سایر منابع:
سایر خبرها
با این گوشت خوشمزه وزنتان را کاهش دهید!
از افراد ممکن است به گوشت و محصولات بوقلمون واکنش آلرژیک نشان دهند. علاوه بر این، برخی از افراد ممکن است به برخی از افزودنی هایی که در محصولات گوشتی یافت می شود حساسیت داشته باشند. نشانه های حساسیت به مواد غذایی شامل کهیر، عطسه کردن، سردردد، اسم و حالت تهوع است. اگر چنین نشانه هایی را تجربه کرده اید یا بعد از خوردن بوقلمون عوارض جانبی داشتید حتما با پزشک مشورت کنید.زمانی که می خواهید سینه بوقلمون ...
بایدها و نبایدهای خوراکی پس از استفراغ
خوردن چیزی در انسان احساس نمی شود، آگاهی از این که چه چیزهایی باید پس از وقوع آن مصرف شوند تا مواد مغذی و الکترولیت های ضروری برای ریکاوری سریع در اختیار بدن قرار بگیرند، اهمیت دارد. شاید تنها کاری که پس از استفراغ دوست داشته باشید انجام دهید، دراز کشیدن و عدم مصرف هیچ چیزی باشد، اما مصرف خوراکی هایی که به احیای توانایی دستگاه گوارش و بازگشت به شرایط عادی غذا خوردن کمک می کنند، مهم است ...
درمان گل مژه به صورت خانگی
را درمان کنیم . نسخه 1 درمان گل مژه :کمپرس آب گرم استفاده از کمپرسور آب گرم برای درمان خانگی گل مژه چشم حرارت ایجاد شده با قرار دادن کمپرس گرم بر روی ناحیه چشم آسیب دیده به افزایش گردش خون کمک خواهد کرد و در نتیجه پارگی را افزایش میابد تا چرک تخلیه شود . درد، ورم و پف چشم ها را کاهش می دهد. مواد مورد نیاز : دستمال تمیز آب گرم ...
موادی که به پاکسازی کلیه ها کمک می کنند
پول نیوز - دنیای سلامت به طور معمول بیشتر روی قلب، ریه ها و پوست متمرکز می شود، اما سلامت کلیه ها نیز به همان اندازه اهمیت دارد. کلیه ها نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن انسان ایفا می کنند، زیرا مسئولیت دفع مواد زائد، ایجاد تعادل در مواد معدنی، تنظیم آب و تولید برخی هورمون ها را بر عهده دارند. از آنجایی که بدن برای ارائه عملکرد درست به مقدار مشخصی آب نیاز دارد، کلیه ها به بدن در حفظ آب مورد نیاز خود ...
ضربان قلب نامنظم در کودکان، علت و نحوه تشخیص
آیا می خواهید بدانید چه عواملی موجب نامنظم شدن ضربان قلب در کودکان می شود و چه کاری می توان در مورد آن انجام داد؟ این مقاله به شما در مورد درک این موضوع کمک خواهد کرد. به آن نگاهی بیندازید! ضربان قلب نامنظم را در بین بزرگسالان یا کودکان، در مواقعی می توان به عنوان ضربان قلب طبیعی در نظر گرفت. ما انسان هستیم، و تمایل داریم خودمان را در بسیاری از فعالیت ها مانند ورزش کردن، گریه کردن ...
بدون آب و غذا چه بلایی سر بدن انسان می آید؟
شدن به وزن پایین انتظار می رود مشکلات جدی تر و مهلک شوند. با این حال ، برخی افراد ممکن است پیش از این، بسته به ذخایر چربی، ویتامین و مواد معدنی در بدن وضعیت سلامت عمومی قبل از گرسنگی ، مبتلا به بیماری شوند . فرد معمولی باید توانایی نگه داشتن صحیح ایمنی به مدت 2 روز را داشته باشد همانطور که تصور می کنید، مطالعات کنترل شده بر روی گرسنگی به دلیل مسائل اخلاقی و خطر مرگ و میر امکان انجام چنین ...
