خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلایی که استرس زیاد سر بدن می آورد
معده تان احساس می کنید. بیشتربخوانید : 7 عامل اختلال خواب را بشناسید نکته اینجاست، که شما هرکدام از این شرایط را بهتر از آنچه می خواهید می شناسید. اما مهم نیست که با کدام از یک این شرایط آشناتر هستید، یک چیز درست است: این حالات، برای بدن، روح و مغز شما مناسب نیست. اخیراً تحقیقاتی منتشر شده است که نشان می دهد استرس شدید مانند طلاق، بیماری یا از دست دادن شغل، 21 ...
روش صحیح روابط زناشویی، توصیه های کاربردی
زیادی دارد. به جای اینکه صبر کنید تا وقت خاموش کردن چراغ ها برسد، قبل از شروع کردن کارهای عادی شب، یک وقفه رمانتیک ایجاد کنید. برای این کار وقت بگذارید و سعی کنید خلاق باشید. این اتفاق قرار نیست یکدفعه بیفتد. باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید. مشکل شماره 3: شما که هستید؟ راهکار: برای کشف دوباره همدیگر--بدون اعمال فشار--وقت بگذارید. اگر چند وقت است نزدیکی جنسی با هم ...
تقویت حافظه کوتاه مدت با چند گام موثر
علائم شدید از جمله زوال عقل، تحریک پذیری، بی قراری، اضطراب با مصرف مکمل کورکومین می توانند به بهبودهای قابل توجهی دست یابند. تقویت حافظه کوتاه مدت با مصرف شکلات تیره شکلات تیره نه تنها سرکوب کننده اشتها است بلکه باعث بهبود حافظه می شود. ترکیبات شکلات تیره منجر به بهبود جریان خون در مغز می شود. همچنین خوردن این ماده مغذی ضد افسردگی است و باعث کاهش اختلالات ذهنی در افراد مسن می ...
بیماری دیسلکسیا چیست؟
. اطفال مبتلا به دیس لِکسیا، با وجودِ داشتن هوش متوسط، و فرصت کافی در یادگیری، مشکلِ خواندن دارند. دیس لِکسیا نقصان بینایی یا شنوایی نبوده، و عقب ماندگی ذهنی یا تخریب مغزی نیست. هم چنان این مشکل به معنای نبودِ استعداد نیست. در عوض، این عارضه به اثر اختلالِ بخشی از مغز ایجاد می شود که برای تبدیل نمودن تصاویر دریافت شده از چشم و شنیدن آوازها از گوش به زبانِ قابل فهم، ناتوان می باشد. ...
18 کشف علمی ناخواسته و تصادفی که دنیا را تغییر دادند+ تصاویر
آن 168 سانتی متر بود. اولین ماکروویو آشپزخانه در سال 1965 با قیمت 500 دلار عرضه شد. 2. کوئینین کوئینین یک ترکیب ضدمالاریایی است که از پوست درخت به دست می آید. امروزه می توان این ماده را در آب تونیک پیدا کرد، اگرچه مصرف دارویی خود برای درمان مالاریا را هم حفظ کرده است. در اوایل 1600 میلادی مبلغین مذهبی در آمریکای جنوبی از کوئینن برای درمان مالاریا استفاده می کردند ...
فتح در بغداد پیشتاز است/ پیشتازی النصر و سائرون در نتایج کلی
مشترک صادره از سوی جنبش تغییر، ائتلاف دموکراسی و عدالت، جماعت اسلامی کردستان و اتحاد اسلامی کردستان آمده است که این گروه ها روند انتخابات پارلمانی در عراق و نتایج آن را رد کرده و خود را ملزم به این نتایج نمی دانند. در ادامه این بیانیه آمده است که انتخابات باید در اقلیم کردستان، کرکوک و مناطق مورد نزاع بار دیگر برگزار شود. پیشتر علی حمه صالح، عضو جنبش تغییر و از نمایندگان پارلمان ...
