سایر منابع:
سایر خبرها
نوروز97 و غذاهای شب عید در شهرهای ایران، خوشمزه و سالم
. برای پخت این غذا، ابتدا باید مرغ را بپزیم پس 1 قاشق غذاخوری از کل پیاز داغ، نمک، فلفل، زرچوبه، روغن و مرغ رو داخل قابلمه ریخته و مرغ را کمی با مواد تفت می دهیم . حالا حدود 1 لیوان آب به مرغ اضافه می کنیم تا مرغ خوب بپزه و مزه بگیرد. حالا مرغ پخته رو از قابلمه بیرون می آوریم و تکه تکه اش می کنیم و همراه با نصفی از کل مقدار کره و مقدار لازم زعفران دم کرده دوباره داخل قابلمه قرار می دهیم و تفت می دهیم ...
روش های ساده خانگی برای سفید کردن دندان
دو عدد توت فرنگی را له کنید، مسواک خود را درون آن فرو برده و دندان ها را به طور عادی مسواک بزنید. پس از پایان کار، اندکی بی کربنات سودا در دهان خود غرغره کنید تا اسیدیته دهان کاهش یابد و به محافظت از دندان ها در برابر هر آسیبی کمک کند. روغن نارگیل همانند زمانی که از دهانشویه استفاده می کنید، شما می توانید مقداری روغن نارگیل را برای چند دقیقه در دهان خود بچرخانید. روغن نارگیل ...
طرز تهیه انواع غذا های خوشمزه با گل کلم
: فرمان پخت قارچ سوخاری به چند روش خوشمزه املت گل کلم مواد لازم: -3 عدد تخم مرغ -1⁄2 پیمانه شیر -150 الی 200 گرم کل کلم -سبزیجات -نمک -روغن گیاهی طرزتهیه: 1-2-سبزیجات را خرد کنید. 2- تخم مرغ و شیر را هم بزنید و نمک را اضافه کنید. 3- وقتی کلم ها پختند آبکشی کنید. 3- روغن را داغ کنید و کلم ها و سبزیجات را در آن سرخ کنید. 4-سپس شیر و تخم مرغ را اضافه کنید. 4- یک طرفش که سرخ گردید بازگردانید تا طرف دیگر هم سرخ گردد. با اضافه کردن پنیر خوشمزه تر هم می گردد. مرجع: وب سایت بدونیم ...
صاف کردن مو با روشهای خانگی
انجام دهید. پروتئین موجود در شیر باعث می شود تار موهای تان تقویت شود و بدین شکل از وز شدن آن جلوگیری شود. _ صاف کردن مو با تخم مرغ و روغن زیتون مواد لازم برای صاف کردن مو تخم مرغ و روغن زیتون 2 عدد تخم مرغ کامل 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون آموزش صاف کردن مو با تخم مرغ و روغن زیتون تخم مرغ ها و روغن زیتون را خوب با هم مخلوط کنید و تمامی مواد را روی ...
تضمین سلامت قلب با رژیم غذایی مناسب
...> پیتزا را از فر درآورید و پس از خنک شدن آن را میل کنید. مواد لازم برای تهیه سالاد کلم بروکلی با زنجبیل و گوشت فیله گوشت 250 گرم روغن کنجد 2 قاشق چای خوری سیر خرد شده 2 حبه زنجبیل تازه ورقه شده یک قاشق غذاخوری کلم بروکلی چهار فنجان فلفل دلمه ای قرمز خرد شده یک عدد سس سویا یک قاشق غذاخوری آب گوشت 50 میلی لیتر (یک چهارم فنجان) ...
9 روش خانگی برای درمان قارچ پوستی
در روز روی پوست قرار داد. زردچوبه زردچوبه ادویه ای شناخته شده با خاصیت ضد التهابی است. مصرف زردچوبه به عنوان دم نوش یا افزودن به مواد غذایی موجب بهره بردن از خواص آن می شود. همچنین برای استفاده موضعی می توان آن را با آب یا روغن نارگیل مخلوط کرده و خمیر بدست آمده را روی محل مورد نظر قرار داد. پودر شیرین بیان پودر شیرین بیان را می توان به شکل خمیر درآورده ...
