خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خوردن این سبزی سالم بمانید
تجزیه آن می باشد. پیازچه جاوی ویتامینی مهم به نام ویتامین کا می باشد. افرادی که در شرایط بارداری قرار دارند یا از بیماری های خونریزی دهنده ای رنج می برند معمولا با نقش این ویتامین آشنا هستند. برای آنکه پس از هربار زخم و جراحت میزان قابل توجهی از خون بدن خود را از دست ندهید بهتر است تا از پیازچه استفاده کنید و میزان مناسبی از ویتامین کا را به بدن خود راه دهید. علاوه بر آن به همراه مصرف ...
هفت راز خواب خوش
که از صفحه نمایش گوشی های هوشمند و دیگر دستگاه های الکترونیکی ساطع می شود، می تواند به طور کامل با این اثر مقابله کند. نور صفحه های چنین دستگاه هایی می تواند مغز شما را وادار به فکر کردن به مسائل روزمره تان کرده و باعث کاهش تولید ملاتونین می شود. بنابراین با گذشت زمان برنامه خواب شما به هم ریخته و سبب آسیب به حافظه می شود. این موضوع همچنین خطر ابتلا به افسردگی، چاقی و حتی ...
4 باور غلطی که پزشکان را کلافه می کند
کافی وجود دارد: به پیام های بدن خودتان اعتماد کنید. درواقع، بدن شما بهتر از هر عامل دیگری متوجه می شود که دقیقا به چه مقدار آب در طول روز نیاز دارید. بنابراین، شما باید به میزانی آب بنوشید که تشنگی خودتان و علائم ناشی از کم آبی بدن را برطرف کنید، نه این که بدن خودتان را به واسطه نوشیدن مداوم آب تحت فشار قرار بدهید. 2. گلوتن قطعا برای سلامتی مضر است امروزه استفاده از مواد غذایی ...
این خوراکیها موجب سقط میشوند، دور اینها را خط بکشید!
فلزات سنگینی مانند جیوه و سرب در آنها زیاد است، امعا و احشا حیوانات و جگر مرغ خودداری کنند. بارداری و کله پاچه مغز حیوانات به دلیل احتمال ابتلا به باکتری لیفتریا و تخم مرغ خام در این دوران ممنوع است و حتی نباید در دوران بارداری با حیوانات خانگی تماس داشته باشید . مغز حیوانات مانند مغز کله پاچه در دوران بارداری ممنوع است زیرا دارای باکتری های مضر مانند لیفتریا است و ...
ترس چیست و چرا ما می ترسیم؟
و روش خود را عوض کنید. گذشته همان افکار شما بوده برای رسیدن به موفقیت در آینده. نترس باشید. در حالت ترس فعالیت طبیعی مغز در رابطه با محیط (مانند دیدن، شنیدن، بوییدن، لمس کردن، چشیدن، حس تعادل در ایستادن و راه رفتن و غیره) به شدت تحت تاثیر قرار میگیرد و سهم بیشتر فعالیت مغز و بدن متوجه روبه رو شدن با موضوع خطر و حفظ امنیت می شود. به این معنا ترس در چارچوب روبه رو شدن با خطر نقشی بسیار ...
دیابت شانس اضطراب را بالا می برد
اضطراب می توانند از خانواده شان مراقبت کنند و وظایف کاری شان را به انجام برسانند، اما اضطراب همواره می تواند کیفیت عملکردی آنان را تحت تاثیر خودش قرار بدهد. ارتباط میان اضطراب و بیماری دیابت مطالعات علمی نشان می دهند که افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 2، بین 2 تا 4 برابر بیشتر از انسان های دیگر با شانس ابتلا به اضطراب و افسردگی مواجه هستند. طبق مطالعه منتشرشده در Medical ...
