خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تخمه هندوانه؛ معدنی از منیزیم، روی و مس!
آهن است. تخمه هندوانه برای پوست هم مفید است. جلوگیری از کم خونی، رفع بی اشتهایی، جلوگیری از بروز پوکی استخوان، درمان سوزش ادرار، تسکین سرفه و از بین بردن کرم های روده و معده از دیگر خواص تخمه هندوانه است. این تخمه ها البته سرشار از چربی هستند و باید در مصرف آن ها جانب اعتدال را رعایت کرد. انتهای پیام/ ...
سیروز کبدی را با مربای شاتوت به زانو درآورید
محافظت می کند. وی درباره خواص دیگر شاتوت بیان کرد: این مربا نقش مؤثری در درمان کم خونی و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها دارد؛ مربای شاتوت موجب طراوت و شادابی پوست هم می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تأثیر مربای شاتوت در بهبود گردش خون افزود: این مربا به علت وجود پتاسیم موجب کنترل فشار خون می شود و با تنظیم پمپ سدیم و پتاسیم در بدن ضربان قلب را هم تنظیم می کند. ...
مهم ترین روش های داشتن وزنی متعادل
، زنجبیل و عسل بخورید. متخصصین تغذیه می گویند یکی از راه های کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن بدن، خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح و قبل از صبحانه است. جو تاثیر بسزایی در کاهش کلسترول، فشار خون، چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. فیبر موجود در جو باعث می شود که این غذا به آهستگی در بدن هضم شود و در نتیجه فرد برای مدت طولانی تری سیر می ماند. قبل از خوردن صبحانه، آب با لیمو ...
مدفون شدن حقوق کودکان زیر زباله ها
مسائلی است که ما از پیمانکاران خواستیم؛ هرچند که تا به حال محقق نشده است. صیادی ادامه می دهد: این کودکان بدون دستکش دستان خود را درون سطل های زباله می کنند، در حالی که تیغ، سرنگ و انواع مواد آلوده موجود در این سطل ها ممکن است هزاران بیماری را به آن ها منتقل کند یا اینکه وقتی این کودک تا کمر در سطل زباله خم می شود، تمامی آلودگی و بوهای بد از طریق تنفس وارد ریه و بدن آن ها می شود. برای مثال بنده ...
استفاده لبنیات در ماه رمضان مفید یا مضر ؟
از فرآورده های لبنی است. آیا باید در ماه رمضان لبنیات استفاده کرد؟ شیر در ماه رمضان جایگزین ندارد گرچه ما می توانیم پروتئین، کربوهیدرات و چربی شیر را از مواد دیگر دریافت کنیم، املاح و ویتامین های شیر، به ویژه کلسیم، را نمی توانیم از خوراکی های دیگر به دست آوریم. بنابراین، مصرف انواع شیر های طعم دار و پاستوریزه رضوی در فواصل میان افطار تا سحر به همراه دیگر فرآورده های ...
روغن لیمو و کاربردهای شگفت انگیز آن
کاربردهای روغن لیمو برای سلامتی عبارتند از توانایی آن در درمان اختلالات پوست، مو، استرس ، تب، عفونت، آسم ، چاقی، بی خوابی، مشکلات معده و خستگی. اما از بین تمام مزایای روغن لیمو می توان به مهم ترین آنها یعنی انرژی بخشی، آرام بخشی، ضد سرطان، گند زدا، سم زدا، ضدعفونی کننده، پاک کننده، خواب آور و خواص ضد قارچی آن اشاره کرد. در ادامه بعد از برشمردن خواص لیمو به کاربردهایی که روغن لیمو در زمینه سلامتی ...
دولت دوازدهم و کام شیرین صنایع همدان
الوند حامی کشاورزان، دانشگاهیان و بخش حمل و نقل می ماند و آمادگی به دوش کشیدن بار بیکاری جوانان همدانی را دارد به شرطی که رشته وصال دولت با الوند گسسته نشود. **تحقق رویای حذف ضایعات سیب زمینی کاهش ضایعات 35 درصدی سیب زمینی به صفر از مزایای منحصر بفرد این کارخانه است که 'سینا پاسره' مدیر پروژه صنایع تبدیلی الوند با اشتیاق زیادی برایمان تشریح می کند که می تواند دور ریز کارخانه که ...
علل فلج مغزی در کودکان
- سرخجه در 3 ماه اول بارداری - کمبود اکسیژن درون رحم - عفونت های مادرزادی نظیر توکسوپلاسموز و سیتومگالوویروس - اختلالات مادرزادی مغزی 2) علل حین زایمان CP یا فلج مغزی: - کمبود اکسیژن ناشی از پیچیده شدن بند ناف دور گردن جنین - وزن کم نوزاد - زایمان زودرس - فشار خون بالای دوران حاملگی - ضربه هنگام تولد - کاهش اکسیژن در حین زایمان ...
