خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابتی ها بخوانند: دلایل بالا رفتن قند خون
... نوشیدنی های الکلی دارای مقدار زیادی کربوهیدرات هستند، پس در ابتدا باعث بالا رفتن قند خونتان میشود. اما 12 ساعت بعد از نوشیدن ممکن است قند خونتان افت کند. برای افراد دیابتی این نوشیدنی ها پرخطر محسوب می شوند و مصرف آنها اصلا توصیه نمی شود. مواظبت: گرما گرما کنترل قند خون را دشوار میکند. در فصل گرما باید مرتب قند خون خود را چک کنید و مقدار زیادی آب بنوشید تا آب بدن تامین شود ...
عراقچی:چرا وانمود می کنید تحقیر شدیم و از آن لذت می برید؟
کسی نداریم، هیچ ملاحظه ای هم با کسی نداریم ولی در پیشبرد اهداف ممکن است از روش ها و ابتکارات دیپلماتیک در جای خود استفاده کنیم. یک نکته مهم که در این چند سال از زمان تغییر دولت به وجود آمده، اعتمادی است که حضرت آقا به دیپلمات ها و وزارت خارجه دارند، یعنی یک پرونده بسیار مهم مثل هسته ای را از جایی که قبلا بود به وزارت خارجه منتقل می کنند. از همان ابتدایی که این کار با نظر حضرت آقا اتفاق ...
پیشگیری از آسم در کودکان، چگونه؟
استفاده کنید. خلاصه اینکه، ماهی چرب منبع عالی ویتامین D، ماده ی غذایی مهمی است که بسیاری مردم با کمبود آن مواجه هستند. مصرف ماهی با کاهش خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی، از جمله دیابت نوع یک ارتباط دارد بیماری های خودایمنی زمانی اتفاق می افتند که سیستم ایمنی بدن اشتباها به بافت های سالم بدن حمله می کند و آنها را از بین می برد. مثال مهم آن، دیابت نوع 1 است که سیستم ...
علایم و راهکارهای پیشگیری از ابتلا به وبا
خبرگزاری ایسنا: بیماری وبا را می توان با احساس پری و سروصدا در شکم، مدفوع شل و آبکی و احساس عطش و تشنگی شناخت. در اغلب موارد ممکن است احساس سروصدا در شکم و مدفوع شل اولین علامت بیماری باشد سپس علایم شدیدتر شروع شوند. وبا نوعی بیماری حاد گوارشی است و در صورتی که به موقع درمان نشود، موجب کم آبی شدید بدن و منجر به مرگ انسان می شود. این بیماری تاکنون میلیون ها نفر را در دنیا مبتلا و باعث ...
دارویی که توهم واقعی ایجاد می کند
می شود. بیشتر مصرف کنندگان گزارش هایی از تجربیات عمیق، مانند به خاطر آوردن خاطرات دوران کودکی، تصورات انتزاعی و ... را داشتند و حتی استرسمن دراین باره گفت، یک زن در این مطالعه، متقاعد شده بود که پس از مرگ هوشیار است . وی در توضیح این مسئله گفت: یکی از داوطلبان تجربه کلاسیک نزدیک به مرگ را داشت و اعتقاداتش را تأیید کرد و باعث شد او در مورد چشم انداز مرگ، زمانی که این اتفاق افتاد، احساس ...
بهترین روش ها برای درمان و کاهش آلرژی فصل بهار
بهار مبارزه کنید. سعی کنید رژیم غذایی خود را با آجیل، سیب، ماهی، انگور قرمز و گوجه فرنگی پر کنید. به داروخانه سری بزنید: در چنین شرایطی می توانید از داروهای بدون نسخه همچون قطره چشم و آنتی هیستامین استفاده کنید. برخی از راه حل های جایگزین همچون مصرف مقدار اضافی از ویتامین C. می تواند مفید باشد. در مورد اسپری های بینی هوشیار باشید. برخی از این اسپری ها اعتیاد آورند. ...
