خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی با پلی فنول زیاد و کربوهیدرات کم
اتحاد خبر: پلی فنول ها ترکیباتی هستند که در گیاهان موجودند. بیش از 500 نوع پلی فنول وجود دارد که از غذا دریافت می کنیم و برخی از گروه هایی که پلی فنول ها می توانند در آن قرار بگیرند شامل فلاونیدها، لیگنان ها، استیلبن ها و فنولیک اسید ها می شوند. در هر گروه، پلی فنول های بسیارمتفاوتی وجود دارد و برای همین توصیه می شود از طیف متنوعی از مواد غذایی گیاهی استفاده کنیم که هر چه بیشتر از انواع پلی فنول ها بهره ببریم. یک غذا یا یک گروه غذایی وجود ندارد که تمام پلی فنول ها را دارا باشد. ...
خواص ازگیل برای سلامتی
، اما تحقیقات نشان می دهند که ازگیل به طور مستقیم با کاهش سطوح کلسترول در افرادی که به طور منظم از میوه یا چای آن استفاده می کنند، مرتبط است. این یکی از فواید سلامتی جالب ازگیل است اما در مقیاس وسیع اثبات نشده و به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است. کنترل فشارخون یکی از مواد مغذی که به مقدار زیاد در ازگیل وجود دارد، پتاسیم است که به عنوان منبسط کننده رگ ها برای سیستم قلبی ...
لزوم اصلاح تعرفه ها برای کنترل واردات بی رویه
، تعطیلی کارخانجات و مراکز تولیدی فعال در کشور، بیکاری جوانان، خروج ارز از کشور، تَنَزُلِ تَرازِ استقلال اقتصادی کشور، تنها بخشی از پیامدهای ویران کننده واردات در حوزه اقتصادی به شمار می رود. بدون تردید، بازتاب این نارسایی ها در حوزه های اجتماعی و فرهنگی کشور نیز بروز پیدا می کند و قطعا ماحصل نهایی واردات بی رویه به فقرِ بخش قابل توجهی از جامعه منتهی می شود. در طول سالیان ...
یک هفته با بورس کالا
بورس کمک بگیرند و در بخش تنظیم و تعادل بازارها نیز همواره با عرضه کالاها در این بازار شاهد ایجاد شفافیت و نظم معاملات بوده ایم. سخنگوی کمیسیون انرژی عنوان کرد: عرضه حداکثری محصولات در بورس کالا علاوه بر شفافیت اطلاعاتی که از بازارها منعکس می کند و می تواند مورد استفاده تصمیم گیران در تنظیم بازار قرار گیرد، از واسطه گری ها و فساد جلوگیری می کند و به این ترتیب در سال حمایت از کالای ایرانی باید از ...
صنعت گردشگری، دروازه ای برای درمان اقتصاد لرستان
گردشگر نیازمند اقدامات گسترده به خصوص در بخش زیرساختی و سرمایه گذاری است. لرستانی ها در سرزمینی زندگی می کنند که از شمال تا جنوب و از شرق تا غرب با جاذبه های هفت رنگی آذین بسته شده است که باید قدردان تمام این نعمت های خدادادی باشیم و از آن ها برای توسعه اقتصادی استان نهایت استفاده را ببریم. لرستان را می توان سرزمین کوه های سربه فلک کشیده، رودخانه های خروشان و آبشارهای سحرانگیز، دشت های ...
سرطان های قابل درمان کدامند؟
روی دهانه رحم صورت می گیرد. با این حال، اگر سلول های سرطانی در دهانه رحم ظاهر شوند، با سرعت بسیار پایینی رشد خواهند کرد. اگر این سلول ها در مرحله پیش سرطانی تشخیص داده شوند، می توان به روش های گوناگون از رشد و توسعه آن ها جلوگیری به عمل آورد. 2. سرطان سینه (مراحل اولیه 0 و 1) میزان بقای 5 ساله: 100 درصد سرطان سینه دو مرحله دارد: کارسینوم مجرایی درجا یا غیرسرطانی ...
