خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های کاشت آووکادو در خانه
این میوه میل کنید تا فرزند سالم به دنیا بیاورید. آووکادو و سلامت قلب فولات موجود در آووکادو خطر سکته و ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. آووکادو باعث کنترل قند خون می شود سعی کنید به جای مالیدن کره های پرچرب روی نان یا استفاده از سس های مایونز در ساندویچ هایتان از پوره ی آووکادو استفاده کنید. آووکادو کمک می کند تا لاغرتر شوید ...
چطور با دارچین قند خون را فوری کاهش دهیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، این روزها سطح قند خون به راحتی به خاطر رژیم غذایی ضعیف و مصرف بیش از حد شیرینی و کربوهیدرات تصفیه شده بالا می رود ؛ برای درست کردن درمان ساده خانگی که دیابت را کنترل می کند از دارچین استفاده کنید . در ادامه می توانید بفهمید چگونه این ادویه سطح قند خون را به طور طبیعی تنظیم می کند ، دارچین در حال حاضر به عنوان ” جزیره ادویه ” در سری لانکا شناخته می شود ...
ایران چندمین کشور شاد دنیا می باشد؟
تغییر داده است. بسیاری از بیماری ها جنبه روان تنی (سایکوسوماتیک) دارند و هیچ بیماری نیست که جنبه روانی و جسمی نداشته باشد. معین اظهار داشت: 55 درصد دلایل ایجاد بیماری ها عوامل سایکوسوماتیک ناشی از مسائل محیطی و اجتماعی و حدود 30 درصد جنبه ژنتیکی دارند. همه بیماری هایی که امروزه شیوع بالایی را در دنیای یافته اند مانند سرطان ها و دیابت عوامل خطر مشترکی در جامعه دارند از مصرف سیگار و الکل ...
افزایش وزن 60 درصد جمعیت ایران/ سرطان روده قابل درمان است
دکتر علی قنبری مطلق در همایش پیشگیری از سرطان روده، این سرطان را قابل پیشگیری و بیماری درمان پذیر توصیف کرد و گفت: بیماران می توانند سال ها با وجود این بیماری زندگی کنند، اما لازمه آن پیشگیری و مداخله زود هنگام است. وی در ادامه تصریح کرد: شناسایی عوامل خطر در ایران مانند توده بدنی نشان می دهد 60 درصد جمعیت ایرانی افزایش وزن یا چاقی دارند و باید افزایش تحرک معنادار را وارد زندگی خود ...
فواید کوکو سبزی برای بدن
، فشار و قند خون مفید است. بدنتان را با کوکو سبزی در برابر بیماری ها واکسینه کنید/ جلوگیری از ابتلا به بیماری ها با کوکو سبزی مواد لازم برای تهیه کوکو سبزی (پنج تا 6 نفر) سبزی کوکو (تره، جعفری، شوید و گشنیز) مجموعاً یک کیلوگرم (البته تره باید بیشتر از بقیه سبزی ها باشد.) تخم مرغ محلی هشت عدد زرشک پلویی 2 تا سه قاشق غذاخوری گردوی خُرد شده یک و نیم ...
لثه هایتان را بررسی کنید
بین بیماری لثه و بیماری قلبی را نشان داده اند، که بیانگر ارتباطی به خوبی بررسی نشده بین این دو بیماری است. همچنین شواهدی دال بر این که بیماری لثه مادر می تواند با خطر زایمان زودرس (زایمان در هفته 37 یا زودتر) و وزن کم نوزاد هنگام تولد (2.4 کیلوگرم یا کمتر) مرتبط باشد، وجود دارند. به اندازه کافی نگران شدید؟ اما چگونه می توانیم سلامت دندان ها و لثه های خود را حفظ کنیم؟ ...