اگر همیشه خسته اید این مواد غذایی را نخورید!
حذف کنید چون در ابتدا انرژی کاذبی داده و بلافاصله خسته تر می کند. به عقیده متخصصان قند سفید تاثیر منفی روی دستگاه ایمنی بدن دارد. این مواد غذایی باعث اسیدی شدن بدن شده و مخزن مواد معدنی بدن را خالی می کنند. در نتیجه خیلی زود باک انرژی تان خالی می شود و یک دور باطل شکل می گیرد که در آن وارد فاز افت و افزایش قند خون می شود که بدن را خسته می کند.توصیه می کنیم به جای قند سفید نیز از قندهای ...
برای"گوش درد"کودکمان چه کنیم؟
های بیش از حد معمول و بی خوابی می توانند از جمله دلایل عفونت گوش باشند. بی خوابی به این دلیل رخ می دهد که درد گوش آنقدر آزاردهنده هست که نگذارد کوچولوی شما به خواب برود. 6- تب بالای 38 درجه یعنی ممکن است بدن در حالت جنگ با نوعی عفونت باشد. چه بسا این عفونت همان عفونت گوش است. 7- وقتی بوی بدی از گوش فرزندتان به مشام شما می رسد شک نکنید که او دچار عفونت گوش شده است. ...
در روز چقدر آب بنوشیم؟
...> آیا شما مقدار مناسبی آب مصرف می کنید؟ اگر شما مقدار مناسب آب مصرف نکنید ، دچار دهیدراسیون (کم آبی بدن) و یا هیدراسیون بیش از اندازه خواهید شد . علائم کم نوشیدن آب در این قسمت به برخی از چیزهای ساده ای که برای بررسی دهیدراته یا همان کم آبی بدن وجود دارد، توجه کنید : دهان شما خشک است رنگ ادرارتان تیره است احساس سرگیجه و یا سردرد ...
نیاورانی: بازی با جان مردم با اجازه ورود محصولات تراریخته/ قره یاضی: کیفیت برتر محصولات تراریخته نسبت به ...
کشور پیشرفته جهان تولید می شوند و در صد ها کشور جهان یعنی قریب به 200 کشور جهان مصرف می شوند توجه شما را به این نکته جلب می کنم ما مجموعا 206 کشور در دنیا داریم بعضی از این کشور ها کوچک هستند مثلا 15 هزار نفر جمیعت دارند از یک دهم ایران هم کوچکترند، اما با احتساب آن ها 206 یا 7 بیشتر تو دنیا نداریم و تنها 200 کشور مجوز مصرف این نوع محصولات را صادر کردند. محصولات تراریخته چه ویژگی هایی ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
اگر متوجه شدید آفت های دهانی شما بهبود پیدا نمی کنند، همیشه در دهان خود احساس درد دارید، نقاط قرمز یا سفید رنگی روی لثه ها یا زبان شما وجود دارد و یا در ناحیه ی فک خود احساس تورم یا بی حسی می کنید، این موارد می تواند از علائم سرطان های دهان باشد. خطر ابتلای به سرطان دهان در مردانی که سیگار یا تنباکوی جویدنی مصرف می کنند بیشتر است. مردان بیشتر از زنان سیگار می کشند. کسانی که سیگار یا تنباکوی جویدنی ...
معرفی گیاه وانیل و خواص درمانی آن
عبارتند از: مصرف وانیل طبیعی باعث کاهش ترس و واهمه شده، افسردگی را کاهش می دهد. از گیاه وانیل در طب سنتی برای درمان اختلالات قاعدگی و تقویت نیروی جنسی استفاده می شود. وانیل باعث بهبود علائم سرما خوردگی مانند سرفه، گلو درد، سر درد، مشکلات سینوس و حساسیت فصلی می شود. در علم رایحه درمانی از این گیاه، برای درمان تب استفاده می شود و معتقدند استشمام رایحه گیاه وانیل به کاهش افسردگی و افزایش شور و ...
