خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک روز عادی خود را چگونه سالم بگذرانیم؟
.... قهوه دم کنید بسیاری از اتفاقات به طور طبیعی هنگامی که از خواب برمی خیزیم در بدن ما رخ می دهند. به علاوه بعضی قابلیت های عجیبمان مانند نشنیدن صداهای بلند مانند زنگ هشدار، باعث می شود بدنمان شروع به پمپاژ ماده ای به نام کولیستول، از انواع طبیعی کافئین، کند. سطح کولیستول بیش تر مردم در ساعات 8 تا 9 صبح به اوج خود می رسد. بسیاری برای خلاصی از ضعف و بی حالی، اول صبح قهوه مصرف می ...
ترفندهایی برای فریز کردن مواد غذایی
گوشت جدا کنید. 2- با فریز کردن مرغ و بسته بندی درست آن، می توانید تا 9 ماه درون فریزر آن را با کیفیت مطلوب نگهداری کنید. 3- گوشت ها را تنها در زمان توصیه شده در فریزر نگهداری کنید. گوشت گوسفند را تا یک ماه، گوشت پخته شده را تا دو ماه، گوشت گاو را تا سه ماه و هات داگ را تا دو هفته نگه دارید. 4- هرچه ماهی چرب تر باشد مانند قزل آلا، مدت زمان نگهداری از آن کمتر می شود. قزل آلا نهایتا سه ...
افزایش قیمت گوشت قرمز در بازار
درپی افزایش قیمت گوشت قرمز در بازار مصرف، اتحادیه های فروش در بخش گوشت گاوی و گوسفندی یکی از عوامل آن را کمبود عرضه دام زنده به ویژه گوسفند در بازار عنوان و اظهار امیدواری کردند که در آستانه ماه رمضان، مسئولان تدبیری برای ساماندهی این بازار بیاندیشند. به گزارش ایسنا، طی هفته های گذشته بازار گوشت قرمز به ویژه گوشت گوسفندی با افزایش قیمت مواجه شد و این محصول به کیلویی 50 هزار تومان در ...
با مشهورترین رژیم های غذایی جهان آشنا شوید
رژیم برای سالم بودن باید به ساده ترین حالت ممکن مواد غذایی استفاده کرد.در نتیجه مصرف مواد غذایی سمی مانند (غذاهای فراوری شده، مرغ، گوشت قرمز، الکل و مواد مغذی لاکتیک) را ممنوع کرده است.غذاهای اساسی، برنج قهوه ای و غلات سبوس دار است . سبزیجات و حبوبات نیز به عنوان مکمل استفاده می شوند. این رژیم برای چه کسانی است ؟این رژیم برای کسانی که در چین و کشورهای مانند آن زندگی می کنند به عنوان ...
احتمال افزایش قیمت مرغ در ماه رمضان
تولیدکنندگان تمایلی به تحویل دادن مرغ خود به شرکت پشتیبانی امور دام ندارند، ادامه داد: مقدار زیادی نهاده دامی در اختیار شرکت پشتیبانی امور دام است، نرخ نهاده های این شرکت برای تولیدکنندگان کمی کمتر از قیمت های بازار است؛ بنابراین اگر شرکت می خواهد مرغ را به نرخ 4 سال قبل تحویل بگیرد، حداقل نهاده های خود را نیز به قیمت سال گذشته در اختیار مرغداران قرار دهد. یوسفی درباره اینکه پیش بینی می شود قیمت ...