معجزه ای برای لایه برداری پوست
متاسفانه سفیداب تا به امروز هیچ گونه پیشرفتی در ظاهر نداشته است و مانند گذشته به همان شیوه فروخته می شود و هیچ گونه تغییری در ظاهر نداشته است. این ماده هنوز مانند گذشته سفید و گرد است و هیچ گونه بسته بندی شکیلی ندارد و به صورت فله توسط عطار ها فروخته می شود و بدتر این که مردم دیگر مانند گذشته از سفیداب استفاده نمی کنند و در دست فراموشی است. اگر مردم بیشتر در مورد این ماده تحقیق کنند بیشتر به خواص سفیداب، این ماده گران بها پی می برند. ...
ماه گرفتگی در نوزادان، ارثی است؟
عروق در عروق عمقی تر مانند مغز اتفاق بیفتد، ما شاهد علایم عصبی مانند تشنج در بیمار هستیم. همچنین اگر ضایعات فوق الذکر در حوالی چشم باشند، می توانند به گلوکوم یا آب سیاه در طولانی مدت منجر شوند. برای همین توصیه ما به بیمارانی که اطراف چشمشان درگیر این بیماری است، این است که به طور متناوب با چشم پزشک خود در تماس باشند تا بتوانند از عوارض ناشی از پورت واین در امان بمانند. آیا به مرور زمان ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
باکتری های عامل آکنه التهابی را مورد هدف قرار می دهد. این درمان ها بافت پوست را بهبود بخشیده و زخم ها را کاهش می دهد. برای درک استفاده موثر از نور و لیزر در درمان آکنه به تحقیقات بیشتری نیاز داریم و کارشناسان این رویکردها را به عنوان تنها روش درمان آکنه در افرادی توصیه می کنند که داروهای تایید شده را تحمل نمی کنند. این درمان ها ناخوشایند بوده و موجب مشکلات موقتی پوست مانند آفتاب سوختگی شدید می شود. ...
8 اردیبهشت تکنولوژی بسته بندی
الهام عطار؛ کارشناس صنایع غذایی بسته بندی مواد غذایی یک روش نگهداری از مواد غذایی محسوب می گردد. بدیهی است که بسته بندی غلط مواد غذایی منجر به ضایع شدن تمام زحماتی می گردد که برای تولید آن فرآورده صرف شده است. بسته های مواد غذایی حافظ محتویات درون بسته در طی انبار کردن می باشند تا از آلودگی های ایجاد شده توسط مواد خارجی، هجوم حشرات، جوندگان، میکرو ارگانیزم ها و یا از دست ...
نکات تغذیه ای برای بیماران ام اس
... ویتامین D برای همه مفید است اما برای بیماران ام اس اهمیت بیشتری دارد. ویتامین D، رشد و تکثیر سلول های گوناگون را تنظیم می کند. محققان دریافتند افزایش دریافت ویتامین D برای بیماران ام اس مفید است. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ویتامین D دارای ویژگی محافظت کنندگی برای بیماران ام اس است. بیشتر ویتامین D بدن بواسطه ی قرار گرفتن در معرض نور خورشید ساخته می شود. پژوهش ها نشان داده بیشتر قرار ...
به دنبال نقشی فراتر برای آینه ها
فضاسازی ها استفاده می کنند. استفاده از آینه در محیط های کوچک علاوه بر این که فضا را بزرگتر نشان می دهد، باعث می شود تلألو نور در آینه فضا را روشن تر کند. همچنین از آینه به عنوان عنصری انرژی بخش در فضا یاد می شود و در فنگشویی نیز آن را نمادی از آب می دانند که به فضا آرامش، گستردگی، تازگی و آرامش می بخشد. تلفیق نور و آینه می تواند حس متفاوتی را در فضای شما ایجاد کند و با کمترین هزینه ...
با قلب خود مهربان باشیم
انجام می دهند و استرس و هیجان دارند در مقابل افراد گروه دوم باری بهرجهت هستند وعجله ای برای انجام دادن کار هایشان ندارند گروه اول به علت استرسی که دارند بیشتر در معرض بیماری های قلب و عروق قرار دارند. بررسی ها نشان داده است که استرس باعث شود رگی که 40 درصد تنگی دارد بسته شود و شخص سکته کند . وی درپاسخ به این پرسش که چگونه می توان از ابتلا به بیماری قلب و عروق پیشگیری کرد می گوید : مردم ...
