سایر منابع:
سایر خبرها
خطر تشکیل سنگ کلیه با مصرف این داروها
به گزارش پیک نکا ، متخصصان در یک بررسی جدید دریافتند افرادی که با برخی انواع آنتی بیوتیک های خوراکی درمان می شوند بیشتر در معرض ابتلا به سنگ های کلیوی هستند. همچنین این خطر بیشتر متوجه کودکان و نوجوانان است. محققان پیش از این دریافته بودند میکروبیوم ها تحت تاثیر آنتی بیوتیک ها قرار دارند. همچنین تغییر در میکروبیوم روده می تواند خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد. هرچند برای ...
روزه داری مادران باردار، ثوابی در کار نیست!
بیوشیمیایی و مواد مغذی شیر تاثیر می گذارد. روزه داری کوتاه مدت در حین شیردهی و در صورتی که مادر آب نیز بنوشد باعث تغییر در حجم شیر نمی شود. به نظر می رسد بدن زن شیرده در طول روزه داری کوتاه مدت، تطابق متابولیک پیدا می کند تا شیر تولیدی تحت تاثیر قرار نگیرد. مطالعات نشان دادند که مادران با کودکان 2 تا 5 ماهه که در طول ماه مبارک رمضان روزه می گیرند، کودکانشان رشد کافی دارند و محتوای ...
لثه هایتان را بررسی کنید
ها و دهان تأثیرگذار است، که می تواند به کاهش میزان اشک و بزاق منجر شود و خشکی دهان، از جمله لثه ها، را به همراه داشته باشد. خشکی لثه ها می تواند به بیماری لثه منجر شده یا آن را تشدید کند. همچنین، سندرم شوگرن اغلب به همراه بیماری های روماتیسمی، مانند آرتریت روماتوئید یا لوپوس، رخ می دهد. البته وجود التهاب در لثه ها به طور قطع دلیل بر ابتلا به یک بیماری خود ایمنی نیست. اما اگر با خشکی لثه ...
چرا حال نداریم از رختخواب خارج شویم؟
مراحل قبل از آماده سازی بازگردید. همان طور که می دانید قرار نیست حین خواب عمیق از خواب بیدار شوید بلکه خواب شما باید به تدریج سبک شده و سپس در مرحله آخر آماده سازی چشمان خود را باز کنید. ● کله سحر، مواظب باشید تغییر حالت از خواب به بیداری وضعیت بسیار استرس زا و پرفشاری را برای بدن فراهم می کند. با این که شما هنگام خواب کاملا بی حرکت و آرام هستید اما تغییرات زیادی در بدن شما در حال رخ ...
کیفیت روابط زناشویی، قابل کنترل است؟
. 4– سلامت قلب در حالیکه بسیاری از افراد مسن فکر می کنند رابطه جنسی منجر به سکته مغزی در آنان می شود ، محققان در انگلستان با تحقیق بر روی 914 مرد طی 20 سال دریافتند که افراد با تجربه های جنسی سالم کمتر به سکته های مغزی دچار می شوند . همچنین این تحقیق نشان داد سکته قلبی در افراد با 2 بار رابطه جنسی در هفته تقریبا به نصف کاهش می یابد . 5– تقویت اعتماد به نفس یک درمانگر ...
فقر این ویتامین در زنان خطرناک است
.... فراموشی: فراموشی مزمن و نامتعارف ممکن است نشان دهنده یک مساله عمیق پزشکی باشد. بسیاری از بیماران مبتلا به فقر ویتامین ب 12 در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر در سنین بالاتر هستند. یک آزمایش خون ساده می تواند کمبود ویتامین ب 12 را تشخیص دهد و رژیم های مکمل می توانند از ابتلا به بیماری های شناختی در این افراد جلوگیری کنند. رنگ پریدگی: عدم تولید کافی سلول های قرمز خون ...
