خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروی ورزش چیست و چه کاربردی دارد؟ با خوردن دارو ورزش کنید
عملکرد مغز در طول دوره های مصرف انرژی بالا و یا در طول تمرینات ورزشی می تواند دلیل خوبی محسوب شود. پروفسور علی توسلی، استاد زیست شناسی شیمیایی دانشگاه ساوتهمپتون بریتانیا در حال بررسی و تجزیه وتحلیل داروی ترکیبی 14 برای به دست آوردن نتیجه و اثر مشابه داروی ترکیبی 516 است. داروی ترکیبی 14 که داروی گول زننده بدن نامیده می شود، درواقع بر عملکرد یک آنزیم به نام ATIC تأثیر گذاشته و به تنظیم ...
ورزش چه تاثیراتی بر زیبایی می گذارد؟
...، قلب تان هم پمپاژ بیشتری انجام می دهد و در نتیجه اکسیژن زیادی به خون می رسد و باعث درخشندگی و سرزندگی پوست تان می شود. 2- کاهش چین و چروک ها انجام حرکات ورزشی و بدنی به متعادل ماندن میزان هورمون کورتیزول کمک می کند. بالا رفتن سطح کورتیزول با افزایش تولید سبوم رابطه مستقیم و تنگاتنگی دارد و نتیجه آن ایجاد آکنه و جوش روی پوست خواهد بود. علاوه بر این، افزایش میزان کورتیزول ...
6 نشانه خاموش ابتلا به پیش دیابت
به گزارش بهداشت نیوز ، در این میان، مرحله پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته می شود، معمولا هیچ علایم خاصی ندارد. این حالت اغلب قبل از ابتلای جدی به دیابت نوع دوم بروز می کند. بیش از 86 میلیون از افراد بالای 20 سال در ایالات متحده امریکا در مرحله پره دیابت یا همان پیش دیابت هستند؛ یعنی قند خون آنها بالاتر از سطح نرمال است ولی در حدی بالا نیست که بتوان آن را دیابت در نظر گرفت ...
خواص پاپ کورن : منبع آنتی اکسیدان و آهن پاپ کورن بیشتر بخورید
خواص پاپ کورن پاپ کورن ممکن است به نظر برسد فقط یک میان وعده خوشمزه برای سینما یا تئاتر است، اما پاپ کورن یا همان ذرت بو داده دارای خواص زیادی است که شاید تاکنون نشنیده باشید. خواص پاپ کورن عبارتند از: تنظیم قند خون کاهش سطح کلسترول بهبود فرایند هضم محافظت از بدن در مقابل پوکی استخوان پیشگیری از سرطان کاهش میزان مشکلات شناختی پیشگیری از پیری زودرس کمک به کاهش وزن ...
علت ریزش مو در مردان
کاملا طبیعی است. در واقع مردان روزی 50 تا 100 تار مو از دست می دهند. تا حدود زیادی شایع ترین دلیل ریزش مو در مردان همان الگوی ریزش موی مردانه است که به دلیل افزایش حساسیت به هورمون دی هیدروتستوسترون اتفاق می افتد . با وجود اینکه 50 درصد از مردان تا حدودی ریزش مو را تا سن 50 سالگی تجربه می کنند اما ریزش مو می تواند زودتر نیز اتفاق بیافتد، البته اگر استعداد ژنتیکی ریزش مو را داشته باشید. اما ...
بلایی که کمبود این ویتامین بر سر بدن می آورد؟
میزان ویتامین ب 12 را دریافت کنند. میزان نیاز روزانه زنان بخصوص زنان باردار به این ویتامین 2,8 میکروگرم است در حالی که این میزان برای مردان 2.4 میکروگرم است. کمبود ویتامین ب 12 باعث آسیب دائمی می شود: کمبود ویتامین ب 12 که سالها ادامه داشته باشد، تشدید می شود و می تواند آسیب عصبی غیرقابل بازگشت را ایجاد کند. از دست دادن حافظه، گیجی، ناتوانی در تمرکز، آسیب های عصبی، بی خوابی، اختلال در نعوظ ...