انواع کیست تخمدان و راههای درمان
ها خود به خود و بدون نیاز به درمان از بین می روند. این نوع کیست بیشتر در دوران بارداری افراد ایجاد می شود. کیست زمانی مشکل ساز است که از بین نرود و بزرگتر شود. در این حالت است که باعث ایجاد درد می َشود. این نوع کیست می تواند نشانه ای از سرطان باشد که البته بسیار نادر است. احتمال ایجاد این سرطان با بالا رفتن سن بیشتر می شود. علائم بیماری بیشتر کیست های تخمدان کوچک ...
چرا برخی افراد دوست دارند یخ بخورند
به گزارش پیک نکا ، جویدن یخ می تواند منجر به مشکلات دندانی شود مانند از بین رفتن مینای دندان و پوسیدگی دندان. در روزهای گرم تابستان هیچ چیزی مثل نوشیدن یک لیوان آب سرد که تکه های کوچک یخ در آن غوطه ورند لذت بخش نیست و عطش را فرو نمی نشاند. حتی وقتی که حالت تهوع دارید، مکیدن تکه های یخ می تواند حال تان را بهتر کند اما آیا واقعا جویدن و مکیدن این تکه های سخت و یخی مستقیما بعد ...
هشدار/ این خوراکی ها زود پیرتان می کنند!
، اما در دوران یائسگی هم می توانند باعث ایجاد آسیب شوند. رگ های خونی موجود در پوست واکنش پذیر تر هستند. از آنجا که غذاهای تند باعث باز شدن رگ ها می شود، زنان یائسه ممکن است متوجه شوند پوستشان لکه دار شده و جوانی خود را از دست داده است. از اینکه گاهی غذای تند بخورید نگران نباشید، اما اگر این کار مرتب انجام شود شاهد علائمی چون وریدهای عنکبوتی، پف، و یا قرمزی دائمی پوست خواهید بود. اگر غذایی تند ...
سردردهایی از جنس دیابت
گلوکز در خون شکل می گیرد. در افراد مبتلا به آب سیاه فشار در چشم ها نیز افزایش می یابد و به شکل گیری سردرد منجر می شود. از دیگر نشانه ها و علائم همراه با سردرد آب سیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد: حالت تهوع استفراغ تاری دید نابینایی ناگهانی درد شدید در پشت و بالای چشم پدیده های دیداری هاله مانند چه زمانی باید به پزشک مراجعه ...
ریزش موی سر؛ علامتی هشدار دهنده برای سلامت بدن
آمده است که امکان دارد فرد متوجه آن نباشد. از جمله مهم ترین دلایل ریزش موی سر دربانوان برهم خوردن تعادل هورمون های بدن است که سبب ریزش موی سر می شود، کمبود مواد معدنی، آهن و ویتامین های ضروری نیز از جمله دیگر دلایل اصلی ریزش شدید موی سر است. برخی دیگر از دلایل ریزش موی سر شامل ابتلا به آلرژی و بروز واکنش های آلرژیک، استرس بیش از اندازه، شوک های روحی و عاطفی، توقف استفاده از ...
چند نکته درباره نیاز بدن به نوشیدن و آب
بدن هستند. نوزادان و کودکان به دلیل وزن کمتر بدنشان و نیز گردش سریعتر آب و الکترولیت ها در بدن بیشتر از افراد بزرگسال مستعد ابتلا به این حالت هستند. افراد پیر و بیماران نیز بیشتر در معرض خطر قرار دارند. پدیده از دست رفتن آب بدن براساس این که چقدر آب از بدن دفع شده و یا به بدن برگردانده نشده باشد به 3 حالت خفیف، متوسط و شدید طبقه بندی می شود. در حالت شدید زندگی و حیات فرد به خطر می افتد ...
