خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
راه های درمان پوکی استخوان
حفظ سلامت استخوان مفید است. هر دو برگ گشنیز و دانه ها سرشار از کلسیم، پتاسیم و منگنز همراه با منیزیم و آهن می باشد. کلسیم و منگنز نقش کلیدی در درمان و پیشگیری از استخوان های ضعیف بازی کند. این مواد مغذی همچنین کاهش از دست دادن استخوان ستون فقرات در زنان مسن تر کمک کند. مخلوط دو قاشق چای خوری از تخم گشنیز را در یک فنجان آب گرم. به مدت پنج تا 10 دقیقه بماند سپس مقداری عسل اضافه کنید. دو ...
10نشانه بیماری های کلیوی
متداول تر است. 3) پوستتان خشک شده است و می خارد. کلیه های سالم وظایف بسیار زیادی در بدن دارند. آن ها مواد زائد و آب اضافه را از بدن بیرون می کنند، به ساخت گلوبول های قرمز خون کمک می کنند، به استحکام استخوان ها کمک می کنند و برای حفظ میزان درست موادمعدنی در خون همکاری می کنند. خشک و خارش دار شدن پوست می تواند نشانه بیماری مربوط به موادمعدنی بدن و استخوان ها باشد که معمولاً در مراحل ...
کمبود ویتامین K در بدن چه عوارضی خواهد داشت؟
ویتامین K ، یکی از ویتامین های محلول در چربی است که نقش موثری در سلامت بدن دارد. بدن انسان برای منعقد کردن خون نیاز به بازسازی و اصلاح برخی پروتئین ها دارد. ویتامین K در این زمینه نقشی کلیدی داشته و موجب انعقاد خون خواهد شد. استخوان ها و دیگر بافت های بدن نیز به ویتامین K برای فرایندهای بیوشیمیایی خود نیاز دارند. ویتامین K در سبزیجات و برگ های سبز گیاهان به وفور یافت می شود. کمبود ویتامین K در ...
با این روش به سرعت تبخال را از بین ببرید
...، گوجه فرنگی، کیوی، فلفل دلمه ای سبز و قرمز و اسفناج غنی از ویتامین C هستند. آجیل، آووکادو، غلات کامل و سبزیجات برگ سبز دارای مقادیر فراوانی از ویتامین E هستند. خمیر نشاسته ذرت 1 قاشق غذاخوری از نشاسته ذرت را داخل یک کاسه بریزید و آن را با یک قاشق چایخوری آب مخلوط کنید. آن ها را خوب هم بزنید و کم کم آب اضافه کنید تا شبیه خمیر شوند. مواد را قبل از خواب، مستقیم روی تبخال ...
یک بشقاب سلامتی با استفاده از این توصیه های طب سنتی
پژوهشگر طب سنتی درباره سته ضروریه اظهار کرد: زندگی در آب و هوای سالم، تحرک ، فعالیت بدنی، خوردن و نوشیدن، خواب و بیداری به اندازه نیاز بدن، تخلیه مواد زائد و سموم بدن به شکل مدفوع، ادرار و تعریق و توجه به نیازها، اغراض نفسانی و روحی و روانی شخص شش اصل ضروری برای داشتن زندگی سالم هستند. وی افزود: افراد برای داشتن زندگی سالم باید امید و توکل به خدا داشته باشند و از غم و غصه، گریه و ناامیدی ...
9 گزینه گیاهی را به نفع کبد، روزانه مصرف کنید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی موثر از کبد کمک می کند: به گزارش اکتیو بیت، این خوراکی ها عبارتند از: سیر: حاوی ترکیبات متعددی است که آنزیم های کبدی را برای پاک کردن سموم بدن فعال می کند. دو ماده مغذی قدرتمند موجود در سیر آلیسین و سلنیوم هستند که در محافظت از کبد و سم زدایی از بدن نقش موثر دارند ...
10 راه حل سریع برای رفع اسیدیته بدن
از طریق متابولیسم این غذاها تولید می شوند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند. در اینجا 20 نشانه اسیدی شدن بدن معرفی شده است: افزایش خلط سرفه مزمن درد قفسه سینه خستگی مزمن مشکلات سینوس پوکی استخوان شرایط عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون و زوال عقل کاهش وضوح ذهنی آسیب قلبی عروقی ناشی از پلاک ...
با بوی نفس می توان بیماری ها را تشخیص داد
هستند وسم را از بدن دفع می کنند و مراقبت از آنهابسیار حائز اهمیت است و اگر کلیه ها در سلامت کامل نباشد در نتیجه نمی توانند به خوبی آن را دفع کنند به همین دلیل باعث بوی بد دهان می شود ؛ بویی شبیه آمونیاک در افرادی که از نارسایی کلیوی مزمن رنج می برند استشمام می شود گاهی این بو مشابه بوی ماهی است. در این بیماری کلیه ها قادر به دفع سموم خون نیست و مواد زاید در بدن تجمع پیدا می کند که باعث بوی بد نفس ...
