خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای خوشمزه برای دیابتی ها
به موادتان اضافه کنید. سپس یک لایه سیب زمینی های ورقه شده را روی آن قرار دهید. در ظرفی دیگر شیر، خامه، جوز هندی، نمک و فلفل را مخلوط کنید تا سس مورد نظر به دست آید؛ این سس را روی سیب زمینی ها بریزید سپس بقیه پنیر گرویر را به موادتان اضافه کنید. ظرف را در فر با دمای 200 درجه سانتی گراد قرار دهید؛ گراتن پس از 45 دقیقه آماده مصرف است. مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و نخود ...
یک نامه تاریخی و 15 سال کم کاری؛ رهبر انقلاب درباره آزاداندیشی چه پیامی دادند؟
. جهت دوری از اطاله کلام ابتدا متن نامه ی تاریخی معظم له آورده می شود و سپس 40 نکته درباب این نامه آورده می شود. امید است که مورد قبول واقع شود. متن نامه تاریخی رهبر معظم انقلاب بسم الله الرحمن الرحیم فرزندان و برادران عزیز با همه مضمون نامه شما موافقم و از شما و همفکرانتان در حوزه و دانشگاه می خواهم که این ایده ها را تا لحظه عملی شدن و ثمر دادن ، هر چند دراز مدت ...
دارچین؛ فواید و خواص+ عوارض جانبی
بسیار گران است و بیشتر در امریکا و کشورهای اروپایی مصرف می شود. هر دو نوع این دارچین ها طعمی شبیه به هم دارند که به دلیل سینامالدئید موجود در آنها است . نوع سیلان دارای خواص دارویی بیشتری نسبت به نوع کاسیا بوده و عوارض و مضرات کمتری دارد تفاوت دارچین کاسیا و سیلان دارچین کاسیا و سیلان از دو نوع درخت متفاوت ولی مرتبط ، به دست می آید . دارچین سیلان از درختی که بیشتر در سریلانکا ...
شکوری راد: "هر نفر، یک رای "میراث فقاهتی حضرت امام(ره) برای جمهوری اسلامی ایران است
تحلیلی که می گفتند تنها دلیل اعتراضات وضعیت معیشتی بوده است را مورد قبول نیست. می گویند بستر اعتراضات معیشتی وجود داشته است اما خود حرکت ها، جغرافیا و آدم هایی که در اعتراضات شرکت کردند بر اساس نوع شعارهایی که دادند نشان داده است که این اعتراضات صرفا معیشتی نبوده است. در اعتراضات معیشتی طرفداری از سلطنت وجود ندارد. وی همچنین گفت: نمی گویم اعتراضات معیشتی وجود نداشته است اما الگوی ناآرامی ...
بارداری سریع بعد از زایمان، مراقبت های به خصوص
شما ضروری است اما اگر قصد بارد اری مجد د د ارید ، قطعا بد ن شما نیاز بیشتری به این مواد خواهد د اشت؛ د ر صورت د اشتن محد ود یت های پزشکی هم با پزشک متخصص مشورت کنید ، برای ماد ه ای که نمی توانید مصرف کنید ، جایگزینی مناسب پید ا کنید . پرخوری فاید ه ای ند ارد ! یک باور غلط وجود د ارد که می گوید اگر زنی بچه شیر بد هد و بارد ار هم باشد باید تا می تواند غذا بخورد ! این پرخوری بیهود ه ...
تاثیر شگفت انگیز درمانی جلبک
ممکن است به کنترل قند خون کمک کند. مطالعات روی حیوانات نشان داده که جلبک می تواند سطح قند خون را به طور قابل توجهی کاهش دهد. در برخی از موارد، از داروهای دیابتی معروف، از جمله متفورمین نیز بهتر عمل می کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد جلبک می تواند بر بدن انسان موثر باشد. در مطالعه ای متشکل از 25 بیمار با دیابت نوع 2، که 2 گرم جلبک در روز مصرف می کردند به کاهش شدید ...
