خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
مراقبت از دندان در بارداری، نکات مهم
قرار گیرید، به دندانپزشک یا پزشک خود بگویید که باردار هستید تا از شما مراقبت ویژه ای به عمل آورند. شاید پیش از اتخاذ هر تصمیمی ، بهتر باشد که پزشک و دندانپزشک شما با هم مشورت کنند. عکس برداری با اشعه X از دندان ها گاه لازم است و باید در دوران بارداری انجام شود. در این صورت، پیش از انجام عکس برداری ، باید روی شکم با یک روپوش سربی ، پوشانده شود. در صورت امکان برای هر گونه اقدام دندانپزشکی ، تا پایان سه ماهه نخست بارداری صبر کنید. اگر مسواک زدن احساس تهوع در شما ایجاد می کند، از خمیر دندان دیگری استفاده کنید. اما از مصرف دهان شویه هایی که حاوی الکل هستند خودداری کنید. ...
کارواش ها، منبع آلودگی آب
به گزارش پدال نیوز به نقل از آرمان ، دلمان خوش است که ماشین هایمان پوشیده از کف صابون می شوند. انگار هر چه کارواش ها بساط آب تنی را بهتر به راه بیندازند، خیالمان راحت است که حتما شست و شوها به خوبی انجام می شوند، اما دریغ از آنکه نمی دانیم نتیجه استفاده زیاد شوینده ها در کارواش ها چیست، کارواش هایی که با فعالیت غیراصولی موجب آلودگی آب و خاک شده اند و اکنون بیش از پیش نیاز به نظارت سختگیرانه ...
10 انتخاب که هوس غذا خوردن را بیشتر می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، هوس خوردن برای کسی که سعی دارد وزن کم کند مانند حرفی زشت می ماند. مهم نیست ” همین الان می خواهم ” شما چیست – پیتزا ، برگر، بستنی، کیک – مطمئنا در این زمان درگیر کشمکش بین کاری که دوست دارید انجام دهید ( خوردن غذایی که هوس کردید ) و کاری که باید انجام دهید ( خوردن سبزیجات ) هستید. متاسفانه اینکه بیشتر عادات ما در طول روز، منجر به تشدید و زیاد شدن هوس های ...
اموال نامشروع از کجا کلید خورد؟
...، حدود 4میلیارد دلار هزینه جنگ بود و کشور در آن برهه با درآمدی معادل 3 میلیارد دلار اداره می شد. در آن دوره، بحرانی وجود نداشت، چرا که همه، خودشان را با شرایط وفق می دادند. اما در سال 70 ایران با درآمد 15 میلیارد دلاری و با اخذ وام چند ده میلیارد دلاری از بانک جهانی حدود 30میلیارد دلار واردات انجام داد. این واردات سبب شد که فرهنگ مصرف گرایی در زندگی مردم وارد شود و پولدارها به زندگی لوکس و ...
آجیل خوب کدام است و چگونه از آن مراقبت کنیم؟!
، خوردن آن است، قبل از خرید هر آجیلی آن را بچشید آجیل نباید طعم تلخ داشته باشد چراکه تلخی نشانی از معیوب بودن آن است. این کارشناس ادامه داد: با برداشتن نمونه ای و نصف کردن آن از وسط می توان سوراخ های کرم خوردگی را دید البته در حال حاضر بیشتر محصولات به خصوص پسته به صورت مکانیزه فرآوری می شوند و ممکن است برخی سوراخ ها بوسیله سوزن های دستگاه مکانیزه بوجود آمده باشند همچنین نباید لکه های قهوه ...
چرا پرنده حیوان خانگی مناسبی برای شما است؟
شاید شما هم دوست داشته باشید سگ نگه دارید، اما قبل از خرید هر حیوانی باید برنامه روزانه خود را هم در نظر بگیرید و بر اساس آن حیوانی که برای شما مناسب است را انتخاب کنید. افرادی که مدام سر کار هستند و اصلا وقت خالی ندارند، نباید سگ را به عنوان حیوان خانگی انتخاب کنند چرا که سگ ها نیاز به گذارندن وقت زیادی با صاحب شان دارند. در عوض پرندگان می توانند همنشینانی بی نظیر و سرگرم ...
