خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با چه خوراکی هایی جوان شویم؟
به عنوان پیش غذا و مخلفات مصرف می شود. توفو (پنیر لوبیا): این خوراکی محصولی از سویاست که مملو از ایزوفلاون ها ست. توفو نیز علاوه بر خواص ذکر شده منبع غنی از پروتیئن است و حاوی تمامی آمینو اسیدهای ضروری است که بدن برای آمیختن پروتئین ها به آن نیاز دارد. همچنین توفو غنی از مواد معدنی است که بدن برای برخورداری از استخوان و دندان های سالم و محکم به آن نیاز دارد. توفو سرشار از ...
خواص سبوس برنج برای بدن
گیاهی و غیره برای افراد مبتلا به بیماریهایی مانند سرطان، کبد چرب، سنگ کلیه و بیماری های قلبی مفیدند. سبوس برنج نیز پروفیل های لیپید پلاسما را بهبود می بخشد، و آن را در کاهش کلسترول و تری گلیسیرید، و همچنین افزایش سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا اثر بخش است. منبع فیبر سبوس یکی از ثروتمندترین منابع فیبر رژیمی است. محتوای فیبر در سبوس برنج در جلوگیری از حملات قلبی، اختلالات روده ...
علائم دیابت بارداری، جدی بگیرید
آشنا کند. دوران بارداری : در صورتیکه زن باردار دیابت داشته باشد در تمامدوران حاملگیش به خصوص سه ماهه اول و سوم قند خون باید کنترل شود.علایم کاهش قندتوضیح داده می شود .در صورت عدم وجود سابقه در هفته 24 تا 28 حاملگی یک ساعت پس از خوردن 50 گرم گلوکز قند خون بررسی می شود.در صورا ابتلا به دیابت نوع یک در بارداری نیاز بدن به انسولین زیاد می شودبخصوص در سه ماهه آخر به دلیل هورمون جفت ...
راهکارهایی برای مراقبت از عملکرد صحیح اندام داخلی بدن کبد ، تعطیل و غیرتعطیل سرش نمی شود
بدن در طول روز مانند ذخیره کردن انرژی بعد از وعده های غذایی و آزاد کردن این انرژی هنگام خواب کمک می کند. در مطالعات اخیر، تأثیر مشروبات الکلی روی ساعت درونی بدن بررسی شده و محققان معتقدند که مصرف این قبیل نوشیدنی ها خطر ابتلا به بیماری کبدی الکلی را افزایش می دهد. پزشکان و محققان کار کردن در شیفت های شب (برای ماه ها و سال های طولانی) را نیز نفی می کنند. آنها معتقدند انسان تنها می تواند در مدت زمانی ...
رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل
تغذیه در سلامتی نقش دارد و حتی می تواند بر احتمال ابتلا به عفونت انگلی تاثیر بگذارد. اما اینکه رژیم پاکسازی مفید است یا نه تا حدودی قابل بحث است. آیا واقعا چیزی به نام پاکسازی انگل وجود دارد؟ تغذیه در سلامتی نقش دارد و حتی می تواند بر احتمال ابتلا به عفونت انگلی تاثیر بگذارد. اما اینکه رژیم پاکسازی مفید است یا نه تا حدودی قابل بحث است. دو نوع اصلی عفونت های انگلی، کرم روده ...
جزییات مرگ عجیب دانش آموز 16 ساله در شوش
برگزار شده خریداری کرده است. با این وجود پس از دریافت نتیجه کالبدشکافی و آزمایش سم شناسی و روشن شدن علت تامه مرگ در صورتی که مشخص شود در درمان این دانش آموز قصور پزشکی صورت گرفته و یا مسمومیت وی ناشی از مصرف مواد غذایی در جشنواره پخت غذا در دبیرستان محل تحصیل وی بوده با مقصر یا مقصران مرگ وی برخورد قانونی می شود. لینک کوتاه: http://tabanews. ...
درمان سریع یبوست در بارداری
دفع باید به موقع صورت گیرد و اگر خانم ها احساس تخلیه ی خود را نادیده بگیرند، ممکن است دچار عفونت های ادراری و تشدید یبوست شود. این خانم ها در صورتی که اسهال داشته باشند باید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند تا بدنشان دچار کم آبی نشود. چون همین کم آبی بدن در اثر اسهال های عفونی گاهی باعث زایمان زودرس می شود و باید حتما تحت درمان قرار بگیرند. ...
