خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
در روزهای آلوده، بدن را با 7 گزینه سالم سم زدایی کنید
پاکسازی سیستم گوارشی از سموم می شود. عسل: مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن است. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می دهد. علاوه بر این، افزودن مقدار کمی آب لیموترش نیز به این شربت باعث افزایش میزان ادرار شده و سلامت دستگاه ادراری را بالا می برد. چغندر: سرشار از آنتی اکسیدان های ...
چرا باید در محل کار بیشتر آب بنوشیم؟
... آبرسانی مرتب مفاصل و چشم ها را روان می کند، پوست را سالم نگه می دارد، گوارش را در حالت مطلوب نگه می دارد، سموم بدن را از بین می برد و انرژی تولید شده از طریق سلول ها را بیشتر می کند. اما عدم آبرسانی تعادل قند و نمک را در بدن به هم می ریزد و مشکلات سلامتی بیشتری را بوجود می آورد. پس اگر در محل کار احساس سردرد یا ضعف کردید دنبال خوراکی یا میان وعده نروید فقط کافی است یک لیوان آب ...
با میکروب کشی طبیعی آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر نعمت الله مسعودی ، متخصص طب سنتی در ارتباط با خواص اسپند گفت: اسپند در بعضی از نازایی های ثانویه که جامعه ما درگیر آن شده بسیار مفید است، این ماده در طب روایی و نیز در دیدگاه حکمایی ما از حلق گرفته تا اعماق بدن تأثیرگذار است. همچنین خوراکی آن به صورت شربت وجود دارد و به دلیل مزاج گرم و خشک به بهبود عفونت های تنفسی، تنگی نفس و انواع عفونت های ...
دارچین؛ فواید و خواص+ عوارض جانبی
عمل آمده نشان داده است که خاصیت ضد قارچ دارچین می تواند به درمان و یا پیشگیری از عفونت قارچی کاندیدا در دستگاه گوارش کمک کند . ثابت شده است که ترکیبات موجود در دارچین ، میزان کاندیدا آلبیکنس را در دستگاه گوارش کنترل می کند که همین امر برای پیشگیری از ابتلا به عفونت قارچی کاندیدا کمک کننده است . علاوه بر این ، دارچین با کنترل قند خون و افزایش حساسیت بدن به انسولین ، باعث کاهش قند خون در دستگاه ...
تاثیر شگفت انگیز درمانی جلبک
در خون را افزایش می دهد. برای مثال، می تواند کلسترول کلی، کلسترول LDL و تری گلیسیرید را کم کند، در حالی که کلسترول HDL (نوع خوب) را افزایش می دهد. در مطالعه ای با 25 نفر شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع 2، با مصرف 2 گرم از جلبک در روز این نشانه ها را به طور چشمگیری بهبود یافت. جلبک خواص ضد سرطانی دارد به ویژه در مقابل سرطان های دهانی برخی از شواهد نشان می دهد که جلبک ...
اثر داروشناسی لیمو و گریپ فروت
ها شود. این اثر از طریق مهار سیتوکروم CYP3A4) 3A4 P450) صورت می گیرد. همچنین گریپ فروت با بعضی دارو ها از جمله آنتی هیستامین ها، بنزودیازپین ها تداخل ایجاد می کند. از بعضی خواص آن می توان به اثرات ضد نیتروزآمینی (ماده سرطان زا)، ضد میکروبی، مقوی قلب، ضد سم (ضد سموم بدن و کبد)، کاهش دهنده کلسترول، آرامبخش، تقویت کننده معده، ضد سرطان و ملین اشاره نمود. مصرف معمولی ...
ببخشید امکانش هست عکس بیشتری از سرویس تخت خواب بفرستید؟
باکتریهای روده و آماده کردن روده برای جراحی، باعث تخریب مخاط دستگاه گوارش اختلال در فعالیت آنزیم های موثر در هضم و جذب چربی ها وکاهش هضم و جذب چربی ها و سوء جذب ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامینن دی و املاح دیگر مثل کلسیم می شوند. 3- دارو هایی که باعث مهار ترشح اسید معده یا کاهش اسید معده می شوند. برای درمان ریفلاکس معده . مری شدید، ازوفاژیت، سوزش معده و درمان کوتاه مدت زخم ...