با آجیل به جنگ چاقی عیدانه بروید
بوداده کمتر استفاده شود. مقدار خرید نیز به میزان مورد استفاده باشد تا تازگی خود را از دست ندهد و فاسد نشود. وی درباره این باور که آجیل ها لاغر کننده اند ، گفت: آجیل لاغر کننده نیست. اگر مغزدانه ها را به دلیل داشتن چربی بسیار خوب جایگزین چربی ها مصنوعی(چربی هایی با کلسترول بالا مانند چربی حیوانی و روغن ذرت) کنیم؛ چربی های بد در بدن کاهش یافته و باعث کوچک شدن قطر شکم می شود. اما این به ...
زودانزالی در آقایان از تشخیص تا درمان
از مردان، بخصوص مردان مسن، حتی به یک تا دو روز می رسد. با این حال، زنان بلافاصله بعد از اتمام رابطه زناشویی می توانند رابطه را دوباره از سر بگیرند. چه درمان هایی برای انزال زودرس وجود دارد؟ معمولا افراد به دنبال درمان انزال زودرس نیستند؛ ولی گاهی این اختلال آنقدر شدید است که مرد حتی قبل از برقراری رابطه یا با کوچک ترین تحریک یا ظرف مدت زمان بسیار کم مثلا چند ثانیه دچار انزال ...
آمادگی های لازم برای بارداری بعد از سقط جنین
کرده اید، قبل از اینکه دوباره باردار شوید می توانید آزمایش های تشخیصی را انجام دهید تا به شما کمک کند که به هر گونه مسئله و مشکل مربوط به باروری آگاه شوید. همچنین آزمایش خون اجازه می دهد تا پزشک، سطح هورمون را در جریان خون و هر گونه اجزای سیستم ایمنی بدن که ممکن است بر روی حاملگی شما تأثیر گذار باشد را تعیین کند تست های کروموزومی نیز از هر دو شریک زندگی، اجازه می دهد تا پزشک درباره ...
شرط داشتن کلیه هایی سالم
دکتر حسین کرمی اظهارداشت: بیماری سنگ کلیه در همه دنیا وجود دارد. شیوع بیماری سنگ کلیه در کشور حدود 8الی 10درصد است ، این بیماری در مردان به نسبت شایع تر از زنان است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، وی افزود: سنگ کلیه در هر سنی اتفاق می افتد. هر چه سن ابتلا به آن پایین تر باشد، اغلب علت آن بیماری های زمینه ای است. ما در افراد کم سن و سال به دنبال بیماری های زمینه ای که سبب ایجاد ...
بیماری دیابت در بارداری، علل و علائم
. در دیابت حاملگی هم نظیر دیابت های تیپ 1 و 2 (که در افراد غیر حامله بروز می کند)، گلوکز به جای رفتن به درون سلول ها و تبدیل شدن به انرژی در داخل خون باقی می ماند. اما چرا در حاملگی چنین اتفاقی رخ می دهد؟ در طی حاملگی، هورمون ها استفاده از انسولین را برای بدن سخت می کنند و از این رو لوزالمعده باید انسولین بیشتری تولید کند.در بیشتر زنان حامله این مسئله مشکلی ایجاد نمی کند و ...
مشکلات دوران بارداری، درمان های موثر
طور مواد غنی از پروتئین مانند یک لیوان شیر گرم، پنیر، یک کاسه ماست، و نیز شکلات نعناعی یا ترش، آب یخ، و زنجبیل هم برای این مورد خوب است. ماده اصلی زنجبیل به نام جینجرول به علت خواص ضد التهابی اش که اسیدهای معده را خنثی می کند، درمان طبیعی ناخوشی صبحگاهی است. کنگره زنان و مامایی امریکا توصیه می کند زنان بارداری که حالت تهوع دارند، هر روز صبح 250 میلی گرم زنجبیل و یک کپسول دیگر درست پیش از ...
