سایر منابع:
سایر خبرها
درمان یبوست در کوتاه ترین زمان با ملین های طبیعی
حرکت کنند. مصرف منظم روغن زیتون از بروز مجدد یبوست جلوگیری می کند. مدت هاست که از روغن کرچک برای درمان خانگی یبوست استفاده می کنند. یکی از مصارف اولیه ی روغن کرچک روان ساز بودن آن است بطوریکه در صورت استفاده یک الی دو قاشق چایخوری روغن کرچک به هنگام معده ی خالی نتیجه آن را پس از حدود 8 ساعت خواهید دید. روغن کرچک بدلیل وجود نوعی ترکیب که در صورت استفاده شکسته می شود، بی نظیر بوده بطوریکه همان ...
خواص باورنکردنی پیاز
کرده و از این عصاره هر روز صبح میل کنید. درد قاعدگی روش دیگر هم به این صورت است که دو عدد پیاز زرد را چند تکه کرده در آب بجوشانید. سپس بگذارید آب ولرم شود و عصاره پیاز را مصرف کنید. این درمان را تا مدت 10 روز ادامه دهید. پس از مدت زمان کوتاهی و در مراحل اولیه، تمام کیست ها ی موجود در تخمدان بدون مداخله جراحی کاملا از بین می روند. عوارض پیاز درمانی برای ناباروری ...
چه عواملی باعث بروز آلرژی ها در بهار می شوند
...، اظهار کرد: هر چقدر تماس فرد با ماده آلرژی زا بیشتر باشد، بیشتر احتمال دارد که نسبت به آن حساسیت نشان دهد؛ بنابراین توصیه می کنم ھنگامیکه میزان گرده گیاھان در ھوا زیاد و در روز هایی که هوا خشک و وزش باد شدید است، از خانه خارج نشوید، به جای فرش و قالی از کف پوش استفاده کنید؛ چراکه قالی ها محل تجمع گرد وغبار و گرده ها و سایر عوامل آلرژی زا هستند. همچنین از تهویه کننده های هوا و فیلتر ...
24 فروردین از بین بردن خال های پوست به روش خانگی
گشنیز دارای خواص جمع کنندگی می باشد. زمانی که از این گیاه به صورت موضعی استفاده گردد، باعث گرم شدن پوست می شود. این خاصیت باعث شده که خال سریعا جمع و کوچک و در نهایت از بین برود. یک چهارم فنجان برگ گشنیز را به همراه مقدار کمی آب در مخلوط کن ریخته تا به صورت خمیر یکنواختی ایجاد شود. آن را روی خال زده و اجازه دهید 10 دقیقه بماند. سپس با آب بشویید. این روش را روزانه به مدت دو هفته تکرار ...
دیابت در دوران حاملگی، خطرناک است؟
می شد این مشکل بخاطر مواد مسموم موجود در خون ایجاد می شود، گذاشته شده است. نام بهتر این بیماری می تواند پره اکلامپسی (preeclampsia) قبل از مرحله تشنج و اکلامپسی برای بعد از آن باشد. علل: علل پره اکلامپسی و اکلامپسی هنوز به طور کامل مشخص نشده است. این مشکلات معمولاً در خانم هایی که اولین فرزند خود را باردار هستند، بخصوص مادران نوجوان و زنان طبقات ضعیف تر جامعه اتفاق می افتد. یک تئوری می ...
غذای سالم برای زن باردار، چیست؟
اندازه دوقطعه خورشتی یا نصف ران متوسط مرغ یا یک سوم سینه متوسط مرغ بدون پوست یا دو عدد تخم مرغ یا یک تکه ماهی به اندازه یک کف دست بدون انگشت یا یک لیوان حبوبات پخته یا یک سوم لیوان مغزدانه مانند فندق ، پسته ، بادام ) گروه شیر و لبنیات 4- 3واحد فزونی در مورد استفاده از گروه شیر و لبنیات گفت: یک واحد معادل یک لیوان شیر یا ماست کم چرب یا 45 تا 60 گرم پنیر معمولی یا یک چهارم لیوان ...