نقص لوله عصبی در جنین، کدام داروها مقصرند؟
در این صورت، پیشگیری یا درمان در همان دوران زندگی متفاوتی برای جنین رقم خواهد زد. برخی از مشکلات پزشکی جنین با مداخلات جراحی درمان می شوند و برخی دیگر نیاز به درمان دارویی دارند. میزان شیوع نقایص لوله عصبی، یک در هر هزار بارداری است. کمبود سطح اسیدفولیک در بدن مادر تا حدودی در وقوع نقایص لوله عصبی نقش دارد. بنابراین تمام مادران باردار باید مکمل اسیدفولیک با دوز روزانه 4/0 میلی گرم مصرف ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
2015 با حضور 41 شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، مصرف دو گرم پودر زنجبیل در روز به کاهش 12 درصدی قند خون ناشتا در میان آنها منجر شد. مصرف زنجبیل نه تنها به بهبودی دیابت کمک می کند، بلکه در محافظت و درمان عوارض جانبی ناشی از ابتلا به دیابت، مانند رتینوپاتی دیابتی، نیز موثر است. تقویت جذب مواد مغذی هنگامی که غذا می خوریم، همواره تمام مواد مغذی موجود در مواد ...
8 سرطان شایع در دستگاه گوارش
و قند و شیرینی و افزایش مصرف حبوبات، فیبر و غلات کامل. 7.سرطان مقعد مقعد بخشی عضلانی در انتهای دستگاه گوارش است که به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. رشد غیرعادی بافت های نرم دیواره داخلی مقعد یا مجرای مقعد به تدریج تبدیل به سرطان می شود. سرطان مقعد بسیار نادر است اما در زنان شیوع بیشتری نسبت به مردان دارد. • عوامل خطرساز: ویروس پاپیلومای انسانی (ویروس زگیل ...
بستنی زغالی؛ شما چه فکر می کنید؟!
که جاذب خوبی برای سموم است، سایر ترکیباتی که همراه با آن مصرف می شوند را نیز به خود جذب می کند، بنابراین وقتی یک بستنی زغالی می خورید ممکن است بدن خود را از جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن نظیر کلسیم محروم کنید. در مطالعه ای که روی غلظت های مختلف کربن فعال افزوده شده به آب سیب انجام شد نتایج نشان داد ویتامین C. و برخی ویتامین های B. روی کربن فعال جذب می شوند. در واقع کربن فعال قادر به ...
7 روش ساده برای بهبودی گرفتگی سینه
... تامین آب مورد نیاز بدن می تواند به رقیق شدن مخاط کمک کند. یک نوشیدنی گرم، مانند چای بدون کافئین، می تواند هرچه بیشتر تسکین دهنده باشد. همچنین، خوردن سوپ مرغ می تواند به کاهش التهاب کمک کرده و از این رو به بهبود گرفتگی سینه کمک کند. همچنین، از مصرف الکل، قهوه، و نوشابه های کافئین دار پرهیز کنید، زیرا می توانند موجب کم آبی بدن شوند. مصرف عسل یکی دیگر از روش های ...
افزایش هوش کودکان، تاثیر تغذیه
یادگیری در کودکان شود. هر 100 گرم گوشت حاوی 4 میلی گرم آهن می باشد. لبنیات محصولات لبنی حاوی پروتئین، ویتامین های گروه B به عنوان مواد ضروری برای رشد و فعالیت مغز، نوروترانسمیتر ها و آنزیم ها هستند. کلسیم موجود در آنها در استحکام استخوان ها و فعالیت جسمانی مهم است. افزایش فعالیت جسمانی باعث بهبود جریان خون به مغز می شود. اگر کودک به مقادیر کافی شیر مصرف نکند می توان از ...
چقدر به سلامت صدای خود اهمیت می دهید؟
شرایطی از خوردن غذاهای خیلی شور، شیرین و یا تند و نوشیدن الکل و کافئین خودداری ورزید. از آنجا که بدن برای سوخت وساز این غذاها به مقادیر زیادی آب نیاز دارد، این رطوبت را از ارگان ها و حتی گلو تأمین می کند. خشک شدن گلو شما را در معرض آسیب های جدی صدا قرار می دهد. برای پیشگیری از آسیب حتماً مقادیر زیادی آب بنوشید. اگرچه طعم غذاهای پر ادویه بسیار بهتر است، اما مواد غذایی تند اسید معده را ...
بیماری زردی در نوزادان، چند دسته است؟
اظهار کرد: این نوع زردی ناشی از نارس بودن گلبول های قرمز نوزاد است. در جریان این عارضه، گلبول های نارس رفته رفته از گردش خون حذف می شوند و بیلی روبین موجود در ساختمان گلبول قرمز در پوست بدن نوزاد رسوب کرده و موجب بروز زردی می شود.وی افزود: این زردی ناشی از عفونت نیست و با تغذیه با شیر مادر و دفع مکرر مدفوع، بیلی روبین های اضافی از بدن حذف می شوند و کودک بهبود می یابد. کارشناس مراقبت از ...