گجتی هوشمند که اجازه نمی دهد در مصرف نمک زیاده روی کنید
که اکنون با استفاده از شارژر دارای سیم انجام می شود، درآینده با استفاده از شارژرسیم پیچ القایی و به شکل بی سیم و از راه دور انجام شود. محققان امیدوار هستند این دستگاه بتواند کمک پزشکی مناسبی به افراد بیماری که محدودیت مصرف نمک دارند کند و مانع از پیشرفت علامت های بیماری درآن ها شود. منبع:Newatlas انتهای پیام/ جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا با استفاده از گجتی هوشمند+تصاویر ...
چای سبز چه تاثیراتی بر دیابت می گذارد؟
چای سبز خالص هیچ کالری ندارد. یعنی می تواند جایگزینی بسیار عالی برای نوشابه های قندی و پُرکالری و نوشابه های انرژی زا باشد. وقتی که وزن کم می کنید، حساسیتتان را به انسولین بالا می برید و قند خون پایین تری خواهید داشت. در مطالعه ای، دوز های گوناگون چای سبز روی 63 نفر که دیابت نوع دوم داشتند مورد آزمایش قرار گرفت و محققان دریافتند نوشیدن 4 فنجان چای سبز در روز موجب کاهش وزن و کاهش ...
علل محبوبیت بیشتر داروهای خارجی بین مردم
فرمولاسیون آن را انجام می دادیم، اما در حال حاضر ما توانسته ایم مولکول دارویی را تولید کنیم. سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه به یک سال از دست رفته از عمر زندگی سالم، DALY می گویند، افزود: مجموع دالی های یک جامعه را نیز بار بیماری ها می نامند. حریرچی با اشاره به اینکه در گذشته عنوان می شد که بیماری سرطان و بیماریهای قلبی و عروقی، بار بیماری دارند، اما در حال ...
توصیه های تغذیه ای برای قوی تر شدن بدن
مردم نیوز : شما برای قوی ترشدن عضلات خود چه توصیه های تغذیه ای را به کار می گیرید؟ اگر در حال حاضر برنامه ورزشی مخصوص خودتان را انتخاب کرده اید و برای بهبود تناسب اندام مشغول انجام تمرینات هستید، قطعاً با نکات و اصول اولیه تغذیه ای آشنایی دارید؛ اما اگر می خواهید در باشگاه با قدرت بیشتری به تمریناتتان ادامه دهید و در میانه کار به اصطلاح کم نیاورید، می توانید با پیروی از رژیم های غذایی که در ادامه ...
ریواس و خواص شگفت انگیز آن
.... مصرف منظم ریواس پخته می تواند ابتلا به سرطان های ریه و سرطان حفره دهانی را در افرادی که از تنباکو و دیگر عوامل سرطان زا استفاده می کنند به تاخیر بیندازد. اما، لطفا به خاطر داشته باشید بیماران مبتلا به سرطان های حساس به هورمون باید از خوردن ریواس اجتناب کنند. کمک به کنترل دیابت ریواس یک منبع طبیعی از منگنز است که توانایی تنظیم قندخون را دارد. بنابراین، به افراد دیابتی ...
افزایش وزن 60 درصد جمعیت ایران/ سرطان روده قابل درمان است
پیاده روی تند داشته باشد. درحالیکه تنها 40 درصد ایرانی ها فعالیت بدنی مناسب دارند. رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت با تاکید بر لزوم رعایت سبک زندگی سالم، گفت: 17 درصد جمعیت ایرانی مصرف مناسب میوه و سبزیجات که 5 وعده در روز است را انجام می دهند؛ با توجه به اینکه 7 هزار مبتلا به سرطان روده بزرگ داریم و به دلیل افزایش آمار سن جامعه ایرانی شاهد افزایش آمار ابتلا به سرطان خواهیم بود. سفیران ...
