خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کار کنیم که در روزهای تعطیلی افسردگی نگیریم؟
کنار خانواده یا دوستان تان باشید و از همنشینی با آنها و آب و هوای بهاری لذت ببرید، پس هدف تان از تعطیلات چه خواهد بود؟ در کنار کسانی باشید که دوست شان دارید از سوی دیگر، همه ما می دانیم که با گذشت زمان، تعطیلات جنبه تجاری و کاری بیشتری پیدا می کند و بسیاری از اموری که افراد خود را موظف می کنند تا آن را در تعطیلات انجام دهند، می تواند به راحتی به منشا استرس آنها تبدیل شود. ...
شب ها وای فای را خاموش کنید
آزمایشات و مطالعاتی بر روی داوطلبان زیادی دریافتند آن دسته از افرادی که ساعات زیادی از روز را در کنار مودم قرار دارند و هنگام خواب نیز مودم در محیط کنار آن ها وجود دارد حافظه کمتری دارند و موارد مختلف را کمتر به خاطر می سپارند و مغزشان پریشانی بیشتری دارد. پزشکان توصیه می کنند برای سلامت مغز بهتر است افراد قبل از خواب مودم را خاموش کنند و در ساعات استراحت آن را از خود دور نگه دارند. ...
رئیس فدراسیون کبدی در ایسنا: روسری گذاشتن مربی تایلندی استراتژی غلطی بود
. برای این اتفاق هم به استان ها فراخوان دادیم که هر شخصی از مدیر تا افراد توانمند دیگر به ما اعلام کنند ما آنها را برای کمیته ها انتخاب می کنیم . برنامه من در زمان انتخابات راهبردی بوده و شش استراتژی داشت. تثبیت مقام های قهرمانی آسیایی و جهانی و گام به سمت جلوتر، کسب کرسی های بین المللی، استعدادیابی، همگانی، آموزش و جذب اسپانسرها و حامیان مالی شش استراتژی من است. به نظر من برای مورد ...
یزد آدم برفی شاید ! ولی آدم حرفی تا دل بخواهد !؟
در زمستان خشک و بی حال امسال، برف دیدن ذوق کردن دارد! سرانجام برف بارید و امسال بیش از هرسال قدر برف را می دانیم و باید بدانیم. چراکه کابوس خشک سالی بیش از هر زمان دیگری بر سر ما سایه انداخته و نزدیک شده است. بیش از هرسال دیگر آلودگی هوا و بیماری را احساس می کنیم و همه به روشنی می دانیم نزولات جوی می تواند کمی از درد و رنج ما بکاهد هرچند آسمان به فضل خدا نعمت برف و باران را هرچند اندک ولی زیبا ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه برای پوست
...: وقتی برای خرید ادویه جات می روید یکی از چیزهایی که هرگز نباید فراموش کنید زردچوبه است. این ادویه ی معروف هندی طعم و بویی مکمل دارد و وقتی آن را به شیر یا کاری اضافه می کنید، رنگ طلایی زیبایی به آنها می دهد. زردچوبه علاوه بر افزودن طعم و رنگ به غذاها، برای سلامتی نیز مفید است. زردچوبه سلامت قلب و عروق را تقویت می کند، برای سلامت گوارش مفید است، درد مفاصل را تسکین می دهد، جریان ...
به اصلاح در اصلاح طلبی نیازمندیم
های معیشتی دارد، اما همان مردم وقتی که پای کار می آیند و شعار می دهند در شعارهایشان مشخص است که فکر می کنند مسائل اقتصادی شان راه حل سیاسی دارد. اگر به این راه حل ها به طور جدی توجه نشود به همان نسبت سایر مشکلات هم لاینحل می ماند. مردم می دانند که بحث اقتصاد و اشتغال و امثال آن به حوزه هایی مانند سیاست داخلی مربوط می شود. فراموش نکنیم که موضوعاتی مثل سیاست خارجی و امثال آن موضوعاتی است که در ...
