سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان برای خوردن میوه
به گزارش جهان نیوز به نقل از جام جم آنلاین، همه می دانیم خوردن میوه چقدر برای سلامتی مفید است، میوه را برای لاغری پیشنهاد می کنند و پزشکان تغذیه همیشه در برنامه های غذایی که ارائه می دهند، میوه جایگاه خاصی دارد. میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند، بنابراین وجود آنها در رژیم غذایی به سلامت بدن کمک می کند. اما پیش از اینکه انواع میوه ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید این نکته ...
از مومیایی ری چه خبر؟
قدیمی ترین مومیایی ها مربوط به مصر است، می پرسد اصلا چرا اجساد را مومیایی می کنیم و خودش پاسخ می دهد: ما می خواهیم جسمی را ماندگار کنیم. مهرکیان از مومیایی شدن اجساد به وسیله مواد طبیعی در طبیعت می گوید که در آن مواد آلی باعث می شوند کالبد انسان ها به طور طبیعی مومیایی شود. او که خود در این باره چند مورد را از نزدیک دیده است، می گوید: در گذشته موادی مثل گوشت و ماهی را یا از راه دودی کردن ...
بدون جراحی، خوب شوید
آمادگی بهتر سیستم قلبی و عروقی و تاندون ها بدن برای تمرینات سنگین تر می شود. بیماران مبتلا به روماتیسم نیازمند انجام چه تمریناتی هستند؟ اشخاصی که دارای بیماری روماتیسم هستند باید تمرینات مناسبی را برای روماتسیم انجام دهند تا جلوی سفتی بدن در آینده گرفته شود. این گروه از افراد هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوند، بدن و مفاصلی خشک دارند و شروع این حرکت ها برای بدن آنها بسیار مفید خواهد بود. البته ...
پیشگیری از بیماری ها با مصرف شکلات تلخ
. به اعتقاد برک پژوهش ها و تحقیقات بیشتری نیاز است تا اثرات احتمالی و قطعی کاکائو را بر سلول های ایمنی و مغز در گروه انسان های بیشتر به دست آورد. شرح کامل این پژوهش و نتایج حاصل از آن در نشست زیست شناسی 2018 در سن دیگوی ایالات متحده آمریکا ارائه شده است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : راهنمای مصرف شکلات تلخ اگر می خواهید بیشتر بدانید : بدترین و بهترین شکلات تلخ های موجود در بازار اگر می خواهید بیشتر بدانید : 6 دلیل مهم برای خوردن شکلات تلخ گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : sinapress. ...
پنجه طلا
. گفت وگوی اصفهان زیبا را با او بخوانید. آقای دکتر چرا رشته پزشکی را انتخاب کردید؟ از همان کودکی علاقه خاصی به رشته پزشکی داشتم به طوری که حتی در مقطع راهنمایی در تشریح بدن حیوانات به این کار علاقه خاصی داشتم و دوست داشتم ساختمان بدن حیوانات و انسان را تشریح کنم. مطالعات بسیاری هم در این زمینه انجام می دادم حتی یادم هست بر روی کمدم نوشته بودم دکتر وحید گوهریان جراح قلب و از همان ...
رهبری بیماری کشورهای مرتجع را تشریح کرد/ تل آویو موشک ها را روی تهران قفل کرد/ اسرائیل به بن سلمان هشدار ...
] " وابسته به مرکز پژوهش های امنیت داخلی اسرائیل که این تحقیق را تهیه کرده است، آنچه این برداشت را تقویت می کند که بن سلمان برای جان خود احساس نگرانی می کند، گزارش هایی است که نشان می دهد او برای حفظ امنیت خود از مزدوران خارجی استفاده می کندبر اساس این تحقیق، "چشم انداز 2030" که بن سلمان دو سال پیش از آن خبر داد، در کاهش میانگین بالای بیکاری تاثیر نداشت و اکنون میانگین بیکاری در عربستان بالغ بر 30 ...
