خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت افزایش نرخ ارز سیاسی بود
مجموعه این استان براساس گزارشات روندی رو به رشد داشته و ما باید بیش از این از این ظرفیت استفاده کنیم. در سفر پیشین رئیس جمهور نیز به این استان تفاهمی که برای اجرای پروژه ها صورت گرفت، حدود 723 میلیارد تومان اعتبار داشت در حالی که این رقم به 1300 میلیارد تومان افزایش پیدا کرد و هنوز طرح هایی داریم که باید به آن پول برسانیم. باید توجه داشت پیشرفت فیزیکی لزوما به معنای پیشرفت ریالی پروژه ها و طرح ها ...
درمان خانگی برای اسهال
برخی از آنتی اکسیدان ها است که می تواند سلامت را تقویت و از برخی بیماری هایی مانند اسهال جلوگیری کند. سیب فیبر بالایی دارد. سیب تازه واقعا در تامین فیبر و تسکین درد معده مفید است. شما می توانید سیب را به راحتی هضم کنید و قندهای طبیعی، مواد مغذی و پکتین بیشتری دریافت کنید. شما می توانید هر روز 2-3 سیب برای سرعت بخشیدن به روند بهبود و خلاص شدن از اسهال را بطور کوتاه استفاده کنید. 14- آرد ...
مشکلات معده را با این سرکه درمان کنید
مهم این بیماری می توان به سوزش معده، درد قفسه سینه و بوی بد دهان اشاره کرد که برای جلوگیری از این حالت ناراحت کننده توصیه می شود بلافاصله بعد از صرف غذا به رختخواب نروند و حدالامکان از خوردن غذاهای تند و اسیدی و نوشیدنی های الکلی جلوگیری کنند. اگر دچار این حالت شدید فوری پزشک خود را در جریان بگذارید. البته قبل از آن می توانید با یک برنامه غذایی مناسب و با استفاده از مواد غذایی سالم این ...
با قلب خود مهربان باشیم
دانشگاه علوم پزشکی تهران درپاسخ به این پرسش که علت آماربالای سکته های قلبی در بین ایرانیان چیست یاد آوری می کند : تغذیه نامناسب یکی از مهمترین علل ابتلا به بیماری قلبی و عروقی است متاسفانه تغذیه ما سالم نیست امروزه به علت اینکه زن و مرد هر دو کار می کنند وقت پختن غذا را ندارند ازاینرو از غذا های فست فود استفاده می کنند که مصرف زیاد این غذا ها باعث انباشته شدن چربی در بدن می شود بررسی های ...
در محل کارتان زیاد آب بخورید
نمی توانیم به خوبی تمرکز کنیم به کار و همکارانمان نیز به طور غیر مستقیم آسیب می رسانیم. در نتیجه سازندگی کمتری در مجیط کارمان خواهیم داشت. علائم کم آبی چیست؟ هیچوقت متوجه نمی شویم که بدنمان در طول روز چقدر آب از دست می دهد و آبرسانی مجدد چقدر اهمیت دارد. عرق کردن، توالت رفتن و حتی تنفس هم آب زیادی از بدن مصرف می کند. علائم کم آبی شامل: خشکی دهان، خستگی، سردرد، کم ...
نوشیدنی های خطرناکی که هرگز نباید با غذا مصرف شوند
به گزارش بهداشت نیوز: پژوهش های جدید نشان می دهند مصرف نوشابه های رژیمی برای سلامت بدن انسان مفید نیست و شیرین کننده های مصنوعی که در آن ها وجود دارد می تواند سبب آسیب عروق خونی و از بین رفتن سلول های مغزی شود. در نوشابه های رژیمی، شیرین کننده هایی وجود دارد که مواد تشکیل دهنده آن ها در خون تجمع پیدا می کند و سبب آسیب به بدن می شود. کارشناسان توصیه می کنند افراد از مایعات کم ...
پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است
برخی افراد ناخوشایند باشد. مردم اغلب پوست کیوی را به دلیل بافت کرکی و احساس عجیبی که در دهان ایجاد می کند، دور می ریزند. با این وجود، کرک های پوست کیوی را می توان با مالش یک حوله تمیز به میوه، استفاده از یک برس سبزیجات یا یک قاشق از بین برد. مصرف کیوی می تواند در برخی افراد موجب تحریک درون دهان شود. این به دلیل وجود بلورهای اگزالات کلسیم به نام رافید است که می تواند پوست لطیف ...
رژیم های لاغری معجزه آسا
خرید این نوع محصولات به علامت استاندارد و مهر تایید و مجوز اداره بهداشت آن توجه ویژه ای داشته باشید. متاسفانه برخی افراد سودجو در محصولاتی مشابه، ترکیباتی از ماده مخدر شیشه را به کار می گیرند که به شدت لاغر کننده است، اما صدمات بسیار زیادی را برای مصرف کنندگان به دنبال دارد. لاغری با چاشنی سلامت باید به زبان ساده گفت: تنها دو راه برای لاغری وجود دارد؛ جلوگیری یا نظارت بر ...
اصول تمیز کردن شیرآلات با ارائه 3 شیوه صحیح
یک ظرف پلاستیکی با آب ترکیب کنید. نکات مورد توجه: به جای محلول تمیز کننده کلسیم می توانید همان میزان سرکه سفید را با آب ترکیب کنید. منتهی این روش زمان طولانی نیاز دارد و حداقل 24 ساعت باید روی شیرآلات بماند. اما برای پوست و ریه بی ضرر است و برای شیرآلات و سینک مشکل خورندگی ایجاد نمی کند. برای شیرآلاتی که از جنس آهن یا نیکل هستند، استفاده از تمیزکننده کلسیم یا سرکه توصیه نمی ...
اجرای سه طرح برای رشد شاخص های سلامت در دانش آموزان
کاهش مصرف قند، نمک و چربی، افزایش مصرف سبزی ها و میوه ها ارائه می شود. ضیاءالدینی در پایان عنوان کرد: علاوه بر طرح سلامت دهان و دندان ، طرح های آهن یاری و ویتامین دی با همراهی وزارت بهداشت برای دانش آموزان اجرا می شود. انتهای پیام/ چاپ مطلب
15 گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد
به گزارش بهداشت نیوز ، کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت ...
مصرف برنج در مازندران 7 برابر میانگین کشوری است
...> مدیر شبکه بهداشت و درمان بهشهر بیان کرد: بروز این قبیل بیماری ها ریشه در عدم رعایت اصول تغذیه سالم، این مسؤول با بیان اینکه مصرف برنج در مازندران هفت برابر معدل کشور است، تصریح کرد: امروزه مصرف برنج ، نان و مواد قندی در وعده غذایی مردم مازندران بسیار بالاست. صالح طبری با اشاره به اینکه مصرف نان مردم مازندران 6 برابر مصرف کل کشور است، افزود: مصرف بالای برنج و نان از عوامل ...
50 دردی که می توانید با حجامت تسکین دهید
شاید تا به حال از زبان پدر یا مادربزرگ هایتان شنیده باشید که در زمان های گذشته در فصل بهار، افراد خانواده از کوچک گرفته تا کهنسال باید خود را برای حجامت آماده می کردند. فردی به خانه شان می رفت و هاله هایی کبودرنگ با چند خراش ناشی از تیغ روی بدنشان به یادگار می گذاشت. شاید برای کوچک ترها خاطره خوشی نداشت، اما بزرگ ترها به دلیل آن که می دانستند با حجامت سبک شده و مواد زاید از بدنشان خارج می شود ...