درمان لکه های قهوه ای پوست با دوغ!
به گزارش نامه نیوز ، یکی از مشکلات پوستی که زیبایی را تحت تاثیر قرار می دهد پیدایش لکه های قهوه ای روی پوست است. این لکه ها بر روی صورت، دست ها، گردن و سینه ظاهر می شوند. وقتی در برار نور خورشید قرار بگیرید سلول های قهوه ای رنگی که به آن ملانوسیت می گویند بر روی پوست به وجود می آید. راه های بسیاری برای از بین بردن این لکه ها وجود دارد یکی از این روش های جالب درمان لکه های قهوه ای پوست با دوغ است ...
در محل کارتان زیاد آب بخورید
، گوارش را در حالت مطلوب نگه می دارد، سموم بدن را از بین می برد و انرژی تولید شده از طریق سلول ها را بیشتر می کند. اما عدم آبرسانی تعادل قند و نمک را در بدن به هم می ریزد و مشکلات سلامتی بیشتری را بوجود می آورد. پس اگر در محل کار احساس سردرد یا ضعف کردید دنبال خوراکی یا میان وعده نروید فقط کافی است یک لیوان آب بنوشید. کم آبی چگونه روی سازندگی تاثیر می گذارد؟ شاید از ...
سیصد هزار حاشیه نشین روی دست شیراز
شیراز و فارس با توجه به موقعیت اقلیم، تنوع قومی و گستردگی، سال هاست در معرض آسیب های اجتماعی مختلفی قرار دارند و حتی در برخی از آن ها رتبه نخست را دارند؛ نکته ای که در جلسه کارگروه فرهنگی و اجتماعی استان که اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس نیز در آن حضور داشتند بر آن تاکید و قرار شد اعضا فکری به حال این وضعیت کنند. استاندار فارس در این جلسه با اشاره به برخی فرصت ها و تهدیدهای موجود در فارس گفت ...
خطیب جمعه شهرک طالقانی حجت الاسلام والمسلمین هاشمی امنیت شغلی ومعیشت کارگران باید جزدغدغه های اصلی ...
ناجوانمردانه ترین حملات قرار می گیرند. حجت الاسلام هاشمی باابراز تاسف از حادثه اخیر کودک آزاری در شهرک طالقانی اظهار کرد: حادثه ناگواری که هفته گذشته توسط نامادری در شهرک طالقانی اتفاق افتاد ،دلهای ما را جریحه دار کرد ، این پدیده بازتاب خبری در رسانه های خبری داخلی و خارجی داشت و دشمنان هم خواستند از این قضیه سوء استفاده سیاسی کنند که نتوانستند و با ورود دادستان شهرستان متخلفین دستگیر و راهی ...
سیاست ورزی با جسد مومیایی رضاخان/پاسخ جامعه به تحمیل سلیقه/جراحت خشم و خشونت بر گلوی کودکان/نقایص لیگ در ...
نهیب آیت الله جوادی آملی به مسئولان، آشتی تاریخی این با اون ، سرگردانی مسکن در تلاطم دلار، هزینه های غفلت از خواست مردم، جنایت با پراید مارمولک نشان! ، بازندگان حمله به ایران، قالب کردن مدیرمیلی به رسانه ملی، بیانات رهبر انقلاب در دیدار شرکت کنندگان در مسابقات بین المللی قرآن، کارگران در قوطی مناطق آزاد، حمایت نمایندگان بخش خصوصی و بانک ها از سیاست ارزی جدید دولت از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. ...
6 انگل مرگبار و خوفناکی که انسان را به عنوان میزبان خود انتخاب می کنند
به گزارش بهداشت نیوز: هر ساله بیش از 200 میلیون مورد ابتلا به مالاریا در جهان ثبت می شود. اگر چه همه می دانند که این بیماری از طریق پشه های ناقل بیماری منتقل می شود اما اغلب افراد آن را یک بیماری ویروسی یا با منبع باکتریایی می دانند. اما بیماری مالاریا در اثر مبتلا شدن به یک انگل تک یاخته ای به نام پلاسمودیوم (Plasmodium) رخ می دهد. اگر چه این بیماری به اندازه دیگر بیماری های انگلی کثیف و چندش آور به نظر نمی رسد اما تب و لرزیدن ناشی از این بیماری می تواند به مرگ قربانی منجر شود. درمان هایی برای کاهش خطر مرگ در نتیجه این بیماری وجود دارد اما هنوز واکسنی برای آن کشف ...