7 عامل اختلال خواب
، لوبیا و سبزیجات سبز، با کمک به مغز برای تولید ملاتونین از تریپتوفان به داشتن خواب راحت تر کمک می کند. ویتامین B6 نیز ممکن است مفید باشد، ماهی های چرب منبع غنی این ویتامین هستند؛ بدن برای تولید ملاتونین نیازمند این ویتامین است، اکثر افراد به میزان کافی ویتامین B6 را دریافت می کنند. اما استرس می تواند سبب از بین رفتن این ویتامین و اختلال خواب شود. الکل و کافئین مصرف ...
اسکیزوفرنیا چیست؟
رسیدن به سطح رشد مورد انتظار نیز در او دیده شود. هم چنان توهمات شنوایی و بینایی در کودکانی که به استرس های روانی اجتماعی شدید، مانند جدایی از والدین مواجه شده اند و هم کودکانی که تغییر و یا فقدان و و از دست دادن عزیزان را تجربه کرده اند، می تواند به عنوان پدیده ای غیرسایکوتیک مطرح باشد. این را باید در تشخیص تفریقی در نظر داشت. درمان تداوی اسکیزوفرنیای دوران کودکی شامل ...
7 علامت شگفت انگیز افت ناگهانی قند خون!
.... این نوع تعریق که بیشتر در پشت گردن و یا خط مو اتفاق می افتد، شب هنگام نیز رخ می دهد که به آن هیپوگلیسمی شبانه می گویند. حرکت و لرزش: عدم تعادل قند خون می تواند سیستم عصبی مرکزی را نیز تحت تاثیر قرار دهد. بدن شما سعی می کند هنگام افت قند خون، با آزاد کردن کاتکول آمینها (هورمون هایی مانند دوپامین و آدرنالین)، این وضعیت را که به معنای تحریک تولید گلوکز است و می تواند به لرزش دست ها ...
اگر سخت از خواب بیدار می شوید...
مشابه با مرغ و خروس دارند. آن ها خیلی زود به رختخواب می روند و صبح ها هم زود از خواب بیدار می شوند. بعضی دیگر هم مانند جغدها زندگی می کنند و دوست دارند تا ساعت ها بعد از نیمه شب بیدار بمانند و صبح روز بعد با ساعت زندگی خانه خود کلنجار بروند. بقیه مردم هم حالتی بینابین دارند و رفتارهایی حد وسط این دو گروه از خود نشان می دهند. بعضی از مردم اصولا برای زندگی صبح آفریده نشده اند. آن ها هنگام صبح احساس ...
مضرات آرسنیک موجود در برنج را بشناسید
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر، محققان عنوان می کنند تهدید ناشی از آرسنیک موجود در برنج به سرعت مسموم کننده نیست، اما مصرف بلندمدت این نوع برنج می تواند خطر ابتلا به سرطان های مثانه، ریه و پوست، بیماری قلبی و دیابت را افزایش دهد. در بانوان باردار مسمومیت با آرسنیک می تواند باعث سقط جنین یا کاهش وزن نوزاد گردد. تماس با آرسنیک در دوران جنینی باعث اختلالات سیستم ایمنی و اختلال در تکامل مغز ...
واکنش حاج منصور ارضی به پاکت برخی مداحان
زنده داران بودم *در شب های دو دهه محرم و صفر و شب های ماه مبارک رمضان با نوای گرم و عاشقانه ای که شما برای مردم جاری کردید، چه دستاورد هایی برای مخاطبان فراهم شده است؟ . سؤال عمیق و سنگینی مطرح کردید. ولی در چند جمله عرض کنم؛ وقتی انسان به مناجات با پروردگار می نشیند، خداوند او را آماده می کند. چون همیشه آن طرف توفیق است و ما واقعاً بیشتر وقت ها با غفلت آمده ایم و او ما را بیدار ...
