سایر منابع:
سایر خبرها
انتقاد دادستان تهران از دور زدن قانون در حوزه عرضه مواد غذایی
ششم را نیز مورد توجه قرار داد که وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی را مکلف کرده است با همکاری وزارت جهاد کشاورزی، مقدار مجاز سموم باقیمانده در مواد غذایی و فرآورده های غذایی و مصرف کود شیمیایی را برای محصولات مذکور مشخص کند و عرضه محصولاتی که به صورت غیرمجاز از سموم و کودهای شیمیایی استفاده کرده اند را ممنوع کند. چهار عامل اصلی مرگ و میر در ایران دادستان تهران با اشاره به چهار ...
با این غذا ها سطح هموگلوبین بدن را حفظ کنید
یک عنصر کلیدی برای هموگلوبین محسوب می شود. با این وجود، افراد بسیاری تمایلی به مصرف این ماده غذایی ندارند. در هر صورت، توصیه می شود که جگر را در رژیم غذایی خود جای دهید. زمانی که به مصرف آن عادت کنید از فواید بسیاری بهره مند خواهید شد. در حقیقت، جگر یکی از کارآمدترین مواد غذایی برای حفظ سطوح عادی هموگلوبین است. افزون بر این، دستورالعمل های غذایی مختلفی در دسترس هستند که شامل ...
اگر مدام سردرد دارید آدامس نجوید
...> مطالعات انجام شده که نتیجه ی ان در مجله ی EATING BEHAVIOR منتشر شد جویدن ادامس به دلیل داشتن نوعی شکر میل فرد را به خوردن غذا های نشاسته دار مانند برنج و نان افزایش می دهد، اما میل به مصرف میوه و سبزیجات را در انسان کاهش می دهد و در نتیجه منجر به مصرف مواد غذایی بیشتر و افزایش وزن می شود. صدمه به دندان حتی با مصرف آدامس بدون قند اگر آدامس تان شیرین و در واقع حاوی شکر باشد ...
شیر و ماست کم چرب بهتر است یا پر چرب
قلبی را کاهش می دهند. اولویت لبنی شما چه شیر پرچرب باشد چه کم چرب، می توان آن را بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم در نظر گرفت. اگر شما در شرایط خوبی هستید و نسخه های پر چربی شیر، ماست و پنیر را به این خاطر که فکر می کنید طبیعی تر است ترجیح می دهید، کنترل مقداری که مصرف می کنید ضروری است. با اینکه اختلاف بزرگی بین تاثیر شیرهای پرچرب و کم چرب بر سلامتی وجود ندارد توصیه می ...
زوال عقلی چگونه اتفاق می افتد
خواهد بود. علام دمانس الکل وی در ادامه تاکید کرد: این اختلالات و تظاهرات یک دفعه ظهور نمی کنند بلکه به تدریج با نشانه هایی شبیه نداشتن تعادل در راه رفتن ، اختلال در حرکات چشمی یا تغییرات جزئی در کارکرد حافظه، بروز می یابند، امکان تشخیص سریع با تصویر برداری و آزمایش هم امکان پذیر نیست. وی تصریح کرد: کسانی که مصرف طولانی مدت و مداوم الکل دارند چنانچه با اختلالاتی در حرکات ...
آزمایشهای قبل از بارداری، جوابش گیج کننده است!
...، می خواستم بدونم آیا می توانم برای بارداری اقدام کنم؟ البته در این سه ماهه اقدام برای بارداری کردم اما باردار نشدم. آیا اصلا امکان بارداری برای من وجود دارد؟ در این مدت برای تخمدان هم قرص دوفاستون 2 ماه و متفورمین 3 ماه برام تجویز شده و در حال استفاده هستم. لطفا نتیجه آزمایشم رو بگید و اینکه امکان باردار شدن را دارم؟ پاسخ دکتر طاهره آجیلی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: ...