خوابیدن در دنیای مدرن/عکس
گذارد ما با آرامش بخوابیم . او می گوید: خستگی، یک عرف جدید است . اینترنت با مطالبی درباره ی نگرانی در خصوص خواب، کیفیت، طول و منظم بودن آن لبریز شده است. مقالات جدید به ما هشدار می دهند که یک خواب شبانه ی بد، ممکن است سطح پروتئین مربوط به آلزایمر را افزایش دهد و کسانی که دیر از خواب بیدار می شوند در معرض خطر روزافزون مرگ زودرس قرار دارند و توضیح می دهند که چرا خوابیدن با لباس خواب ...
استرس پس از حادثه موجب افزایش ضربان نامنظم قلب می شود
...، در این باره می گوید: یافته های جدید بیانگر این مطلب است که می توان با تشخیص زودهنگام و درمان بموقع اختلال استرس پس از حادثه، ریسک ابتلا فرد به فیبریلاسیون دهلیزی را کاهش داد. در مطالعه جدید، تیم تحقیق سابقه سلامت بیش از یک میلیون کهنه سرباز آمریکایی را که هیچ سابقه ابتلا به بیماری فیبریلاسیون دهلیزی را نداشتند بررسی کرد. در طول میانگین 5 سال پیگیری وضعیت این سربازان، حدود 2500 ...
اضطراب عامل شکستگی استخوان
...، یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کند. مطالعات قبلی نشان داد افراد مبتلا به اختلال اضطراب، 1.79 برابر بیشتر از افرادی که مضطرب نیستند در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. این مطالعه نشان داد اضطراب با تراکم مواد معدنی استخوان ها رابطه مستقیم دارد. مطالعه جدید با بررسی 192 زن با میانگین سنی 67.5 سال به مدت 10 سال نشان می دهد اضطراب، زنان را مستعد ابتلا ...
کشف جدید متخصصان درباره خطر آنتی بیوتیک ها
متخصصان اطفال متوجه شده اند که خطر ابتلا به سنگ های کلیه در کودکان و نوجوانانی که برخی آنتی بیوتیک های خوراکی را مصرف کرده اند، بیشتر است. این اولین باری است که مصرف آنتی بیوتیک ها با ابتلا به سنگ های کلیه ارتباط داده شده است و به نظر می رسد که بیشترین خطر متوجه کودکان و بیمارانی است که به تازگی در معرض آنتی بیوتیک ها قرار گرفته اند. محققان بیمارستان اطفال فیلادلفیا در آمریکا که این ...
خطر تنهایی از سیگار کشیدن و چاقی بیشتر است!
مدرن در شبکه های اجتماعی با دیگران ارتباط دارد ولی به محض آن که پای یک رابطه اجتماعی رو در رو پیش می آید تنهایی را به جمع ترجیح می دهد. خطر تنهایی تحقیق جدیدی که ماه جاری میلادی در مورد سلامت جامعه و خطر تنهایی انجام گرفت نشان داد فیسبوک و دیگر شبکه های اجتماعی باعث تنهایی و منزوی شدن بیشتر انسان می شود به طوری که سلامت روانی شان به خطر می افتد و بیشتر در معرض مرگ زودهنگام قرار ...
حافظه کوتاه مدت تان را با 6 گام سالم تقویت کنید
کوتاه مدت و زوال عقل پیشگیری کند. مطالعات در مورد زنان سالمند حاکی از آن است که مکمل های زنجبیل منجر به بهبود سطح حافظه کوتاه مدت می شوند. بهبود وضعیت خواب: دلایل اثبات شده ای وجود دارند که نشان می دهند خواب یکی از مهمترین عناصر برای تقویت حافظه است. از آنجایی که بیشترین مقدار تثبیت حافظه در خواب صورت می گیرد، مشخص می شود که مغز ما بدون داشتن خواب کافی به دردسر می افتد. حتی یک چرت کوتاه می ...
