سایر منابع:
سایر خبرها
هر آنچه درباره هپاتیت B باید بدانید
– با به اشتراک گذاشتن اقلام بهداشت شخصی مانند تیغ ریش تراشی یا مسواک کارکنان بهداشتی، اگر در معرض تجهیزات پزشکی ناایمن مانند استفاده مجدد از تجهیزات پزشکی، عدم استفاده از وسایل محافظت شخصی یا استفاده نادرست از وسایل تیز قرار گیرند، میتوانند در معرض ریسک ابتلا قرار گیرند. ویروسHBV از طریق غذا و آب، به اشتراک گذاشتن وسایل آشپزی، تغذیه با شیر مادر، در آغوش گرفتن، بوسیدن، دست ...
چطور پوستی به روشنی سفید برفی داشته باشیم
.... تکرار این عمل یک بار در روز به مدت چند هفته باعث تغییر قابل توجهی در پوست و چهرهمیشود. • روش دیگر، مخلوط یک قاشق غذاخوری ماست تازه با نصف قاشق غذا خوری از عسل است. مخلوط را بر روی صورت و گردن خود به مدت 10 تا 15 دقیقه نگه داشته و سپس آن را با آب بشویید. استفاده روزانه ی این ماسک برای بهبود پوست و چهره شما بسیار مفید است. • شما همچنین می توانید کمی آب لیمو و مقداری ...
این غذا ها نازایی می آورد
بیشتری دارند، هورمونی که برای تولید مثل ضروری است. اگر چه شما می توانید این ماده را از مواد غذایی به دست آورید، مکمل های طبیعی نیز گزینه خوبی هستند. ویتامین های طبیعی راحت تر هضم و جذب می شوند اسید فولیک مصرف اسید فولیک برای مردان و زنان ضروری است.غذاهای سرشار از این ویتامین مانند سبزیجات سبز، غلات، حبوبات و پرتقال، می توانید از قرص های مکمل نیز استفاده کنید. میوه ...
دلایل زور زدن نوزاد هنگام خواب چیست؟
، لوبیا، عدس، ماش و ...) و مغزیجات مانند بادام کوهی مصرف کند، موجب پیدایش گاز در روده های نوزاد می گردد. اگر مادر غذا های ترش و میوه جات که حالت اسیدی دارند (مرکبات، گوجه فرنگی و ...) یا شیر گاو یا پاستوریزه و لبنیات زیاد مصرف کند، موجب پیدایش حساسیت نوزاد به شیر گاو و پیدایش گاز در روده های کودک می گردد؛ بنابراین اگر نوزاد یا شیرخواری دچار زور زدن هنگام خواب و درد های شکمی است، مادر نباید غذا های ...
این عادات مانع کاهش وزن میشوند
...: برخی عادت های روزمره ای که داریم، در عین بی خطر بودن مانع از کاهش وزن اضافی می شوند، چون در روند سوخت و ساز بدن اشکال ایجاد کرده و مانع از کالری سوزی در طول روز می شوند. خواب زیاد بر کسی پوشیده نیست که داشتن تغذیه متعادل و ورزش منظم جزو روش های موثر برای مقابله با اضافه وزن و چاقی است. اما در برخی مواقع حتی با رعایت این مسائل فرد نمی تواند به هدف خود برسد و وزن خود ...
شستن لباس نوزاد، راهکارهایی مناسب
هایی مانند کهنه و لباس های زیر که به طور مستقیم با پوست بچه تماس دارند، از شوینده قوی استفاده نکنید. لکه های پروتئینی برای پاک کردن لکه های ناشی از ریختن شیر مادر،شیرخشک،لکه های غذا و آب دهان روی لباس نوزاد ابتدا لباس نوزاد را در آب خیس و سپس مقداری پاک کننده آنزیمی به آن اضافه کنید. آنزیم های موجود در شوینده ها به لکه حمله و پروتئین ها را هضم می کنند. اگر اثری از لکه باقی ماند ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
به بی خوابی مزمن اثر قابل توجهی دارد. 20- درمان یبوست استفاده از انجیر خشک آغشته به شربت عسل پیش از غذا، خوردن سیب بعد از غذا، مصرف ناشتای یک قاشق سوپ خوری خاکشیر با یک تکه نبات در یک لیوان آب گرم، استفاده از نعنا یا ریحان همراه غذا و خودداری از پس زدن رفلکس های دفعی، ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت با روغن بادام شیرین و ورزش کردن راهکارهای مناسب برای درمان یبوست هستند. ...