چرا باید در محل کار زیاد آب بخوریم؟
.... کم آبی: قاتل خاموش همه می دانیم که برای سالم ماندن باید آب بیشتری بخوریم. در واقع 60 درصد بدن را آب تشکیل می دهد. مشکل اینجاست که شاید مشکل کم آبی را مثل مشکلات سلامتی دیگر (کمر درد به دلیل نشستن زیاد پشت میز، یا خستگی چشم به دلیل چشم دوختن به کامپیوتر) احساس نکنید. آبرسانی مرتب مفاصل و چشم ها را روان می کند، پوست را سالم نگه می دارد، گوارش را در حالت مطلوب نگه می ...
دانشمندان بافت مغزی انسان را در موش ها رشد می دهند
ایمپلنت شده با بافت مغزی انسان اشتباهات کمتری در تشخیص مسیر های مارپیچ داشت، اما روز بعد به حالت عادی برگشت. در هر حال، هدف از این کار بالا بردن سطح هوش موش ها نبود، بلکه پیشرفت تحقیقات درباره ارگانوئید ها بود تا بتوان از آن ها برای درمان انسان ها استفاده کرد. دانشمندان بر این باور هستند که با رشد دادن موفقیت آمیز ارگانوئیدها در حیوانات آزمایشگاهی، می توانند چگونگی تکامل مغز انسان را ...
ضرورت حذف موانع
آنچه اغلب حمایت از تولید ملی (حمایت گرایی) خوانده می شود در واقع بیش از آنکه رویکردی اقتصادی به معنای متعارف باشد، نگاهی سیاسی است، چنانکه متفکر تیزبین مکتب اتریش، فون میزس، اشاره کرده است فلسفه پشت آن تفاوتی با فلسفه جنگ ندارد. حرف امروز و دیروز هم نیست، ریشه های حمایت از تولید ملی به دوران استعمار و مرکانتیلیسم برمی گردد، آدام اسمیت بزرگ شاید معروف ترین چهره ای بود که برای نخستین بار مشکلات این نگرش را نشان داد. شواهدی خوبی وجود دارد که حتی در قرن 18 و پس از انقلاب ایالات متحده آمریکا بحث هایی مشابه در میان پدران بنیان گذار آن کشور (جفرسون و مدیسن از یک سو و همیلت ...
با چابکی باطنی شرکت تان را هدایت کنید
بسیاری این تحولات را لمس کرده اند و اهمیت و چالشی که برای بنگاه های اقتصادی ایجاد می کنند، به خوبی از سوی متخصصان مدیریت مستندسازی شده است. اما اگر بخواهیم مقایسه کنیم، به بار شناختی و احساسی که این حجم از تغییر برای افراد به وجود می آورد، توجه زیادی نشده است؛ از جمله مدیران ارشدی که مسوول موفقیت یا شکست شرکت ها در نتیجه تحولات هستند. چیزی که این بار را به طور خاص سنگین تر می کند، نبود پاسخ های روشن و شفاف است: ماهیت تحولات مختل کننده به این معنا است که حتی بهترین و آگاه ترین رهبران ممکن است شرکت خود را وارد هاله ا ...
جهانگیری و روحانی علیه قالیباف/ رئیسی: شکاف طبقاتی هفت واحد بیشتر شده است/ قالیباف: شما دولت چهار درصدی ...
به مشکلات متعدد اجتماعی، فرهنگی امنیتی و اقتصادی منجر شده است. ما چاره ای که برای حاشیه نشینی در نظر گرفته ایم بازگشت به سیاست های آمایش سرزمین توزیع صحیح جمعیت بویژه بکاریگری صحیح منابع آب در کشور است. چون آب است که منبع اساسی است و به دلیل عدم استفاده صحیح از منابع آب بسیاری از روستاهای ما متاسفانه مواجه با حالت بیابان زدایی شده اند و روستاییان به شهرها روی آورده اند. یکی از دلایل بی تجهی ...
