سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی با بیشترین میزان کلاژن برای پوست
کلاژن فراوان نیستند، اما سرشار از لیزین هستند. این اسید آمینه برای تولید کلاژن ضروری است. افزون بر این، محتوای اسیدهای چرب ماهی های چرب برای تغذیه پوست بسیار مفید است. البته به این نکته توجه داشته باشید که ماهی های بزرگ مانند سالمون، تن، و شمشیر ماهی می توانند حاوی فلزات سنگین باشند. از این رو، انتخاب ماهی های کوچک تر مانند ساردین، خالمخالی یا آنچوی بهتر است. گوشت ...
برای تولید ریل ملی نهایت همکاری را با ذوب آهن کرده ایم
کشور کاهش پیدا کرد. در حال حاضر طول خطوط اصلی شبکه ریلی کشور حدود 11 هزار کیلومتر است. طبق محاسبات وزارت راه و شهرسازی برای دستیابی به اهداف سند چشم انداز 1404، طول شبکه ریلی لازم است به 25 هزار کیلومتر افزایش یابد. دستیابی به این میزان از ظرفیت جدید نیازمند هزینه ای بالغ بر 2 میلیارد دلار بابت خرید ریل از خارج است، لذا تولید ریل ملی این لحاظ حائز اهمیت است. در این راستا با جناب آقای ...
تغذیه قبل از بارداری، اهمیت خاصی دارد؟
، دوست هورمون ها ویتامین B علاوه بر بالابردن سطح انرژی بدن، نقش عمده ای در باروری زنان دارد. ویتامین های B6 و B12 ساخت وساز و عملکرد هورمون های زنانه را افزایش می دهد. علاوه بر این ویتامین B12 میزان جذب اسید فولیک را بالا می برد (اسید فولیک از ایجاد اسپینا بیفیدا یا بیرون زدگی نخاع در جنین جلوگیری می کند). بهترین منابع ویتامین B عبارتند: از گوشت قرمز، گوشت مرغ، عصاره مخمر، مارچوبه، کلم بروکلی ...
رژیم غذایی سالم برای افراد دیابتی
به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کرد. کیفیت چربی ها و کربوهیدرات ها مهم تر از کمیت و میزان آنهاست. بدین معنا که باید به جای غلات تصفیه شده از غلات کامل حاوی سبوس استفاده کرد، مصرف کربوهیدرات های فرآوری شده را محدود کرد و به جای گوشت قرمز و فرآوری شده، از ماهی و مرغ استفاده کرد. همچنین انتخاب چربی های گیاهی بر چربی های حیوانی ارجح است. باید مصرف میوه، سبزیجات، حبوبات و مغزیجات ...
اطلاعات کامل درباره نگهداری و مصرف تخم مرغ
. این متخصص تغذیه با تأکید بر این که نگهداری تخم مرغ در کنار مواد غذایی بودار موجب می شود که بوی مواد غذایی را به خود بگیرد، گفت: بهتر است تخم مرغ به صورت بسته بندی شده نگهداری شود. غیبی با اشاره به اهمیت سالم بودن تخم مرغ ها افزود: بهتر است تخم مرغ را به اندازه ای خریداری کنیم که بتوانیم در مدت زمان کم مصرفشان کنیم. وی با اشاره به مشخصات تخم مرغ تازه و کهنه افزود ...
تغذیه صحیح مادر باردار، باید اینگونه باشد
: تعادل یعنی مادر باردار باید مانند بقیه گروه های دیگر از رژیم اصولی برخوردار باشد و تمام پنج گروه غذایی نان و غلات، شیر و لبنیات گروه گوشت، میوه، سبزی ها و چربی در حد نیاز مصرف کند و اصل تنوع یعنی در هر وعده، از مواد غذایی متنوع استفاده کند. زن باردار نباید 2 برابر غذا مصرف کند حیدری بیان کرد: برخلاف تصور عامه مردم که فکر می کنند زن باردار باید 2 برابر فرد عادی غذا مصرف کند و دریافت ...