خطای پزشکی و قطع دست یک کودک!
باز کرد متوجه سه لکه سیاه رنگ روی دست فرزندم شد، خیلی تعجب کرده بودند چهار، پنج روز به من گفتند یخ بگذار روی دستش، اما هر روز که می گذشت ضایعه بزرگ تر می شد و پزشک ها هیچ کاری برایش انجام نمی دادند تا این که ضایعه تقریبا تمام روی دستش را گرفت و آن زمان علیرضا را به اتاق عمل بردند. خود پرستار ها به من گفتند این سه لکه سیاه نشان دهنده آن است که دارو وارد رگ نشده و مسیر خودش را طی نکرده است ...
خدمات نظافت منزل؛ از لیسانسه تا مرد 60 ساله!
.... مرد 60ساله هم نیاز به کار دارد و ما نمی توانیم او را ناامید کنیم. این جا حتی لیسانسه بیکار هم داشته ایم. برای این که شب عید پولی داشته باشد و دست جلوی خانواده اش دراز نکند به این جا آمده است. این ها همه حرف های احمد امیری است. کسی که از بیرون ماجرا را می بیند. برای او زنگ های تلفنی که از آخرین روزهای بهمن ماه شروع می شود نشان دهنده پول بیشتر است، اما کارگرها طور دیگری به ماجرا نگاه ...
9 اشتباه همسران بعد از دعوای زن و شوهری
خود و طرف مقابلتان باعث می شود به جای راه حل، بر آن چه گذشته است، تمرکز کنید. اگر همسرتان بعد از دعوا می گوید: منظورم این نبود . جواب بدهید: درست است که چنین منظوری نداشتی، اما طوری رفتار کردی که من این طور احساس کنم. پس، از این به بعد این کار را انجام نده. بعد از دعوا خود را سرزنش نکنید همه ما دوست داریم همسری داشته باشیم که برای رابطه مان زمان بگذارد و دعوا کردن نشان دهنده این ...
وقتی که یک مهندس برق مدیر مدرسه می شود
هم آموزش داده می شود. ما حتی برای اینکه بچه ها مستقل بار بیایند برای مدرسه سرویس نداریم و بچه ها خودشان از طریق راه های مختلف خودشان را به مدرسه می رسانند که البته در مدرسه دخترانه به خاطر حساسیت خانواده ها این قضیه فرق می کند و بچه ها سرویس دارند. ادب مهم ترین شرط مدرسه ماست در مدرسه حیات طیبه تمام کار ها از نظافت گرفته تا کار های دفتری را خود بچه ها انجام می دهند! مدیر و ...
راز تباهی های امت اسلام از زبان حضرت زهرا (س)
گر برای انحراف تاریخ سرانجام رسول خدا صلی الله و علیه وآله با دلی افسرده و خاطری پریشان بدرود حیات گفت و هنگام تغسیل و تکفین ایشان فرا رسید که این امر به وسیله امیرالمومنین علی علیه السلام که جانشین بر حق ایشان بود صورت گرفت. جالب توجه است که برخی خواص که ابتدا اندکی از بسیار درباره آنان بیان شد، همزمان با مراسم غسل و کفن رسول خدا صلی الله و علیه وآله در مکانی به نام سقیفه بنی ساعده جمع ...
تفاوت زندگی ایرانی قبل از انقلا ب با زندگی اسلامی
مادر و همسر در خانواده مورد توجه جدی قرار گرفته است . چرا که این محورها از جمله عوامل تقویت بنیان خانواده است . مدیریت در خانه و استحکام خانواده قرآن در سوره مبارکه نساء می فرماید: مردان سرپرست و نگهبان زنانند، به خاطر برتری هایی که از اموال ایشان میکنند این آیه و نظایر آن هرگز دلیل و نشانه برتری انسانی و فضیلت معنوی مرد بر زن نیست. آنچه در باب تفاوت افراد بیان شده این است که اولاً باید زندگی به ...