چگونه در اسرع وقت با رژیم غذایی سالم وزن کم کنیم
وزن وجود دارد و همین عامل باعث می شود که برخی روی به استفاده از داروهای چربی سوزی بروند که عمدتا تاثیرات منفی فراوانی را برای شما در پی خواهد داشت علاوه بر این در اثرگذاری هیچیک از این داروها نیز اتفاق نظر وجود ندارد. در اینجا می خواهیم شما را با چند روش علمی و البته مقرون و به صرفه آشنا کنیم که اتفاقا تاثیر مناسبی هم بر روی کاهش وزن خواهد گذاشت. اگر دنبال کاهش وزن و رژیم ...
زوج های غذایی مفید!
یافت می شود. در کنار پیاز و نان، سیر موجود در حمص یک ترکیب خوب دیگر است. هویج به همراه آووکادو بتاکاروتن موجود در هویج می تواند برای سلامت انسان و بهره مندی از پوستی جوان و چشم هایی سالم مفید باشد، اما شاید به این نکته توجه نداشته باشید که بدن برای جذب آن به چربی نیاز دارد. از این رو، مصرف مواد غذایی حاوی بتاکاروتن، مانند هویج، طالبی، کیل و اسفناج به همراه منابع چربی، مانند آووکادو، گردو، روغن زیتون و بادام ایده خوبی است. ...
با 5 مکمل واقعی موهایتان را زنده کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ امروزه برای رشد مجدد مو و تقویت ریشه ویتامین ها و مکمل های مختلفی روانه بازار شده اند. ویتامین ها و مواد معدنی مانند یک مکمل طبیعی به رشد بیشتر و سالم تر مو ها کمک می کنند. مصرف این دسته از ترکیبات طبیعی نه تنها باعث تقویت سلامت کلی بدن مان می شوند بلکه موجب رشد بیشتر، سریع تر و تقویت مو ها هم می شوند . در ادامه این مطلب با بهترین ...
همه راه های ارزان سفر کردن!
. پس بهتر است از قبل فکر آن ها باشید . حتی باید حواستان به هوا هم باشد. سایت های هواشناسی هوای 10 یا حتی 20 روز آینده شهر ها را اعلام می کنند. ممکن است شهر مورد نظرتان در وسط سفر گرم یا سرد یا بارانی و برفی شود و اگر لباس متناسب با این هوا را نداشته باشید مجبور می شوید خرید کنید. پس لباس های متناسب با هوا را از خانه ببرید . محل اقامت شما بسیار مهم است. بخش زیادی از هزینه های ...
این 4 آجیل را بخورید و وزن کم کنید
کنید همان طور که گفته شد آجیل ها اگر در مقدار مناسب مصرف شوند خاصیت کم کنندگی وزن را دارند در غیر این صورت شما با انباشت چربی و کالری در بدن روبرو خواهید شد که بی شک به اضافه شدن وزن تان کمک خواهد کرد. نکته: همان طور که گفته شد مصرف به اندازه آجیل هایی که در بالا ذکر شد در دراز مدت می تواند باعث کاهش وزن در بدن شود. اما زیاده روی در مصرف آن ها می تواند باعث افزایش وزن تان شود. از یاد ...
با انجام این کارها، چربی شکمی را برای همیشه نابود کنید
پف کردگی تان را از بین می برند اسید چرب های اشباع نشده، ثابت کرده اند که می توانند چربی شکمی را کاهش دهند. چنین چربی هایی را می توانید در آجیل ها و کره آنها، دانه ها، روغن زیتون و آوکادو پیدا کنید. فقط باید حواستان به مقداری که استفاده می کنید باشد چون این غذاها خود پر کالری هستند. همچنین از مصرف غذاهای حاوی روغن های هیدروژنه نیز پرهیز کنید چون این موارد می توانند موجب افزایش وزن شوند ...