تغذیه قبل از بارداری، گوشت الزامی است؟
قرمز نمی خورید اما از سایر گوشت ها از جمله مرغ و ماهی استفاده می کنید و مصرف حبوبات و سایر جانشین های گوشت مانند تخم مرغ را دارید و سابقه کم خونی و... ندارید مشکل خاصی وجود ندارد و با کمک مشاور تغذیه می توانید رژیم تان را در طول بارداری نیز تنظیم کنید. در حال حاضر اقدام مهم این است که به متخصص زنان مراجعه کرده و اقدامات و بررسی های اولیه را انجام دهید و اسید فولیک نیز مصرف کنید. پاسخ ...
لبخند سازمان حمایت به گرانی دلار
میدانی حاکی از آن است که کارخانجات تولیدکننده لبنیات قیمت محصولات خود را بین 10 تا 15 درصد افزایش داده اند و همچنین به گفته آقاطاهر رییس اتحادیه بنکداران مواد غذایی نوسانات دلار قیمت کالاهای اساسی را نیز افزایش داده است و قیمت قند و شکر 8 درصد گران شده است . همچنین قیمت مرغ و گوشت نیز در مقایسه با سال گذشته با افزایش همراه بوده و اکنون گوشت در یک قدمی 50 هزار تومان و مرغ در مرز هشت هزار ...
ثبات بازار ارز و طلا یک روز پس از خروج آمریکا از برجام
که 799 هزار قطعه سکه در اردیبهشت ماه، تحویل خریداران خواهد شد. با توجه به قیمت یک میلیون و 590 هزار تومانی سکه پیش فروشی با سررسید یک ماهه مردم برای خرید 799 هزار سکه یک ماهه یک هزار و 270 میلیارد و 410 میلیون تومان پرداخت کردند که البته با توجه به قیمت 2 میلیون تومانی سکه در حال حاضرارزش این میزان سکه یک هزار و 598 میلیارد تومان خواهد بود. بر اساس آمار 7 میلیون و 650 هزار ...
عوارض مصرف بیش از حد پنیر در وعده صبحانه
بخش عظیمی از چربیها و مواد زاید غذا توسط لیمو عمانی حین پخت و پز جذب می شود لذا افرادیکه از چربی خون بالا و یا چاقی مفرط برخوردارند دقت نظر بیشتری در این خصوص داشته باشند. در غالب موارد مشاهده می شود که افراد به منظور تهیه غذا با طعم مطبوع آن از فلفل دلمه ای بعنوان طعم دهنده استفاده می کنند مثلا در تهیه چلو گوشت یا خوراک مرغ چنین تدابیری در نظر گرفته میشود ،لذا از خوردن فلفل دلمه ای ...
توزیع 4 هزار تن گوشت در استان تهران ویژه ماه رمضان
به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز ؛ رضا سالمی در مصاحبه با رادیو از توزیع شش هزار تن مواد پروتئینی ویژه ماه مبارک رمضان در استان تهران خبرداد. مدیرکل پشتیبانی امور دام استان تهران افزود: از این میزان مواد پروتئینی سه هزار تن گوشت مرغ، یک هزار تن گوشت قرمز و دو هزار تن دیگر مربوط به تخم مرغ است. او همچنین اظهارداشت: ذخایر مواد پروتئینی استان مطلوب است و از این بابت در تامین ...
ایجاد استرس و شوک در بازار از اهداف تحریم هاست
را دیدند معرفی کنند. معاون اقتصادی و امور بین الملل استانداری خوزستان اظهار کرد: برای کنترل قیمت گوشت در بازار باید کارگروهی از دامپزشکی، صنعت و معدن و تجارت خوزستان و... ایجاد شود. وی افزود:برای کنترل افزایش قیمت در کالای اساسی لازم است که یک شعبه بازرسی خارج از نوبت در خصوص کالای اساسی تا پیش از آغاز ماه مبارک رمضان در اهواز ایجاد شود. بحرینی در ادامه با اشاره به تاثیر افزایش ...