فواید شگفت انگیز کره برای سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز، به نظر می رسد که رسانه ها، مردم را در مورد کره، گمراه می کنند. کره برگرفته از روغن طبیعی است، برخلاف مارگارین، که به عنوان جایگزین سالمی برای کره معرفی شده است. همانطور که مشخص است، مارگارین مملو از مواد شیمیایی برگرفته از چربی های اشباع شده و ترکیبات چربی ترانس است. تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده اند که کسانی که مارگارین می خورند، احتمال بیشتری دارد که نسبت به ...
خوراکی هایی که موجب بهبود گردش خون و تولید سلول خونی می شوند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، رژیم غذایی، نقش مهمی در تولید سلولهای خونی بازی می کند. سلولهای قرمز خون، به عنوان حاملهای اکسیژن در بدن کار می کنند. به غیر از این، سلولهای ما، راهی برای دریافت اکسیژن لازم، جهت بسیاری از فرایندهای بدن ندارند. انواع مشخصی از غذاها می توانند جریان خون را تحریک کنند. رژیمی سرشار از مواد مغذی لازم، با سلامت خون مرتبط است. اگر می خواهید به ...
ناگفته هایی از مظلومیت کشاورزان غرب اصفهان/ بیمارستان هایی که داستان شد
کردند و به توفیق الهی اتمام پروژه سال 98 خواهد بود. *** در رابطه با حمل و نقل و راه آهن چه اقداماتی پیگیری شده است؟ موسوی لارگانی: با توجه به این که خط 2 راه آهن قرار بود اجرایی شود یک سری از روستاها حقیقتاً با مشکل تردد به رو بودند و پل هایی وجود داشت که خودروهای سواری فقط می توانست تردد کنند، پل ها تعریض شد و البته هنوز این پروژه به پایان نرسیده که هم زمان با تردد خط 2 راه ...
پیشگیری از 40 درصد سرطان ها با رعایت الگوی تغذیه
...، نوجوانان در سن بلوغ و سالمندان از طریق کارکنان بهداشتی و کارشناسان تغذیه که در شبکه بهداشت و درمان کشور مشغول به فعالیت هستند، به صورت رایگان ارائه می شود. در حال حاضر یکی از ضرورت ها در نظام سلامت کشور، رساندن خدمات و مراقبت های تغذیه ای به تمام افراد و اقشار جامعه است، به این دلیل که در حال حاضر الگوی غذایی و نحوه تغذیه مردم چه در اقشار فقیر و چه اقشار غنی مهمترین عامل خطر و ...
راحت ترین راه برای داشتن دندان های براق و سفید
به گزارش پیک نکا ، بعضی از افراد بر طبق عادت های گذشته رفتار می کنند و ترجیح می دهند از جوش شیرین برای دندان های خود استفاده کنند . همچنین، برخی از مواد غذایی مانند کرفس، کاهو، سیب، گلابی و هویج کمک می کند تا بقایای مواد غذایی لابه لای دندان ها باقی نماند . جویدن آدامس بدون قند می تواند کاری همانند بزاق انجام دهد و به پاک سازی دندان ها کمک کند . با مصرف برخی از نوشیدنی ها و غذاها دندان ...
کارگران، ستون فقرات اقتصاد کشور هستند/ جوانان با وجود تبلیغات دشمن،انقلابی مانده اند
تقدیر کرد و افزود: وزارت اطلاعات تا به حال خالص و سالم باقی مانده است. امام جمعه کیش تلاش برای حفظ انسجام ملی، اجتماعی و سیاسی در کشور، شناسایی و کشف فعالیت های پنهان سرویس های اطلاعاتی دشمن، تامین امنیت جامعه، مقابله با فرقه ها و جریان های سودجو و انحرافی، مبارزه با تروریسم را از جمله تلاش ها و ایثارگری های سربازان گمنام امام زمان(ع) عنوان کرد و افزود: امنیت امروز ما مرهون خدمات و اقدامات ...