بهترین ماده طبیعی برای محو آثار سوختگی
امروزه از عسل در بسیاری از بیمارستان های سوانح سوختگی و برای پیشگیری از زخم بستر در بیماران استفاده می شود. یک انرژی زای طبیعی عسل یک انرژی زای طبیعی است که مصرف مقدار اندکی از آن انرژی زیادی را در بدن تولید می کند. از این روست که مصرف 2 قاشق غذاخوری عسل هنگام ضعف عمومی بدن، می تواند در مدت کوتاهی موجب تقویت قوای فرد شود. عسل از معدود مواد غذایی طبیعی است که خیلی زود جذب خون شده ...
چرا تشخیص دقیق درد شما برای پزشکان گاهی سخت می شود؟
سال 2009، تفاوت های نژادی و قومی در درمان درد حاد، درد سرطان مزمن و استفاده از مسکن برای افراد، نقش عمده ای ایفا می کند. به عنوان مثال، احتمال دریافت داروهای ضددرد توسط بیماران اقلیت های قومی در امریکا با درد شکمی، 22 تا 30 درصد کمتر از همتایان سفیدپوست شان است. پژوهش نشان دهنده ی حساسیت به درد کمتر سفیدپوستان غیراسپانیایی نسبت به سیاه پوستان و سفیدپوستان اسپانیایی است، ولی بازهم چاره ای ...
رازهایی که بیمارستان ها به شما نمی گویند
نکنید در مواقع اضطراری، معمولاً نزدیک ترین بیمارستان یا مرکز درمانی را برای امدادرسانی انتخاب می کنیم. اما اگر قرار است جراحی یا اقدام جدی تری روی شما انجام شود، به دنبال یک مرکز درمانی مجهز یا مرکز جراحی مناسب باشید تا به شکل صحیحی تحت درمان قرار گیرید. تحقیقات سال 2016 در آمریکا نشان می دهد بیمارانی که در بیمارستان های غیر مجهز و ناکارآمد بستری شدند، سه برابر بیشتر در معرض مرگ و 13 ...
علت سرطان کبد، خانمها چه می دانید؟
اولیه تشخیص داده می شود. تومورهای سرطانی در کبد, غده سرطانی یکی از علل بروز سرطان کبد وجود سیروز کبدی است پیشگیری از سرطان کبد سیروز کبدی باعث ایجاد جای زخم روی کبد می شود و خطر سرطان کبد را افزایش می دهد. با انجام اقدامات زیر می توانید خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید: حفظ وزن مناسب: در صورتی که وزن مناسبی داشته باشید، با انتخاب یک رژیم غذایی ...
اهمیت مصرف ویتامین D از نوزادی تا بلوغ ؛ چرا و چگونه ؟
کردیم و میزان اهمیت افراد جامعه نسبت به مصرف این موادغذایی را بررسی کردیم. شاهانی ادامه داد: همچنین در حال برنامه ریزی برای انجام یک مطالعه کوهورت هستیم تا طی آن با انجام ویتامین تراپی به گروهی از مادران که در بیمارستان زایمان می کنند، برای مدت پنج سال ویتامین D بدهیم و پس از آن بررسی کنیم که ریسک فاکتورهای سرطان به خصوص سرطان سینه در آنها تا چه حد کاهش پیدا کرده است. ایرنا 2025 ...
درمان کم خونی در زنان، میخ موثر است؟
تامین آهن مورد نیاز بدنشان نباید از گذاشتن هر شیء آهنی در غذای در حال پخت استفاده کنند. نه تنها اشیای فلزی، بلکه آهن موجود در منابع گیاهی هم قابلیت جذب چندانی ندارد مگر آن که همراه مواد غذایی یا میوه و سبزیجات حاوی ویتامین C که به جذب آهن کمک می کنند، مصرف شوند. از سوی دیگر اگر هم به فرض، آهن فلزات جذب بدن شود دوز ورود آن به بدن مهم است که بتواند تامین کننده آهن مورد نیاز باشد. نکته مهم ...