علائم و راه های انتقال تب کریمه کنگو چیست؟
و هر وسیله ای که با ترشحات بیمار در تماس بوده باید سوزانده شود. چون این بیماری در دام، بدون علامت است، باید از مصرف گوشت تازه خودداری شود و دام پس از ذبح تا 24 ساعت در دمای صفر تا مثبت چهار درجه سانتی گراد قرار گیرد تا ویروس های آن کشته شوند و پس از آن مصرف شود. در هنگامی که پرسنل مراقب بیمار در معرض تماس پوستی یا پوستی مخاطی با خون، مایعات بدن یا فضولات بیمار قرار می گیرند بایستی ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟
و به جای آن ها از خرما، عسل، کشمش و انجیر خشک استفاده کنند، ادامه داد: برای جلوگیری از ریزش مو نیز باید بر اساس دستور غذایی از پروتئین های گوشت، پروتئین های تخم مرغ، لبنیات، حبوبات و مغز دانه ها استفاده کرد. این متخصص تغذیه تصریح کرد: افرادی که رژیم غذایی دارند اگر مطابق برنامه غذایی عمل نکنند به بیماری های کبد چرب، گوارشی، عصبی، اضطراب، پوست ومو و بسیاری از بیماری های دیگر مبتلا می شوند. منبع: ایمنا/209 چاپ مطلب ...
منشاء بیماری های فصل بهار حرکت اخلاط و مواد مضر بدن می باشد
استعمال مواد غذایی سنگین و غلیظ در این فصل ابراز کرد: غذا هایی مانند گوشت گاو، غذا های کارخانه ای، کنسرو های مرغ و ماهی، غذا های چرب بالاخص چربی ها و روغن های صنعتی اجتناب کرد. همچنین در این فصل از غذا های مولد خون مثل گوشت شیرینی و نیز غذا های تلخ و شور پرهیز کرد.
دولت دست از سیاست های ضدکارگری اش برنمی دارد/کارگر ترحم نمی خواهد حقوقش را می خواهد
آنها را راضی به کنار آمدن با سودهای پایین تر کند اکنون با این همه مشکل دست به گریبان نبودیم. حکایت پالایشگاه ها هم به همین صورت است. یک زمانی آقای زنگنه وزیر کنونی نفت می گفت احداث پالایشگاه چه سودی دارد؟ می توانیم بنزین را از دیگر کشورها خریده، ارزان تر وارد کنیم. ولی ما می گفتیم شما اقتصاددان نیستید و متوجه نوسانات قیمت بنزین در بازار جهانی نمی شوید. شما در آینده یک مصرف کننده بزرگ بنزین خواهید ...
قیمت گوشت دربازارکاهش می یابد؟
هدف صادر شده است. وی نرخ هر کیلو دام زنده در دامداری را 14 تا 15 هزار تومان اعلام کرد و افزود: براین اساس نرخ هر کیلو دام زنده در میادین با احتساب هزینه های حمل و نقل 16 تا 17 هزار تومان و بره شیری 19 تا 20 هزار تومان است. رئیس شورای تامین کنندگان دام زنده، نرخ هر کیلو لاشه سنگین وزن در عمده فروشی 34 تا 35 هزار تومان و بره سبک را 39 هزار تومان اعلام کرد. پوریان تصریح کرد: با وجود نوسان نرخ ارز، قیمت گوشت وارداتی تغییری نداشته است و کماکان هر کیلو گوشت استرالیا 30 هزار تومان و اوراسیا 29 هزار تومان عرضه می شود. ...
غذاهای مناسب برای افراد کم تحرک
ساعات زیادی را در حالت نشسته سپری کنید، مصرف این مواد غذایی را مد نظر قرار دهید. مواد غذایی مفید برای بینایی مواد غذایی حاوی اسید های چرب امگا-3، لوتئین، روی، و ویتامین های A، C. و E. می توانند به محافظت از سلامت چشم ها کمک کنند. در همین راستا، شما می توانید مصرف سبزیجات برگدار سبز مانند کاهو، اسفناج و کلم را مد نظر قرار دهید. مواد غذایی مانند تخم مرغ، میوه های ...
اگر گوشت قرمز نمی خورید بخوانید
مصرف متعادل تخم مرغ: تخم مرغ یک غذای کامل و سرشار از پروتئین حیوانی است. شما می توانید اگر گوشت قرمز مصرف نمی کنید و در صورتی که دچار کلسترول بالا نیستید، روزانه از مزایای این ماده غذایی سود ببرید. هنگام خرید تخم مرغ، سعی کنید که نوع ارگانیک آن را انتخاب کنید. احتیاط در مصرف لبنیات: بسیاری از افرادی که از مصرف گوشت پرهیز می کنند، علاقه وافری به مصرف محصولات لبنی دارند. با این حال نوع ...