درمان مشکلات تغذیه ای با کودک بد غذا
وعده غذایی تبدیل به یک میدان جنگ تمام عیار شود، نیاز است تا دراین بین اقدامات کوچک و هوشمندانه ای انجام دهید تا به کودکتان کمک کنید روش غذا خوردنش را تغییر دهد. 1 . با برنامه منظم به او غذا بدهید غذا خوردن نامنظم در این سنین خیلی رایج است. بچه ها دوست دارند مدام هله هوله بخورند و مقدار زیادی کالری دریافت کنند. بهترین راه این است که در مقابله با بد غذایی در کودکان با یک برنامه ...
آهسته غذا بخورید و لاغر شوید
به گزارش چالوس ما ، متخصصان سلامت در مطالعه ای به بررسی نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند.به نقل از سلامت نیوز ، افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ممکن است روش های متعددی را برای جذب میزان کمتری از کالری امتحان کنند، اما متخصصان در یک بررسی جدید بر ارزیابی نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند. متخصصان بر اساس اطلاعات جمع آوری شده از نزدیک به 60 هزار نفر دریافتند اقداماتی ...
چرا برخی افراد غذا های تند را دوست دارند؟
می نویسد، ادویه ها هیجان تست طعم غذا را از بین می برند. در واقع، نقش فرهنگ انسانی در تعیین اینکه آیا ادویه های تند را می توان نادیده گرفت یا نه، موثر است. مانند حیوانات، از طعم و مزه به عنوان یک روش تعیین کننده آنچه که سالم یا فاسد است، بهره می جویند، در صورتی که طعمی آشنا باشد و یاد آور مزه ای مورد علاقه و خاصی باشد، مطمئنا طعمی دلپذیر خواهد داشت. امروزه هر فردی دلایل خود ...
بیماری زردی نوزاد، طبیعی ترین روش درمان
رنگ زردطلایی درآید. در این حالت زردی پوست نوزاد نیز باید به مرور کم و رنگ پوستش به حالت طبیعی بازگردد. علاوه بر این، استحمام نوزاد در جوشانده گل ختمی و گل بنفشه نیز در دورانی که او مبتلا به زردی است به درمان هر چه سریع تر او کمک می کند. این نکته را جدی بگیرید استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند مصرف قرص های شیمیایی ممکن است با عوارضی همراه باشد اما در بیشتر موارد عوارض این داروهای ...
شیردهی و باروری: آیا تغذیه با شیر مادر مانع بارداری می شود
.... کودک شما کمتر از شش ماه داشته باشد. دوره ی قاعدگی مادر هنوز برنگشته است. کودک فقط از شیر مادر تغذیه می کند (شب ها و روزها). روش های کنترل بارداری تعداد بارداری در هر 100 زن روش در حالت استفاده کامل در حالت معمولی آمنوره 0.5 2.0 میرنا - آی یو دی 0.1 0.1 آمپول ...
چرا بعضی از کودکان بیشتر از بقیه مریض می شوند؟ راه هایی برای افزایش سلامت کودکان
سلامتی انسان می گذارند. داشتن یک روده ی سالم به داشتن سیستم ایمنی قوی تر، افزایش فلور مفید روده (میکرو ارگانیسم های موجود در مجاری گوارشی که در سلامت انسان نقش دارند) و مقاومت بیشتر در برابر مشکلات معده و دیگر بیماری ها منجر می شود. برای استفاده از فرآورده های پروبیوتیک به عنوان یک مکمل روزانه، محصولات لبنی مانند شیر، ماست و حتی نوشیدنی های پروبیوتیک را می توان به راحتی در وعده های روزانه استفاده کرد و ...
