خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مبارزه با چربی های شکمی با این 16 گزینه غذایی مفید
چربی های خون که به نوبه ی خود در رسوب پلاک های عروق تاثیر دارند را تغییر می دهد. براساس یافته های این مطالعه، افراد هیچ گونه کاهشی در میزان توده ماهیچه ای خود تجربه نکردند و کاهش وزن آنها از طریق از دست دادن چربی های شکمی بود. گوجه فرنگی مصرف یک عدد گوجه فرنگی بزرگ 33 کالری برای بدن فراهم می کند. همچنین گوجه فرنگی حاوی 9oxo-octadecadienoic است که این اسید می تواند ...
وکالت هم مثل پزشکی باید عمومی و تخصصی شود
رتبه برتر ازمون فعلی لزوما شایسته ترین فرد برای حرفه وکالت است؟ آیا وکالت فقط تسلط نسبی به قوانین است؟ آیا سواد، دانش و مهارت مورد نیاز حرفه وکالت فقط با موفقیت در این آزمون متکی بر محفوظات بدست می آید؟ روشن است که دیگر مهارت های لازم برای حرفه وکالت مانند ادبیات، فن بیان، لایحه نویسی، تحلیل تلفیقی پرونده ، هوش اجتماعی و ... اساسا در این آزمون و بعد از آن هم سنجیده نمی شود. این مثل آن است که برای ...
9 عامل کمتر شناخته شده زوال عقل
: ارتباط بین قلب و ذهن به خوبی مورد تایید قرار گرفته و بررسی ها نشان می دهد حفظ سلامت قلب به بهبود وضعیت مغز کمک می کند. در واقع این ارتباط به سلامت عروق بستگی دارد. آنچه که مانند دیابت به رگ های خونی آسیب می زند نه تنها خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد بلکه می تواند احتمال ابتلا به زوال عقلی را بیشتر کند. کاهش خواب در حالت حرکت سریع چشم ها (RME): مطالعه انجام شده در سال 2017 نشان داد ...
برای تقویت حافظه ورزش کنید!/ کاهش حجم چربی های بدن با ورزش های هوازی
شما کمک می کند. اسید لاکتیک همچنین یک سوخت مهم برای فعالیت قلب و مغز است. جالب است بدانید که بر اساس مطالعه ای که بر روی 852 نفر از مردان و زنان صورت گرفته است، شما می توانید بدون تغییر در رژیم غذایی و تنها با انجام ورزش های هوازی متوسط و شدید از حجم چربی های بدن خود بکاهید. بنابراین ترکیب انجام ورزش های هوازی منظم و یک رژیم غذایی سالم، چربی ها را بهتر و موثرتر هدف قرار می دهد. البته ...
روایت شفر از حاجی فیروز، ماهی قرمز و چهارشنبه سوری
بسیار امیدوار است. دیروز فرصتی دست داد تا در این روزهای پایانی سال سراغ شفر برویم و با او گپ بزنیم البته گفت وگویی متفاوت. حرف هایی نه فقط از جنس فنی بلکه گفتمانی از جنس هنر، سیاست و البته عید نوروز. حرف هایی که در طول سال بسیار کمتر از زبان او شنیده بودیم. شفر در عین این که با صراحت حرف می زد سیاستمداری خودش را هم حفظ می کرد تا حرفه ای گری اش را به رخ بکشد. شما سال ها در ...
رابطه بین هوش و طول عمر افراد
شفاآنلاین سلامت براساس تحقیقات صورت گرفته بین هوش افراد و طول عمر آن ها ارتباط وجود دارد. به گزارش شفاآنلاین ، نتایج یک مطالعه( Study ) جدید نشان می دهد کودکانی که دارای هوش بالاتری هستند، شانس بیشتری برای رسیدن به سن 79 سالگی یا بیشتر از آن را دارند. در این مطالعه نتایج تست IQ بیش از 60000 کودک در سال 1947 و اطلاعات پزشکی این کودکان طی سال های بعدی مورد بررسی قرار گرفته است و محققان ...
