خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تست بارداری در زنان، چه زمانی انجام می شود؟
آزمایشگاه از حاملگی خود مطلع شوند و بدانند که به زودی مادر می شوند یا نه. ازطرف دیگر در بین شیوه های گوناگون که برای این کار وجود دارد، سردرگم هستند و نمی دانند روش درست کدام است. در زمان های قدیم، نداشتن آگاهی علمی و همچنین کمبود امکانات بهداشتی و پزشکی باعث می شد گاهی زنان با گذشت چندین هفته از شروع بارداری، مطلع نباشند. اما امروزه دسترسی به انواع راه های پیشگیری از بارداری و از طرف دیگر ...
بازگشت نخبگان با رونق استارتاپ ها (گفتگویی خواندنی با معاون علمی و فناوری ریاست جمهوری)
330 هزار دانشجو و عربستان 5 برابر ایران در آمریکا دانشجو دارند. درباره مهاجرت به صورت کلی مقصد دانشجویان ما آمریکا، کانادا و استرالیاست. اعداد و ارقام این ماجرا هم پوشیده و پنهان نیست و همه آمارها مثلا در سایت های مهاجرت آنها به تفکیک وجود دارد. ما در این سال ها مثلا بین 2010 تا 2015 کل مهاجرتی که داشته ایم 135 هزار نفر بوده است؛ یعنی متوسط زیر 30 هزار نفر در سال این کل مهاجرت است؛ یعنی خانواده شامل ...
دلیل واقعی گرانی دلار چیست؟
رأس آن ها عواملی مانند تفاوت نرخ رسمی و آزاد تبادل دلار، خروج ارز از کشور و مداخلات پر دردسر بانک مرکزی در بازار ارز به منظور جلوگیری از کاهش ارزش ریال قرار داشت. باتمنقلیج با اشاره به این عوامل نوشت: "این ها را می توان عوامل 'جانب عرضه' کاهش ارزش ریال دانست، زیرا با موجودیت ارز در بازار مرتبط هستند. در آنچه ما آن را 'جانب تقاضا' می نامیم، فشار فزاینده، تقاضای بازده سرمایه گذاری و حالت روانی بازار ...
خوراکی هایی که اعصاب شما را تقویت می کنند
... عوامل مختلفی می توانند یک فرد را عصبی سازند. افراد بسیاری بر این باورند که یک فرد عصبی قابل تغییر نبوده، اما الزاما این گونه نیست. شما باید برای کسب تعادل و آرامش روانی برخی عادات را کنار گذاشته و برخی دیگر را مد نظر قرار دهید. مصرف ویتامین های B؛ و برخی مواد معدنی، مانند منگنز و فسفات، به صورت منظم می تواند کمک بزرگی باشد. افزون بر این، برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ...
چرا همیشه خسته ام؟ چگونه با انرژی باشم؟
شما می شود. بدن شما برای تنظیم انتقال دهنده های عصبی که باعث تنظیم خواب می شوند، به انواع مختلفی ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. بنابراین حتما میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید. مواد قندی مانند شکلات و آب نبات انرژی کمتری دارند اما برای زمانی که قند شما افت می کند، مفید هستند، چرا که افت قند موجب خستگی شما خواهد شد. بهترین زمان برای خوردن غذا و تنقلات ...
بهترین منابع گیاهی پروتئین
گیاهی پروتیئن فراوان هستند و اضافه کردن شان به یک رژیم گیاهخواری، کار آسانی است. در زیر، چند منبع خوب پروتئین معرفی می کنیم که حتی گیاه خواران نیز می توانند مصرف کنند. آجیل و دانه ها آجیل و دانه ها، منابع بسیار خوب پروتئین برای گیاه خواران هستند. آجیل ها مقدار زیادی پروتئین و همچنین مواد مغذی دیگر مانند ویتامین های A، E، فسفر، پتاسیم، فیبر و اسیدهای چرب ضروری را فراهم می کنند. ...
