خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه برای شکم شش تکه
.... مصرف کلم بروکلی برای رسیدن به شکم 6 تکه سبزیجات سبز مانند کلم بروکلی و مارچوبه قطعاْ می دانید که آن ها برای شما و بدن شما خوب هستند، اما چرا؟ زمان بیشتری طول می کشد که اسید معده شما بتواند همه فیبرها را حل کند، به علاوه آن ها برای جلوگیری از ورود سریع قند به خون مانند یک مانع عمل می کنند، که می تواند موجب مقاومت به انسولین شود و همچنین از تجمع چربی شکمی جلوگیری می کند ...
همه چیزی درباره هولناک ترین مخدر!
تحصیلی است. نگرش و باور غلط علت این که بسیاری از جوانان به سمت ماده توهم زای گل گرایش پیدا می کنند باور غلطی است که در مورد کم خطر بودن و عدم اعتیادآوری آن دارند و همین باور موجب شده است بسیاری از نوجوانان این ماده را مصرف کنند و آسیب جدی ببینند. کسب لذت کاذب امروزه صدها صفحه تبلیغاتی در شبکه های اجتماعی مجازی مبنی بر تشویق استفاده از این ماده برای به دست ...
چای سبز چه تاثیراتی بر دیابت می گذارد؟
... یک راه خوب برای اینکه ببینید واکنش بدنتان نسبت به کافئین چای سبز چگونه است این است که قبل از نوشیدن چای سبز و سپس یکی دو ساعت بعد از آن، قند خون خود را چک کنید. اگر قبل و بعد از نوشیدن چای سبز، میزان قند خونتان در طیف هدف بود پس نیازی نیست مصرف چای سبز خود را محدود کنید. خوشبختانه چای سبز نسبت به چای سیاه یا قهوه، کافئین بسیار کمتری دارد. اما اگر بدن شما نسبت به کافئین حساس است ...
مصرف کالای خارجی باب شود دروازه بسته ای در اقتصاد برای دفاع باقی نخواهد ماند
کلی اشتغال که به رؤسای قوای سه گانه، رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام و دبیر شورای نگهبان توسط معظم له ابلاغ شد، آمده است: ترویج و تقویت فرهنگ کار، تولید، کارآفرینی و استفاده از تولیدات داخلی به عنوان ارزش اسلامی و ملی با بهره گیری از نظام آموزشی و تبلیغی کشور. تأکید بر مصرف کالای داخلی در سیاست های کلی اشتغال نیز نشان از نقش حرکت آفرین این مسأله در چرخه ی اقتصاد است. اصولاً در ادبیات تاریخ ...
بوی ناخوش گُل و جولان گُل فروشان
شوربختی و تلخکامی است بله! از ماده مخدر گل می گوییم که وقتی مصرف می شود؛ همچون تار های چسبان عنکبوت، تار و پود فرد و جامعه را به خود جذب می کند و فرار از آن، امری سخت و طاقت فرساست. اعتیاد به مواد مخدّر، یکی از معضلات بهداشتی، روانی و اجتماعی جهان امروز است و آمار های منتشره از سازمان های بین المللی، حاکی از افزایش فزاینده مصرف این مواد در سطح جهان است. اعتیاد ...
تقویت موها با این روغن پرخاصیت
نیست اما برای اطمینان بیشتر قبل از استفاده از آن مقدار کمی از روغن آووکادو را روی پوست خود امتحان کنید و در صورت ایجاد قرمزی یا ناراحتی در پوست اطراف آن استفاده از آن را متوقف و روغن دیگری را جایگزین کنید. به گزارش مدیکال نیوز تودی، موها بخشی مرده از بدن محسوب می شوند و به همین دلیل نمی توانند مانند پوست مواد مغذی را جذب کنند و تاثیرات انواع روغن روی آنها موقتی است. اما استفاده از آووکادو و روغن آن در رژیم غذایی می تواند به حفظ رطوبت و سلامت مو کمک کند و استفاده از آن به شکل ماسک یا نرم کننده به حفظ درخشندگی موها کمک می کند. منبع: ایسنا ...