از پیامدهای جدی کم آبی بدن
، از جمله افزایش خشم و عصبانیت، نیز موثر باشد. ابتلا به یبوست یک عدم تعادل در مایعات می تواند اثر قابل توجهی بر دستگاه گوارش انسان بگذارد. در شرایطی که اغلب مصرف فیبر به عنوان راه حل اولیه درمان یبوست در نظر گرفته می شود، اما نوشیدن آب نیز به همان اندازه مهم است. تحریک پوست اگر بدن به میزان کافی آب دریافت نکند، آثار این شرایط می تواند در پوست نمایان شود ...
رشد جنین چگونه است؟
سن بارداری 29-23 سالگی است وسن قابل قبول 35-20 سالگی می باشد. عامل بسیار مهم دیگر ، استرس و حالات هیجانی وعاطفی مادر می باشد .اضطراب شدید با میزان بیشتر سقط ، زودرسی،کم وزنی هنگام تولد وبیماری تنفسی نوزاد ارتباط دارد. یکی از نقایص جسمانی شدید که نوزاد با آن درگیر است، کام شکافته وتنگی باب المعده یا تنگ شدن خروجی معده ی نوزاداست. مواجه ی دراز مدت با هورمون های ...
مشکلات معده در بارداری، راهنماییم کنید
سوال مخاطب نی نی بان: من 35 سالمه و 10 هفته باردار هستم و مشکل سوزش معده پیدا کردم و خیلی آزارم می دهد. شروع این مشکل با خوردن یک غذای پر ادویه بود ولی با گذشت یک هفته بهبود نیافته و با خوردن هر غذا هرقدر کم تشدید می شود. مطالب سایتتون رو مطالعه کردم و اجرا خواهم کرد ولی برای خلاصی زودتر این مشکل استفاده از رانیتیدین با توجه به اینکه در سه ماهه ی اول هستم امکان دارد؟ اگر نه، چه کار باید بکنم. ...
سبزی هایی که بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارند
... کلم بروکسل: این نوع کلم نیز سرشار از ویتامین آ، ث و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند برخی سرطان ها را دفع کند. گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 ...
تخمدان پلی کیستیک در بارداری، دلیلش چیست؟
خون را چک کرده و یک تست لگنی یا آزمایش فراصوتی را برای اطمینان از وجود کیست های تخمدانی تجویز خواهد کرد. درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک با این که سندروم تخمدان پلی کیستیک قابل درمان نیست، اما دنبال کردن سبک زندگی سالم می تواند باعث کنترل علائم شما شود. پزشک متخصص شما می تواند بهترین روش درمانی را بر اساس سابقه پزشکی ای که داشته اید برایتان مشخص کند. تحقیقات نشان می دهد کاهش ...
راهپیمایی 22 بهمن نشان دهنده صلابت و اقتدار ملی
گزارش ها، مرگ و میر و بیماری های ناشی از زایمان مادران درسراسر جهان کاهش یافته و این در حالی است که حدود 90 درصد از مرگ و میرها در کشور های در حال توسعه اتفاق می افتد. از دیدگاه سازمان جهانی بهداشت ابتلا به بیماری ایدز، سرطان، سقط جنین غیر ایمن و حاملگی های ناخواسته به عنوان یکی از عوامل تهدیدکننده سلامت زنان، دانسته شده است از این رو زنان با بروزعلائم برای تشخیص درست باید به پزشک متخصص زنان مراجعه ...
بیماری زا ترین بیماری ها کدامند؟
قلبی و برخی سرطان ها در بین کشاورزان پایین است اما این افراد به دلیل آن که در معرض مواد شیمیای خطرناکی همچون آفت کش ها، دود ماشین های کشاورزی و کودهای شیمیایی هستند، بیشتر با خطر ابتلا به سرطان پوست ، لب، معده، مغز و پروستات مواجه اند. کارگران ساختمان سقوط اشیاء و دستگاه ها تنها خطرات موجود در کارگاه های ساختمانی نیستند. طبق گزارش انجمن ریه آمریکا حدود 1.3 میلیون کارگر ساختمانی ...
بهترین گیاهان دارویی ضدسرطان برای پرورش در خانه
خودتان پرورش داده اید، میل کنید. سیر خواص قدرتمند: آنتی باکتریال، ضدمیکروب و ضدقارچ که در عین حال التهاب را نیز کاهش می دهد. مطالعات حاکی از آن است که سیر می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، پروستات را کاهش دهد، ورم مفاصل و استخوانی را تخفیف دهد و برخی سلول های سرطانی را ویران کند. یافته های اولیه حاکی از آن است که سیر می تواند از میزان بالای کلسترول بکاهد و فشار خون را در افراد مبتلا ...