کارگران، ستون فقرات اقتصاد کشور هستند/ جوانان با وجود تبلیغات دشمن،انقلابی مانده اند
دفتر امام جمعه کیش تقدیر کرد و افزود: وزارت اطلاعات تا به حال خالص و سالم باقی مانده است. امام جمعه کیش تلاش برای حفظ انسجام ملی، اجتماعی و سیاسی در کشور، شناسایی و کشف فعالیت های پنهان سرویس های اطلاعاتی دشمن، تامین امنیت جامعه، مقابله با فرقه ها و جریان های سودجو و انحرافی، مبارزه با تروریسم را از جمله تلاش ها و ایثارگری های سربازان گمنام امام زمان(ع) عنوان کرد و افزود: امنیت امروز ما ...
زنجان| 8 میلیارد تومان بابت هزینه داروی بیماران سرطانی پرداخت شد
و امروز نیروهای تخصصی و فوق تخصصی در مناطق محروم به ارتقای سلامت مردم کمک می کنند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با اشاره به ارائه خدمات در حوزه بهداشت و سلامت در روستاها ابراز کرد: کودکان زیر 14 سال در روستاها از خدمات رایگان دندان پزشکی بهره مند هستند و برای افراد بالای 14 سال با نازل ترین قیمت خدمات دندان پزشکی ارائه می شود. وی غربالگری سرطان ها، فشارخون و قند خون در ...
تجلی شمیم محبت خانوادگی در همایش پیاده روی هفته سلامت اردبیل + تصاویر
مصرف بی رویه نمک و مواد قندی است. قدرت اخوان اکبری ادامه داد: طبق توصیه ها و الزام های انجام پذیرفته، محصولات غذایی تولید شده در داخل استان اردبیل نیز از نشانگر میزان کالری مواد خوراکی برخوردار شدند. وی یادآور شد: دستیابی به برنامه های سلامت محور تنها با رعایت تغذیه سالم دست یافتنی نبوده بلکه قرار دادن ورزش در کنار دیگر برنامه ها از دیگر اصول مهم درنظر گرفته شده برای دوری از ...
همه وزارتخانه ها باید به حوزه سلامت ورود کنند/ سلامت تنها یک متولی ندارد
...: متاسفانه مردم جامعه امروز ما از خدمات پیشگیرانه استفاده نمی کنند و از آن بی اطلاع هستند. احمدی طباطبایی عنوان کرد: ما در مراکز دولتی بسته خدمتی برای اقدامات پیشگیری کننده داریم که با کمترین هزینه ارائه می شوند، این خدمات از سنین قبل از تولد تا سالمندی را شامل می شوند و همه گروه های سنی می توانند برای کنترل بیماری ها از آن استفاده کنند. وی با اهمیت برشمردن سبک زندگی در ...
12 گیاهی که نگهداری شان در خانه به حفظ سلامت شما کمک می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، یک گیاه ساده می تواند تأثیر خارق العاده ای بر سلامتی شما داشته باشد؛ مثلا برخی گیاهان خانگی می توانند هوا را تصفیه کنند که تأثیر زیادی بر سلامتی اهالی خانه خواهد داشت. از طرفی باید گفت گیاهان زیادی وجود دارند که مراقبت زیادی نمی خواهند و به راحتی می توانید آنها را در خانه نگه دارید. تحقیقات علمی نشان می دهد تنها راه استفاده از فواید سبزیجات، خوردن آنها نیست ...
میوه های مفید برای کلیه و کبد
همراه دارد. این میوه تابستانی به خاطر خواص بی نظیر تصفیه و مدر بودن یکی از بهترین خوراکی های طبیعی برای پاکسازی کلیه هاست و سلامت کبد را تحریک می کند. یکی از سالم ترین روش های مصرف هندوانه، آب هندوانه است زیرا با تحریک عملکردهای مختلف کلیه ها باعث می شود که بافت ها بهتر تمیز شوند و جریان خون بهبود یابد. هنگام انتخاب هندوانه دقت کنید که میوه تازه باشد زیرا هندوانه بیش از حد رسیده ممکن است مشکلاتی برای ...