خوراکی های کاهنده کلسترول خون
آنها می توان به هویج، فلفل، کدو تنبل و کلم قرمز اشاره کرد. پلی فنول پلی فنول های غذایی به واسطه کاهش هضم و جذب چربی های موجود در رژیم های غذایی باعث افزایش گردش خون و دفع کلسترول و مهار سنتز کلسترول ها می شوند. پلی فنول را می توان در ادویه هایی مانند دارچین، آویشن، رزماری یا نوشیدنی هایی مانند چای یافت. چای و شکلات سیاه منبع غنی از فلاونوئیدها هستند. فلاونوئیدها می توانند سطح ...
خطرات پخت و پز با فویل آلومینیومی
، اندام های سم زدا در بدن با افزایش حجم کار خود برای دفع این ماده مواجه می شوند. اگر کلیه ها و کبد انسان به واسطه استرس بیش از اندازه ناشی از اضافه بار سمی مداوم امکان ارائه عملکرد درست خود را نداشته باشند، آلومینیوم به جای آنکه دفع شود، در بدن باقی مانده و در بافت های بدن تجمع می کند. آلومینیوم و تیروئید در شرایطی که پرسش درباره اینکه آلومینیوم اثر مستقیم بر سلامت تیروئید ...
تغذیه برای دوقلوزایی، موثر است؟
لوبیای سرخ و نخود سیاه که همراه حلیم ها دارچین و فلفل - نعنا، تره، پیاز، سیر تازه و خشک - پسته، مویز سرخ، گندم و نخود چرب شده تفت داده - انجیر، انگور شیرین - روغن کنجد، روغن بادام، روغن تازه. - چیزهای شیرین مثل شیر خرما - مصرف ادویه های گرم کننده مانند: - مرز نجوش، زعفران، مصطکی، بذر کرفس، رازیانه، انیسون، بذر انجره (گزنه)، پیاز سرخ شده، شلغم، بذر نعنا ...
برای رفع یبوست با این ده ملین طبیعی آشنا شوید
یا مواد خوراکی زبر و سبوس دار موجود در غذا نقش مهمی در هضم مواد غذایی دارند. فیبر و آب با همکاری یکدیگر باعث انبساط، نرم شدن و حذف مواد زائد از سیستم گوارش شما می شود. دانه های غلات کامل و خام معمولاً حاوی فیبر محلول و نامحلول هستند که هر دو به بهبود عملکرد سیستم گوارش شما کمک می کنند. فیبر محلول در لوله گوارش آب را از غذا جذب می کند و در ادامه، غذا به یک ژل نرم تبدیل می شود. فیبر نامحلول به مقدار ...
تاثیر یوگا برای باردار شدن
موجود در بدن و زندگی روزمره فرد، او حتی می تواند بهتر بخوابد! 2. دفع سموم بدن با انجام ورزش یوگا: انجام برخی حرکات یوگا می تواند به سم زدایی بدن زوجین کمک کرده و قدرت باروری آن ها را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. علاوه بر این موارد، انجام چنین حرکاتی می تواند سبب شل شدن عضلات تنگ و بافت همبند افراد نابارور شود. 3. افزایش گردش خون در بدن زنان نابارور با انجام ورزش یوگا: ...
بفرمایید یک فنجان دمنوش بهاری
بدن مفید هستند؟ یکی از راه های طب سنتی برای داشتن بدنِ سالم، همواره نوشیدن دمنوش هاست. در این طب، فصل بهار مزاجی گرم و تر دارد که منجر می شود بیش تر افراد در آن احساس کسالت، خستگی، سستی پیدا کنند و غلظت خونشان زیاد شود. از طرفِ دیگر این فصل با وجود تاثیری که بر روی بدن دارد، فصلی است که با کمک طب سنتی می تواند سموم بدن را در آن پاک سازی کرد. در ادامه چند دمنوش ...
سموم خانگی خطرناکی که هر روز با آنها کار داریم
مواد پاک کننده بر پایه کلر، از جمله آن هایی که مخصوص سرویس بهداشتی هستند، برای سلامتی خطرناک هستند. این ماده می تواند موجب تحریک تنفسی شدید شود . تمیزکننده های اجاق گاز تمیز کردن اجاق گاز با مواد تمیزکننده موجود در بازار بسیار آسان است، اما بسیار سمی هستند. عنصر فعال، هیدروکسید سدیم (که به آب قلیایی نیز شناخته می شود) بسیار خورنده بوده و اگر به پوست و یا چشمان تان ...
