سایر منابع:
سایر خبرها
روش های خانگی برای درمان ترک پا
رسانی به شما کمک کند..پارافین را با روغن نارگیل یا خردل مخلوط کنید و سپس آن را حرارت دهید تا ذوب شود.از مایع حاصل استفاده کنید و آن را به پاهایتان بمالید و صبح آنرا بشویید .شما از نتایج ،شگفت زده خواهید شد. آب لیمو: با استفاده از آب لیمو میتوانید پاشنه های ترک خورده پوست را نرم کنید.چون لیمو خاصیت اسیدی دارد.پای خود را در یک سطل از آب گرم و آب لیمو قرار دهید و به مدت 10 تا 15 ...
روش تهیه چند غذای خوشمزه با عدس
وزردچوبه طرز تهیه 1. ابتدا برنج را که از قبل خیس کرده اید با نمک، کمی زردچوبه و دارچین روی حرارت قرار دهید تا بجوشند. سپس آنها را آبکش و عدس پخته را به آن اضافه کنید. 2. هنگام دم کردن، 1 قاشق مرباخوری از ادویه مخصوص لای برنج بریزید و دم کنید. 3. مرغ پخته شده را ریش ریش کنید و همراه با پیاز و سیر داغ و کشمش کمی تفت دهید. بقیه ادویه و زردچوبه و نمک فلفل سیاه را ...
مهم ترین خواص خوراک میگو
توان به شکل خوراک، همراه با برنج و ته چین و کباب پخت کرد؛ ولی این غذا بهتر است به شکل خوراک و همراه با نان و سبزی خوردن میل شود. مواد لازم برای تهیه خوراک میگو ( پنج تا هفت نفر) میگو دریایی یک کیلو پیاز 2 عدد سیر چهار حبه نمک، دارچین، زردچوبه، فلفل، زنجبیل و تخم گشنیز ساییده شده به مقدار لازم روغن کنجد پنج تا هفت قاشق غذاخوری ...
مواد خوراکی پیشگیری کننده از آکنه را بشناسید
بلکه حاوی فیبر و روغن مونواشباع نشده است که می تواند به تثبیت میزان قند خون و هورمون ها کمک کند. استفاده از میوه های تازه به عنوان ماسک صورت نیز می تواند برای شادابی و رطوبت رسانی پوست مفید باشند . سبزیجات اکثر سبزیجات برگدار و سبز برای پوست مفیدند. اسفناج، کاهو، کلم پیچ، کلم بروکلی سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، آهن و کلسیم هستند. به گفته محققان درحالیکه این سبزیجات ...
دارو برای درمان فیبروم، چیست؟
...: فیبروم رحم دارم با خون ریزی فراوان، از چه غذاهایی استفاده کنم که حاوی استروژن باشه و خون ریزی ام کم بشه؟ پاسخ: در طب سنتی بیماریها با دیدگاه متفاوت از پزشکی جدید درمان می شوند. اگر بخواهید با دیدگاه افزایش استروژن درمان کنید درمان پزشکی جدید است خواه دارو شیمیایی باشد خواه گیاهی. هر شب روی ناحیه رحم را با روغن گل سرخ یا روغن مورد چرب کنید. هر روز یک قاشق مرباخوری بارهنگ با یک لیوان آب جوش و کمی نبات، ده دقیقه بماند میل کنید. برای تشخیص علت و درمان بهتر به متخصص طب سنتی مراجعه کنید. ...