9 بیماری که با تنفس شما آشکار می شود چه چیزی باعث بوی بد دهان می شود؟
به مانند تنباکوهای جویدنی باعث بوی بد دهان می شوند. عادت های دندانی نامناسب. عدم استفاده از نخ دندان یا عدم استفاده منظم از مسواک یکی از دلایل مرسوم بوی بد دهان است. بوی بد دهان زمانی رخ می دهد که ذره های کوچک غذا در دهان شما گیر می کنند. اگر باکتری ها زبان شما را بپوشانند، زبان شما می تواند یکی از دلایل دیگر بوی بد دهان باشد. دهان خشک. وقتی که بزاق دهان کاهش می یابد خشکی دهان رخ می دهد ...
عوارض بی شمار رژیم غذایی کتوژنیک
احتمال کاهش سطح آب بدن و مواد معدنی وجود دارد که باید از مکمل های حاوی سدیم، پتاسیم و منیزیم استفاده شود. احتمال از دست دادن عضله نیز وجود دارد مگر این که پروتئین کافی مصرف شود. به دلیل سوخت و ساز مواد کتونی ممکن است رنگ ادرار مایل به قرمز شود. این رژیم برای ورزشکاران حرفه ای نباید اجرا شود و در بیماران صرع با شدت بالا تجویز نمی شود مگر این که با اجرای تدابیری باشد. نمونه ای از غذاهای ...
استعفا نمی دهم؛ برکنارم کنید
غذای همه کارکنان سازمان، حتی ستاد مرکزی مستقر در اوین باید با غذای زندانی یکسان باشد و خودش نیز به رغم ناراحتی های گوارشی، از همان غذا استفاده می کرد. حتی برای میهمانانش هم تبعیض قائل نمی شد و اگر کسی برای دیدار یا مصاحبه می آمد، از او با همان غذای معمولی زندانیان پذیرایی می شد. از جمله زمانی که خبرنگاری از اتریش برای مصاحبه با او به ایران آمده بود، از جانب لاجوردی دعوت شد تا ناهار را با هم صرف ...
قرص اختلال نعوظ چیست و چه عوارضی دارد؟
...، روغن کنجد، روغن خشخاش، پسته، روغن جوانه گندم، هویج، تره و شاهی، زرده تخم مرغ، جگر و کره به حد کافی از این ویتامین دارند و خوردن آنها برای مردان توصیه می گردد. در لینک زیر می توانید با دیگر خوراکی ها و گیاهان دارویی در این زمینه آشنا شوید. بیشتر بدانید: تقویت قوای جنسی مردان با طب سنتی امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف هرکدام این داروها را به عنوان قرص اختلال نعوظ داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله "ستاره" در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید. ...
تخم مرغ فو یانگ صبحانه ی لذیذ
... یک و یک دوم قاشق غذا خوری سس سویا، جدا 6 عدد تخم مرغ بزرگ، مقداری هم خورده باشند یک فنجان آب سبزیجات بدون نمک یک قاشق غذا خوری آرد همه منظوره 225 گرم قارچ که برش های درشت خورده باشند 250 گرم برنج قهوه ای پخته شده یک قاشق غذا خوری دانه های کنجد بو داده شده روش پخت: قسمت کبابی فر را گرم کنید، سینی را در قسمت ...
سلطان مصر تنها پرسوناژ مادر قاهره ماجرا نیست
محمد قائد عکس از لیلیام پروا خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)- مریم منصوری: کتاب آدم ما در قاهره یادداشت های قاسم غنی، پزشک، ادیب، نماینده مجلس و دیپلمات و سفیر ایران در مصر است که با پیرایش، ویرایش و پیشگفتار محمد قائد در نشر کلاغ منتشر شده است. قاسم غنی از سوی رضاشاه برای خواستگاری رسمی از فوزیه، خواهر پادشاه مصر و ازدواج او با ولیعهد ایران به قاهره رفت. ده سال بعد، محمدرضا شاه او را برای فیصله دادن به طلاقی پرگیر و ...
