خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نشانه مرتبط با پیری که می تواند به معنای ابتلای شما به دیابت باشد گوش به زنگ دیابت باشید
این موارد را به آسانی به پیری ربط می دهند. باوجوداین، تحقیقات نشان می دهند که افراد مبتلا دیابت در مقایسه با افراد بدون بیماری دو برابر بیشتر در معرض کاهش شنوایی هستند. دیابت به رگ های خونی و عصب ها، من جمله عصب های موجود در گوش ها و چشم ها آسیب می زند. دکتر دوبینس می گوید: وقتی که قند خون بالاتر از حد نرمال است به جریان خون شما آسیب می زند. بینایی ضعیف می شود، چون قند خون بالا شکل عدسی را ...
با این عادات غذایی سالم، در هر زمان انرژی خود را بالا ببرید
بعد از گذشت چند ساعت هم دچار افت انرژی نخواهید شد. آب میوه های گازدار یک یا دو لیوان آب گازدار خنک به همراه یک برش لیموترش می تواند انرژی تان را تا دو برابر افزایش دهد. این مسأله دو علت دارد. اول آنکه، از آنجایی که کم شدن آب بدن خود را به شکل خستگی نشان می دهد، مصرف چند لیوان آب می تواند به سرعت انرژی تان را احیا کند. دوم آنکه، رایحه ی لیموترش شما را هوشیار و سرحال می کند ...
با مصرف این غذاها جوان بمانید
اشباع هستند. 3. برخی افراد، شکرهای تصفیه شده یا سوکروز را سم در نظر می گیرند. این ماده موجب افزایش قند خون و در نهایت پاسخ انسولین در بدنتان شده و در نهایت به چاقی و دیابت ختم می شود. سوکروز، موجب فرایند اکسیداسیون می گردد که به طرز عجیب و غریبی سبب پیری زودرس و همچنین موجب تولید محصولات نهایی گلیکاسیون یا گلیکوتوکسین (نوعی ماده سمی) می شود. پس به نفعتان است که مصرف سوکروز را کم کنید ...
تاثیر گروه خونی بر شانس بقای افراد در مصدومیت ها و خونریزی های شدید
: همه چیز درباره ماهیت گروه خونی و نقش آن در بدن انسان (بخش اول) همه چیز درباره ماهیت گروه خونی و نقش آن در بدن انسان (بخش دوم) همه چیز درباره ماهیت گروه خونی و نقش آن در بدن انسان (بخش پایانی) نرخ مرگ ومیر میان بیماران گروه خونی برابر با 28 درصد بود که این مقدار تقریبا 3 برابر بیشتر از نرخ مرگ ومیر سایر بیماران مطالعه با گروه خونی غیر از O (تنها 11 درصد) است. تفاوت زیادی میان ...
11 درمان خانگی برای جلوگیری از ریزش مو
کنید برای حفظ ظاهر خود حتما از استرس و اضطراب فاصله بگیرد. مراقب رژیم غذایی خود باشید همان طور که می دانید ساختار بدن و بافت های ما از پروتئین تشکیل شده است. این مورد شامل مو های شما نیز می شود. از این رو باید توجه داشته باشید که روزانه پروتئین کافی به بدن شما می رسد یا نه؟ بهترین منابع پروتئین برای بدن: شیر، سفیده تخم مرغ، انواع گوشت ها سفید مانند گوشت ماهی است. یکی دیگر از راه ...
فواید زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
به خصوص در درمان سرطان سینه، سرطان روده، سرطان معده و سرطان پوست موثر است. 7- کنترل دیابت زردچوبه یکی از بهترین درمان های گیاهی و طبیعی برای بیماری دیابت و کاهش قند خون و کاهش مقاومت نسبت به انسولین به شمار می رود. به طوری که تاثیر کورکومین در فعال سازی AMPK ( که باعث بهبود حساسیت انسولین در دیابت نوع 2 می شود) 400 برابر قدرتمندتر از داروی متفورمین عمل می کند. ...
