خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از بین بردن موهای زائد پشت لب با 4 روش طبیعی
همراه با مقداری عدس در آب جوش ریخته و بجوشانید. - بگذارید مواد کمی بجوشند تا نرم شوند و بعد آب آن را دور بریزید. - تمامی مواد را با هم مخلوط کنید تا له شوند و خمیر غلیظی تهیه شود. - درست شبیه به سایر ماسک های صورت، خمیر را پشت لب تان بمالید. - صبر کنید تا خمیر به طور طبیعی کاملا خشک شود و بعد به آرامی انگشت تان را پشت لب تان بکشید تا مانند اسکراب عمل کند و پوست تان پاک شود ...
قشم؛ جزیره عجایب هفتگانه
کوسه یا سفره ماهی تهیه می شود. نان تموشی و نان های محلی در قشم بیش از 20 نوع نان محلی پخته می شود که یکی از مشهورترین آن ها نان تموشی است. برای پختن نان تموشی، ابتدا خوب تابه را داغ می کنند و بعد آرد را با آب مخلوط و تکه ای از خمیر درست شده را با دست بر می دارند و لایه نازکی روی تابه پهن می کنند. روی آن پنیر یا تخم مرغ می ریزند و وقتی آماده شد با سس مهیاوه یا ماهی آبه ...
غذاهای ممنوعه در بارداری، چرا جگر نخورم؟
... اگر طعم سالمون خام را دوست دارید به همان دلیلی که باید از خوردن گوشت خام پرهیز کنید، سراغ سالمون خام هم نباید بروید. گذشته از این، درست است که کنسرو ماهی تن جیوه زیادی ندارد، اما در بارداری اجازه خوردن زیاد کنسروها را هم ندارید، پس به اندازه ای از این خوراکی ها بخورید که هوس بارداری تان خاموش شود. البته مصرف ماهی که امگا 3 فراوانی دارد برای شما در دوران بارداری نفع زیادی هم دارد، پس در ...
دامپلینگ افغانی با گوشت بره و سس ماست
1- در یک تابه بزرگ، پیاز را روی حرارت ملایم به همراه سه قاشق غذاخوری روغن زیتون تفت دهید تا سبک شوند. سیر را اضافه کنید و یک دقیقه دیگر تفت دهید. گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ آن عوض و آب آن گرفته شود. سپس سس گوجه فرنگی، نمک، پاپریکا، گشنیز و فلفل سیاه را بیفزایید. آنها را با حرارت ملایم حدود 20 دقیقه تفت دهید. سپس کنار بگذارید. 2- پیازچه را ریز خرد کنید. یک قاشق ...
تسکین درد با گیاهان دارویی
بانوان بهتر از مفنامیک اسید به عنوان مسکن گیاهی ظاهر می شوند. برای تسکین درد گوش، حبه سیری را گرم کرده و در مجرای گوش قرار دهید که در درمان مجرب است و برای درمان وزوز گوش با قطره چکان، 3 قطره روغن بادام تلخ در هر گوش چکانده شود. برای تسکین درد دندانها ، فلفل قرمز را خشک و پودر کرده مقداری نصف قاشق چای خوری، پودر را در یک لیوان آب جوش حل کنید، سپس یک قاشق غذاخوری از این محلول را ...
طرز تهیه گوجه پلو با گوشت قلقلی
ها را پوست بکنید و رنده یا میکس کنید. فاز دوم: آن را با یک قاشق روغن زیتون تفت بدهید تا آغاز به طلایی شدن کند. در این فاز توان دارید اندکی زردچوبه هم به آن اضافه کنید. فاز سوم: گوجه پوره شده را به پیاز اضافه و با آن مخلوط کنید. فاز چهارم: به تفت دادن ادامه دهید تا آب گوجه روی حرارت بخار گردد. بعد نمک، فلفل و 2 قاشق چایخوری پودر ...