با این 6 روش ساده به وزن ایده آل برسید
بتوانند در صورت امکان برای برداشتن غذای بیشتر اقدام کنند. اگر در محل کار خود شیرینی در دسترس تان است احتمال داشتن اضافه وزن در شما افزایش می یابد. افرادی که بر روی میز یا نزدیک به میز آنها خوراکی قرار داشته، حدود 8 کیلوگرم وزن بیشتری نسبت به دیگر افراد داشته اند. جالب است بدانید وقتی گوگل شکلات هایی که برای کارکنان در نظر گرفته شده بود را از معرض دید به ظروف دربسته منتقل کرد آمارها نشان ...
جواب رژیم صهیونیستی جز زبان زور نیست/ حمایت از کالای ایرانی دشمن را نا امید می کند/ حل مشکلات داخلی در ...
از راه های برطرف کردن مشکل اقتصادی و ایجاد تولید و اشتغال، مصرف کالای داخلی است البته تولیدگران نیز باید در جهت ارتقاء تولیدات تلاش کنند. امام جمعه خیرآباد بیان داشت: در یک روز نکبت ده ها هزار فلسطینی تظاهرات کردند که با برخورد شدید رژیم غاصب مواجه شدند و حدود 20 نفر به شهادت و 1800 نفر نیز زخمی شدند، این نشان دهنده اهمیت راهپیمایی و ضعف رژیم غاصب است و در جواب نامه مقام معظم رهبری به ...
روشهای مبارزه خواب آلودگی و کسالتهای بهاری
طول روز، افت فشار است که به صورت تاری دید و ضعف های عضلانی خودش را نشان می دهد. این افت فشار خون علت های فراوانی مثل مصرف داروهای کنترل فشارخون و دیابت دارد. پس تمام کسانی که در طول روز دچار ضعف و بی حالی هستند، اول از هر کاری باید فشار خون خود را چک کنند. اگر ماکزیمم فشارخونتان کمتر از 90 و مینیمم آن کمتر از 60 باشد به احتمال فراوان ضعف و بی حالی تان به علت افت فشار خون است ...
این 10 عامل شما را به سنگ کلیه مبتلا می کند
مقدار کلسیم دفع شده توسط کلیه می شد و خطر ابتلا به سنگ کلیه را تشدید می کند. اکثر نمک مصرفی ما در غذاهای فراوری شه پنهان است. ژنتیک: در برخی از افراد، بدن به دلایل ژنتیکی قادر به جذب اگزالات نیست و این افراد حتی اگر سبک زندگی سالمی هم داشته باشند، در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستند. مصرف نوشابه: اگر فکر می کنید نوشیدن نوشابه ها به هضم موثر غذا کمک می کند، در اشتباهید. بر اساس ...
قوانینی که فرزندان خانواده سلطنتی باید رعایت کنند
اگر چه ما اطلاعات زیادی در مورد زندگی و قوانین خانواده سلطنتی داریم، اما باز هم حقایقی در مورد آنها وجود دارد که نمی دانیم. ما تنها آنچه آنها در ملا عام انجام می دهند، مانند لباس پوشیدن و سخنرانی هایشان را می بینیم اما از زندگی خصوصی آنها خبر نداریم. اما به راستی پشت درهای بسته خانواده سلطنتی چه می گذرد؟ آیا زمانی که آنها از چشم دیگران و دوربین خبرنگاران دورند، مانند مردم عادی زندگی می کنند ...
اگر این نشانه ها را دارید باید سبزیجات بخورید
سبزیجات آشنا شوید. نشانه هایی که به شما می گوید به سبزیجات نیاز دارید مصرف میوه ها و سبزی ها برای حفظ سلامت بدن انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این در شرایطی است که افراد بسیاری توجه ای به این موضوع نداشته و به میزان کافی از میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنند. شاید فکر کنید سهم سبزی ها در رژیم غذایی شما کافی است اما به احتمال زیاد در اشتباه هستید ...