صبحانه مقوی برای کودکان، دستور پخت
خوردن صبحانه به ویژه برای کودکان اهمیت زیادی دارد. در ادامه چند نوع صبحانه مغذی و اشتهاآور که والدین می توانند به راحتی و سرعت آنها را تهیه نمایند، برای شما معرفی می گردند. با وجود این که اکثر والدین می دانند که مصرف صبحانه برای بهبود رشد جسمی و بالا رفتن بهره هوشی کودکانشان بسیار موثر است؛ اما مشکل اصلی آنها با فرزندانشان در مورد مصرف صبحانه آن است که بسیاری از کودکان هر نوع غذایی را برای ...
راه حل جادویی برای چاق کردن صورت
.... حقیقت این است که شما می توانید خیلی آسان و بی دردسر با شیر خشک صورت خود را تو پر و چاق کنید. پودر شیر قوی تر و موثر تر از شیر مایعی است که حتی ممکن است با آب رقیق شود! پودر شیر حاوی غلظت بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی بوده و نسبت به شیر مایع در فرم جامد، خواص بیشتری دارد. بنابراین وجود مواد مغذی در پودر شیر است که آن را به یک درمان خانگی تبدیل کرده است. ...
10غذایی که چربی سوزی آنها ثابت شده است بخورید و لاغر شوید
.... اگر به طور مرتب ورزش می کنید و رژیم غذایی کم کالری دارید، چای سبز گرم یا سرد را به رژیم خود اضافه کنید تا رژیم چربی سوزی خود را کامل کنید. جو دوسر جو سرشار از فیبر است و وقتی بدن می خواهد غلات غنی از فیبر را تجزیه کند، در طی مراحل هضم آن دو برابر انرژی مصرف می کند و کالری می سوزاند. همچنین فیبرهای رژیمی، اشتهای شما را تنظیم می کند و به شما حس سیری طولانی مدت می دهند و کمک می ...
غذاهای ممنوعه برای دختران جوان!
برخی مواد غذایی برای سلامت انسان بسیار مهم هستند و آسیب های جدی در بلند مدت به سلامت انسان وارد می کنند. دختران جوان به دلیل داشتن دوره حساس قاعدگی و همچنین زایمان در آینده باید به شدت به برنامه غذایی خود اهمیت دهند. در این مطلب لیستی از مواد غذایی خطرناک برای دختران جوان را به شما معرفی می کنیم . گوشت قرمز دخترانی که در زمان کودکی رژیم غذایی پر از گوشت قرمز دارند، دچار ...
بیماری واریکوسل در مردان، منجر به ناباروری می شود؟
...> در بیماری که با ناباروری و واریکوسل مراجعه می نماید علاوه بر معاینه و شرح حال باید حداقل دو یا سه آزمایش منی برای تصمیم گیری وجود داشته باشد. با توجه به حساسیت آزمایش باید در آزمایشگاهی انجام گردد که به طور تخصصی این آزمایش را انجام می دهند. معاینه باید با دست و ابتدا در حالت ایستاده و سپس در حالت خوابیده انجام گردد تا مشخص شود آیا با دراز کشیدن واریکوسل کاهش چشمگیر پیدا می کند یا نه که ...
6 راز نگهداری از ارکیده های زیبا در آپارتمان
به نور خورشید و رطوبت کافی برای رشد نیاز دارد. همانطور که گفته شد ارکیده ها دارای تنوع زیادی هستند؛ از این رو قبل از خرید درباره نگهداری صحیح آن حتما اطلاعات کافی از فروشنده دریافت کنید. البته برخی از گونه های خاص ارکیده نیاز به نوع خاصی از مواد معدنی نیز دارند. از این رو شما قبل از کاشتن این گل در گلدان باید به فکر این گونه مواد معدنی برای رشد هر چه بهتر گل خود باشید. در صورت امکان ...
