خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دهن کجی به توانایی های داخلی دستاورد شهردار از لهستان
تشریح چگونگی فعالیت زباله سوز شهر ورشو گفت: آنها در توضیحات خود عنوان کردند که هر مقدار زباله که وارد دستگاه شود با درجه حرارت 150 پخته خواهد شد و با این روش بوی نامطبوع آن از بین می رود و همچنین با استفاده از مواد استریل، استریل می شوند و بعد غربالگری شده و با استفاده از اشعه لیزر زباله ها بسته به نوع و جنس شان تفکیک می شوند. به گفته این مقام، قطعاً و به طور جد موضوع خرید اتوبوس، واگن ...
برکناری هشت مشاور وزیر صنعت/ دولت درباره حذف یارانه با ملت روراست باشد/ قاچاق برنج های خارجی و آسیب آن ...
تردید مواجه می شوند که ممکن است آپارتمان خود را ارزان تر از آنچه هم اکنون در بازار مسکن قابل معامله است،به فروش برسانند. دلیل دوم که بی ارتباط با توجیه اول مالکان برای فرار از قرار ملکی نیست به طمع برخی فروشنده ها برای گران تر شدن آپارتمان و فروش با قیمت بالاتر در هفته ها یا ماه های پیش رو برمی گردد؛ این دسته از افراد نیز با مشاهده ورود بازار مسکن به فاز رونق و افزایش تقاضا برای خرید ...
بهترین زمان مصرف پروتئین برای بدن
به گزارش بلاغ ، در باره زمان مصرف پروتئین نظرات زیادی وجود دارد درباره نحوه مصرف، زمان مصرف و ... .در این گزارش به شرح ان ها میپردازیم: مکمل های پروتئین، معروف ترین مکمل های روی کره ی زمین هستند! افراد به دلایل گوناگونی از مکمل پروتئین استفاده می کنند؛ از عضله سازی و کاهش وزن گرفته تا صرفا تقویت سلامت عمومی . اما خیلی ها نمی دانند بهترین زمان مصرف پروتئین چه وقت است. در این مطلب توضیح ...
شیر و ماست کم چرب بهتر است یا پر چرب
شود که نسخه کم چرب شیر و ماست را همراه با مقداری از پنیر دو درصد چربی (مانند چدار و موزارلا) به عنوان انتخاب های اصلی به صورت روزانه مصرف کنید. چون چربی بیشترین کالری متراکم را در مواد غذایی دارد، بهتر است از سالمترین منابع چربی، از جمله آجیل، دانه ها، آوکادو، و زیتون و روغن های دیگر در تهیه غذا و سس سالاد روزانه استفاده شود. آخرین نکته این است که شما ممکن است شنیده باشید که محصولات لبنی ...
محسن حکیم: با کردها دربارۀ مسائل اساسی توافق شد
عراق نسبت به آن واضح و روشن است، یک نوع اختلافی در مورد اجرای قانون اساسی بین دولت مرکزی و دولت اقلیم کردستان انجام گرفت. پنج یا شش کمیته در این زمینه تشکیل شد و بحث های تفصیلی نسبت به این موضوع انجام گرفت و قانون اساسی به عنوان محور فعالیت ها مدنظر قرار گرفته شد؛ در زمینه مرزها، فرودگاه ها، نفت و چگونگی کارکرد، پالایشگاه هایی که در منطقه وجود دارد و چگونگی کار آن؛ حقوق کارمندان کرد و مسائل ...
اظهارات سرمربی استقلال بعد از دیدار مقابل فولاد
بازیکنی است که به خوبی با توپ پیش می رود و بازیخوانی خوبی دارد، تمام فاکتورهایی که یک مهاجم خوب باید داشته باشد را تیام دارد.او بازیکنی است که غریزه فوتبال دارد و می تواند به خوبی بازی خوانی کند و توپ را نگه دارد. همه چیزی که یک مهاجم لازم دارد را تیام دارد. پادوانی یک شخصیت مهم است سرمربی استقلال در مورد پادوانی گفت: امیدوارم پادوانی هر چه زودتر به جمع ما بازگردد و امیدوارم مشکلی برای ...