رژیم غذایی مناسب دوران شیردهی
گاو را به رژیم غذایی دوران شیردهی خود اضافه کنید اما ا از مصرف غذاهای تند، روغن اضافی و غذاهای چرب اجتناب کنید. در یک روز بیش از یک غذای تازه در رژیم غذایی دوران شیردهی خود استفاده نکنید زیرا شما می خواهید ببینید که آیا این مواد غذایی برای کودک مناسب است یا نه. (کودک دچار کولیک نمی شود و به طور معمول تغذیه می کند). هنگامی که کودک 5 ماهه است، می توانید از انواع لوبیا، سیب ...
طرز تهیه آش انار با سبزیجات معطر
غذاخوری رب انار 1 پیمانه اب انار 2 پیمانه گندم کوبیده 100 گرم آرد سوخاری 4 قاشق غذاخوری گوشت چرخ شده 300 گرم زعفران آب زده 2 قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد کوچک تخم مرغ 1 عدد نمک وفلفل به میزان لازم آش انار طرز تهیه لپه را از قبل خیسانده چند بار آب آن را عوض کرده کنار میگذاریم. پیاز را خرد کرده در روغن تفت داده لپه را به آن ...
مربای هویج حرفه ای درست کنید
ملاحظه خواهید کرد آب لیمو و یا جوهر لیمو را اضافه کنید و بعد از ده دقیقه چوب دارچین، زعفران، گلاب، جوز هندی و وانیل (1/4 قاشق چای خوری فلفل قرمز در صورت تمایل، نگران نباشید مربای شما تند نخواهد شد) را ریخته و از روی حرارت بردارید و بهتر است تا 24 ساعت در همان قابلمه بماند ولی درب آن را برداشته و روی قابلمه یک دستمال بزرگ و سنگین یا یک حوله بیاندازید تا زمان خنک شدن عرق نکند، و بعد از اینکه خنک شد و ...
روش هایی برای جلوگیری از تشکیل جرم روی دندان
استفاده کنید زیرا به مرور زمان موجب از بین بردن مینای دندان می شود. - سرکه سفید سرکه سفید دارای خواص آنتی باکتریال است که می تواند به جلوگیری از تجمع جرم روی دندان ها کمک کند اما به دلیل اسید استیک موجود در آن باید در مصرف آن احتیاط کرد چون استفاده زیاد از آن موجب تخریب مینای دندان می شود. دو قاشق چایخوری سرکه سفید و نصف قاشق چایخوری نمک را در نصف لیوان آب گرم حل کنید. یک یا ...
7 روش ساده برای از بین بردن بوی بد مرغ + عکس
زغفران آب شده و یک قاشق غذا خوری آبلیمو مخلوط میکنیم. سپس در یک قابلمه یک لایه مرغ چیده و مقداری از مواد را روی آن می ریزیم به همین روش ادامه می دهیم تا مواد تمام شود سپس مقداری روغن اضافه و مرغ را دم می اندازیم و زیر قابلمه را کم کرده تا بپزد.برای از بین بردن بوی نامطبوع مرغ، روش های مختلفی وجود دارد؛ در ادامه به برخی از این راهکارها اشاره می کنیم: 1- مرغ را در سس یا آب لیمو بخوابانید. ...
خوراک گوشت چینی، غذایی رژیمی
... 150 گرم گوشت راسته گوساله 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 عدد هویج بزرگ 1 عدد کدو 3 الی 4 عدد فلفل سبز 1 عدد پیاز 1 قاشق غذاخوری سس سویا 1 قاشق مربا خوری زنجفیل خورد شده 1 قاشق چایخوری سیر رنده شده مراحل تهیه: ابتدا گوشت رو به صورت خلالی برش میزنیم. در صورتی که گوشت کمی یخ زده باشه خیلی راحت و به هر شکل و ضخامتی که بخوایم برش ...
