سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی چه خطراتی دارد؟
به گزارش روزپلاس؛وزارت بهداشت انگلیس با انتشار گزارشی اعلام کرده است که از هر 10 فرد یک نفر پس از مصرف آنتی بیوتیک به عوارض جانبی مبتلا می شود که به سیستم گوارش آسیب می زند و از هر 15 نفر یک نفر به این نوع دارو حساسیت دارد. از سوی دیگر با افزایش روزافزون باکتری های مقاوم به دارو، محققان در حال روی آوردن به طبیعت برای ابداع داروهای جدید هستند. برخی مواد طبیعی خواص ضد باکتریایی دارند و ...
مصرف آجیل برای چه کسانی خطرناک است؟
دارند و مانع بروز برخی بیماری ها می شوند، اما وقتی به طور اصولی مصرف نشوند یا حتی بیش از اندازه خورده شوند، ممکن است اثرات معکوسی به جا بگذارند و به ضرر سلامتی تمام شوند. اغلب دانه های خوراکی برای سلامت قلب و عروق، مبارزه با سرطان، کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و حتی کاهش وزن مفیدند، اما در نقطه مقابل، مصرف بیش از حد آنها دقیقا می تواند اثرات متضادی به جا بگذارد. محققان به طور کلی توصیه می ...
سفر در زمان بارداری، مراقب باشید
...، توصیه می شود؛ پیشگیری ها و ایمن سازی هایی مانند تزریق واکسن تیفوئید یا سرخک و اوریون یا خوردن قرص های مالاریا. در این حالت بهتر است خانم های باردار از سفر به این نقاط صرف نظر کنند چون تزریق واکسن های حاوی ویروس های زنده مانند آنچه نام برده شد به خانم های حامله توصیه نمی شود و ابتلا به بیماری مالاریا هم ممکن است باعث سقط یا به دنیا آوردن نوزاد مرده شود. در عین حال مصرف ...
علائم رودل کودکان در ایام عید و راه درمان آن
بی تقصیر نیستند. در طول سفر اگر غذا های پخته شده مثل برنج و خورشت را در یخدان حمل می کنید، بهتر است قبل از مصرف حتما آن ها را حرارت دهید. همین طور اگر کنسرو مصرف می شود، به سلامت ظاهری و تاریخ مصرف توجه شود و حتما قبل از مصرف حرارت داده شود. نکته مهم تمام موارد گفته شده در مورد کودکان طبیعی و سالم است. بعضی از کودکان با آلرژی های غذایی خاص دست به گریبان هستند که مراقبت ...
توصیه های وزارت بهداشت برای نوروز بیماران تالاسمی و هموفیلی
درخواست دهند. خوشبختانه پایگاه های انتقال خون هم در این زمینه اعلام آمادگی کرده اند. در عین حال بیماران تالاسمی باید داروهای آهن زدای خود را طبق روال سابق در یخچال به همراه داشته و مصرف کنند. همچنین توصیه می کنم که اگر بیماران تالاسمی در ایام تعطیلات به مسافرت می روند، حتما کارت شناسایی خود را همراه داشته باشند، حتما شعبه انجمن تالاسمی و مرکز درمان تالاسمی را در آن شهر از طریق انجمن تالاسمی ...
باید و نبایدها سفرهای نوروزی/ با اعصابی آرام به مسافرت بروید
متخصص تغذیه در خصوص تعطیلات نوروزی و انتخاب بهترین نوع غذا اظهار کرد: شروع تعطیلات نوروزی برای بسیاری از مردم فرصت خوبی است که به مسافرت بروند البته می توان با رعایت نکات ساده، سلامت سفر را تضمین کرد. حسینی با اشاره به اینکه مهمترین کار در طول سفر انتخاب رستوان مناسب است، گفت: بهتر از غذا خوردن در رستوران های بین راهی احتناب کنید؛ تهیه غذا در منزل، مصرف غذاهای کاملا پخته و یا کاملا خام ...
