سایر خبرها
در فصل امتحانات کدام غذاها مفید و کدام مضر اند؟
ایجاد شود. توضیح لازم در این مورد این است که خوردن شکلات تلخ در صورتی که شخص در خوردن آن زیادی روی نکند به اندازه مصرف سایر انواع شکلات مشکل ساز نیست. نکته حائز اهمیت در این مورد این است که اولا این نوع شکلات، عاری از مواد قندی نیست و در ثانی مانند سایر انواع شکلات در تهیه آن از کره و انواع چربی ها استفاده شده است . پس این تفکر غلط را از ذهن خود دور کنید که شکلات تلخ فاقد کالری است یا ...
راه های درمان خانگی سکسکه چیست؟
سکسکه مشخص نیست، معتقدند: استرس، هیجان یا مصرف برخی غذاها یا خوراکی ها می تواند در شروع آن نقش داشته باشد . سکسکه مزمن علاوه بر آنکه آزار دهنده است اغلب موجب اختلال در خواب شده و خوردن و نوشیدن را سخت می کند . همچنین گاهی اوقات پیامدهای جدی برای فرد به دنبال دارد که خستگی، از دست دادن آب بدن و کاهش وزن برخی از آن هاست . درحالیکه تشخیص سکسکه مزمن کار آسانی است پیدا ...
از قارچ ها و گیاهان خودرو استفاده نکنید
قرار داریم و با توجه به بارندگی های اخیر و شرایط مساعد جهت رویش گونه های مختلف گیاهی و بویژه قارچ ها در مناطق مختلف کشور تاکید کرد: ضروری است در خصوص جمع آوری و استفاده از قارچ ها و گونه های گیاهی دقت نظر لازم صورت گیرد و از مصرف قارچ های خودرو و گیاهان وحشی ناشناخته اجتناب شود . به گفته وی، شناسایی و تشخیص قارچ خوراکی از قارچ سمی بسیار مشکل است و تنها افراد متخصص و با تجربه توانایی تفکیک ...
روزه گرفتن در بارداری، بیست نکته مهم
بگیرند تا در صورت افزایش در میزان کتون ادرار، روزه خود را بخورند (جهت اندازه گیری کتون می توانید از نوارهای آماده موجود در داروخانه ها استفاده کنید و اطلاعات دقیق تر در این زمینه را از پزشک متخصص خود بپرسید). زنان باردار در ماه رمضان باید از خوردن غذای زیاد به یک باره اجتناب کنند. باید مصرف شیرینی جات را کاهش دهند، زیرا ابتلا به دیابت بارداری را افزایش می دهد. حتماً سحری خورده ...
این 6 نشانه سرطان لوزالمعده را نادیده نگیرید
سراسر بدن، مدفوع رنگ روشن و ادرار تیره را موجب شود . کاهش وزن بی دلیل و تغییر در الگوهای غذا خوردن اگر کاهش اشتها یا احساس سیری پس از خوردن مقدار کمی غذا را تجربه می کنید، این شرایط نیز می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان لوزالمعده باشد. لوزالمعده در نزدیکی قسمت ابتدایی روده کوچک قرار دارد و تومورها می توانند موجب حرکت معکوس غذا یا عدم حرکت عادی آن در روده کوچک شوند . ...
سحرخیز باش چقدر باعث سلامتی می شود؟
هفته انجام شوند این بازده کارکنان را بالا می برد. پروفسور رونه برگ هم استدلال می کند که جامعه محیطی ایجاد کرده که باعث اختلالات خواب شده پس وظیفه دارد این مشکل را حل کند: "این وظیفه جامعه است که به این مسئله سامان دهد؛ ساختمان ها نورگیرتر شوند، کمتر در معرض نور آبی قرار گیرند و این امکان را برای مردم فراهم کنند که بدون اینکه ساعت هایشان را برای صبح روز بعد تنظیم کنند، تلویزیون تماشا کنند. ...
وقتی سکسکه به یک نشانه هشدار دهنده تبدیل می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از عصر ایران، سکسکه شرایطی ناخوشایند و آزاردهنده است، اما می تواند نشانه ای هشدار دهنده از بروز مشکلات جدی دیگر در بدن نیز باشد. سکسکه زمانی رخ می دهد که دیافراگم و اندام های تنفسی با یک اسپاسم ناگهانی و غیرارادی مواجه می شوند که این شرایط هر از گاهی برای هر فردی رخ می دهد. هر چیزی که موجب تورم معده شما شود می تواند موجب بروز سکسکه شود. به طور ...
تب مالت، بیماری خطرناک و هزارچهره!