در مرکز خدمات تخصصی تولید فرآورده های دارویی و معطرگیاهی: داروهای گیاهی بر مبنای مطالعه بالینی تولید می ...
: نخستین محصول ما که حاصل کارآزمایی بالینی است لیورسیل است که برای کاهش قند خون و دیابت نوع دو مصرف می شود. ماده موثره آن هم عصاره بذر گیاه خار مریم محتوی سیلیمارین( ترکیبی از سیلی بینین، سیلی کریستین، سیلی دیانین و ...) و فلاونویید ها (کوئرستین، تاکسیفولین و...) لینولئیک اسید، اولئیک اسید، کامپسترول و استیگما سترول است. میرحسینیان ادامه داد: گیاه دیگری که با همین روش تهیه و تولید شده نیز ...
قند خون پایین در بارداری، بیماری هیپوگلیسمی
مبتلا به دیابت نوع 1 نشان داد که 45 درصد موارد هیپوگلیسمی را به ویژه در دوره های سه ماهه اول و دوم تجربه کرده اند. انسولین یک نوع هورمون است که به کنترل قند خون بدن کمک می کند. در طول بارداری، بدن یک زن نیاز به انسولین بیشتری دارد، زیرا گلوکز بیشتری را تولید می کند. همراه با تغییرات هورمونی، این می تواند بدن یک زن را برای تنظیم گلوکز مشکل کند. هنگامی که بدن قادر به تولید انسولین کافی ...
دلار 4200 یا 6200 تومان؟/ چراغ سبز وزارت صنعت به فیلیپ موریس برای تولید مارلبرو/ گرانی برخی اقلام مصرفی ...
احتمالی را با دلار 3300 تومان دریافت کرده و هم اکنون برای بازپرداخت آنها متعهد است این اقساط را با دلار بالای 5500 تومان پرداخت کند. کارشناسان قبلا نسبت به این پدیده هشدار داده بودند. ب- در بسیاری از فاینانس های مذکور، تکنولوژی تولید به شرکت و بنگاه اقتصادی ایرانی منتقل نمی شود. به عنوان نمونه فاینانسی که اخیر از یک دولت اروپایی اخذشده نشان می دهد، شرکت اروپایی فاینانسور شرکت ایرانی را مکلف ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
غذایی سالم محسوب می شوند که در پایین آوردن سطح کلسترول بد خون، جلوگیری از چاقی، کاهش خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و کنترل دیابت نوع 2 نقش دارند. فیبر موجود در غلات کامل شما را از خوردن کالری اضافی باز می دارد؛ و داشتن یک رژیم غذایی سرشار از فیبر، شما را در رسیدن به وزن ایده آل تان سریع تر کمک می کند. همچنین فیبر موجود در این غلات با کمک به تحرک روده بزرگ از یبوست جلوگیری می کند. غلات کامل شامل ...
چطور در یک هفته بدنمان را سم زدایی کنیم؟
طعم داده و هم از خواص سالم آن بهره مند شوید. چای بنوشید و سم زدایی کنید کمتر برنامه غذایی وجود دارد که در آن جایی برای چای سبز وجود نداشته باشد. مصرف مایعات برای حفظ سلامتی و رفع سموم از بدن بسیار مفید است و چای سبز نیز یکی از فوق العاده ترین مایعات به شمار می رود. این نوشیدنی نه تنها برای کاهش وزن مفید است بلکه سرشار از آنتی اکسیدان است. تحقیقات جدید نشان داده نوشیدن چای ...
عادات بدی که باعث نفخ معده می شود
( یا اصلا هضم نمی شوند ). قابل درک است چون هیچ چیزی ندارند که سیستم بدن به عنوان غذا بشناسد. این نوع غذاها را از برنامه خود خارج کنید و می بینید که به سرعت مشکلتان رفع خواهد شد. عادت به خوردن نوشابه را نمی توانید ترک کنید این حباب های کوچکی که نوشابه را مانند آبی جوشان می کند در معده نیز همین کار را تکرار خواهد کرد. نوشابه های رژیمی در نفخ معده تاثیر بدتری دارند چون حاوی قند های ...