اعزام اردوهای جهادی در هفته سلامت به روستاهای مختلف کشور
، شیرینو، برکه چوپان، میانلو و لاورده کرده اند. وی تصریح کرد: در راستای اجرایی شدن شعار امسال، سعی شده تمامی مواد مورد نیاز در دندانپزشکی را از کالاهای ساخت داخل کشور استفاده کنیم. مدیر روابط عمومی مؤسسه تامین درمان بسیجیان بیان کرد: در کنار کار درمانی، سعی شده که در قالب دوره های آموزشی کوتاه مدت زمینه آشنایی بیشتر مردم با بهداشت دهان و دندان فراهم شود. وی ادامه داد: خوشحالی زاید الوصف مردم برای ما که خود را خدمتگزار بدون منت آنها می دانیم از اهمیت خاصی برخوردار است. انتهای پیام/ ...
از رفع خستگی تا درمان آرتروز با این گیاه همه فن حریف
به گزارش بهداشت نیوز ، مریم گلی گیاهی دارویی با ساقه و برگ نازک و به رنگ سبز است که در مناطق معتدله رویش دارد اما امروزه به راحتی می توان آن را در همه جا پیدا کرد. در زمان های گذشته مردم این گیاه را به دلیل خواص بی شمار درمانی آن را مقدس می شمردند. مریم گلی منبع غنی روغن های مفید و مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، استروژن گیاهی(می تواند مانع افت شدید استروژن در خانم ها شود و در نتیجه حالت گرگرفتگی ...
جلوگیری از ریزش مو با 4 اسموتی خوش طعم
به گزارش بهداشت نیوز ، ریزش مو علت های مختلفی دارد. با خوردن 4 اسموتی خوش طعم زیر از ریزش موهای تان جلوگیری کنید. ریزش مو به دلیل عوامل مختلفی بروز می کند. برای مقابله با این مشکل ابتدا باید علت اصلی آن توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود. در موارد ارثی کار چندانی برای درمان آن نمی شود انجام داد. اما در مواردی که علت دیگری دارد می توان با مصرف مواد غذایی مناسب با این مشکل مقابله کرد. در ...
9 خاصیت دارویی و فوق العاده ازگیل برای سلامتی
...> احتیاط مصرف هر ماده ی غذایی به مقدار زیاد می تواند به دلایل مختلف سمی باشد اما اگر شما به مقدار بیش ازحد از عصاره ی برگ ازگیل استفاده کنید (یک عصاره ی غلیظ که گاهی اوقات در عطاری ها یا فروشگاه های محصولات گیاهی فروخته می شود)، چیز عجیبی اتفاق می افتد. بنا به گزارش ها، مصرف بیش ازحد این عصاره باعث میوپاتی سمی می شود که شامل ضعف و درد غیراختصاصی است. هسته های میوه ی ازگیل حاوی مواد سمی هستند و می توانند در صورت مصرف خطرناک باشند. ازگیل و محصولات آن را در حد اعتدال مصرف کنید. منبع: چطور ...
مبارزی قدرتمند در برابر سرطان روده، بیماری قلبی و زوال عقل
) داشتند. دانشمندان می گویند نتایج ارائه شده در بیولوژی تجربی سال 2015 در بوستون راه را برای پژوهش های بیشتر با هدف درک نقش گردو در پیشگیری و کنترل بیماری ها هموار کرده است. در میان مواد تشکیل دهنده ای که ممکن است پشت این فواید برای سلامتی باشد میتوان از اسید چربALA نام برد. دنیس بالینت می گوید: این یافته ها به درک بیشتر مزایای مصرف گردو به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم کمک کرده و ارائه 159 مقاله در 20 سال گذشته در این باره نشان داد که گردو چطور می تواند روی سلامت قلب، دیابت ، سرطان ، ادارک، باروری و کنترل وزن موثر باشد. منبع: دکتر سلام ...