آموزش مرحله به مرحله تهیه کیک شکلاتی بدون فر
1. ابتدا آرد گندم را در کاسه ریخته و شکر را به آن اضافه کنید. 2. پودر کاکائو را به مخلوط فوق افزوده و با قاشق مخلوط کنید، بکینگ پودر را به مواد اضافه کرده و سپس تخم مرغ را بیفزایید. 3. روغن مایع را به مواد اضافه کرده و مواد را خوب هم بزنید، سپس شیر را اضافه کرده و خوب هم بزنید تا مایع یکدستی حاصل شود که نه خیلی سفت باشد و نه خیلی شل. 4. کمی روغن مایع در ...
پخت غذای بریتانیایی در 20 دقیقه!
...> 2 حبه سیر (اختیاری) 2 قاشق غذاخوری روغن کلزا ا قاشق غذا خوری پودر کاری 30 گرم کنسرو گوشت گاو 2 عدد هویچ پوست کنده و خرد شده 75 گرم نخود فرنگی 4 عدد تخم مرغ آپز (عسلی) طرز تهیه روغن را درون یک ظرف بزرگ ریخته و پیاز، پودر فلفل، و پودر کاری را به آن اضافه کرده و در سس چیلی ترکیب کنید. گوشت گاو را به چهاز قسمت تقسیم کرده و درون سس قرار دهید. سپس ...
آیس پک چیست ؟ (طرز تهیه)
کرد) اختیاری طرز تهیه: ابتدا به روش بن ماری شکلات های مورد نظرتان را آب می کنید و به دور تا دور کاسه می چسبانید بستنی را یک تادو دقیقه می گذارید آب شود و شیر و خامه را با آن مخلوط می کنید و اگر میخواهید به آن میوه بزنید از قبل میوه ها را با همان یک قاشق سوپ خوری شیر و خامه مخلوط کنید و بعد بستنی را اضافه کنید و همه را در ظرف دور تادور شکلاتی بریزید و در آن نی را بزنید. نکات ...
طرز تهیه 4 حمص خوشمزه برای گیاهخواران + عکس ها
.... حمص ژامبون و دانه کاجمیزان سرو: 4 الی 6 نفرمواد لازم: کره: 200 گرم ژامبون: 100 گرم فلفل قرمز (پودر شده): یک قاشق چای خوریدانه کاج: 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: 1. ابتدا حمص را مطبق دستور آموزش داده شده در ابتدای مطلب به اندازه 4 الی 6 نفر آماده کنید و کنار بگذارید. 2. کره را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید و ژامبون درشت خرد شده را در آن تفت دهید و پودر فلفل قرمز به آن اضافه کنید. 3. این مخلوط را روی حمص پخش کنید. دانه های کاج را نیز در تابه تفت دهید و سپس روی حمص بریزید و سرو کنید. ...
غذای مناسب برای بارداری، سه ماه دارم
حاوی فیبر و آنتی اکسیدان فراوان برای جنین است. همچنین بروکلی حاوی مقادیر زیاد ویتامین C است که به جذب آهن کمک میکند، مخصوصا اگر با غلات مصرف شود. بروکلی بصورت سبزیجات بخار پز کنار گوشت و مرغ و یا داخل سوپ بسیار لذت بخش هست همچنین له شده آن در آب سیب و یا آب هلو را نیز امتحان کنید. 9- لوبیا قرمز ، چرا من باید در ماه اول بارداری لوبیا قرمز بخورم؟ اکثر مادران در دوران ...
کم خونی را ضربه فنی کنید
روغن زیتون یا کره 2 قاشق چای خوری شیر نصف فنجان فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری طرز تهیه سوپ قرمز رژیمی ابتدا سیر و پیاز را در روغن تفت دهید؛ زمانی که آنها تغییر رنگ پیدا کردند فلفل سیاه را به همراه گوشت اضافه کنید سپس عدس قرمز را که از قبل خیس شده است به آن بیفزایید؛ پس از آنکه مواد کمی تفت داده شدند، گوجه فرنگی، نمک و 2 فنجان آب را به آن ها اضافه ...
