سایر منابع:
سایر خبرها
روغن حیوانی سوزاننده کلسترول بدن!
ها و داروهای گیاهی را به مناطق مورد نظر از بدن برساند و جذب کند. در آیورودا از این روغن استفاده های فراوانی مانند تنقیه و پاکسازی روده هامی شود. روغن حیوانی تمام عطر و طعم کره را بدون آلرژن های موجود در کره دارد روغن حیوانی از کره ساخته شده است اما ناخالصی ها و مواد جامد شیر از آن حذف شده است بنابراین افرادی که نسبت به لاکتوز و یا پروتئین های موجود در شیر حساس اند مشکلی با این روغن ...
"پسته" موجب تقویت حافظه می شود
به گزارش خرداد، ایسنا نوشت: کارشناس ارشد گیاهان دارویی مصرف روزانه پسته را برای تقویت حافظه بسیار مفید دانست. هانیه ناصری در گفت و گویی با بیان اینکه مصرف پسته در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی تاثیر بسزایی دارد، گفت: پسته همچنین برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب مفید است و کلسترول بد را کاهش می دهد. وی افزود: مغز پسته به علت داشتن آهن خون ساز است و آنهایی ...
این خوراکی قدرت بینایی شما را افزایش می دهد
...، مصرف شکلات سبب بهبود خلق و خو، عملکرد بهتر قلب، مغز، سلامت پوست و مو می شود. یکی از دلایل ابتلای افراد به بیماری های مختلف ازجمله بیماری های قلبی عروقی، آلزایمر و سرطان، ایجاد التهاب دربدن است که مصرف کاکائو به دلیل دارا بوده ماده ضد التهابی فلاونول می تواند در پیشگیری از آن اثربخش باشد. کارشناسان این نتیجه ها را با بررسی برروی 30 فرد داوطلب با میانگین سنی 26 سال که ...
سیستان و بلوچستان| صرفه جویی سالانه 255 هزار بشکه نفت خام با استفاده از "بیوگاز"
به دلیل تولید محصولات کشاورزی و دامپروری هم تأمین کننده انرژی و هم مصرف کننده انرژی هستند. در حالت عادی کشاورزان و دامداران پسماندهای حاصل از محصولات کشاورزی و فضولات دامداری را در یک مکان انباشته می کنند تا پس از طی مدتی از آن ها به عنوان کود برای تأمین مواد غذایی مورد نیاز گیاهان و افزایش مواد آلی خاک در زمین های کشاورزی استفاده کنند. امکان تولید بیوگاز در قطب های دامی کشور ...
آلودگی هوا سه منبع اصلی دارد
در اقیانوس ها، تغییرات آب و هوایی ،از بین رفتن سلامت انسان بر اثر ابتلا به سرطان پوست، آب مروارید، بیماری های چشمی، تخریب سیستم ایمنی و... می شود. گاز کلرفلوئوروکربن در گاز یخچال ، کولرگازی، شارژ کولر خودرو همچنین قوطی های اسپری مانند ادکلن ها، خوشبوکننده ها و حشره کش ها مورد استفاده قرار می گیرد و هنوز هم در برخی کشورهای در حال توسعه استفاده می شود. این گاز که حدود 100 سال زمان لازم ...
دلایلی علمی که به شما می گوید آب گرم بنوشید
سرد به جامد کردن چربی غذاها کمک می کند و فرایند هضم را کند می نماید اما آب گرم به شیوه ای کاملا برعکس عمل می کند و ضمن بهبود فرایند هضم، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند. ایمن کردن سیستم تنفسی: مصرف آب گرم می تواند برای سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و ...
تقویت مو ها با این روغن پرخاصیت/ سبزی هایی که نباید مصرفشان را کنار بگذارید/ ارتباط اختلالات خواب و بروز ...