فناوری محافظ نمایشگر موبایل چگونه کار می کند؟
دارید که زیاد عرق می کند هم لایه هیدروفوبیک جاذب عرق دست شما نخواهد بود. جالب است که حتی به لایه های هیدروفوبیک، سطوح خود-شوی نیز گفته می شود چون نه تنها ماده زیری را خیس نمی کند بلکه هر چی روی آن آلودگی قرار گرفته باشد را هم می شوید و از بین می برد. سطوح اولئوفوبیک هم به خوبی همه نوع مواد چسبناک را از موبایل شما دور می کند تا نمایشگر موبایل کاملا شفاف و تمیز باشد. به کار گرفتن هر دو این ...
یک روز عادی خود را چگونه سالم بگذرانیم؟
.... قهوه دم کنید بسیاری از اتفاقات به طور طبیعی هنگامی که از خواب برمی خیزیم در بدن ما رخ می دهند. به علاوه بعضی قابلیت های عجیبمان مانند نشنیدن صداهای بلند مانند زنگ هشدار، باعث می شود بدنمان شروع به پمپاژ ماده ای به نام کولیستول، از انواع طبیعی کافئین، کند. سطح کولیستول بیش تر مردم در ساعات 8 تا 9 صبح به اوج خود می رسد. بسیاری برای خلاصی از ضعف و بی حالی، اول صبح قهوه مصرف می ...
6 روغن جایگزین برای کرم های گران قیمت پوستی!
اکسیدان ها موادی هستند که رادیکال های آزاد (مواد مضر بدن) را تخریب می کنند و در نتیجه می توانند تا حد زیادی از پیری زودرس پوست پیشگیری کنند. روغن هسته انگور را چگونه مصرف کنید؟ یک ونیم پیمانه شکر قهوه ای را یک چهارم پیمانه روغن هسته انگور و یک چهارم پیمانه روغن بادام مخلوط کنید. در هر بار استفاده، کافی است مقدار مناسبی از این محلول را فقط برای مدت 15 دقیقه روی پوست تان قرار ...
داستان برند: AMD، دومین تولیدکننده ی بزرگ پردازنده در جهان
زمینه ی پردازشی K5 مورد استفاده قرار داد. استفاده از پیشوند K در محصولات اختصاصی اولیه ی اینتل، به معنای Kryptonite بود. کریپتونایت در کتاب های کمیک به معنای تنها ماده ای است که می تواند سوپرمن را از بین ببرد. شاید ای ام دی با استفاده از این لغت، قصد داشته خود را به عنوان از بین برنده ی سلطه ی اینتل بر بازار معرفی کند. طراحی محصول بعدی سری K ای ام دی، توسط تیم طراحی Nexgen انجام شد. این ...
فروش سبزی های کوهی را ممنوع و تحریم کنید!
گیاهی پهنه های طبیعی کشور که تقریباً همه جا فقیر است، باز هم فقیرتر می شود. به علاوه، به علت وارد شدن فشار غیرمتعارف بر شماری از گونه ها، تعادل طبیعی منطقه مختل می شود و تنوع زیستی هم به خطر می افتد. در سرزمین خشکی مانند ایران، رویش گیاه و تشکیل خاک با سختی بسیار صورت می گیرد و احیای پوشش سبز بسیار زمان بَر و در بسیاری مواقع ناممکن است. خاکی که پوشش گیاهی مناسب نداشته باشد، نمی تواند آب ...
سن اعتیاد زنان به 17 سالگی رسیده است!
سایت ها گام به گام شما را در مسیر اعتیاد به گل و پرورش آن حتی در یک گلدان خانگی همراهی می کنند. شاید همین همراهی و در دسترس بودن هم موجب شده است تا ماده مخدر گل به کسب مقام دومین ماده مخدر پر مصرف در کشور نائل آید! 2 میلیون و 808 هزار مصرف کننده مستمر مواد مخدر آخرین آماری است که از سوی مراجع ذیربط ارائه شده است. تریاک همچنان پرمصرف ترین ماده مخدر کشور است، اما حالا رقیبی جدی برای این مخدر ...