تداوم برجام منهای امریکا، چگونه؟/ نگرانی هایی که باقی است
نفر از عناصر نیروی هوایی سپاه منجر شد، مقامات متعدد صهیونیستی بطور علنی گفته بودند پاسخ ایران به این اقدام را قطعی می دانند. از آن زمان تاکنون ارتش اسرائیل در حد فاصل حیفا تا نوار شمالی مرزی فلسطین شامل نهاریا، صفد و جولان در حالت آماده باش کامل قرار دارد. در این مدت مرخصی نظامیان و کلیه برنامه های جانبی فرماندهان لغو شده و چندین نوبت اقدام به پخش آژیر خطر و کشاندن نیروهای نظامی و مدنی این مناطق به ...
افزایش وزن 60 درصد جمعیت ایران/ سرطان روده قابل درمان است
پیشگیری و بیماری درمان پذیر توصیف کرد و گفت: بیماران می توانند سال ها با وجود این بیماری زندگی کنند، اما لازمه آن پیشگیری و مداخله زود هنگام است. وی در ادامه تصریح کرد: شناسایی عوامل خطر در ایران مانند توده بدنی نشان می دهد 60 درصد جمعیت ایرانی افزایش وزن یا چاقی دارند و باید افزایش تحرک معنادار را وارد زندگی خود کنند؛ به عنوان مثال هر فرد باید 5 روز در هفته 15 دقیقه تا 30 دقیقه پیاده روی تند ...
جگر برای پریودی خوب است؟
می کنند. جالب است که مطالعات نشان می دهد این کشش ممکن است با دوره ماهانه آنها ارتباط داشته باشد و ممکن است تلاش بدن برای برطرف کردن مشکلات مرتبط با این دوره باشد. ویتامین B12 موجود در جگر به تولید ماده ای به نام میلین هم کمک می کند که انتهای عصب را می پوشاند و از آسیب هایی جلوگیری می کند که به واسطه سموم در جریان خون به وجود می آیند. این ویژگی می تواند به جلوگیری از اختلال اضطرابی و ...
اگه می دانستید استرس چه بلایی سرتان می آورد!
دست دادن شغل، 21 درصد خطر ابتلا به آلزایمر و 15 درصد زوال عقل را افزایش می دهد. یک ضرب المثل قدیمی می گوید: همه چیز در سر شماست. گرچه عوامل استرس زا برای انسان ها از خرس ها و گرگ ها به امور مالی و روابط بین افراد تغییر کرده اند؛ اما بدن انسان هنوز نتوانسته از پس آن بربیاید. برای مثال وقتی متوجه می شوید حساب بانکی تان تقریباً خالی است، سیستم عصبی سمپاتیک یا همان سیستم پاسخ جنگ و گریز ...
7 درد مردانه را جدی بگیرید
. ادرار کردن دردناک: این عارضه ممکن است در بدترین حالت نشان دهنده ابتلا به سرطان مثانه باشد. درد و خون در ادرار از نشانه های ابتلا به این سرطان یعنی چهارمین سرطان شایع در مردان است. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر ابتلا به سرطان مثانه است. با انجام آزمایش ادرار و تشخیص تومور، گزینه های جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی به عنوان درمان در دسترس است. ...
راه های پیشگیری از دیابت به روش طبیعی
نتیجه بدن در برابر ابتلا به دیابت محافظت می شود. 3. ترک سیگار بر اساس یک مطالعه سیگار کشیدن موجب بروز بسیاری از مشکلات سلامتی مانند بیماری های قلبی، سرطان و آمفیزم ریه، پروستات، پستان و دستگاه گوارش می شود. مطالعه دیگری نیز نشان داد که سیگار کشیدن زیاد با افزایش احتمال خطر دیابت نوع 2 مرتبط است. بنابراین ترک سیگار می تواند به کاهش این خطر در طول زمان کمک کند. 4. مصرف وعده ...