چگونه استیک با قارچ شکم پر بپزیم؟
مایه مرینیت مکزیکی 30 میلی لیتر روغن 1 به مقدار لازم نمک 1 به مقدار لازم فلفل سیاه دستورپخت: گوشت را در مایه مرینیت قرار دهید. روی آن را با محافظ پلاستیکی بپوشانید و به مدت 1 الی 12 ساعت درون یخچال قرار دهید تا مزه دار شود سپس تابه گریل را روی حرارت بالا قرار دهید و کمی روغن در تابه داغ کنید سپس دو طرف گوشت را به میزان دلخواه پخت خودتان در تابه گریل کنید. ...
دستور پخت دلمه گوجه فرنگی
روغن تفت میدهیم. 9.همین که پیاز کمی نرم شد و کمی هم سرخ شد کافیه لازم نیست تا کاملا سرخ و طلایی بشود. حالا رب، نمک، فلفل و زرچوبه رو بهش اضافه کرده و مواد رو تفت میدهیم تا رب سرخ بشود. 10.بعد مابقی سبزی معطر رو هم اضافه کرده و باز کمی تفتشون میدهیم. 11.در نهایت یک لیوان آب به سس اضافه کرده و به مقدار لازم آبغوره هم میریزیم و کمی روی حرارت میذاریم تا مزه ها به خورد هم ...
طرز تهیه سالاد شیرازی اصل خوشمزه به همراه تزیینات
... لیمو ترش تازه 2-3 عدد جعفری ساتوری شده 1 قاشق غذاخوری پودر نعنا خشک یک قاشق مرباخوری نمک و فلفل سیاه به میزان لازم دستور تهیه: خیارها را پوست گرفته و به صورت نگینی ریز خرد کنید. گوجه و پیاز را نیز به صورت نگینی ریز خرد کنید. مقداری نعنا خشک و جعفری ساتوری شده به خیار، گوجه و پیاز اضافه کنید. در انتها آبلیموی تازه یا هر نوع چاشنی دلخواه دیگری ...
چه طور آش آلو خوشمزه بپزیم؟
استکان آلوی خشک: 250 گرم یا آلوی تازه: یک کیلو پیاز: 3 عدد زردچوبه: یک قاشق چای خوری فلفل: به میزان لازم نمک: به میزان کافی برنج: یک استکان روغن: به میزان لازم طرز تهیه : پیش از توصیف فرمان تهیه آش آلو لازم به ذکر هست که این مواد غذایی برای 6 نفر مدنظر داشته شده هست. در نتیجه اگر تعداد از این کمتر یا زیادتر هست، به همان نسبت به مواد ...
درمان سرماخوردگی با این رژیم غذایی
بالاتر می برد. برای تهیه این املت پیشنهادی، به حداقل 2 عدد تخم مرغ، یک لیوان قارچ ورقه شده و چند تکه فلفل سبز خردشده نیاز است. میان وعده: ماست پروبیوتیک ها، باکتری های مفید موجود در ماست هستند که می توانند سطح التهاب را در بدن کاهش دهند. دریافت حجم بالایی از باکتری های پروبیوتیک در طول دوره سرماخوردگی، علاوه بر کاهش دادن دوره این بیماری تا 34 درصد هم علائم سرماخوردگی را کم می ...
نوروز97 را با سفر به شهرهای غربی ایران شیرین کنید!
ریز شده، کشمش و پیاز خرد شده را سرخ کرده و به آن رب، فلفل، زردچوبه و مقداری سبزی معطر اضافه کنید. به اندازه یک گلوله کوچک از برنج که به حالت خمیر در آمده را در دست، خوب پهن کنید و از مواد تهیه شده در داخل آن بریزید و درون زرده تخم مرغ بگردانید. حالا در روغن فراوان سرخ کنید و بعد میل کنید.)، مکش قالبی ( برنج را شسته و با نمک یک ساعت خیس می کنیم. در این فاصله آلو و کشمش را شسته، در تابه ای روغن و ...
