سایر خبرها
خوراکی های یبوست آور
لبنیاتی مانند ماست و کفیر، حاوی پروبیوتیک ها (باکتریهای سالم روده که می توانند اجابت مزاج شما را منظم نگه دارند) هستند . یبوست با پدیده ای به نام غذای آماده مواد غذایی آماده (مانند کنسروها، خورش های آماده و غیره) می توانند باعث بروز یبوست شوند به خصوص به خاطر اینکه فاقد فیبرهای غذایی بوده و سرشار از کالری بیهوده هستند. در حالت کلی این مواد غذایی خیری برای بدن و سلامتی ندارند. چون ...
راهکارهایی ساده برای تقویت معده
شفقنا- یک کارشناس طب سنتی گفت: کسانی که طبع معده شان سرد است و با مصرف کوچکترین ماده غذایی طبع سرد دچار مشکل می شوند می تواند سیب، انار و به مصرف کنند چرا که معده را تقویت می نکند. به گزارش شفقنا به نقل از سلامت نیوز، سید جواد علوی اظهار داشت: به طور کلی 4 نوع هضم در بدن وجود دارد که می توان به هضم معدی کخ نتیجه آن کلیوس معده و ماده دفعی آن مدفوع است، هضم دوم کبدی است که نتیجه آن تولید ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
هایی مثل کم کاری و پرکاری تیروئید، بعضی بیماری های داخلی، مصرف وعده های سنگین غذا قبل از خواب، استرس های روزانه، افسردگی، مصرف بعضی داروها و رعایت نکردن اصول بهداشت خواب نیز همگی می توانند زمینه ساز رویاهای آشفته شوند. برای جلوگیری از مشاهده این گونه رویاها باید به درمان بیماری های زمینه ای پرداخت و از عوامل استرس زا دوری کرد. گوش کردن به موسیقی آرامبخش، خواندن کتاب های نویدبخش و مدیریت ذهن به سمت ...
حساسیت نوزاد به شیر خشک، چه علائمی دارد؟
تورم هایی در ناحیه صورت دیده می شود که ممکن است تنفس کودک را دشوار کند. مدفوع غیرعادی: اگر فرزندتان را از شیرخود گرفته اید و می خواهید او را با شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است مدفوع فرزندتان تغییر شکل دهد و بوی متفاوتی داشته باشد اما اگر بوی مدفوع متعفن است و مدفوع خیلی سفت یا خیلی شل شده ممکن است شیرخشک انتخابی شما برای فرزندتان حساسیت زا باشد. ناراحتی در هضم غذا: ...
پاکسازی روده بزرگ با این روش های طبیعی و به صورت اساسی
شیوع سرطان روده بزرگ و سم هایی که هر روز به طرق مختلف از طریق غذا و هوا وارد بدن می کنیم، ضرورت یک پاکسازی روده بزرگ به طور اساسی از درون بدن را بیشتر می کند تا کلیه مواد سمی از این عضو دفع شود و خطر بروز سرطان به حداقل کاهش یابد. یونانی ها و مصری ها اعتقاد داشتند هر غذایی که در دستگاه گوارش هضم نشود در روده بزرگ تولید سم کرده به تدریج در خون نفود و باعث بیماری می شود. طب آیروودایی هم همین عقیده ...
معجزه درمانی گل سرخ
یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. این ویتامین مهم می تواند به محافظت از سلول های بدن کمک و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. جایگزینی مناسب برای چای سیاه و قهوه گل سرخ به تنظیم سطح اسید در معده و خون کمک کرده و در نتیجه شما را از مشکلات مانند اسیدیته و اسیدوز امن نگه می دارد. این عمل صفرا نیز در هضم غذا کمک می کند. بهبود هضم غذا می تواند شانس یبوست، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر و ...
