خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید
در روز توصیه شده است تا خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف بیش از حد پتاسیم برای قلب و آریتمی های قلبی و دستگاه گوارش مضر است. از بین غذاها، موز، سیب زمینی شیرین، برگ چغندر، عدس و لوبیا سرشار از پتاسیم هستند. امگا 3: تمامی تغییراتی که در اثر بالا رفتن سن ایجاد می شوند را از بین می برد، خطر ابتلا به بیماری هایی چون بیماری های قلبی، فشار خون پایین را کاهش داده و برای حافظه و تنظیم ...
حال معده شما چطور است؟
گوارش به وجود می آیند اظهار کرد: برخی علائم مانند ترش کردن معده، نفخ معده، گاهی یبوست و گاهی اسهال، دل درد و بی اشتهایی، آروغ زدن زیاد، گاز معده زیاد و ... از عوامل این بیماری هستند. وی خاطرنشان کرد: پرهیز از نوشیدن آب سرد، نخوردن غذا های سنگین و دیر هضم، نخوردن آب هنگام ورزش، پرهیز از سردیجات مثل دوغ، خیار و ... به همراه استفاده از مشتقات گرم مثل پودر گل سرخ، آویشن و نعناع در کنار ...
خواص و فواید انجیر خشک
خشک باعث سفید شدن دندان ها و جرم گیری آن ها می شود و در ورم لثه موجب تسکین درد و رفع التهاب می گردد. خواص انجیر خشک برای رفع تنگی نفس انجیر خشک التهابات تنفسی مانند ذات الریه، آسم و تنگی نفس را بهبود می بخشد. از جوشاندن انجیر خشک در شیر، شربتی به دست می آید که نرم کننده سینه و معده بوده و غرغره آن، گلو را نرم می کند. شربت انجیر مسکن گلو و سرفه بوده و ملین سبکی به شمار می ...
آروغ زدن نشانه این بیماری هاست
به گزارش گروه اجتماعی خبر گزاری برنا ، آروغ زدن یکی از عکس العمل های دستگاه گوارش است بعد از غذا خوردن پس امری عادی است. اما اگر تعداد این آروغ ها افزایش یافت باید کمی احساس نگرانی کنید چرا که آروغ زدن زیاد نشانه بیماری است که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. نوشیدنی های گاز دار نوشیدنی های گازدار آروغ زدن را در پی دارند. نوشابه ها، آب جو و دیگر نوشیدنی های حباب دار با گازی ...
باید ها و نباید های خوراکی پس از حالت تهوع
خام این شامل میوه ها و سبزیجات خام می شود. اگرچه این مواد غذایی در حالت عادی گزینه هایی سالم برای انسان محسوب می شوند، اما غذا های خام معده را هرچه بیشتر تحریک می کنند و گوارش آن ها برای معده بیمار دشوارتر است. دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی از جمله این دارو ها می توان به مسکن های بدون نسخه، مانند ناپروسین (ناپروکسن)، موترین (ایبوپروفن) و آسپرین اشاره کرد. این ...
با سین های سفره هفت سین طبابت کنید
زیاده روی کنند. سمنو به دلیل این که از شیره جوانه گندم و آرد تهیه می شود برای افرادی که هضم ضعیف دارند، خوب و یک وعده غذایی کامل است. ارزش تغذیه ای سمنو نسبت به برنج و حبوبات بیشتر و برای افراد در سنین رشد و بیماران در دوران نقاهت بهترین غذا به شمار می آید. استفاده از بادام شیرین در سمنو باعث مقوی تر شدن آن می شود . دیابتی ها و افراد دچار اضافه وزن باید قند سمنو را مد نظر قرار دهند ...
سنگ کلیه؛ یک خاطره دردناک
.... پس از مدیریت اورژانسی درد و در طول درمان دارویی، بادکش گذاری روزانه (روزی یک بار به مدّت 20-15 دقیقه) روی کلیه مبتلا باعث افزایش خون رسانی کلیه و تسریع در حل شدن سایر سنگ ها و جلوگیری از تشکیل سایر سنگ ها خواهد شد. الف- ب- سایر روش ها : در صورتی که به هر دلیل قادر به بادکش گذاری نیستید؛ می توانید یک عدد آجر(ترجیحاً آب ندیده) را داغ کرده لای حوله پیچیده روی موضع درد بگذارید و تا حدّ تحمّل ...