سرمقاله های روزنامه های 28 اسفند
مَعَکُماِّ اَسمَعُ وَاَری؛ ببینید چقدر این خوب است! من با شما هستم، می بینم، می شنوم، حواسم جمع است، مواظب تان هستم. 5- از نخستین روزهای بعد از پیروزی انقلاب تا کنون حتی یک روز - تاکید می شود که حتی یک روز- را نمی توان آدرس داد که با دشمن به مفهوم تمامی قدرت های ریز و درشت جهان درگیر نبوده ایم و با توطئه های پی در پی و بی وقفه دست و پنجه نرم نکرده باشیم. توطئه هایی که برخی از کوچکترین ...
جوراب پوشیدن در هنگام خواب و فواید آن
بیماری هستند. رینود بیماری است که بر عروق خون در پوست تاثیر می گذارد. معمولا شرایط فرد مبتلا به این بیماری هنگام سرما یا مضطرب بودن وخیم تر می شود. هنگامیکه فرد دچار حمله می شود جریان خون به دست ها و پاها کاهش پیدا می کند. افرادی که برای اولین بار دچار حمله رینود می شوند باید با پزشک مشورت کنند. پوشیدن جوراب هنگام خواب علائم بیماری را کاهش می دهد و همچنین گرمای بدن را در طول ...
شریعتی برای بعد از پیروزی انقلاب برنامه ای نداشت/ اپوزیسیون شدن افراد، برای کسب محبوبیت است
فرمایشات نبی مکرم اسلام، باید بر دهان هر کسی که از ما ستایش می کند، خاک بکوبیم؛ ما باید شخصیت افراد را مطالعه کرده و با ارزیابی و نقد او، در جهت شناخت دیدگاه ها و آثارش قدم برداریم، تا بتوانیم از مطالعات وی برای آینده خود استفاده کنیم. این استاد دانشگاه یکی از عوامل محبوبیت در کشورهای جهان سوم و سنتی را مخالفت صریح با قدرت حاکمه دانست و گفت: مردم، دولت و قدرت حاکمه را مسئول مشکلات خود می ...
مهماندوست: روحانی را دوست ندارم و به او رأی ندادم/ عسکری من را یاد چرچیل می اندازد/ علی کریمی جگر دارد
پیگیری می کنم و به شدت روی برنامه غذایی و استراحت خود حساس هستم. در چند ماه گذشته نیز که تست کاریدوگرافی و تست قلب را انجام دادم پزشکان اعتقاد داشتند بدن من مانند افراد سی و چند ساله است، اما با این وجود نیز خودم احساس افراد 25 ساله را دارم. سعی کردم این حرفه ای گری را نیز به بازیکنانم انتقال بدهم. اما فارغ از اینها اگر زمان به عقب باز می گشت تکواندو را به جای 10، 12 سالگی از پنج سالگی شروع می کردم ...
8 نشانه ای که به گفته علم، می تواند طلاق را پیش بینی کند
بودند که جمع شدن استرس به شکل روزمره می تواند خیلی راحت تر از خیانت یا تغییرات چشمگیر و ناگهان در زندگی زوجین، باعث جدایی و طلاق شود . عقب کشیدن در زمان مشاجره وقتی که شریک زندگی تان قصد دارد تا با شما در مورد موضوع مهمی صحبت کند، آیا بلافاصله عقب نشینی می کنید و بسته می شوید؟ اگر چنین رفتاری دریکی از زوجین وجود دارد، قطعا نشانه خوبی برای این زندگی نخواهد بود . مطالعه ...
چگونه کودکان خود را به میهمانی های عید ببریم؟
چند کوتاه احوال او را بپرسند و با او به صحبت و بازی بپردازند تا کودک احساس کند مورد توجه والدین است، در غیر این صورت ممکن است کودک دست به یک سری رفتار غیرمعمول بزنند که توجه والدین را به خود جلب کنند. این روانشناس با بیان اینکه والدین، نباید کودک خود را به دلیل سلام نکردن تحت فشار قرار بدهند اظهار کرد: سلام نکردن کودک، نشان دهنده بی ادبی او نیست و اکثر بچه ها در حالی که سلام نمی دهند اما ...