شربت ترشی که از مشکلات کبدی نجاتتان می دهد
ها یک ششم یا یک پنجم 75 گرم می توانند استفاده کنند. 75 گرم برای یک فرد جوان متوسط است که حرارت هم به حد متوسط باشد. باید با غذا و همراه میوه مصرف شود و بین یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد. وی برای رفع نفخ در طب سنتی گفت: تخلیه معده و حرکات معده هر دو ساعت تکرار می شود.بنابراین باید غذا آرام مصرف شود تا نفخ صورت نپذیرد، البته کسانی که زخم معده و مشکلات نفخ دارند، غذاهای پر چرب و دیر هضم و ...
ویژگی های مزاج سرد و تر
کامل در روز پرهیز کنند؛ پر واضح است که هضم غذا نیاز به حرارت دستگاه گوارش دارد و حرارت دستگاه گوارش این افراد اندک است.مصرف آب یخ و نوشیدن آب بین غذا خوردن برای افراد بلغمی مزاج نسبت به سایر مزاج ها ازهمه مضر تر است.حمام گرم ، ورزش مستمر و منظم و استفاده از غذاهای سرشار و پر فیبر مانند گوشت گوسفندی ، میگو ، تخم مرغ و جگر برای ایشان مناسب است.مصرف بیش از اندازه میوه ها ، غذاها ، سبزیجات ، لبنیات و نوشیدنی های سرد و تر برای این افراد مناسب نیست .پس بهتر است افراد بلغمی در خوردن زیاد از حد هندوانه، گوجه فرنگی، خیار، پرتقال ، نارنگی ، هلو ، آش برگ ، ماست ، پنیر ، بستنی ، آب، سس و گشنیز خودداری کنند. ...
به دلایل زیر شب ها گرسنه نخوابید
...: اگر شخص با معده خالی بخوابد و شام نخورد هضمی که قرار بود بر روی مواد غذایی انجام بشود انجام نمی شود چون غذایی در معده نبوده است.در نتیجه رسوبات مفید و مواد ضروری بدن را که باید در معده باقی بماند از بین می برد. در نتیجه فرد دچار مشکل می شود. مقیمی گفت: بنابراین باید حتماً در معده مقداری غذا باقیمانده باشد .غذاهایی که توصیه می شود به هنگام شب مصرف شود از نظر طب سنتی این است که فاصله ...
تسکین حالت تهوع بارداری، چگونه؟
و به سرکار بروید، حال تان بدتر می شود؟ خب این کار را نکنید. مرخصی بگیرید و به خودتان استراحت بدهید. بدن شما برای پرورش دادن کودک تان چندین برابر حالت عادی فعالیت می کند، بنابراین شما سزاوار این استراحت هستید. گرینفیلد پیشنهاد می کند که در طول هفته ی هفتم یا هشتم بارداری – یعنی زمانی که تهوع بارداری به اوج می رسد – به یک تعطیلات کوتاه بروید. در هر صورت مجبور نیستید قبل از آنکه آمادگی لازم را ...
چه کسانی به جای شام سالاد بخورند؟
می توانند سالاد را بعنوان ناهار میل نمایند اما اگر فردی مزاج گرم دارد می تواند از سالاد به جای شام استفاده کند. محبی مشخصات معده سرد و تر را اینگونه بیان کرد: تأخیر در هضم غذا، آروغ ترش، تجمع آب در دهان و عدم احساس تشنگی، همچنین این افراد با خوردن غذاهای سرد مثل خیار دچار تشدید علائم گوارشی می شوند. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: افراد دارای مزاج خشک، می توانند از شیربرنج ...
معجزه های خواص آلوئه ورا
) مؤثر است و علاوه بر آن سبب تحریک و افزایش ماهیچه ها می شود. آلوئه ورا در ترک اعتیاد: مصرف خوراکی ژل آلوئه ورا به دلیل داشتن مقداری اسید سالیسیلیک وجود دارد. مثل مسکن عمل می کند و همچنین سموم بدن را دفع می کند و خود را پاک سازی می کند و افسردگی های بعد از ترک اعتیاد را کاهش می دهد. آلوئه ورا در مراقبت و درمان ناراحتی های پوستی: PH ژل آلوئه ورا به دلیل نزدیک بودن ...