تحقیقات نشان داده است اختلال در ساعات خواب نیز با بیماری های نظیر افسردگی، اضطراب ارتباط دارد که این موضوعات قابل پیشگیری است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. ارتباط اختلالات خواب و بروز سکته های قلبی و مغزی وقفه های تنفسی وابسته به خواب اکثر مواقع ...
این افراد هرگز و اصلا قارچ نخورند
مطالعه بر روی افراد مسن نشان داد، مردانی که مقدار سلنیوم خون شان کم است، در مقایسه با آنهایی که سطح سلنیوم خون بالایی دارند، 4 تا 5 برابر بیشتر در معرض سرطان پروستات قرار دارند. از نظر طب سنتی قارچ دارای مزاج سرد و تر است و میزان سردی و رطوبت نسبتا زیادی دارد خواص درمانی قارچ ها: تقویت سیستم ایمنی بدن تعدادی از قارچ ها از خانواده poly poraccae در پزشکی ...
تقویت موها با روغن آووکادو
پوست خود امتحان کنید و در صورت ایجاد قرمزی یا ناراحتی در پوست اطراف آن استفاده از آن را متوقف و روغن دیگری را جایگزین کنید. به گزارش مدیکال نیوز تودی، موها بخشی مرده از بدن محسوب می شوند و به همین دلیل نمی توانند مانند پوست مواد مغذی را جذب کنند و تاثیرات انواع روغن روی آنها موقتی است. اما استفاده از آووکادو و روغن آن در رژیم غذایی می تواند به حفظ رطوبت و سلامت مو کمک کند و استفاده از آن به شکل ماسک یا نرم کننده به حفظ درخشندگی موها کمک می کند. انتهای پیام ...
مبتلایان سنگ کلیه مُسکن نخورند
وی افزود: غلطت خون باعث می شود خون در بدن بلوکه شود و این مسئله سبب می شود پروسه ی ادرار به خوبی انجام نشده و در نتیجه سم موجود در آن به بدن بازگردد. اکبری ادامه داد: افرادی که مشکلات کبدی مانند کبدچرب دارند نیز دچار بیماری های کلیوی خواهند شد زیرا کبد و کلیه با یکدیگر ارتباط مستقیم دارند. همچنین بیماران دیابتی نیز در معرض خطر ابتلا مشکلات کلیوی خواهند شد. این متخصص طب سنتی ...
هشدار، تعریق زیاد را جدی بگیرید
سفیدی را روی لباس تان باقی گذارد، این درست زمانی است که شما به مصرف بیشتر سدیم احتیاج دارید. بارداری یا یائسگی: هورمون های ترشح شده در طی بارداری و افزایش سوخت و ساز بدن می تواند باعث تحریک غدد عرق و افزایش تعریق می گردد. در طی یائسگی نیز، ترشح کم هورمون استروژن بر هیپوتالاموس و دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی زنان یائسه می شود. برای دفع گرمای اضافی، رگ های خونی در ...
مواد غذایی کلسیم دار مناسب رژیم های لاغری کم کالری
هم به کاهش وزن می رسید. اگر بدن شما لاکتوز را تحمل نمی کند، به جای لبنیات از شیر سویا یا آب پرتقال برای دریافت کلسیم استفاده نمایید. دریافت کلسیم از ماست به عنوان یک میان وعده ماست یک کاهش دهنده عالی وزن و منبع عالی از کلسیم است. می توانید به جای ماست ساده ماست های کم چرب میوه ای یا همراه با آجیل ها را مصرف نمایید. روزانه استفاده دو کاسه کوچک ماست به عنوان میان وعده به شما ...
پیشگیری از آکنه با مواد غذایی
نشان می دهد افراد مبتلا به آکنه دارای میزان سلنیوم به میزان پایین تری هستند. پیشگیری از آکنه با میوه سیب، گیلاس، موز و تمشک سرشار از ویتامین های بوده که دارای خواص محافظت از پوست هستند. انگور قرمز هم می تواند همراه با دانه ها مصرف شود. به گفته محققان، میوه و دانه ها حاوی مواد شیمیایی وآنتی اکسیدان های طبیعی قدرتمندی هستند که مشکلات التهابی پوست نظیر اگزما و پسوریازیس را تسکین ...