درمان کم کاری تیروئید نوزادان را به تأخیر نیندازید
تأثیر راهنمایی های دلسوزانه ولی غلط اطرافیان، دوستان و خویشاوندان داروی فرزندتان را قطع نکنید. هرگونه سهل انگاری در پیگیری درمان و انجام آزمایش ها یا قطع درمان در سه سال نخست زندگی، کودک شما را در معرض عقب افتادگی ذهنی قرار خواهد داد. سه سال نخست عمر کودک بسیار مهم است چرا که طی این سه سال، رشد مغز کامل می شود از این رو اثرات کمبود هورمون در این ایام غیرقابل برگشت است. برچسب ها : پزشکی سلامت کم کاری تیروئید نوزادان نوزادان به اشتراک بگذارید : ...
تحلیل ادله فقهی اعمال فیلترینگ (بخش نخست)
عظیمی از اطلاعات در کوتاه ترین زمان ممکن گردیده و هر روز در حال گسترش و توسعه می باشد؛ بطوری که امروزه مانند اشعه ای نور خود را بر پنچ قاره جهان افکنده و دنیای شگفت انگیزی را بوجود آورده که با ورود در آن می توان مطالب فراوانی در شبکه ها و پایگاه آموخته و علاوه بر آن می توان به تمامی موضوعات موجود و قابل بررسی در جهان دست یافت (ایزدی فرد و حسین نژاد، 1395، ص33). 3. فیلترینگ ...
مهمترین علل شب ادراری کودکان/خطرات هولناک قرص های ضدبارداری/ جدیدترین درمان مشکلات عصبی/ معجزه زنجبیل در ...
زنجبیل در زمانی که معده شما خالی است می توانند یک ضدعفونی کننده مفید برای دستگاه گوارش و مجاری ادراری باشد. کاهش درد مفاصل، جلوگیری از گرفتگی عضلات، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش دهنده سطح کلسترول از دیگر خواص نوشیدن آب زنجبیل است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
مراجعه به پزشک در دوران بارداری، کی به کی؟
روزها اسیدفولیک اهمیت بسیاری یافته است؟ اسید فولیک چیزی است که مادران شما در دوران بارداری اصلاً به آن فکر نکرده بودند. اما امروزه اسیدفولیک از نیازهای تغذیه ای بسیار مهم برای خانم های باردار است. این تغییر در 1991 ایجاد شد، یعنی زمانی که یک تحقیق و مطالعه معتبر پزشکی در انگلستان نشان داد که مصرف مناسب اسید فولیک در بدن مادران باردار (این ماده ی فولات هم نامیده می شود، که یک ماده ی مغذی در ...
دستشویی رفتن زیاد در بارداری، درمان
به شدت عفونت مجرای ادرار بستگی دارد. این عارضه می تواند با آنتی بیوتیک از بین برود. ولی اگر درمان نشود، باعث عفونت کلیه می شود که به عوارض دیگری مثل زایمان زودرس می انجامد. ماست بخورید: کلسیم برای رشد استخوان، دندان، ماهیچه و قلب شما و فرزندتان حیاتی است. اگر به اندازه کافی کلسیم مصرف نکنید، به احتمال زیاد با کمبود کلسیم مواجه می شوید و در سال های پیش رو با خطر پوکی استخوان ...
چرا در مورد مسائل مالی، احساسی تصمیم می گیریم؟
و تمرکز روی بازه زمانی بلندمدت کند؛ اما آمیگدال به حال اهمیت می دهد، نه آینده و به ما می گوید که ممکن است فردایی نباشد. این عضو باعث می شود ریسک را دست بالا بگیریم. دانشمندان علوم اعصاب هم چنین دریافته اند که با تجربه کردن سود مالی یا حتی تصور کردن آن، دوپامین در مغز آزاد می شود. این دانشمندان اعلام کردند که تصویر مغز فردی که سود مالی را تجربه می کنند مانند کسی است که مواد مخدر زیادی ...