توصیه هایی برای مبتلایان به دیابت در سفر های نوروزی
در ترافیک بمانیم و یا قطار و هواپیما تأخیر داشته باشد و یا ممکن است مغازه یا رستوران مناسبی پیدا نکنیم؛ بنابراین با همراه داشتن میان وعده های مناسب کمتر دچار مشکل می شویم، همچنین همراه داشتن چند حبه قند و آبمیوه نیز برای استفاده در زمان افت قند خون لازم است. هادی زاده استرس، نشستن طولانی و عدم فعالیت در مسافرت را در افزایش قندخون موثر دانست و ادامه داد: فرد مبتلا به دیابت طی مسافرت بهتر ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
صاف کنند و با 50 گرم شیرخشت و 50 گرم ترنجبین مخلوط کنند تا کاملاً حل شود، در نهایت کمی گلاب به این محلول اضافه و آن را میل کنند. وی عنوان کرد: میوه عناب سرشار از ویتامین C است، به همین علت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، مصرف عناب با زنجبیل تأثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد، عناب همچنین قند و چربی خون را کنترل می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: عناب محافظ کبد ...
درمان خانگی برای رفع لخته های خونی در پا
...> 2. درمان لخته خون پا با ورزش های فیزیکی منظم ورزش منظم برای سلامت کلی بدن از جملمه پاها مفید است. ورزش های فیزیکی متوسط گردش خون را بهبود می دهد. برای این منظور حداقل 5 با در هفته به مدت 30 دقیقه پیاده روی کنید. اگر وقت خود را صرف خوابیدن یا نشستن می کنید مطمئن شوید که هر 2 تا 3 ساعت یک بار 10 دقیقه پیاده روی داشته با شید. برای ایجاد گردش خون بهتر می توانید از دویدن، دوچرخه سواری ...
توصیه های وزارت بهداشت برای نوروز بیماران تالاسمی و هموفیلی
را درخواست دهند. خوشبختانه پایگاه های انتقال خون هم در این زمینه اعلام آمادگی کرده اند. در عین حال بیماران تالاسمی باید داروهای آهن زدای خود را طبق روال سابق در یخچال به همراه داشته و مصرف کنند. همچنین توصیه می کنم که اگر بیماران تالاسمی در ایام تعطیلات به مسافرت می روند، حتما کارت شناسایی خود را همراه داشته باشند، حتما شعبه انجمن تالاسمی و مرکز درمان تالاسمی را در آن شهر از طریق انجمن تالاسمی ...
باید ها و نباید های سفرهای نوروزی برای زنان باردار
شعار سال : تعطیلات نوروز فرصت مناسبی برای استراحت، تفریح و گردش در طبیعت است. بسیاری از ما از هفته ها و حتی ماه ها قبل برای این تعطیلات نسبتاً طولانی برنامه ریزی می کنیم. در این میان مسافرت های نوروزی حتی برای چند روز طرفداران بسیاری دارد. اما برکسی پوشیده نیست که برای لذت بردن از سفر و تجربه لحظات خوش و به یادماندنی باید هشدار ها و توصیه های ایمنی و بهداشتی را جدی گرفت. یکی از گروه هایی که در هنگام سفر ممکن است در معرض خطر قرار گیرند زنان باردار هستند، چرا که دوران بارداری حساسیت های خاصی دارد و نیازمند رعایت نکات و ...
مسمومیت های غذایی در مسافرت های نوروزی را چگونه شناسایی و درمان کنیم؟ +تصاویر
شعارسال :رعایت نکردن برخی نکات در سفر می تواند سبب ابتلای افراد به مسمومیت غذایی و بروز بیماری های ناشی ازآن شود. ازجمله عارضه های ناشی از مسمومیت غذایی می توان اسهال، استفراغ، ناراحتی پوستی، از دست دادن آب بدن و حتی بروز مرگ را نام برد. برای جلوگیری از بروز مسمومیت غذایی در زمان مسافرت های داخلی وخارجی رعایت برخی نکات مفید است. دروهله اول همیشه غذا های پخته بخورید و از مصرف ...
