سایر منابع:
سایر خبرها
در مرکز خرید کم درآمدها چه خبر است؟
همین وسایل قدیمی است وگرنه ضبط و پخش خراب و بی استفاده یا قهوه جوش از کار افتاده 40 سال پیش مگر به درد مصرف می خورد؟ میز توالت قدیمی در آنتیک فروشی چشمم را می گیرد. از همان ها که آینه گرد بزرگ دارند و پایه های اریب بیرون آمده و دو قفسه کوچک قفلدار در دو طرف. یکی از قفل ها کنده شده و در، نیمه باز مانده. قیمت را می پرسم. فروشنده می گوید: آن را فروخته ام، 100 هزار تومان. خودم را در آینه ...
رژیم های لاغری معجزه آسا، اما باور نکردنی
ساده گفت: تنها دو راه برای لاغری وجود دارد؛ جلوگیری یا نظارت بر ورود کالری به بدن (رژیم) و دوم، افزایش سوخت کالری ها که دومی جز با ورزش و فعالیت های بدنی مستمر و منظم میسر نمی شود. در واقع داشتن فعالیت ورزشی در کنار پرهیز غذایی و استفاده از دارو های چربی سوز مسیر شما را برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل تان بسیار کوتاه می کند. کم تحرکی و زندگی ماشینی در افزایش انباشت چربی های اضافی بدن ...
معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکان
. 3) مواد تهیه شده در مرحله 1 و 2 را به خوبی با هم مخلوط کنید. 4) مخلوط به دست آمده را در ظرفی شیشه ای نگه دارید. دو قاشق غذاخوری (6گرم) از این پودر را در 200 میلی لیتر شیر (یک لیوان) حل کنید و هر شب قبل از خواب بنوشید. 45 روز به طور مداوم این کار را تکرار کنید تا نتیجه ای چشمگیر داشته باشد. بعد از اتمام دوره 45 روزه، می توانید باز هم به مصرف این معجون ادامه بدهید ...
ارتباط سندروم پاهای بیقرار با تغییرات در مغز
به گزارش خبرنگار مهر ، افراد مبتلا به سندروم پاهای بیقرار دچار احساس ناراحتی در پاها شده و به سختی قادر به حرکت آنها خواهند بود. این عارضه معمولا شب ها اتفاق افتاده و می تواند خواب را تحت تاثیر قرار دهد. به گفته محققان، ورزش و مصرف مکمل های آهن می تواند به کاهش این علائم کمک کنند. داروهای نیز برای موارد بسیار جدی این سندروم وجود دارد اما مصرف طولانی مدت آنها دارای عوارض جانبی قابل ...
ارگونومی چیست؟
: وقتی نشسته اید باید پای تان روی زمین قرار بگیرد. 5. بلند شوید و راه بروید! انجام فعالیت های جسمانی بخش اساسی تداوم زندگی سالم است. پس بلند شدن و کشیدن عضلات تان در طول روز را فراموش نکنید! چیدانه، راهنمای آنلاین دکوراسیون و معماری نی نی بان، راهنمای بارداری و کودک یاری برچسب ها: ارگونومی علم ، ارگونومی چیست؟ ، سندروم تونل کارپ ، محیط کار اشتراک ...
این میوه بمب مواد مغذی است
شفا آنلاین سلامت تغذیه در این مطلب به شما می گوییم چرا باید بیشتر از انواع توت مصرف کنید، چه برای صبحانه، چه برای ناهار و چه برای شام، به هر حال توت ها را در منوی همیشگی تان جا بدهید! به گزارش شفا آنلاین :انواع توت با رنگ های قرمز و بنفش و آبی و درخشان! چه کسی می تواند در برابر آنها مقاومت کند؟! انواع بری ها یا همان توت ها تنها امتیازشان طعم و ظاهرشان نیست، آنها فواید شگفت انگیزی برای ...
8 علت که مانع کاهش وزن شما می شوند را بشناسید
مقدار مشخص جدا کنید و بعد شروع به خوردن کنید. مشکل شماره دو: مصرف خوراکی قبل از خواب اجازه بدهید از نقش غلو شده شام در اضافه وزن شروع کنیم، ترس رایج از وعده شام را کنار بگذارید، امروزه متخصصان معتقدند چاق کننده بودن شام، افسانه ای بیش نیست؛ به عبارت دیگر نحوه غذا خوردن شما در کل روز بسیار مهم تر از شام است. اما اشتباه اصلی اینجا است که بسیاری از ما قبل از خواب خوراکی می خوریم یا ...