راه کاری ساده و کم هزینه ای برای درخشان شدن پوست صورت
به گزارش ستاره ها به نقل از نامه نیوز ، خواص تغذیه ای زردچوبه بسیار متعدد هستند اما آیا می دانستید که این ادویه می تواند برای پوست تان نیز مفید باشد؟ زردچوبه که به دلیل رنگ زرد متمایل به نارنجی اش به زعفران هندی معروف است، در طول تاریخ به عنوان یک چاشنی و همچنین برای رنگ کردن پارچه استفاده می شده است. همچنین زردچوبه، خواص التیام دهندگی شگفت انگیزی هم برای داخل بدن و هم برای پوست تان دارد. عروس های هندی سال هاست که برای پاکسازی و تمیزی بدن و همچنین درخشنده و روشن کردن پوست خود قبل از مراسم عروسی از اسکراب های بدن و ماسک های صورت زردچوبه استفاده می کنند. چرا ماسک زردچوبه برای پوست مؤثر است؟ زردچوبه که ماده ی تشکیل دهنده ی اصلی در کاری (زردچوبه ی هندی) است، می تواند به عنوان ماده ای برای درمان خانگی آکنه و نیز درمان اگزما و پسوریازیس ...
طرز تهیه اردور مجلسی خوشمزه
مرباخوری گشنیز ساطوری 2 قاشق غذاخوری روغن و نمک به میزان لازم دستور تهیه: 4-3 قاشق روغن را در تابه روی حرارت ملایم داغ کنید و سیب زمینی را در آن سرخ کنید. بادام نیم کوب و زیره و تخم گشنیز را با اندکی نمک اضافه کنید و هم بزنید. گشنیز ساطوری را اضافه کرده و زیر و رو کنید. اردور را در ظرف سرو کشیده و به صورت داغ، روی میز اردور بگذارید. طرز تهیه اردور سیب ...
راه های کاهش سفید شدن موها
. اجازه دهید روغن سرد شود سپس آن را روی موها و پوست سرتان بمالید. بگذارید مواد یک شب یا حداقل یک ساعت روی موهایتان بماند و سپس آن را بشویید. این کار را حداقل یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. به جای مورد قبل می توانید یک قاشق غذاخوری پالپ انگورفرنگی هندی را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو مخلوط کنید. قبل از خواب پوست سرتان را با این مخلوط ماساژ دهید و صبح آن را بشویید. همچنین می توانید از میزان هم اندازه ای از آب آمله و روغن بادام استفاده کنید. می توانید کمی آب آهک هم به این مخلوط اضافه کنید تا علاوه بر کم کردن موهای سفید، شرایط رشد سالم موها را فراهم کند. منبع : الو دکتر ...
راه های درمان پوکی استخوان
قبل خیس کرده. روز بعد، پوست آن را کنده و در آسیاب ریخته دو تا دو و نیم فنجان آب بریزید. پوره صافی بدست می آید ، کمی پودر دارچین و عسل به علت طعم و مزه به آن افزوده و دوباره مخلوط کنید. از صافی رد کنید. شیر بادام را هر روز بنوشید. یکی دیگر از شیوه ها: 10 بادام را در آب به مدت یک شب خیس کنید و سپس پوست آن را کنده و با یک فنجان شیر گرم مخلوط کنید. کمی زعفران، هل و پودر زنجبیل به این مخلوط ...
خوراک مرغ و سیب زمینی؛ خوشمزه بی دردسر
حبه فلفل دلمه ای (نگینی خردشده): یک عدد سس گوجه فرنگی: یک پیمانه آب: یک و یک چهارم پیمانه ران مرغ: 600گرم نمک: به مقدار لازم پنیر چدار (رنده شده): یک چهارم پیمانه (در صورت تمایل) طرز تهیه: روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت متوسط گرم کنید. هویج و سیب زمینی پوست کنده و نگینی خردشده را در روغن تفت دهید تا طلایی و برشته شوند و سپس کنار ...
خوراک بادمجان پنیری، غذایی جدید
سس گوجه دیگری استفاده کنید. در ضمن، چون بادمجان ها مجدداً در فر پخته میشوند، نیازی نیست آنها را زیاد سرخ کنید. مواد لازم: بادمجان قطور 2 عدد روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری پیاز بزرگ 1 عدد نمک به مقدار کافی پنیر موزورلا 170 گرم برای سس گوجه: پیاز کوچک 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1/4 پیازچه 1 عدد سیر 2 حبه روغن زیتون 1/2 قاشق ...