دستور پخت قارچ سوخاری به چند روش خوشمزه
ها گرم باشند. قارچ سوخاری زعفرانی مواد لازم: قارچ متوسط: نیم کیلو تخم مرغ : 1 عدد ماست: 4 قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به میزان لازم آردسوخاری ساده: به میزان لازم آردسوخاری درشت: به میزان لازم آبلیمو: 1 ق مرباخوری زعفران آب کرده: 1 ق چای خوری طرز تهیه: 1. ابتدا ماست و تخم مرغ را داخل ظرف باهمدیگر مخلوط کنید. 2. نمک، فلفل، آبلیمو و ...
خوشمزه هایی با لیموترش
خوری مواد لازم لایه میانی: پنیر خامه ای: 600 گرم شکر: یک پیمانه + یک قاشق سوپ خوری وانیل: یک قاشق چای خوری آرد: 3 قاشق سوپ خوری تخم مرغ: 5 عدد زرده تخم مرغ: 2 عدد لیمو سنگی: یک عدد خامه: 125 میلی لیتر سس لیمو: 100 گرم مواد لازم رویه: سس لیمو: یک پیمانه طرز تهیه: 1. ابتدا برای لایه زیرین، بیسکویت، پودر کاکائو، کشمش، گردو، کره و شکر را در مخلوط ...
دسرهای ایرانی برای سفره های ایرانی
با دور کُند همزن مخلوط کنید تا شکر حل شود. سپس شیر و آب لبو را که غلیظ و مثل سس شده اضافه کنید و هم بزنید. حواس تان باشد زیادی هم نزنید که کف می کند. 3. بعد ژلاتین حل شده را که ولرم شده، اضافه کنید و هم بزنید. سپس در قالب مورد نظر که چرب شده بریزید و شش ساعت در یخچال بماند تا آماده شود. بعد با خامه فرم گرفته و سس لبو تزیین کنید. (سس بعد از جوشیدن آب لبو و غلیظ شدن حاصل می شود.) ...
پیشگیری از دیابت بارداری، چه کاری انجام دهم؟
...، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، میوه ها و سبزی ها و رعایت تعادل و تناسب در رژیم غذایی نیز در پیشگیری از دیابت بارداری بسیار مؤثر است. اصلاح عادات غذایی وی تآکید کرد: کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی، مصرف غذاها به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی تا حد امکان و خودداری از سرخ کردن زیاد غذا و ترجیحاً تفت دادن آنها با مقدار کمی روغن را باید زنان باردار دیابتی رعایت ...
اسفناج؛ هم دوا هم غذا
رنگ شود. سپس گوشت یا مرغ را به پیاز ها اضافه کنید و تفت دهید. بعد مقداری آب داخل مواد بریزید تا گوشت خوب بپزد. اسفناج ها را نیز بعد از شستن و خردکردن همراه مقداری روغن کمی سرخ کنید. اسفناج سرخ شده را همراه تعدادی آلوی خیس شده، درون خورش بریزید. بعد از نیم ساعت غذا آماده است و می توانید آن را نوش جان کنید. کوفته ریزه با اسفناج برای تهیه این غذا اول مقداری لپه را ...
رب انار خانگی چاشنی لذیذ غذا
برای جوشیدن و غلیظ شدن نمی برد بنابراین بایستی مراقب باشید تا رب ته نگیرد وگرنه هم رنگ و هم طعم رب خراب می شود. در اواخر غلیظ شدن رب، نمک را اضافه کنید تا فساد و کپک زدگی رب را به تعویق بیندازد. رب انار درجه 1 آماده است. غلظت رب انار بسیار مهم است، چون اگر خیلی سفت شود زمانی که در یخچال می گذارید سفت تر شده و در بعضی موارد قاشق به سختی داخل رب می رود، وقتی به عنوان چاشنی یا سس ...