رژیم لاغری در زنان، خودسرانه اشکالی دارد؟
موادی هستند که باعث اضافه وزن می شود. قرص های لاغری معمولا بیشتر افراد با قرص های لاغری آشنایی دارند و برخی از آنها اثرات معجزه آسایی دارند، ولی غافل از این که عوارض بجا مانده از این قرص ها می تواند تا مدت ها و حتی تا سال ها برای بدن ضرر داشته باشد. عده ای به بهانه لاغر شدن از برخی مواد مخدر استفاده می کنند ولی این قبیل مواد به قلب و مغز آسیب های جبران ناپذیری را وارد می آورد. مکمل ...
رژیم لاغری در زنان، آجیل مفید است؟
تأخیر در رشد و بلوغ زودرس باعث شود تا کودک در معرض ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن غیرواگیر چون مشکلات قلبی عروقی، کلیوی و حتی بروز سکته قلبی و مغزی زودرس قرار گیرد. پژوهشگران در عین حال برای بیشتر کردن اثربخشی آجیل توصیه می کنند انواع دانه های آجیل به صورت خام و بدون نمک مصرف شود و همچنین دانه های تازه آجیل مصرف شود. از جمله دیگر دانه های آجیل که حاوی انواع ویتامین ها برای حفظ سلامت بدن است می توان به گردو، فندق، پسته، انواع مغز تخمه ها از جمله مغز تخمه کدو، بادام هندی، نخودچی و همین طور کشمش اشاره کرد. ...
پیشگیری از سرطان پروستات، سلامت مردان با این روش
از ماده ای با خاصیت آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن هستند که از بدن در برابر انواع مختلف سرطان ها بخصوص سرطان پروستات محافظت می کند. مطالعات نشان داده اند مردانی که بطور منظم سس گوجه فرنگی مصرف میکنند کمتر احتمال دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند. سویا و محصولات حاوی آن : بهترین محصولاتی که میتوانند از بدن در برابر سرطان پروستات محافظت کنند سویا و محصولات آن مثل شیرسویا هستند.در کشورهای ...
کم تحرکی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
می شود که فعالیت جسمانی زیادی داشتند و در مقابل تمامی سطوح سرطانی محافظت شده بودند. مرکز ملی کنترل سرطان در ماه آوریل 2018 مشخص کرد که چگونه انتخاب های زندگی روزانه نقش مهمی در سلامت کلی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. یافته های این تحقیق در مورد بررسی های اخیر نشان می دهد که بیش از یک چهارم آمریکایی ها غیرفعال هستند. موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان در توصیه خود اظهار می کند شما لازم نیست ...
نروژ و فنلاند شادترین کشورهای دنیا
...> وی افزود: در برخی تحقیقات انجام شده در آمریکا متوجه شدند که 25 تا 75 درصد 10 علامت جسمی که در بیماریها بروز می کنند مانند تپش قلب، کم انرژی بودن و بی حال بودن، درد سینه و احساس وزوز داخل گوش، علت ارگانیک و جسمی ندارند و علت بروز آنها یک عامل روانی است. معین ادامه داد: همچنین نتایج تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته است، نشان می دهد که گروه هایی که از نظر اجتماعی و اقتصادی در سطح پایین ...
نسخه ای برای درمان خانگی سرفه!
بسیاری که دارد، باعث رفع سرفه نیز می شود.همچنین این میوه باعث درمان عفونت( Infection ) های سینوسی و آلرژی های مرتبط با سینوس می شود. اما با این حال ممکن است صرفا با خوردن آناناس این بیماری ها درمان نشود و در بعضی مواقع نیاز به درمان التهاب و تورم نیز باشد.باید توجه داشت که مکمل های بروملین نباید توسط کودکان و بزرگسالانی که داروهای رقیق کننده ی خون مصرف می کنند مورد استفاده قرار گیرد ...