نگاهی به زندگی زنده یاد ملا ابوالفتح رضوانی؛مردی از طایفه با امیرشیخی (بامیشخی)
را برای مردم روشنگری می کرد، نمی توانستند تحمل کنند و از سیاست تفرقه بینداز حکومت کن زمینه تبعید وی را به مدت 14 سال در نقاط مختلف کشور فراهم کردند. می توان گفت حاکمیت پهلوی ها در این تلاش بودند افرادی که آیت الله کاشانی و دکتر مصدق را در این نهضت همراهی می کردند به نوعی حذف و مورد غضب خود قرار دهند و این موضوع را نگارنده در یک سری مقالات تحت عنوان انتخابات مجلس شورای ملی کهگیلویه (در ...
استفاده از رابط مغز و کامپیوتر برای مطالعه تمرین ذهنی
، حرکات مورد نظر را تمرین می کنند. مطالعه روی تمرین ذهنی کار دشواری است چرا که نمی توان در حین این کار مغز را بررسی کرد. برای حل این مشکل محققان از رابط مغز و کامپیوتر استفاده کردند تا نشان دهند مغز ورزشکار در حین تمرین ذهنی دقیقا چه کاری انجام می دهد. رابط مغز و کامپیوتر ابزاری است که می توان از آن برای مطالعه مغز و همچنین کمک به افراد استفاده کرد. در آینده نزدیک پروتزهای رابط مغز و ...
با این وضعیت نمی توان شهر را اداره کرد
قبل از انتخابات می گفت: اگر من با این مقدار رای انتخاب شوم، فلان کار را می کنم. اما بعد که انتخاب شد می بینیم که نه تنها وعده هایش عملی نمیشودکه در مسائل جاری قبلی هم سست می شود. دولت حل مسائل سیاست خارجی را وعده داد، اما می بینیم که بعد از انتخابات با فشاری که از خارج وجود دارد و عملکردی که در داخل اتفاق می افتد، همان دستاورد قبلی را هم میرود که از دست بدهیم. این احساس ناامیدی دقیقا ...
بیماری های عیدانه؛ از سوءهاضمه تا میگرن
علاوه حتما هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی را با دستمال بپوشانند، اما از آنجا که نمی توان این نکته را به دیگران یادآور شد، بهتر است به فکر سلامت خود باشید و در صورت حضور افراد بیمار در مهمانی، پیش از خوردن مواد غذایی دست ها را بشویید. اگر احساس می کنید اماکن شستشو وجود ندارد، همیشه ژل ها آنتی باکتریال بدون نیاز به آن همراه داشته باشی. این نکته به خصوص در مورد کودکان، خانم های باردار و سالمندان ...
شناسایی سلول های سرطانی با استفاده از نوعی نانوذرات زیستی ممکن شد
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، محققان دانشگاه ویرل کرنل مدیسین موفق به کشف پیغام بر های سلولی جدیدی شدند. در مقاله ای که این گروه در نشریه Nature Cell Biology به چاپ رساندند نشان دادند که چگونه با استفاده از روش تقسیم بندی جریان میدانی نامتقارن (AF4) می توان به صورت موثری نانوذراتی موسوم به اگزوزم را مرتب کرد. اگزوزم ها توسط سلول های سرطانی ترشح شده و حاوی DNA، RNA، چربی و پروتئین است ...
10 راهکار برای تجربه دوباره The Witcher 3: Wild Hunt
های نقش آفرینی دیگر به گونه ای هستند، که واقعاً شما را دو دل خواهند کرد. در واقع در بسیاری از مواقع خوب و بد و سیاه و سفید وجود نخواهد داشت. نویسنده های بازی دست گذاشته اند روی اختلاف گیمرها در نوع جهان بینی و شخصیت شان. بارها شده که سر انتخاب هایم با دیگر بازی بازان ویچر 3 صحبت کرده ام و هر کدام اعتقاد داشتیم که خودمان کار درست را انجام داده ایم. با یک بار به اتمام رساندن ویچر 3 قطعاً نخواهیم ...