دیابت نوع 2 در جوانی زنگ خطری جدی برای بیماری های قلبی
. این حالت کتواسیدوز دیابتی نامیده می شود و بیماری را پیچیده تر می کند. نشانه های این عارضه شامل تشنگی شدید، دفع ادرار بیش از اندازه و خستگی مزمن است. بازدم این افراد معمولا بوی شیرین می دهد که نشان دهنده افزایش سطح اجسام کتون در خون است. اگر این عارضه در بیماران دیابتی جدی گرفته نشود، می تواند منجر به از دست دادن هوشیاری یا مرگ شود. تاثیر دیابت بر کلیه ها ...
خوراکی هایی که اعصاب شما را تقویت می کنند
است که با تقطیر گلبرگ های انواع گل سرخ به همراه آب به دست می آید. این ماده جهت سلامت و بهداشت پوست و ضدعفونی کردن چشم بسیار سودمند می باشد. البته نوعی گلاب وجود دارد که سه بار تقطیر می شود و به نام تری پل روزواتر معروف است که ضدعفونی کننده و مقوی بسیار خوبی برای پوست می باشد. همچنین ضدعفونی کننده ای قوی و مناسب برای چشم است که آرامش چشم به معنی تقویت اعصابتان می باشد.. کاسنی مواد ...
نشانه هایی که ثابت می کند شما بدنی ناسالم دارید
حاکی از یک بیماری در بدن باشد؟ محققان دانشگاه ناتینگهم پی برده اند که اگر انگشت انگشترتان بلند تر از دیگر انگشتانتان است می تواند نشانه خطر ابتلا به آرتروز مخصوصا در زانو ها باشد. البته محققان این تحقیق هنوز نمی توانند به علت این موضوع اشاره کنند. با این حال شما می توانید با ورزش کردن روزانه و کنترل وزن خود زمینه ی ابتلا به این بیماری را کاهش دهید یا آن را از بین ببرید. علاقه شدید به یخ ...
نرمی استخوان را با غذایی خوشمزه تار و مار کنید
هم در بروز آن نقش دارد؛ رژیم غذایی مناسب به کنترل این عارضه کمک شایانی می کند. در این مطلب طرز تهیه غذایی مفید برای مبتلایان به نرمی استخوان را بیان می کنیم. مصرف دلمه قارچ با مرغ مانع از پیشرفت این عارضه می شود. مواد لازم برای تهیه دلمه قارچ با مرغ قارچ 750 گرم سینه مرغ 500 گرم پنیر موزارلا 200 گرم پیاز یک عدد متوسط فلفل دلمه ای نگینی خرد شده یک ...
علل بی اشتهایی کودکان، دیگه چقدر نازشونو بخرید؟
والدین به این نکته توجه ندارند که خوردن میان وعده های زیاد و یا هله هوله بچه ها را سیر کرده و در نتیجه به هنگام صرف وعده های اصلی غذا تمایلی به خوردن غذا پیدا نمی کنند. -کارشناسان توصیه می کنند خوردن میان وعده ها به 2 بار در روز محدود شود. البته میان وعده ها نیز، باید از مواد غذایی مناسب و سالم مانند انواع میوه ها باشد نه چیپس و پفک. -باور کنید در مدت زمان کوتاهی بچه شما قادر ...
آیا برنج نقش موثری در چاقی دارد؟
به گزارش ایران خبر ، نوع و مقدار برنج مصرفی بر چاق شدن افراد بسیار تاثیر گذاراست. جمله قبلی پاسخی ساده به این سوال است که آیا برنج ما را چاق می کند؟ برنج باعث افزایش وزن می شود اما این به میزان مصرف روزانه شما بستگی دارد. همچنین نوع برنج مصرفی (فیبردار و بدون فیبر) بر این افزایش وزن تاثیر خواهد داشت. کالری و وزن چیز عجیبی نیست! شما اگر بیشتر از مقدار کالری که در روز می سوزانید ...