می گفتند رمان محمد(ص) را با نام مستعار چاپ کن!/ صدور انقلاب از مسیر فرهنگی ممکن است نه سیاسی
قالب داستان به بچه ها نشان دهد. * روایتی ساده از ماجرایی پیچیده چندمین اثر شماست؟ اطلاعاتی که در ویکی پدیا وجود دارد برای حدود صد اثر از شما درست است؟ جواب این سؤال خیلی سخت است من یک بار شمرده بودم که 126 کتاب چاپ کردم اما طی سال های اخیر آثاری دیگری هم از بنده منتشر شده که فکر می کنم مجموعاً به 130 عنوان برسد. * در مورد دیدار نویسندگان در سال های خیلی دور که حوزه ...
این 17 نشانه می گوید که شما به دیابت مبتلا هستید
به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. تکرر ادرار بدن افراد دیابتیک قند موجود در غذا را به اندازه کافی تجزیه و پردازش نمی کند و این قند پردازش نشده در خون باقی می ماند. قند اضافی موجود در جریان خون باعث می شود که کلیه ها به منظور رهایی از میزان گلوکز اضافی خون،سخت تر کار کنند و ادرار بیشتری ایجاد شده سبب تکرر ادرار شخص شود. عطش و تشنگی بیش از حد قند خون بالا در ...
فیس بوک مثل دخانیات اعتیاد آور است
کاربران فیسبوک در آمریکا و کانادا شده است. مسئولان فیسبوک سعی در پنهان کردن این موضوع دارند. اکنون در تازه ترین اقدام، بسیاری از دست اندرکاران آی تی در آمریکا از سیاست ها و عملکرد فیسبوک و گوگل انتقاد کرده اند. در بین این گروه افرادی نیز وجود دارند که فیسبوک را از همان نخستین روزهای آغاز فعالیتش همراهی کرده بودند. فیسبوک اعتیادآور است این گروه از منتقدان فیسبوک نام خود ...
فروغ عباسی و سمانه بیرامی باهر ، دختران المپیکی ایران
زمستانی به شدت رقابتی و سنگین است و چهار سال پیش بعد از مسابقات سوچی تا چند ماه دچار افت عملکرد شدم. مسلما تجربه سوچی در المپیک پیونگ چانگ خیلی به من کمک خواهدکرد. شما یکی از مشعل داران المپیک زمستانی پیونگ چانگ بودید. چطور برای این کار انتخاب شدید؟ شرکت سامسونگ به عنوان اسپانسر اعلام کرد هر کسی داستان زندگی خودش را برای آن ها بفرستد تا بهترین را انتخاب کنند. من هم در نامه ام ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی های خوشمزه
به دست آمده را با ماکارونی مخلوط کنید. 6. کالباس خرد شده، یک قاشق غذا خوری شوید تازه و خیارشورخرد شده را هم اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند. 7. این سالاد بهتر است سرد سرو شود. سالاد ماکارونی ایتالیایی مواد لازم فتوچینی: نصف بسته هویج:1 عدد کدو سبز: 1 عدد لیموترش: 1 عدد روغن زیتون: به مقدار لازم جعفری: به مقدار لازم سیر: 2 حبه ...
5 دلیل که کودکتان همیشه گرسنه است
مقداری غذا بخورد و بگوید سیر است و سپس مدتی بعد برای خوردن میان وعده، اعلام گرسنگی کند. راه حل: برنامه ریزی کنید که وعده غذایی را با کل افراد خانواده میل کنید و مطمئن شوید حداقل یک چیز وجود داشته باشد که کودک از خوردنش لذت می برد. 5- آن ها وارد مرحله رشد شده اند. گاهی یک کودک گرسنه، واقعا گرسنه است! کودکان در حال رشد هستند و این بدان معناست که همیشه به یک اندازه غذا ...