راهکارهای سفری ایمن برای سالمندان
به گزارش خبرگزاری دانا، افراد سالمند باید پیش از سفر یک لیست از تمام داروهایی که باید مصرف کنند، تهیه کرده و برای این کار از پزشک یا کارمند بهداشتی کمک بگیرید. در این لیست باید هر دو نام تجاری و نام اصلی، مقدار دارو و زمان مصرفش نوشته شود. همچنین سالمندان باید از پزشک یا کارمند بهداشتی و یا فردی از خانواده بخواهند که از وضعیت پزشکی فعلی شان و اینکه چگونه تحت درمان هستند، یادداشتی تهیه کرده و در ...
خواص خوراکی های هفت سین
، درد مفاصل و ... مفید است. زیاده روی در مصرف خوراکی سیر برای چشم و ریه و بواسیر مضر است. همچنین بر اساس مطالعات انجام شده، سیر دارای خاصیت افزایش دهنده ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و اثرات کاهنده فشار خون است. تاکنون اثرات ضد التهابی، کاهنده چربی خون، ضد میکروبی، متسع کننده عروق، پیشگیری و درمان بیماری های عفونی، بهبود متابولیسم قند، ضد سرطان، مدر، تعریق زا، مقوی و محرک ...
6 نکته در مورد تغذیه کودکان در تعطیلات نوروز
راحت تر بتوانند خود را تطبیق دهند، اما در مورد کودکان وضع متفاوت است و باید خیلی مراقب تغذیه کودکان در هنگام سفر بود. از آنجا که زمان مصرف وعده های غذایی ممکن است به هم بریزد و در زمانی که کودک گرسنه است غذا آماده نباشد، در نتیجه ممکن است کودک مجبور به مصرف تنقلات شود. بهتر است همیشه مقداری غذای آماده مثل ساندویچ کوکو و کتلت همراه داشته باشید تا از ریزه خواری کودک جلوگیری نمایید. زمان ...
نشانه های سردی معده چیست؟
آیند اظهار کرد: برخی علائم مانند ترش کردن معده، نفخ معده، گاهی یبوست و گاهی اسهال، دل درد و بی اشتهایی، آروغ زدن زیاد، گاز معده زیاد و ... از عوامل این بیماری هستند. وی خاطرنشان کرد: پرهیز از نوشیدن آب سرد، نخوردن غذا های سنگین و دیر هضم، نخوردن آب هنگام ورزش، پرهیز از سردیجات مثل دوغ، خیار و ... به همراه استفاده از مشتقات گرم مثل پودر گل سرخ، آویشن و نعناع در کنار سردیجات از راه های ...
خانه تکانی بدن در بهار
مصرف غذاهایی که برای مدت طولانی در هوای آزاد و خارج از یخچال باقی مانده اند، خودداری کنید. در صورت مصرف غذا در رستوران، بهتر است از خوردن سبزی های خام بپرهیزید و لوازم شخصی مانند قاشق، چنگال و لیوان مخصوص خود را همراه داشته باشید. از خوردن غذاهایی مانند سالاد الویه، همبرگر، کباب کوبیده و پیاز در مکان های غیرقابل اطمینان اجتناب کنید. قبل از مصرف غذا حتما دست ها را بشویید. هنگام خرید ماهی ...
خواص منیزیم چیست؟
...، می توان به حفظ عضلات، استخوان ها و اعصاب بدن اشاره کرد و اینکه در سنتز پروتئین و متابولیسم سلولی نقش دارد. منیزیم برای حفظ ضربان قلب طبیعی بدن، حیاتی است و پزشکان برای درمان بی نظمی ریتم قلب مصرف آن را توصیه می کنند. منیزیم به درمان پوکی استخوان، تشنج، قند، آسم، دیابت، یبوست، درد پشت و اختلالات روانی نیز کمک می کند. پزشکان و متخصصان تغذیه بر روی دریافت ویتامین و مواد معدنی در ...