فواید روغن هسته انگور برای مراقبت از مو
حتی رفع نارسایی های مزمن وریدی بسیار کارآمد و موثر است. با وجود تمامی این موارد نمی توان به طور 100 درصد از ایمن بودن روغن هسته انگور اطمینان حاصل کرد. متخصصین توصیه می کنند مصرف این روغن را بیش از 12 هفته متوالی ادامه ندهید. مصرف طولانی آن می تواند منجر به ایجاد عوارض جانبی مثل حالت تهوع، سردرد، بالا رفتن فشار خون و سر گیجه در افراد گوناگون شود. مزایای استفاده از روغن هسته انگور برای مو ...
دولت به دنبال افزایش قیمت ارز است/ قیمت دلار و چیزهایی که به ما نمی گویند!/ تخت گاز خودرو در جاده افزایش ...
کمیسیون برنامه و بودجه با اشاره به اظهارات روحانی و معاونانش درباره حفظ ثبات قیمت ارز در زمان انتخابات گفت: دوگانگی در عمل به وعده تنها محدود به قیمت ارز نیست، این پدیده دوگانگی در تورم و اشتغال نیز وجود دارد که متاسفانه توجه مردم به این موضوع جلب نشد. وی افزود: وقتی نرخ تورم از سوی دولت زیر 10 درصد اعلام می شود با واقعیت رشد قیمت ها تفاوت دارد، به عنوان مثال مواد خوراکی که از مهم ترین اجزای سبد مصرف ...
سارقان پنهان ویتامین D!
بیماری های ویرانگر مانند سرطان، بیماری پارکینسون، ام اس، بیماری قلبی، دیابت و سکته مغزی نقش دارد. شاید فرض کنید اگر مواد غذایی سرشار از ویتامین D مصرف کنید، به اندازه کافی زیر نور خورشید وقت بگذرانید و مکمل ویتامین D مصرف کنید، این ماده مغذی مهم به میزان کافی در بدن شما وجود خواهد داشت. اما متاسفانه، لزوما این گونه نیست. اگر هر چیزی را که به ویتامین D مربوط می شود را نیز به خوبی ...
علیه تحجر و تجدد
هم به یک سری مسائلی می رسیدم که برای من تازگی داشت. مثل اینکه آقا مرتضی، برای ازدواجش زندان افتاده بود. حالا این هم به خاطر این بود که پدر خانم امینی در دستگاه قضایی زمان شاه، سمتی داشت و زیاد راضی به وصلت با آقا مرتضی نبود و یک سری مسائل باعث شد آقامرتضی به زندان بیفتد. من این موضوع را حین ساخت فهمیدم. انگار قراردادهایی برای من وجود داشت که از دوره کامرانی شهید آوینی آنقدری مجاز هستم بگویم که از ...
سرمقاله های روزنامه های 20 فروردین
پایین بود در نتیجه فشاری برای افزایش نرخ ارز از ناحیه تقاضا وجود نداشت. در میانه دهه 50 نیز افزایش تورم با افزایش قیمت نفت و افزایش درآمدهای ارزی همراه بود. در نتیجه دولت می توانست با عرضه بیشتر نرخ ارز را در بازار ثابت نگه دارد. البته قبل از اینکه نتایج این سیاست ناپایدار نمایان شود، عمر رژیم پهلوی به پایان رسید. اما در چهار دهه گذشته توان ارزآوری اقتصاد متناسب با افزایش تقاضای اسمی برای ارز ...
کشت بومی تریاک!
مبارزه با مصرف موفق بوده اید!. یک ماه از سال صرف برداشت تریاک از مزارع زیر کشت این محصول خواهد شد. این یک ماه از نیروهای مبارزه با مواد مخدر در سر مزارع استفاده کنید. وقتی محصول آماده برداشت شد، مأموران کافی ناظر بر برداشت باشند و مانند دوره صفویه و زمان میرزاتقی خان امیرکبیر، تریاک استحصالی زیر نظر مأموران در پاتیل های مسی بزرگ جمع آوری و به کارگاه های فراوری آن حمل و تحت نظارت دقیق بسته بندی و به کارخانجات دارویی تحویل شود. ...
