خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فلج خواب چیست و چه کسانی به آن مبتلا می شوند ؟
می شوند، انواع علائم زیر را تجربه می کنند: اضطراب و ترس شدید احساس خفگی فلج تمام یا بخشی از عضلات اسکلتی عدم توانایی در حرکت دادن دست ها و پاها عدم توانایی برای صحبت کردن توهمات شنیداری، دیداری و لمسی مانند احساس حضور فردی دیگر در اتاق، احساس فشردگی در قفسه سینه، دیدن سایه یا صدای افراد دیگر و ... به گفته محققان عوامل ...
نحوه استراحت مطلق در بارداری
، اما استراحت نسبی را در بعضی از مواقع تجویز می کنیم. استراحت نسبی هم به این معناست که اگر به طور مثال مادر در دوران بارداری فشار خون بالا داشته باشد به او توصیه می گردد از اضطراب دوری کرده و در محیط آرامی قرار بگیرد و یک استراحت نسبی در طول روز داشته باشد، خود را خسته نکند، زیاد نایستد، تا به طور ناگهانی فشار مادر بالا نرود و مجبور به زایمان زودرس نشود. ...
تنگی واژن در زنان، چگونه تغییر میکند؟
سفتی مانع از ورود مناسب آلت تناسلی به واژن می شود. این شرایط به خاطر اضطراب یا ترس ایجاد می شود. برخی افراد مبتلا به این مشکل ممکن است در استفاده از تامپون tampons یا معاینه کف لگن هم دچار مشکل شوند. درمان واژینیسموس ترکیبی است که شامل سکس تراپی و مشاوره می شود. پزشکتان از واژینال دایلاتور* vaginal dilators و تمرینات کف لگن برای درمان شما استفاده می کند. این وسایل مخروطی به شما کمک می کند تا بتوانید ...
چگونه بدن و ذهنی قوی داشته باشیم؟
سلامانه : حتی اگر در حال حاضر بیماری مغزی شدیدی را تجربه می کنید می توانید از اصولی که در ادامه بیان خواهیم کرد برای بهبود سلامت مغز خود استفاده کنید. مجله سلامت نوشت: در این مقاله قصد داریم قوانینی را بیان کنیم که با دنبال کردن آن می توانید مغزی سالم و قوی داشته باشید که در برابر بیماری های مغزی، از دست دادن حافظه و اختلالات شناختی مقاوم است. حتی اگر در حال حاضر بیماری مغزی شدیدی را ...
علائم سرطان پستان، توجه توجه
اخیر در ژل شستشو یا پودر لباسشویی خود را قبل از ابراز نگرانی برای این مسئله در نظر بگیرید. 4) احساس خارش در سینه در صورتی که تجربه ی خارش سینه دارید و احساس خارش آن مانند یک خارش سطحی است، احتمالا این خارش از برخی انواع خارش پوست است. در صورتی که خارش داخلی باشد و نتوانید آن نقطه را بخارانید احتمالا ممکن است خارش بر اثر مشکلات عصبی یا هورمون های مرتبط با دوران قاعدگی تان بوجود ...
مشکلات اجتماعی و مالی تراجنسی ها
مشخص شده است و مشکل آنها با جلسات روان کاوی قابل درمان نیست و نیازمند تغییر جنسیت هستند، بنابراین بهترین اقدام در مواجهه با افرادی که مشکل اختلال هویت جنسی(T.S) دارند این است که در همان سنین اولیه مانند دوران دبستان مشکل را شناسایی کرده و با مداخلات روان شناسی آن را برطرف کنند. همه اینها درحالی است که بی تردید تراجنسی ها در طول عمر خود با چالش های متفاوتی دست وپنجه نرم می کنند و اختلال ایجاد ...