طرز تهیه چیکن استراگانف خوشمزه مخصوص بدون خامه
چیکن استراگانف و بیف استراگانف از غذاهای خوشمزه روسی هستند و ماده اصلی مورد استفاده در تهیه آنها گوشت می باشد که به سس مخصوصی آغشته شده و معمولا با سیب زمینی سرخ شده سرو می شود. تهیه چیکن استراگانف بسیار ساده و راحت است و از آنجا که گوشت مرغ خیلی زودپز است، سریع پخته و آماده می شود. وجود سس و خامه در این غذا باعث شده جزو غذاهای پرکالری محسوب شود ولی افرادی که باید از مصرف غذاهای پرچرب خودداری ...
8 سرطان شایع در دستگاه گوارش
استفاده کرد. • پیشگیری : دوری از عوامل خطرساز و مصرف انواع غلات کامل، سبزیجات و میوه های تازه، به خصوص مرکبات به پیشگیری از سرطان معده کمک می کند. همچنین از آنجایی که 1 درصد از مبتلایان به میکروب هلیکوباکتر پایلوری دچار سرطان معده می شوند، اگر در بستگان درجه اولتان سرطان معده وجود دارد حتما باید این میکروب را از بدنتان ریشه کن کنید. علاوه براین اگر زخم معده ای پس از 3 ماه به درمان پاسخ ...
به اندازه ای که در استقلال و امنیت پیشرفت کردیم در عدالت نه
فراز و فرودی داشته؟ ثانیا به نظر شما جهت گیری انقلاب اسلامی در دهه پنجم چگونه باید باشد؟ ضمن تبریک ایام دهه فجر و سالروز پیروزی ملت ایران، به نظر می رسد برای پاسخ به این دست سوالات نیاز است ابتدا اهداف و انگیزه های انقلاب بازخوانی شود. در اواخر دهه 70 میلادی در حالی که دو گفتمان لیبرال دموکراسی و سوسیالیسم عرصه سیاست و قدرت در دنیا را قبضه کرده بودند، امام خمینی(ره) توانستند اسلام ناب ...
بستنی زغالی؛ شما چه فکر می کنید؟!
به گزارش ملیت به نقل از جام جم، هدف از نوشتن این یادداشت این نیست که همه غذا ها را محکوم به مضر بودن کنیم، اما بد نیست از مواد غذایی که می خوریم اطلاعات بیشتری داشته باشیم تا با توجه به وضعیت سلامتی مان بهتر بتوانیم به انتخاب آن ها بپردازیم. یکی از مواردی که بتازگی در رستوران ها و کافی شاپ ها یا حتی در خیابان ها با آن رو به رو هستیم، غذا های سیاه هستند. بستنی های زغالی، لیموناد ها و ...
اینستاگرام، تجسم هنری عصر نئولیبرالیسم
جذاب بشود. در بطن اینستاگرام، یک توازن دقیق میل وجود دارد که موتور محرّک این پلتفرم می شود: هر کالایی (از جمله خود شخص اینستاگرام باز) باید برای مصرف کننده مطلوب باشد، اما میل به کالا نباید هیچ مصرف کننده ای را برآشفته کند. مثل آن علاقۀ سنجیده ای که در بطن پیکچرسک بود (نمایش خبرگی در امر زمین که نشانۀ تعلق طبقاتی بود)، اشتیاق و بازداری سنجیدۀ آن هم سائقۀ اینستاگرام است. ...
تاب آوری واحدهای فولادی با آمایش سرزمین
نهادی برای فعالیت شرکت های خدمات انرژی است. سبوحی در ادامه به عوامل تاثیرگذار بر مصرف انرژی در تولید فولاد پرداخت و گفت: در زمینه تولید فولاد باید برنامه ریزی مناسبی درباره یوتیلیتی ها (ارائه خدمات جانبی مورد نیاز واحدهای تولیدی که شامل آب تصفیه شده، آب خنک کننده، هوای فشرده و ابزار دقیق و... است)، انجام شود زیرا ارتباط تنگاتنگی بین یوتیلیتی ها با مصرف انرژی وجود دارد و تنظیم این ارتباط نیز به نوبه ...