بازنگری استاندارد "قند" در 2محصول غذایی
: این اقدام برای تمام محصولات غذایی با توجه به اولویت الگوی مصرف آنها انجام می شود. یکی دیگر از این محصولات ماست های میوه ای است. میزان قند مورد استفاده در این ماست ها بازنگری شده و کاهش پیدا کرده است. صنایع غذایی در حال حاضر موظف به اجرای این استانداردها هستند. برای پایش این محصولات نیز سازمان غذا و دارو در قالب طرح پی. ام. اس. در سطح عرضه نمونه هایی را جمع آوری می کند و به آزمایشگاه می فرستد تا ...
ویار در دوران بارداری، نکات مهم
باعث تحریک معده و دستگاه گوارش شوند پرهیز کنید. سعی کنید مایعات را بین وعده های غذایی مصرف کنید. همچنین سعی کنید یکباره حجم زیادی مایع مصرف نکنید زیرا معده به این ترتیب پر شده و اشتهایتان برای خوردن غذا کم می شود. یک روش خوب این است که یک نوشیدنی را در طول روز جرعه جرعه بنوشید. اگر زیاد استفراغ می کنید از یک نوشیدنی ورزشی حاوی گلوکز، نمک و پتاسیم استفاده کنید تا الکترولیت های (املاح) از ...
غذای کودک بعد از دو سالگی، یه برنامه عالی
...> نباید به زور به کودک غذا داده شود. سعی کنید غذای کودک را طوری تهیه کنید که تا طعم غذاهای قبلی را داشته باشند. بعد از پایان دو سال شیر خوردن که کودک 5 وعده غذا در طول روز می خورد و می تواند مایعات را با لیوان بنوشد. مادر باید دفعات شیر دادن به کودک را کاهش دهد. صبحانه صبحانه باید کامل و مطابق با عادت غذایی کودک باشد و بعد از 8-6 ساعت خواب شبانه میل گردد و ...
میکاپ آرتیست حرفه ای در تهران
کنید فقط یک جوش نسبتا بزرگ چرکی کافیست تا کل آرایش شما را زیر سوال ببرد، که برای پوشاندن آن مجبور به استفاده از روش هایی شوید که ممکن است تغییراتی در نوع آرایش صورت عروس ایجاد کنند. در مورد تیرگی و افتادگی پوست هم همینطور است، چون سلامت و شادابی پوست رابطه مستقیم با تغذیه دارد. بهتر است چند روز قبل از آرایش روز عروسی از یک رژیم غذایی کم چرب استفاده کنید. مصرف تنقلات چرب و نمکدار مانند ...
حواشی سفر اروپایی وزیر بهداشت
روستایی ، جلسه ای هم با کمیسیونر عالی اتحادیه اروپا در حوزه بهداشت و امنیت غذا داشتیم که جلسه خیلی خوبی بود و در خصوص تولید واکسن ، تولید دارو و درعین حال راه های مبارزه با دخانیات و مواد دخانی، مصرف آنتی بیوتیک ها و همچنین مواد پروتئینی که عمدتا در حوزه دامپزشکی است، راهکارهای مجهز ساختن آزمایشگاه های کشورمان هم از نظر فناوری و هم از نظر دانش ، بحث شد و گروه کاری هم مشخص شد و امیدواریم در آینده ...
دهباشی: از دستاوردهای جهانی خود بهره برداری ملی هم نکردیم/ موفقیت رسانه های برون مرزی در ارائه روایت ...