گوشت وارداتی کیلویی 33 هزار تومان/ افزایش قیمت گوشت گاوی برای ماه رمضان نداریم
فروخته شد که آنها با در نظر گرفتن حداقل سود منطقی آن را کمتر از کیلویی 50 هزار تومان به مردم عرضه کردند. گوشت وارداتی کیلویی 33 هزار تومان او با بیان اینکه کشتارگاه ها دلیل عرضه پایین گوشت گوسفندی را کم شدن عرضه دام زنده عنوان می کنند، افزود: روزانه واردات گوشت قرمز از مبادی رسمی کشور انجام می شود که کیلویی 33 هزار تومان به دست مصرف کنندگان می رسد وامیدواریم در ماه های آینده با ...
سیروز کبدی چیست؟ آشنایی با علائم بیماری و مسیر درمان
مواد غذایی حاوی پروتئین الزامی است. پروتئین ها دو دسته هستند. دسته اول، پروتئین های گیاهی موجود در انواع حبوبات، سویا و اغلب خشکبارها. دسته دوم، پروتئین های حیوانی مانند لبنیات، تخم مرغ، گوشت قرمز، مرغ و ماهی. سعی کنید در رژیم غذایی روزانه خود در تمامی وعده های غذایی و در میان وعده ها، از این مواد غذایی مصرف کنید. با آنکه مصرف انواع پروتئین برای شما الزامی است، پروتئین های گیاهی که دارای ...
افزایش حجم قاچاق کالا با حمایت های بی قید و شرط
نشست فرهاد طاهریان، دبیر انجمن فرآورده های خام دامی به میزان واردات گوشت اشاره کرد و گفت: در واردات گوشت بحث لاشه گوسفند و دام زنده مطرح است که امسال 10 هزارتن گوشت نسبت به مدت مشابه سال گذشته بیشتر وارد خواهیم کرد. وی میزان واردات را 30 هزار تن و رقم پیش بینی شده برای واردات آن را 75 میلیارد تومان خواند. طاهریان در پاسخ به سوال حاجی پور در خصوص وضعیت قیمت در بازار توضیح داد: قیمت ...
علم به زمان و اهتمام به رفع شبهات نسل جوان؛ دو ویژگی بارز شهید مطهری
مهدی(عج) اظهار کرد: در پایان عمر دنیا ظلم و ستم در حد اعلا خواهد بود و عدل و داد در حد بالا وجود خواهد داشت و انسان های یاغی در راس امور قرار می گیرند و خون ریزی می کنند. اما به دنبال اوج این ظلم و ستم، دنیا به تنگ آمده و شدیدتر با ظلم مقابله می کند. آیت الله موحدی کرمانی با بیان اینکه امروز هم آمریکا و اروپا عزمشان را برای از بین بردن اسلام جزم کرده اند، گفت: آمریکا با همراهی اروپا و ...
جبهه کفر با هر تهدید سیلی محکمی خواهد خورد
آخرت خود به دست آوریم، بهترینش انس با پروردگار است که با سجده های طولانی و در مناجات ارزنده شعبانیه می توان به آن دست یافت. پس انس با خدا را در ماه شعبان در خود ایجاد کنیم و برای ورود به ماه مبارک رمضان آماده شویم. وی با اشاره به ایام نیمه شعبان و سالروز ولادت حضرت حجت ابن الحسن (عج) اظهارداشت: در پایان عمر دنیا ظلم و ستم در حد اعلا خواهد بود و عدل و داد در حد بالا وجود خواهد داشت و ...
بهترین تغذیه برای کارمندان کم تحرک پشت میزنشین
برابر کند . برای جلوگیری از این اتفاق می توانید طی یک برنامه مناسب روزانه ورزش منظم و سالمی داشته باشیم . توجه داشته باشید که رژیم غذایی شما باید حاوی سیب ، گلابی و سبزیجات مانند پیاز و سیر باشد . همچنین اطمینان حاصل کنید که از حبوبات مانند نخود فرنگی، سویا، عدس، گندم و جو و همچنین از میوه های خشک و محصولات لبنی استفاده کنید . توجه:توصیه می شود که میزان مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده را به کمترین میزان ممکن کاهش دهید چرا که می توانند در سرطان روده یک عامل موثر باشند ! چاپ مطلب ...