آیا با غذا خوردن می توان لاغر شد؟
...، اظهار داشت که خوردن شش وعده غذایی در طول روز، به شما کمک می کند به اندام دلخواه و متناسب رسیده و حتی عضلات شکمی شش تکه داشته باشید. وی دراین باره گفت: اگر قصد دارید وزن بیشتری کم کنید، باید وعده های غذایی بیشتری بخورید. شواهد علمی متعددی برای اثبات این نظریه وجود دارد و آزمایش های انجام شده در دو مطالعه علمی مجزا نشان می دهد افزایش تعداد وعده های غذایی در صورت کنترل و عدم افزایش ...
آلرژی در بهار؛ محرک ها و مراقبت ها
خارش بینی، عطسه و خس خس سینه. 7. داروها پنی سیلین، آسپیرین و بعضی از داروهای دیگر می توانند باعث به وجود آمدن علائمی مانند کهیر، خارش چشم و تورم در صورت، دهان و گلو شوند. اگر به این داروها آلرژی دارید، بهترین کار این است که هیچ وقت از آن ها استفاده نکنید. پزشکان می توانند داروهای جایگزین را برای شما تجویز کنند یا درمان هایی را برای شما در نظر بگیرند که مصرف این داروها به شما ...
اثرات مصرف زنجبیل بر کاهش درد
جلوگیری از انعقاد خون، زنجبیل از حملات قلبی عروقی جلوگیری می کند. چای زنجبیل درمانی خانگی و بدون عوارض برای سرماخوردگی است که علاوه بر درمان سرماخوردگی در تسکین علائمی مانند خارش گلو و احتقان بینی تأثیر ثابت شده ای دارد. زنجبیل باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و به بدن شما کمک می کند تا توان بیشتری برای مقابله با سرماخوردگی داشته باشید. چای زنجبیل با خاصیت درمانی کامل برای سرماخوردگی ترکیبی از زنجبیل، پودر یا چوب دارچین، میخک و عسل است. عسل دارای اثر تسکین دهنده است و خارش گلو را آرام می کند. ...
9 ماده غذایی بهاره مخصوص بیماران دیابتی
، فیبر، اسید فولیک و ویتامین ث است. تربچه و دیگر سبزیجات ریشه دار به کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. گوشت بره: در ارتباط با سلامت قلب و کاهش خطر ابتلاء به بیماری های مزمن است. مصرف 3 اونس از این گوشت در روز 30 درصد نیاز روزانه به روی را برطرف می کند و برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است. همچنین 17 درصد میزان آهن مورد نیاز نیز با این مقدار گوشت بره تأمین می شود. گوشت بره غنی از ویتامین ب است. ...
مبتلایان به بیماری های خودایمنی، مصرف 7 ماده غذایی را فراموش نکنند
بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس یا ورم مفاصل پسوریاتیک، همراه با عوارض بیشماری هستند. با این حال پیروی از برخی رژیم های غذایی مناسب می تواند نقش پیشگیری کننده از آنها را داشته باشد. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت، everydayhealth نقل کرد در حقیقت، رژیم سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب و پروتئین می تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن و ...
بهترین برنامه غذایی برای تیروئید کم کار
توانند برای تولید هورمون تیروئید مشکل ایجاد کنند. خبر خوب اینکه مجبور نیستید این سبزیجات را کاملاً حذف کنید. مقدار دوز دریافتی اهمیت دارد. چند وعده سبزیجاتی چلیپایی در هفته ایرادی ندارد اما مصرف مداوم این نوع سبزیجات می تواند برایتان مشکل ساز شود. فقط مطمئن شوید این سبزیجات هنگام مصرف پخته شده اند. حرارت عملکرد آنزیم موجود در آنها را خنثی می کند. گلوتن استفاده نکردن از ...