برابر کاری که کسی از برجام همراه تیم آقای ظریف رفته است، کلمه ای پول بدهند یا خبری پول بدهند، آن وقت درست می شود. *اینها را چه کسی باید روایت کند؟ من معتقدم روایت جامعه از حضور ما در سوریه ناقص است، چه کسی باید این کار را بکند؟ بخشی از این ماجراها را مانند زمان جنگ آدم هایی انجام می دهند که واقعاً برای خودشان یک نوع وظیفه قائل هستند؛ یعنی اگر پول هم به آنها ندهید از جیب شخصی ...
بازدید روزانه 10 اکیپ بهداشتی از مراکز تهیه و توزیع موادغذایی
دیگر برنامه های ما است. کارشناس بهداشت مواد غذایی مرکز بهداشت استان اصفهان گفت: در جریان نظارت بر واحدهای تولیدی، نمونه برداری از مواد غذایی و توقیف آن ها در صورت استاندارد نبودن انجام می شود. میرجهانیان ادامه داد: توقیف تولید و عرضه آجیل های غیرقابل مصرف، پلمب کارگاه غیرمجاز تولید ترشی، مربا و روغن زیتون در طرح نظارتی مرکز بهداشت انجام شد. وی از آغاز طرح نظارتی ...
آشنایی با خواص بی نظیر شِوید
شفاآنلاین سلامت برای کسانی که اشتهای زیادی به غذا ندارند و لاغر هستند تخم شوید بهترین داروست، زیرا اشتها را زیاد کرده معده را تقویت می کند و انرژی به بدن می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، تخم شوید را می توان برای ناراحتی معده، بی خوابی و ضد گاز معده به کار برد. خانم های شیر ده که شیر آنها کم است باید حتما روی چند بار دم کرده تخم شوید یا در تخم شوید بخورند و در غذای خود مصرف کنند. ...
با دکتر اعتصام، استاد برجسته طراحی و معماری ایران معماری را بیشتر به مردم معرفی کنید
می کنند، باعث ارتقای نام شرکت هم می شوند. بسیار اتفاق می افتد که ساختمانی طراحی و اجرا می شود و پس از چند سال می خواهند آن را بازسازی کنند. شما چقدر با این موضوع موافقید که حقوق معنوی سازنده اصلی رعایت شود و بدون اجازه از صاحب اثر این بازسازی اثر انجام شود؟ البته تغییر بدون اجازه صاحب اثر صحیح نیست. اما گاهی اوقات مثلاً هنگامی که ساختمان فروخته شده است، دیگر مال سازنده نیست و ...
مصرف دخانیات یکی از علل ابتلا به سرطان گردنه رحم احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم در بانوانی که زایمان ...
. پزشکان معتقدند از آن جا که تبدیل مرحله نهفته این سرطان به فاز تهاجمی آن سال ها طول می کشد، می توان با انجام سالانه تست پاپ اسمیر (نمونه سلولی گردن رحم)، سرطان این ناحیه را در مراحل زودرس شناسایی و در جهت درمان به موقع آن اقدام کرد. تحقیقات نشان می دهد از زمان به کارگیری تست پاپ اسمیر، مرگ و میر ناشی از این بیماری به میزان 70 درصد کاهش یافته است؛ به همین خاطر پزشکان توصیه می کنند سالی ...
غفلت طب نوین از "مصلحات مواد غذایی" به عنوان ضرورت حفظ سلامتی
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ در تهیه و تولید و مصرف و نگهداری هر غذا یا میوه یا هر دارویی باید نکاتی را رعایت کرد، مهمترین نکته آن است که غذاها را با "مصلح" آنها مصرف کنیم. در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر موادغذایی در بدن می شود و احیاناً چنانچه غذایی دارای عوارض جانبی خاصی باشد، مصرف کننده در صورت مصرف با مصلح ، کمتر دچار آن عوارض خواهد شد. از نظر ...