بهترین گیاهان دارویی برای پرورش در خانه
. همچنین برگ های جوان و سبز کلم قرمز حاوی ترکیبات کلیدی در کلاژن سازی، تقویت عضلات، پوست، استخوان ها و دیگر بافت های همبند است. طبق مطالعاتی دیگر که در سال 2012 منتشر شد، ویتامین K مانع از انعقاد خون، پیشگیری از تحلیل و پوکی استخوان و تصلب شرائین می شود و همچنین عدم رشد سلول های سرطانی می گردد. خواص روزانه: در ممانعت از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا بی نظیر است. ویتامین C سیستم ایمنی بدن را ...
علل، علایم و علاج بیماری آرتریت روماتوئید
این زمینه باورهای اشتباهی نیز وجود دارد. به عنوان مثال سرما یا تغییرات آب و هوایی و زندگی در مناطق سرد و مرطوب، کمبود یا افزایش ویتامین ها، مواد مغذی، بالا بودن چربی و قند خون، جذب نامناسب یا بازگشت مواد دفعی از روده ها و عفونت قسمت های مختلف بدن، به طور مستقیم در ابتلا به آرتریت روماتوئید نقشی ندارند. راهکارهای تشخیص تشخیص بیماری آرتریت روماتوئید در مراحل اولیه مشکل است زیرا ...
اقدام برای باردارشدن، توصیه های کاربردی
بارداری شما را مشکل کنند و خطر سقط جنین را افزایش دهند. با پزشک خود در مورد برنامه هایی برای ترک این عادات صحبت کنید. مصرف کافئین را قطع کنید نوشیدن بیش از دو فنجان قهوه (حدود 250 میلی گرم کافئین) و یا پنج قوطی نوشابه در یک روز می تواند بارداری را برای شما دشوار کرده و خطر سقط جنین را افزایش دهد. بعلاوه اگر حالا میزان مصرف کافئین خود را تغییر دهید نیازی نیست چند هفته ی اول بارداری با ...
7 ماده غذایی موثر در کاهش سردرد
ویتامین های A، C و B6 است. (اگر نشاسته را از رژیم غذایی خود کنار گذاشته اید، یک موز را که دارای 422 میلی گرم پتاسیم و غنی از ویتامین B6 است امتحان کنید). گیلاس خوردن هر نوع میوه ای چون آب بیشتری به بدن می رساند، می تواند به رفع سردرد کمک کند. با این وجود گیلاس واجد ترکیباتی است که در خون به نیتریک اکساید تبدیل شود و این ماده شیمیایی می تواند در برابر سردرد اثر حفاظتی داشته باشد. انتخاب ...
آکنه بزرگسالی؛ علامتی غیر عادی در پوست صورت که باید جدی گرفته شود
امگا 3، دانه های غلات، پروتئین گیاهی و حیوانی کم چرب، روغن زیتون، چای سبز و شکلات سیاه همگی سبب جلوگیری ازبروز آکنه و جوش بزرگسالان می شوند. مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، چون خوراکی های پرچرب، پاستا و برنج سفید و لبنیات کم چرب می توانند سبب تشدید آکنه صورت شوند، زیرا این دسته ازخوراکی ها به سرعت جذب بدن و سبب بالا رفتن میزان گلوکلز یا همان قند خون می شوند. افزایش قند خون سبب ...
قرص پیشگیری از بارداری، بهترین و کم عارضه ترین راه
و LH نیست بنابراین سطح آنها بسیار کاهش پیدا می کند و تخمک گذاری متوقف می شود. برای توقف تخمک گذاری تاکید می شود قرص هایی که جدیدا در بازار هستند از جمله یاسمین، یاز و مارولون حتما از روز دوم عادت ماهانه میل شوند چون این داروها یک مقدار ضعیف تر هستند و شروع مصرف از روز پنجم شاید یک مقدار دیر باشد. متاسفانه دیده شده که حتی داروخانه ها به عادت قدیم می گویند از روز پنجم قرص میل شود درنتیجه بعضی ...