علت تنگی نفس در بارداری
از بازگشت محتویات معده به درون مری است. فعالیت همه دستگاه گوارش در طول بارداری کند می شود، غذا مدت بیشتری در معده و روده باقی می ماند. هم سوزش سردل و هم یبوست ممکن است در ادامه بارداری بدتر شود، زیرا بزرگ تر شدن رحم بر معده و روده بزرگ فشار می آورد. استرس هم ممکن است خواب را مختل کند. ممکن است در مورد سلامت جنین تان هم نگران باشید و در مورد توانایی تان به عنوان والد اضطراب داشته باشید و ...
دیابت بارداری زنان، چه علتی دارد؟
. در صورتی که این بیماری درمان نشود، جنین قند خون بیش از حدی را از مادر دریافت می کند، و در نتیجه وزن هنگام تولد افزایش می یابد، زایمان مشکل می شود و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در ادامه زندگی در کودک بالا می رود. زنان مبتلا به دیابت بارداری به طور معمول بر روی یک رژیم غذایی خاص و برنامه ورزشی منظم قرار داده می شوند تا قند خون شان تحت کنترل قرار گیرد. برخی از این زنان ...
درمان های خانگی خوراکی در آشپزخانه
به گزارش بهداشت نیوز ، زمانی که شما یک مشکل پزشکی دارید هیچ چیز جایگزین مراقبت های حرفه ای پزشکی نمی شود، اما برای برخی از مشکلات ساده درمان هایی در خانه شما یافت می شوند که می توانید از آن ها استفاده کنید. در اینجا نکاتی را می آوریم که شما می توانید برخی از مشکلات خود را بدون بیرون رفتن از آشپزخانه خود حل کنید. سرکه : در برخی موارد، سرکه می تواند از تاول ناشی از سوختگی ساده جلوگیری ...
عواملی که منجر به ریزش مو میشود
... درمورد بیماری ها با پزشک خانوادگی یا متخصص پوست تان مشورت کنید بیماری های بسیاری وجود دارند که می توانند باعث ریزش مو شوند. مشکلات هورمونی همچون دیابت کنترل نشده، بیماری تیروئید یا تخمدان های پلی کیستیک می توانند در روند رشد مو اختلال ایجاد کنند. مبتلایان سل پوستی (lupus) نیز گاها دچار ریزش مو می شوند. اختلالات اشتها مثل کاهش اشتها (anorexia) یا خوردن بی رویه (bulimia) می ...
جنجالی ترین مصاحبه شاه!
ایک قوه غیبی آسمانی از اعلیحضرت حمایت می کند و به هنگام رویارویی با برخوردهای خطرناک، هشدارهای غیبی لازم را دراختیار اعلیحضرت میگذارد! ... وقتی از آنجا خارج شدم به خاطر آوردم از تنها چیزی که حرف نزده ایم بیماری روحی (دیوانگی) اوست که می گویند به آن مبتلاست و بی رحمی وی را نیز به وجود این بیماری مربوط می دانند. با وجود سه ساعت سوال و جواب متوجه شدم که این مرد را خیلی کم شناخته ام و او ...
علت بی خوابی در دوران حاملگی
ناراحتی های معده و روده منجر شود که مهم ترین آنها بروز مشکلاتی در فرآیند هضم هرچه بهتر غذاست. عامل مهم بعدی که به اختلال خواب در زن باردار منجر می شود حالت تهوع است که احتمال بروز آن در هر موقعی از روز، حتی شب هنگام نیز ممکن است. با هر بار برخاستن از خواب که ناشی از این حالت باشد چرخه خواب زن باردار بر هم می خورد و در نتیجه در طول روز خستگی شدید به خوبی احساس می شود. خوردن غلات در صبح و پیش ...
چگونه از سرطان سینه فرار کنیم؟
گاهی با هورمون دیگری به نام پروژستین ترکیب شده است- می شود. اما متخصصان تخمین زده اند که درمان با تعویض هورمون، که سطح استروژن زنانی را که در دوره بعد از یائسگی قرار دارند بالا می برد، و 15 درصد بروز موارد جدید سرطان سینه را شامل می شود. دکتر وایدیا می گوید: تصمیم به مصرف داروهای تعویض هورمون، تصمیم پیچیده ای است که زنان باید با مشورت دکتر متخصص به این نتیجه برسند. این داروها خطر ابتلا به ...
تشنج در دوران بارداری، چه دلیلی دارد؟
با خیره شدن چشم ها به سمت بالا دارد که گاهی به دلیل قفل شدن دندان ها به زبان فرد نیز صدماتی وارد می شود. به گفته وی، نکته مهم در حین تشنج انقباض و اسپاسم عضله دیافراگم و قطع حرکات تنفسی مطلوب و اختلال در اکسیژن رسانی به ارگان های بدن است که جنین در این جریان دچار هیپوکسی (کاهش اکسیژن خون شریانی) می شود. علل بیماری این متخصص زنان و زایمان ،علل تشنج در بارداری را شامل ...