درمان جوش پوشک نوزادان، چگونه؟
شیرخوارانی شود که پوست حساسی دارند، حتی اگر والدینشان مرتب پوشک آنها را تعویض کنند. شیرخواران بزرگتر در صورت ابتلا به یک بیماری و مصرف آنتی بیوتیکها ممکن است دچار اسهال شوند، که خود ممکن است سبب بثورات پوشکی گردد. بهترین راه برای درمان آن چیست؟ بهترین درمان تمیز نگه داشتن کودک و خشک نگه داشتن او با تعویض مکرر پوشک است. اگر هوا گرم باشد و وی بتواند در حیاط یا در اتاقی که کف آن ...
علت کولیک در نوزادان، عوامل ایجاد کننده
شکم او را به کار می اندازند، مدفوع او را نرم کنید. زردآلو، گلابی، آلو و لوبیا می توانند مفید باشند. در عوض جلوی خوردن غذاهایی مثل موز، سیب، هویچ، برنج و کدو را بگیرید.همچنین به بچه مایعات بیشتری دهید. تمرین و ورزش هم می تواند به حرکت روده ها و کار کردن شکم کنند. بچه را روی تخت بخوابانید و پاهای او را به صورت دوچرخه زدن تکان دهید. ریفلاکس بیشتر بچه ها بعد از غذا خوردن کمی تف ...
خونریزی شدید قاعدگی، درمان با گیاهان دارویی
... اگر ریتم عادت ماهیانه شما خیلی زود به هم می ریزد. مصرف انگور سفید را به طور مداوم در برنامه غذایی خود قرار دهید. نسخه 28٫ آب هویج آب هویج یکی از نوشیدنی های سالم و خوش طعم است. این نوشیدنی نیز، درمان دائمی برای بند آمدن خونریزی های شدید قاعدگی است. مصرف دو وعده آب هویج، 4 ساعت بعد از غذا، به صورت روزانه علاوه بر کاهش خونریزی های قاعدگی، درمانی موثر برای کم خونی است. ...
نگهداری غذای نوزادان، زیر یکسالگی
یا هر میوه ای که کمی سفت است بهتر است یا آن را رنده یا به مدت خیلی کوتاه بخارپزکنید تا کودک هنگام خوردن آن ها اذیت نشود. سایر میوه ها را می توانید به صورت خام پوره کنید. نکات ساده زیر در تهیه اولین غذاهای جامد فرزندتان به دردتان می خورد: اگر می خواهید غذا را بپزید مقدار کمی آب مصرف کنید و بقیه آب را هنگام کوبیدن غذا به آن بیفزایید. اگر عجله دارید و فرزندتان گرسنه است یک میوه ...
دل درد کودکان چه زمانی جدی است؟ + درمان دل درد
عبارتی سوء مزاج مادی بلغم معده و روده است که باید با منع یا تعدیل مصرف غذاهای با طبع سرد و تر مثل ماست، دوغ، هندوانه و خیار درمان شود. 3 . افرادی که از دل درد همراه با یبوست رنج می برند یا در حالت دل درد دچار اسهال نشده اند می توانند روغن زیتون را موافق عقربه های ساعت روی شکم ماساژ دهند. 4. بادکش گرم نیز یکی دیگر از روش های مفید است. 5. یک قاشق مرباخوری بارهنگ با نصف ...