چرا بعد از غذا خوردن کمردرد می گیریم؟
از بخش های دیگر بدن هستند. در واقع منبع درد جای دیگری است اما ما آن را در کمر احساس می کنیم. به عنوان مثال، یک حمله قلبی که مشکل ایجاد شده در جریان خون به عضله قلب است، می تواند باعث درد ساطع از قلب به کمر باشد. اما درد کمر بعد از غذا خوردن علل زیر را دارد: زخم معده و سوزش سر دل نشانه های پریشانی گوارش اغلب شامل درد در شکم و یا واکنش هایی نظیر اسهال و استفراغ است ...
خوراکی هایی برای پاکسازی کلیه ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، بدن بدون کلیه ها قادر به پالایش مقادیر اضافی مواد معدنی نیست. کلیه ها مسئولیت تنظیم مقدار سدیم، کلسیم، فسفات و پتاسیم در بدن و دفع مقدار اضافی از طریق ادرار را بر عهده دارند. اگر کلیه ها قادر به ارائه عملکرد درست خود نباشند، قسمت های دیگر بدن مانند استخوان ها نیز تحت تاثیر قرار خواهند گرفت زیرا کلیه ها شکلی فعال از ویتامین D را تولید می کنند که به ...
7 راه پیشگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز
. کم آب شدن بدن به طور مستقیم با کاهش سوخت وساز و در نتیجه، افزایش وزن همراه است. نوشیدنی های شیرین و گازدار مانند انواع نوشابه یا ماءالشعیر هم که به خودی خود عامل چاقی هستند. بهتر است بدانید که در میان انواع نوشیدنی ها، آب به دلیل عدم وجود کالری می تواند بهترین گزینه باشد. ضمن اینکه نوشیدن آب با پر کردن حجمی از معده، مانع از ولع پرخوری در ایام تعطیل می شود. چاره چیست؟ از صبح که بیدار می ...
عوارض قرص تاخیری برای مردان
جانبی بسیار شدید داروی تادافیل می کند. * مصرف این دارو وضعیت مبتلایان به زخم معده و یا کسانی که به اختلالات خونریزی مبتلا هستند را بدتر می کند. در صورت مصرف این دارو آنها باید کاملا تحت نظر پزشک باشند. افراد مسن و کسانی که دچار حساسیت های شدید هستند، نباید از این دارو مصرف کنند. همه چیز درمورد سیلدنافیل (ویاگرا) ویاگرا یکی دیگر از داروهای درمان ناتوانی جنسی ...
بیماری های عیدانه؛ از سوءهاضمه تا میگرن
...، سبزیجات خام، غذاهای چرب و انواع شیرینی پرهیز کند. اگر بیمار با رعایت این نکات بهبود نیابد حتما لازم است توسط پزشک متخصص معاینه شود و در صورت نیاز دارو مصرف کند. 4. اسهال: یکی دیگر از مشکلات شایع دوران تعطیلات به خصوص در سفر، اسهال است که معمولا نوزادان و کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی را در گیر می کند. ابتلا به ویروس های زمینه ساز این ناراحتی ها از طریق آب و مواد ...
ناراحتی معده در بارداری، چند راهکار برای درمان
باعث ایجاد ناراحتی در معده می شوند خودداری کنید. بیشترین احتمال مربوط به نوشیدنیهای گازدار، الکل (که در هر صورت شما باید از خوردن آن اجتناب کنید)، کافئین، شکلات، مواد ترش و اسیدی مانند مرکبات و آب میوه ها، گوجه فرنگی، خردل و سرکه، گوشتهای فر آوری شده، مواد حاوی نعنا، غذاهای ادویه دار، غذاهای تند و شور، غذاهای سرخ شده و غذاهای چرب می باشد. ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید
بنوشید به درمان سرماخوردگی کمک می کند. خاصیت لیمو ترش برای معده و دستگاه گوارش لیمو ترش برای هضم غذا مفید می باشد، همچنین ویتامین C، فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان های موجود در لیمو ترش برای درمان زخم معده و زخم های گوارشی استفاده می شوند. خواص لیمو ترش برای کلیه اسید سیتریک موجود در لیمو ترش برای درمان رسوبات کلسیمی و سنگ کلیه مفید می باشد. محتوای پتاسیم بالا در لیمو ترش ...
14 بیماری نادر در ایران
سلول های فولیکول مو نیست. درنتیجه به آنها حمله می کند و باعث از بین رفتن موها می شود. در حال حاضر درمانی برای این بیماری وجود ندارد، اما با روش هایی مثل تزریق کورتیزون می توان سرعت رشد مجدد موها را افزایش داد. افراد مبتلا به این بیماری بهتر است در محیط بیرون از کرم ضدآفتاب، پوشش سر برای محافظت در برابر سرما و آفتاب و عینک آفتابی (در صورت ریزش مژه ها) استفاده کنند. آلوپسی در بعضی موارد خودبه خود رفع ...