با کودک شیرخوار چگونه سفری ایمن داشته باشیم؟
...: – علائم خطر عفونت تنفسی شامل سرفه، تنفس تند یا تو کشیده شدن قفسه سینه، بالا بودن دمای بدن، بی قراری. – علائم خطر اسهال: خروج آبکی مدفوع، بی حالی، فرو رفتگی چشم ها، توانایی نوشیدن ندارد، بی قراری. – علائم خطر عفونت گوش: درد گوش، خروج ترشحات چرکی از گوش. – علائم خطر گزش حشرات و جانوران موذی شامل درد و سوزش محل گزش، بی قراری، خارش موضعی یا خارش عمومی ...
بیماری ام اس؛ تعریف، علائم و نحوه مبارزه با آن
ام اس چیست؟ بیماری ام اس (multiple sclerosis) یک بیماری است که موجب ناتوانی قسمت هایی از مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) می شود. در بیماری ام اس سیستم ایمنی، غلاف میلین که دور آکسون ها قرار دارد را مورد هجوم قرار داده که نتیجه آن ایجاد اختلال ارتباطی بین مغز و سایر قسمت های بدن است. در نهایت، بیماری باعث می شود که عصب ها خودشان را تخریب کرده و به طور دائمی آسیب ببینند. ...
اختلال نعوظ در مردان، غذا می تواند مؤثر باشد؟
میوه شاید شما علاقمند باشید که نوشابه ای بر پایۀ انگور میل کنید اما در اینجا دلیلی پزشکی نیز برای مصرف آن چیزی که بچه ها دوست دارند مطرح است. مواد مغذی موجود موجود در آب انگور نیز مقدار تولید اکساید نیتریک را در بدن افزایش می دهد. اگر شما با نوشیدن آب انگور میانه ای ندارید در این صورت می توانید آب انار را امتحان کنید. چنین به نظر می رسد که آب انار نیز خواص مشابهی دارد. سیر ...
کودک بازیگوش من، خواب و زندگی ندارد!
هیجان است که نمی تواند بخوابد، بهتر است ابتدا چند تکنیک برای آرام شدن به او یاد بدهید و سپس او را به تخت بفرستید. 9- درمان های طبیعی اگر کودک تان در خوابیدن مشکل دارد، می توانید از درمان های گیاهی و طبیعی برای رفع مشکل او استفاده کنید. مثلا چند قطره روغن اسطوخودوس روی بالش اش بریزید. ...
این میوه مسکن قویِ اعصاب است
خاطر داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوه هایی بوده که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است و میتواند از پوکی استخوان نیزجلوگیری کند، یک روغن فرار از پوست نارنگی برای طعم دهندگی غذا بکار برده و همچنین در عطرسازی و صنایع دارویی نیز پر کاربرد بوده. طبیعت نارنگی سرد است منبع غنی ویتامین C میباشد و منبع غنی بتاکاروتن است. برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبدمفید بوده و به اعتقاد بعضی ...
بلاهایی که مصرف زیاد قارچ سرتان می آورد
خاطر ایجاد سنگینی در بدن، ممکن است باعث کرخت شدن سر، احساس سنگینی، حالت تنگی نفس و حتی بند آمدن ادرار شود و بهتر است آن را به صورت پخته یا تفت داده شده، ترجیحاً آبپز یا بخارپز به همراه گیاهان و ادویه های گرم مثل پونه استفاده کرد. چه کسانی کمتر قارچ بخورند؟ مصرف قارچ به علت این که دیر هضم می شود برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده مبتلا به ناراحتی های معده مناسب نیست ...