راهکارهایی برای لاغری افراد مسن و بررسی اهمیت رژیم غذایی آنها
شیرین نیز حتما باید خورده شود و برای تامین چربی و روغن مورد نیاز خود باید از منابع سالم مانند روغن زیتون استفاده کنید. علل چاقی در میانسالی چیست؟ دلیل اصلی این که افراد سالخورده به چاقی و اضافه وزن مبتلا می شوند، انرژی و کالری کمتری است که نسبت به میزان کالری مصرفی می سوزانند؛ فعالیت فیزیکی به طور فزاینده ای کاهش می یابد و این خود باعث تجمع چربی و چاقی می شود. برخی از علل دیگر چاقی در ...
بهتر است اول ایران خودمان را بگردیم و سپس به خارج رفتن فکر کنیم
...، اولین گزینه شان سفر در ایران باشد، بنابراین بهتر است که اول ایران خودمان را بگردیم و شناختی نسبت به آن پیدا کنیم و سپس حق انتخاب دارند. * به نظرتان مستند ایرانگرد چقدر توانسته است تا جاذبه های گردشگری، تاریخی، طبیعی و ... ایران را معرفی کند؟ قارایی: بسیار کم. ما هنوز چیزی نشان نداده ایم. وسعت ایران خیلی زیاد است و جاذبه های بسیار زیادی دارد، بنابراین، هنوز کار خیلی ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای سلامتی
توجهی کاهش می دهد. اگر شما در حال حاضر داروهای کاهش قند خون را مصرف می کنید، قبل از مصرف هر نوع سرکه، با پزشک خود مشورت کنید. به کاهش وزن و سوختن چربی های شکمی کمک می کند مطالعات نشان می دهد سرکه سیب در کاهش وزن موثر است. سرکه سیب با ایجاد احساس سیری، به شما برای مصرف کالری کمتر کمک می کند و باعث کاهش وزن واقعی می شود. مصرف سرکه در کنار غذاهای ...
خاصیت های چای سیاه
کافئینی نسبتا زیادی هستند، مقادیر کمی از آنها در چای موجود می باشند که موجب افزایش جریان خون می شوند. همچنین متابولیسم، سیستم تنفسی، قلب و کلیه را تقویت می کنند. کاهش استرس همه ما از مزایای آرامبخش چای سیاه آگاهی داریم. مطالعات نشان داده اند که اسید آمینه موجود در چای سیاه ممکن است به شما در حفظ کردن تمرکز کمک کند.مصرف مداوم چای سیاه همچنین سبب کاهش سطح هورمون استرس (کورتیزول ...
ویتامین های لازم قبل بارداری، قابل توجه زوجین
برای مردان و هم زنان، بسیار مهم می باشد، چون باعث افزایش ترشح هورمون ها در فرد شده و به این ترتیب روند باروری آن ها را بهبود می بخشد. از سویی دیگر، مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف ویتامین C در مردان، تعداد اسپرم ها و پذیرش آن ها توسط تخمک را هم افزایش می دهد. همچنین، مصرف این ویتامین از اسپرم ها در برابر بسیاری از مشکلات محافظت کرده و از صدمه دیدن DNA آن ها نیز جلوگیری خواهد کرد ...
وانیل و خواص فوق العاده ی آن
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا وسیما ؛ وانیل(VANILLA PLANIFOLIA) میوه گیاهی است به نام وانیل. عطر دل پذیر و طعم وانیل آن را به عنصر ضروری در صنعت مواد غذایی و آشامیدنی ها تبدیل کرده است و اغلب در تهیه دسرها، پودینگ ها و شیرهای طعم دار و ... مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین از آن برای شیرین کردن و طعم دادن به قهوه، ماست، بستنی، نوشابه ها، کیک ها و مواد غذایی پخته شده، استفاده می ...