شفر: جز تعریف چه حرفی می توانم از استقلال بزنم؟
بازیکنی است که به خوبی با توپ پیش می رود و بازیخوانی خوبی دارد، تمام فاکتورهایی که یک مهاجم خوب باید داشته باشد را تیام دارد.او بازیکنی است که غریزه فوتبال دارد و می تواند به خوبی بازی خوانی کند و توپ را نگه دارد. همه چیزی که یک مهاجم لازم دارد را تیام دارد. پادوانی یک شخصیت مهم است سرمربی استقلال در مورد پادوانی گفت: امیدوارم پادوانی هر چه زودتر به جمع ما بازگردد و امیدوارم مشکلی ...
راه حل جادویی برای چاق کردن صورت
به گزارش شفاآنلاین ،شیر؛ از زمان های قدیم به عنوان پاک کننده ، تقویت کننده و زیباسازی پوست مورد استفاده قرارمی گرفت. "کلئوپاترا”، با حمام های شیر معروف خود شناخته شده بود. حمام شیری که او را زیباتر و جذاب تر می کرد. امروزه از حمام شیر برای زیبا سازی پوست بدن و صورت استفاده می شود. شاید مطالب زیادی در مورد فواید شیر خشک خوانده باشیم اما در مورد چاق شدن صورت با شیر خشک ، ممکن است چیز زیادی نشنیده ...
10غذایی که چربی سوزی آنها ثابت شده است بخورید و لاغر شوید
آنها از ادویه ها یا سس های کم کالری و قند کم استفاده کنید. عدس احتمالا تا الان، با خواندن مطالب بالا متوجه یک روند خاص شده اید. هرچه محتویات پروتئینی غذایی بیشتر باشد، برای کاهش وزن بهتر است. بدن شما برای سوزاندن پروتئین انرژی بیشتری مصرف می کند و به همین خاطر چرب سوزی بدن بهتر می شود و همچنین زمان بیشتری برای هضم پروتئین نیاز است. این باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید. بررسی ها ...
یازده ماهگی کودک، بخوانید و لذت ببرید
کودک با حس استقلالی که دارد به خوردن غذایش مشغول شود. هفته چهارم یازده ماهگی: از حالا با استفاده از یک مسواک انگشتی و یا دستمال، به تمیز کردن دندان هایش بپردازید تا علاوه بر پاکی و جلوگیری از تجمع خرده غذا بر روی لثه و دندان هایش، خارش لثه هایش را به علت رشد دندان جدید کم کنید. در این سن خیلی مواظب کودک خود باشید و از قرار دادن اشیاء خطرناک و نایلون و پلاستیک از دسترس او ...
تلگرام دومین پیش فروش اختصاصی سکه خود را برگزار می کند
.... گفتنی است که رکورد قبلی در این زمینه مبلغ 232 میلیون دلار است. تلگرام هنوز اظهار نظری در مورد پیش فروش دوم نداشته است. سکویا کپیتال هم موضعی شبیه این در پیش گرفته و بنچمارک نیز به پرسش های مطرح شده پاسخی نداده است. تغییر در برنامه های تلگرام از آنجا ناشی می شود که شرکت به خاطر طرح Telegram Open Network یا TON پیشنهادی خود، تحت نظارت قرار دارد. TON شبکه ای بر پایه ی وعده های تلگرام ...
کریستوفر نولان از کارنامه فیلمسازیش می گوید
ساخت فیلم دانکرک یکی از شانس های مسلم اسکار محسوب می شود، در کمال تعجب تا به حال هیچ وقت نامزد اسکار بهترین کارگردانی نشده است. او البته در گفت وگوی طولانی با هالیوود ریپورتر نیز به این مورد پاسخ نداد؛ اما در گفت وگو با این نشریه مهم و معتبر درباره کارنامه، منابع الهام و دیگر موارد مرتبط با کارنامه اش پاسخ داده است که با هم می خوانیم. وقتی که داشتی برای نخستین بار علاقه و اشتیاق بقیه را ...