دانستنی هایی درباره خوردن دسر که کمتر کسی می داند
دسری که می خواهیم مصرف کنیم و شرایط جسمانی و وزن مان متفاوت است. توجه داشته باشید بهترین زمان خوردن دسرها، بین وعده های غذایی است. دسر های خانگی بهتر است یا حاضری؟ بهتر است که دسر ها در خانه تهیه شوند، زیرا می توانید میزان قند، نمک و روغن موجود در آن را کنترل کنید. مثلا یک برش 100 گرمی کیک 400 کالری انرژی دارد، اما بعضی کیک ها مانند کیک ساده اسفنجی، چون با روغن کمتری تهیه می ...
عادت هایی که باعث بیماری می شوند
بدن شود. سعی کنید در تمام 356 روز سال، برنامه ی منظمی برای غذا، خواب و ورزش خود داشته باشید. 3- مصرف میوه ها و سبزیجات غیر تازه میوه ها و سبزیجات بسیاری از خواص ضد بیماری شان را در فاصله ای که از مبدأ تا رسیدن به فروشگاه ها طی می کنند از دست می دهند. سبزیجات تازه ی محلی یا سبزیجات همان فصل را تهیه کنید. در غیر اینصورت از سبزیجات منجمد شده ای استفاده کنید که کاملا رسیده هستند ...
بهترین و بدترین غذا ها برای کبد
آماده آنتی اکسیدان کمتری دارند. مفید - آب یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای سلامت کبدتان انجام دهید، حفظ وزن سالم است. سعی کنید به جای نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه های ورزشی، عادت کنید به نوشیدن آب. تعجب خواهید کرد اگر بدانید با این کار چقدر از کالری مصرف روزانه تان کم خواهد شد. مفید - بادام مغزها مخصوصا بادام منابع خوبی از ویتامین E هستند که یک ...
10 راه برای تقویت انرژی در دویدن
فنجان قهوه یا دیگر نوشابه های کافئین دار محدود کنید. مصرف کردن کافئین بیش از حد، می تواند درواقع شما را ضعیف یا مضطرب کند. شما باید در مورد مصرف کافئین در عصر بسیار مراقب باشید زیرا ممکن است موجب مشکلاتی در به خواب رفتن شما یا خواب منقطع شما در طول شب شود. 5- به طور منظم تمرین کنید. به طرز کنایه آمیزی، باید گفت که ورزش منظم می تواند سطح انرژی شما را بهبود بخشد تا شما انگیزه ...
انواع بیماری های خوش خیم غدد بزاقی
ناحیه غدد بزاقی را باید جدی گرفت. چنین تومورهایی نیاز به نمونه برداری دارند. انجام جراحی روی غدد بناگوشی به دلیل نزدیک بودن به عصب گوش بسیار حساس است. در صورتی که اندازه تومور کوچک باشد به راحتی و بدون آسیب به اعصاب اطراف خارج می شود ولی در صورتی که بیمار دیر مراجعه کند و تومور بزرگ شود، احتمال درگیری عصب وجود دارد و اگر عصب صورتی برداشته شود، فلج صورت اتفاق می افتد. غدد بزاقی کودکان هم ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، قبل از بارداری بخوانید
استفاده از داروهای ضدبارداری و متفورمین این بیماری را درمان کنید. این روش ها به شرح زیر است: قرص های ضدبارداری قرص های ضدبارداری حاوی استروژن و پروژسترون است و می تواند نامتعادلی هورمونی را اصلاح کند. این قرص ها، چرخه های عادت ماهانه را تنظیم می کند، مشکلات پوستی را کاهش می دهد. همچنین رشد غیرطبیعی مو را تا زمان مصرف دارو محدود می کند. متفورمین متفورمین یک ...
برقعی: سخت ترین مکان برای شعرخوانی حرم امام رضاست
داستان انتقاداتی شد تا حدودی درست و به حق بود. نه اینکه من جایگاه، شعر و مخاطب خودم را نشناسم ولی به نظرم تخصصی کار نشده بود . سعی می کنم فریب مخاطب را نخورم * چه مسئولیتی برای شما داشت؟ من همیشه ارتباطم با مخاطب را حفظ کردم. آن زمان یک وبلاگ داشتم که پس وردش را فراموش کرده ام و دو سال است که به روز نشده است و بعد از آن هم به خاطر همین احترام به مخاطب بوده که صفحه ...