جلوگیری از تعریق کف دست با چند ترفند ساده
...> تعریق دست و پا عارضه ای است که بسیاری از افراد جامعه به آن مبتلا هستند و در نتیجه عوامل زیادی بروز می کند، مانند عوامل ژنتیکی، بیماری های جسمی یا اضطراب های روحی و روانی. افرادی که به طور ژنتیک دچار این مشکل هستند از همان سنین پایین با تعریق بیش از اندازه دست ها مواجه می شوند. در افراد دیگر نیز تعریق بیش از اندازه کف دست ها به دلیل اضطراب های درونی به وجود می آید. این افراد در پاسخ به ...
چگونه مذاکره کنیم؟ (مهارت های یک مذاکره کننده خوب)
همان منطقه پول بیشتری می گیرند، این آمار را چاپ کرده و هنگام مذاکره در دست داشته باشید. احساس خطر از دست دادن کسب و کار و یا فرصتی مناسب، حتی اگر آن قدر هم جدی نباشد، می تواند تا طرف مقابلتان را مجبور به مصالحه با شما کند. وقتی طرف مقابلتان پیشنهادی را ارائه می دهد، فورا پاسخ ندهید. در عوض از زبان بدن خود استفاده کنید تا نشان دهید که شما راضی نیستند. این باعث می شود طرف مقابلتان احساس ...
اهمیت سلامت زنان، افزایش سن و مراقبت های غذایی
، پتاسیم را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنند در حالی که این ماده معدنی با کاهش فشار خون منجر به کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود؛ عارضه ای که علت اصلی مرگ در زنان میان سال است. گوجه فرنگی پخته: یک آنتی اکسیدان قدرتمند به نام لیکوپن با سرطان مبارزه می کند. میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی، هندوانه، پاپایا، فلفل دلمه ای قرمز – منابع خوبی برای لیکوپن هستند. گوجه فرنگی پخته می تواند کمک بیشتری به بدن در جذب هر چه بیشتر این آنتی اکسیدان مفید کند. ...
علائمی هشدار دهنده که به شما می گویند افسردگی خفیف دارید
به مواردی چون تندخویی، افکار منفی، احساس غیرمعمول خستگی، احساس ناامیدی، احساس غمگین بودن، عدم تمرکز، احساس بی انگیزه بودن، تمایل به تنها بودن و داشتن بدن دردهای بی دلیل اشاره کرد. تغییرات رفتاری نیز می تواند نشان دهنده افسردگی باشد. الگوی خواب تغییر می کند و اشتهای فرد افزایش یافته یا کم می شود. همچنین مبتلایان به افسردگی خفیف ممکن است به مصرف مواد مخدر رو آورند. بیشتربخوانید ...
با این ترفندها در اوج عصبانیت خلاقیت به خرج دهید
به گزارش روزپلاس؛پژوهش های عصب شناسی نشان داده اند که عصبانیت شاید پیش زمینه خلاقیت باشد و بتواند راه حلی برای مسائل و مشکلات ایجاد کند. در ادامه قصد داریم با ارائه چند ترفند به شما بگوییم که چگونه میتوانید در اوج عصبانیت، خلاقیت به خرج دهید. زمانی که عصبانی می شویم، چه اتفاقی می افتد؟ در ابتدا کمی در مورد فیزیولوژی خشم صحبت کنیم. احساسات به دلیل این که مغز های ما از خاطرات ...
با عوارض کشیدن دندان عقل آشنا شوید
آرام بخشی و بی حسی دچار حالتی نزدیک به خواب شده یا بنا بر صلاحدید دندانپزشک به طور کامل بیهوش می شود . کمی دقت در آمار بیمارانی که تاکنون در سراسر دنیا هنگام یا بعد از جراحی دندان عقل فوت کرده اند، نشان می دهد عمده این بیماران در شرایط بیمارستانی تحت جراحی قرار گرفته اند و بنا بر اظهارنظر پزشکان اصلی ترین علت فوت آنها عوارض ناشی از داروهای آرام بخشی یا بیهوشی بوده است. عوامل دیگری مانند ...