گرگان| تولید بیش از 300 هزار تن گوشت مرغ در استان گلستان
300 هزار تن گوشت مرغ و 29 هزار تن تخم مرغ را دارد. رئیس صنعت معدن و تجارت استان گلستان تصریح کرد: در سال گذشته بیش از 2 هزار و 350 تن محصولات طیور به ارزش 4 میلیون دلار به کشورهای عراق، افغانستان و هنگ کنگ صادر شد. قوانلو با اشاره به اینکه گلستان دهمین تولید کننده تخم مرغ و سومین تولیدکننده مرغ کشور است افزود: بخش دام و طیور با تولید محصولات استراتژیک و مهم نظیر شیر، گوشت قرمز ...
مشهد|80 رشته قنات خراسان رضوی توسط بسیج سازندگی احیاء می شود
خدا اشاره کرد و گفت: در ماه مبارک رمضان بیش از 30 هزار سبد معیشتی به مددجویان تحت پوشش بهزیستی و کمیته امداد اهدا می شود و خوشبختانه همه ساله شاهد برپایی سفره های اکرام مردمی در جمع محرومان و نیازمندان هستیم و این اوج مهربانی ها از برکات ماه مهمانی خدا بوده است. روحانی تصریح کرد: تمامی فعالیت های بسیج مردمی بوده و به فرموده مقام معظم رهبری در هر کجا که مردم در صحنه بودند آثار و برکات ...
محدودیتی در تامین و توزیع کالاهای اساسی ماه رمضان وجود ندارد
برگزار شد. حبیبی در این جلسه با بیان اینکه ستاد تنظیم بازار باید با عرضه به موقع کالاهای مورد نیاز مردم اجازه کمبود کالا در بازار را ندهد، اظهار کرد: باتوجه به اجرای طرح ضیافت در ایام ماه مبارک رمضان، هیچ گونه محدودیتی در تامین و توزیع کالاهای اساسی به ویژه برنج، شکر، روغن و گوشت وجود ندارد. این مسوول تصریح کرد: در ماه مبارک رمضان مصرف کالاهای اساسی و گوشت مرغ و قرمز بالا می رود ...
توصیه های ایمنی برای تکرار نشدن سانحه سانچی/ طرح درس مدیریت منابع انسانی در پل فرماندهی تصویب شود
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، در خلاصه گزارش هیأت ایرانی رسیدگی به سانحه نفتکش سانچی و فله بر کریستال ، مواردی مطرح شد تا از این پس شاهد وقوع چنین سوانح دردناک دریایی و تصادم کشتی ها نباشیم. در این گزارش آمده است: در تاریخ 24 آذر 1396 کشتی فله بر سی اف کریستال از بندر کالاما آمریکا حرکت میکند. مقصد کشتی بندر دونگاوان چین است و محموله آن حدود 64 هزار تن دانه سویا است. ...
علی ابراهیمی عضو کمیسیون کشاورزی
قابل رصد و نظارت هستند اما متاسفانه عدم نظارت کافی بر واردات موجب شد که بازار نهاده ها دچار التهاب قیمتی شود. ما در چند روز آینده شاهد آغاز ماه مبارک رمضان خواهیم بود. هر چند تنظیم بازار کالاهای اساسی در این شرایط اهمیت مضاعفی پیدا کرده اما باید توجه داشت که نظارت بر بازارها باید همیشگی باشد نه اینکه به صورت مقطعی بخواهیم نظارت بر بازار را انجام دهیم. ...
پخش بیش از 20 فیلم سینمایی و تلویزیونی در تعطیلات آخر هفته/ متولد 65 روی آنتن شبکه پایتخت
:30 از شبکه پنج پخش می شود. در خلاصه داستان فیلم آمده است: خاطره و امیر نامزد هستند. آن ها از قشر متوسط جامعه بوده و برای گذراندن روزشان دست به کار هایی می زنند که معمولا پولدار ها انجام می دهند! مثلا از فروشگاه لوازم زیادی می خرند و موقع حساب کردن از فروشگاه به بهانه ای بیرون می روند و یا به بهانه خرید ماشین گران قیمت سوار ماشین های مدل بالا می شوند. آن ها می خواهند چند ساعت را با هم ...