تناسب اندام بعد از زایمان، یازده نکته مهم
-فراموش نکنید که کشش داشته باشید اغلب افراد با افزایش وزن دست به گریبان هستند، اما فراموش نکنید که به آرامی به کشش و استراحت بپردازید. نه تنها کشش بخش مهمی از حفظ سلامت بدن شما را شامل می شود بلکه عضلات تنگ به درستی کار نخواهند کرد، به این معنی است که ورزش بدون حفظ برنامه کششی باعث کاهش کارایی تمرینات شما می شود. علاوه بر این، مطمئن شوید که شما نیز به اندازه کافی ...
شهیدی که صورتش بعد از 13 سال سالم بود + عکس
عبدالله علایی کاشانی همان زمان تفحص پیکر ایشان، تصویر چهره سالمشان تعجب خیلی ها را برانگیخت. از این اتفاق بگویید. یکی از افراد گروه تفحص لشکر27 محمد رسول الله(ص) که از یافتن پیکر عمو عبدالله توسط رزمندگان گروه تفحص لشکر 14 امام حسین (ع) تعریف می کند ، می گوید: وقتی پیکر این شهید بزرگوار را یافتیم احساس کردم مدت زیادی نباید از شهادتش گذشته باشد چون صورت ، ریش و موهایش تقریباً سالم ...
پیشگیری از حوادث در کودکان، کمکی که از دستتان برمی آید
) - توزیع دارو در مقادیر غیر کشنده - افزایش سطح آگاهی و دانش والدین و مراقبین کودک در رابطه با نگهداری داروها و مواد سمی و نحوه برخورد با مسمومیت کمک های اولیه در مسمومیت - ضمن حفظ خونسردی، هر چه سریع تر درخواست کمک نموده و با اورژانس 115 تماس گرفته شود. - اگر مصدوم هوشیار است و یک ماده سوزاننده خورده است، تا جایی که بیمار قادر است کم کم به وی آب ...
آنچه باید از اختلال عملکرد کلیه بدانید
سونوگرافی انجام می شود. در صورت مراجعه زودهنگام به پزشک، بسیاری از بیماری های کلیه قابل درمان هستند ولی در صورت بی توجهی به نارسایی منجر می شوند. چند راهکار ساده برای حفظ سلامت کلیه ها -نوشیدن آب زیاد در طول روز: عملکرد کلیه ها در صورت کم آبی بدن مختل می شود. بدن برای تولید انرژی و مدیریت تمام ارگان های بدن به آب نیاز دارد. زمانی که احساس تشنگی می کنیم، یعنی خیلی ...
سه کشته در ممسنی بر اثر انفجار چاه فاضلاب +تصاویر
تنفس را 50% بالا ببرد وجود 3% آن سرعت و حجم تنفس را 2 برابر می نماید و مقدار 10% آن کمتر از چند دقیقه تولید مرگ می نماید عمده ترین خطر این گاز بالا بردن سرعت تنفس است. 5-گاز منوکسید کربن : گازی بی بو و بی رنگ و بی طعم است که در اثر سوختن ناقص مواد حاصل می شود که هموگلوبین خون 200 بار میل ترکیبی بیشتری نسبت به اکسیژن با این گاز دارد و در صورت تشخیص جایگزین اکسیژن در بدن شده و موجب مرگ ...
کشف یکی از علل حملات قلبی صبحگاهی
شفاآنلاین سلامت محققان علوم پزشکی در دانشگاه کوئین مری انگلیس اعلام کردند سطوح خونی یکی از مهم ترین مولکول های محافظت کننده بدن در بیماران قلبی هنگام صبح، اندک است و این عامل، یکی از دلایل بالا بودن شمار سکته های قلبی در صبح است. به گزارش شفاآنلاین ،دکتر جسموند دالی و همکارانش می گویند هنگام صبح ضربان قلب افزایش می یابد که در نتیجه آن، سلول های خونی فعال می شوند و زمینه برای ایجاد لخته ...