کسب و کار بی رونق حمام های عمومی
، برقراری صلح و آشتی، خبرگیری و خبررسانی و حتی خرید و فروش به شمار می رفت. ایرانیان نخستین قوم در جهان به شمار می روند که به ساخت گرمابه های عمومی پرداختند اما امروزه با پیشرفت تکنولوژی و ساخت و سازهای مدرن و آمدن سونا و جکوزی ، از گرمابه ها تنها نام و خاطره ای باقی مانده است. برای تهیه این گزارش به سراغ رییس اتحادیه گرمابه داران تهران رفتیم و از روزگار کم رونق و تک و توک مشتری های یکی از حمام ها در ...
ناگفته هایی از رازِ سربه مهرحزب الله + عکس
...> سید عباس موسوی به همراه هشت نفر دیگر وقتی عقاید و برداشت های اسلامی شان را برای امام(ره) ارائه کردند، ایشان فرمودند: شما باید بروید اسرائیل را نابود کنید، ما باید اسرائیل را نابود کنیم، بعد فرمودند: ملت ایران شاه را نابود کردند، در حالی که همه دنیا از شاه پشتیبانی می کرد، از اسرائیل هم همه اینها پشتیبانی می کنند، اما فراموش نکنید و توجه داشته باشید شاه و شاهنشاهی 2500 سال ریشه در این مملکت داشت، اما ...
اخبار گوناگون امروز
دانشگاهها در 4 سال گذشته افزایش یافته است.در این زمینه آمار قابل تاملی از سوی یک نهاد نظارتی در مورد خودکشی در دانشگاه ها ارائه شده است.گفته می شود در حال حاضر، روزی سه یا چهار اقدام به خودشکی در دانشگاه انجام می گیرد.کارشناسان روانشناسی نسبت به این پدیده بررسی هایی انجام داده اند که نتایج بررسی ها نشان می دهد، خودکشی در میان دانشجویان و دانشگاهیان سه علت اصلی دارد.ریشه فقر و اقتصادی /ریشه عاطفی و به ...
انتقاد سید هادی خامنه ای از برخورد های ناشیانه با مسأله حجاب
اساسی موفقیت در همه آن ها که جزو وظایف مدیریتی همه مدیران در همه زمان ها و مکان ها است، این است که این مسائل رعایت شود. سید هادی خامنه ای اظهار داشت: گفتنی است در آیه شریفه قرآن که می فرماید ما رسولان و کتاب را فرستادیم، با این هدف مهم و اساسی که مردم قیام به عدالت و قسط کنند ، خود عدالت و قسط از جمله ارزش های اخلاقی است که این ارزش های اخلاقی از مقوله قانون خارج هستند. در هیچ کشوری ...
من خودم زمانی مترجم زبان روسی بودم
آن سال هنوز نوری از امید در خود داشت. سردسته ما یک دانشجوی مصمم و خستگی ناپذیر رشته روان شناسی به نام رکس براون بود. او کسی بود که سال ها بعد در زمینه نظریه تصمیم، فرد صاحب نامی شد. تا آنجا که به خاطر می آورم براون تمام کارها را انجام می داد. او نامه های بی شماری به مقامات روسی، مسئولان دانشگاه خودمان و مقامات دولت انگلستان، که احتمالاً می توانستند در این زمینه به ما کمک کنند، نوشت. سپس برخلاف ...
روایتی 15 ساله از غدیر تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها
رفتنت مسافر کوچه باغ های ساکت بی توییم . مادر هنوز سال ها ی سال کنار خاطرات سبز تو می گرید.هیچ کس کمک هایت را به دیگران و عشق بی پایانت به اهل بیت (ع) و ادب و تواضع وفروتنی ات را فراموش نمی کند. هنوز در و دیوار مسجد نوای نماز و صدای ذکرت را به خاطر دارد و هنوز نیمه شب ها بی قرار شنیدن زمزمه ی نماز شب ، و سحر های رمضان در انتظار زمزمه های عاشقانهی توست . درختان و گل های باغچه که هر روز ...