وزارت بهداشت: نیمی از سرطان ها قابل پیشگیری اند
روده بزرگ در کشور و به ویژه در افراد با سابقه فامیلی کاهش پیدا کرده است و باید افراد با مشاهده تغییراتی در عادت اجابت مزاج، کاهش وزن ناشناخته، کم خونی، درد مستمر در شکم و لگن و خونریزی از مقعد به پزشک مراجعه کنند. 30 درصد ایرانیان درگیر چاقی و انواع سرطان ها هستند دکتر ملک زاده تغذیه ناسالم، مصرف زیاد گوشت قرمز و مصرف کم سبزیجات را از عوامل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ دانست و افزود ...
آیا بیماری سرطان ارثی است؟
خواهد شد که از طریق آزمایشات ژنتیکی سیستم ترمیم بررسی می شود و مطالعات نشان داده افراد با سابقه فامیلی تا 90 درصد احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را خواهند داشت. شیرکوهی مراجعات سالیانه به پزشک متخصص، کولونوسکوپی را از اقدامات تشخیصی سرطان روده بزرگ عنوان کرد و افزود: در حال حاضر در آزمایشگاه ها روش هایی داریم که لقاح ژن را بررسی کرده و ژن حاوی جهش را ارزیابی می کند و از طریق IVF اصلاح ...
کشف ژن مردانه ای که از ابتلا به سرطان خون پیشگیری می کند
...> محققان همچنین متوجه شدند که یک ژن مرتبط با کروموزوم Y به نام UTY از موش های نری که فاقد ژن UTX بودند در برابر ابتلا به AML محافظت کرد. محققان خاطر نشان کردند که یافته های این مطالعه با تایید این استدلال که کاهش کروموزوم Y خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، مکانیزیمی را برای نحوه وقوع این اتفاق توضیح می دهد. این مطالعه که در مجله Nature Genetics منتشر شد، نشان داد که در سرطان AML و چند نوع دیگر از سرطان های انسانی ، کاهش UTX با کاهش UTY همراه است؛ این بدان معنی است که نقش سرکوب کننده ژن UTY ورای پیشگیری از ابتلا به AML است. ایسنا 2025 ...
مصرف قرص ضد بارداری، چطور باید باشد؟
سرویکس 3) ایجاد محیط نامناسب برای لانه گزینی نکاتی که در هنگام استفاده از این قرص ها باید رعایت شود: 1) سه ماه پس از شروع مصرف قرص، بهتر است برای کنترل وزن، فشار خون، قند، تری گلیسیرید خون و آزمایش ادرار به پزشک مراجعه کنید و در صورت سالم بودن، سالیانه کنترل شوید. در کنترل دوره ای بهتر است، معاینه پستان و لگن نیز انجام شود. 2) اگر به دلایلی مجبور به مصرف هم زمان ...
فواید سلامتی مصرف لیمو
مفید است. 4 . سرطان عصاره لیمو باعث مرگ سلول های سرطانی می شود. فولات با تولید مواد مغذی موجب خاموش شدن DNA سرطان می شود، 5 . سلامت بارداری فولات در زنان باردار از نقص لوله عصبی جلوگیری می کند. 6 . سلامت پوست و کاهش وزن لیمو یک میوه کم کالری و موثر در کاهش وزن است. لیمو همچنین دارای مواد مغذی مفیدی برای پوست است.. 7 . بیماری ...
ارتباط مصرف مغزیجات آجیلی با کاهش ابتلا به آریتمی قلبی
احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی در جمعیت تحت مطالعه شد. وی در ادامه می افزاید: مغزیجات آجیلی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، فیبر، مواد معدنی، ویتامین E، فولات، و سایر مواد شیمیایی هستند. مطالعات قبلی نشان داده اند که خوردن مغزیجات آجیلی دارای تاثیرات ضداکسایشی و ضدالتهابی است و می تواند موجب بهبود کلسترول خون شده، به عملکرد بهتر عروق خونی کمک کرده و از اضافه وزن پیشگیری ...
