خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه سنتی مجرب برای درمان کبد چرب
استفاده کنند. برای مثال مصلح ماهی، ادویه هایی مثل زعفران، فلفل و دارچین است. کباب کردن ماهی و استفاده از ماهی جنوب هم می تواند در کاهش سردی و رطوبت موثر باشد. گوشت غلیظ نخورید افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند نباید از گوشت های غلیظ استفاده کنند. گوشت گاو، گوساله و شتر در گروه گوشت های غلیظ قرار می گیرند و نباید مصرف شوند. گوشت گوسفند، مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستند.
قند تلخ بورس
چغندرقند و 6536976تن نیشکر برداشت می شود. در همین رابطه نعمت زاده وزیر صنعت، معدن و تجارت از ابلاغ بخشنامه معاون اجرایی رییس جمهور به وزارت صنعت برای افزایش 6درصدی قیمت کالاهای اساسی خبر داد که گندم، آرد، نان، قند و شکر، مرغ، تخم مرغ، برنج، روغن نباتی، گوشت قرمز، کره، شیرخام و لبنیات ازجمله اقلام مشمول افزایش قیمت هستند. اما دبیر انجمن صنفی کارخانه های قند و شکر از ارائه درخواست افزایش 15درصدی قیمت
استفاده از دنبه به جای روغن در آشپزخانه ها
طعم دار بخورید محال است یک قاشق آن از گلویتان پایین رود. استفاده از دنبه حرارت دیده آب شده و روغن های جامد بی کیفیت و مضری که در حجم زیاد با قیمت پایین خریداری می شود و جایگزین روغن های مایع مخصوص پخت و پز می شود از تخلفات این آشپزخانه هاست . همچنین استفاده از روغن های قیری شده باقیمانده از روز قبل که برای سرخ کردن و تفت دادن پیاز، گوشت، سبزی، بادمجان، سیب زمینی، مرغ و ماهی مصرف
جلوگیری از ریزش مو با تغذیه مناسب
اند بنابراین ابهامی وجود ندارد که چرا ماهی برای موها ماده غذایی بسیارمهمی است؟ ماهی منبع غذایی مهمی برای پروتئین است و همچنین سرشارازامگا 3 می باشد. گوشت قرمز و جوجه هم خوب هستند اما به شرط این که چربی بالایی نداشته باشند.البته لازم بذکر می باشد که منبع امگا 6 نیز بسیار مفید می باشد. 2- هویج : نه تنها برای سلامت چشم مفید است بلکه برای سلامت موها نیز بسیارمفید است، مانند تخم مرغ و مواد
تدبیر دولت در دستیابی به اهداف عالی اقتصاد مقاومتی با حضور 42 مقام بلند پایه در 29 شهر
اینکه سالها الگوی توسعه ارایه داده ایم اما هنوز فقر در جامعه برطرف نشده است، گفت: دادن کمک یارانه نقدی راهکار تامین رفاه در زندگی خانواده ها نیست. به گزارش خبرنگار ایرنا، علی ربیعی روز سه شنبه در نشست تشکل های تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان گلستان در گرگان اظهار کرد: باید به جای کمک نقدی و پرداخت یارانه به خانواده ها، این کمک ها در راستای توسعه اشتغال و سرمایه گذاری در بخش ایجاد شغل و تولید هزینه
نفخ شکم را چگونه از بین ببریم؟
... برخی سبزیجات (آرتیشو، بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم و قارچ) شربت ذرت با فروکتوز بالا، قندهای الکلی مانند سوربیتول و گزیلتول این غذاها را انتخاب کنید: شیر بدون لاکتوز پنیر سفت، ماست یونانی و کفیر غلات بدون گلوتن (برنج، ذرت، پاستای بدون گلوتن و جو دوسر) گوشت و جایگزین های گوشت (تخم مرغ، کره بادام، کره بادام زمینی، گوشت گاو، مرغ و ماهی) برخی میوه ها (مرکبات، طالبی، موز و توت فرنگی) برخی سبزیجات (کدو سبز، هویج و لوبیا سبز) ...