طرز تهیه کورن فلکس خانگی رژیمی برای صبحانه
4 قاشق سوپخوری دارچین 1 قاشق چایخوری طرز تهیه کورن فلکس خانگی رژیمی برای صبحانه ابتدا فر را در درجه حرارت 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. جو پرک را روی سینی فر پخش کرده و هر 5 دقیقه یکبار، آن را هم بزنید تا برشته و تست شود. عسل و روغن را در تابه ای ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا کمی گرم شده و یکدست شوند. سپس از روی حرارت بردارید. جو پرک تست شده، دارچین و بادام را به مخلوط ...
ساندویچ دوروم، پلو و کوفته
حبه زیره (پودرشده): یک قاشق چای خوری آب: یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون: یک قاشق چای خوری نمک: یک قاشق چای خوری پنیر چدار (رنده شده): یک سوم پیمانه طرز تهیه: 1. برنج، گوجه فرنگی رنده شده، روغن زیتون، نمک و آب را در ظرف فر با هم مخلوط کنید. در ظرف را بگذارید و در فر از قبل گرم شده با دمای 160 درجه سانتی گراد (325 درجه فارنهایت) قرار دهید تا برنج بپزد ...
نرمی استخوان را با غذایی خوشمزه تار و مار کنید
عدد بزرگ زردچوبه، نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم سس بشامل سه تا چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه دلمه قارچ با مرغ ابتدا سینه مرغ را به صورت نگینی خرد کنید؛ روغن زیتون را در یک ماهیتابه بریزید و پیاز را به آن اضافه کنید. پس از آنکه کمی آب پیاز ها جذب شدند، سینه مرغ را با پیاز ها مخلوط و مقداری ...
علل بی اشتهایی کودکان، دیگه چقدر نازشونو بخرید؟
خواهد بود به طور دقیق لیوان و قاشق خود را مورد استفاده قرار دهد، ریخت و پاش های فعلی او را تحمل کنید و اجازه دهید به تدریج رفتارهای تغذیه ای و منش های رفتاری او تکامل و پختگی لازم را به دست آورد. -کودک خود را با بچه های هم سن و هم جنس او مقایسه نکنید؛ برخی کودکان کم حرکت تر یا فعال تر، کم وزن تر یا سنگین تر، قد بلندتر یا کوتاه تر از دیگران هستند. علت واقعی این تفاوت ها به زمینه های ژنتیک ...
شکلات چیپسی رنگی چیست و چگونه تهیه می شود؟
با آن شکلات ذوب شده را هم بزنید تا رنگ آن به شکلات منتقل شود. سپس با قاشق، شکلات را هم بزنید تا رنگ در همه قسمت های شکلات پخش شود. اگر مقدار رنگ کافی نبود، دوباره با خلال دندان مقداری رنگ اضافه کنید. از این شکلات رنگی می توانید مطابق مراحل ذکر شده در ذیل، برای تهیه شکلات چیپسی رنگی استفاده کنید. در ظرف مقدار کمی آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید و سپس روغن نارگیل ...
والدین پر مشغله، چگونه زمان را مدیریت کنید؟
.... مدام باید به خاطر داشته باشید چه برنامه ای برای امروز یا هفته ی آینده دارید. باید مدام به خودتان یادآوری کنید فلان کار را دارید تا مبادا کارهای مهم فراموش شوند. پیشنهاد می کنم با استفاده از یک تقویم، ذهن خود را برای چیزهای دیگر خالی کنید. همه ی آدم ها به تقویم نیاز دارند، حتی آن مادرهای خانه دار. پیگیری وقت دکتر، روزهای تولد و انجام فعالیت های خانه چیزهای مهمی هستند. اصلا اهمیت یا ارزش نقش خود را با عدم استفاده از یک تقویم دست کم نگیرید! ...