آشنایی با 7 عامل اختلال خواب
22درصد کاهش می دهد. آرامش: راه های زیادی برای استراحت قبل از خواب وجود دارد. کشش، تصویر سازی هدایت شده و تنفس در کنار مدیتیشن می تواند به شما برای داشتن خوابی راحت کمک کند. تمرین تنفسی ساده ترین راه برای آرامش و تمرکز ذهن است. تحقیقات نشان داده است که حمام کردن یا دوش گرفتن قبل از خواب، می تواند تاثیرگذار باشد، اضافه کردن نمک حمام منیزیم به حمام نیز اثرات شگرفی دارد، این ماده معدنی از طریق پوست جذب و موجب شل شدن ماهیچه ها می شود. همچنین سعی کنید دمای بدنتان در هنگام خواب افزایش نیابد؛ درجه حرارت نقش مهمی در تنظیم ریتم روزانه خواب دارد. ...
افسانه هایی از کشورهای مختلف دنیا!
واید دیویس که این داستان را شنیده بود برای ارزیابی این واقعه به هایتی سفر کرد. او متوجه شد که بوکورها از ماده ای به اسم پودر زامبی استفاده کرده اند که حاوی پودر ماهی های پف کرده سمی و پوست قورباغه های سمی است. او فهمید که این ماده باعث می شود که فرد، مرده به نظر برسد و تنفسش تقریبا قطع گردد، در حالی که هنوز زنده است. شخص مورد نظر بعد از دفن سریع از خاک بیرون آورده می شد و با برخی داروهای دیگر ...
بررسی خواص معجزه آسای رازیانه
...> ارزش تغذیه ای رازیانه یک عدد رازیانه متوسط حدود 73 کالری، 3 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات دارد. این ماده چربی اندکی دارد اما کلسترول ندارد. رازیانه مقادیر بسیار زیادی فیبر دارد. خوردن بخش سفید رنگ آن حدود 7 گرم فیبر غذایی را تامین می کند. این مقدار معادل 28 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر است. بیشتر افراد نمی توانند فیبر کافی مصرف کنند. به همین خاطر مصرف یک عدد رازیانه متوسط در روز می ...
دانستنی هایی درباره خاویار گیاهی
نسبت به کینوآ قرمز و سفید دارد. فواید سلامت کینوآ طی سال های اخیر پژوهش های بسیاری درباره کینوآ صورت گرفته اند. غلات کامل، مانند کینوآ، به واسطه محتوای فیبر خود به عنوان محصولی که از برخی انواع سرطان پیشگیری می کنند، در نظر می شوند. نتایج مطالعه ای که در نشریه The Journal of Nutrition منتشر شد، نشان داد که فیبر غذایی در غلات کامل ممکن است به کاهش کلسترول بد (LDL)، تقویت سلامت ...
هندوانه کارانِ دلگان سر آسوده بر بالین نمی گذارند
ماندن زیر آفتاب گفته بود: برای حمل محصول هندوانه به بازار مصرف روزانه به حداقل 600 کامیون نیاز داریم، درحالیکه روزانه 350 کامیون در این بخش مشغول به کارند. در صورت حل نشدن این مشکل بیش از 200 هزار تن محصول هندوانه در این منطقه خراب می شود . آماری در دست نیست که دقیقا چه هزار تن هندوانه تا این لحظه دور ریخته شده اند، اما اگر همین 200 هزار تن هم دور ریخته شده باشد، برای همه کسانی که روی ...
برای جلوگیری از اثرات مضر سدیم در بدن چکار کنیم؟
از این ماده معدنی را از طریق دفع و تعریق از دست می دهید. پس سدیم را بیش از حد محدود نکنید. تعدیل میزان سدیم در بدن، نیاز به مصرف 6 گزینه غذایی دارد: گشنیز: یک دیورتیک طبیعی بسیار قدرتمند است که شما می توانید آن را به سوپ یا سالاد اضافه کنید. عطر و طعم قوی این سبزی آن را به جایگزین خوبی برای نمک تبدیل کرده است. علاوه بر این، مصرف گشنیز به کاهش فشار خون و کاهش سردردهای میگرنی کمک می کند ...
تغذیه در روابط زناشویی، موثر است؟
جنسی نامطلوب است از طرفی بعضی مطالعات نشان داده اند که گوشت، بوی بدن را ناخوشایند کرده و جذابیت جنسی را کاهش می دهد. دانه های کنجد منبع غنی از زینک هستند و باعث افزایش تولید تستسترون و اسپرم در مردان می شود. هندوانه ، باعث افزایش شدید تمایل جنسی می شود. بتاکارون موجود در آن باعث ارامش رگ های خونی شده و به روابط زناشویی کمک می کند. غذاهای چرب ، در روابط زناشویی ...