توضیحات اتحادیه گوشت گوسفندی درباره گرانی اخیر
درپی افزایش قیمت گوشت قرمز در بازار مصرف، اتحادیه های فروش در بخش گوشت گاوی و گوسفندی یکی از عوامل آن را کمبود عرضه دام زنده به ویژه گوسفند در بازار عنوان و اظهار امیدواری کردند که در آستانه ماه رمضان، مسئولان تدبیری برای ساماندهی این بازار بیاندیشند.
تلاش و پشتکار رمز موفقیت در است
قیمت بازار بفروشند. ضمن اینکه نیاز جامعه به گوشت گوسفند خیلی بیشتر از عرصه های دیگر می باشد. اگر گوسفند را این ماه نخرند ماه دیگر از لحاظ وزنی سنگین تر می توان به فروش رساند حتی اگر چند ماه هم به فروش نرود باز سنگین تر خواهد شد و میتوان در نهایت با قیمت مناسب به بازار عرضه کرد. در نگاه دیگر گوشت، پوست، کود حیوانی همه اینها درآمد محسوب می شوند و بنده اعتقاد راسخ دارم که این عرصه در واقع کار پربرکتی ...
نکات پیش از بارداری، بد نیست بدانید
استفاده کنید. این موادمغذی به جلوگیری از نقص و عیب اسپرم کمک کرده و جنبندگی ان را افزایش می دهد. * به اندازه کافی روی (zinc) مصرف کنید. تحقیقات بسیاری نشان می دهد که حتی کمبودهای کوتاه مدت روی می تواند حجم نطفه و سطح تستوسترون را کاهش دهد. منابع روی شامل گوشت پشت مازو گاو ، لوبیا پخته و قسمت های سیاه گوشت مرغ می شود. * اسید فولیک مصرف کنید. تحقیقات نشان میدهد که مردانی که سطح ...
تغذیه قبل و بعد بارداری، چگونه باید باشد؟
* نصف لیوان لوبیای پخته شده * 1 عدد تخم مرغ * یک سوم لیوان آجیل * 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی در طی دوران بارداری به علت تغییر در سوخت و ساز بدن و گردش خون، ممکن است خطر مسمومیت های غذایی زیاد شود. این مسمومیت بر جنین نیز اثر می گذارد. برای جلوگیری از این مسمومیت، گوشت و مرغ را کاملا بپزید و از مصرف برگرها و سوسیس هایی که کاملا پخته نشده، پرهیز کنید. ...
تغذیه پیش از بارداری، چه اهمیتی دارد؟
، کره ، پنیر خامه ای ، محصولات لبنی پر چرب، زرده تخم مرغ ، گوشت امعا و احشای حیوانات(دل، جگر، کله و پاچه)، پوست مرغ و چربیهای جامد (روغن های نباتی ) هستند. دست کم 30 دقیقه در بیشتر روزهای هفته فعالیت بدنی انجام دهید. ازغذاهای حاوی چربی اشباع و کلسترول اندک و سرشار از فیبر (مخصوصا فیبر محلول) استفاده کنید. این غذاها شامل میوه ها ، سبزیجات ، غلات سبوس دار و محصولات غله ای ، لوبیا و نخود ...
رژیم غذایی پیش از بارداری، چگونه باید باشد؟
...> واحد اندازه گیری : بجای هر 30 گرم گوشت با چربی متوسط ، می توان از یک عدد تخم مرغ یا یک لیوان حبوبات پخته، یک سوم یا نصف لیوان حبوبات خام استفاده کرد. مقدار مصرف: برای افراد بالغ سالم مصرف روزانه 2 تا 3 واحد (60 تا 90 گرم) از این گروه توصیه می شود. - اثرات سلامتی : این گروه برای رشد، خونسازی و سلامت سیستم عصبی لازم است. چگونه از گروه گوشت و حبوبات استفاده کنید: 1 قبل از مصرف ...