چگونه در زمان بارداری به مسافرت های نوروزی برویم؟
برای سلامت مادرو نوزاد خطرناک است و حتی امکان سقط جنین و زایمان زودرس وجود دارد، اما مسافرت های کوتاه که با چند ساعت به مقصد می توان رسید خطری برای مادر ندارد. همیشه قبل از سفر در زمان بارداری با پزشک خود مشاوره انجام دهید و پس از موافقت او به سفر بروید، داروها، مواد غذایی و آشامیدنی، لباس مورد نیاز، جعبه کمک های اولیه، دفترچه بیمه درمانی را همراه خود داشته باشید و با تحقیق از امکانات ...
با اختلال گذر هراسی در نوروز چه کنیم؟
شده یا والدی داشته که همین اختلال را داشته، مستعد ابتلا به این اختلال است. یک علت دیگر، علت اجتماعی است که می تواند در بروز گذرهراسی موثر باشد. در میان همه علت های بیان شده، علت بیولوژیک کاملا شناخته شده است ولی علت های دیگر کنار این علت به شکل تئوری بیان می شود و نمی توان به طور قطع گفت چه مشکلی باعث بروز این اختلال می شود. علائم اختلال چیست؟ وقتی فردی دچار این ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
سرسوزی (کاشتن سرسبزی ) مردمان به استقبال عید می روند؛ مردمان قدیم برخلاف جوانان امروز این آداب و رسوم کهن را گرامی داشته و در حفظ و بهتر برگزار کردن آن تلاش فراوان داشتند. اهالی بیرجند به فروردین، ماه نوروز می گویند.شیرینی پزان، نان پزان، کدورت زدایی، پرداخت دین، فاتحه خوانی، خانه تکانی سال نو و آماده کردن آجیل شب عید مانند کشمش، عناب، نقل، پخته و تفت دادن یا شور کردن تخمه و پسته و دید و بازدید ...
آنچه بیماران قلبی باید پیش از سفر بدانند
.... متخصص قلب در ادامه اضافه کرد: سفر با هواپیما به خصوص در افراد مسن ریسک ابتلا به آمبولی را بالا می برد که باید پس از هر یک ساعت مسافر از جای خود بلند شود و اندکی قدم بزند. مولایی اظهار داشت: در مدت مسافرت افراد مستعد بیماری قلبی و دیابت باید از خوردن غذاهای چرب و دارای قند خودداری کنند. همچنین آجیل های شور به اندازه زیاد مضر است. وی افزود: اورژانس در تمام نقاط ...
چه رژیم غذایی برای کم خونی مناسب است؟
نیاز به مصرف دارو با تجویز پزشک مانند قرص آهن و یا مکمل های آهن داشته باشید تا کمبود آن در بدنتان جبران گردد. سبزیجات موثر در درمان کم خونی سبزیجات به خصوص سبزیجات تیره از جمله بهترین منابع آهن غیر هم هستند که شامل موارد زیر می شوند: اسفناج کلم بروکلی کولارد سبز قاصدک برگ چغندر برخی از سبزیجات مانند برگ چغندر و کلارد سبز دارای فولات نیز هستند. رژیم غذایی که ...
10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند
هستند و می توان با کمک برخی گیاهان دارویی از بروز و رشد آن ها جلوگیری کرد. با این حال اگر از نوع عفونت خود خبر ندارید بهتر است قبل از مصرف این گیاهان دارویی با پزشک مشورت داشته باشید. همچنین مصرف این دارو ها نباید بیشتر از 10 روز ادامه پیدا کند و اگر بهبودی بعد از این مدت حاصل نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. 1. پنیرک پنیرک گیاهی است که در طب سنتی خواص بی شماری دارد و از برگ و گل آن ...