غذا هایی با آنتی اکسیدان های فراوان
نشان داده افرادی که 20 درصد از کالری روزانه ی خود را از گردوی پکان تامین می کنند، میزان آنتی اکسیدان خون شان به میزان قابل توجهی بالاست. پژوهشی نشان داد آنهایی که پکان خورده بودند، اکسیده شدن کلسترول بد خون شان در عرض 8 ساعت، به میزان 26 تا 33 درصد افت کرده بود. همچنین پکان منبع عالی چربی های سالم است که پُرکالری نیز هستند. بنابراین مهم است که این گردوها را در حد اعتدال مصرف کنید تا کالری زیادی به ...
رابطه از پشت چه عوارضی دارد؟
...، رفتار کاملا غیرقابل قبول و غیرقانونی است. برخی از زوج های همجنسگرا از مواد مخدر حاوی نیترات استفاده می کنند تا سعی کنند اسفنکتر مقعد را منبسط و از این طریق نفوذ را آسان تر کنند. اما این موارد خطر ابتلا به عوارض جانبی حاصل از آن و اعتیاد به سایر مواد مخدر را افزایش می دهند. در برخی کشور ها در صورت عدم وجود رضایت، روابط مقعدی تجاوز و جرم محسوب شده و شامل جرایم بسیار جدی می باشند. بنابراین ...
درمان حساسیت فصلی بهاره
فرش های قابل شست وشو برای پوشش کف خانه استفاده کنید. در ضمن، این حیوانات باید به طور منظم حمام کنند. استفاده از واکسن های آلرژی و دستگاه های دارای فیلتر HEPA نیز برای شما لازم است. 4. نیش حشرات نیش حشرات می تواند باعث تورم و قرمزی شود که معمولا هم حدود یک هفته یا بیشتر ادامه پیدا می کند. احتمال مواجه شدن با ناراحتی معده، خستگی و همچنین تب نیز وجود دارد. در موارد نادر، نیش حشرات ...
شیاف پروژسترون در بارداری، چه کاربردی داره؟
پزشکی ندارند. اگر احساس کردید که واکنش های آلرژیک در شما اتفاق افتاده است آن را با پزشک خود در میان بگذارید؛ واکنش های آلرژیک می تواند شامل تورم در ناحیه واژن یا اطراف آن و خارش، کهیر و احساس تنگی در ناحیه قفسه سینه باشد. نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی مقدار و نحوه مصرف شیاف پروژسترون میزان دقیق مصرف پروژسترون در افراد مختلف متفاوت بوده و باید حتما توسط ...
طرح احمدی نژاد بهترین طرح 50 سال اخیر ایران است
فراگیر هر چقدر مردم کار کنند، چه بیشتر و چه کمتر، از پولی که دریافت می کنند، کم نمی شود. انتقادی که به نظام یارانه فراگیر وجود دارد، از جانب تأمین اعتبار آن است. اگر این اعتبار از طریق افزایش مالیات بر درآمد از فعالیت های اقتصادی باشد، انگیزه را کم می کند و در نهایت به رشد اقتصادی ضربه می زند. مثلا در سوئیس که مردم چنین طرحی را با اکثریت قاطع رد کردند، مالیات اکثریت مردم بالا می رفت. ...
بزاق دهان کودک، چرا غلیظ می شود؟
بزاق دهان می تواند نشانه آن چیزی باشد که در داخل بدن رخ می دهد . کمبود بزاق دهان علت کمبود بزاق می تواند ناشی از عوارض داروی مصرفی باشد. بیش از 300 دارو مانند قرص های ضد احتقان و آنتی هیستامینعوارضی مانند خشکی دهان ایجاد می کند. با افزایش سن و مصرف دارو، خشکی دهان بیشتر می شود. به طور منظم از نخ دنداناستفاده کنید؛ روزی 2بار از خمیردندان حاوی فلوراید برای مسواک زدن استفاده کنید و به ...