چطور در منزل برای همیشه از شر مو های زائد خلاص شویم؟
اشکالی ندارد.آرایشگران از نخ برای اپیلاسیون تمام صورت و از موم برای پشت لب استفاده می کنند.گروهی از افراد به جای اپیلاسیون ترجیح می دهد موهای صورت خود را دکلره کنند.در دکلرواسیون از موادی استفاده می شود که طی 10 دقیقه موهای صورت را کاملا بی رنگ می کند. اپیلاسیون های مردانه برخلاف گذشته،امروز مردان بسیاری تمایل دارند موهای زاید بدن خود را بردارند و این امر را نشانه مدرن بودن می ...
بیماری های شایع در مردان، مرتبط با دستگاه تناسلی
به لطمه زدن به اسپرم سازی شود. در برخی موارد تزریق هورمون ممکن است نزول بیضه را تحریک کند. اگر بیضهٔ نزول نکرده تا هنگام بلوغ تشخیص داده نشود برداشتن آن از طریق جراحی توصیه می شود، زیرا در این شرایط احتمال ایجاد سرطان بیضه وجود دارد. بیضه های متحرکی که هنگام انقباض کیسهٔ بیضه به داخل شکم کشیده می شوند، شایع هستند و نیازی به درمان ندارند، اگرچه احتمال بروز فتق کشالهٔ ران در این پسران افزایش می ...
ملین های طبیعی درمان کننده ی یبوست
برای پخت و پز یا سس سالاد استفاده کنید. فقط به یاد داشته باشید که روغن زیاد کالری بدن شما را بیش از حد افزایش ندهد. قهوه مصرف قهوه باعث می شود افراد مستقیما راهی دستشویی شوند. قهوه می تواند ماهیچه های روده را تحریک کند و مانند یک ملین طبیعی بر دستگاه گوارش تاثیر گذار باشد. این خاصیت قهوه عمدتا به خاطر تاثیر آن بر هورمون گاسترین است. گاسترین هورمونی است که درست بعد از غذا خوردن ...
چند دلیل خوب برای ورزش صبحگاهی در مدارس +نحوه انجام
نرمش های مداوم روزانه موجب کاهش اضطراب، افسردگی، تعدیل میزان استرس و حتی تغییرات شخصیتی (پیدایش دید مثبت تری نسبت به زندگی) می شود. وی به فواید مربوط به نرمش های روزانهاشاره کرد و گفت: فقط به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی خلاصه نمی شود، بلکه با تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث بالا رفتن سطح بهداشت روانی، بهبود کیفیت عمر را به دنبال خواهد داشت. وی نحوه اجرای تمرینات را برشمرد و گفت ...
7 علت اصلی که موجب تغییر رنگ پوست شما خواهد شد
این مشکل تا زمانی که دارو را ادامه دهید ادامه داشته و تا چند سال بعد هم ممکن است به طول بیانجامد. 2 . دلیل تغییر رنگ پوست، شما باردار هستید هورمون های بدن در بارداری تغییر می کنند و اکثر زنان تغییرات چهره و پوست شان را در این دوران تجربه می کنند. ملاسما که قبلا به نام ماسک دوران بارداری شناخته می شد هم شیوع زیادی دارد که اغلب تا یک سال بعد از بارداری بهبود پیدا می کند. اسکین ...
نقش جفت در رشد جنین، این هفت مورد
خیلی از عفونت هایی که مثلا در بدن مادر هستن وارد بدن نوزاد نشن و اون رو تحت تاثیر قرار ندن. 5. تنظیم قند خون جنین جفت هورمون های زیادی رو تولید میکنه که باعث میشه مقدار لاکتوز خودش تحت کنترل قرار بگیره. این کار کمک میکنه تا مقدار قند خون مناسب نوزاد تضمین بشه و اینکه در صورت لزوم قند خون مورد نیاز نوزاد به اندازه کافی فراهم بشه. 6. نقش گوارشی جفت جفت به ...