بیماری مرموزی که در کمین نوجوانان است/ راه هایی برای جلوگیری از عصبانی شدن/خوراکی هایی برای حفاظت از ...
است که آمار ها نشان می دهد از هر ده نفر انسان مبتلا به بیماری آسم 8 نفر با آلرژی های فصلی مواجه هستند. علت بروز آلرژی های فصلی ورود مواد خارجی و غیر طبیعی به بدن و واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر این مواد است. آبریزش و گرفتگی بین، سرفه، عطسه، خارش پوست، بروز پوست خشک یا جوش های پوستی از نشانه های ابتلا به آلرژی های فصلی هستند؛ بهتر است بدانید که حساسیت های فصلی مختص فصل بهار ...
ماساژ در دوران بارداری، ممکن است؟
هنگام گذاشتن رنگ مو لازم نیست به پوست سرتان هم رنگ بزنید، در این صورت مواد رنگ مو به هیچ وارد جریان خون شما نخواهند شد. برای اینکه خیالتان کاملا راحت شود می توانید رنگ کردن موها را بگذارید برای 3 ماهه دوم یا سوم به بعد. زیرا در این مدت بیشتر اندا مهای اصلی جنین شکل گرفته اند. واکس اگر پیش از بارداریتان از مومک استفاده میکرده اید و به آن عادت دارید، الان هم می توانید مومک بزنید ...
رابطه زناشویی مطلوب، تاثیر گریه بر سردمزاجی
بسیاری وجود دارد که پیام هایی را به سایر افراد منتقل می کنند. مطالعات اخیر نشان داده اند که عرق انسان حاوی بسیاری از مواد شیمیایی است که پیام های عاطفی مختلفی را به اطرافیان منتقل می کند. در مورد اشک با توجه به اینکه فاقد بو می باشد، انتقال پیام به روش دیگری صورت می گیرد. مردان قادر به تشخیص اشک از محلول نمک نیستند تیم تحقیقاتی برای انجام این مطالعه، اشک زنان شرکت کننده در این تحقیق ...
پیتزای سالم بخورید+روش تهیه
کامل گندم اضافه) • 1.5 قاشق غذاخوری عسل • 1.5 قاشق چایخوری نمک • 1.5 قاشق چایخوری خمیر مایه فوری • دو قاشق غذاخوری روغن زیتون • دو پیمانه آب ولرم طرز تهیه 1. قلاب مخصوص خمیر همزن برقی را به آن وصل کنید یا در یک کاسه بزرگ از قاشق بزرگ استفاده کنید و همه مواد را با هم مخلوط کنید. با همزن برقی با سرعت کم و با دست حدود 3 دقیقه هم بزنید تا مواد همه با هم ...
10 روش زیبایی با تخم مرغ (قسمت اول)
ماسک پیل آف برای زیبایی و سلامت پوست تان استفاده کنید. این ماسک سلول های مرده پوست تان را جدا می کند و چربی های اضافه را هم می زداید. سفیده تخم مرغ منافذ باز صورت را منقبض می کند. پوستی شل و وارفته می تواند شما را پیر نشان دهد. با استفاده از تخم مرغ این مشکل تان را هم حل کنید. آکنه یکی از مشکلات پوستی رایجی است که معمولا نوجوانان و جوانان بیشتر با آن درگیر هستند. این حالت زمانی اتفاق می افتد که غدد ترشح چربی پوست، چربی بیش از اندازه تولید کنند و باکتری ها و آلودگی ها هم در درون این منافذ پوست به دام افتند. برای از بین بردن جوش ها از درمان زیر استفاده کنید: ...