دور رژ یم های لاغری خودسرانه را خط بکشید
، لبنیات و گروه غلات را باید در گروه غذایی خود جای دهیم و باید رژیمی بگیریم که تمام این مواد غذایی را داشته باشد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه رژیم های خودسر باعث ایجاد بیماری هایی در فرد می شود، اظهار کرد: بیماری هایی مانند ریزش شدید مو، آسیب دیدن پوست، مشکلات گوارشی و غیره از عوارض رژیم های نادرستی است که فرد در صورت رعایت نکردن رژیم صحیح، دیر یا زود به آنها دچار می شود. ...
20 فروردین خستگی، کوفتگی و بی حالی؛ عارضه شایع در جامعه
از محیط خارج وارد بدن می شوند) را بی اثر بنماید و از بدن دفع کند. از طرف دیگر سیستم دستگاه گوارش به گونه ایست که چنانچه مواد مغذی به مقدار زیاد مصرف شود جذب این مواد را کاهش می دهد و اگر مقدار کمتری مواد خوراکی خورده شود و یا نیاز بدن به این فاکتور های غذائی افزایش یابد دستگاه گوارش جذب را افزایش می دهد. به این ترتیب بانظم ویژه ای که بر سیستم بدن انسان حاکم است هرگز هیچ فردی ...
دولت با دلار چند-چند است؟/ مریض تر از شهردار!/ پیام سیاسی افزایش قیمت ارز چیست؟
شود با کاشت تریاک در داخل به رواج مصرف مواد مخدر در کشور دامن می زنیم. عرض می کنم نه اینکه با منع کشت تریاک در راه مبارزه با مصرف موفق بوده اید!. یک ماه از سال صرف برداشت تریاک از مزارع زیر کشت این محصول خواهد شد. این یک ماه از نیروهای مبارزه با مواد مخدر در سر مزارع استفاده کنید. وقتی محصول آماده برداشت شد، مأموران کافی ناظر بر برداشت باشند و مانند دوره صفویه و زمان میرزاتقی خان ...
5 روش ساده برای در امان ماندن از شر آلرژی بهاره
نام Butterbur که در طب سنتی چینی کاربرد دارد، خواص ضد آلرژی بسیار بالایی دارد. مطالعه و آزمایشی که از تاثیر عصاره درختچه Butterbur بر بدن صورت گرفت، نشان داد؛ افرادی که عصاره این درختچه Butterbur را به مدت 12 هفته به صورت روزانه مصرف کردند تا یک سال از شر مواد آلرژی زا همچون گرده گیاهان و درختان در امان بودند. البته متخصصین بر این باور هستند که لزوما طبیعی بودن دارو ها نشانه سالم بودن آن ها نیست ...
این باورهای غلط درباره سلامتی را دور بریزید
زیاده روی در مصرف هر چیزی پیامدهای منفی و مخربی خواهد داشت. زیاده روی در مصرف آب در بهترین حالت کاری می کند که شما هر 30 دقیقه به دفع ادرار نیاز پیدا کنید و در بدترین حالت هم می تواند حتی شما را به کشتن بدهد ! با این حال، شیوه مناسبی برای نوشیدن آب به مقدار کافی وجود دارد:به پیام های بدن خودتان اعتماد کنید. درواقع، بدن شما بهتر از هر عامل دیگری متوجه می شود که دقیقا به چه مقدار آب در طول ...
احیای دوباره طلای سیاه در روندی جدید و ادغام شرکت های نفتی برای کاهش هزینه ها
بازارهای جهانی در برابر دیده های کارشناسان هویدا شده است. برخی از این نشانه ها به شرح زیر است: بزرگ ترین تولید کننده نفت برزیل یعنی پتروبراس در ماه فوریه اعلام کرد که تولید میعانات این شرکت در پنجمین کاهش متوالی طی 5ماهه اخیر به مقدار روزانه 2میلیون و 80هزار بشکه رسیده است، رقمی که نسبت به ماه پیش 10درصد کاهش از خود نشان می دهد. در آستانه بروز مشکلات برای خطر لوله انتقال نفت ...