التهاب معده در نوزادان، جدی بگیرید
ناآرامی های گوارشی در بچه ها اولین و مهمترین مساله برای پزشک کودک این است که از شدت کم آبی بدن مطلع شود. گاستروآنتریت یا بیماری التهاب معده ای روده ای چیست؟ اعظم کنجشکی: گاستروآنتریت بیماری التهاب دستگاه گوارش است که در اغلب موارد در اثر عفونتی ویروسی ایجاد می شود. مهم ترین عارضه این بیماری، کم آبی بدن است که در کودکان می تواند بسیار سریع رخ بدهد. کودکتان را ...
24عامل ایجاد سنگ کلیه را بشناسید
تاثیر قرار داده و سطوح مواد تشکیل دهنده سنگ را در شما افزایش می دهند. 22-دارو مصرف داروهایی از قبیل داروهای ادرارآور، داروهای مربوط به ضدترشی معده و .... 23-داشتن یک کلیه 24-دیگر شرایط پزشکی: دیگر بیماری ها و شرایطی که ریسک سنگ های کلیوی را افزایش می دهند عبارتند از اسیدوز توبولار کلیوی، سیستینوریا، هیپرپاراتیروئیدیسم و برخی عفونت های دستگاه ادراری. منبع : الودکتر ...
تولید پروبیوتیک های مقاوم در برابر حرارت در شیراز
و خوبی هستند که به حفظ سلامتی انسان کمک می کنند و به طور طبیعی در بدن وجود دارند. فارس پس از تهران دومین استان تولید کننده مواد پروبیوتیکی است و در حال حاضر 25 درصد این مواد در شیراز تولید می شود. دکتر پورخواجه فوق تخصص گوارش و کبد می گوید: پروبیوتیک ها باکتری های مفید دستگاه گوارش هستند که از التهاب روده و مشکلات گوارشی جلوگیری می کنند. وی افزود: این مواد در تقویت سیستم ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 20 بهمن ماه
شدن خاک خودداری از مصرف کودهای سرک با توجه به تداوم هوای به نسبت سرد خودداری از آبیاری مزارع غلات و کلزا با توجه پایین بودن دمای سطح زمین و احتمال یخبندان دام داری و طیور: خوداری از تردد دامداران در مناطق مرتفع و برف گیر و محافظت از احشام در مقابل سرما و سوزباد تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری ها وگاوداری ها با توجه به تداوم هوای به ...
آیا سرکه سیب واقعا به لاغر شدن کمک می کند؟
به گزارش نامه نیوز ، اینترنت پر از گزارش هایی است که می گویند سرکه سیب می تواند پاسخی برای تمام دغدغه های کاهش وزن ما باشد. بیایید ببینیم این ادعاها تا چه اندازه درست هستند! ادعاهای رایج مصرف حدود یک قاشق غذاخوری سرکه سیب قبل از وعده ی غذایی، مانع هضم نشاسته توسط بدن شما می شود، به کنترل قند خون کمک می کند و درنتیجه به کاهش وزن منجر می شود. پکتین (منبعی از فیبر رژیمی) موجود در سرکه سیب به شما کمک می کند که احساس سیری کنید و اشتهایتان را سرکوب می کند. سرکه سیب برای هضم ...
غذاهای مفید و مضر برای افراد سرد مزاج
می تواند مشکل ساز باشد. خصوصیات جسمی و روانی افراد سوداوی مزاج حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص ویژگی های ظاهری و تمایلات اشخاص سوداوی مزاج (دارای طبع سرد و خشک) بیان می کند: به طور کلی افراد دارای این مزاج اندامی لاغر، قدی کوتاه و گرایش به مصرف مواد غذایی دارای مزاج گرم و شیرینی دارند. همچنین رنگ چهره آن ها نیز سبزه است. فصل بهار و تا حدودی تابستان برای ...
غذاهایی که کاهش وزن را دشوار می سازند
... کربوهیدارت های پالایش شده مصرف یک رژیم غذایی سرشار از کربوهیدارت های پالایش شده، مانند پاستا، نان، شیرینی، افزایش قند خون را موجب می شود که لوزالمعده را برای کمک به حذف قند اضافی از خون به ترشح انسولین تحریک خواهد کرد. گوارش و جذب سریع تر غذا در ادامه می تواند موجب افت شدید انرژی شود و در بلند مدت به سوخت و ساز شما آسیب وارد کند. مصرف کربوهیدارت های پیچیده شامل غلات کامل ...
10 عامل مهم نفخ شکم که نباید بی تفاوت از کنار آن ها رد شوید
می کند. در صورتی که متوجه این مشکل شده اید بهتر است تحت نظر پزشک با انجام آزمایش های لازم، عفونت دستگاه گوارش یا بیماری های کبد بررسی شود. چون گاهی حتی سرطان کبد ممکن است منجر به جمع شدن مایعات بدن در شکم و لگن شود. هپاتیت نیز از دیگر بیماری هایی است که باعث نفخ شکم و احتباس مایعات بدن در شکم و نفخ آن می شود. اگر همراه با نفخ شکم علائمی دیگری مثل استفراغ، دردهای شکم، هضم نشدن غذا، و ...