سرطان پروستات در مردان، چهار نشانه خطرناک
پزشک را نیز افزایش دهید. این 4 مورد عامل سرطان پروستات در بدن مردان است: چاقی آیا اضافه وزن دارید یا چاق هستید؟ پژوهش ها نشان داده اند که پیوندی قوی بین چربی اضافی بدن و خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان پروستات وجود دارد. در همین راستا، وزن خود را باید در سطح سالم و متعادل نگه دارید، که برای دستیابی به این هدف می توانید یک رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام منظم ورزش را در دستور ...
زنی که 3 بار سرطان را شکست داد
که من بیمار باشم در خودش راه نمی داد. آن برجستگی را که دیدم، با مادرم صحبت کردم اما مادرم گفت نیازی نیست به دلیل وجود بیماری در خانواده نگران باشی و مشکلی نیست. اما کم کم دچار کاهش وزن شدم و در دست چپم درد حس کردم طوری که عید سال 86 یادم هست هر کسی مرا می دید می گفت تو چرا آن قدر لاغر شده ای. یعنی عدم اشتها نبود؟ فقط در حال از دست دادن وزن بودید؟ بله، بعد پیگیری کردیم و دیدیم که ...
قاعدگی بعد از زایمان، زمان شروع اولین دوره
شما هنوز در حال درمان است و استفاده از تامپون می تواند باعث ایجاد مشکل شود. در بیشتر موارد، پزشک اجازه می دهد بعد از شش هفته از تامپون استفاده کنید. چرا زنان شیرده اولین دوره قاعدگی خود را خیلی دیر می بینند؟ معمولا زنان شیرده دوره قاعدگی را بلافصله بعد از زایمان تجربه نمی کنند. این موضوع به خاطر هورمون های بدن و تغییر در این هورمون هاست. هورمون هایی که برای تولید شیر مورد نیاز ...
امگا سه و بارداری، قصدتان جدی است؟
از تولد زودرس جنین مصرف EPA و DHA را در طی بارداری توصیه می کنند. آزمایشات گروه دیگری از دانشمندان نیز پایین بودن سطح امگا-3 در خون گروهی از خانم هایی که دارای تولدزودرس جنین بوده اند، مؤید مطلب بالا می دانند، به عبارتی رابطه معکوس بین سطح خونی امگا-3 و تولد جنین زودرس وجود دارد. بنا به اظهارات کین تان، امگا 3 در هورمون ها نقش یک پیام رسان را ایفا می کند و دستگاه گردش خون در این بین به ...
امکان درمان فوبیا با خواندن مغز
یا فرار را ایجاد می سازد. آدرنالین موجب افزایش ضربان قلب و جریان خون در عضلات بدن می شود و در نتیجه فرد می تواند در شرایط اضطراری بهتر عکس العمل نشان دهد. همچنین میزان قند خون نیز بالا می رود. در چنین شرایطی، جسم و روح آماده عمل است. پس در موقعیت های خطرناک، ترس، طبیعی و حتی مفید است. اما فوبیا( phobia )، ترس بیمارگونه ای است که به شدت مبالغه آمیز و حتی توهمی است. در نهایت امید است که این روش جدید بتواند به عنوان یک روش غیرتهاجمی و بدون جراحی در درمان فوبیاها همراه با سایر شرایط روحی مانند اختلال استرس بعد از ضربه، مورد استفاده قرار گیرد. ...
جلوگیری از پوکی استخوان در بانوان با ورزش منظم/ورزش دشمن فشار خون و دیابت در دوران بارداری
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از فارس، یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در سمینار ورزش، اختلالات عضلانی و اسکلتی که به مناسبت هفته ملی سلامت مردان در دانشگاه علوم پزشکی جهرم برگزار شد گفت: ورزش منظم سه تا پنج بار در هفته و به مدت حداقل 30 دقیقه باعث کاهش کلسترول و فشار خون می شود و حجم ضربه ای قلب را بالا می برد. مانا اظهار داشت: ورزش منظم باعث می شود، مفصل ها، استخوان ها و ماهیچه های ...