کدام علائم کمردرد را جدی بگیریم؟
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، حبیب مفخم، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه اگر ضایعه عصبی و فشار روی ریشه عصبی زیاد شود در این صورت، درمان با جراحی الزامی است،افزود: درمان با جراحی در بیمارانی که از کمر درد رنج می برند از یک الگوی منطقی و صحیح و علمی پیروی می کند و این گونه نیست که به صورت سلیقه ای باشد. وی ادامه داد: به طور مثال، جراحی برای درمان بیرون زدگی دیسک و ...
بی خوابی و همه دردسرهایش
گوارش فشار وارد نکنید. فشار به پا در حالت بی خوابی و اضطراب معمولا ماهیچه های کل بدن منقبض می شوند. اما بعضی قسمت ها مانند مچ و کف پا، گردن، مچ دست ها و کف آنها بیشتر در معرض انقباض و آسیب قرار دارند. التهاب و تورم مچ و کف پا، گرفتگی تاندون ها، ناتوانی در راه رفتن بعد از بلندشدن از تختخواب و... همگی ناشی از بی خوابی، اضطراب و انقباض عضلات است. بنابراین سعی کنید در این حالت ...
فریاد بی صدای ترنس ها در خراسان شمالی/ مسئولان از مشکلات ما غافلند
بسیاری از مسائل روز جامعه، در عمل می لنگد! آیا مشکلات تراجنسی ها با پذیرفتن قانون و شرع تمام می شود؟ مسلما پاسخ خیر است و قطعا هنوز شکاف های بسیاری در روند تشخیص تراجنسی و تغییر یا بهتر است بگوییم تطبیق جنسیت افراد تراجنسی وجود دارد. با چند نفر از هم استانی های عزیزمان که از این اختلال رنج می برند مصاحبه کردیم؛ هرچند تمایل نداشتند که نام و تصویری از آنها منتشر شود اما سفره دل ...
سرطان پستان در زنان، چقدر قربانی میده؟
ایدز به طرز چشمگیری در دام استعاره های منفی افتاده است. پورنعمت درباره تأثیر نفوذ این دست تفکرات در مسیر زنان برای رویارویی با سرطان پستان می گوید: این تفکرات باعث می شود که افراد مبتلا پزشکی مدرن را ناتوان از درمان ببینند و به استفاده از روش های شبه علمی مانند طب سنتی و در مواردی درمان های خانگی خرافی رو بیاورند. او ادامه می دهد: در موارد بسیاری هم تسلط گفتمان خرافی بر ...
بیش از 17 هزار نفر از زلزله زدگان کرمانشاه تحت پوشش جمعیت هلال احمر قرار گرفتند
خوابی ها، امتناع از تحصیل، شب ادراری، لکنت زبان، یأس و ناامیدی، ترس، احساس گناه، اختلالات خواب، غم و جویدن ناخن بود. وی تصریح کرد: در زلزله کرمانشاه تیم های حمایت روانی جمعیت هلال احمر تحت عنوان تیم های سحر 61 روستا را تحت پوشش خود قرار دادند. فتحی با بیان اینکه تا این لحظه 17 هزار و 779 نفر تحت پوشش برنامه های جمعیت هلال احمر قرار گرفته اند، اظهار کرد: همچنین در حال حاضر نیز 41 تیم در منطقه حضور دارند که مشغول حمایت های روانی هستند. پایان پیام/ 35 ...
پرواز با هواپیما چه تاثیراتی روی بدن انسان دارد؟
شناختی در ارتفاع شود." "افراد مبتلا به آنفولانزا و یا بیماری خاص در هنگام سفر با هواپیما به دلیل کاهش میزان اکسیژن ممکن است اختلال های شناختی را تجربه کنند." Hinkelbein می گوید، هیپوکسی خفیف می تواند تغییرات ظاهری در انگشتان و لب ها را نشان دهد و تاثیرات آن بر ذهن به این سادگی قابل ملاحظه نباشد. مطالعات در اتاق های آزمایشی کوهستانی نشان می دهند مواجهه کوتاه مدت با ارتفاع حداقل 10، ...