پروتئین درون روده ها عامل بیماری مغزی
طحال و گره های لنفاوی تشخیص وارد می شوند. هنگامی که پریون ها به مغز می رسند، سلول های عصبی را از بین می برند. این عمل باعث می شود تا علائم عصبی از جمله اختلال در حافظه، تغییرات شخصیتی و مشکلات حرکتی در فرد بروز کند. هر چند لازم به توضیح است که اگرچه این بیماری در انسان بسیار نادر و کمیاب است اما نخستین بار بیست سال پیش شناسایی شده و از آن زمان تا کنون 229 نفر بر اثر آن جان خود را از دست داده اند . در خاتمه لازم به ذکر است که این پژوهش ها و نتایج حاصل از آن در آخرین شماره مجله ویروس شناسی ( Journal of Virology ) به چاپ رسیده و قابل دسترسی است. ...
راهکار ساده برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
، سبزیجات، میوه و سبزیجات برگ سبز از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند به ویژه زمانی که افراد مصرف رژیم غذایی پرچرب، گوشت قرمز و کره را کاهش می دهند. مطالعات همچنین نشان می دهد که نوشیدن مقادیر نامحدود چای و مصرف کمی شکلات در روز به تقویت عملکرد شناختی مغز کمک می کند. ویتامین رسانی به مغز محققان دانشگاه آکسفورد متوجه شدند، خطر کوچک شدن مغز در افرادی که ویتامین B12 کمی در خون
توصیه هایی طلایی مخصوص ریشه کنی آلزایمر در خانواده
، لوبیا قرمز، کلم بروکلی، تخم مرغ، گوجه فرنگی، موز، آب پرتقال تازه و توت فرنگی نیز می تواند منجر به افزایش عملکرد مغز شود. تحقیقات تیم دانشگاه آکسفورد که در این پروژه حضور داشته اند نشان داده است افرادی که ویتامین B12 خون آنها بیشتر از سایر افراد بوده است کمتر دچار ابتلا به آلزایمر در مقایسه با دیگران بوده اند. ویتامین B12 در گوشت، بویژه جگر، گوشت قرمز، ماهی، مرغ، تخم مرغ، شیر
توصیه های طلایی برای خوردن غذای سالم در رستوران
به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، محققان چند توصیه مهم را در این زمینه ارائه کرده اند: * مواد تشکیل دهنده غذای خود را بشناسید: بسیاری از غذاهای رستوران مملو از نمک، طعم دهنده ها، مواد نگهدارنده و شکر تصفیه شده هستند از این رو قبل از ورود به رستوران جدید از موادی که در غذای آنها به کار می رود مطلع شوید. این اطلاعات معمولات در سایت رستوران موجود است. * سس ها: اگر مایلید با غذای خود سس
صبحانه خوب، صبحانه بد!
مصرف کنید. به هر طریقی که می توانید اشتهای صبحانه خوردن را در خود تحریک کنید چون 20 درصد از انرژی روزانه شما از همین وعده تأمین می شود. برای صبحانه این ها را نخورید صبحانه سنتی ما ایرانی ها، نان و پنیر و چای شیرین است که کنار هم یک ترکیب سالم و مغذی را تشکیل می دهند. اما اگر خواستید تنوعی در صبحانه ایجاد کنید بهتر است سراغ این مواد نروید: سوسیس و کالباس: گوشت های
فشار!فشار!فشارخون !هرآنچه که شما در مورد فشارخون خود و دیگران باید بدانید !