طب سنتی و رفع خستگی
درآمده استفاده کرد. یک قاشق چایخوری از آن در یک لیوان آب جوش باید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. جنسینگ بهتر است با چای سبز میل شود چون طعم خوبی ندارد. دمنوش زنجبیل زنجبیل می تواند در کاهش خستگی نقش داشته باشد. برای درست کردن این دمنوش یک عدد زنجبیل را باید به اندازه های کوچک و نازک تبدیل کرد یا آن را به صورت خلالی برش داد و به اندازه 4 قاشق از آن را برای تهیه دمنوش، استفاده ...
بالاخره کلسترول غذایی بخوریم یا نه؟
...، کلسترول و سایر لیپوپروتیین های خونشان بهتر از حد نرمال بوده و افراد دارای کلسترول پایین به همان اندازه یا حتی بیشتر از افراد با کلسترول بالا، مبتلا به امراض قلبی شده اند. در نتیجه این سوال در جامعه پزشکی امروز باید، پاسخ داده شود، که آیا وابستگی مستقیم و موثری بین کلسترول خون و امراض قلبی یا دقیق تر بگوییم، بین کلسترول غذایی و کلسترول خون وجود دارد آیا تبلیغات پی در پی سالیان اخیر که منجر به ...
پوشش اسلامی در پژوهش های اجتماعی و فرهنگی
بر طرح پرسش یا پرسش هایی تازه هموار کرد؟ در یک کلام، پرسش اساسی مطالعه حاضر این است که چگونه می توان از طریق نقد کلیت فضای گفتمانی حاکم بر این دسته از این پژوهش ها، به طرح پرسش تازه ای دست یافت که هم در محدوده های این فضای گفتمانی قرار نگیرد و هم افق های تازه ای را در فهم مسأله حجاب در ایران باز کند. این پرسشی است که پاسخ به آن مستلزم مرور انتقادی منابع موجود در این حوزه است. با آن که ...
ارزش یارانه های نقدی امروز یک چهارم سال 89 است/ برکناری سیف، شرط نمایندگان برای پس گرفتن سؤال از روحانی
چگونه رشد کرده اند لذا از همین تعریف ابتدایی پیداست که تورم با گرانی متفاوت است زیرا در گرانی سطح قیمت مدنظر است در حالی که در محاسبه تورم متوسط نرخ رشد قیمت ها مورد مطالعه است. ولی برای اینکه ببینیم افزایش تورم چگونه بر اندازه سفره خانوارها اثر می گذارد باید بودجه خانوار را به صورت جزیی مورد مطالعه قرار دهیم. در واقع باید دید که سبد کالایی که هر خانوار مصرف می کند شامل چه کالاهایی است و هرکالا چه ...
زیباترین ستاره های بالای 60 سال جهان
هوادارانشان می کاهد. از طرف دیگر برخی از ستاره ها هستند که با وجود سن بالا، هنوز هم زیبایی خاص خود را دارند. در ادامه مطلب برخی از زیباترین زنان جهان بالای 60 را از میان ستاره ها به شما معرفی می کنیم. 1. جین سیمور جین سیمور بازیگر انگلیسی، متولد 1951، است. نام وی در زمان تولد، جویس پنلوپه لود بود اما او در سن 17 سالگی نام هنری جین سیمور را برای خود برگزید که نام همسر هنری هشتم پادشاه ...
نفسانیات بر آرمان گرایی برخی انقلابیون غلبه کرد
شعارسال : به قول سید مرتضی آوینی تردید دارم که در سیاره زمین، هنوز هم جوامعی وجود داشته باشند که تسلیم اقتضائات تمدن اروپایی که جهان امروز را یکسره در تسخیر دارد؛ نشده باشند. نهادهای اجتماعی، سیاسی و فرهنگی دنیای متمدن تا آنجا انسان جدید را محاصره کرده اند که اصلاً تصور دیگری از حیات بشری جز این که هست، ندارد. امام خمینی (ره)، پیامبر تازه ای نبود اما از یادآوران بود که عهد فطری مردمان ...