ترفندهایی برای فریز کردن مواد غذایی
- وقتی ماده غذایی را برای منجمد شدن درون فریزر قرار می دهید، سعی کنید فضای کمی را در اطراف آن خالی کنید، به این ترتیب هوا در اطراف آن گردش می کند و غذا سریع تر منجمد می شود. وقتی به طور کامل یخ زد می توانید بسته بندی را روی بقیه مواد غذایی درون فریزر قرار دهید. فریز کردن مواد غذایی مانند مرغ، گوشت و ماهی 1- قبل از منجمد کردن مرغ، گوشت و ماهی، سعی کنید تمام چربی ها و استخوان ها را از ...
برای کاهش وزن در روز چند وعده غذا بخوریم؟
مطالعات خود آورده اند که احتمالا عوامل متعددی در این امر دخیل است، از جمله ترشح هورمون های مختلف و مخابره ی سیگنال های دریافت مواد مغذی در بدن که با افزایش وعده های غذایی به وقوع می پیوندد که اشتهای کاذب را سرکوب و در نتیجه منجر به جذب انرژی(کالری) کم تر شده و تخلیه ی معده را به تعویق می اندازد سپس تا ساعتها مانع از احساس گرسنگی می شود. گرچه برخی از متخصصان متعقددند وعده های غذایی متعدد یا خوردن ...
آکنه بزرگسالی؛ علامتی غیر عادی در پوست صورت که باید جدی گرفته شود
روغنی حاوی اسید های چرب امگا 3، دانه های غلات، پروتئین گیاهی و حیوانی کم چرب، روغن زیتون، چای سبز و شکلات سیاه همگی سبب جلوگیری ازبروز آکنه و جوش بزرگسالان می شوند. مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، چون خوراکی های پرچرب، پاستا و برنج سفید و لبنیات کم چرب می توانند سبب تشدید آکنه صورت شوند، زیرا این دسته ازخوراکی ها به سرعت جذب بدن و سبب بالا رفتن میزان گلوکلز یا همان قند خون می شوند ...
10 درصد افراد بالای 70 سال دچار آلزایمر هستند
...> امینی هرندی درباره روش های پیشگیری از اختلال آلزایمرگفت: داشتن سبک زندگی سالم و دوری از مصرف مواد سمی و فلزات سنگین مانند آلومینیوم و افزایش سطح آمادگی ذهنی و مغزی به ما کمک می کند که از ابتلا به آلزایمر در امان باشیم. متخصص مغز و اعصاب درباره طول عمر افرادی که دچار آلزایمر می شوند، افزود: طول عمر این بیماران به طور متوسط 8 سال بوده این اختلال سیر پیش رونده دارد و خیلی نمی توانیم ...
انتشار تبلیغات غلط باعث افزایش مصرف مخدر گُل شده است
هزار مصرف کننده آن هم به صورت مستمر رسیده است، افزود:برخی از مواد مانند ماری جوانا و مشتقات آن شامل گل، گرس و علف با 11.9 درصد، پس از تریاک دومین ماده اعتیادآور مصرفی در میان معتادان کشور اعلام شده است. وی ادامه داد: گل یکی از انواع مواد اعتیادآور و همان ماری جوانا تغییریافته است که از قسمت های مختلف گیاه شاهدانه به دست می آید. رئیس اداره اعتیاد سازمان بهزیستی با بیان اینکه متأسفانه کاشت ...
افراد دیابتی این میوه ها را مصرف کنند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، خوردن میوه به علت وجودفیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوه ها را بدون نگرانی از میزان قند آنها می توانید مصرف کنید، بخصوص اگر مبتلا به دیابت باشید. این میوه ها عبارتند از: آووکادو: یک عدد آووکادوی خام تنها یک گرم شکر دارد. چربی های سالم موجود در این میوه، به احساس سیری طولانی مدت ...