تاثیر رشدزیستی بدن باسرطان سینه
...: سال های زیادی، پزشکان جهش ژن های "BRCA1" و "BRCA2" را با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط دانسته اند. اکنون، پژوهشگران "دانشگاه تگزاس ای اندام" (Texas A&M) در آمریکا، ژن موثر دیگری را در سرطان سینه شناسایی کرده اند که با ساعت زیستی بدن در ارتباط است. پروفسور "وستون پورتر"(Weston Porter) و گروهش دریافتند که پروتئین "Per2"- مکانیسم تنظیمی درون ساعت محیطی هر سلول ...
شایعترین عوامل بروز آب مروارید
به شکل توده درآید، کاملا مشخص نشده است. توده ای شدن پروتئین می تواند پس از جراحی چشم یا آسیب ناشی از برخی بیماری های مرتبط با دیابت یا قرار گرفتن در معرض اشعه بوجود آید. همچنین برخی افراد به دلیل سابقه ژنتیکی ممکن است به آب مروارید مبتلا شوند؛ بنابراین آنان در دوره جوانی به این عارضه دچار می شوند. تشخیص آب مروارید همیشه به مفهوم نیاز به عمل جراحی نیست. هر چند با پیشرفت آن ...
غذا خوردن در دوران بارداری، وزن گیری براساس بی ام آی
دکتر فاطمه حیدری اظهار کرد:تغذیه پیش از بارداری تاثیر زیادی بر سلامت و رشد و نمو جنین از نظر ذهنی و جسمی دارد و مهمترین نکته قابل توجه در تغذیه دوران بارداری، میزان وزن گیری مناسب در این دوران است. وی با اشاره به اینکه وزن گیری مناسب زن باردار به وزن پیش از بارداری وی بستگی دارد ادامه داد: اگر مادری پیش و ابتدای دوره بارداری وزن طبیعی با BMI(شاخص توده بدنی) بین 18.5 تا 25 داشته باشد ...
رکود رو به بالای بازار دیجیتال/ برجام گره ای باز نکرده بود، از تولید حمایت کنید/ دست انداز برجامی صنعت ...
که ارز کشور را در شرایط آینده به خوبی تامین خواهند کرد. هیچ نگرانی برای تامین ارز نیست بر اساس مردم سالاری به نقل از پایگاه اطلاع رسانی معاون اول رییس جمهوری ،اسحاق جهانگیری روز گذشته در جلسه ستاد اقتصاد ساماندهی امور ارزی، بار دیگر از بانک مرکزی و سایر دستگاه های مرتبط خواست تا با اطلاع رسانی شفاف و دقیق مردم را در جریان اقدامات انجام شده، قرار دهند تا هیچ ابهامی در جامعه ...
بی خوابی کشیدن برای گشت و گذار مجازی
ها باعث کبد چرب، چروک صورت، ریزش موی سر و چاقی مفرط شده است و همین مساله بر شدت افسردگی ام افزوده است. همچنین بر اساس گفته های کارشناسان اشخاص شب بیدار یا به اصطلاح بوف در مقایسه با افراد سحرخیز، بیشتر با خطر ابتلا به دیابت، سندرم متابولیک و عارضه کم ماهیچگی (از دست رفتن توده ماهیچه های اسکلتی) مواجه هستند، حتی اگر با خوابیدن بیشتر در ساعات اولیه صبح، سعی در جبران شب بیداری خود داشته باشند. ...
مشکلات کبدتان را با این نشانه ها بشناسید
میزان ابتلا به بیماری های کبد روبه افزایش است. با توجه به همین وضعیت نگران کننده، در ادامه با علائم رایج مرتبط با بیماری های کبد آشنا می شویم. اگر با هر یک از این علائم مواجه شدید، حتما برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید. دردهای شکمی به عنوان اولین علامت ابتلا به بیماری کبد شناخته می شوند. احساس درد، تورم و جراحت در قسمت فوقانی و راست شکم، نشان می دهد که احتمالا کبد شما در خطر است ...