به کمک این میوه پوستتان را بوتاکس کنید!
...> با این میوه پوستتان را بوتاکس کنید! گوجه فرنگی و فلفل قرمز، شاتوت و تمشک و سایر میوه های قرمز رنگ دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که به طور طبیعی عمل کلاژن سازی را در پوست انجام می دهد. برای آنکه پوست سفت تر و سالم تر به نظر برسد، روغن بذر کتان را باید در برنامه غذایی خود بگنجانید.این مواد غذایی خشکی پوست را کاهش می دهد و باعث افزایش کلاژن سازی در پوست می شود. ...
موثرترین رژیم غذایی در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا
. از طرف دیگر، این املت توانایی گلبول های سفید بدن برای مبارزه با عوامل سرماخوردگی را افزایش می دهد و قدرت سیستم دفاعی را هم بالاتر می برد. برای تهیه این املت پیشنهادی، به حداقل 2 عدد تخم مرغ، یک لیوان قارچ ورقه شده و چند تکه فلفل سبز خردشده نیاز است. میان وعده: ماست پروبیوتیک ها، باکتری های مفید موجود در ماست هستند که می توانند سطح التهاب را در بدن کاهش دهند. دریافت حجم بالایی ...
چطور پوستی به روشنی سفید برفی داشته باشیم
.... حتی می توانید یک برش لیمو را به طور مستقیم بر روی پوست آسیب دیده بمالید و اجازه دهید که آب آن جذب پوست شود. حداقل یک ساعت بعد، صورت خود را با آب بشویید. این کار را یک بار در روز انجام دهید. این درمان ساده مطمئنا رنگ پوست شما را روشن کرده و همچنین می تواند از توسعه زخم روی صورت جلوگیری کند. • سه قاشق چای خوری آب لیمو و یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه و یا آب گوجه فرنگی را مخلوط کرده و ...
چرا باید عادت مصرف سودا را ترک کرد؟
است که میوه های خردشده را درون قالب یخ قرار دهید و سپس به آن آب اضافه کنید و قالب را درون یخچال بگذارید تا یخ ببندد. سپس این یخ های میوه ای را در نوشیدنی های خود استفاده کنید تا یک نوشیدنی طعم دار و رنگارنگ داشته باشید. از چای سبز گرم یا یخ زده استفاده کنید. تحقیق های انجام گرفته روی چای سبز نشان می دهند که چای سبز می تواند به کاهش خطر چندین نوع سرطان، بیماری قلبی، چاقی، سنگ های کلیه و ...
8 آزمایش علمی ساده و سرگرم کننده که می توانید در خانه انجام دهید
آلکا سلتزر گزینه عالی برای رفع سوزش سر دل یا ناراحتی معده است. اما احتمالا نمی دانستید که می توانید با استفاده از آن یک لامپ لاوا خانگی بسازید. از آنجایی گه روغن و آب دارای چگالی و قطبیت های متفاوتی هستند، وقتی آن ها را با یکدیگر مخلوط می کنیم آب به سمت پایین متمایل می شود. هنگامی که شما رنگ خوراکی را نیز به آن اضافه کنید (که بر پایه آب است)، سپس آن نیز به سمت پایین فرو می نشیند. حال ...
طرز تهیه فیله ماهی با سس تارتار
مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا تمامی مواد کاملا با هم ترکیب شوند و در ادامه آب لیمو و فلفل را هم به سایر مواد اضافه کنید. بعد از درست کردن سس نوبت به آماده سازی فیله ماهی ها می رسد، ابتدا در یک ظرف کم عمق آرد را با نصف قاشق چای خوری نمک و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل مخلوط کنید و بعد فیله ها در آرد قرار دهید و تمامی سطح آن ها را به آرد آغشته کنید (مابقی آرد را دور بریزید). سپس روغن را در یک تابه نچسب ...