آشنایی با آمپول پلازیل به عنوان یک داروی ضد تهوع
برطرف کنید. برخی از داروهای گیاهی برطرف کننده تهوع مثل زنجبیل، نعنا و سرکه وجود دارند که از قدیم مورد توجه افراد بوده اند. یکی از ساده ترین و در دسترس ترین خوراکی های ضدتهوع آب است؛ چرا که تهوع باعث کم آبی شدید بدن می شود. پس حتما در طول روز به مقدار زیاد آب بنوشید. در لینک زیر با دیگر گیاهان مفید به منظور رفع حالت تهوع آشنا می شوید. بیشتر بدانید: درمان خانگی حالت تهوع و استفراغ امیدوارم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. درصورتیکه تجربه مصرف این دارو را داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله "ستاره" به اشتراک بگذارید. ...
چطور می توان از کلید حذف برای مغز انسان استفاده کرد؟
هرس را در مغز شما بر عهده دارند سلول های میکروگلیال می گویند. آن ها ارتباطات سیناپسی را هرس می کنند. اما سوآل اینجا است که آن ها از کجا می دانند چه چیزی را حذف کنند؟ محققان به تازگی اقدام به حل این معما کرده اند و تاکنون می دانند که ارتباطات سیناپسی ای که به میزان کمتری مورد استفاده قرار می گیرند توسط پروتئین C1q نشانه گذاری می شوند. وقتی سلول های میکروگلیال این نشانه را شناسایی می کنند ...
دو ساعت زندگی در آن سوی درد
مرکز آمده؟ می گوید: نه چون اینجا پیدایشان شود بستری می شوند! همه با هم می خندیم و با محمدرضا راهی قسمت های مختلف می شویم. یک بخش در اختیار کسانی که مشکل آن ها در ارتباط مستقیم با مواد مخدر است یعنی یا در مراحل مصرف دچار مشکل شده اند یا در مرحله ترک اعتیاد. در این قسمت اکثریت با مصرف کنندگان شیشه است. آسیب های مغزی مصرف شیشه بارها گفته شده و اما تا با چشم نبینند شاید باور آن اندکی برای شان ...
فال روزانه 07/ 01/ 1397
عشقتان فاصله بیندازند. دست از این افکار بیهوده بردارید و کمی حوصله به خرج بدهید، اوضاع خیلی زود به حالت عادی باز خواهد گشت. فعلا خودتان را با وقت گذراندن با دوستان و اعضای خانواده تان سرگرم نگه دارید. امروز شاید حالتان به خوبی همیشه نباشد و صبح که از خواب بیدار می شوید احساس کسالت کنید. اگر دیشب تا دیروقت در مهمانی و گردش بوده باشید احتمال این که امروز با سردرد و یا دل درد از خواب بیدار ...
افسردگی فصلی در زنان، پیشگیری و درمان
مطمئن بوده و در اکثر موارد نتیجه بخش می باشد. تاثیرات جانبی محدود پرتو درمانی وارد شدن فشار به چشم ها سر درد زودرنجی و بدخلقی خستگی بی خوابی چه موقع روز و برای چه مدت باید مورد پرتو درمانی قرار بگیرم؟ پژوهش های اخیر نشان می دهند که پرتو درمانی در ساعات اولیه روز تاثیر بیشتری نسبت به پرتو درمانی در بعد از ظهر دارد. بهرمندی ...
درمان دندان قروچه، خانمها بخوانند
دندان قروچه به صورت زیر تعریف می شود: "ساییدن و کوبیدن دندان ها با حرکات مؤکد و محکم فک، که به سایش دندان ها به هنگام خواب منجر می شود.” چه چیز باعث دندان قروچه می شود؟ پاسخ گویی به این سوال بسیار دشوار است. برخی محققان می گویند اگر انسداد (گاز گرفتن) چیزی برای کسی ممکن نباشد، آنها دچار دندان قروچه می شوند. افراد دیگری اعتقاد دارند که دندان قروچه کردن، یک اختلال مربوط به ...
همه چیز درباره کبد چرب
سموم محیطی مواجه هستند و این موارد از طریق محیط کار یا غذاهایی که مصرف می شود وارد بدن می گردد. به همین خاطر مراقبت از سلامت کبد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انواع بیماری کبد چرب: بیماری کبد الکلی نتیجه نوشیدن الکل بیش از حد است. این شرایط ارتباط مستقیمی با مقدار الکلی که می نوشید دارد. خون شما قادر نیست به درستی الکل را بشکند و همین امر بر روی کبد تاثیر می گذارد. این بیماری ...
خوشمزه ترین راهکارهای کم کردن سایز کمر
تواند یک چربی سوز بسیار خوب باشد. در تحقیقاتی که در سال 2010 انجام شده است مشخص شد که منیزیم که در آجیل به وفور دیده می شود می تواند به بهبود خواب و همچنین چربی سوزی بیشتر در بدن شما کمک کند. توجه داشته باشید که بهترین نوع آجیلی که باید مصرف کنید نوع خام و شورنشده آن است. شیر از جمله مغذی ترین موادی که همیشه می توانید از آن استفاده کنید شیر های کم چرب است. این ماده دارای میزان ...