عمل جراحی قلب باز چیست و چگونه انجام می شود؟
با پیشرفت روز افزون علم پزشکی و به وجود آمدن دستگاه ها و روش های جدید درمان، همچون آنژیوپلاستی و همچنین عوارض ناشی از عمل جراحی قلب باز امروزه افراد بسیار کمی در سراسر دنیا از این عمل جراحی استفاده می کنند. جراحی قلب باز در موارد زیر انجام می شود: – برطرف کردن نقص هایی که در عملکرد قلب به وجود آمده است – تعویض دریچه های قلب که دچار مشکل شده اند – آنژیو پلاستی (بازکردن ...
قبل از اقدام به بارداری، این توصیه ها را رعایت کنید!
افراد تداخل پیدا کرده و آن را به خطر اندازد، چون وجود استرس، عملکرد عمومی غدد داخلی بدن به ویژه غده هیپوتالاموس هر فردی را تحت تاثیر قرار می دهد. وجود استرس، غده هیپوتالاموس فرد را که در مغز انسان، اتصالات بدن و احساسات او را کنترل می کند، با مشکل مواجه خواهد کرد. همچنین، ترشح هورمون از این غده آزاد شدن تخمک از تخمدان را تنظیم می کند. بنابراین، همیشه به خاطر داشته باشید که وجود استرس بیش از حد در هر ...
نشانه هایی که از سلامت کامل شما خبر می دهند
به گزارش روزپلاس؛اگر در هر سنی که هستید دلتان می خواهد کارهای جدیدی را تجربه کنید، ایده پردازی کنید و کلاس های جدید ثبت نام می کنید، نشان می دهد انرژی تان از افراد بسیاری بالاتر است. اینکه در سنین بالا نیز به دنبال یادگیری زبان جدید هستید یا دلتان می خواهد ساز یاد بگیرید، نشان دهنده روحیه و انگیزه بالای شماست. با وجود اضافه وزن، سنگین و تنبل نیستید احساس سبکی داشتن در هر سن ...
خطرات تعیین جنسیت جنین، سرطان زاست؟
14 میلیون هزینه به اضافه افزایش ریسک سرطان! به گفته مدیر مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری رویش، انجام تعیین جنسیت جنین چیزی بین 7 تا 14 میلیون تومان هزینه دارد که نوسان قیمت به دلیل تعداد جنین و میزان مصرف دارو برای انجام خواسته والدین در تعیین جنس جنین است. وی درباره عوارض روش های تعیین جنس فرزند می افزاید: ورود هیچ ماده بیرونی به ساختار بدن خالی از عارضه نیست و روش های تعیین جنسیت جنین ...
لیست آزمایش های قبل از ازدواج
افراد خون سالم تزریق شود. تزریق خون باعث افزایش سطح آهن بدن می شود و برای جلوگیری از افزایش مسموم کننده آهن، تزریق آمپول دسفرال برای خارج کردن آهن اضافی ضروری است. روش غربالگری تالاسمی چگونه انجام می شود؟ برای شروع برنامه غربالگری ابتدا کلیه آزمایشگاه های ازدواج مجهز به دستگاه شمارش سلولی خودکار (سِل کانِتر) شده اند که عمده این دستگاه ها از نوع سیسمکس هستند. برای این آزمایش ...
بیماری سرطان در کودکان، رایج ترین ها کدامند؟
و می تواند روی مغز استخوان و سایر اعضای بدن نیز تأثیر بگذارد. علایم شامل کاهش وزن، تب، عرق، خستگی و تورم غدد لنفاوی زیر پوست در گردن، زیر بغل یا کشاله ی ران می باشد. Rabdomyosarcoma: این نوع سرطان رایج ترین نوع سارکوما در بافت نرم کودکان است و حدود 3 درصد از سرطان های دوران کودکی را تشکیل می دهد. این نوع سرطان می تواند در هر ناحیه ای از بدن، از جمله سر و گردن، کشاله ی ران، شکم، لگن یا در دست ...