عرق نعنا همیشه مفید نیست
، بادشکن، ضدعفونی کننده، رفع دل پیچه ی بچه ها و اسهال به کار می رود. برای استفاده از اسانس نعنا کافی است که مقدار یک تا سه قطره از آن را با یک لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید. خواص درمانی نعنا نعنا از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است. باد شکن است و گاز معده و روده را از بین می برد. نعنا کرم های روده و معده را می کشد. برای از بین بردن سکسکه و دل به ...
30 درمان حالت تهوع به روش خانگی
تسکین یابد 10- رازیانه علاوه بر زیره سبز، می توانید از رازیانه برای حالت تهوع و بیماری حرکتی استفاده کنید. رازیانه با جلوگیری از تشکیل گاز در دستگاه گوارش به کاهش گاز کمک می کند. این گیاه به کاهش حالت تهوع کمک می کند. رازیانه برای استفاده زنان باردار مناسب است، اما نباید به مقدار زیاد مصرف شود( خواص رازیانه دم کرده را بدانید ) دستورالعمل ها: ابتدا 1 قاشق چایخوری از ...
سوغات شمال؛ از شمال کشور چه چیزی بخریم؟
معروف ترین سوغات رشت به حساب می اید. رب انار خواص فراوانی دارد که به عنوان یک چاشنی برای دست کردن بسیاری از غذاها از آن استفاده می کنند. ترشی، لواشک میوه خشک یکی از مجموعه سوغاتی هایی که در بیشتر شهرهای شمالی یافت می شود ترشیجات، لواشک های خانگی و میوه خشک هایی است که توسط زنان خانه دار منطقه تهیه می شود و بیشتر به صورت دست فروشی و یا درون مغازه ها برای فروش به گردشگران عرضه می شود. دلیل تهیه محصولات مرغوبی چون ترشی و میوه های خشک خوشمزه در شمال این است که این منطقه سرشار از باغ های مرکبات است که شمال کشور را از این لحاظ غنی می کند. گروه گردشگری ستاره ...
چرا جمله از این شنبه شروع می کنم را به کارمیبریم؟!
نظر الستر، افراد مدت زمان لازم برای انجام یک تکلیف را دست کم می گیرند: تا حدی به این خاطر که توجه نمی کنند تکمیل پروژه های مشابه در گذشته چقدر از آن ها وقت گرفته است، و تا حدی به خاطر تکیه بر سناریوهای بی مشکل که تصادف ها یا مشکلات غیرمترقبه را در آن ها در نظر نگرفته اند . به عنوان نمونه، وقتی مشغول نوشتن این یادداشت بودم، مجبور شدم ماشینم را به تعمیرگاه ببرم، به دو سفر ناگهانی بروم ...
سفر به پایتخت فرهنگی ایران در ایام نوروز
وجود داشته که دو بنا به دلایلی تخریب شده است. مالک باغ حاج محمد مهدی تاجر قندهاری بوده است. در سفر به مشهد نباید دیدن این باغ را از دست داد. پارک وکیل آباد (باغ وکیل آباد) در مشهد پارک وکیل آباد از تفرجگاه های قدیمی و زیبای مشهد است که در جنوب غربی مشهد و انتهای بلوار وکیل آباد واقع شده است. وکیل آباد به علت قدمت خود و قرار گرفتن در دره ای با صفا و هوای مطبوع از دیرباز مورد ...
پاک کردن لکه های ماژیک از روی دیوار
به گزارش بهداشت نیوز ، برای پاک کردن لکه های ماژیک از دیوارهایی که رنگ روغنی دارند، از این محلول استفاده کنید. یک سطل آب گرم، یک دوم پیمانه بوراکس (borax) ، یک دوم قاشق مرباخوری مایع ظرفشویی و یک قاشق غذاخوری آمونیاک؛ حین استفاده از محلول حتماً دستکش بپوشید. - مخلوط یک پیمانه آمونیاک، یک چهارم پیمانه جوش شیرین و یک دوم پیمانه سرکه در یک سطل آب داغ نیز فرمول دیگری برای تمیز ...