سخنرانی امام موسی صدر درباره امیرالمومنین (ع)
از راهِ دور و کمی بضاعت و وحشت آینده. پس کجا رفت آن شجاعت؟ می پرسیم: ای علیِ شجاع، چرا اینجا شجاع نیستی؟ تو که می گفتی من از مرگ نمی ترسم، چرا اینجا مثل مارگزیده به خود می پیچی؟ چطور مثل زن گریه می کنی؟ شجاعتت کجاست؟ جواب این حرف چیست؟ آیا حالا می توانید بگویید که علی شجاع است؟ حالا برای شما صفت دیگر حضرتش را شرح می دهم. می گوییم علی کریم است. دشمنش معاویه در وصف کرمش می ...
خواص باورنکردنی جوش شیرین برای پوست و ناخن
...> سپس، ناخن های خود را به مدت 2 تا 3 دقیقه داخل کاسه قرار دهید. این درمان را هر 2 هفته یکبار تکرار نمایید. چند کاربرد ساده دیگر از جوش شیرین جلوگیری از سوزش پوست بعد از اصلاح؛ مقابله با جوش و درمان جوش سرسیاه (می توانید از جوش شیرین برای لایه برداری پوست صورت و بدن استفاده کنید)؛ پاک کردن سموم و دیگر ضایعات پوستی؛ مقابله با شوره سر؛ نرم نگه داشتن کوتیکول (پوستک)؛ شستن موها بدون شامپو؛ از بین بردن تیرگی زیربغل؛ نرم کردن پوست زانو و آرنج ...
بیماری واژینیت آتروفیک، علائم آن پس از یائسگی
... اختصاص دادن زمان کافی برای تحریک جنسی قبل از رابطه جنسی می تواند مقاربت را راحت تر کند. روغن ویتامین E نیز می تواند به عنوان روان کننده مورد استفاده قرار گیرد. کافی است که یک یا دو ساعت قبل از فعالیت جنسی کپسول یا مایع این ویتامین را داخل واژن کنید. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ویتامین D باعث افزایش رطوبت مهبل (واژن) می شود. ویتامین D همچنین به بدن کمک می کند تا کلسیم را جذب کند. این فرایند به جلوگیری از پوکی استخوان پس از یائسگی کمک می کند، به ویژه هنگامی که با ورزش منظم ترکیب می شود. ...
13 تله ذهنی مخرب و رایج که عادت به آنها روح و روان را به هم می ریزد
استفاده می شود که شما دو سوژه یا دو موضوع کاملا نامرتبط را با هم مقایسه کنید. به طور مثال، برخی این اعتقاد را دارند که هر چه جثه سگ بزرگ تر باشد، میزان سبعیت آن نیز بیشتر خواهد بود. اما واقعیت این است که اندازه ی بدن سگ به عصبانیت یا رفتار آن هیچ ارتباطی ندارد و چنین باور یک قیاس مع الفارق بشمار می رود. فقط به آشناها اعتماد کردن از زمانی که جمعیت انسان ها افزایش یافت، دسته ها و ...
ارتباط باور نکردنی استرس و چاقی
...> استرس و چاقی: چرخه را بشکنید حال که ما فهمیدیم با افزایش استرس میل مان به غذاهای پر کالری نیز بیشتر می شود، چطور می توانیم در شرایط سخت وزنمان را کنترل کنیم؟ از میان وعده های سالم استفاده کنید. میان وعده هایی مرکب از پروتئین و کربوهیدرات بهترین گزینه است. این مواد را بدن دیرتر هضم می کند در نتیجه شما مدت بیشتری احساس سیری می کنید. برای مثال می توانید از نان جو با ...
کوچک کردن بینی بدون جراحی با بهترین ترفندها
جلوگیری از تماس زنجبیل با چشمان خود، پلکهایتان را ببندید. پس از قرار دادن ماده بر روی بینی، چند دقیقه (تا حدی که سوزش به شما اجازه داد) صبر کنید. سپس مخلوط را با استفاده از دستمال پاک کنید. میتوانید برای بیشتر شدن تاثیر از خمیر دندان نیز استفاده کنید. تاثیرات کوچک شدن بینی خود را میتوانید پس از 2 هفته استفاده مداوم از این مخلوط مشاهده کنید. اگر در حین ...