توقف ریزش مو با خورشت قیمه سیب زمینی!
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی؛ درباره مهم ترین خواص خورشت قیمه سیب زمینی اظهار کرد: این خورشت برای تقویت عمومی بدن مفید است و به ترمیم شکستگی استخوان ها هم کمک می کند. وی درباره خواص دیگر خورشت قیمه سیب زمینی بیان کرد: این خورشت سرشار از آهن بوده بنابراین موجب رفع کم خونی می شود همچنین به علت داشتن ویتامین های A.، E. و C. نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. این ...
مواد غذایی که باعث تشدید بوی دهان می شوند
شفا آنلاین سلامت تغذیه ماهی ساردین، خیارشور، کلم بروکسل و ... جزو مواد غذایی مفید و پر خاصیتی هستند که به دلیل داشتن طعم و بوی قوی، باعث ایجاد بوی دهان می شوند. پس قبل از هر گونه مهمانی و یا جلسات مهم از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید. به گزارش شفا آنلاین : این نکته بدیهی است که نباید قبل از یک جلسه کاری مهم و یا یک قرار عاشقانه از مواد غذایی که باعث هالیتوسیس یا بوی دهان می شوند ...
میوه ها و سبزی های آبرسان و موثرتر از آب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، اگر زیاد تمایلی به نوشیدن آب ندارید، نگران نباشید. بررسی ها نشان داده اند که خوردن برخی میوه ها و سبزی ها می تواند به اندازه نوشیدن آب به بدن آبرسانی کند. به نظر می رسد که الکترولیت، مواد مغذی و مواد معدنی به بدن کمک می کنند تا آب را حفظ کرده و از آن استفاده کنند. خواندن مطلب را ادامه دهید تا میوه ها و سبزی هایی را که بیشترین آبرسانی را ...
با مشهورترین رژیم های غذایی جهان آشنا شوید
رژیم برای سالم بودن باید به ساده ترین حالت ممکن مواد غذایی استفاده کرد.در نتیجه مصرف مواد غذایی سمی مانند (غذاهای فراوری شده، مرغ، گوشت قرمز، الکل و مواد مغذی لاکتیک) را ممنوع کرده است.غذاهای اساسی، برنج قهوه ای و غلات سبوس دار است . سبزیجات و حبوبات نیز به عنوان مکمل استفاده می شوند. این رژیم برای چه کسانی است ؟این رژیم برای کسانی که در چین و کشورهای مانند آن زندگی می کنند به عنوان ...
روش صحیح مصرف آنتی بیوتیک ها
گذارد و ممکن است بقیه بدن را هم دستخوش تغییرات و عوارض خود کند. از آنجایی که جذب بیشتر ویتامین ها از طریق دستگاه گوارش انجام می شود باور بر این است که در زمان مصرف آنتی بیوتیک می توان با استفاده از ویتامین های طبیعی که به وفور در اطراف مان وجود دارد یا مولتی ویتامین ها این نقص را در کسانی که طولانی مدت آنتی بیوتیک مصرف می کنند، جبران کرد. مصرف محصولات پروبیوتیک هم بی تاثیر نیست اما به هرحال ...
برای عبور از شرایط ناخواسته تابستان پیش رو باید خوش خلقی مصرف را از خودمان شروع کنیم و آن را در جامعه ...
2500 کیلومتر مدار به طول خطوط انتقال اضافه می شود که یک جهش قابل توجه در مسیر حرکت شرکت است. دشت بزرگ با اشاره به اینکه پرسنل شرکت در رسیدن به این اهداف نقش تعیین کننده دارند، اضافه کرد: برای عملیاتی کردن این پروژه ها، در سه سال آینده سالی هزار میلیارد تومان و در سه سال 3 هزار میلیارد تومان در شرکت سرمایه گذاری صورت می گیرد. وی با اشاره به شرایط خاص کشور و وجود برخی ...