مصرف کنند، ولی مصرف گوشت قرمز و مرغ را کاهش دهند، زیرا گوشت ها حاوی سدیم بالایی هستند و فشار خون را افزایش می دهند. * Dietary Approaches to Stop Hypertension نیره ولدخانی- کارشناس تغذیه مصرف مواد غذایی گیاهی و لبنیات ، فشار خون بالا را کاهش میدهد مطالعات دانشگاه هاروارد نشان می دهد، رژیم غذایی که حاوی مقادیر زیادی مواد گیاهی ولبنیات باشد، حتی بدون کم کردن وزن ، فشار خون
زمان مناسب برای درمان فوری میگرنی ها
را به خاطر میگرن، از دست داده اید. درمان: داروهای بدون نسخه ترکیبی از مسکنهای مرسوم و داروهای ضد التهاب برای آرام کردن سردرد میگرنی میتوانند موثر باشند از جمله آسپرین، ناپروکسن سدیم، ایبو پروفن، استامینوفن. برخی از این داروها ویژه درمان میگرن طراحی شده اند. توجه داشته باشید مصرف بیش از حد دارو ممکن است سردرد را بدتر کند یا منجر به زخم یا مشکلات دیگر گوارشی شود.
آب شدن شکم آرزویی دست یافتنی
اسید آمینه لیوسین هستند، مثل بستنی در تحریک تشکیل پروتئین های عضلانی (پر از چربی) جدید بسیار تاثیرگذار هستند. غلات سبوس دار هنگامی که محققان از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا داوطلب شدند در برنامه های کاهش وزن به مدت سه ماه شرکت کنند، دستور غذایی آنها به این صورت بود که یک گروه فقط غلات سبوس دار استفاده کنند و گروه دیگر نیز تنها غلات تصفیه شده (تماما بدون سبوس) مصرف کنند؛ درحالی که
دخانیات، صدرنشین تورم در سبد کالا
پشت سر گذاشته اند این در حالی است که این نرخ بر مبنای قبلی 61.6 درصد است. شیر،پنیر و تخم مرغ شیر، پنیر و تخم مرغ دارای تورم 50.5 درصدی در این ماه بوده که بر مبنای 81 این مقدار به 42 درصد کاهش می یابد. روغن ها و چربی ها روغن ها و چربی ها نیز افزایش قیمتی در حدود 50درصد دارند که این مقدار نیز در همین رنج است. میوه و خشکبار تورم میوه و خشکبار در اولین ماه سال جاری به بیش از 45 درصد افزایش یافته البته
حالت تهوع و راههای درمانی مفید برای آن
به شکل حجیم مصرف شود. این متخصص تغذیه در مورد مواد غذایی که سبب کاهش حالت تهوع می شود گفت: مواد نوشیدنی خنک مانند آب یا آب میوه ها آن هم به صورت جرعه جرعه و گذاشتن مقداری از یخ داخل دهان، شدت تهوع و استفراغ را کم می کند. شربت زنجبیل هم نقش موثری در بهبود این حالت در بیماران و حتی درمان ویار حاملگی در زنان باردار دارد. دکتر رضا راست منش تاکید کرد: غذاهای فرد مبتلا به تهوع و استفراغ باید به شکل مایعات گرم و مغذی مانند سوپ، آب گوشت یا آب مرغ باشد وباید سوپ بیمار را از سبزیجات رنگارنگ مانند جعفری، نخود فرنگی، هویچ و سیب زمینی پرکرد. منبع: سلامانه ...