باکو و ادعای اراضی تاریخی آذربایجان
ماست و ما به تدریج به این هدف باید نزدیک شویم. شاید در نگاه نخست با توجه به واقعیات تاریخی این طور تصور شود که جملات فوق را یکی از مورخان یا روزنامه نگاران تاریخ پژوه ایرانی، به استناد حقایق تاریخی قرون گذشته در یکی از کتب یا مقالات خود در حسرت از دست رفتن اراضی تاریخی ایران در قفقاز براثر جنگ های ایران و روس و معاهدات ننگین گلستان و ترکمانچای به رشته تحریر درآورده است. اما، واقعیت این ...
نخوابید تا افسردگی نگیرید
، کارهای روزانه و نور روز. این فرمولی ساده است و انجام آن آسان، اما تصور کنید که این کار بتواند میزان افسردگی را کاهش دهد و به افراد کمک کند تا با سرعتی بیشتر از آن رها شوند. این کار علاوه بر ارتقای زندگی افرادی بی شمار، می تواند سرمایه زیادی را در سیستم های سلامت حفظ کند. در مورد بیدار درمانی، بندتی هشدار می دهد این کار چیزی نیست که افراد خود بخواهند آن را در خانه انجام دهند. به طور ...
چگونه با مرگ عزیزان کنار بیاییم؟
...: حبیبه حیرتی گفت: افراد سوگواری که یکی از نزدیکان خود را از دست می دهند در ابتدا ممکن است وقوع چنین اتفاقی را منکر شوند، در این مرحله افراد اغلب گوشه گیر شده و از روابط اجتماعی کنار می کشند. حیرتی افزود: خشم مرحله بعدی است که فرد سوگوار ممکن است وارد آن شود، در این مرحله فرد سوگوار نسبت به خود، فرد از دست رفته و یا همه دنیا احساس خشم و عصبانیت دارد و سوالاتی مانند چرا چنین ...
افراد بدون صلاحیت امنیتی در کاخ سفید حضور دارند
یکی از بازی های حزبی مهم بوده است و به طور قطع در اهداف انتخاباتی نیز خارج از حد جرم از آن استفاده شد. هر گونه نگرانی مشروع در خصوص چنین جرمی دوگانه است. یک مساله صیانت و امانت داری از دارایی است که به عنوان آرشیو دولت از آن یاد می شود. این مساله توجه زیادی به خود جلب نکرد، سخن گفتن در خصوص سازگاری این اقدام با قانون ثبت فدرال از آن چیزهایی نیست که به درد پیروزی در کارزارهای سیاسی بخورد. ...
یک شکست و یک پیروزی در مستند قائم مقام
.... باقی با اشاره به یکی دیگر از نقطه ضعف های مستند قائم مقام گفت: این مستند از چهره های مورد قبولی استفاده نکرده و همچنین تعبیراتی به کار برده که برای نسل جدید چندان تعریف شده نیست. من به شرطی در این مستند مصاحبه کردم که متن مصاحبه من به طور کامل نشان داده شود؛ چراکه تکه های گزینش شده تحریف کننده است، اما بر خلاف انتقادات، از فرصت استفاده کردم و مطالبی که تاکنون قابل انتشار نبود را به ...
چین و ژاپن ، چالش های بهبود روابط
موارد زیر خلاصه کرد: 1- روایت متفاوت دو کشور از تاریخ : چین و ژاپن هرکدام کشور خود را دارای تاریخی کهن وفرهنگی غنی می داند که از دیگری برتری دارد هرچند که دو کشور در بعضی موارد همچون آموزه های کنفسیوس و آموزه های بودایی اشتراکاتی دارند ولی روایات متفاوتی که این دو کشور از تاریخ کشورهای خود دارند باعث فعال شدن یکی از دلایل مهم در اختلافات میان این دو می شود،مثلا مردم چین براساس حافظه تاریخی ...