زگیل تناسلی در زنان، پاسخ به سؤالات رایج شما
سفید رنگ هستند و برخی دیگر به شکل برآمدگی هایی شبیه به خوشه های کوچک گل کلم ظاهر می شوند. در برخی موارد خال گوشتی روی آلت اصلا با چشم دیده نمی شود. من در صورت داشتن چه علامت هایی بیمار هستم؟ معمولاً علائم وجود ندارد و بیماری زگیل تناسلی خود به خود و بدون اینکه مشکل جدی ازنظر سلامتی ایجاد کند، خوب می شود به همین دلیل شما میتوانید به این ویروس را به بقیه منتقل کنید. بدون اینکه از ...
بهترین زمان برای تعویض روغن ترمز، هیدرولیک و گیربکس
ویسکوزیته یکسان را نباید با هم مخلوط کرد. * روغن گیربکس یکی از روغن هایی که در خودرو مصرف می شود، روغن دنده یا واسکازین است. این روغن ها در گیربکس و دیفرانسیل خودرو مورد استفاده قرار گرفته و با روغن موتور فرق دارند. روغن دنده دارای مواد افزودنی مخصوصی است که از چرخ دنده ها و متعلقات آن ها در برابر فشار وارده محافظت می کند. روغن دنده مخصوص دیفرانسیل چون در شرایط سخت تری کار می کند ...
درمان ناباروری با این گیاه معجزه گر
متخصص زنان و زایمان قابل درمان است. البته شما می توانید در منزل از درمان گیاهی و خانگی هم استفاده کنید. یکی از مواد طبیعی و موثر برای تنبلی تخمدان پیاز است. برای این کار یک عدد پیاز متوسط را صبح قبل از ناهار مصرف کنید. شما می توانید پیاز و عسل را با هم مخلوط کرده و از این عصاره هر روز صبح میل کنید. درد قاعدگی روش دیگر هم به این صورت است که دو عدد پیاز زرد را چند تکه ...
خواص باورنکردنی آب برنج برای مو!
به گزارش پیک نکا ، یک نوشیدنی مطلوب داشته باشید به گزارش سایت الودکتر، آبی که برنج در آن جوشیده و پخته است را دور نریزید. همین آب حاوی ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده ای است و استفاده از آن یکی از روش های درمانی ساده و کم هزینه برای مقابله با برخی از مشکلات روزمره است. فقط کافی ست این آب را در ظرف شیشه ای ریخته و مقداری دارچین به آن اضافه کنید. در این صورت یک نوشیدنی خوش ...
تسکین معده درد با این دمنوش های گیاهی
...: استفاده از مخلوط دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین بیان، زنیان و بومادران سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم و معده درد ، نفخ و دل درد موثر است. همچنین زنان می توانند در 2 تا سه روز نخست عادت ماهیانه روزانه سه لیوان از این معجون را بنوشند. عظمایی تصریح کرد: ماساژ معده با روغن سیاه دانه یا مصطکی نیز موجب تقویت معده ...
بهترین غذاها برای رشد مو
مکمل های بیوتین را معمولا برای بهبود رشد مو تجویز می کنند. با این حال اگر برنامه غذایی متعادلی را دنبال کنید احتمال اینکه دچار کمبود بیوتین شوید بسیار کم است. تخم مرغ همچنین منبع غنی زینک، سلنیوم و دیگر مواد مغذی مناسب رشد مو است. به همین دلیل تخم مرغ یکی از بهترین غذاها برای کمک به رشد بهتر مو شناخته می شود. 2- توت ها توت ها سرشار از ترکیبات و ویتامین ...
خواص باورنکردنی آب برنج برای مو!
.... در نتیجه امکان دارد آب ناشی از جوشیدن این برنج شور باشد. در این صورت بهتر است دست به کار شده و خودتان آب برنج مخصوص تهیه کنید. 30 گرم برنج را در به مدت نیم ساعت در یک لیتر آب بجوشانید. در ظرف را بگذارید تا آب آن بخار نشود. برنج را آبکش کنید و آب آن را نگه دارید. می توانید کمی عسل و دارچین به این آب اضافه کرده و میل کنید.آب برنج برای تمام اعضای خانواده مفید است. شما می توانید این نوشیدنی را بعد ...