نوشیدن قهوه سرد برای قلب ضرر دارد
به آن اضافه شود. سپس آن را صاف کرده و نوشید. شفا آنلاین سلامت تغذیه دکتر خلیل زاده همچنین تاکید کرد که یکی از دیگر فواید قهوه، خواصی همچون پادزهر بودن، تسکین دردها، کاهش حدت و حرارت در بدن است و برای دررفتگی ها می توان از ضماد قهوه همراه عسل استفاده کرد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه نوشیدن قهوه سرد برای قلب مضر است، گفت: برای تهیه جوشانده قهوه باید 20-40 گرم قهوه را به ...
دستور پخت 3 غذای بهاری که نخورده اید + عکس
مزه است . شنگ نرم کننده سینه و التیام دهنده زخم ها ست و مصرف آن برای کسانی که به رماتیسم مبتلا هستند، مفید است . طرز تهیه یک پلوی خوشمزه بهاری با شنگ به این شرح است : مواد لازم برای 5 نفر : برنج : 3 پیمانه / شنگ: نیم کیلوگرم / پیاز : یک عدد / گوشت قیمه ای : نیم کیلوگرم / پودر زعفران : نوک قاشق چایخوری / زردچوبه : یک قاشق چایخوری / نمک : به مقدار لازم برنج را شسته ...
اشکنه ماست غذای خوشمزه
... به پیاز زردچوبه بزنید و آن را کمی دیگر تفت دهید. در صورت تمایل و برای قوام بیشتر اشکنه می توانید 1 قاشق غذاخوری آرد هم به آن ها اضافه کنید. سپس تخم مرغ ها را روی پیاز بشکنید و مرتب هم بزنید تا تخم مرغ ببندد و گلوله گلوله شود. پودر آویشن را به مواد اضافه کنید و آن ها را کمی با هم ترکیب کنید. 2 لیوان آب روی مواد بریزید و اجازه دهید برای 20 دقیقه روی حرارت ...
طرز تهیه حلیم بادمجان مجلسی و فوت و فن آن
له شده اضافه کنید و با گوشت کوب بکوبید تا کاملا مخلوط شوند. پیاز را در روغن سرخ کرده؛ نمک، فلفل و ادویه به آن بزنید و کمی تفت دهید، سپس نیمی از پیاز داغ را به مخلوط بالا بیفزایید. کشک را با کمی آب رقیق کرده و بجوشانید، سپس به حلیم اضافه کنید. پس از افزودن کشک، اجازه دهید حلیم به مدت 15 دقیقه دیگر روی حرارت خیلی ملایم بپزد و در آخر کمی زعفران آب کرده به آن بیفزایید. فوت و فن حلیم بادمجان ...
11 نکته هنگام پخت استیک
کافی داغ کنید شما باید تابه را چند دقیقه گرم کنید یا تا زمانی که احساس کنید وقتی دست تان را روی آن می گیرید از آن حرارت بالا می زند. سپس روغن و استیک را اضافه کنید. 6. از روغن زیتون استفاده نکنید حتما از روغنی استفاده کنید که در برابر حرارت بالا مقاوم باشد مانند روغن کانولا، روغن هسته انگور و یا روغن آفتابگردان. از روغن زیتون استفاده نکنید زیرا مقاومت بسیار کمی در برابر حرارت زیاد ...
طرز تهیه غذایی با نخود فرنگی که لاغر می کند
آب پنج لیوان پیاز یک عدد جعفری به مقدار دلخواه نمک، زردچوبه و زعفران به مقدار لازم طرز تهیه زیره پلو با نخود فرنگی - نخست نخود فرنگی را شسته و به همراه 2 لیوان آب روی حرارت بگذارید تا نیم پز شود . - برنج خیس شده را با بقیه آب روی حرارت قرار دهید تا بجوشد . - پیاز خرد شده را به همراه روغن زیتون تفت دهید تا طلایی ...
طرز تهیه کوکوی نخودچی و سبزیجات
...> روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی 2 پیمانه پنیر پارمزان رنده شده 1/4 پیمانه بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه: فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد روشن کنید و اجازه بدهید گرم شود. آرد نخودچی، پنیر پارمزان رنده شده، بیکینگ پودر، نمک و فلفل را در کاسه ای بریزید. 2 و نیم پیمانه آب به آنها اضافه کنید و هم ...