از اختلال وسواس فکری - عملی نترسید
باید دفعه بعد به سی بار هم تن دهید تا شاید از اضطراب خلاصی پیدا کنید. 3- افراد رفتارهای وسواسی را انجام می دهند تا از اضطراب، احساس گناه، نگرانی و سایر احساسات ناخوشایند رهایی پیدا کنند اما متاسفانه این رهایی خیلی موقتی است و گاهی فقط چند دقیقه دوام دارد. مثل خوردن مسکن برای یک درد. در حالی که علت درد را هنوز نمی دانیم چیست. 4- فرد مبتلا به اختلال را به انجام تکالیف درمانی ...
هر آنچه که در مورد اختلال کم توجهی - بیش فعالی باید بدانید
خواهد بود. روش های درمانی مانند روان درمانی یا گفتار درمانی بسیار مورد استفاده قرار می گیرند. با گفتار درمانی، شما یا فرزندتان از تاثیراتی که این اختلال بر روی زندگی تان گذاشته و روش هایی برای کنترل آن صحبت خواهید کرد. رفتار درمانی نیز می تواند به اشخاص مبتلا به این اختلال کمک کند که به رفتار های خود نظارت داشته و آن را کنترل کنند. درمان های دارویی نیز می تواند در معالجه این اختلال موثر باشد. این ...
هیجان خوب و هیجان بد چیست؟
...> هیجان را می توان به دو نوع مثبت و منفی تقسیم بندی کرد. به هیجان هایی مانند عشق، شادی، خنده و گریه از سر شوق هیجان مثبت و به هیجان هایی مانند اضطراب، افسردگی، خشم، حسادت، ترس، احساس گناه، احساس ناکامی و غم هیجان منفی می گویند. درباره هیجان های منفی یک نکته را فراموش نکنیم و آن این که هر هیجان منفی یک نکته را فراموش نکنیم و آن این که هر هیجان منفی هم الزاما و کاملا منفی نبوده و بستگی به میزان تاثیرگذاری ...
ریزش مو در بارداری را متوقف کنید
.... علت ریزش مو در دوران بارداری چیست؟ نگران نباشید ریزش مو در بارداری معمول تر از هر زمان دیگری است. نوسانات هورمونی و تغییرات فیزیکی میتونه دلیلش باشه. دلایل دیگری برای ریزش مو در دوران بارداری وجود داره، مانند: تغذیه نامناسب : بدن شما در دوران بارداری نیاز به تغذیه بیشتری داره. نیاز به آهن زیاده و مصرف ناکافی میتونه منجر به ریزش مو بشه. همچنین کمبود ...
شکوفایی استعداد دانش آموزان با کنترل عوامل استرس زا
.... در این شرایط آنها برای رشد و شکوفایی استعداد فرزندانشان از بدو ورود به دبستان هزینه های گزاف صرف می کنند. همچنین بر اساس بررسی های انجام شده در دوره های تحصیلی بالاتر از شدت هزینه های والدین کاسته می شود. این در حالی است که با گذران دوره علمی دشوار روحیه پر نشاط کودکان در لابه لای استرس های تست زنی و آزمون های دوره ابتدایی قرار می گیرد. با بررسی شرایط آموزشی کشور باید گفت که اگر هدف از تست زنی ...
رابطه نامشروع عروس جوان با پسر همسایه | فرزاد مرا اغفال کرد!
یکی از طرفین رابطه به شکل پنهانی قوانین و هنجارهایی را که ازدواج بر اساس آن بنا شده است زیر پا می گذارد و با فردی جز همسر خود رابطه ای جنسی یا عاطفی برقرار می کند. در برخی مواقع هم فردی که خیانت می کند و هم فرد خیانت دیده دچار رنج روانشناختی شدیدی می شوند. این نشانه ها به ویژه برای فرد خیانت دیده بیشتر است و تجربه خشم، اضطراب و کاهش احترام به خویشتن، غم و افسردگی را در برمی گیرد. که موارد ذکر ...