راههای دوشیدن شیر مادر، انواع
مصرف است که شیر را درخود ذخیره کرده یا به نوک سینه وصل می شود و هنگام غذا خوردن نوزاد از آن استفاده می شود. شیردوش ها معمولا ابتدا نوک سینه و اطراف آن قفل شده و آن را جمع می کنند. بعد با وارد کردن یک مکش به نوک سینه، شیر را از سینه خارج می کنند. به هر مکش و خارج شدن شیر یک چرخه گفته می شود. در شیردوش های دستی، زمانی که با دست تلمبه را فشار می دهید، شیر از آن خارج می شود. این شیردوش ها ...
معرفی یک نوشیدنی خواب آور+ روش تهیه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، غذا و نوشیدنی های خواب آور در تنظیم اختلالات خواب موثرند. میزان خواب افراد مختلف و مدت زمان لازم خواب در سنین مختلف با یکدیگر متفاوت است و هر فردی ممکن است در دوره های خاصی دچار اختلال خواب شود. در این مقاله با طرز تهیه نوشیدنی خواب آور و آرامش بخش آشنا خواهید شد. مصرف مقادیر زیاد شیرینی، غذاهای دیرهضم، مواد غذایی و نوشیدنی حاوی کافئین مانند قهوه، چای و نوشابه گازدار، باعث تولید بیش از حد آدرنالین و تشدید بی خوابی در برخی از افراد می شود. یک نوع نوشیدنی مناسب برای درمان اختلال خواب طرز تهیه نوشیدنی کاهو و سیب ...
طبق فرمایش حضرت عیسی(ع) منخُلین چه کسانی هستند
بیان امام حسین(ع) خطاب به فرزندش امام سجاد(ع) مشاهده کرد چراکه وقتی با سروصدای بی امان لشکر عمر بن سعد در روز عاشورا مواجه شد فرمود دلیل چنین همهمه هایی که سبب نشنیدن کلام حق می شد خوردن مال حرام است. استاد تفسیر حوزه علمیه حجت بن الحسن(عج) افزود: در روایات آداب بسیاری درباره نحوه غذاخوردن بیان شده که خوردن غذای حلال، نخوردن غذا در خانه انسانهای بخیل و خسیس، عدم پرخوری، گفتن نام خداوند ...
تغذیه برای باردار شدن، نه خوراکی مفید
، همین امر می تواند مادر را در معرض خطر کم خونی که در نتیجه ی نابودی گلبول های قرمز و کاهش غیر طبیعی آن ها حاصل می شود، قرار دهد. دکتر ربکا اسکریتچ فیلد می گوید، گزارش مطالعات ثانویه بر سلامت پرستاران حاکی از آن بود که احتمال باروری با مصرف غذاهای سرشار از آهن، به ویژه منابع گیاهی مانند لوبیا، عدس ، اسفناج و غلات غنی شده، می تواند افزایش یابد. منابع غیر گیاهی آهن نیز شامل گوشت گاو و سایر گوشت ها و مرغ ...
دلایل افسردگی در زنان، آنچه باید بدانید
دوچرخه سواری. 7 کافئین و شکر را از برنامه غذایی تان حذف کنید. تحقیقات نشان داده اند که این دو ماده میزان افسردگی را تا حد قابل توجهی افزایش می دهد. 8 سعی کنید اشتهای خود را تحریک کنید و غذا بخورید. مثلاً غذایی را که خیلی دوست دارید بپزید و با یک سفره آرایی خوب به استقبال خوردن آن بروید. مطمئن باشید پس از صرف غذا حال تان بهتر خواهد شد. 9 مهارت های شاد بودن را یاد بگیرید. 10 روش های ابراز خشم را بیاموزید تا دچار خشم فروخورده و غم و غصه ناشی از آن نشوید. ...