مصرف خاویار در دوران بارداری، چه فوایدی دارد؟
و اعجاب انگیز ترین مواد خوراکی در اطراف ماست که دوران بارداری بانوان را بر آن ها سهل نموده و ضمانتی است بر سلامت مادر و فرزند در پایان دوره. خواص خاویار : • خاویار سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی و پروتئین و چربی است. • مصرف آن در پیشگیری از ابتلا به بیماری های التهاب مفاصل، دستگاه گوارش و سرطان های مختلف بسیار موثر است. • این ماده غذایی غنی و پر خاصیت، سرشار از ...
نشانه هایی که خبر از ریفلاکس معدتان می دهند
گرفته شود. این بیماران علائم اصلی ریفلاکس را ندارند ولی با درمان ریفلاکس، علائم آسم در آنها بهبود می یابد. گوش درد : ریفلاکس معده می تواند لوزه سوم و غدد لنفاوی کوچک را نیز تحت تاثیر قرار دهد. تورم در لوزه سوم منجر به تجمع مایع در سینوس ها و گوش می شود و این تجمع مایع می تواند درد گوش و عفونت را به همراه داشته باشد. احساس توده در گلو : 10 درصد از مبتلایان به ریفلاکس معده، دچار ...
هرکس غذایش را با چه چیزی شروع کند، بهتر است؟
به گزارش بهداشت نیوز ، ، افرادی دچار ضعف هضم هستند و دستگاه گوارش آنها ضعیف است بهتر است در ابتدای غذا خوردن با مواد غذایی که شکم را روان می کنند، شروع کنند.همچنین افرادی که شکم روان دارند، بهتر است با غذاهایی شروع کنند که شکم را قبض یا بگیرد. مصرف غذا باید به اعتدال باشد و سعی شود که غذا از جنس غذای دوائیه نباشد مثل بقولات مانند انواع حبوبات یا سیر نباشد چرا که سیر خون را می سوزاند و خون غلیظ ...
اگر زخم معده دارید، این خوراکی ها را نخورید
کنید به زخم معده مبتلا شده اید، مراجعه به پزشک از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. پزشک ممکن است برای درمان عفونت باکتریایی آنتی بیوتیک تجویز کند و مصرف ضداسیدها را برای کاهش میزان اسید در دستگاه گوارش توصیه نماید.به طور همزمان، فرد باید بر آن چه مصرف می کند نیز نظارت داشته باشد. یک رژیم غذایی مشخص برای زخم معده وجود ندارد، اما شما می توانید با خوردن مواد غذایی مشخص شدت نشانه ها ...
جوش هایی که با بارداری سراغتان می آیند
...، مقدار رتینوئید جذب شده از این داروها کم است اما بازهم این نگرانی وجود دارد که ریسک نقص مادرزادی را بالا ببرد. . تتراسایکلین های خوراکی، مانند مینوسایکلین، داکسی سایکلین و تتراسایکلین. مصرف این داروها می تواند رشد استخوان را مهار کرده و دندان ها را برای همیشه بدرنگ کند. حرف آخر دچار آکنه شدن در دوران بارداری غیرعادی نیست. خوشبختانه راههای خوبی برای درمان جوش و ...
بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی در بدن می افتد؟
سوی دیگر، شاهد هستیم که در سطح شهر فست فود های بی شماری جلوه گری می کنند و این مساله افراد را ترغیب به خوردن این نوع غذا ها می کند. در این میان خانواده ها شرط هستند. وقتی مادر خانه غذای خوب درست کند فرزندان کمتر به خوردن فست فود ها در خارج از خانه روی می آورند، اما همان طور که گفتم شاغل بودن مادران نیز به این مساله دامن زده است. با وجود این، باید والدین طوری فرزندان خود را تربیت کنند که مانند ...
کودکان بهانه گیر، پیشنهادهایی برای والدین
بازیگوش خود فرصت نخواهید داد که برای انتخاب لباسش شما را معطل کند، بلکه صبح،قبل از بیرون رفتن از منزل ( بخصوص در مورد خانمهای شاغل ) بدون عجله کارهایتان را انجام خواهید داد. البته اگر این کار را هر روز به طور معمول انجام دهید،بهتر است. کودک خود را به انجام بعضی از کارها عادت دهید . مثلاً شب : ابتدا خوردن غذا ،بعد شستن دندان و خواندن داستان قبل از خواب. صبح : ابتدا پوشیدن لباس ، شانه کردن ...