پاسخ سوالات خود در زمینه سینوزیت را اینجا بخوانید
...، بپرهیزند؛ اگر با رعایت این نکات همچنان علائم سینوزیت وجود داشت افراد باید به پزشک مراجعه کنند. ارتباط بین آسم و سینوزیت سوال: آیا ارتباطی بین آسم و سینوزیت وجود دارد؟ عمرانی: مخاط تنفسی ما از بینی تا ریه ها ممکن است نسبت به برخی از آلاینده یا حساسیت زا ها واکنش های یکسان نشان بدهد؛ بسیاری از افرادی که دچار آسم یا حساسیت ریوی هستند، نشانه های التهابی هم در بینی و ...
والدین پر مشغله، چگونه زمان را مدیریت کنید؟
حد هم کار نمی کند. او خودش معتقد است همه ی این کارها را با استفاده از مهارت مدیریت زمان انجام می دهد. البته این مهارت را یک شبه به دست نیاورده است. خودش می گوید: مدت ها طول کشیده، مطالعه کرده و نسبت به استفاده درست از زمان آگاهی یافته تا بالاخره توانسته راه سازمان یافته تر، عملی تر و آسان تری برای مدیریت زمان بیابد. دکتر ماگدالنا بتلز در این مقاله توصیه هایی را مطرح می کند تا والدین ...
عرق نعنا همیشه مفید نیست
به گزارش تابناک : مقدار منتول در نعنا بسته به نوع آن از 35درصد تا 55درصد تغییر می کند که البته اگر نعنا دیرکنده شود مقدار منتول آن تا حدود 30درصد پائین می آید . اسانس نعنا چیست و چه خواصی دارد؟ یکی از فرآورده های نعنا، اسانس آن است که از تقطیر برگ و سرشاخه های گلدار نعنا تحت اثر بخار آب تهیه می شود و دارای 50 تا 70 درصد منتول است. این اسانس به عنوان تقویت کننده ی معده ...
30 درمان حالت تهوع به روش خانگی
به مدت کوتاهی بعد از غذا ظاهر می شود، تهوع یا استفراغ ممکن است به علت مسمومیت غذایی، گاستریت (التهاب معده) یا زخم باشد. تهوع یا استفراغ یک تا هشت ساعت بعد از غذا ممکن است مسمومیت غذایی را نشان دهد. با این حال، برخی از باکتری های مضر مواد غذایی مانند سالمونلا، دیرتر علائم را ایجاد می کنند. 30 درمان موثر و خانگی حالت تهوع 1- مصرف نان: یکی از بهترین روش خانگی برای تهوع، نان است ...
◄ دستاوردهای سفر نجفی به ورشو
توانست طی یک بازه زمانی، آرام آرام نسبت به بازسازی ساختمان ها اقدام کند. به طوری که شما وقتی به ورشو بروید می بینید که تنها یک خیابان به نام سلطنتی دارند که از قسمت قدیمی شهر شروع و تا قسمت جدید شهر ادامه دارد و در این خیابان ساختمان های قدیمی وجود دارد اما به فاصله چند پلاک می بینید که ساختمان های نو در حاشیه این خیابان وجود دارد. معاون شهردار تهران بابیان اینکه مسائل متنوعی در این سفر ...
روشهای کنترل میل جنسی
، ورزش و سرگرمی های مفید. هرگز انسان نباید بی کار باشد بلکه باید برای اوقات فراغت خود برنامه داشته باشد، هر چند در ابتدا کم فایده ولی با علاقه. زیرا با وجود فراغت، هم مواد غذایی در تقویت غریزه به مصرف می رسد و هم فکر و خیال مصروف چاره سازی در تفریح آن می شود و لذا در روایات بر اشتغال و کار و پرهیز از فراغت (بی کار و وقت آزاد) تأکید بسیار شده است. حضرت امام صادق علیه ...