علت مرگ جنین در شکم
و بالاخره عوامل مادری که10 درصد عوامل مرگ جنین را شامل می شود، دیابت، فشار خون، چاقی، سن بالا، مشکلات خونی، بیماری های قلبی، کلیوی، تیروئید یا مصرف سیگار و پارگی رحم و عفونت ها و گذشتن از موعد زایمان است. در درصدی از موارد نیز هیچ علتی پیدا نمی شود که بر اساس روش های جستجو، این میزان بین 10 تا 35 درصد از مرگ و میرهاست. به هر حال با انجام اتوپسی و بررسی ژنتیک، می توان تا 80 درصد از مرگ ومیر ...
خواص ازگیل برای سلامتی
طور کامل مشخص نیست، اما تحقیقات نشان می دهند که ازگیل به طور مستقیم با کاهش سطوح کلسترول در افرادی که به طور منظم از میوه یا چای آن استفاده می کنند، مرتبط است. این یکی از فواید سلامتی جالب ازگیل است اما در مقیاس وسیع اثبات نشده و به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است. کنترل فشارخون یکی از مواد مغذی که به مقدار زیاد در ازگیل وجود دارد، پتاسیم است که به عنوان منبسط کننده رگ ...
6 خوراکی که به هضم غذا کمک زیادی می کند
به گزارش بهداشت نیوز: علاوه بر کمک به فرایند هضم و بهبود عملکرد مغز، مصرف پروبیوتیک ها تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بهبود سلامت چشم، حفظ سلامت پوست و مبارزه با افسردگی دارند: خیار شور: زمانی که به دنبال خرید خیارشور برای به دست آوردن مزایای پروبیوتیک ها هستید، نوعی را که به صورت طبیعی تخمیر شده انتخاب کنید که سرکه در فرآیند تولید آن استفاده نشده باشد ...
به پوست تان آب ببندید!
خشکی می شود. روش مصرف: این کرم را برای اثربخشی بیشتر صبح و شب روی پوست صورت استفاده کنید و در صورت نیاز تمدید شود. آبرسانی با ماندگاری بالا پوست ما به مرور زمان به خاطر عوامل بیرونی مانند آفتاب، سرما، باد و حتی آلودگی محیطی رطوبت طبیعی خود را از دست می دهد و در صورتی که مراقبت از آن به موقع و درست انجام نگیرد دیگر فرصت جبران و حفظ جوانی پوست از دست ...
تغییر شیوه مصرف مواد غذایی در جامعه به دلیل گسترش فضای مجازی
اقتصاد بخش کشاورزی به طور جدی بازنگری و حمایت شود. توجه به اکولوژی کشاورزی و تدوین برنامه های حمایتی از کشاورزی های کوچک در استفاده از ظرفیت های بالقوه طبیعی به نحوی که از منابع موجود در مزرعه به نحو احسن استفاده شود. توجه بیشتر به پژوهش های کشاورزی در زمینه سلامت غذا، نه تنها یک ضرورت بلکه یک انتخاب هوشمندانه است، تحقق اهداف تعریف شده برای بخش کشاورزی بدون توجه ویژه به پژوهشگران ...
شغل شما چطور شما را چاق می کند؟
بیشتر می کند و ھم انتخاب ھای غذایی ما را ناسالم تر می نماید. استرس و کار زیاد : مطالعات نشان می دھند که استرس مزمن در محل کار، احتمال بروز سندرم متابولیک را در افراد افزایش میدھد. سندرم متابولیک به مجموعه ای از مشکلات در سلامت فرد مثل افزایش محیط شکم، افزایش فشار خون و مقاومت به انسولین که می تواند به دیابت نوع 2 منجر شود، گفته می شود. زنان، پنج برابر بیشتر از مردان در معرض خطر بروز ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
این داروها موثر نیست –معمولا طی سه تا چهار ماه پزشک توصیه می کند که مصرف دارو قطع شود. در بسیاری از موارد، فرد از درمان موضعی و خوراکی به صورت توامان استفاده می کند. مطالعات نشان داده است که مصرف پروکسید بنزوئیل به صورت موضعی همراه با آنتی بیوتیک خوراکی خطر مقاومت در برابر آنتی بیوتیک را کاهش می دهد. مصرف آنتی بیوتیک ها عوارض جانبی مانند ناراحتی معده، سرگیجه یا تغییر رنگ پوست را در پی دارد. این ...