لثه هایتان را بررسی کنید
نخ دندان یا مصرف هر چیز گرم یا سرد دچار درد و ناراحتی می شوند. دندان قروچه در خواب یا سایش دندان روی یکدیگر هنگام خواب فشار زیادی روی خط لثه، دندان ها و استخوان فک وارد می کند، که در نهایت به پس رفت لثه منجر می شود. در این شرایط بخش بیشتری از دندان ها نمایان شده و آن ها بلندتر از حد معمول به نظر می رسند و پس روی بیش از اندازه می تواند به ایجاد حساسیت منجر شود خبر خوب این است ...
بعد از جویدن آدامس چه اتفاقی در بدن می افتد؟
که می تواند در کاهش افسردگی و بهبودی برخی اعضا در بدن شوند. خواص و فواید جویدن آدامس برای آگاهی عمیق تر نسبت به جویدن آدامس و مزایای او می توان به موارد زیر اشاره کرد : 1-بهبودی تمرکز جویدن آدامس باعث تغییر سطح کورتیزول در بزاق می شود که با تغییر سطح این ماده در بزاق اس استرس تقریباً 16 درصد کاهش پیدا می کند که یک مزیت بسیار خوب و عالی می باشد. میزان استرس پایین ...
5 عارضه مصرف کم کربوهیدرات در رژیم غذایی
. 1. شما وزن کم نمی کنید. تصوری غلط درباره کربوهیدرات ها این است که هرچه کمتر بخورید بیشتر وزن کم می کنید. این در حالیست که، کربوهیدرات ها برای حفظ اثربخشی متابولیسم بدن لازم هستند. اگر شما روزانه کمتر از 80 گرم کربوهیدرات مصرف کنید و فعالیت بدنی زیادی انجام دهید، کربوهیدرات کم موجود دربدن شما نمی تواند چربی بدن را بسوزاند. منبع: www.independent.co.uk ...
درمان سرطان پروستات، طبیعی و خانگی
شرایط پایان داد. در اینجا، ما به برخی از ابزارهای موثر، از جمله تغذیه مناسب و تمرینات ورزشی مثل یوگا که از طریق آن می توانید به سرعت از شر این مشکل خلاص شوید، اشاره می کنیم. درمان های طبیعی برای درمان بزرگی خوش خیم پروستات 1- سرکه سیب سرکه سیب یا ACV با روش تخمیر سیب تولید می شود و در حال حاضر به عنوان یک اکسیر برای درمان تعدادی از بیماریها شناخته شده است. این ماده خواص ...
استرس در روابط زناشویی، عوارض دارد؟
فرزندتان می کنید؟ استخدام پرستار برای نگهداری از بچه مفید است. هنگامی که فرزند تازه به دنیا آمده تان خواب است می توانید رابطه جنسی داشته باشید. داروها برخی از داروهایی که میل جنسی را از بین می برند عبارتند از: • داروهای ضدافسردگی • داروهای فشار خون • داروهای ضدبارداری • شیمی درمانی • داروهای درمان بیماری ایدز تغیر دوز یا نوع دارو ممکن است ...
چگونه دارچین قند خون را کاهش می دهد؟
این روزها سطح قند خون به راحتی به خاطر رژیم غذایی ضعیف و مصرف بیش از حد شیرینی و کربوهیدرات تصفیه شده بالا می رود ؛ برای درست کردن درمان ساده خانگی که دیابت را کنترل می کند از دارچین استفاده کنید . در ادامه می توانید بفهمید چگونه این ادویه سطح قند خون را به طور طبیعی تنظیم می کند ، دارچین در حال حاضر به عنوان " جزیره ادویه " در سری لانکا شناخته می شود واین عنوان به این دلیل است که در واقع، دارچین ...
بزرگ ترین موج مهاجرت محیط زیستی بعد از سواحل آفریقا، در ایران اتفاق افتاد/ سرزمینی که در شمار 5 کشور ...
جایی دارید که شب در آن بمانیم؟ غذایی برای خوردن دارید؟ چیزی دارید که یادگاری ببریم و... همین کار باعث شد که خانه شان اجاره برود، غذای محلی شان فروخته شود و صنایع دستی در آن راه بیفتد. اکنون مردم کانی برازان می گویند که تالاب، خون رگ های ما است. سالی 60 میلیون تومان جمع می کنند تا غرق بان بگیرند و کسی نیاید که موتور پمپ بگذارد و آب تالاب را بکشد. ما کم ترین تعارض را در منطقه داریم. حال تالاب خوب است و ...