زندگی بدون طعم غصه چگونه است؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، غمگین بودن و غصه خوردن، احساس دائمی و همیشگی بعضی ها شده است اینها همیشه غصه دارند مگر اینکه دلیل محکمی برای شاد بودن داشته باشند. اصل براین است که در حالت معمول، وقتی دلیلی برای شاد بودن و خندیدن یا دلیلی برای داشتن احساس غم یا نگرانی وجود ندارد انسان آرام باشد اما بسیاری از افراد، در چنین اوقاتی ناراحت و مضطربند. این ناراحتی و اضطراب دائمی یا غم ناآشنایی ...
10 قدم برای این که ناخن جویدن را کنار بگذارید
به گزارش بهداشت نیوز: یکی از جوانب ناخوشایند ناخن جویدن این است که از لحاظ اجتماعی رفتاری غیرقابل قبول می باشد؛ ناخن های زبر و دندانه دار و خورده شده ظاهر زیبایی ندارند و کلاً ناخن جویدن کار جالبی در نظر گرفته نمی شود و البته نیست. برخی از افراد چنان ناخن هایشان را می جوند که از انگشت هایشان خون جاری می شود یا آن قدر در این امر زیاده روی کرده اند که دیگر تقریباً ناخنی برای آن ها باقی نمانده است. اما تنها مشکل زیبا نبودن انگشتان نیست زیرا این کار می تواند تاثیر منفی بر روی سلامتی شما نیز داشته باشد. وقتی که شما ناخن هایتان را می جوید، در واقع بین دهان ...
بیماری هایی که می توانند گوش ها را تحت تاثیر قرار بدهند
گرفتگی سینوس ها ایجاد می شود می تواند روی فشار موجود در گوش ها اثر بگذارد. اگر در بخش میانی گوش که شیپور استاش نام دارد، التهاب یا گرفتگی وجود داشته باشد، ممکن است دچار عفونت گوش شوید. این انسداد موجب تولید مایعات در گوش می شود. وزوز گوش زمانی است که شما صدای آزاردهنده ای در گوش های تان احساس کنید. این صدا ممکن است به صورت سروصدا، تق تق، پچ پچ و یا هو هو کردن باشد. همچنین ممکن است یک گوش یا هر دو ...
گاهی گوشی را فراموش کن!
...، بین 2 تا 6 درصد متغیر است. استفاده بیش از حد این ابزارها، فرد را به محرومیت از خواب، اضطراب و افسردگی مبتلا می کند. خبر بد این که اعتیاد واقعی به فناوری در مغز اوست و درست مانند اعتیاد به مواد مخدری مانند هروئین است. اگرچه همه ما به فناوری تا این اندازه وابستگی نداریم، اما وقتی دائما به تلفن همراه مان نگاه می کنیم، احتمال تصادف با خودرو در خیابان را بالا می بریم، نمی توانیم به افرادی که در ...
وقتی عزیزترین آدم زندگی به آلزایمر مبتلا می شود، باید چه کنیم؟
یکی از عزیرترین آدم های زندگی شان به این بیماری مبتلا شده است. با این حال وقتی نشانه ها به منزله زنگ خطری شما را آگاه می کنند، ملاقات با یک پزشک هر چه زودتر اتفاق بیفتد بهتر خواهد بود. وقتی پزشک متخصصی را ملاقات کنید شاید تشخیص اولیه چیز دیگری باشد. بیماری با درصد بالایی از شانس درمان. مانند به هم خوردن تعادل تیروئید فرد. اما اگر تشخیص این بیماری آلزایمر باشد، هر چه زودتر متوجه شوید راه های درمان ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
در نشریه Journal of the Medical Association of Thailand منتشر شد، نشان داد که زنجبیل می تواند به آرامش روده طی مرحله شعله ور شدن بیماری کمک کند. زنجبیل برای افراد مبتلا به نفخ، یبوست و آن هایی که از دیگر اختلالات گوارشی رنج می برند نیز مفید است. این ماده غذایی عضلات دیواره داخلی روده را آرام کرده و به حرکت روان تر غذا در کل دستگاه گوارش کمک می کند. کمک به کاهش وزن ...