تاثیر یوگا برای باردار شدن
موجود در بدن و زندگی روزمره فرد، او حتی می تواند بهتر بخوابد! 2. دفع سموم بدن با انجام ورزش یوگا: انجام برخی حرکات یوگا می تواند به سم زدایی بدن زوجین کمک کرده و قدرت باروری آن ها را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. علاوه بر این موارد، انجام چنین حرکاتی می تواند سبب شل شدن عضلات تنگ و بافت همبند افراد نابارور شود. 3. افزایش گردش خون در بدن زنان نابارور با انجام ورزش یوگا: ...
نقش گیاهان در سلامتی و کاهش وزن!
خون خنثی می کند و درنتیجه یکی از بهترین داروها برای سم زدایی و تصفیه ی خون است. این گیاه همانند برگ گزنه حاوی مقادیر بالایی از ویتامین های مغذی و مواد معدنی است. من برگ قاصدک را بخاطر توانایی اش در پاکسازی بدن و کمک به رنگ پوست بهتر دوست دارم. ریشه ی گل ختمی یکی از لعاب دارترین گیاهان است و بسیار مغذی می باشد. همچنین با کاهش التهاب، سیستم گوارشی کلی را تسکین می دهد. به همین ...
علت بوی نامطبوع واژن چیست؟
(واژن) طبیعی است. زنانی که بوی معمولی واژن را قبل از پریودی حس می کنند، کمی نگران می شوند- به خصوص اگر بو بعد از قاعدگی کاهش یابد. پس از پریودی، زمانی که ترشحات واژن به حداقل برسد و هورمون ها دوباره نوسان کنند، متوجه خواهید شد که بوی زنانه به حداقل رسیده است. آیا بوی واژن در طول پریودی طبیعی است؟ بوی واژن در طول پریودی کاملا طبیعی است. بدن شما نه تنها خون را دفع می کند بلکه ...
سالادی برای رهایی از افسردگی
... این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: سالاد سبزیجات نقش موثری در پاکسازی بدن از سموم و تصفیه خون دارد؛ این سالاد برای مبتلایان به کم خونی و افرادی که دچار ریزش مو هستند بسیار مفید است. عظمایی تاکید کرد: سالاد سبزیجات به علت داشتن کلسیم، منیزیم، زینک و فسفر برای استحکام استخوان ها و دندان ها و زنان مسن، باردار و شیرده بسیار مفید است؛ این سالاد از ابتلا به پوکی استخوان هم جلوگیری می کند ...
نشانه های نیاز به سم زدایی فوری کبد
حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنها در سراسر بدن از طریق جریان خون، و سپس حذف مواد زائد سمی باقیمانده از این فرآیند را بر عهده دارد. افزون بر این نقش های حیاتی، کبد در تنظیم ذخیره خون نقش دارد و لخته شدن خون و تجزیه سلول های آسیب دیده خون که می توانند از طریق ادرار یا مدفوع دفع شوند امکانپذیر می شود. بدون تردید، کبد نقشی کلیدی در ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
تجزیه شود و دفع مواد زائد از بدن آسان تر انجام شود. تقویت سیستم گردش خون مزیت مهم دیگر نوشیدن آب داغ این است که گردش خون را تقویت می کند. گردش خون برای فعالیت درست عضلات و عصب ها مهم است. افزون بر این، سیستم عصبی را با شکستن رسوبات چربی اطراف آن، سالم نگه می دارد. افزایش رشد مو فعال کردنِ ریشه های مو مزیت دیگری دارد و آن رشد موهاست! آب داغ، فعالیت عادیِ ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
بارش پراکنده و وزش باد شدید • غرس نهال و ضدعفونی ریشه نهال های در حال غرس با سموم قارچ کش • باغداران در صورت نیاز و با تشخیص کارشناس سم پاشی درختان دانه دار و هسته دار جهت کنترل بیماری شانکر باکتریایی و پو سیدگی مومیایی اقدام کنند به جز در در روز دوشنبه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد شدید • باغداران باغات هسته دار نسبت به کوددهی سرک ازته و محلول پاشی درختان میوه با ...
مصرف کلسیم در بارداری، میزان لازم و منابع آن
هم بخشی از آن را از طریق ادرار از دست می دهید. - دریافت بیش از حد پروتئین: پروتئین اضافه در بدن به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار می گیرد و در نتیجه این فرایند سولفات تولید می شود. سولفات هم دفع کلسیم ادراری را افزایش می دهد و هر چقدر مقدار مصرف پروتئین روزانه بالاتر از نیاز باشد، سولفات بیشتری هم تولید می شود. - اگزالات: اگزالات در بعضی مواد غذایی مانند اسفناج، شکلات و ...