مراقبت از پوست دست با نکاتی که دستان شما را زیباتر جلوه می دهد
استفاده کنید برای اینکه دستان تان همیشه نرم و لطیف بمانند، باید چندبار در روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. محصولی را انتخاب کنید که حاوی مواد نرم کننده مانند گلیسیرین، کره ی شیا و روغن های طبیعی باشد. بعداز شستن دست هایتان، هم صبح و هم شب قبل از رفتن به رختخواب، آنها را با کرم مرطوب کننده ماساژ دهید. هرزمان احساس کردید دست هایتان خشک شده اند، دوباره به آنها کرم بزنید. اگر از اینکه دست ...
همه چیزهایی که باید درباره دندان عقل بدانیم
مطلوبی به دلیل شرایط گفته شده، نخواهد بود، برای همین بهتر است کشیده شود. لثه هایتان در خطر است! وقتی می گوییم دندان عقلی نیمه نهفته است، یعنی یک بخش از آن داخل لثه و بخشی دیگر از آن از لثه بیرون زده است. این دسته از دندان های عقل خطرناک ترین دندان ها هستند و بیشترین مشکل را با این دسته از دندان های عقل داریم؛ چراکه احتمال عفونت در اطراف تاج این دندان ها زیاد است. همچنین ...
فواید بی نظیر روغن اسطوخودوس
اسطوخودوس خشک شده روغن زیتون یا آفتابگردان یک عدد شیشه مربای کوچک روش تهیه داخل شیشه مورد نظر و برحسب اندازه آن گل های اسطوخودوس را ریخته و به آن روغن زیتون اضافه کنید. شیشه را به مدت 3 روز جلوی آفتاب قرار دهید سپس شیشه را تکان دهید و روغن را از صافی رد کنید و داخل ظرف دیگری بریزید. روغن اسطوخودوس خانگی شما آماده است. توجه کنید که این روغن مصرف ...
ورزش های پس از پنجاه سالگی
، بیماری های عصبی و مغزی، درد مفاصل و مشکلات گوش داخلی ممکن است حفظ تعادل را برایتان دشوار کند بنابراین در معرض خطر سقوط قرار بگیرید. التهاب مفاصل دست ، زانو و پا ممکن است لباس پوشیدن، حمام رفتن یا راه رفتن را برای شما مشکل کند. در عین حال، دچار شدن به بیماری های مزمنی مانند فشار خون بالا و بیماری قلبی- عروقی با افزایش سن شایع تر می شود و در صورتی که ناگهانی ورزش کردن را با همان شدت و میزان 20 سالگی تان ...
عشق مهم تر از علم و فلسفه هستی است
، در بافت کلمه باشد، بعدا در سبک عراقی عوض شد. تعریف و تمجید اخوان ثالث از مفهوم زندگی و شعر فرق می کرد. به همین دلیل در مسیر عشق قرار نگرفت. چه بسا اگر قرار می گرفت شعرهای عاشقانه ماندگاری می گفت که هنوز ورد زبان می شد. شما در مسیر عشق قرار گرفته اید؟ گرفتم که این همه شعر عاشقانه گفته ام (خنده) در یک نگاهی عشق را با سانتی مانتالیسم مساوی دانسته و به نام اینکه سانتی ...
عوارض رابطه دهانی، تمام بیماری هایی که منتقل می شود
، رابطه دهانی-مقعدی احتمال انتقال میکروب های ناحیه دفع از قبیل سالمونلا، شیملا و کمپیلوباکتر را باعث می شود. این دسته از بیماری های باکتریایی باعث درد شدید معده، اسهال و تب می شوند. هپاتیت A: کلمه "هپاتیت" به معنی "التهاب کبد" است. هپاتیت A یک عفونت ویروسی رایج است که می تواند باعث ایجاد زردی و درد شکم شود. این ویروس معمولا تهدید کننده زندگی نیست، اگرچه افراد مبتلا می توانند ...
6 نشانه هشدار دهنده تخریب عصبی
به همراه داشته باشدزیرا برای مثال شما نتوانید داغی یک لیوان چای را احساس کنید! در بدن شما میلیارد ها عصب وجود دارد. اکثر آن ها، اعصاب محیطی می باشند که مانند شاخه های درختی هستند که به تمام بخش های بدن گسترش یافته اند و پیام ها را به مغز و نخاع (تنه اصلی) منتقل می کنند. تعداد نسبتاً زیادی از مردم از آسیب عصبی محیطی، نوروپاتی AKA، رنج می برند. دیابت دلیل اول این مشکل است. دلیل ...
9 غذای ایده آل برای کاهش اسید اوریک خون!