پیاز خام بخورید تا سکته نکنید!
وجود دارد، از تشکیل لخته های خونی در عروق پیشگیری می کند. در حقیقت، تشکیل فیبرین در سیاهرگ ها و تجمع پلاکت ها در سرخرگ ها از عوامل بروز لخته های خونی و سکته است که این ترکیب مانع ساخت آن می شود. پیاز ضد سرطان است محققان دانشگاه کورنل بعد از مطالعه تاثیر پیاز بر رشد سلولی و تخریب رادیکال های آزاد، در سال 2004 اعلام کردند موسیر و انواع پیاز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی برجسته ...
همه چیز درباره کبد چرب
به انسولین، سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 است. استئاتوهپاتیت غیر الکلی در طیف کمتری از افراد مبتلا به کبد چرب رخ می دهد. چربی باعث ایجاد التهاب در کبد می شود و همین امر می تواند توانایی و عملکرد کبد را دچار اختلال کند. چنین شرایطی معمولا منجر به سیروز یا زخم شدن کبد می شود. سیروز مرتبط با کبد چرب غیر الکلی زمانی رخ می دهد که التهاب کبد به زخم شدن بافت های کبد می انجامد و باعث ...
11 نکته ای که پایه های زندگی را محکم نگه می دارد
نوشته با 11 روش برای حفظ نشاط ازدواج تان آشنا می شوید. 1. به خود و شریک زندگی تان یادآوری کنید که قدرش را می دانید بعد از اینکه سال ها از ازدواج تان بگذرد همسرتان به مرور با استقبال کمتری از جانب شما روبه رو می شود، تا جایی که برای سلام و احوال پرسی با او حتی از پشت کامپیوترتان بلند نمی شوید. بعد از گذشت 23 سال از ازدواج خودم، گاهی صمیمیت زیاد باعث می شود من و شوهرم در زندگی روزمره به ...
گردهای خطرناکی که سلامت انسان را نشانه می گیرند
و به گروه کنه ها تعلق دارند. اغلب هشت پا دارند و در گرد و خاک خانه به مدت دو ماه و نیم زندگی می کنند و روزانه تخم می گذارند. اجزای بدن و پروتئین مدفوع این حشره ها سبب بروز واکنش آلرژیک یا شعله ور شدن علایم آسم می شود و می تواند باعث آبریزش بینی، ریزش اشک از چشم، عطسه، مشکل های تنفسی و التهاب پوستی شود. بخش دیگر عمده گرد و غبار از بیرون به داخل خانه می آید. این گرد و غبار از خاک چسبیده به ...
مبارزی قدرتمند در برابر سرطان روده، بیماری قلبی و زوال عقل
، آزمایش روی موشها نشان داد که اضافه کردن گردو به رژیم غذاییشان، توانایی ذهنی را بهبود می دهد. محققان می گویند خوردن گردو ممکن است از مغز در برابر پیری محافظت کند. و تحقیقی که روی زنان یائسه مبتلا به کلسترول بالا توسط دانشگاه کالیفرنیا انجام شد نشان داد که کسانی که گردو خورده بودن عملکرد بهتری در رگ های خونی کوچک (جایی که لخته شدن خون میتواند باعث حمله قلبی یا سکته شود) داشتند ...
خواص باورنکردنی انواع توت و تمشک
ویتامین ها و مواد معدنی و فیتوشیمیایی ها هستند باعث شده نسبت به کالری که دارند، از چگالی غذایی بالایی برخوردار باشند. یکی دیگر از خوبی های انواع بری ها این است که خام خورده می شوند، بنابراین در معرض حرارت و گرما قرار نمی گیرند تا ویتامین C و اسید فولیک آن آسیب ببیند. توت فرنگی یکی از بهترین منابع ویتامین C است. جالب است بدانید یک فنجان توت فرنگی بیشتر از یک عدد پرتقال ویتامین C دارد. ...