افتتاح هجدهمین نمایشگاه مواد غذایی ویژه ماه مبارک رمضان در همدان
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، هجدهمین نمایشگاه مواد غذایی ویژه ماه مبارک رمضان همراه با جشنواره غذا در همدان برپا خواهد شد. در این نمایشگاه تعداد 80 واحد شرکت کننده از استان های همدان، اصفهان، یزد، کرمان، قزوین، تهران، اردبیل و... در این نمایشگاه شرکت کردند و کالا های خود را عرضه می کنند. محصولاتی شامل لبنیات، انواع برنج، گوشت قرمز، گوشت مرغ، انواع روغن های خوراکی و سوغات ...
امان از تب مالت، این بیماری هزارچهره!
تب مالت، معروف است به بیماری هزارچهره؛ بیماری ای که بهار و تابستان که شروع می شود، حسابی اوج می گیرد. تب مالت با خوردن شیر، کشک، ماست و هرگونه لبنیات محلی ممکن است به انسان منتقل شود. از آنجا که درمان این بیماری می تواند تا چند ماه به طول بینجامد و جزو بیماری های مزمن محسوب می شود با راهکارهایی می توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد. به طور مثال، سخنگوی وزارت بهداشت درباره بروز تب مالت می ...
رضایت حداکثری شهروندان تهرانی از سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران
گوشت قرمز، خریداران 70 درصد اعلام رضایتمندی کردند و در مورد آبزیان این رضایتمندی به 81 درصد می رسد. رضایتمندی شهروندان و خریداران در مورد تخم مرغ 83 درصد و مرغ 86 درصد می رسد. مسئله تخفیفاتی که بنا به مناسبت های مختلف اعلام می شود، سومین شاخصه ای بود که مورد ارزیابی قرار گرفته و بیش از 52 درصد شهروندان از آن اعلام رضایت کردند. گفتنی است، در این پژوهش موارد دیگری نظیر ساعت کار، سهولت رفت و آمد، روشنایی میادین و بازارها و نظافت عمومی مورد ارزیابی قرار گرفته که شهروندان نسبت به آنها بیشترین رضایت را اعلام کردند. ...
نمایشگاه ضیافت 23 اردیبهشت در بیرجند برپا می شود
و گفت: در آستانه فرا رسیدن ایام ماه مبارک رمضان و افزایش تقاضای مردم برای انواع مواد غذایی به ویژه اقلام لبنی، پروتئینی، میوه و سبزیجات، انواع خرما و شیرینی های مرسوم این ماه مانند زولبیا و بامیه طرح نظارتی ماه مبارک رمضان اجرا می شود. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت خراسان جنوبی اظهار داشت: این طرح نظارتی با توجه به نیاز مردم با هدف تنظیم بازار و تشدید نظارت بر عملکرد واحدهای تولیدی ...
سهم قرآن در منبرها کم است
شاءالله تصمیم بگیرید و عمل بکنید. *ما برای قرآن چقدر آمادگی داریم؟ متن سخنان حجت الاسلام والمسلمین قرائتی در ابتدای این جلسه به شرح زیر است: برای عید نوروز، همه مملکت تقریباً بسیج می شوند؛ از مرغ و گوشت و پرتقال و سیب و راهداری و اورژانس و هلال احمر و...، همه بسیج می شوند که عید می آید، یکی دو ماه مشغولند. ماه رمضان می آید؛ قد اقبل الیکم شهرالله . ما برای قرآن چقدر ...
برپایی نمایشگاه عرضه کالا در بندرعباس
های شهرستان های استان از 22 اردیبشهت تا پایان ماه رمضان توزیع می شود. قاسمی افزود: 300 تن گوشت قرمز و دو هزار تن مرغ منجمد ذخیره سازی شده است که در فروشگاه های زنجیره ای و تعاونی ها عرضه می شود. وی گفت: رصد فعالیت های بازار و نظارت بر تامین و نحوه توزیع اقلام اساسی مردم و کنترل نوسانات قیمت در ماه مبارک رمضان به صورت روزانه و هفتگی است. ایرج حیدری مشاور عالی استاندار گفت: هم ...