معجزه روغن فلفل قرمز برای درد مفاصل
استفاده می شوند. به کمک ترکیبات این مواد علاوه بر تحریک عملکرد دستگاه لنفاوی، میزان التهاب کنترل شده و روند دفع مایعات اضافی و ضایعات تسریع می یابد و این امر باعث پیشگیری از بروز دردهای مزمن می شود. روش تهیه روغن فلفل کاین استفاده موضعی از این روغن به تسکین و آرامش ناحیه دردناک بدن کمک می کند، چون باعث تسریع جریان خون شده و احساس بهبودی سریع ایجاد می کند. بر خلاف داروهای ...
بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامت اعصابتان
روان دچار اختلال می گردد. کربوهیدرات کربوهیدرات ها نقش مهمی در سلامت سیستم عصبی دارند زیرا انرژی لازم برای فعالیت سلولهای عصبی از کربوهیدرات ها (مواد قندی-نشاسته ای) تامین می شود. چنانچه بهر علتی قند خون کاهش یابدعوارض عصبی ناگواری از قبیل احساس خستگی و کوفتگی، بی حوصلگی، ضعف، بیحالی، عصبانیت، سرگیجه، سردرد و در مراحل شدید، بیهوشی بروز می نماید. بیهوشی ناشی از افت ...
چای زنجبیل؛ رگلاتور قند خون!/ یک نوشیدنی صبح گاهیِ سم زدا
می تواند به افزایش جذب مواد مغذی در بدن، کاهش درد معده، کاهش وزن، مبارزه با سرطان، کنترل میزان گلوکز در بدن و بهبود گردش خون کمک کند. چای زنجبیل همچنین هضم غذا را آسان و از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت می کند. کاهش التهاب مفاصل، از بین بردن استرس و تحریک اشتها هم از دیگر فواید نوشیدن چای زنجبیل است. پزشکان معتقدند که زنجبیل اثر ضداسپاسمی بسیار زیادی دارد. اختلالات گوارشی نیز می ...
لرستان|فاجعه زیست محیطی در کوهدشت؛ کشت مزارع با فاضلاب+ تصاویر
سموم آفت کش ها، کودهای شیمیایی و انواع فلزات آلی بوده و سرطان، بیماری های تنفسی، کلیوی و انواع مسمومیت ها را نیز به همراه دارد. آلاینده های فاضلاب ماجرای خطرات آبیاری با فاضلاب به اینجا ختم نمی شود، علی میناپور کارشناس مسئول ایکاردا، رابط محیط زیست و سلامت غذایی جهاد کشاورزی کوهدشت در مورد انواع آلاینده هایی که در فاضلاب ها یافت می شود در گفت وگو با تسنیم می گوید آلاینده ...
عفونت ادراری در بارداری چگونه است؟
ادرار محیط رشد باکتری ها را مساعد نماید. گاهی نیز سوزش ادرار با منشأ غیر عفونی و به دلیل استفاده از مصرف مواد غذایی محرک ایجاد می شود. در این موارد که موضوع ابتلا به عفونت ادراری پس از بررسی های آزمایشگاهی منتفی شده است توصیه می شود از مصرف برخی غذاها خودداری شود. این مواد غذایی عبارت اند از: - ادویه ها: فلفل سبز، فلفل قرمز، خردل و... - فرآورده های گوشتی: نمک سود ...
روش های زنانه مقابله با ریزش مو
دانه شده، باعث افزایش رشد مو، استحکام و زیبایی مو می شود. منابع غذایی خوب دیگر برای پروتئین شامل ماهی، تخم مرغ، انواع لوبیا و ماست است. پروتئین سبوس دار هم به تحریک رشد مو کمک می کند. یک مطالعه از اثر سبوس بر مو بیان می کند که سبوس به تنهایی باعث تقویت مو نمی شود اما سبب رشد آن می شود. هم خوراکی است هم موضعی سیلیس یکی دیگر از مواد مغذی مهم در حفظ سلامت موست که ریزش مو را کاهش ...
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا جمعه 97/02/14
و وزش باد شدید کنترل دما، رطوبت، تهوبه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها با توجه به نوسانات دمایی سم پاشی درختان دانه دار و هسته دار جهت کنترل آفات مکنده و بیماری های پوسیدگی مومیایی و لکه غربالی به جز در در روز دوشنبه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد شدید غرس نهال و ضدعفونی ریشه نهال های در حال غرس با سموم قارچ کش باغداران گرامی در صورت نیاز و با تشخیص کارشناس سم پاشی درختان دانه دار و هسته دار ...