حجامت آلرژی؛ راه حلّی ساده برای مشکلی بزرگ
پربازده تر خواهد بود. فهرست برخی از این اقلام از این قرار است: آرد برنج، آرد گندم، روغن نباتی، روغن مایع، سرکه(انواع آن)، آب لیمو، آب غوره، پیاز، سیر، انواع میوه ها، چای، توتون سیگار، تنباکو، الکل، شیر، ماست، کره، پنیر، فلفل، عسل، قند و شکر، زرد چوبه و سایر ادویه، دارچین، خرما، انواع سبزی های خوراکی، سیب زمینی، گوجه فرنگی، بادنجان، خاک و خاشاک موجود در باغچه و گلدان ها، تخم مرغ، انواع سُس ها، انواع ...
10 ترفند برای خوشمزه تر کردن طعم غذا
خواهید یک ماده غذایی پروتئینی را سرخ کنید صبر کنید تا اولین حلقه دود از روغن بلند شود. تکه های قهوه ای شده کاراملی که به ماهی تابه بعد از آشپزی می چسبند طعم خوشمزه ای را در خود دارند. این رسوبات ماهی تابه را با مایعی (مانند آبمیوه یا آب مرغ یا گوشن) مخلوط کنید و با یک قاشق چوبی بردارید و در ظرف دیگری بریزید و از آن در سس ها، سوپ ها و آبگوشت استفاده کنید. غذاهای کاراملی شده طعم ...
طرز تهیه نان مغزدار با گردو
کردن داخل خمیر را روی آن بریزید. خمیر را به شکلی که دوست دارید، ببندید. داخل سینی فر آرد بپاشید. نان های آماده شده را داخل سینی بچینید. نیم ساعت دیگر هم صبر کنید تا خمیر وضعیت بهتری پیدا کند. زرده تخم مرغ را با زعفران سائیده و دم کرده و کمی روغن مایع مخلوط کرده و با قلم مو روی نان ها بمالید. فر را روی حرارت 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. سینی را داخل فر ...
دستور پخت غذاهای دوره صفوی؛ از ملمع پلو تا قبولی مرصع | ایرانیان در دوره صفوی ناهار نمی خوردند
از گاو و گوسفند، بیش ترین مصرف و کاربرد را در میان مواد خوراکی داشته و پس از آن ادویه سپس سبزیجات و غلات بیشترین استفاده را داشته و از طرف دیگر تخم مرغ و لبنیات کمتر از دیگر مواد غذایی مصرف می شده است. اما در زمان رساله ماده الحیوة مصرف غلات زیاد شد و جای گوشت را گرفته است و پلو با الوان و طعم های مختلف همانند زعفران یا عصاره انار به صورت آبکش بسیار رواج یافت. همچنین به نظر می ...
سبزی تازه را چگونه فریز کنیم؟
. در روش خشک کردن، مقدار زیادی از ویتامین سی موجود در سبزی از بین می رود ولی در روش فریز کردن حجم املاح موجود در سبزی کاهش پیدا می کند. سبزی را به صورت سرخ شده فریز نکنید، در صورتی که نیاز به تفت دادن سبزی دارید تنها با حرارت دادن ملایم به آن بدون استفاده از روغن آب سبزی را گرفته و سپس سبزی را در ظرفی بریزید تا خنک شود و سپس آن را فریز کنید. برای فریز کردن ابتدا سبزی را به ...
آشنایی با خواص دارویی و درمانی بارهنگ
جنین ایجاد خطر کنند در هنگام مصرف بارهنگ باید مایعات به مقدار زیاد نوشید تا موسیلاژ روی سطح دانه ها ،به خوبی بتوانند آب جذب کنند و متورم شوند و ازمتراکم شدن در معده و روده جلوگیری شود. خواص بارهنگ در زنان برای درمان کم کاری کلیه ها در دوران یائسگی پیدا می شود می توان از آن استفاده کرد 25 بارهنگ برگ ، 15 گرم جین سینگ و 50 گرم نبات را خوب سائیده و روزی یک قاشق مرباخوری میل می شود ...