تخم مرغ فو یانگ صبحانه ی لذیذ
چای خوری فلفل و تخم مرغ ها در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید. با یک قاشق چوبی خوب بهم بزنید. ترکیب تخم مرغ را به مواد درون ماهی تابه اضافه کنید. ماهی تابه را به اطراف خم کنید تا تخم مرغ به همه مواد برسد. به مدت 3 تا 4 دقیقه یا تا زمانی که تخم مرغ به کف ماهی تابه بچسبد به پختن ادامه دهید. ماهی تابه را در فر قرار دهید. به مدت 2 دقیقه یا تا زمانی که بالای غذا طلایی شد در فر نگه دارید. سپس به چهار قسمت تقسیمش ...
به همین راحتی باقلوا درست کنید
مایع 1 لیوانبیکینگ پودر 1 بستهمغز گردو 500 گرمکره 400 گرمپودر دارچین 1 قاشق غذاخوریپودر هل 1 قاشق غذاخوریآرد سفید به مقدار لازم پودر نشاسته به مقدار لازم طرز تهیه شربت باقلوا شکر 4 لیوان اب 4 لیوان آب لیمو 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه 1- تخم مرغ ها، شیر و ماست را با روغن مایع مخلوط کنید، پس از اینکه خوب مخلوط شدند بکینگ پودر و آرد را به ان اضافه نمائید (ارد ...
طرز تهیه دلمه فلفل با پنیر توفو
خواران و خام گیاه خواران هم به حساب می آید. کالری نسبتا پایین این دلمه، آن را به یک وعده غذایی عالی برای افرادی که رژیم لاغری دارند هم تبدیل کرده است. مواد لازم برای 4 نفر آب 2 لیوان ارزن سه چهارم لیوان فلفل دلمه ای قرمز بزرگ 2 عدد پنیر توفو پخته 120 گرم هویج متوسط و رنده شده 2 عدد گشنیز تازه و خردشده یک چهارم لیوان روغن کانولا 3 قاشق غذاخوری ...
کوکی گردو و کشمش؛ شیرینی پرمغز
...؛ مواد لازم: گردو (خردشده): 2 پیمانه کشمش: یک دوم پیمانه کره (به دمای محیط رسیده): 225 گرم شکر: 100 گرم شکر قهوه ای: 100 گرم تخم مرغ: یک عدد زرده تخم مرغ: 2 عدد وانیل: یک قاشق چای خوری آرد: 300 گرم نشاسته: یک قاشق سوپ خوری پودر کاکائو: 3 قاشق سوپ خوری ...
خوراکی هایی برای رشد بهتر کودکان
از 9 ماهگی است. حریره خرما: می توانید خرما بدون پوست و هسته در کره یا روغن تفت دهید تا نرم شود سپس آرد گندم پودر مغز بادام اضافه کنید و تفت بدید تا خوب مخلوط و خامی آرد از بین برود. حلوای خرما: آرد تفت بدید تا خامی آن از بین بره سپس کره اضافه کنید و کمی تفت دهید خرما پوست کنده و له شده را اضافه کنید. توپک خرما: خرما بدون پوست را در کره تفت بدهید که نرم شود سپس داخل پودر مغز ...
خوراکی های خواب آور؛ طرز تهیه نوشیدنی و غذای خواب آور
مخلوط شیر و تخم مرغ را روی آنها بمالید و دور تا دور آنها را با آرد آغشته نموده و به مدت 20-15 دقیقه صبر کنید تا سرد شوند. روغن را در ماهیتابه ریخته و روی حرارت خیلی ملایم قرار دهید، کیک های تهیه شده را درون ماهیتابه قرار داده و هر طرف آن را به مدت 2-1 دقیقه تفت دهید تا رنگ آن طلایی مایل به قهوه ای شود. مقادیر توصیه شده برای 2 نفر مناسب است و موارد زیر را تامین می کند انرژی 419 کیلوکالری کربوهیدرات 33.2 گرم پروتئین 11 گرم چربی 20 گرم فیبر 5.7 گرم گروه آشپزی ستاره ...