مسئول گروه جهادی حنیفا: اینکه می گفتند خانم ها از پس این کار بر نمی آیند، انگیزه ام را بیشتر کرد
وضعیت شان تلاشی نمی کنند. زیرا که منتظرند پول و غذا برسد و حتی سرکار هم نمی روند که پول در بیاورند. متاسفانه ما وضعیت بد برخی از خانواده ها را در این مدت دیده ایم. اینکه مرد خانه می نشیند و مواد می کشد و برای به دست آوردن پول تلاشی نمی کند. آن وقت زن خانه را به همراه بچه اش بر سر جاده می فرستد تا پول گدایی کند! گاهی برخی از خانواده های نیازمند به ما دروغ می گویند. مثلا لوازمی را ...
این سردرد را جدی بگیرید
بالای گلوکز در خون هر بخش از بدن انسان، از جمله اعصاب، را تحت تاثیر قرار می دهد. سطوح بالای قند خون می تواند به اعصاب آسیب وارد کرده و آن ها را تحریک کند که به شکل گیری نوروپاتی، از جمله سردرد نوروپاتی، منجر می شود. بیماران مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری آب سیاه قرار دارند، به ویژه آن هایی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. آب سیاه در نتیجه حساس شدن بیش از اندازه عصب ...
پیشنهاد پادرمیانی دو وزیر سابق در کشمکش نظام مهندسی/ حذف پیمانکار کل در ساخت وساز از مقررات ملی ساختمان/ ...
226 شورای مرکزی موضوع بحث و بررسی بخشنامه های منتهی به سال 1396 آن وزارتخانه در دستورکار قرار گیرد که پس از بحث و بررسی و اعلام نظر تمام اعضا، شورای مرکزی حاضر در جلسه مذکور، پیشنهاد مطرح شده توسط آقای مهندس خُرم که در راستای تعامل و همکاری طرفین برای رسیدن به یک تفاهم مشترک ارائه گردید، به اتفاق آراء مورد تصویب اعضاء شورای مرکزی قرار گرفت در این مصوبه مقرر گردید : "کمیته ای متشکل از آقایان: مهندس ...
دولت و ضرورت پاسداری از حق هسته ای ملت ایران
از عقلانیت و عدالت دور می کنند. محمد قانعی بیان کرد: این وضعیت انسان های اندیشمند، فرهیخته و ملت های دارای پیشینه تاریخی و هویتی را نیز تحت تاثیر و فشار قرار می دهد و به مرور جهان به سمتی هدایت می شود که آمریکا با قلدری و خودخواهی همه را تهدید به نابودی می کند تا خود قدرت برتر شود. وی با بیان اینکه ایران جزو تمدن های باسابقه و شناخته شده است، افزود: در حالی برخی کشورها ایران را متهم به ...
تولید داروی ایرانی ام اس همتراز کشورهای پیشرفته دنیا
برسند و قیمت معقول داشته باشند. نبوی افزود: داروهای تولید داخل مراحل قانونی و کارآزمایی بالینی را طی کرده اند، همتایی آنها نیز در اثربخشی با نمونه های خارجی تایید شده است و به میزان زیادی مصرف می شوند، اما ممکن است برخی داروها مانند داروهای شیمیایی این میزان اثربخشی را نداشته باشند؛ صحبت ما در ارتباط با برخی داروهایی است که از نحوه تولید آنها اطلاعات کافی نداریم و ممکن است از مواد اولیه با ...