آشنایی با خوراکی های مردانه
اسیدهای آمینه مهم به نام لوسئین است که در عضله سازی به بدن کمک می کند. در ادامه با دیگر خوراکی های مناسب و مفید برای آقایان آشنا می شویم. گیلاس و آلبالو یکی از بهترین گزینه ها برای تسکین درد عضله ها، آب آلبالو و گیلاس است. دکتر بونچی می گوید که مردان در زمان ورزش باید همیشه از گیلاس یا آلبالو استفاده کنند. رنگدانه های موجود در گیلاس و آلبالو، اثرات ضدالتهابی بعضی از داروها را شبیه ...
9 علامت کمبود کلسیم
خستگی عضلات یا کمبود پتاسیم بروز کند. با این حال اگر اهل ورزش باشید و به طور روزانه فعالیت بدنی داشته باشید اما باز دچار گرفتگی عضلات شوید ممکن است پای کمبود کلسیم در میان باشد. اگر درد در ران، بازوها یا پشت ساق پا بروز می کند حتماً مصرف کلسیم تان را افزایش دهید. کمبود کلسیم و بی خوابی بیشتر اختلالات مزمن خواب می تواند در نتیجه کاهش میزان کلی کلسیم بدن بروز کند. بی خوابی یا بیدار شدن ...
روش هایی ساده برای نجات از گردن درد و کمردرد
...> 4- وزنه بردارید لازم نیست حتماً به باشگاه رفته و مانند یک وزنه بردار حرفه ای وزنه بزنید. بارهای کوچکی که در طول زندگی روزمره خود با آن ها مواجه می شوید بهترین ورزش برای شما محسوب می شوند. برای مثال برداشتن کیسه های خرید از فروشگاه محل یا برداشتن یک کوله پشتی بهترین و ساده ترین روش خواهد بود که با افزایش قدرت عضلات و مفصل ها از گردن درد و کمر درد شما جلوگیری خواهد کرد. تنها باید در انجام این ...
روش کاهش میزان گلوکز خون
قند از جریان خون است. داروی lefluonomide از مدت ها قبل به عنوان داروی درمان آرتروز روماتوئید تایید شده است. در مطالعات قبلی هم اشاره شده که بیماران دریافت کننده این دارو، دارای میزان پایین تر گلوکز خون بوده و همچنین بیماران چاق وزن کم کرده بودند. به گفته زو، ما می دانیم برخی عوامل التهابی می توانند گیرنده انسولین را هم بی حس کنند و lefluonamide یک دارو ضدالتهابی است از اینرو تاحدودی از طریق تاثیر ضدالتهابی اش می تواند قندخون را کنترل کند. گام بعدی این تیم تحقیق، انجام آزمایشات بالینی این دارو بر روی انسان است. منبع: مهر ...
لبخندی که گروه جهادی بر لب کودکان نشاندند+عکس
انواع داروی مورد نیاز پزشکان و همچنین چند صد عدد انواع عروسک و اسباب بازی را برای عیدی به این کودکان تهیه کنیم. همچنین یک شرکت دارویی نیز مبلغ 10 میلیون تومان انواع مکمل های غذایی و دارویی مخصوص کودکان ، زنان باردار و همچنین نوزادان و سالمندان را به طور رایگان در اختیارمان قرار داد. یک شرکت تجهیزات پزشکی نیز با اهدای دستگاه تست قند خون و نوارهای تست قند به کمپین نذر مهربانی ما را در ...