مطالعه ی جامعه شناختی دلایل و پیامدهای جراحی های زیبایی زنان و مردان ساکن شهر تهران
چکیده در گذشته بدن واقعیتی بود که فرد در هر شرایطی با آن می ساخت، اما امروزه بدن قابل دست کاری و برساخت شده است، توجه به بدن و دست کاری آن از حالت طبیعی خود فاصله گرفته و به یک مسئله ی اجتماعی تبدیل شده است. هدف از انجام این پژوهش، بررسی و فهم جامعه شناسانه ی انجام جراحی های زیبایی زنان و مردان است. پژوهش با رویکرد کیفی و روش گراندد تئوری انجام شده و ابزار استفاده شده برای گردآوری داده ...
رنگی که از بهار به یاد دارم نارنجی است
مین در دست بچه ها منفجرشد، صدای مهیبی درهمه روستا پیچید. اهالی به سراغشان آمدند. آنقدر خون دورشان را گرفته بود که قابل شناسایی نبودند. اما مگر می شود مادر پاره تن خود را نشناسد؟ مادر ناصر او را ازکفش هایش شناخت. تا آن زمان را به یاد می آورد اما خیلی زود از هوش رفت. چند ماه بعد در بیمارستان های تبریز و تهران گذشت. ناصر می گوید: در سنین کودکی از دست دادن یک عضو بدن نسبت به دوران بزرگسالی ...
نوشیدنی های خطرناکی که هرگز نباید با غذا مصرف شوند
شیرین و سالم مانند آب یا شربت های کم شیرین مانند شربت لیموترش و نیز نوشیدنی هایی همچون دوغ در کنار خوراک خود استفاده کنند. مصرف گونه های مختلف نوشابه های گازی، مانند نوشابه های ورزشی، رژیمی و کم شیرین به دلیل مواد طعم دهنده ای که در آن ها به کار رفته برای سلامت بدن انسان مضر است. پژوهشگران رابطه مستقیمی بین مصرف نوشابه های دارای شیرین کننده آسپارتام و ابتلا به مشکل هایی همچون ...
7 ادویه شفا بخش
از مدت ها قبل در طب رایج مورد استفاده بوده است. از این ماده برای درمان بیماری هایی چون سرماخوردگی و درمان یبوست استفاده می شود. زنجبیل به شکل ادویه استفاده می شود. در پخت برخی شیرینی ها نیز از این ادویه استفاده می کنند. زنجبیل در صنایع دارویی به کار گرفته می شود و در تهیه برخی از داروها مانند داروهای ضد تهوع کاربرد دارد. تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می دهد زنجبیل در پیشگیری از سرطان معده نقش بسزایی ...
نکات تغذیه ای برای بیماران ام اس
می کنند که در بدن انسان، این میکروارگانیسم ها باکتری هستند. باکتری ها مسئول تجزیه ی غذا و مواد مغذی اند و نقش اساسی در گوارش و سلامت سیستم ایمنی دارند. وقتی فیبر کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد این باکتری های خوب در روده رشد می کنند. کمبود فلورای روده می تواند موجب طیفی از اختلالات ایمنی در بدن شود. غذاهایی که برای بیماران ام اس مفیدند ام اس یا Multiple sclerosis، نوعی ...
علت کاهش طول عمر در مردان را بشناسید!