رژیم غذایی پیش از بارداری، حواستان باشد
به بدنتان برسانید. درمورد موادمغذی که نیاز دارید و طریقه به دست آوردن آن با پزشکتان مشورت کنید. اگر گیاهخوار هستید یا در رژیم کاهش وزن به سر می برید، احتمالاً لازم خواهد بود که تغییراتی نیز در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. قبل از مصرف ویتامین ها و مواد معدنی اضافی حتماً با پزشکتان صحبت کنید. برخی از این مواد مثل میزان بالای ویتامین A می تواند برایتان مضر باشد. هشدار اسید فولیک ...
تغذیه پیش از دوران بارداری، مراقب باشید
...: وقتی قرار است باردار شوید، به آنچه می خورید و رژیم غذایی تان خوب فکر کنید. آنچه که شما می خورید از خون تا سلول های بدن و تا هورمون هایتان تاثیر می گذارد. یادتان باشد که بین 3 ماه تا 1 سال قبل از بارداری باید رژیم غذایی تان را اصلاح کنید. داشتن رویه زندگی سالم در طی بارداری بسیار ضروری است. پزشک در مورد اهمیت داشتن رژیم غذایی سالم ورزش منظم و تحت کنترل داشتن استرس برایتان ...
راهکارهای پیشگیری از زایمان زودرس
( diet ) خود را دست کم نگیرند و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی سالم به ویژه گوشت ماهی که سرشار از امگا 3 است را فراموش نکنند. هاشمیان نایینی گفت: زنان باردار باید وزن خود را در شرایط طبیعی نگه دارند و مراقب باشند که در دوران بارداری بیش از حد دچار اضافه وزن و چاقی نشوند. وی افزود:همچنین این افراد باید از استعمال سیگار و قرار گرفتن در محیطی که در آن افراد سیگاری حضور دارند، پرهیز ...
چرا این قدر سرفه می کنم؟
روند باعث سوزش سر دل خواهد شد اما علامت دیگر آن خس خس سینه و سرفه است. اسیدهای معده قسمت زیرین تارهای صوتی را تحت تأثیر قرار می دهد. سرماخوردگی ویروسی: یک نوع دیگر، سرفه تولیدی یا خلط دار است که معمولاً پس از سرماخوردگی های ویروسی به وجود می آید. این نوع سرفه مواد مخاطی را از دستگاه های تنفسی شما بیرون می راند. البته آلرژی یا عفونت های باکتریایی نیز این نوع سرفه ها را ایجاد می کنند. اگر ...
فولیک اسید پیش از بارداری، ضرورت دارد؟
...: شما و همسرتان یکدفعه تصمیم گرفته اید که پدر و مادر شوید.اما یکی دو ماه حداقل صبر کنید تا بهترین شانس را برای داشتن یک بارداری سالم و بچه ای سالمتر به خودتان بدهید. چند مورد مهم وجود دارد که قبل از قرار گرفتن در این مسیر به آن نیاز دارید.این مواردی که ما در اینجا لیست کرده ایم به شما کمک می کنند تا زندگی و بدن خود را آماده ی آوردن فرزند کنید. داروی فولیک اسید مصرف کنید ...
3روش فوق العاده برای درمان دیسک کمر
جراحی دیسک کمر و محافظه کارانه پارگی و بیرون زدگی گنجانده شود یا به عنوان مراقبت پس از عمل جراحی در نظر گرفته شود. دکتر فیزیوتراپی متخصص ماهر و دارای مجوزی است که در زمینه ی درمان های فعال و غیرفعال و زیست مکانیک آموزش دیده است. شماری از دکترهای فیزیوتراپی متخصص بخشی از بدن هستند یا با بیماران جهت رفع مشکل خاصی مانند گردن درد یا کمر درد کار می کنند. پس از آن که پزشک شما را به دکتر فیزیوتراپی معرفی ...