نکاتی مهم در مورد حافظه مداح
حافظه می باشد و نیز ویتامینهای گروه ب محاسبات و فعالیتهای ذهنی را آسانتر می کنند. شما می توانید از مواد غذایی همچون جوانه گندم (سمنو)، لبنیات، جگر سیاه، بادام، گردو، فندوق، سبزیجات، تخم مرغ ؛ برای تقویت و تغذیه حافظه استفاده کنید. در فعالیتهای شدید ذهنی باید از مصرف زیاد قند و چربی بپرهیزید و حتی الامکان از غذاهای دارای پروتئین مانند تخم مرغ، گوشت، جگر سیاه و ماهی استفاده کنید. بطور کلی
خروج از تنظیم بازار ، راه حل مشکل صنایع لبنی و افزایش سرانه مصرف
سالانه واحد های صنایع غذایی در گروه های مختلف در مازندران ، گندم 500هزار تن ، تخم مرغ 900تن ، گوشت قرمز 30 هزار تن ، ماهی کنسروی دو هزار تن ، نمک چهار هزار تن ، روغن 17هزار تن و شیر خشک چهار هزار تن است که از 50 تا 100 درصد مواد اولیه مورد نیاز واحد های صنایع غذایی خارج از استان تامین می شود. سالانه بیش از 700 هزار تن شیر در کارخانه های لبنیاتی استان مازندران به عنوان مواد اولیه مصرف می شود که فقط
بهترین و بدترین صبحانه؛
دیگر نیز به نتایج مشابهی دست یافته اند و محققان بر این باورند که شاید مقاومت به انسولین ما در بعدازظهر و شب بیشتر می شود، و بدن کالری کمتری می سوزاند. انتخاب ما: یک صبحانه ی سالم با حداقل 350 کالری و حداقل 20 گرم پروتئین مصرف کنید تا سیری بیشتری احساس کنید. بدترین صبحانه شماره 5: وافل، پن کیک، شیرینی، و مافین وافل، پن کیک، شیرینی، و مافین، از انتخاب های متداول برای
دلایل جوش صورت
به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز، جوش هایی که با مصرف برخی مواد غذایی، لوسیون ها و حتی مواد طبیعی بهتر یا بدتر می شوند. ممکن است در مسافرت کرم ضدآفتاب را فراموش کرده باشید یا آب و هوای شهر دیگر با مذاق تان جور در نیامده باشد. دکتر علیرضا عباسیان به عنوان متخصص طب سنتی در مورد این مهمان های ناخوانده برای ما ایده هایی دارد. طبع بدن شما چیست؟ اول از همه بهتر است بدانید که
تولید سالانه بیش از 49 هزار تن گوشت سفید در سمنان
معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان از تولید سالانه بیش از 49 هزار تن گوشت سفید در این استان خبر داد و گفت: تنها 30 درصد از این تولیدات در بازارهای داخل استان مصرف می شود و مابقی آن صادر می شود. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه ی سمنان، مصطفی شاه حسینی در جلسه بررسی راهکارهای ایجاد زنجیره تولید و صادرات مرغ در استان سمنان، گفت: وجود مازاد تولید این
صبحانه خوب، صبحانه بد!
صبحانه این ها را بخورید به جای مواد مضری که در بالا گفتیم، می توانید یکی از مواد زیر را انتخاب کرده و بر اساس نیاز بدنتان به میزان کالری دریافتی، حجم آنها را کم یا زیاد کنید: یک کاسه عدسی کم چرب نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های خوب اشباع نشده دارد. یک تا 2 عدد تخم مرغ
نشست مشترک صنایع لبنی شمال کشور باکانون صنایع غذایی ایران در بابلسربرگزار شد
، فرآورده های آردی ، نوشیدنی و کشتارگاه طیور فعالیت دارند. نیاز سالانه واحد های صنایع غذایی در گروه های مختلف در مازندران ، گندم 500هزار تن ، تخم مرغ 900تن ، گوشت قرمز 30 هزار تن ، ماهی کنسروی دو هزار تن ، نمک چهار هزار تن ، روغن 17هزار تن و شیر خشک چهار هزار تن است که از 50 تا 100 درصد مواد اولیه مورد نیاز واحد های صنایع غذایی خارج از استان تامین می شود. سالانه بیش از 700
وقتی بیمارید از پروتئین ها غافل نشوید/ توصیه های غذایی به بیماران