صبحانه سالم در بارداری، دستور تهیه
روز از دریافتی های بدن از وعده صبحانه است. در زیر لیست 5 دستورالعمل تهیه صبحانه آسان و سالم که برای همه نه ماه به اندازه کافی مناسب است را برایتان تهیه کرده ایم: 1- ماست با دانه های آجیل، انواع توت و گرانولا ماست حاوی باکتری های خوب برای معده است که مشکلات مربوط به حاملگی مانند سوزش سر دل و یبوست را حل می کند. گرانولا از کربوهیدرات های پیچیده مانند گندم و جو ساخته ...
تفکر تعطیل شده است
بچه کوچک با رایانه، لپ تاپ و از همه بیشتر گوشی های همراه دائما مشغول خواندن اند و این نه شب می شناسد و نه روز و می بینید حتی سر سفره غذا و یا در رختخواب و نیز در سفر و رانندگی هم این گوشی ها شما را رها نمی کند و یا بهتر است گفته شود شما آنها را رها نمی کنید. برای تشویق بیشتر به خواندن همه کوشش می کنند اما برای تولید محتوای مناسب تلاش بسیار کمی صورت می گیرد. به این خبر از ایبنا توجه کنید که: ...
تاثیر استرس بر پوست، مو، قلب، مغز و سایر اعضای بدن
. کولونوسکوپی و آزمایش های نیز مشکلی نشان نمی دهند. درمان این افراد معمولا با داروهای ضداضطراب انجام می شود. یکی دیگر از آثار استرس بر دستگاه گوارش، اختلال در کارکرد کبد و کیسه صفراست. استرس می تواند باعث کاهش ترشح صفرا و اختلال در هضم چربی ها شود. 7. سیستم اسکلتی- عضلانی استرس در بروز و تشدید دردهای عضلانی- اسکلتی پراکنده نقش پررنگی دارد. فیبرومیالژیا یکی از بیماری هایی است که ...
عوارض چیپس در دوران بارداری
عوارض مصرف جیپس و پفک در دوران بارداری مطالعه ای که توسط مرکز پژوهشی اپیدمولوژی محیطی در بارسلونای اسپانیا انجام شده، نشان می دهد مصرف زیاد چیپس، پفک و بیسکویت در زنان باردار باعث می شود کودک هنگام تولد از وزن کمتری برخوردار باشد. محققان دریافته اند مصرف چیپس و بیسکویت در هنگام بارداری باعث افزایش ماده ای به نام آکریلامید در بدن زنان می شود که ممکن است روند رشد جنین را به خطر اندازد و در ...
نه به طبقه مسئولان
هستیم به نام تازه به دوران رسیده ها که جولانگاهشان اتفاقا در همان فضای مجازی هم است. آقازاده ها و افرادی که این روزها در فضای مجازی به کنایه از آنها به عنوان ژن های خوب یاد می شود از این دست افراد هستند. آن طور که شیخی می گوید آنها ویژه خوارند و گمان می کنند چون فرزند فلان مسئول هستند حق دارند از رانت استفاده کنند. همین افراد نمونه بارزی است از ناامیدی اجتماعی مردم برای نبود اراده برای مبارزه با ...
تقویم هیجان انگیز برای سفر های نوروزی
...> غذای سنتی شما می توانید در آذربایجان با خیال راحت انواع کباب ها را که با پلو خوشمزه سرو می شوند، نوش جان کنید و البته توصیه ما این است که غذاهای دریایی باکو را از دست ندهید. چای سیاه نوشیدنی ملی مردم آذربایجان است و غالبا پس از پایان غذا به همراه یک مربا و آب لیمو برای مهمانان سرو می شود. شهر متحول معروف است که در شرق و غرب اوراسیا هیچ مکانی به اندازه باکو متحول ...