قحظی مدیران کارآمد
های وظایف دیگری داشتند؛ تالابها را باید سیراب می کردند؛ آبزیان کشور را باید تامین می کردند. این چاه ها باعث شدند 70 هزار حلقه قنات ما هم خشک شود و بعد ما مجبور شدیم برای حفظ حاصلخیزی خاک، کود شیمیایی بیشتری استفاده کنیم. آفت های جدیدی رونمایی شد و مجبور شدیم سموم بیشتری استفاده کنیم. کشور با سونامی سرطان روبه رو شد، چون غذا سالم نبود، مثل قبل نبود. مواد کانی های فلزی سنگین و خطرناک در ...
کمبود حافظه به خاطر فقدان فقط یک ویتامین
از اختلال آلزایمر گفت: داشتن سبک زندگی سالم و دوری از مصرف مواد سمی و فلزات سنگین مانند آلومینیوم و افزایش سطح آمادگی ذهنی و مغزی به ما کمک می کند که از ابتلا به آلزایمر در امان باشیم. این متخصص مغز و اعصاب درباره طول عمر افرادی که دچار آلزایمر می شوند، افزود: طول عمر این بیماران به طور متوسط 8 سال بوده این اختلال سیر پیش رونده دارد و خیلی نمی توانیم مانع از پیشرفت آن شویم بنابراین ...
تست حاملگی خانگی، چگونه انجام می شود؟
چگونه باید از تستهای حاملگی خانگی استفاده کرد؟ تستهای حاملگی خانگی، وجود یکی از هورمونهای نشانگر حاملگی به نام "گونادوتروپین جفتی انسان" یا hCG را در ادرار نشان می دهد. این هورمون که توسط سلولهای جفت تولید می شود، ابتدا هنگامی که تخمکِ بارور شده، در رحم جای می گیرد (تقریبا شش روز پس از حامله شدن)، در جریان خون شما وارد می شود. سپس میزان هورمون hCG در طی هفته های بعدی در بدن به سرعت افزایش ...
افزایش متابولیسم بدن با مصرف این مواد غذایی/ مصرف قهوه و افزایش 11 درصدی متابولیسم بدن
. رژیم غذایی شما تأثیر مستقیمی بر کاهش یا افزایش متابولیسم بدن شما دارد. ما در این مطلب، برخی از اصول کلی رژیم غذایی دوستدار متابولیسمِ مطلوب را با شما را به اشتراک گذاشته ایم. در یک نگاه کلی غذاهای غنی از پروتئین، آهن، روی و سلنیوم می توانند متابولیسم بدن شما را افزایش دهند. فلفل تند در بین ادویه ها همین اثر را دارد. مطالعات نشان داده اند که کافئین موجود در قهوه می تواند ...
حفظ سلامت گوارش با این عملکردهای طلایی
ساده تر و کوچک تری تجزیه شوند تا بدن بتواند از این مواد برای تولید انرژی و سایر نیاز هایش استفاده کند. به عبارتی هضم و جذب مواد غذایی وظیفه دستگاه گوارش است. اما چه دلایلی ممکن است باعث اختلال و بهبود عملکرد دستگاه گوارش شود؟ متاسفانه با گذشت زمان و افزایش سن عواملی مانند استرس، هورمون، ژنتیک، عدم تحمل غذایی و آلرژی ها، مصرف مکمل و آنتی بیوتیک، سلامت تیروئید و غیره یا ضعیف بودن دستگاه ...
کم خون ها این نوشیدنی را زیاد مصرف نکنند
به گزارش نامه نیوز ، دکتر سید کاظم کاظمینی در این رابطه تصریح کرد: سرکه عمدتاً به عنوان طعم دهنده، همراه با انواع غذاها چون آش ها استفاده می شود ولی در عین حال به صورت خوراکی همراه با مواد غذایی غلیظ مانند گوشت گاو یا کله پاچه نیز مصرف می شود. این متخصص طب ایرانی افزود: سرکه همچنین در ترکیب نوشیدنی مفید و گوارای سکنجبین نیز مورد استفاده است که مصرف آن برای کبد بسیار مفید است. ...