در این مطلب آمده است: اسید اوریک ماده ای شیمیایی حاصل از سوخت و ساز موادی به نام پورین ها در مواد غذایی است. به طور کلی بدن قادر به حل کردن اسید اوریک از طریق خون است. اسید اوریک از طریق ادرار به طور کامل از بین می رود. اما گاهی بدن شما یا اسید اوریک زیادی تولید می کند یا قادر به دفع مقدار کمی از آن است. میزان اسید اوریک بالا در خون عاملی مهم در ابتلا به التهاب مکرر انگشتان دست و ایجاد درد ...
■ نماز و عبادت حضرت امام خمینی قدس سره
: امام فرمودند: امشب همه بروید ، من نمی خواهم به خاطر من شما آسیبی ببینید . فقط من و آقای قرهی ماندیم . من تا صبح به خواب نرفتم، ولی امام بدون هیچ ناراحتی بلافاصله به خواب رفتند و بعد هم موقع نماز شب، بلند شدند و به عبادت پرداختند.(منبع : پا به پای آفتاب، ج3،ص326و327) 18- نماز شب در کودتا حجة الاسلام والمسلمین آشتیانی می گوید: در یکی از نیمه شب ها خبر آوردند که قرار است کودتایی رخ ...
در خانه کندر بسوزانید!
یک نخود کندر به صورت روزانه به مدت 3 تا 4 روز می توانند به درمان سریع تر زخم ها کمک کنند. فواید استفاده کندر خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می شود خانم های باردار مراقب باشند باوری وجود دارد که مصرف صمغ توسط مادران باردار موجب افزایش هوش و ضریب هوشی جنین و کودک آینده آن ها می شود. این نکته صحیح است اما مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف کندر ...
وقتی گلبول های قرمز خون وارد ادرار می شوند
،بیماری های کلیوی بیماری های کلیوی به اندازه دلایل دیگر که موجب مشاهده خود در ادرار می شوند، شایع نیست. کلیه ها می توانند از التهاب رنج ببرند که موجب خونریزی در دستگاه ادراری می شود. شما می توانید به بیماری کلیوی اولیه یا بیماری های کلیوی ثانویه مبتلا باشید، همانند آنهایی که به واسطه دیابت شیرین شکل گرفته اند. کودکان می توانند به گلومرولونفریت پس از استرپتوکوکی مبتلا شوند که با گلو درد ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
های رژیمی برای پیش گیری از ابتلا به دیابت در آینده دارد. آزمایش چربی خون آزمایش چربی خون شامل اندازه گیری کلسترول کل، کلسترول HDL (خوب)، کلسترول LDL (بد) و تری گلیسرید می شود. برای اندازه گیری دقیق چربی های خون باید 9 تا 12 ساعت پیش از خون گرفتن، چیزی به جز آب نخورید و ننوشید. تری گلیسرید نوعی از چربی خون است که در اثر مصرف مواد قندی و نشاسته ای بالا می ...
رفتار های متفاوت افراد موفق
پیرامون 4 اصل مهم انجام می دهند. آن ها به دنبال کارهایی می روند که: -احساس رضایت و شادی به همراه داشته باشد. -نتیجه ای ملموس داشته باشد. -روی اطرافیانشان تأثیر مثبت بگذارد. -دانش و ارزش آن ها را به نسل آینده منتقل کند. پس برای این که شما هم به موفقیت و شادی پایدار برسید، باید به سراغ انجام کارهایی بروید که این 4 اصل را در برگیرد. وقتی یکی از آن ها را نادیده ...
10 روش موثر درمان خانگی گرفتگی بینی
ترکیب را روزی 1 تا 2 بار میل کنید. نکات اضافی الف. برای حفظ آب بدن و هم چنین نرم کردن مخاط بینی، در طول روز آب بیش تری بنوشید. ب. برای درمان گرفتگی بینی در خانه سوپ مرغ درست کنید و نوش جان نمایید. پ. برای مبارزه با التهاب غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 بخورید. ت. برای تقویت دستگاه ایمنی تان ویتامین C بیش تری مصرف کنید. ث. فشار ...
56 سال اعتیاد؛ سلام دوباره به زندگی
من سخت کرد. مدیر درمانی- که روانشناس و مدیر درمانی طلوع بی نشان هاست- ما را بعد از 6ماه راهنما انتخاب و یک کارگاه قدم راه اندازی کرد. واقعا گام به گام با من بود و متوجه شدم که بیمارم و باید از این بیماری نجات پیدا کنم تا دوباره به خانه اول نرسم. این پروسه سخت بود اما توانستم از عهده آن بربیایم. مثلا روز پنجم بود که از درد به خودم می پیچیدم و همه خواب بودند. تنها کاری که کردم، این بود که ...