خداحافظ آلرژی های بهاری + راهکار
مسأله می تواند علائم آلرژی های بهاری را تشدید کند. فیلترهای کثیف دستگاه تهویه هوا می توانند گرده های گیاهان را به خود جذب کنند و باعث وخامت آلرژی شما شوند. پس برای جلوگیری از مسأله، از تمیزی فیلترهای دستگاه تهویه هوا مطمئن شوید. 2- از عینک آفتابی استفاده کنید با ورود گرده های درختان به چشم ها، بینی و گلو، علائم آلرژی شروع می شود. پزشکان می گویند افراد باید جلوی ورود گرده ها به ...
خوردن آجیل آری یا نه!1
.... 3) معمولاً در تهیه انواع آجیل ها از مقادیری زیادی نمک استفاده می شود. بنابراین مصرف بی رویه آجیل، مخصوصا اگر میزان نمک آن بیش از حد متعارف باشد، ممکن است عوارضی را به خصوص برای بیماران قلبی عروقی، افراد مبتلا به فشار خون، و بیماران کلیوی به همراه داشته باشد. 4) آجیل اگر به اندازه و به عنوان منبع تامین کننده بخشی از انرژی غذایی روزانه مان مصرف شود، ضرر که ندارد هیچ، مفید هم هست ...
میوه ای که آرامش بخش مغز و تنظیم کننده قند بدن است
التهاب حلق و گلو مفید است و شتسشوی بدن با پودر برگ توت به همرا سرکه در حمام می تواند به مانند سفیدآب در پاکسازی بدن عمل کند. * مصرف آن از قدیم الایام به عنوان دافع کرم و حتی دفع کرم کدو بین مردم معمول بوده است و برای دفع کرم معمولا جوشانده 15 گرم پوست ریشه درخت را در 250 گرم آب تهیه کرده صبح ناشتا مصرف می کردند. * البته توت می تواند در بعضی افراد مستعد، سردرد ایجاد کند و در برخی ...
جاذبه های چشم نواز اردبیل؛ بهشت گمشده در خاک پاک ایران
کنزق دارای غارهای تاریخی مربوط به دوره اشکانیان است که در فهرست آثار ملی ایران نیز به ثبت رسیده است. تورش سویی) آب ترش): این آب ترش و بسیار گازدار است. نوشیدن این آب برای بیماری های معده بسیار مناسب است. همچنین برای بیماری های پوستیوخارش دست توصیه می شود. مردان بولاغی: آبی بسیار خنک، زلال و سبک دارد که برای بیماری های پوستی مثل کهیرزدگی بسیار مناسب است. سرخان بولاغی ...
رفع دل درد در کودکان، نقش والدین چیست؟
یکی از شکایات شایع کودکان، دل درد می باشد. هر کودکی از نظر تحمل و تصور درد شکم با کودک دیگر تفاوت دارد. معمولا دل درد به صورت حاد یا مزمن تظاهر می نماید. دل درد ممکن است به صورت های زیر در کودک ظاهر شود: درد در تمام شکم وجود دارد: کودک در بیش از نیمی از شکم خود احساس درد دارد. این کودک ممکن است دچار عفونت ویروسی معده شده و یا دچار اختلال گوارشی ناشی از غذای ...
خوراکی هایی برای پاکسازی کلیه ها
، قسمت های دیگر بدن مانند استخوان ها نیز تحت تاثیر قرار خواهند گرفت زیرا کلیه ها شکلی فعال از ویتامین D را تولید می کنند که به حفظ سلامت و استحکام استخوان ها کمک می کند.فردی که به بیماری کلیوی مبتلا شده است،در حقیقت آسیب دیدگی کلیه ها و ناتوانی آنها در پالایش خون به صورت عادی را تجربه می کند. آسیب کلیوی می تواند افزایش مواد زائد سمی در بدن را به همراه داشته باشد. با توجه به آمار و ارقام ...
علائم و دلایل سطوح کم پتاسیم در بدن انسان
...، اگر به طور منظم ورزش می کنید و به تازگی با احساس خستگی مواجه می شوید، در شرایطی که به میزان کافی استراحت می کنید، کمبود پتاسیم می تواند از دلایل بروز این شرایط باشد. یبوست دیواره های معده و روده حاوی سلول های عضلانی هستند که حرکت غذا در دستگاه گوارش را امکان پذیر می کنند. زمانی که سطوح پتاسیم در بدن کم است، فعالیت این سلول ها با مشکل مواجه می شود که بروز برخی مشکلات ...