شروع تغذیه کمکی شیرخوار، نکات اساسی
(عفونت روده ای معده ای) ایجاد شود اما بعد از این که فرزند شما دوباره بهبودی یافت محصولات لبنی باید به تدریج دوباره ارائه شوند.اکثر کودکان مبتلا به عدم تحمل لاکتوز حداقل قادر به مصرف بعضی از محصولات لبنی هستند. ماست دارای باکتری های طبیعی می باشد که به هضم لاکتوز کمک می کند. پنیر که عملاً هیچ لاکتوز و مقدار کمی از شیر را ندارد، ممکن است همراه وعده های غذایی تحمل شود. اگر شما متوجه شده اید که فرزند شما عدم تحمل لاکتوز دارد، به پزشک عمومی به منظور دریافت اطلاعات بیشتر مراجعه کنید. ...
بهترین راه از بین بردن لکه چربی از روی کابینت
در آب حل نموده و با اسفنج بر روی کابینت بکشیم تا به خوبی تمیز شود. یک نکته در رعایت تمیز کردن کابینت های ام دی اف استفاده از دستمال نم دار و آغشته به مواد شوینده البته به جز مواد شوینده ای مانند وایتکس، مواد شوینده الکل دار و ... می باشد. در مرحله ی بعد سطح کابینت ها را با یک دستمال نم دار پاک کنید تا مواد شوینده از سطح آن ها پاک شود. توجه داشته باشید که دستمال شما حتما نم دار باشد نه ...
چرا جمله از این شنبه شروع می کنم را به کارمیبریم؟!
نظر الستر، افراد مدت زمان لازم برای انجام یک تکلیف را دست کم می گیرند: تا حدی به این خاطر که توجه نمی کنند تکمیل پروژه های مشابه در گذشته چقدر از آن ها وقت گرفته است، و تا حدی به خاطر تکیه بر سناریوهای بی مشکل که تصادف ها یا مشکلات غیرمترقبه را در آن ها در نظر نگرفته اند . به عنوان نمونه، وقتی مشغول نوشتن این یادداشت بودم، مجبور شدم ماشینم را به تعمیرگاه ببرم، به دو سفر ناگهانی بروم ...
این غذاها باعث می شوند بیشتر گرسنه شوید
سفید استفاده می شود از گندمی که پوست خارجی آن جدا شده است، به دست می آید. این پوسته دارای فیبر است و باعث کامل شدن دانه ی گندم می شود. خوردن نان سفید باعث بالا رفتن قند خون می شود. در یک تحقیق که توسط محققان اسپانیایی انجام گرفت، عادات غذایی و تاثیر آن بر وزن را روی 9000 نفر بررسی کردند و دریافتند کسانی که در طی یک دوره ی پنج ساله، روزانه دو وعده یا بیشتر نان سفید مصرف می کنند در مقایسه با دیگران ...
افزایش میل زناشویی، ده نکته شگفت انگیز
...، بلکه به دلیل قدرتش برای بهبود لذت جنسی. بر طبق یک مطالعه، شکلات باعث آزاد شدن فنیلتییلامین و سروتونین در بدن شما می شود. این مسئله می تواند اثرات ضد محرک و شهوت زا ایجاد کند. بر اساس پژوهشی دیگر، اثرات شکلات بر روی رابطه جنسی احتمالا بیشتر روانشناسی است تا بیولوژیکی. خوردن روزانه گیاهان و سبزیجات را فراموش نکنید. دفعه بعد که تصمیم می گیرید شام عاشقانه ای در ...
عیدی دادن به کودکان، آداب داره؟
به دوران گذشته انسان ها که رجوع می کنیم، می بینیم بعضی افراد از خاطرات خوش گذشته مثل عیدی گرفتن و خاطرات آن صحبت می کنند و به شرح داستان هایی می پردازند که تصاویر بسیار خوب و جالبی را در ذهن آنها به وجود آورده است؛ و هر زمان آن تصاویر را به خاطر می آورند احساس مطلوب و خوبی به آنان دست می دهد. یادآوری خاطرات بد گذشته و این که صحنه های نامطلوبی در ذهن متبادر می شود نیز احساسی نامطبوع و آزار دهنده ...