تفریحات در کوزومل | 25 مورد از بهترین تفریحات در سفر به کوزومل
... غذاهای مکزیکی به طعم های تند و رنگ های زیبایش شناخته می شوند و تورهای سرآشپز کوزومل به شما این شانس را می دهد تا بعضی از بهترین غذاهای مکزیکی را امتحان کنید.برای خوشگذرانی در کوزومل در نظر داشته باشید که این تور محبوب و همه چیز تمام شما را به یک بازار سنتی در مکزیک، نانوایی، یک رستوران محبوب یوکاتان و چندین جای دیگر می برد که در آنجا می توانید غذاهایی مثل کسادیای اصیل و آکوئا جامائیکا را ...
خواص گل کلم؛ 8 خاصیت شگفت انگیز گلم کلم برای سلامتی و کاهش وزن
...، کبابی کردن یا تفت دادن طبخ کنید و در کنار غذا یا در ترکیب با غذاهایی مانند سوپ، سالاد، سرخ کردنی ها یا خوراک ها به کار ببرید. مروری بر خواص گل کلم همان طور که اشاره شد، خواص گل کلم بسیارند و مصرف گل کلم فواید سلامتی بسیاری را با خود به همراه می آورد. این ماده ی غذایی شگفت انگیز حاوی بخش قابل توجهی از مواد مغذی موردنیاز بدن است. علاوه براینها، گل کلم به واسطه ی ...
راهی جالب برای بازکردن گرفتگی بینی
کند و باعث تخلیه آن ها می شود.شما می توانید وانی از آب گرم درست کنید و چند قطره روغن گیاهی به آن اضافه کنید. سر خود را با حوله بپوشانید و در آن بنشینید. برای انجام اینکار به موارد زیر نیاز خواهید داشت: - دوش آب گرم - یک حوله سعی کنید آب را تا جایی که می توانید تحمل کنید گرم نمایید. سپس به مدت 15 دقیقه زیر آن بنشینید. مطمئن شوید که درهای حمام بسته است. در ...
هرگز قبل از خواب این خوراکی ها را نخورید!
پاستا یک غذای راحت به نظر برسد، خصوصا از وقتی که تعداد زیادی دستور غذا با پاستا وجود دارد که در کمتر از سی ثانیه آماده می شوند. اما یادتان باشد که پاستا سرشار از کربوهیدرات است که وقتی به رختخواب می روید تبدیل به چربی می شود. خصوصا از پخت سنتی آن که سرشار از چربی است باید پرهیز کنید. علاوه بر افزودنی های پاستا مانند روغن ها، پنیرها و خامه پرچرب یا سس گوجه نیز نتیجه را بدتر می کنند. همچنین پاستا شاخص ...
درمان ویار بارداری با طب سنتی
مفید است. * مصرف سنجد کمی نارس و یا خرمای کمی نارس، خرمالوی خیلی کامل نرسیده، به یا سیب خوب نرسیده و کمی ترش نیز می توانند برای کاهش ویار مفید باشند. توصیه می شود صبح ناشتا یک تکه کوچک از این موارد (سیب، به، انار، خرما یا سنجد) خورده شود. دم کرده به * نوعی دیگر از تهیه مواد غذایی در این دوران، برشته کردن است. توصیه می شود میوه به را رنده کرده، تفت داده و شخص باردار چند ...
8 راهکار رفع شوری غذا
. 1 قاشق سوپ خوری شکر را با سرکه سیب مخلوط کنید و به غذا اضافه کنید. این کار را تا درست شدن شوری غذا تکرار نمایید. 3- اضافه کردن آب اگر غذا یا خورشت های آبکی درست کرده اید مقداری آب به آن اضافه نمایید. در صورتیکه میتوانید قبل از اضافه کردن آب مقداری از آب شور داخل غذا را خالی کنید سپس مقداری آب به آن اضافه کنید. 4- اضافه کردن مواد غذایی در صورتیکه وقت و ...