سوپ کرم مرغ، سوپ مرغ بسیار ساده و کلاسیک
آب مرغ را برای تهیه سوپ جدا کنید. روغن زیتون را در قابلمه بزرگی بریزید و روی شعله قرار دهید تا داغ شود. پیاز را خرد و سیر را رنده کنید و آن ها را داخل روغن داغ شده بریزید. حدود 2 دقیقه تفت بدهید تا پیاز شفاف شود ولی قهوه ای نشده باشد. هویج، فلفل دلمه ای و کرفس را به صورت نگینی خرد کنید و به قابلمه اضافه کنید. یکی دو دقیقه دیگر تفت بدهید تا سبزیجات نرم شوند. کره را اضافه کنید ...
برای رفع یبوست با این ده ملین طبیعی آشنا شوید
مصرف مایعات را افزایش دهید تا بدنتان بتواند این میزان فیبر را اداره و کنترل کند. 4 . تخم کتان شما می توانید پودر تخم کتان را بر روی صبحانه خود، روی ماست و یا سالاد خود بپاشید. به جای این می توانید یک قاشق غذا خوری روغن تخم کتان را با ماست و عسل مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از خواب آن را بخورید. تخم کتان به لطف داشتن فیبرهای محلول و نا محلول و یک نوع ماده صمغی به عنوان ...
11 محصول مربوط به صبحانه که متخصصان مصرف آن را پیشنهاد نمی کنند
بیماری ها نوتلا و دیگر شکلات ها : دانشمندان دو قاشق غذاخوری آن را محاسبه کرده اند. نوتلا 83 درصد از سطح متوسط شکر روزانه زنان را شامل می شود. چنین صبحانه ای شیرینی برای اولین بار حال را بهبود می بخشد اما انرژی به سرعت تبخیر می شود و احساس خستگی جایگزین آن خواهد شد. علاوه بر این ، برخی شکلات ها حاوی روغن پالم هستند و انتخاب خوبی برای کسانی که سلامت خود را کنترل می کنند نیست. ...
رژیم غذایی برای درمان نفخ
آنها را مصرف کنید. بیشتر افرادی که رژیم غذایی با محتوای FODMAP کم دنبال می کنند می توانند چیزهای مانند موارد زیر را تحمل کنند بلوبری توت فرنگی طالبی پرتقال کیوی انگور کدو تابستانی لوبیا سبز سیب زمینی بادنجان آراگولا کاهو اسفناج برنج قهوه ای ...
چطور از پوست شل بعد از کاهش وزن خلاص شویم؟
تغذیه میکنند تا انعطاف پذیر و صاف بماند. این روغن ها همچنین با خشکی و چین و چروک پوست مبارزه می کنند. ماهی های آب سرد مانند ماهی تن، ساردین، ماهی خال مخالی و قزل الا مصرف کنید و آجیل را قسمتی از میان وعده ی روز خود قرار دهید، همه اینها منابعی عالی از اسید چرب های ضروری هستند. روغن های سالمی مانند روغن زیتون، کانولا و روغن هسته انگور را نیز میتوانید در برنامه خود استفاده کنید و از خواص آنها بهره مند ...
مشکلات معده را با این سرکه درمان کنید
غنی از منیزیم بوده که باعث آرامش بدن می شود. این ماده معدنی؛ مسئول انقباضات عصبی ، بیش ترین تأثیر را در ناحیه ی سیستم عصبی بر جای می گذارد. خوردن این گیاه اثر آرام بخشی روی معده دارد. برای مصرف لوبیا سبز می توانید آن را با روغن زیتون و کمی لیموتازه حالت کبابی درست کنید. برنج قهوه ای یکی از غلات تمام و کمال برای رفلاکس معده یکی از غلات کامل و مفید برای افراد مبتلا به رفلاکس معده ...