خوردن ماهی در کودکان، تاثیر آن بر هوش و خواب بچه
خوردند در آزمایش هوش 4.8 نمره بالاتری داشتند و کودکانی که گاهی اوقات ماهی می خوردند در مقایسه با کودکانی که به ندرت ماهی می خوردند، 3.31 نمره بالاتری داشتند. خوردن ماهی فواید بسیاری برای ما دارد اما به خاطر داشته باشید در این مطالعه محدودیت هایی نیز وجود داشته و نتایج آن علت و معلول را اثبات نمی کند. به عنوان مثال ممکن است افراد مورد مطالعه دارای تعاملات اجتماعی، فرزند پروری، فعالیت ها ...
از هر 100 تولد، یک کودک به اوتیسم مبتلا است
گفتاری مثل معنای ضرب المثل ها را درک نکنند. اگر این کودکان در شروع ارتباطات و مهارت های اجتماعی حمایت شوند می توانند افراد موفقی در تحصیل، کار و تشکیل زندگی باشند. نجفیان افزود: کودکانی که در سطح دوم اختلال اوتیسم قرار می گیرند، بیشتر از کودکان سطح اول در تعاملات اجتماعی خود مشکل دارند. این کودکان کلام محدودتری دارند و از کلمات، عبارات و جملات کوتاه استفاده می کنند. حتی اگر شما آغازگر ...
خداحافظی با کبودی دور چشم
. می توانید داخل بینی تان را با روغن کدو از عصر تا شب حداقل سه بار چرب کنید. این عمل باعث ایجاد خواب عمیق در افراد می شود. به چشم ها نگاه کنید! دور چشم بسیار حساس است و بدون تجویز پزشک نمی توان از لایه بردارهای عمیق روی این نواحی به راحتی استفاده کرد. از دیدگاه طب سنتی ایرانی چشم آینه دِماغ (مغز) است و اختلالات عصبی، اضطراب، نگرانی، ترس و بی خوابی همگی در ایجاد تیرگی و چروک دور ...
آموزش مهارت های پیشگیری رشدمدار والدین ویژه قضات
های خواب، بدون وقفه صحبت کردن، سرزنش کردن دیگران به خاطر مشکلات، غیبت در محل کار یا محل تحصیل و استفاده از دارو های اعصاب از عوارض خشم بر روی افکار و رفتار است. وی به ویژگی های افراد ماهر در کنترل خشم نیز اشاره کرد و افزود: این افراد به گونه ای عمل نمی کنند که به خود آسیب بزنند، همچنین به دیگران صدمه نمی زنند، به زور متوسل نمی شوند، مراقبند که خشم به پرخاشگری تبدیل نشود، به حق و حقوق ...
خواص فوق العاده گل گاوزبان را می دانید؟
تصور می کنند مصرف داروهای گیاهی برخلاف داروهای شیمیایی کاملاً بی ضرر و بدون عوارض است؛ در حالی که امروزه ثابت شده عوارض داروهای گیاهی دست کمی از داروهای شیمیایی ندارد. این مسئله به خصوص در دوران بارداری اهمیت بیشتری دارد و زنان حامله بایستی از هرگونه مصرف خودسرانه انواع جوشانده ها یا دم کرده های گیاهی در بارداری خودداری کنند. همچنین گل گاوزبان به علت داشتن آلکالوئید برای زنان شیرده و ...
بارزانی خواهان توقف درگیری در سلیمانیه شد/ پیشتازی النصر
نظر ها و ادعاها در خصوص بروز تخلف انتخاباتی در رای گیری روز گذشته را نادرست خواند. این کمیته تاکید کرد در انتخایات پارلمانی روز شنبه از آخرین فناوری برای رای گیری استفاده شده و تا صبح یکشنبه شمارش الکترونیکی آرا به پایان خواهد رسید. کمیته عالی انتخابات همچنین با تاکید بر این که به تمامی شکایات رسمی و موجه رسیدگی و اقدام مناسب را انجام خواهد داد، بزرگنمایی و مخالفت ها با نتایج ...