راه های رهایی از جوش های سر سیاه!
ماده ی مفید برای حفظ سلامت پوست است . سیب زمینی دارای چند نوع ویتامین B و C است که برای رفع سلول های مرده پوست مفید است. مواد معدنی مانند روی، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفر موجب افزایش انعطاف پذیری پوست و افزایش تولید کلاژن می شود که به دنبال آن حذف جوش های سرسیاه دیده می شود. قرار دادن آب سیب زمینی روی پوست باعث می شود نشاسته آن لایه برداری مناسبی از پوست داشته باشد . دوغ ...
خواهر مریخ چگونه نابود شد؟ / راهکاری ارزان برای تشخیص اوتیسم درسه ماهگی/ تلفن همراه خود را زیر آب به ...
طبیعی در کاهش استرس و اضطراب شما مفید هستند، در این مطلب با 14 ماده غذایی طبیعی موثر در کاهش استرس آشنا می شوید. تلفن همراه خود را زیر آب به رایانه تبدیل کنید+تصاویر وجود فناوری جدید موجب شده تا نگران ازدست دادن منظره هایی که دراعماق آب دیده اید نباشید و از آن عکاسی کنید. فلافل بخورید تا پوکی استخوان نگیرید یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر فلافل در استحکام ...
باورهای غلط درباره پخت غذا در ظروف مسی
مسی را توصیه می کنند اما باید دید که پخت غذا در این ظروف تا چه اندازه فایده و عوارض خواهد داشت. بیشتر بخوانید: با هر وعده غذایی بیشتر از 100 الیاف پلاستیک می خورید مصرف غذا در ظروف مسی اگر بیش از حد باشد موجب وارد شدن مس به بدن می شود و در دراز مدت موجب عوارضی مانند افسردگی ، بی خوابی، بیش فعالی در کودکان و عوارض دیگر می شود از آن طرف هم کمبود مس در بدن خود بیماری ...
روزی چندبار مسواک بزنیم؟
شفا آنلاین سلامت اگر فقط روزی یکبار مسواک بزنید باکتری ها و پلاک ها در دهان شما باقی می مانند و منجر به بوی بد دهان ،پوسیدگی دندان و بیماری لثه میشوند. به گزارش شفا آنلاین : اگر در مراقبت از سلامت دندان هایتان تنبل هستید و فقط یکبار در روز مسواک میزنید باید بدانید در این صورت باکتری ها و پلاک ها در دهان باقی می مانند و منجر به بوی بد دهان ،پوسیدگی دندان و بیماری لثه میشوند. ...
منشاء بیماری های فصل بهار حرکت اخلاط و مواد مضر بدن می باشد
بوده روان شده و غلیان و هیجان می نماید و نعوض یافته و دفع می گردد که از این رو بیماری هایی مانند حساسیت، خارش، دمل و جوش، تورم و خشکی گلو، تورم رعاف و رمد و انواع سر درد ها و مالخولیا بیشتر می باشد و همانطور که ذکر شد علل بیماری نه از خود ماده ساکن در بدن بلکه بدلیل انضاج مواد و دفع آن می باشد. وی ادامه داد: منشاء بیماری های فصل بهار حرکت اخلاط و مواد مضر بدن می باشد و بهترین درمان ...
مراقبت از پوست به روش زنان کره ای
می کنند. هنگام خواب، پوست تان را مرطوب کنید آیا تا به حال در مورد ماسک های خواب شنیده اید؟ این هم یکی دیگر از روش هایی ست که زنان کره ای برای داشتن پوستی سالم و زیبا استفاده می کنند. یکی از زمان های اصلی و مهم بدن برای ترمیم خود شب است، به همین دلیل باید بیشترین تمرکز برای ترمیم های پوستی روی این ساعت ها باشد. از این رو توصیه می شود بسیاری از کرم ها هنگام شب و قبل از خواب ...