درمان استرس باروغن شگفت انگیز
...: گیاه بابونه از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ بحساب می آید . جالینوس حکیم آنرا برای درمان تب و لرزهای نوبه ای بکار می برد. یکی از درمانهایی که بابونه می تواند داشته باشد دم کرده آن برای رفع استرس بسیار مناسب است پس اگر لحظه پر تنشی را سپری می کنید یک لیوان چای بابونه به آرامش شما کمک خواهد کرد. بعضی ترکیبات بابونه به همان گیرندگان حسی در مغز می چسبند ...
بیماری پدوفیلیا را بشناسید
در قطعه گیج گاهی ایجاد شده است پژوهشگران معتقدند این موضوع در تغییر تحریکات جنسی دخیل است. این استاد دانشگاه با بیان اینکه علت دیگر ایجاد این اختلال در افراد، مورد بهره کشی جنسی قرار گرفتن در کودکی است، اضافه کرد: همچنین پژوهشگران تغییر سطح سرتونین را در افراد مبتلا به پدوفیلی تشخیص داده اند. وی با اشاره به اینکه ابتدا سعی می شود با روان درمانی، خیال پردازی های فرد،اجبارها و ...
ترس از بارداری بخاطر تغییر اندام
خواهد کرد منوط به اینکه بارداری را یک تجربه فراتر از تغییرات ظاهری اش بداند. در عین حال این به معنای آن نیست که زن باردار خوش پوش و زیبا نیست. بیشتر از هرچیز این به روحیه فردی خود زن بر می گردد که به لباس و آراستگی اش در دوران بارداری یا مادری توجه کند یا نه. برای اینکه احساس خوبی داشته باشیم شاید لازم باشد بیشتر از قبل به خودمان توجه کنیم. از همسرم دور می شوم مردان و زنان جوان ...
مدفوع طبیعی نوزاد، بررسی لازم
جریان بیماری های تب دار این حالت ها دیده می شود.پس امکان یبوست در نوزادان هم وجود دارد؟ بله؛ ولی یبوست در نوزادان همیشه علتی دارد. این علت ها، ممکن است یک مشکل عضوی مانند اشکال در ساختار دستگاه گوارش، اشکال در تغذیه نوزاد و اختلال در حرکت روده بزرگ باشد اما هر چه سن کودک بالاتر می رود یبوست ناشی از علل عصبی و اضطراب بیشتر خودش را نشان می دهد. به همین دلیل برای نوزادانی که یبوست دارند بررسی های بیشتری ...
به جای اینستاگرام، در جست وجو های گوگل ول بچرخید
رنج می برند به طور روزافزونی با استفاده از رسانه های اجتماعی با دیگران ارتباط برقرار می کنند و در مورد بیماری هایشان آگاهی بخشی می نمایند. اما اگر بیماری ای مایۀ خجالت محسوب شود، مردم کمتر خود را به صورت عمومی با آن مرتبط می دانند. سندرم رودۀ تحریک پذیر (آی. بی. اس) و میگرن هر دو به یک اندازه شایع اند و حدود 10 درصد از جمعیت آمریکا به هریک از این دو بیماری مبتلا هستند. اما افراد دارای ...
چطور کمبود ویتامین D را جبران کنیم؟
است در جذب ویتامین های محلول در چربی (نظیر ویتامین D) نیز اختلال داشته باشند. این شامل عوارض روده ای، چون کرون، سلیاک و حساسیت به گلوتن غیر سلیاک، بیماری التهابی روده است. تعریق سر یکی از علائم اولیه در کمبود ویتامین D. است. در واقع، پزشکان سوالات متعددی را در این زمینه از مادرانی که نوزادشان تازه متولد شده اند، می پرسند. تعریق بیش از حد در نوزادان تازه متولد شده که به طور ...