چه کنیم تا موهایی زیبا و سالم داشته کنیم؟
مناسب را بر روی آن قرار دهید برای تهیه این ماسک آب دو عدد سیب زمینی را بگیرید و سپس یک عدد سفیده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید این ماسک را به مدت 2 ساعت بر روی ریشه و ساقه موهایتان قرار دهید. برای داشتن موهایی زیبا و سالم چه کار کنیم؟ رشد سریع مو با ماسک های خانگی برای تحریک رشد سرعت موها پودر برگ کاری را با کمی ماست مخلوط کنید و این ماسک را به مدت 20 ...
ماسک زردچوبه برای داشتن پوستی درخشان
بیش از حد رقیق نکنید، چون ممکن است از روی صورت تان به پایین چکه کند. ماسک را به دقت روی صورت تان بمالید و مراقب باشید که وارد چشم هایتان نشود. اجازه دهید ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت تان بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید. اگر مقداری از ماسک باقی ماند، می توانید روی آن را بپوشانید و برای استفاده ی بعدی تان در یخچال قرار دهید. برای رسیدن به بهترین نتیجه، دوبار در هفته از این ماسک استفاده کنید. ...
اپیلاسیون در دوران حاملگی، مجاز است؟
استفاده از لیزر در این دوران موزدایی کنند. ما معمولا استفاده از لیزر را در بارداری توصیه نمی کنیم و بهتر است قبل از باردار شدن این کار را انجام دهند. هرچند که لیزر کردن از نظر تئوری در طول بارداری اشکالی ندارد و خطری برای مادر و جنین ایجاد نمی کند ولی بهتر است قبل از بارداری این کار را انجام دهید. پاسخ دکتر داود بکتاش، متخصص پوست و مو: معمولا توصیه می شود که مادران باردار به ویژه در ...
گیاهخواری در دوران بارداری، مانعی ندارد؟
...> بهترین نوشیدنی های طبیعی برای یک خانم باردار، دارچین دم کرده، آب پرتقال، آب لیمو شیرین و آب سیب تازه یا دم کرده سیب است. برای تهیه دم کرده سیب می توانید یک عدد سیب را پس از پوست کندن و قطعه قطعه کردن، داخل قوری حاوی یک و نیم لیوان آب جوش بیندازید و قوری را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی بخار کتری یا سماور قرار دهید. پس از این مدت، دم نوش طبیعی سیب شما حاضر خواهد بود. 7. آیا مصرف مکمل های کلسیم ...
خواص روغن کرمانشاهی و طرز تهیه آن در منزل
مفید است. از مهمترین خواص روغن کرمانشاهی خاصیت ضد التهاب است. ماساژ بدن با این روغن باعث تسکین و بهبود درد مفاصل، تسکین دردهای عضلانی و استخوانی می شود و به گرم شدن بدن و استخوان ها کمک می کند. استفاده از این روغن در تهیه غذاها به دلیل دارا بودن عناصر معدنی مورد نیاز بدن، باعث تحکیم و سلامت استخوان ها و دندان ها می شود. کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب از خواص روغن کرمانشاهی است به شرطی ...
علت آفت مکرر دهان و راه انتقال آن
آنتی بیوتیک ها نظیر داکسی سایکلین درمان های خانگی آفت دهان و زخم های دهانی دو درمان خانگی برای آفت های دهانی 1- استفاده از روغن نارگیل در درمان آفت دهان مقداری از روغن نارگیل برای از بین بردن علت آفت دهان موثر است این روغن را با استفاده از پنبه به صورت ضربه ای و آرام روی زخم دهان بزنید و سپس روی زخم نگه دارید. این روش را چند مرتبه در طول روز تکرار کنید ...