مضرات الکل کم و بیش برای بیشتر افراد شناخته شده است اما یکی از مضرات بسیار خطرناکی که این نوشیدنی برای افراد به خصوص برای آقایان دارد این است که می تواند عامل کاهش طول عمر انسان باشد. طبق برآورد های انجام شده هر 10 الی 15 نوشیدنی الکلی در طی هفته بین یک تا دو سال عمر انسان را کوتاه می کند. نوشیدن الکل مضرات فراوانی برای بدن و سلامتی در بر دارد که یکی از این مضرات این است که این نوشیدنی ...
شکلات تلخ موجب تقویت قوه بینایی می شود
ترکیبات موجود در شکلات موسوم به فلاوانول ها که برای سلامت قلب مفید هستند، موجب تقویت قوه بینایی هم می شود. به گزارش تجارت نیوز ، مطالعه بر روی 30 فرد جوان نشان داد که این تغییر مشاهده شده جزئی و در عین حال چشمگیر بود. اگرچه محققان هنوز توصیه مصرف شکلات را برای تقویت بینایی چشم زود می دانند. تیم محققان از دانشگاه اینکارنت وورد تکزاس عنوان می کنند که در مطالعات قبلی مشخص شده ...
نسخه گیاهی برای پیشگیری از انسداد سرخرگ ها
...> قدرت نجات بخش سبزیجات چلیپایی مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه استرالیای غربی در کراولی انجام شد، نشان داد زنان مسن که سبزیجات موجود در رژیم غذایی خود را مصرف می کردند از سرخرگ های پاک تر و سالم تری نیز برخوردار بودند. این مطالعه با حضور 954 زن که 70 سال یا بیشتر سن داشتند، انجام شد. از شرکت کنندگان خواسته شده بود تا یک پرسشنامه غذایی را پاسخ دهند. همچنین، آنها برای ...
خوراکی هایی با کربوهیدرات کم و پلی فنول زیاد
چای می توانند رشد سلول های انواع خاصی از سرطان را مهار کنند. اما دانشمندان در حال مطالعه روی این موضوع هستند که پلی فنول های چای دقیقا چگونه می توانند بر سلامت انسان اثر بگذارند. به هر حال مصرف چای می تواند یکی از راههای قابل توجه دریافت پلی فنول از راه تغذیه باشد. چای سبز نیز معمولا منبعی از آنتی اکسیدان تلقی می شود اما تمام انواع چای حاوی پلی فنول هستند. سعی کنید چای را شیرین ننوشید ...
درمان اختلالات ذهنی به کمک تراشه های هوشمند
گسترش دهد. جانسون تصمیم دارد به کمک عصب های مصنوعی این هدف را محقق سازد و بر اساس بررسی های اخیر خود با گروه بزرگی از محققان به این نتیجه رسیده است که عصب های الکترونیکی و هوشمند که به دست انسان ساخته می شوند، می توانند عملکرد ذهن را ارتقا دهند و در نهایت اختلالات ذهنی را درمان( Treatment ) کنند. اگر بخواهیم تئوری جانسون را به صورت خلاصه بیان کنیم باید بگوییم که او قصد دارد یک تراشه در مغز شما جاسازی ...
درمان خانگی برای اسهال
، اگزما، از دست دادن وزن، کاهش کلسترول، بهبود سلامتی، بهبود زخم و بدن شما می شود. این عنصر در نشاسته عالی است و سیستم گوارشی را بهبود می بخشد، مدفوع را تشدید می کند و از اسهال جلوگیری می کند. راه استفاده از سیب زمینی برای اسهال عبارت است از: دریافت 2 سیب زمینی شسته شده، پوست، و آنها را به مکعب های مختلف ریز ریز کنید. اضافه کردن نمک به آن، آن را در طول روز مصرف کنید. ...