افزایش تعداد اسپرم، بهترین راه ها
تعداد اسپرم ها شامل موارد زیر می شوند : 1- ورزش کنید و خواب مناسب داشته باشید. هرچندکه، دانش ما درباره ی ارتباط نمایه توده بدنی خوب و داشتن تعداد عادی اسپرم هنوز ضعیف است، اما چندین مطالعه نشان داده اند که کاهش وزن و ورزش کردن در افراد چاق و دارای اضافه وزن می تواند به افزایش تعداد اسپرم ها منتهی شود. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که انجام دادن یک برنامه ی ورزش ایروبیک 16 هفته ...
وزیرراه: مهندسان کوپنی قلبم را به دردآورده اند/ هواشدن 40 میلیارد دلار قرارداد ایران با بوئینگ/ماجرای ...
مسکن در سال گذشته حدود 10 درصد بوده است، میانگین رشد نرخ اجاره بها در همین مدت حدود 20 درصد ثبت شده و این وضعیت در نرخ گذاری فایل های اجاره مسکن در بهار امسال نیز اثرگذار بوده است. بررسی فایل های عرضه شده در بازار واحدهای استیجاری تهران نشان می دهد میزان افزایش اجاره بها عمدتا در رقم اجاره ماهانه از سوی مالکان اعمال شده و ارقامی که به عنوان ودیعه و بابت رهن مطالبه می شود، ثابت مانده است. در میان ...
ارتباط آسیب مغزی خفیف با افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل
محققان دریافتند آسیب مغزی، حتی در صورت خفیف بودن، خطر ابتلا به زوال عقل را تا دو برابر افزایش می دهد. به گزارش مهر، محققان دانشگاه کالیفرنیا در این تحقیق، وضعیت آسیب به سر و ریسک ابتلا به زوال عقل را در بین حدود 360 هزار کهنه سرباز نظامی بررسی کردند. محققان مشاهده کردند حدود 179 هزار شرکت کننده این مطالعه بین سال های 2001 تا 2014 دچار “آسیب تروماتیک مغز” (TBI) شده بودند ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
بدن و شاخص توده بدنی موثر است در مقایسه با الگو های رژیم غذایی گلیسمی بالا. " میانگین طول مطالعات در این بررسی 12 هفته بود. تجزیه و تحلیل ها نشان داد که پاستا در بخش الگو های کم گیلیسیرد جا می گیرد. ممکن است این کاهش وزن زیاد به نظر نرسد، اما نشان می دهد که مصرف پاستا ها به عنوان بخشی از رژیم غذایی کم گلیسیمی سبب افزایش وزن نمی شود. چگونه ممکن است اینطور باشد؟ در ادامه توصیه هایی را ...
علت باردار نشدن، شش دلیل پنهانی
تاثیر بگذارد. کلید حفظ سلامت و تندرستی شما تمرینات مدون است. 4) شاخص توده بدنی شما کم است. داشتن BMI کمتر از حد نرمال ممکن است شما را در معرض خطر افزایش اختلالات تخمدانی، ناباروری و زایمان زودرس قرار دهد. اختلالات خوردن می تواند با یک BMI پایین تر همراه باشد و گاهی اوقات تأثیرات منفی بر روی قاعدگی و باروری داشته باشد. از برنامه های تخصصی استفاده کنید که کالری و وزن شما را همراه با ...
استرس در روابط زناشویی، عوارضش چیست؟
های مقاربتی مبتلا شوم؟ و... برخی از نگرانی ها کاملا بجا و منطقی است، مثلا نگرانی از داشتن رابطه جنسی محافظت نشده و ترس از ابتلا به بیماری های مقاربتی، کاملا طبیعی و منطقی است و باعث می شود فرد به دلیل احساس خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی بیشتر موارد بهداشتی را رعایت کند، اما بسیاری از نگرانی های مطرح شده در بالا، کاملا غیرمنطقی بوده و نتیجه ای جز اضطراب نخواهد داشت؛ اضطرابی که به ایجاد مشکلات جدی ...