یکصد گروه بازرسی ماه رمضان بر بازار مازندران نظارت می کنند
رمضان را بر اقلام پرمصرف این ایام از جمله مواد لبنی، پروتئینی، برنج، روغن، قند و شکر، خرما، شیرینی های مرسوم برای ماه روزه اعلام و تاکید کرد که بازرسان هرگونه تخلف در بازار را گزارش و پیگیری خواهند کرد. اصغرزاده شماره 124 را به عنوان راه ارتباطی مردم با بازرسان معرفی کرد و از شهروندان خواست در صورت مشاهده تخلف ، موضوع را به این شماره گزارش دهند. وی گفت: شهرودانی که تمایل دارند تا ...
سخنرانی حجت الاسلام والمسلمین قرائتی در جلسه درس خارج فقه رهبر انقلاب اسلامی
...> عید بود، زیارت آقا رفتیم، گفتگوهایی شد و از ایشان تقاضا کردیم که این عرایض بنده اگر خوب بود، برای شما [طلّاب] هم گفته بشود؛ حرف زیاد است ولی حالا ببینیم بلکه بتوانیم بین پانزده تا بیست دقیقه تمامش کنیم. برای عید نوروز، همه ی مملکت تقریباً بسیج میشوند؛ از مرغ و گوشت و پرتقال و سیب و راهداری و اورژانس و هلال احمر و ...، همه بسیج میشوند که عید می آید، یکی دو ماه مشغولند. ماه رمضان می آید ...
درمان ریزش مو با 11 روش خانگی
.... وجود آهن و ویتامین C وجود آهن و ویتامین C می تواند برای سلامت مو های تان کاملا ضروری باشد. از این رو سعی کنید مواد غذایی سرشار از آهن مثل گوشت قرمز و مواد غذایی سرشار از ویتامین C همچون مرکبات را در برنامه غذایی خود لحاظ کنید. ویتامین E از یاد نبرید که حتما از مواد غذایی سرشار از ویتامین E در برنامه غذایی خود بهره ببرید. چرا که این ویتامین گردش خون ...
وضعیت قرمز در جنگل های زاگرس
. به همین دلیل است که شما کشور توسعه یافته ای را پیدا نمی کنید که محیط زیست تخریب شده ای داشته باشد. بنابراین آن ها راهکاری را انتخاب کردند که منطبق با محیط زیست شان بود. در مورد کشور ما باید دو مورد را مد نظر قرار داد: یکی عدم توسعه یافتگی: یعنی زندگی های سنتی مثل دامداری؛ در حال حاضر در زاگرس حدود سه برابر چرایی که باید در مرتع انجام شود، دام وجود دارد و مردم کاملا سنتی و ...
تب برفکی میادین دام میاندوآب را به تعطیلی کشاند
مهدی فتاحی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: برای جلوگیری از شیوع این بیماری اقدامات کنترلی مثل ضدعفونی و مایه کوبی دام ها از جمله واکسیناسیون 220 هزار راس دام سبک انجام گرفته و در حال اتمام است. وی بیان کرد: در خصوص دام سنگین نیز طرح مایه کوبی بر ضد تب برفکی با پیش بینی 60 هزار راس آغاز شده است و تا یک ماه دیگر به اتمام می رسد. وی بیان کرد: تب برفکی یک بیماری ...
کوچ بهاره عشایر استان تهران آغاز شد
مناسبی به عشایر داشته باشیم. وی با بیان اینکه عشایر استان تهران با داشتن 700 هزار راس دام سبک از تولید کنندگان عمده گوشت قرمز در استان تهران هستند، افزود: این جامعه تولید کننده در سال گذشته بیش از 66 هزار تن محصولات زراعی، باغی، لبنی و پروتئینی تولید کردند. استان تهران دارای 3 هزار خانوار عشایری است که در سال گذشته این جامعه تولید کننده بیش از 67 هزار تن محصولات لبنی، دامی، پروتئینی و کشاورزی تولید و جهت عرضه روانه بازار مصرف کردند. تهرام/7243 / 1539 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...