چیزهایی که نباید در سالادتان بریزید
شما تمایلی به خوردنشان نداشته باشید. میوه های خشک شده اگر عاشق طعم های شیرین هستید، ممکن است بخواهید میوه های خشک شده را به سالادتان اضافه کنید. اما باید بدانید که میوه های خشک شده دارای قند فراوانی هستند و به اندازه ی میوه ی تازه ارزش غذایی ندارند. اگر می خواهید یک چیز شیرین در سالادتان باشد، از میوه ی تازه استفاده کنید. تاپینگ های تُرد و شور کروتن (نان ...
مردم ایران در مورد حجاب چه نظری دارند؟
... در موج سوم پیمایش ارزش ها و نگرش های ایرانیان دو سوال در مورد موضوع حجاب وجود دارد. یکی در سطح باورها و نگرش هاست که از "اعتقاد مردم به الزام حجاب" می پرسد. صورت این سوال به این شکل است: تا چه اندازه با این نظر که همه خانم ها باید حجاب داشته باشند، حتی اگر به آن اعتقاد نداشته باشند موافق یا مخالفید؟ (بخش 8-4 دین و جامعه) پاسخ این سوال در یک طیف پنج تایی (خیلی موافق، موافق، نظری ندارم ...
معضلاتی که دیده و شنیده می شود اما چاره نمی شود
داوران جشنواره دور ماند و می توانست دست کم نامزدی سیمرغ بلورین را برای او به ارمغان بیاورد. کرامتی بازیگری نیست که فقط نقش های مثبت بازی کند. او نه تنها از ویران کردن چهره اش ابایی ندارد، حتی در عصر یخبندان نقشی چالش برانگیز را بازی کرد. نقش زنی معتاد که مادر یک دختر خردسال است و با همسرش مشکل دارد. کرامتی با وجود کارنامه ای پر فراز و نشیب توانسته موقعیت خود را به عنوان بازیگری حرفه ای ...
روایت تاجگردون از وزرایی که بار مملکت را زمین می گذارند/ بررسی مجدد خرید خدمت فرزندان ایثارگران در ...
... غلامرضا تاجگردون رییس کمیسیون برنامه، بودجه و محاسبات در مجلس شورای اسلامی، در صفحه خود در اینستاگرام نوشت:آقای انصاری معاون رئیس جمهور دوست من و انسان با تجربه ای است. درست می فرمایند دولتی که حال نداره چهارتا موضوع اصلیش را از قبیل امور حقوق و دستمزد و اشتغال و از این قبیل موضوعات حل کنه باید هم تلفیق یک فکری برای مملکت کند. اقای انصاری عزیز شما بهتر از من میدونید خیلی چیزها عوض شده برخی ...
اختلال در تمرکز کودکان، ناشی از چیست؟
کودک شده و توجه و تمرکز او را افزایش می دهد. کودکان نیز از ریتم تند بازی و سرگرم کننده بودن آن لذت می برند. برای شروع شما به چند سکه، یک جعبه کفش یا در آن (برای پوشاندن سکه ها) و یک ساعت یا تایمر نیاز دارید. ابتدا 5 عدد از سکه ها را انتخاب کنید (مثلا 3 عدد 50 تومانی و 2 عدد 25 تومانی). بهتر است اندازه و رنگ سکه ها با هم متفاوت باشند. سپس آنها را به ترتیب دلخواه خود بر روی زمین بچینید ...
اگر می خواهید کسب وکار تازه ای شروع کنید حتما با این 5 نفر ملاقات کنید
.... مدت کوتاهی با آن ها صحبت کنید، شاید به این طریق با یک مفهوم جدید آشنا شوید یا مهارت جدید کسب کنید یا حتی ایده جدیدی به ذهن تان برسد که قبلا به آن فکر کرده بودید. همیشه می توانید اطلاعات تازه به دست آورید. ارتباطات هر فرد جدیدی که ملاقات می کنید شبکه ارتباطات خودش را دارد و این مسئله به طور قابل توجهی موجب گسترده شدن طیف ارتباطات احتمالی شما می شود. چنین شبکه هایی راه ...