ویژگی های یک چادر مسافرتی مناسب برای سفر
همیشه سعی کنید به ضخامت این دیواره ها توجه کافی داشته باشید، این مساله یعنی حفظ حریم خصوصی شما هنگام سفرهای گروهی یا استفاده از کمپ های عمومی واقعا برای شما بسیار پراهمیت خواهد بود و شاید گاهی هم دردسرساز باشد. به هر حال قبل از انتخاب چادر سفر خودتان از فروشنده بخواهید تا نمونه ای باز شده از آن مدل را به شما نشان دهد تا از ضخامت دیواره های آن کاملا مطمئن شوید. بهترین راه برای این کار ...
انواع دیابت و علائم آنها
خوراک خود برنامه ریزی کنید و تغذیه ی مناسبی داشته باشید. پیوسته و مرتب ورزش کنید. در صورت نیاز، به دارو روی بیاورید و داروهایتان را کاملا به موقع مصرف کنید. میزان قند خون و فشار خون خود را در خانه اندازه گیری کنید. در دوره های منظمی توسط پزشک خود ویزیت شوید و به صورت مداوم آزمایش بدهید. به یاد داشته باشید هر فعالیتی که در خانه انجام می دهید، میزان قند خون شما را تغییر خواهد داد. برای ...
مسافرت زنان باردار، این نکات را بخوانید
را بوسیله پزشک کنترل کنید. 4. در طول مسافرت لباس و کفش راحتی بپوشید. 5. برای پیشگیری از حالت تهوع ، مقداری میوه و یا خشکبار همراه خود داشته باشید. 6. از مصرف یخ در طول مسافرت اجتناب کنید و از لیوان های یکبار مصرف استفاده کنید. 7. میوه و سبزیجات خام و پوست دار نخورید. نکات ضروری در هنگام بارداری در طول سفر 1. از خوردن گوشت های نیم پز ...
مسافرت رفتن در بارداری، بهترین زمان
( ماه هفتم به بعد ) تمام خطوط هوایی برای اجازه سفر نامه پزشک متخصص زنان و زایمان را می خواهند و بعد از هفته 36 بارداری نیز عموما اجازه سفر هوایی داده نمی شود. مسافرت های پر خطر لکه بینی در سه ماهه اول با خطر سقط همراه است که باید خانم باردار در چنین شرایطی از مسافرت چشم بپوشد. داشتن سابقه قبلی فشار خون در دوران بارداری، وجود حاملگی دو قلو و مسافرت های پس از هفته 25 ...
داروهایی که باید با غذا مصرف شوند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از رسانه خبری سلامت سپید پوش ، برخی از داروها را باید حتما باعد از وعده غذایی و با شکم سیر مصرف کرد و حتی این نکته بر روی دارو تذکر داده شده است؛ این تذکر به این معناست که اگر دارو را با شکم خالی مصرف کنید می تواند به سلامت شما آسیب برساند و عوارضی مانند تهوع و معده درد را به دنبال داشته باشد و یا مصرف آن با غذا باعث عملکرد بهتر دارو، جذب بهتر آن و در ...
مراقب مصرف تنقلات باشید | خوردن سبزی جات فراموش نشود
نامطلوب خون شده که در نهایت سلامت قلب و عروق را مختل می کند. عبداللهی گفت: آجیل ها شامل انواع مغزها از قبیل بادام ، پسته ، فندق ، گردو ، بادم زمینی و انواع تخمه ها ضمن اینکه دارای ارزش غذایی هستند، اما توجه داشته باشید که مقدار زیادی چربی هم دارند و اگرچه نوع چربی آنها از نوع غیر اشباع و مفید برای سلامتی است، اما مصرف زیاد آنها می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی بشود. 100 گرم بادام، پسته و ...