خواص آب انار در دوران بارداری
درمان زردی پیشنهاد می شوند و حتی توصیه می شود که برای غنی تر شدن از گزانگبین، شیرخشت و ترنجبین نیز با ترکیب این آب میوه استفاده شود. به بیماران مبتلا به یرقان توصیه می شود از آب انار ترش و شیرین بسیار استفاده کنند. همچنین خوردن شربت انار را فراموش نکنند. انار شیرین برای کسانی که یرقان دارند مفید است، یک ساعت قبل یا بعد از غذا میل شود تاثیر شگرفی در درمان یرقان خواص انار برای مادران باردار ...
سم اسب ها بر روی شانه های اقتصاد/ یک لقمه واقعه تلخ
در ازدحام جمعیت شکسته شود. با چشمانی بغض آلود گفتم:" یعنی دیگه کسی نبود بیاد بجای شما کار کنه؟؟؟" نیم نگاه تیزی بمن انداخت که تا انتهای وجودم درد شد. با صدایی لرزان گفت" عزیزم اگه بود که مجبور نبودم . بعد از عمری تربیت کردن بچه های مردم توی کلاسای درس و خاک گچ و تخته سیاه خوردن نتیجه این شد. نه قربونت برم. نه مادر جون" از حرفی که زده بودم باندازه یک دنیا پشیمان شدم. بخودم غر زدم که، خوب اگر کسی بود ...
با 15 قاتل قلب خود بیشتر آشنا شوید
به گزارش اصفهان شرق ، آیا می دانستید که بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در ایالات متحده امریکا و حتی سایر نقاط جهان است؟ بی شک اصلی ترین عامل در ایجاد بیمای های قلبی غذا هایی هستند که می خوریم. اولین موردی که پزشک ها به بیماران قلبی تاکید می کنند؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم است. از این رو افرادی که در خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند و حتی افراد سالم باید از خوردن غذا های پرچرب و پر نمک جدا ...
اسنپ به دنبال سود نیست
برای حضور در شهرهای دیگر استفاده می کنیم. نگران نیستیم و تصور نمی کنیم اگر به عنوان شرکت دوم یا سوم وارد شهری شویم، شانس موفقیت را در آن از دست داده ایم. عقیده داریم که برندی قوی داریم و روش های اجرایی ما در یک تنور، آب دیده شده. حتی اگر رقبای ما هم موفق باشند، در نهایت منجر می شود تا این صنعت جای درست خودش را در جامعه باز کند. ما از پیشرو بودن رقبا در شهرهای جدید استقبال می کنیم. اسنپ ...
حداقل دستمزد در ایران پایین تر از کشور عراق/ سرگشتگی یارانه ای و ضرورت ورود مجمع تشخیص مصلحت/ پشت پرده ...
هایی برای ثبات قیمت ها می دهند که مشخص نیست این وعده ها رنگ حقیقت به خود بگیرد یا مانند هر سال مردم را با سیل عظیم گرانی ها رو به رو سازد. البته این گرانی ها در ماه های اخیر به بازار هجوم آورده است و گویی در آستانه عید بازار دیگر کششی برای افزایش قیمت دوباره کالاها ندارد. بنابراین دولت درحالی به استقبال تنظیم بازار عید می رود که قیمت بیشتر کالاهای اساسی با رشد چشمگیری مواجه بوده و البته دولتمردان ...
رب انار خانگی چاشنی لذیذ غذا
بریزید و آب انار را بگیرید. البته برخی از آبمیوه گیری های خانگی و یا چرخ گوشت های صنعتی نیز همین کار را انجام می دهند. در این روش دیگر آبی داخل دانه ها باقی نمی ماند و می توانید تفاله ها را دور بریزید. این روش به علت اینکه برای آب گیری دانه ها از چرخ گوشت استفاده می شود راحت تر است و در ضمن زمان کمتری صرف می شود. مستقیما آب خارج شده از چرخ گوشت را داخل قابلمه ریخته و بگذارید ...