ویتامینی موثر در کاهش وزن
مصرف می کنند، طی انجام ورزش با شدت متوسط 30 درصد بیشتر از افرادی که به میزان کم ویتامین C مصرف می کنند، چربی می سوزانند. ویتامین C و پیشگیری از افزایش وزن پشتیبانی از غدد آدرنال با مقادیر کافی از ویتامین C می تواند موجب کوتاه شدن چرخه دیگری از رویدادها شود که به افزایش وزن منجر می شود.غدد آدرنال میزبان بالاترین میزان تراکم ویتامین C در بدن هستند. ویتامین C برای تولید کورتیزول ...
دلایل احساس سبکی در سر
/> در زمان سرماخوردگی انسان تمایل چندانی به مصرف غذا و مایعات ندارد و از این رو احتمال کم آبی بدن یا افت قند خون افزایش می یابد، که می توانند موجب بروز احساس سبکی سر شوند. غذا خوردن و مصرف مایعات به میزان کافی می تواند از شکل گیری احساس سبکی سر پیشگیری کرده و به تسکین علائم دیگر آنفلوآنزا کمک کند.
مکانیزم های مغزی مرد یخی از او در مقابل سرما محافظت می کنند
...، یافته ای که پژوهشگرها دلیل آن را افزایش تحریک عصبی سمپاتیک و مصرف گلوکوز در ماهیچه ی میان دنده ای می دانستند. این نتیجه با پردازش تصویر PET به دست آمد. بدن هوف با استفاده از این روش گرمایی را تولید می کند که در بافت ریه توزیع می شود و منجر به افزایش دمای گردش خون در مویرگ های ریوی می شود. موزیک استاد امراض کودکان، عصب شناسی و رادیولوژی می گوید: حتی در شرایطی که بدن در معرض ...
واکسن های نوزاد از بدو تولد، کدامند؟
تنفس وارد بدن انسان می شود. علائم بیماری شامل: سرفه های طولانی و خارج شدن خون از دهان همراه سرفه، تب، عرق شبانه، ضعف و لاغری است. این بیماری گاه موجب مرگ می شود. 2- سرخک: میکروب این بیماری از راه تنفس وارد بدن می شود. علائم سرخک شامل: تب، آب ریزش بینی، سرفه، گلو درد و ظهور دانه های سرخ رنگ روی پوست است. سرخک بیماری خطرناکی است و گاهی موجب مرگ نیز می شود. 3- دیفتری: میکروب ...
نداشتن ویار نشانه چیست؟
مشکلات خانم ها در دوران بارداری مثل انداختن اشیا،عدم توانایی در انجام کارهای پیچیده ذهنی، سرگیجه و تهوع همگی دلایلی کاملا علمی و نهفته در اعماق بدن دارد. پژوهشگران به تازگی با انجام تحقیقات فراوان علل بروز حالات متفاوت زنان در طول 9 ماه بارداری را کشف کرده اند. گفتنی است بسیاری از بانوان در طول دوران بارداری حالاتی چون نوسانات خلقی، هوس به خوردن مواد غذایی عجیب و غریب، درد، مشکل در حفظ تعادل و از ...
دلایل نوسانات خلقی در بارداری
پژوهشگران به تازگی با انجام تحقیقات فراوان علل بروز حالات متفاوت زنان در طول 9 ماه بارداری را کشف کرده اند. گفتنی است بسیاری از بانوان در طول دوران بارداری حالاتی چون نوسانات خلقی، هوس به خوردن مواد غذایی عجیب و غریب، درد، مشکل در حفظ تعادل و از دست انداختن یا زمین انداختن اشیا و بسیاری حالات دیگر را تجربه می کنند. بررسی ها نشان می دهند، محققان دانشگاه پنسیلوانیا با بررسی بر روی گروه وسیعی ...
برای درمان سرفه خشک چه بخوریم؟
...: برخی از افراد از مشکل سرفه خشک رنج می برند. در برخی موارد وجود زخمی تحریک کننده در گلو باعث سرفه می شود، اما هیچ مخاطی به همراه ندارد. سرفه واکنشی است که بدن در طی آن به منظور خلاص شدن از دلایل تحریک کننده، انجام می دهد. به گزارش خرداد به نقل از نبض ما، سرفه خشک و پی در پی می تواند احساس خستگی در فرد ایجاد کرده و گاهی اوقات نیز با دندان درد همراه بوده و راه های هوایی شما بیشتر ...