چگونه از پرخوری جلوگیری کنیم؟ (22 روش ساده)
پرخوری شما شود. مروری بر 24 مطالعه مختلف در این راستا نشان داده است، که حواس پرتی در هنگام خوردن باعث می شود افراد کالری بیشتری در آن وعدۀ غذایی مصرف کنند. همچنین باعث می شود در مقایسه با افرادی که هنگام خوردن به غذایشان توجه می کنند، طی بقیۀ روز هم غذای بیشتری بخورند. خلاصه : سعی کنید چیزهایی که به طور بالقوه باعث حواس پرتی شما می شوند، مانند گوشی موبایل، کامپیوتر یا مجله را ...
به این دلایل با شکم گرسنه نخوابید!
سطوح قند خون را چنان کاهش دهد که تمایل داشته باشید هر چه را که می بینید، بخورید. افزون بر این، همان گونه که اشاره شد با معده خالی خوابیدن می تواند به مصرف مواد غذایی بیشتر در صبح روز بعد منجر شود و از این رو، قند خون به سطوح ناسالم افزایش یافته و شرایط سوخت و ساز در ادامه روز تحت تاثیر قرار بگیرد. به جای این که شب ها گرسنگی بکشید می توانید مقداری مغز های خوراکی یا شکلات تلخ مصرف کنید. از ...
از حشیش تا ال اس دی؛ همه چیز درباره توهم زاها
به تمرکز بالای سلول های چربی در مغز، بیشترین آثار حشیش بر مرکز کنترل و مرکز هماهنگی حرکات ظریف بدن در مغز است. معمولاً به دنبال مصرف حشیش عوارض خاصی بر فرد مصرف کننده مشاهده می شود که اولین عارضه آن، قرمز شدن چشم ها و پس از آن اشتهای کاذب غیرقابل کنترل و نشئگی است. علاوه بر این موارد، خواب آلودگی، اختلال در سیستم بینایی و شنوایی، اختلال در تعادل در حین راه رفتن، افزایش ضربان قلب، خشکی ...
درخواست العبادی در خصوص انتخابات/ درگیری در سلیمانیه
مجدد انتخابات در اقلیم و کرکوک شدند در بیانیه مشترک صادره از سوی جنبش تغییر، ائتلاف دموکراسی و عدالت، جماعت اسلامی کردستان و اتحاد اسلامی کردستان آمده است که این گروه ها روند انتخابات پارلمانی در عراق و نتایج آن را رد کرده و خود را ملزم به این نتایج نمی دانند. در ادامه این بیانیه آمده است که انتخابات باید در اقلیم کردستان، کرکوک و مناطق مورد نزاع بار دیگر برگزار شود. ...
گزارش های آقای رییس جمهور با واقعیت جنگ تعارض داشت
ارتباط تنگاتنگی یافت. امان اللهی که صداقت و شجاعت شیخ را دیده و تجربه کرده بود، تجهیزات و تدارکات شیخ و گروهش را تأمین کرد و از آ به بعد نیروی گروه الله اکبر یک نیروی منسجم، هدفدار و دارای تجهیزات و امکانات خوبی شد. رهبری نیروها دست شیخ بود و امان اللهی فرماندهی نیروهای خودش را عهده دار بود. اعزام نیرو به معرکه های نبرد از گروه شیخ و نیروهای امان اللهی هم به صورت مشترک صورت می گرفت. سروان محمود امان ...
در پی افزایش افسردگی شدید نوجوانان و جوانان نگاهی به بحران افسردگی بین جوانان
. دکتر کریین هوروویتز ( Karyn Horowitz ) یک روان پزشک از بیمارستان Emma Pendleton Bradley در شرق جزیره رود ( Rhode Island ) ایالات متحده آمریکا در این رابطه گفت: ممکن است دلیل افزایش میزان افسردگی در نوجوانان و جوانان افزایش مصرف برق و روشن بودن محیط اطراف افراد در هنگام شب و اختلالات خواب در این افراد باشد. درواقع در پسران بازی های ویدئویی رواج بسیاری پیداکرده و در میان دختران استفاده از ...
