ماده ای را که جذب شده، سریعا متابولیز می کند. علاوه بر این، بدن شما هورمونی به نامBDNFیا فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز تولید می کند که نقشی مهم در تقسیم و تکثیر نورون ها دارد. تولیدBDNFبا استرس و بالا رفتن سن کاهش پیدا می کند. زردچوبه می تواند با افزایش تولید و عملکرد این هورمون، تاثیرات کاهش ادراک که مربوط به سن هستند را معکوس کند و در نتیجه حافظه را تقویت کرده و قابلیت مغز ...
سلامت روحی و روانی خود را جدی بگیرید
سیگاری هستند. این در حالیست که تنها 9 درصد از زنان سیگار می کشند. هیچ رمز و رازی در این مورد وجود ندارد. سیگار کشیدن برای سلامتی شما مضر است. در حقیقت کشیدن سیگار می تواند بیش از 15 سال از زندگی شما را کمتر کند. خوشبختانه با ترک سیگار می توانید این خطر را تا حد زیادی کاهش دهید. در این شرایط خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز تا حد زیادی کاهش پیدا می کند. مطالعات انجام شده در دانشگاه آکسفورد نشان می دهد ...
تعطیلات عید نوروز، پنج مشکل کودکان
کودک در معرض دید شما نیست، هر از چند گاهی به بهانه دادن یک خوردنی به او یا به دست شویی بردن، به او سر بزنید. با این رفتار والدین هم می توانند شیطنت ها و رفتارهای نادرست کودک شان را شناسایی کنند و هم اینکه، کودک می فهمد که توسط والدین تحت نظر است. والدین می توانند قبل از رفتن به مهمانی به بچه ها یادآوری کنند که رفتار آنها را تحت نظر دارند و در صورت رفتار درست، پس از پایان مهمانی، جایزه ای دریافت ...
با این 5 روش سر و صدای زیاد فن لپ تاپ را کم کنید
ایجاد سر و صدای بیشتر! به همین دلیل اگر می خواهید عمر دیوایس تان را افزایش داده یا از شر نویز های اضافی و اعصاب خرد کُن رهایی یابید، تا پایان همراه ما باشید. لپ تاپ زمانی بیش از حد گرم می شود که در حال انجام یک بازی با گرافیک بالا و سه بعدی یا انجام دیگر وظایف سنگین باشید. به همین خاطر اگر در حین کار با رایانه شخصی خود صدا های عجیب و غریب و ناگهانی شنیدید، به احتمال زیاد باید دست به ...
مریضی هپاتیت چیست؟
خونریزی واریسی گفته می شود و به صورت ملنا (مدفوع سیاه) خود را نشان می دهد. عارضه دستگاه عصبی و مغز که آنسفالوپاتی نامیده می شود. انسفالوپاتی می تواند علائمی مثل گیجی و اختلالات حافظه و تمرکز را به دنبال داشته باشد. تشخیص هپاتیت C هپاتیت C با ارزیابی توصیف حال مریض، معاینه وی و آزمایش های خونی تشخیص داده می شود غالباً میزان آنزیمهای کبدی در خون مبتلایان به هپاتیت C ...
کمک به بیماران آلزایمری با پیس میکر مغزی
گیری دخالت دارد- اعمال شده است. دکتر داگلاس شارر مدیر بخش مغز و اعصاب مغز و اعصاب شناختی وکسنر که در نوشتن این مطالعه همکاری داشت، گفت: ابزار و درمان های دارویی زیادی برای کمک به تقویت حافظه بیماران آلزایمری موجود است اما ابزاری که بتواند به تقویت قضاوت، تصمیم گیری و یا افزایش توانایی بیماران آلزایمری برای تمرکز انتخابی بر یک وظیفه و جلوگیری از حواس پرتی کمک کند، در دست نداریم. ...
5 روش برای افزایش تمرکز
سلامت مغز می شود و همچنین به افراد اجازه می دهد تا به راحتی تمرکز کنند. وزن خود را بررسی کنید تحقیقات از ارتباط هایی بین کاهش وزن و بهبود حافظه می گویند. محققان بیان می کنند، عواملی مانند فشار خون بالا، دیابت نوع 2 اغلب ناشی از چاقی هستند، که هر یک به تنهایی می توانند در عملکرد مغز اختلالاتی را ایجاد کنند. تحقیقی نشان داده است که وزن مناسب، سبب از بین رفتن برخی ...