سلامانه : مصرف پروتئین ها هنگام ابتلا به بیماری اهمیت بالایی دارد. دکتر رضا راست منش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگویی با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه اظهار داشت: پروتئین ها در حفظ و ایجاد قدرت و بالابردن انرژی بدن نقش ضروری دارند . وی با اشاره به این موضوع که گوشت های بدون چربی، مرغ، ماهی، حبوبات، لبنیات، تخم مرغ، آجیل و دانه ها منابع خوبی از پروتئین محسوب می شوند
مشخصات 2 اسمارت فون و خودرو لو رفت/تولید نخ از زباله های کشتارگاه
در چین می توان به عنوان یک جهش انقلابی در عرصه فناوری ارتباطات یاد کرد. * تولید نخ از زباله های کشتارگاه محققان موسسه تحقیقاتی ETH در زوریخ سوئیس از زباله های حیوانی کشتارگاه ها که شامل موادی مانند پوست، استخوان یا گوشت می شود برای تولید نخ استفاده کرده اند. محققان در چندین مرحله، کلاژن این مواد را خارج کرده و ماده حاصل شده ژلی مایع خواهد بود. سپس ژل گرما دیده و حلالی با نام
9 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر
رسانی به مغز محققان دانشگاه آکسفورد متوجه شدند، خطر کوچک شدن مغز در افرادی که ویتامین B12 کمی در خون خود دارند شش برابر بیشتر است؛ کمبود ویتامین B12 در خون معمولا با افزایش سن ارتباط دارد.ویتامین B12 معمولا در گوشت (به ویژه کبد) ماهی، سخت پوستان، ماکیان، تخم مرغ، شیر، ماست و غلات غنی شده صبحانه وجود دارد. فولات نیز برای عملکرد مغز مهم است.فولات در کبد (به خصوص گوساله)، مخمر نان، سبزیجات
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی معجزه گر
جوانه ها مانند عدس، ماش، گندم و جو در وعده های غذایی خود استفاده کنید؛ برای مثال خوردن سالاد با چاشنی روغن کنجد یا زیتون معجزه می کند. - کمبود آهن و پروتئین دلیل دیگری است که موهای شما را در خطر آسیب دیدگی قرار می دهد؛ پس بهتر است مصرف حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ و میوه های خشک در طول هفته را فراموش نکنید. - بعضی از افراد به دلیل شرایط جسمانی خود از نبود اسید فولیک کافی و
کدهای روی بطری آب چه می گویند؟
شربت های دارویی استفاده می شود.این ترکیب بی خطر است و اگر چنانچه در مجاورت مواد غذایی داغ قرار گیرند؛ خطری ایجاد نمی کند. **کد6 وی اضافه کرد: کد شماره 6 مربوط به پلی استایرن است که در تهیه ظروف یکبار مصرف، شانه تخم مرغ، بسته بندی انواع گوشت، بطری های حاوی قرص ها و کپسول ها،استفاده می شود . توجه داشته باشید این ترکیب خطرناک است و در مجاورت با غذای داغ آن را به شدت سمی می کند.
رکورد 4 ساله در تورم خوراکی
با مدت مشابه دو سال قبل نتایج جالبی در پی دارد. در هفته منتهی به 11 مرداد 92، در میان یازده گروه خوراکی تورم نقطه به نقطه اغلب گروه ها از 20 درصد بالاتر بود و دامنه نوساناتی این آمار تا بیش از 100 درصد نیز افزایش یافته بود. گزارش خرده فروشی بانک مرکزی، تغییرات قیمت یازده گروه مواد خوراکی شامل لبنیات، تخم مرغ، برنج، حبوب، میوه های تازه، سبزی های تازه، گوشت قرمز، گوشت مرغ، قند و شکر، چای و روغن
حذف عادت های غذایی نادرست
اصلاح عادت های بد غذایی مان شروع کنیم. البته بسیاری از ما هنوز نکات مهم و کوچک تغذیه سالم را نمی دانیم و عادت های نادرست متداول در نحوه انتخاب غذاها و تغذیه را پیش گرفتیم و تبعیت می کنیم. مسعود فیروزکوهی یکی از کارشناسان تغذیه در اداره غذا و داروی علوم پزشکی زاهدان درباره برخی از این الگوهای اشتباه مصرف غذا در خانواده ها می گوید: بسیاری از خانواده ها عادت دارند زرشک پلو با مرغ و باقلا پلو با