حداقل دستمزد در ایران پایین تر از کشور عراق/ سرگشتگی یارانه ای و ضرورت ورود مجمع تشخیص مصلحت/ پشت پرده ...
با وجود همین وعده و وعیدها، نارنگی در ایام عید به کیلویی 18 هزار تومان نیز رسید و مردم حتی برای خرید کالاهای مورد نیاز خود دچار مشکل شدند. این اتفاق بارها و بارها در دوره های مختلف تکرار شده و تنظیم بازار در کشور سابقه منفی را از سرگذرانده است؛ به همین دلیل مردم دیگر امیدی ندارند که قیمت سایر کالاها در شب عید سر به فلک نکشد. جو گرانی بر سرکشور از افزایش قیمت مرغ و تخم مرغ تا گوشت و ...
طرز تهیه سوپ گردن
سوپ گردن گوسفندی یک سوپ فوق العاده مقوی و خوشمزه است که عاشق طعم آن خواهید شد. میزان سرو: 8 الی 10 نفر مواد لازم برای سوپ گردن گوسفندی : گوشت گردن گوسفندی 500 گرم آرد 2 قاشق سوپخوری ماست یک دوم پیمانه زرده تخم مرغ یک عدد آب لیمو ترش 2 قاشق سوپخوری نمک به مقدار لازم مواد لازم رویه سوپ گردن گوسفندی ...
نان شکم پر، صبحانه ای خوشمزه و 10 دقیقه ای!!
نان شکم پر برای صبحانه موا لازم برای تهیه نان شکم پر برای صبحانه نان تست : به تعداد لازم فلفل دلمه ای : 2 عدد تخم مرغ : 1 عدد ژامبون : به مقدار لازم روغن برای سرخ کردن : کمی پنیر پیتزا : به مقدار لازم مرحله اول درست کردن نان شکم پر برای صبحانه ابتدا با چاقوی تیز درون نان تست را بریده و خارج کنید. مرحله دوم درست کردن نان شکم ...
تاثیر تغذیه صحیح در داشتن ناخن هایی سالم و زیبا
برای تهیه کیک ماهی ماهی بخارپز و خرد شده 400 گرم فلفل چیلی (قرمز و تند) تازه خرد شده یک تا 2 عدد پیازچه حلقه شده سه عدد نخودفرنگی پخته شده 140 گرم هویج پوست کنده و رنده شده 30 گرم جوانه گندم 50 گرم گردوی خرد شده یک قاشق سوپ خوری گشنیز تازه خرد شده یک قاشق سوپ خوری آرد ذرت 2 قاشق سوپ خوری سفیده تخم مرغ 2 عدد روغن به مقدار لازم ...
طرز تهیه کوکوی سبزیجات
برای تهیه ی این کوکو از هر نوع سبزی و پنیری که دم دست دارید توان دارید استفاده کنید. مواد لازم: کلم بروکسل 250 گرم اسفناج 100 گرم پنیر 50 گرم سیر 1 حبه شوید 3 شاخه لیمو 1 عدد نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم تخم مرغ 3 عدد بزرگ روغن به میزان لازم آماده کردن مواد برای تهیه کوکوی سبزیجات: 1- 1- کلم بروکسل و اسفناج را آب ...
ران بره با سس سیر
و فلفل سیاه به آنها اضافه کنید. 3- روی همه سطح گوشت بره، دو قاشق روغن زیتون بمالید و سپس روی آن از مخلوط سبزیجات بمالید تا به همه جای گوشت برسد. سپس ران را به مدت 1 تا 2 ساعت کنار بگذارید تا مواد به خورد آن بروند. 4- فر را با دمای 425 درجه فارنهایت گرم کنید. گوشت را داخل تابه مخصوص فر قرار دهید و بدون در به مدت 20 دقیقه بپزید. سپس حرارت را به 350 درجه فارنهایت کاهش دهید و 40 ...