باورهای غلط طب سنتی در جامعه
لاغر می کند اما اثرات بسیار بدی برای کبد دارد. متفورمین و لووتیروکسین در این کپسول های لاغری وجود دارد که خطرات بسیار زیادی برای انسان به همراه خواهد داشت. مصرف نادرست گیاهان و عوارض مصرف نادرست گیاهان هم می تواند خطرناک باشد، برخی لعاب ها به درد ضایعات پوستی می خورد و اگر خورده شود حتماً انسداد روده ایجاد می کند. مثلاً داروهای اعصاب قبل از غذا باید باشد، در بسیاری نکات و فوت ...
نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز یبوست
حرارت متوجه درون بدن شده و رطوبات را تحلیل می برد و تحلیل رطوبات موجب لاغری (نامتجانس) بدن می شود. این متخصص طب ایرانی عنوان کرد: زمانی که فرد هنوز قدری میل به غذا خوردن دارد باید دست از خوردن بکشد چرا که بر اثر هضم، حجم غذا در معده زیاد می شود و اگر فرد به قدری غذا بخورد که معده پر شود و جایی برای افزایش حجم غذا قرار ندهد، باعث سوء هضم و فساد می شود. ...
اثر مفید باکتری های روده بر درمان سرطان
هضم غذا و تنظیم سیستم ایمنی هم نقش دارند. هر دو تحقیق روی بیمارانی انجام شد که به دلیل ابتلا به سرطان تحت ایمنی درمانی بودند، درمانی که برای تقویت و تنظیم سیستم ایمنی انجام می شود تا توان بدن برای مقابله با بیماری افزایش یابد. با اینکه همه بیماران به ایمنی درمانی پاسخ نمی دهند اما مواردی هم بود که این روش موجب درمان سرطان بسیار پیشرفته شده است. اکنون چند سالی است که ایمنی درمانی در خط ...
استرس اصلی ترین عامل شیوع بیماری های گوارشی است
خاصی است . حیدری با تاکید بر اینکه هر یک از اعضای بدن با مزاج خاص بهترین عملکرد را خواهد داشت، افزود: حفظ مزاج طبیعی بدن امری ضروری است و از این رو هرگاه که معده از مزاج طبیعی خارج شود علایم و مشکلاتی را برای افراد ایجاد می کند. وی اضافه کرد: اشخاصی که بعد از خوردن غذا احساس سیری زودرس، اشتهای کاذب، عطش زیاد، خشکی دهان و خواب آلودگی دارند، دچار اختلالات مزاجی هستند. ...
سرلاک برای نوزاد، عوارض و مضرات
شیر مادر از لحظه ی تولد سازگاری دارد، اما وقتی غلات برنج استفاده می شود کودک شما از یک رژیم آسان به سمت یک رژیمی که هضم آن دشوار است سوق داده می شود. این باعث درد و سختی هنگام دفع مدفوع می شود حتی خیلی از نوزادان برای جلوگیری از درد تلاش می کنند تا از حرکات روده ای خودداری کنند. دکتر سی یرز می گوید: اگر این اتفاق افتاد از غذاهایی مثل پوره ی هلو ، آلو و سبزیجات سبز استفاده کنند. حتی او می گوید که ...
خواص سیاه دانه برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن موثر است. قاعده آور است، یعنی عادت ماهانه را باز می کند. ضد کرم است. مصرف سیاه دانه با سرکه باعث دفع کرم دستگاه گوارشی می شود. توجه: مصرف زیاد سیاه دانه برای زنان باردار ممنوع است. همچنین مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیه ها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود. بهتر است افراد گرم مزاج خیلی کم از سیاه دانه استفاده کنند. خواص سیاه دانه در ...
این دم نوش روده،جگر و معده را پاکسازی عمیق می کند
لاغری افراد کم وزن کمک کننده استقدمی یزدی افزود: آویشن پاک کننده فضولات و رطوبات زائد ریه, معده, جگر و روده ها است؛ ضماد آویشن و عسل برای کاهش درد سیاتیک ناشی از سردی مفید است، همچنین مصرف آویشن با پنیر تازه در رفع لاغری افراد کم وزن کمک کننده است. مفید بودن ترکیب آویشن با آب کرفس برای بیماران مبتلا به سنگهای کلیوی و صفراوی این متخصص طب سنتی تصریح کرد: جویدن آویشن باعث رفع درد ...