30 سال مبارزه با معلولیت ناشناخته/ جانی که با SMA ذره ذره آب می شود
کیسه دارو به منزل بازمی گشتیم و هیچ یک نمی توانستند علت را تشخیص دهند و همه بر این باور بودند، علیرضا از نظر سلامت مغزی دچار هیچ گونه مشکلی نیست اما پس از آن تشنج، رفتارهای حرکتی علیرضا تنزل پیدا کرد تا اینکه بعد از 2 الی 3 ماه دوباره دچار تشنج شد و ما به متخصصان مغز و اعصاب بسیاری مراجعه کردیم که برخی بر اساس وضعیت حرکتی و مغزی علیرضا تشخیص فلج مغزی دادند و ازدواج فامیلی را عامل اصلی بیماری اعلام ...
23 اردیبهشت تغذیه امروزی، متأثر از استرس
بلند مدت مصرف این نوع غذاها نیز مطرح است. به ویژه افرادی که به طور مداوم تحت استرس بوده، مرتباً از غذاهای پرکالری، شیرین و پرچرب استفاده می کنند. این افراد بیشتر در معرض چاقی و بیماری های مزمنی همچون بیماری های قلبی- عروقی، دیابت و فشارخون قرار می گیرند. از غذاهای سودمندی که می توان پس از مواجهه با استرس و اضطراب مصرف کرد، غذاهای حاوی آنتی اکسیدان را می توان برشمرد. ...
بیماری آنسفالیت چیست؟
ویروس ها یکی از مهمترین دلایل بروز بیماری آنسفالیت یا ورم مغزی در کودکان می باشند... بیماری آنسفالیت یا ورم مغزی اصطلاحی است که به التهاب غشاهای احاطه کننده مغز و نخاع اشاره دارد. این بیماری موجب بروز مشکلات مغزی و اختلال در عملکرد ستون فقرات می شود. التهاب ناشی از آنسفالیت، موجب تورم مغز و درنهایت تغییراتی در وضعیت عصبی کودکان می گردد. بیماری هایی نظیر اختلالات روانی و تشنج در کودکان ...
کرمک چیست؟
از هر بازی کردن. 6) خودداری از خوردن آب آلوده و غذاهای مشکوک. 7) نخوردن سبزی خام در مناطق آلوده. 8) استفاده نکردن از کود انسانی در کشتزارهای سبزی، جالیزها، صیفی کاریها و باغهای میوه. 9) خودداری از اجابت مزاج در بیرون از دستشویی . 10) در صورت آلوده شدن، مراجعه به پزشک و دقت در درمان صحیح بیماران . 11) درمان همزمان همه افراد خانواده ...
برگزاری انتخابات در امنیت کامل
پارلمانی روز شنبه از آخرین فناوری برای رای گیری استفاده شده و تا صبح یکشنبه شمارش الکترونیکی آرا به پایان خواهد رسید. کمیته عالی انتخابات همچنین با تاکید بر این که به تمامی شکایات رسمی و موجه رسیدگی و اقدام مناسب را انجام خواهد داد، بزرگنمایی و مخالفت ها با نتایج انتخابات را رد کرد. بر این اساس برخی طرف های سیاسی تلاش می کنند با اختلاف افکنی و طرح برخی ادعاها، دستاورد مردم عراق در ...
درمان اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی با روش های طبیعی
. علت ناتوانی جنسی می تواند فیزیولوژی یا روان شناختی باشد. عوامل خطر ساز برای اختلال نعوظ عبارتند از : چاقی، تمرینات ورزشی بیش از حد کم یا بیش از حد زیاد، سابقه بیماری هایی که جریان خون را تحت تاثیر قرار می دهند، تستوسترون کم، داروهای خاصی که باعث کاهش میل جنسی می شوند، استرس زیاد، مصرف زیاد الکل و سیگار کشیدن و سن بالا. خبر خوب برای شما این است که درمان های طبیعی کاملا در رفع ...