خواص دارویی قاصدک
به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، ریشه ، برگ و گل های قاصدک خوراکی و بسیار مغذی هستند. این گیاه از ویژگی های ادرارآور، آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی، ضد التهابی بهره می برد. مصرف قاصدک برای افرادی که اضافه وزن دارند، مفید است زیرا به خلاص شدن از شر وزن آبی کمک می کند. افزون بر این، قاصدک به عادی سازی سطوح قند خون، دفع سموم از بدن، کاهش اشتها، مبارزه با التهاب، بهبود سلامت کبد، پیشگیری از ...
مشکلات معده را با این سرکه درمان کنید
رفلاکس معده برنج قهوه ای است. برنج قهوه ای باعث کاهش استرس و اضطراب می شود و فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند. یکی از نقش های فیبر در بدن تنظیم حرکات روده و کمک به گوارش بهتر مواد غذایی است. بنابراین برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر فراوان عاملی برای پیشگیری از یبوست و بهبود سلامت دستگاه گوارش محسوب می شود. مصرف برنج قهوه ای سوزش معده شما را از بین برده و می توانید آن را با لذت بخورید. ...
باکتری هایی که بر خلق و خوی انسان تاثیر می گذارند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،مطالعه ای جدید که در دانشگاه کیوشو ژاپن صورت گرفته است نشان می دهد باکتری های روده در دگرگون کردن مغز نقش دارند. تا مدت ها تاثیر باکتری ها بر سلامت جسمی انسان مشخص بوده اما اخیرا تاثیر آنها بر بیماری های مختلف همچون افسردگی، اوتیسم و بیماری های اعصاب و روان نیز شناخته شده است. آزمایش روی موش هایی که تاکنون هرگز با هیچگونه میکروبی ...
آیا پیاده روی سبب لاغری می شود؟
تعریق و افزایش ضربان قلب نمی شود، به همین دلیل پیاده روی نمی تواند نیاز بدن به ورزش را پوشش دهد. پیاده روی؛ ورزشی ساده، آرام و لذت بخش است و طرفداران فراوانی دارد، اما پژوهش های دانشمندان دانشگاه کورتین (Curtin University) نشان داده است برای حفظ سلامت افراد باید به انجام ورزش هایی هوازی مانند دویدن، دوچرخه سواری، شنا، وزنه برداری یا کاربا وزنه و مواردی از این دست بپردازند و پیاده روی تنها ...
غذایی که افزایش قند خون را تا 50 درصد کاهش می دهد
نسبت به افرادی که ماکارونی تازه پخته شده مصرف کرده بودند به اندازه کمی افزایش یافت. وی ادامه داد: در حقیقت این مطالعه نشان داد که گرم کردن دوباره ماکارونی سرد شده افزایش قند خون را تا 50 درصد کاهش می دهد. محققان خاطر نشان کردند: این کشف یک روش آسان و راحت برای بهبود سلامت بدن است. وی افزود: با استفاده از این روش می توانیم بدون تغییر یک ماده غذایی و تنها با تغییر دما، یک غذای مملو از کربوهیدارت را به یک غذای مملو از فیبر تبدیل کنیم.به عبارت دگیر ، برخی غذاها در وعده دوم سالمتر از وعده اول هستند. ...
وقتی سلامت مردم بازیچه دست مدعیان دروغین طب اسلامی می شود
معرفی می نمایند و سعی بر ناکارآمد نشان دادن نظام سلامت کشور دارند غافل از آنکه برخی تجویزات و دستورات آنان همچون بخور منسوب به حضرت مریم تداعی اعمال کاهنان و جن گیری عصرفراعنه مصر را می نماید مسیر درمان بسیاری از بیماران را منحرف و آنان را با چالش های خطرناکی همچون از دست رفتن فرصت طلایی درمان بروز عوارض جبران ناپذیر و مرگ روبرو کرده اند. بر اساس شواهد، سلامت جسم و روح انسان همواره مورد ...