آخرین سرمقاله روزنامه های سال 96/ امید به آینده، هدیه نوروز به ایرانی ها
را به مسئولانی که می دانم کمتر فرصت مطالعه می یابند، تقدیم کنم. این قطعه مخاطب دولتی دارد اما سه بیت آخر علاوه بر سران دولت، می تواند توصیه ای به قضات و دستگاه قضایی هم باشد. خداترس را بر رعیت گمار که معمار ملکست پرهیزگار بداندیش تست آن و خونخوار خلق که نفع تو جوید در آزار خلق ریاست به دست کسانی خطاست که از دستشان، دست ها بر خداست! نکوکار پرور نبیند ...
عادت های روزمره ای که زوایای پنهان شخصیتتان را لو می دهند!
آنها تلف نکنند. 6. لایک ها در فضای مجازی! دانشمندان کشف کرده اند که شما می توانید از لایک های فیس بوک و ... بفهمید نگرش های سیاسی و مذهبی و سطح هوش یک نفر چگونه است. این مطالعه جهت بهبود متدهای فروش غذاهای جورواجور صورت گرفت اما محققان این را هم دریافتند که لایک ها، نوعی وقت تلف کنی و سستی و علامتی از تنبلی هستند. آنهایی که می توانند مثلا احساس نگرانی یا مخالفت خود را تنها با یک ...
حقایقی درباره مردان که از دیگران پنهان می کنند
دوستشان تماشا کنند. اما دوستی های زنان عمدتا بر اساس احساسات و حمایت است. زنان دوستانی را انتخاب می کنند که از نطر احساسی به آن ها نزدیک تر است. مردان وقتی با زنان هستند دوبرابر می خورند عجیب به نظر می رسد، اما مردان وقتی با زنان ناهار یا شام می خورند، بیشتر غذا می خورند. به طور مثال آن ها نسبت به مواقعی که با مردان غذا می خورند، 93% پیتزا و 86% سالاد بیشتری می خورند. طبق تحقیقات ...
آلزایمر با سلول بنیادی درمان می شود
مشتق از سلول های بنیادی استفاده کردند. نتایج نشان داد که ترکیبی که عملکرد شبکه اندوزومی را تقویت می کند، تولید آمیلوئید بتا و پروتئین Tau را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. دکتر یانگ و همکارانش در این مطالعه نشان دادند که هدف قرار دادن نقص های شبکه اندوزمی از طریق داروها یا سایر درمان ها مانند ژن درمانی می تواند استراتژی امیدوار کننده ای برای بیماری آلزایمر باشد. یانگ و ...
تقویت حافظه با طب سنتی
همه دلمان می خواهد انقدر حافظه مان قوی و حواسمان جمع باشد که روز تولد دختر خاله را به خاطر بیاوریم، وقتی مطلبی را مطالعه می کنیم بتوانیم از اطلاعاتش در یک بحث دوستانه استفاده کنیم یا حتی دیگر نیاز نباشد یک درس را سه یا چهار بار بخوانیم تا نمره بهتری بگیریم. همه این موضوعات و بخش قابل توجهی از زندگی ما به حافظه گره خورده است. اما برای تقویت حافظه چه باید کرد؟ تقویت حافظه و هوش راهکارهای ...
مهدویت و ویژگی یاران صاحب الزمان(عج) در کلام پیشوای پنجم شیعیان(ع)
پیش روی فرد و جامعه شیعه را روشن می کند. این بخش از سخنان حضرت باقر (ع) به نکات ظریفی نیز اشاره دارد که باید در بحثی مستقل به آن پرداخت. انحراف دیگری که در این کلمات مورد توجه خاص قرار گرفته، بحث تعیین وقت برای ظهور است. در این روایات، هر گونه وقت گذاری به صراحت باطل به شمار آمده و گویندۀ چنین سخنی تکذیب شده است (393 به بعد ). فراهم آمدن شرایط ظهور حجت خدا وابسته به پایمردی مؤمنان و تحول در فضای ...