رقیق کننده خون طبیعی در این مواد غذایی
داروها استفاده می شود. اَنجلیکا در موارد سوزش سر دل، نفخ شکم، کاهش اشتها (آنورکسیا)، آرتروز (التهاب مفاصل)، مشکلات گردش خون، آب ریزش بینی (زکام تنفسی)، عصبانیت و برافروختگی، طاعون و مشکلات خواب (بی خوابی) استفاده می شود. * گل آرنیکا arnica flower : نام های دیگر آن سوسن کوهی، تنباکوی کوهی، همیشه بهار کوهی، خانق الفهد، دخان الفوح، دود خوشبو ، آرنیقه ؛ این گیاه دارای خواص درمانی بسیاری است. ...
4نوشیدنی مفیدبرای سم زدایی ازکبد
عالی در سم زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافیست یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف لیموترش را در یک فنجان آب جوش بریزید، 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید. برای نتیجه بهتر مصرف سه نوبت در هفته از این نوشیدنی توصیه می شود. چای نعنا پس از خوردن یک شام کامل قطعا به یک نوشیدنی مفید برای هضم غذا نیاز دارید. برای این منظور چای نعنا توصیه می شود. می توانید برای تهیه این نوشیدنی گرم، مقداری برگ نعنا را داخل آب جوش بریزید و پس از چند دقیقه مصرف کنید. این دمنوش نیز برای سم زدایی از کبد بسیار مفید است. ...
کدام خوراکی هامناسب زمستان است؟
...: خوردن یک سیب در روز به بهبود سلامت شما کمک می کند و باعث می شود کمتر به دکتر مراجعه کنید، اما تنها سیب نیست که این ویژگی را دارد. خوردن بعضی غذا ها سیستم ایمنی شما را تقویت می کند. برای اینکه از هماهنگی بدن و سیستم ایمنی اطمینان حاصل کنید، ابتدا مطمئن شوید که در بشقاب غذای خودروزانه میوه های رنگارنگ و سبزیجات مختلف دارید، علاوه بر اینکه در روز 8 تا 10 لیوان آب می نوشید. سپس برای مبارزه با ...
خواص قارچ گانودرما + قارچ گانودرما چیست؟
سنتی چین عبارتند از: مقاومت بدن را در مقابل بیماری ها افزایش می دهد، التهاب را کاهش می دهد، خون را تمیز می کند، از کبد، کلیه ها و عملکرد عصب ها محافظت می کند، قدرت و استقامت را بهبود می بخشد، و در مردان عملکرد دستگاه ادراری را بهبود می بخشد. قارچ گانودرما همچنین برای درمان تب یونجه، بی خوابی، خستگی مفرط، عفونت های ویروسی، زخم معده، افسردگی و ناتوانی جنسی مورد استفاده قرار می گیرد. به هرحال تمام ...
تغذیه مناسب در بیماری نقرس
نقرس کمک می کند، چون سموم و مواد زائد مانند اسید اوریک اضافی را از بدن خارج می سازد. 4. سیر سیر، یکی از مغذی ترین و بهترین مواد غذایی است که فواید زیادی دارد و کاهش سطح کلسترول خون فقط یکی از این فواید محسوب می شود. سیر نه تنها منبع غنی ای از ویتامین ها و مواد معدنی به شمار می رود، بلکه منبع عالی ای برای دریافت فیبر است. با این حال، سولفور (گوگرد) موجود در سیر است که اهمیت این ماده ...
غذاهایی که شریان ها را بند می آورند!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، زمانی که شریان ها مسدود می شوند، خون آن گونه که باید به گردش در نمی آید. این شرایط خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بر همین اساس، حفظ سلامت شریان ها و پرهیز از تجمع چربی در بدن برای پیشگیری از گرفتگی آنها اهمیت دارد. رژیم غذایی یکی از عوامل اصلی در این زمینه محسوب می شود. برخی مواد غذایی می توانند موجب بروز مشکلات قلبی عروقی ...
8 نشانه پوکی استخوان که مردان باید جدی بگیرند!
مردم نیوز : سابقه وجود بیماری در خانواده، سابقه استفاده ممتد از داروهای کورتیکواستروئید، استعمال دخانیات، استفاده از روش زندگی بدون ورزش و تحرک کافی، مصرف زیاد الکل و کافئین، اختلالات دستگاه گوارش، ورزش کمتر از حد معمول، کمبود هورمون تستوسترون، فعالیت بیش از حد غده تیروئید و ... از عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در هر دو جنس است. اگرچه از دست رفتن استخوان ها یا پوکی استخوان در مردان کمتر از زنان ...