اشرافیت و خط نفوذ؛ عملیات گازانبری/ پایه جدید انقلاب نهاده شد
اسلامی باید به طور کامل در وزارت اطلاعات حفظ شود . 11- ایشان شبیه همین مطالبات را 14 بهمن 94 خطاب به شورای عالی امنیت ملی و دبیرخانه آن مطرح کردند: انجام صحیح نقش تصمیم سازی دبیرخانه، منوط به حاکم بودن فضای صد درصد انقلابی در این نهاد است زیرا اگر جهت گیری های زاویه دار با انقلاب در دبیرخانه شورا تأثیرگذار شود، نتیجه مطلوب بدست نخواهد آمد ... برخی تلاش ها برای جابه جایی خطوط اصلی و روشن ...
علی جعفری پویان: می خواستم کارگردان سینما شوم
ها می دهند واقعاً خنده دار است ؛ از این که در یک پروژه خواننده مبلغ بسیار بیشتری از نوازنده می گیرد گلایه ای ندارم چون پروژه ی خواننده است اما باید این حق را داشته باشیم که مبلغی متناسب با سابقه کاری چند ساله ام داشته باشم و کسی نباید به خاطر چنین درخواستی ما را حذف کند! وقتی به من و همکارانم که چند دهه سابقه داریم می گویند فرقی ندارد که شما باشید یا افراد دیگری، این یک بی احترامی بزرگ است. ...
سلطان مصر تنها پرسوناژ مادر قاهره ماجرا نیست
محمد قائد عکس از لیلیام پروا خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)- مریم منصوری: کتاب آدم ما در قاهره یادداشت های قاسم غنی، پزشک، ادیب، نماینده مجلس و دیپلمات و سفیر ایران در مصر است که با پیرایش، ویرایش و پیشگفتار محمد قائد در نشر کلاغ منتشر شده است. قاسم غنی از سوی رضاشاه برای خواستگاری رسمی از فوزیه، خواهر پادشاه مصر و ازدواج او با ولیعهد ایران به قاهره رفت. ده سال بعد، محمدرضا شاه او را برای فیصله دادن به طلاقی پرگیر و ...
آیا ورزش می تواند بدون درد باشد
صورت وجود تمرین اشتباه، آن را به شما نشان دهد. سه قانون اصلی برای داشتن تمرین ورزشی بدون درد در برگیرنده موارد زیر است: تمرینات ورزشی خود را به طور منظم دنبال کنید: یکی از دوستان من دونده مسافت های طولانی است. او می گوید برای کاهش درد بعد از انجام تمرینات ورزشی هیچ چیزی بهتر از داشتن یک برنامه منظم نیست. به خاطر داشته باشید که مفاصل شما برای کارکرد درستشان به حرکت مداوم و مستمر ...
اژدهای هفت سر فساد و راه های مبارزه با آن
بزرگ دولتی را انجام می دهند و متاسفانه برخی از آنها وجوه حاصل از این معاملات یا آن چه را که به پورسانتاژ معروف است و امثالهم را ارث پدری تلقی می کنند. به طور معمول ویژگی زیست این افراد به نحوی است که اگر مورد بررسی قرار گیرد نکات غیرعادی در آن مشاهده خواهد شد. بخش خصوصی معمولا با این گروه سوم مرتبط می شود و اینجاست که فساد به نوعی به صورت اپیدمی در می آید.' کشاورز خاطرنشان می کند ...
خالکوبی هم جلوی شهادت داداش مجید را نگرفت
خانه مجید را داداش صدا می کنند. پدر، مادر، خواهرها وقتی می خواهند از مجید بگویند پسوند داداش را با تمام حسرتشان به نام مجید می چسبانند و خاطراتش را مرور می کنند. خاطرات روزهایی که باید دفترچه سربازی را پر می کرد اما نمی خواست سربازی برود. مادر داداش مجید داستان جالبی از روزهای سربازی مجید دارد: با بدبختی مجید را به سربازی فرستادیم. گفتم نمی شود که سربازی نرود. فردا که خواست ازدواج کند، حداقل ...