صربستان، الگوی موفق در صنعت گردشگری
صفر نمی ماند و حتی در اواسط زمستان هوای بهاری را می توان کاملا در صربستان حس کرد. ** غذاهای صربستان غذاهای صربستان عموما مشابه غذاهای آسیایی و به همین دلیل مورد علاقه ایرانی ها نیز است. پلو که صرب ها به آن پیلاو می گویند یک نوع از غذاهای صربستان محسوب می شود و دلمه کلم و دلمه فلفل قرمز و فلفل سبز از غذاهای مهم صرب ها است که افزون بر اینکه در منو غذاهای روزمره قرار دارد، در ...
پیشگیری از پوکی استخوان در زنان، پنج گام کلیدی در تغذیه
، به خصوص منیزیم و فیبر بیشتری نسبت به دانه های تصفیه شده هستند . 2. منابع سالم پروتئین را انتخاب کنید پروتئین ها برای سلامت استخوان ها بسیار مهم هستند زیرا پروتئین یک جزء مهم از بافت استخوانی است که درحفظ استخوان ها نقش دارد. بهترین گزینه ها برای تامین پروتئین مورد نیاز شامل پروتئین های گیاهی، مانند لوبیا و آجیل ، ماهی، مرغ بدون پوست و گوشت های نابالغ هستند. پروتئین های گیاهی غنی ...
90 درصد دیابتی ها به دیابت نوع دو مبتلا هستند
مجید رمضانی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه سه نوع دیابت نوع یک، نوع دو و دیابت بارداری وجود دارد، اظهار کرد: در دیابت نوع یک بدن قادر به ساختن انسولین نیست و زمانی که بدن فرد انسولین نداشته باشد قندی که در خون وجود دارد جذب سلول ها نمی شود و در نتیجه قند خون افزایش می یابد. این نکته نیز حایز اهمیت است که این نوع دیابت بیشتر در افراد زیر 30 سال و کودکان دیده می شود و بیماران باید با ...
سالم ترین چای کدام است؟
دارای برگ واقعی چای نیستند و بنابراین خواص متفاوتی دارند. از سوی دیگر، مصرف چای می تواند مضر نیز باشد و به دریافت بیش از حد کافیین منجر شود، به طوری که اگر به همراه غذا و یا بلافاصله بعد از صرف غذا مصرف شود، 'تانن ها' ( Tannins) که گروه دیگری از پلی فنول های موجود در چای هستند با اتصال به آهن، مانع جذب آهن توسط بدن می شوند. دم کردن چای بیشترین فواید سلامتی از مصرف یک ...
راز زیبایی پوست در این الماس سیاه سلامتی!
افراد دیابتی نوع 2 افزایش می دهد. پپتید-1 شبه گلوکاگون پپتیدی است که از سلول های L روده ترشح می شود و دارای عملکردهای فیزیولوژیکی متعددی مانند تقویت عملکرد سلول های بتا پانکراس، تنظیم ترشح انسولین و ممانعت از رهایی گلوکاگون می باشد. بنابراین اثرات مفید خرفه بر انسولین شاید از طریق تأثیر بر پپتید-1 شبه گلوکاگون نیز توجیه شود. خرفه و پروفایل لیپیدی خون خرفه دارای ...
خواص چای سفید؛ 9 خاصیت دارویی چای سفید در درمان انواع بیماری ها
تفاله چای سفید و سبز برای شادابی پوست به عنوان ماسک استفاده کرد. چای سفید به طور موثری به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه به سوزاندن کالری های اضافه در طول روز کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود. این چای به طور طبیعی فشار خون را پایین می آورد و به شما کمک می کند تا در برابرعوارض جانبی داروهای کاهنده فشار خون در امان باشید. همچنین به شما کمک می کند که فشار خونتان را به وسیله کاهش وزنتان به طور طبیعی ...