استامینوفن طبیعی در میان گیاهان دارویی
. نعنا عضلات معده را تسکین می دهد و روند جریان صفرا؛ که بدن برای هضم چربی به آن نیاز دارد را بهبود می بخشد. در نتیجه،غذا از طریق معده به سرعت عبور و به رفع بسیاری از بیماری های هاضمه کمک می کند. نعناع کرم های روده و معده را از بین می برد. در صورت تغییر مزاج، اسپاسم یا دل درد از دم کرده نعناع با نبات و برای رفع سکسکه از برگ نعنا استفاده می شود. همچنین خوردن نعناع برای رفع بوی بد دهان ...
معجون معجزه آسای لاغری
دچار تراکم سموم در معده می شود. موادغذایی هضم نشده، سلول روده ای و باکتری های مرده، لایه داخلی معده را می پوشاند و در نتیجه منجر به بیماری می شود. با مصرف مخلوط آب لیمو، عسل و آب ولرم، دیواره روده به ویژه کولون تحریک می شود و سموم را از بدن دفع می کند تا روده ها بهتر عمل کند. با این کار بدن قادر است ماده مغذی را بهتر جذب سموم را از بدن خارج کند. این تراکم سموم اغلب باعث احساس نفخ می شود. ...
ورزش در دوران حاملگی، زایمان آسانتر میشود؟
اول تا آخر ماه ششم مجاز است. – گردش و پیاده روی باید از روزهای اول بارداری تا آخر ماه نهم انجام گیرد. علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد ورزش باعث زیاد شدن اشتها در ماههای اول حاملگی، هضم غذا، اجابت مزاج بموقع، خواب راحت و مهمتر از همه آماده نمودن زن حامله برای یک زایمان راحت و تقریباً بدون درد و جلوگیری از عوارض حاصله از شل شدن ماهیچه های شکم، پایین افتادن رحم و قسمتی از احشاء ...
16 باور نادرست گوارشی
، و کمتر مایعات مصرف میکنند، همه ی این موارد به یبوست مرتبط است. فیبر به رفع اسهال کمک نمیکند از آنجا که فیبر با درمان یبوست در ارتباط است اینکه بگوییم روی اسهال نیز تاثیر مثبت دارد شاید کمی با هم جور در نیاید. اما این حقیقت دارد، خوردن غذا های حاوی فیبر به تنظیم مدفوع کمک میکند طوری که نه خیلی سخت باشد و نه خیلی شل. فیبر با کشیدن آب از روده ی بزرگ، آب برای نرم شدن مدفوع را ...
یبوست از دلایل شایع سرطان روده و معده در بانوان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از شاخه طوبی ، یبوست بیماری است که در آن فرد به سختی اجابت مزاج می کند و میزان دفع بسیارکم می شود، مدت نرمال اجابت مزاج و فاصله بین آنها بین افراد متفاوت است. مهم ترین دلایل یبوست در بانوان را می توان در اثر کمبود تراوش کبدی، لوزالمعده و روده عدم نامنظم خوردن غذا در طی روز و پرخوری که باعث عدم فعالیت روده می شود. مصرف نکردن غذاهای ...
مصرف آویشن در دوران بارداری، بخوریم یا نه؟
...: مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو می شود. به گفته وی، روغن گیاه آویشن در تولید محصولاتی مانند صابون، شامپو، خمیر دندان و عطر کاربرد دارد. این پژوهشگر طب سنتی با اعلام اینکه مبتلایان به کم و پر کاری تیروئید از مصرف آویشن خود داری کنند، اظهار داشت: مصرف زیاد گیاه و یا دمنوش آویشن در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. ...