چرا شکلات را دوست داریم؟
برای نخستین بار شکلات قالبی را جوزف فرای به بازار عرضه کرد. چند سال پس از آن شرکت هایی مانند کادبوری و نستله تاسیس و به پیشگامان صنعت در حال ظهور شکلات تبدیل شدند. چرا شکلات دوست داریم؟ واقعیت این است که دانشمندان سال ها سعی کرده اند شیمی شکلات را درک کنند. دیوید لوئیس، از محققان و روان شناسان برجسته در مطالعه ای که در این زمینه انجام داده است پی برد آب شدن آرام شکلات در دهان ...
نظام اجتماعی، حلقه ای از زنجیره ی سبک زندگی
آیا سبک زندگی و نظام اجتماعی به هم ارتباطی دارند؟ سبک زندگی را زنجیره ای از باورهای ذهنی دانسته اند. با شناختن این زنجیره، می توان رفتار و انتخاب های اجتماعی مردم را به هم پیوند زد و شناخت. می توان به طور نسبی و احتمالی گفت لباس پوشیدن و رأی دادن و سخن گفتن و اداها و اشارت های یک گروه از مردم یا یک فرد نمونه از آن گروه چه ارتباطی با هم دارند. پرسش این است که این باورها فردی است یا تأثیر جامعه در ...
چگونه خلاقیت خود را در زندگی افزایش دهیم؟
...، مثلاً در روز آخر هفته، صبح زود از خواب بیدار شوید، و خود را از دسترس همه خارج کنید. گوشی خود را خاموش کنید و آن را در کشو قرار دهید. لپ تاپ خود را روشن نکنید. تمام روزتان را به دور از دنیای دیجیتال سپری کنید، و هر دفعه که وسوسه می شوید تا کاری انجام دهید یا حوصله تان سر می رود، قدم بزنید یا اینکه مطالعه کنید. مطمئن باشید که همان بعدازظهر، کلی ایده به سوی شما سرازیر خواهید شد. 12 ...
چرا رفتارهای بد را به صورت آگاهانه توجیه می کنیم؟
، راحتی یا به بیان دیگر "وضعیتی که دوست داریم داشته باشیم" است. انسان ها برای دستیابی به این راحتی، حاضرند هر کاری را انجام دهند. در واقع هر کاری که ما انجام می دهیم، یک هدفی در پشت آن نهفته است. یعنی ما هیچ کاری را بی هدف انجام نمی دهیم. مغز ما Reward-base یا پاداش محور است به این معنی که دوست دارد در ازای انجام کاری، پاداشی به دست آورد. این پاداش می تواند همان حس راحتی مورد نظر باشد که می تواند موجب ...
اشتباهات فاجعه بار در عمل های جراحی + عکس
، کارکنان بیمارستان باید آزمایش هایی انجام می دادند تا از تشخیص اولیه مطمئن شوند. اما این کار را نکردند و حتی پزشکی که رودریگز را عمل کرد کاغذی را امضا کرد که ادعا می کرد این آزمایش ها انجام شده است. بعد از عمل جراحی تحت جراحی بازسازی سینه قرار گرفت. بیماری که مغزش اشتباهی عمل شد در سال 2018، بیمارستانی در کنیا مغز یک بیمار را به جای یک نفر دیگر عمل جراحی کرد. هر دو مرد بیهوش به ...
تولید پادتن جدید با توانایی مقابله با 99 درصد از سویه های مختلف HIV
است که بدون جست و جو برای درمان های بهتر در مورد ویروس HIV، هیچ مانعی از سر راه برداشته نمی شد. دانشمندان در آفریقای جنوبی در حال بررسی پسری 9 ساله هستند که به نظر می رسد پس از دریافت درمان ضد ویروس (Antiretroviral Therapy) درمان شده است. در مطالعه ای دیگر، پژوهشگران در حال بررسی توانایی گاوها برای تولید پادتن های خنثی کننده ی گسترده، با هدف استفاده از آن ها برای مبارزه با ویروس هستند. ...