سلامت پاکسازی کبد با این 10 خوراکی عالی و مفید
یک کبد سالم ترکیبات خون را متعادل و مواد سمی را از آن پاکسازی می کند. همچنین مواد غذایی که توسط روده در فرآیند هضم جذب شده است را پالایش کرده و سپس برای استفاده بدن آماده می کند. مقداری از ویتامین ها، آهن و قند بدن نیز توسط کبد ذخیره می شود. کبد گلبول های قرمز قدیمی را از بین برده و مواد شیمیایی مورد نیاز برای انعقاد خون را تولید می کند. بنابراین، پاکسازی کبد به دلیل این که چندین عمل حیاتی را برای بدن انجام می دهد بسیار ضروری است. ...
کدام وسایل رانبایددست دوم خرید؟
بر این، جارو برقی ها محل انباشت آلودگی ها و گرد و خاک خانه ی صاحب قبلی خود هستند. بعید است که مایل باشید این آلودگی ها را وارد خانه ی خود کنید. وسایل حیوانات خانگی از خرید غذا یا مواد خوراکی دست دوم برای حیوان خانگی خود پرهیز کنید چرا که ممکن است تاریخ انقضای آن ها گذشته و یا حتی حاوی حشرات یا تخم آن ها باشند. غذای دست دوم به احتمال زیاد فاسد است و تفاوتی ندارد مخصوص چه ...
اگر آلرژی بهاره دارید مصرف 5 خوراکی گیاهی را فراموش نکنید
.... به طور قطع نمی توان از آلرژی اجتناب کرد. از طرفی تنوع داروهای آنتی هیستامین در بازار برای کنترل علائم آلرژی بسیار است ولی همه آنها دارای عوارض جانبی از جمله خواب آلودگی هستند. خبر خوب این است که برخی مکمل های طبیعی به کمک شما می آیند تا بهتر بتوانید واکنش های آلرژیک را مهار کنید: بادرنجبویه: بادرنجبویه از واژه ای یونانی به معنای زنبور گرفته شده است. این گیاه محبوب نوعی ...
تاثیر امگا3 بر سیستم اسکلتی عضلانی بدن
عضلات در صدمات ورزشی و تورم ناشی از آن می کاهد. امگا3 می تواند اثرات بعضی از داروها را افزایش یا کاهش دهد، بنابراین لازم است افراد در صورت مصرف هرگونه دارو به خصوص داروهای رقیق کننده خون یا کنترل کننده قند خون جهت تطبیق مقدار داروهای مصرفی و نیز میزان و مدت مصرف امگا3، حتما با پزشک خود مشورت کنند. امگا3 ماهی و کنترل التهاب افراد مبتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی ...
استفاده خودسرانه از قطره های چشمی برای رفع آلرژی چه عوارضی دارد؟
هایی با توانایی و دوز کمتر برای شان ارائه می شود تا از آلرژی مجدد پیشگیری شود. در برخی افراد نیز ممکن است هر دو نوع دارو های پیشگیرانه و درمان کننده لازم باشد. جوشقانی در پاسخ به اینکه برخی افراد برای رفع آلرژی چشم خود با چای یا آب و شامپو شست وشو می دهند و آیا این موضوع می تواند مؤثر باشد، گفت: شست وشو و تمیز کردن چشم موردی ندارد، ولی بهتر است از آب ولرم که قبلاً جوش آمده و سرد شده ...
ظاهر خوب با وجود احساس ناخوشی
کننده لب یا روغن بلسان وازلینی مخصوص لب برای پوشاندن لب های خود استفاده کنید تا رطوبت لب های شما حفظ شود و درنهایت لب های شما خوب شوند. نوشیدن مایعات پس ازآنکه سرما خوردید و فین فین کردن شما شروع شد، آب فراوان بنوشید. نوشیدن آب فراوان می تواند از خشکی و شلی پوست ناشی از دست رفتن آب بدن یا دهیدراسیون ملایم جلوگیری کند. علاوه بر این، در صورت سرماخوردگی برای مدت کوتاهی از مصرف الکل و ...