آیا مردان هم پریود میشوند؟
از پروتئین و بدون الیاف گیاهی می خورند در معرض کاهش سروتونین قرار می گیرند. سروتونین مهم ترین ناقل عصبی در مغز است و وجود مقدار کافی آن باعث احساس نشاط در انسان می شود. غذاهای چرب و و وعده های غذایی فاقد سبزیجات میزان سروتونین خون را کاهش می دهد. 90 درصد سروتونین موجود در بدن انسان درسلول های کولچینسکی روده ها قرار گرفته و ترشح همین ماده است که حرکات روده ها را تنظیم می کند. در مردان ...
با رژیم 13 روزه فضانورد، از اضافه وزن راحت شوید
بانوانی که تحمل و خودکنترلی فضانوردان را دارند می توانند آن را رعایت کنند، چون باید از بسیاری غذا ها دست بکشند. رژیم فضانورد از محصولات پروتئینی تشکیل شده و فیبر و کربوهیدرات در آن بسیار کم است. همچنین باید کالری دریافتی روزانه را کاهش دهید. باتوجه به پروتئین زیادی که می خورید، با این رژیم بدون اینکه به عضلات آسیبی برسد به سرعت وزن کم می کنید. مصرف این محصولات را کاهش دهید سعی ...
روابط زناشویی زیاد، چه عوارضی دارد؟
وجه در مورد دفعات برقراری رابطه طبیعی در سنین مختلف عدد و رقم وجود ندارد و رابطه زناشویی مانند بیماری قند یا دیابت نیست که مثلا بگوییم اگر قندخون بالاتر از 100 میلی گرم در 100 میلی لیتر خون باشد، غیرطبیعی است. از آن طرف، میل جنسی زیاد را نباید با بیش فعالی جنسی که روان شناسان و روان پزشکان آن را اختلال رفتاری محسوب می کنند، اشتباه گرفت. بیش فعالی جنسی عبارت از تمایل و احساس نیاز مرضی به ...
غذاهایی برای کاهش انواع دردها!
به گزارش نامه نیوز ، در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند. زغال اخته: محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی که روزانه 10 اونس آب ذغال اخته می نوشند، 42 درصد کمتر از سایرین دچار التهاب و عفونت مثانه می شوند. زغال اخته به دفع سموم و چربی هایی که در بافت های بدن تجمع می کنند یاری می رساند. تجمع سموم و چربی ها در بافت ...
فایده کلروفیل برای پوست چیست؟
این مطلب 4 فایده کلروفیل روی پوست و منابع آن را عنوان می کنیم. کلروفیل برای مقابله با چین و چروک پوست کلروفیل منبع مهم آنتی اکسیدان ها است. آنتی اکسیدان ها به طور مؤثری با رادیکال های آزاد که عامل پیری پوست هستند مقابله می کنند. مصرف منظم کلروفیل باعث می شود که پوست جوان، نرم و شاداب بماند. کلروفیل برای احیای اپیدرم کلروفیل ماده ای است که برای مقابله با ...
حسگر دهانی میزان نمک مصرفی را نشان می دهد
به گزارش خبرگزاری دانا از پایگاه خبری ساینس دیلی، کنترل نمک مصرفی یکی از الزامات افراد مبتلا به دیابت، اضافه وزن، فشار خون بالا و بیماری های مزمن کلیه است. محققان موسسه فناوری جورجیا برای حل این مشکل حسگری ابداع کردند که روی زبان قرار می گیرد و در صورت مصرف بیش از حد نمک، هشدار می دهد. این حسگر زیست سازگار از یک لایه الاستومری فوق نازک ساخته شده که روی آن اجزای الکترونیکی انعطاف پذیر ...
پوست و برگ 9 میوه و سبزی سرشار از مواد مغذی است!
آناناس حاوی خواص ضد التهابی نیز هست و اثرات بالقوه برای مبارزه با سرطان دارد. پوسته پیاز: در پوسته کاغذی پیاز کروستین فراوانی وجود دارد؛ فلاونوئیدی که منجر به مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، جلوگیری از تشکیل پلاک در شریان ها و حفظ سلامت قلب می شود. پیاز سرخ حاوی کورستین بیشتری نسبت به پیاز زرد و سفید است. برگ کرفس: برگ های این گیاه غنی از منیزیم، کلسیم، و ویتامین ث هستند. شما ...
نحوه درمان اسهال در نوزادان
انگلستان ارزان و قابل دسترس هستند و بهترین درمان برای فرزند شما می باشند. اگر کودک شما دچار استفراغ شود، 5 تا 10 دقیقه صبر کنید و سپس شروع به مصرف این نوشیدنی ها کنید، اما به آرامی (به عنوان مثال یک قاشق غذاخوری هر 2-3 دقیقه) . استفاده از یک سرنگ می تواند در کودکانی که ممکن است قادر نباشند با قاشق آن را مصرف کنند، کمک کند. توجه: اگر مشکوک هستید که بدن فرزند شما خشک شده یا دچار کم آبی شده ...