نشانه های یک روده ناسالم
...: سلامت روده از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا ارتباط مستقیم با سلامت جسمی و روحی ما دارد. در این مقاله به مهم ترین نشانه های روده ناسالم و روش هایی برای تقویت روده اشاره می کنیم. به گزارش خرداد به نقل از سایت سیمرغ، روده نقشی حیاتی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. در واقع یک معده ناراحت اغلب اولین نشانه مشکل سلامتی در بدن شماست. به علاوه بر خلاف سایر بخش های بدن، هر مشکلی که در روده ...
رازیانه و دوران قاعدگی، خواص منحصر به فردش را بدانید
...> این معجون برای روزهای قاعدگی که بیشتر خانم ها کسل و بی حوصله هستند، می تواند نقش بسزایی داشته باشد. خواص منحصر به فرد رازیانه: سلامت استخوان ها: به خاطر کلسیمی که در رازیانه وجود دارد مصرف آن به حفظ و نگهداری سلامت استخوان ها کمک زیادی خواهد کرد.رازیانه حاوی 115 میلی گرم کلسیم است و می تواند 10 درصد از نیاز بدن به کلسیم را برطرف کند. با مصرف آن می توانید کلسیم ...
برای 7سین امسال ماهی قرمز بخریم؟
. آنها هم به تاریکی و استراحت نیاز دارند؛ بنابراین به وقت استراحت مزاحمشان نشوید. به جای ترساندن ماهی، برایش غذا بریزید و اهلی اش کنید مهم ترین اصل در نگهداری از هر ماهی، خزنده، پرنده یا پستانداری این است که با او انسانی رفتار کنیم و با این پیش فرض که حیوان است و نمی فهمد آزارش ندهیم. برخی مطالعات حاکی از این است که ماهی خیلی هم کم حافظه نیست و تا حدود ده روز تجربه های محیطی را به ...
تب کودک کی خطرناک می شود
به گزارش بهداشت نیوز : بدن انسان از تب به عنوان یک سپر دفاعی استفاده می کند و افزایش درجه حرارت بدن، برخی میکروب ها و ویروس ها را از بین می برد و تب یکی از نشانه های خوب بالینی برای آگاهی والدین و پزشک از وجود بیماری های عفونی است. بیشتر مادران با این صحنه مواجه شده اند: نیمه های شب فرزندتان با درد و ناله پیش شما آمده و شما هم با لمس پیشانی او متوجه تب و داغی سرش شده اید. این لحظات ...
خواص و عوارض مصرف تخم کتان
کاهش کلسترول و قند خون کمک خواهد کرد. در حالیکه فیبر غیر محلول، در سیستم گوارش شما حمل شده و باعث خواهد شد تا چیزها در دستگاه گوارش شما به سرعت حرکت کنند. بدین ترتیب گوارشتان روان خواهد بود. اسیدهای چرب امگا-3 این چربی، جزو چربی های خوب بوده و بسیار هم برای قلب مفید است. این اسیدهای ضروری برای بدن، قابل تولید برای بدن نیست و تنها از طریق مواد غذایی برای بدن تامین ...
قابل توجه بانوان؛ چین و چروک صورت اصلی ترین نشانه ابتلا به پوکی استخوان
مکمل طبیعی مناسب برای جلوگیری از پیری سلول های بدن هستند. ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی بوده که برای انعقاد خون مناسب است و به سلامت قلب، استخوان ها و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. این ویتامین در دو نوع مختلف وجود دارد، ویتامین K1 که به طور عمده در سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج، کلم و کلم بروکلی وجود دارد و ویتامین K2 که در گوشت، تخم مرغ، لبنیات، مواد غذایی تخمیر شده ...