نکاتی برای پسر دار شدن، بخوانید
کنید ؛ چراکه قند خون شما را به سرعت بالا می برند.این غذاها شامل : گلوکز- ساکاروز(قند ساده یا شکر)- شربت ذرت- عسل- اب نبات- غلات صبحانه شیرین شده- هویج- بیسکوئیت- سیب زمینی پخته- کشمش- نان گندم سفید- نوشابه های دارای شکر و یا پلی مرهای گلوکز است. به طور خلاصه ، غذاهائی که بیشتر برای لقاح پسرمناسب است عبارتند از: کلیه غذاهای شور ، موز، خرما ، هویج، سیب زمینی ، جگر، گوشت و تخم مرغ ...
طرز تهیه سوپ ماهی ساده خوشمزه به دو روش
سفره بگذارید. مواد لازم آب ماهی 6 پیمانه فیله ماهی 100 گرم زرده تخم مرغ 3 عدد آرد 1/2 پیمانه لیمو 1 عدد نمک و روغن به میزان لازم دستور تهیه: فیله ماهی را نمک بپاشید و نیم ساعت در آبکش بگذارید، سپس با آب سرد شسته و به صورت نگینی خرد کنید. 5-4 قاشق روغن در قابلمه ریخته و روی حرارت ملایم داغ کنید، سپس آرد را به ...
عوامل موثر در تعیین جنسیت، چیست؟
- زیتون- قارچ- کلم- ذرت- نخودسبز- سیب زمینی- سبوس- گندم- شاه بلوط- تره شاهی- کنسرو ماهی- ژامبون- کره- ماء الشعیر- کلوچه- نوشابه گازدار- نقل- قهوه- چای- مایونز. برای دختر دار شدن باید از مواد غذایی حاوی کلسیم بالا استفاده شود و مصرف سدیم و پتاسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود : پنیر سفید- ماست – شیر – تخم مرغ – بادام و بادام زمینی بدون نمک – گردو – لوبیا سبز – مارچوبه – کاهو سبز ...
بارداری با وزن بالا، ممکن است؟
کلسیم شامل : سبزیجات برگ سبز، کشمش، بادام، پسته، بادام زمینی و گردو است. * برای اطمینان از دریافت 27 میلی گرم اهن در روز، حداقل روزانه 3 واحد از غذاهای غنی از اهن را مصرف کنید. غذاهای غنی از اهن عبارتند از : گوشت قرمز، ماهی، مرغ، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج تازه و جعفری، حبوبات مثل عدس و لوبیا، دانه های روغنی، خشکبار مثل انواع برگه، برگه الو و هلو و زرد الو ...
تغذیه برای تعیین جنسیت، مراقب باشید
- تره شاهی- کنسرو ماهی- ژامبون- کره- ماء الشعیر- کلوچه- نوشابه گازدار- نقل- قهوه- چای- مایونز. برای دختر دار شدن چه باید خورد؟ برای دختر دار شدن باید از مواد غذایی حاوی کلسیم بالا استفاده شود و مصرف سدیم و پتاسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود : پنیر سفید- ماست – شیر – تخم مرغ – بادام و بادام زمینی بدون نمک – گردو – لوبیا سبز – مارچوبه – کاهو سبز – ماکارونی ...
قورباغه ایرانی در بازار جهانی
وجود آمده؟ مصارفش کجاست؟ چون بازار داخلی مصرف گوشت که ندارد؛ ضمن این که سودش چقدر است؟ ببینید، قورباغه به خاطر مسائل شرعی طبیعتا مصرف خوراکی در ایران ندارد ولی در کشورهای اروپایی و بعضی کشورهای همسایه مثل روسیه، گوشت قورباغه یکی از مصارف معمول و روزمره است. یا مثلا در کشوری مثل فرانسه گوشت قورباغه به عنوان یک کالای غذایی لوکس و مجلل مورد استفاده قرار می گیرد. کشور ما هم ذخایر قورباغه ...