استفاده از نهال شناسنامه دار گام اول افزایش بهره وری در تولید باغی
استان سمنان وجود دارد و از 198 هزار هکتار باغ استان بیش از 50 هکتار را انواع باغ های میوه تشکیل می دهد که استفاده از نهال مناسب به عنوان اولین گام برای تولید محصول با کیفیت و با بالاترین میزان بهره وری باید مورد توجه قرار گیرد. رئیس سازمان جهاد کشاورزی سمنان با اشاره به ضرورت استفاده از نهال شناسنامه دار و مناسب از سوی کشاورزان استان از اجرای طرح برخورد با توزیع غیرمجاز نهال در استان سمنان ...
روش های طبیعی برای درمان واریس
ترکیبی از سرکه سیب و هویج کرم ضد التهابی تولید می کند که برای مبارزه با رگ های واریسی با تحریک گردش خون، مفید است. مواد لازم 1 هویج متوسط 1/4 فنجان سرکه سیب (62 میلی لیتر) 5 قاشق غذاخوری آب (50 میلی لیتر) طرز تهیه و استفاده هویج را رنده کنید و با سرکه سیب و آب مخلوط کنید. مخلوط را داخل ظرف در دار ریخته و به مدت 2 ساعت در یخچال بگذارید ...
فرهنگ عامه پسند تجاوز را رمانتیزه می کند
و یک پسر دیگر خوابیده است، بلر سراغ چاک می رود تا به او دلداری بدهد. جواب او از این قرار است: وقتی خوشگل، لطیف و دست نخورده بودی، برام جذابیت خاصی داشتی. ولی الآن مثل یکی از اون اسب های عربیِ پدرم شدی: حسابی سوارکاری می کرد و بعد با تن خیس ولشون می کرد. من دیگه تو رو نمی خوام و نمی فهمم چرا کس دیگه ای هم باید تو رو بخواد . این صحنه رمانتیک نیست، اما مانع خاصی هم بر سر راه ...
رویکرد متفاوت تربیتی در برنامه سازی تربیتی با غرب/ تربیت نوجوان خنثی را قبول نداریم
، آقای دکتر سرشار مدیریت این مرکز را برعهده داشت. در آن دوره اتفاقات خیلی خوبی رخ داد که از آن جمله می توان به کمک به رونق و بهبود کیفی شبکه کودک اشاره کرد. بخش اعظمی از مواردی که در شبکه تولید و استفاده شد از محصولاتی است که در مرکز کودک و نوجوان تولید شد. سیاست مرکز، سیاست حمایتی است. در آن دوره خیلی قرار نبود که خودش مطرح بشود. البته در همان زمان کمک می شود که استودیو ها و مراکزی تاسیس بشود که مهم ...
سازوکار اعتراض در کشور به طور واقعی روشن نیست/در بحث حجاب شاهد لجبازی هستیم/ فقها سعی کنند استقلال حوزه ...
عظمت به خرج داد و فرمود، من می ترسم که این حرفها باورم بیاید . یعنی همه چیز مردم هستند. مردم خوششان می آید کار دستشان باشد. بار اول تندروها کار را گرفتند. دور دوم تندرو و کندرو با هم افتادند. دور سوم کندروها یک مقدار جلو و تندروها عقب افتادند. همه اینها به صورت من درآوردی شد که دیگر حکم الله نیست؛ اسمش حکم الله است ولی عملا حکم الله نیست. سؤالی که اینجا مطرح می شود این است که چطور بین ...
تولید نانوپوشش هایی با خاصیت ترمیم شوندگی
پوشش دهی از روش آبکاری الکتریکی استفاده شده است. هم زمان نانوذرات اصلاح شده نیز بر روی سطح زیرلایه هم نشانی شده. در ادامه نیز پوشش اعمال شده مشخصه یابی شده و خواص آن با استفاده از روش های الکتروشیمیایی نظیر امپدانس الکتروشیمیایی و پولاریزاسیون تافل مورد ارزیابی قرار گرفته است. وی خاطر نشان کرد: نتایج به دست آمده از آزمون های خوردگی حاکی از آن است که سرعت خوردگی پوشش اعمال شده 1.25 میل بر ...