بعد استفراغ چه بخوریم چه نخوریم
، اگرچه بسیاری از آن ها توانایی بهبودی ناراحتی معده را دارند. زمانی که معده از حالت عادی برخوردار نیست، غذا های تند تنها شرایط را وخیم تر کرده و احتمال تجربه استفراغ بیشتر افزایش می یابد. غذا های خام این شامل میوه ها و سبزیجات خام می شود. اگرچه این مواد غذایی در حالت عادی گزینه هایی سالم برای انسان محسوب می شوند، اما غذا های خام معده را هرچه بیشتر تحریک می کنند و گوارش آن ها ...
حالت تهوع در بارداری، علتش جفته؟
که بارداری دوقلو یا چند قلو دارند اصلاً تهوع ندارند. اما وجود تهوع و استفراغ در بارداری های قبلی، سابقه استعداد به بیماری حرکت و استعداد ژنتیکی و خانوادگی تهوع بارداری، شیوع آن را بیشتر می کند. 8 تأثیر روی جنین تهوع خفیف و استفراغ گهگاهی که معمولاً در بیماری صبحگاهی وجود دارد تا زمانی که مادر غذا را تحمل کند و مقادیر زیادی مایعات بنوشد، تهدیدی برای سلامت جنین نیست. از این گذشته ...
8 نشانه مشخص زمانی که قند خونتان از کنترل خارج می شود
در هضم غذا دچار تاخیر شود، شرایطی که به آن تاخیر در تخلیه معده یا فلج ناقص دستگاه گوارش گفته می شود، رخ می دهد و شما با مشکلات ناخوشایند معده ای همچون اسهال، یبوست و بی اختیاری مواجه خواهید بود. بسیاری افراد دیابتی با مشکلاتی از قبیل ناتوانی در خوردن و بلعیدن نیز دست به گریبان هستند. کنترل دیابت برای افرادی که مبتلا به تاخیر در تخلیه معده اند، بسیار دشوار تر است. ورم دست و پاها: اگر در ...
چه موقع نفخ خطرناک است؟
...> در بیماری سلیاک، بدن شما دارای واکنش خودایمنی به گلوتن است که باعث آسیب به روده شما می شود.اما برآورد شده است که در برخی کشورها تا 83 درصد از مردمدچار بیماری سلیاک، یا تشخیص داده نشده یا اشتباه تشخیص داده شده اند. در حالی که رایج ترین نشانه های این بیماری اسهال و کاهش وزن همراه با نفخ است، تقریبا نیمی از تمام بزرگسالان مبتلا به سلیاک دارای علائمی هستند که در ارتباط با دستگاه گوارش آن ها نیست ...
پرخاصیت ترین "سین" سفره هفت سین را بشناسید
معده موثر بوده و قادر به کنترل فشار خون است. خواص ضد التهابی سماق خاصیت ضد التهابی این گیاه باعث می شود که در کاهش تب موثر باشد. این گیاه در درمان آرتریت، التهاب پوست و مشکلات تنفسی مانند برونشیت و سرماخوردگی موثر است؛ همچنین می توان بسیاری از انواع آلرژی را با سماق درمان کرد. خواص ضد میکروبی سماق سماق در مبارزه با باکتری های عامل سالمونلا بسیار موثر است ...
چای مناسب برای هر گروه خونی
می شوند، نشان داده اند که عامل کلیدی در مهار کلسترول بد خون (LDL) هستند. نوشیدن چای یاس/سبز می تواند اثرات منفی که دیابت روی پروتئین ها را معکوس کند، به عنوان یک تعدیل کننده برای افراد مبتلا به دیابت عمل کند، و به عنوان اقدامی پیشگیرانه برای افرادی که به دیابت مبتلا نیستند، استفاده شود. از همه مهم تر برای افراد بال این گروه خونی به دلیل استرس زیاد این چای بسیار مفید است.. مطالعات نشان داده اند که ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
، سبزیجات، غلات، دانه ها و مغزهای جوانه زده دارای مقدار کمتری ماده ضد مغذی است که باعث می شود بدن راحت تر بتواند طی پروسه ی گوارش، مواد مغذی را جذب کند. تقویت سلامت قلب گنجاندن جوانه ها در رژیم غذایی روزانه برای قلب تان نیز مفید است. زیرا جوانه ها از ریسک فاکتورهای دخیل در بیماری های قلبی مانند کلسترول بالای خون کم می کنند. مطالعات گوناگون روی جانوران نشان داده که خوردن جوانه ها ...
معجزه طب سنتی در درمان معده درد
که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند بنابراین آشنایی با دستورات طب سنتی به وی ژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند است . مراحل هضم غذا در بدن حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد:هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن : - چهار بار هضم می شوند - مواد زائد آنها دفع می شود - و با کیفیت ترین قسمت غذا جذب بدن می شود ...