تب مالت به شیرخوار، از طریق انتقال جنسی از فرد مبتلا به بیماری به فرد دیگر، انتقال خون یا پیوند مغز استخوان هم منتقل شود. 2- چه کنیم تا تب مالت نگیریم ؟ به گفته ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت مردم باید از مصرف مواد لبنی مشکوک مانند شیرخام ، پنیر تازه ، خامه و سرشیر غیرپاستوریزه خودداری کنند. از شیر و فرآورده های لبنی به صورت پاستوریزه استفاده کنند. درصورت در دسترس ...
کنترل سردردهای میگرنی با این سبزی کم کالری
موجود در کرفس نیست. به گفته تیم گاروی رئیس دپارتمان علوم تغذیه در دانشگاه آلاباما، در واقع، هیچ ماده غذایی کالری منفی وجود ندارد. از سوی دیگر، دیود گروتو متخصص تغذیه، کرفس را دروازه ای به سوی مصرف پنیر خامه ای یا کره بادام زمینی بیشتر معرفی می کند. حقیقت در جایی بین این دو قرار دارد. خوردن کرفس به تنهایی موجب کاهش وزن نمی شود، اما فواید سلامت چشمگیر دیگری ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی
دست یا پای یک طرف بدن 3- کاهش ناگهانی بینایی، قدرت بدن، تعادل بدن (به سختی راه رفتن)، قوای حسی، صحبت کردن و یا فهم صحبت دیگران 4- سرگیجه ی بدون دلیل یا افتادن ناگهانی روی زمین 5- سردرد ناگهانی و شدید بدون دلیل که فورا بعد از آن فرد بیهوش می شود (نشان دهنده سکته مغزی به علت خونریزی است). 6- بیهوش شدن فرد 7- به هم خوردن تعادل بدن به طور ناگهانی ...
درمان سوء هاضمه در بارداری، پنج راهکار طلایی
. غذاهای کوچکتر به هضم غذا کمک می کنند. قبل از به خواب رفتن از خوردن یک وعده غذایی سنگین اجتناب کنید زیرا ممکن است باعث سوء هاضمه شود. 4-استفاده از انتی اسید همیشه آنتی اسیدها را در خانه داشته باشید. آنتی اسیدها نوعی دارو هستند که از سوء هاضمه امتناع می کنند. این داروها اسیدهای معده را خنثی می کنند و باعث می شوند که اسید کمتری تولید شود تا پوشش سیستم گوارش را تحریک نکند. ...
احتمال حمله زیستی در مسمومیت 100 نفر با مصرف قارچ وجود دارد
به گزارش خبرنگارمهر، سیامک واحدی امروز دوشنبه در همایش منطقه ای مدیریت پیشگیری و کنترل تهدیدات زیستی و بیولوژیک که در سالن اجتماعات دانشگاه علوم پزشکی کردستان برگزارشد، گفت: تاکنون در کشورما مسمومیت 100 نفر در منطقه ای با مصرف قارچ را نداشته ایم و بالاترین آماری که در این رابطه وجود داشته حدود 12 نفر بوده است. وی عنوان کرد: احتمال دارد این مسمومیت ناشی از حمله زیستی بوده باشد و هرچند ...
بمب هایی خطرناک به نام دستمال کاغذی
مصرف دستمال های کاغذی تحقیقات بازار نشان می دهد که دستمال های مرطوب و سایر مواد بهداشتی یک بار مصرف رابطه مستقیمی با وضعیت اقتصادی دارند. در کشور های فقیر، استفاده از این مواد بهداشتی نزدیک به صفر است، اما هنگامی که حقوق متوسط هر فرد به 1500 دلار در هر ماه افزایش پیدا می کند، زنان شروع به خرید محصولات بهداشتی می کنند. پدر و مادر ها مایل هستند تا سقف 3500 دلار پول خود را خرج خرید لوازم ...
جلوگیری از پیری بدن با این خوراکی
مواد غذایی باید تحت نظر متخصص تغذیه و به مقدار لازم مصرف شود. ضد یبوست و اسهال مویز می تواند به تقویت معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند، مفید است. مویز قدرت هاضمه را افزایش می دهد. فیبر موجود در مویز، هنگام هضم در معده با توجه به مایعات طبیعی بدن شروع به تورم می کند. این فرم مویز خشک منقبض شده، به مواد غذایی در حال حرکت از طریق دستگاه گوارش اضافه شده و ...
چه چیزهایی باعث چاقی میشود؟
اختصاص دهید. افزایش باکتری روده: باکتری موجود در روده و معده شما، کارهای زیادی برای حفظ سلامتی تان انجام می دهد. اما باکتری زیادی می تواند مضر باشد چون مواد مغذی بیشتری از غذاهای مصرفی شما را تلف کرده و باعث چاقی تان می شود. برای سلامت روده و معده تان، بیشتر غذاهای سلام و خالص بخورید و آب فراوان بنوشید. ویروس های موجود در غذا: پزشکان دانشگاه لوییزیانا دریافتند ...
عامل عفونت در زنان، چیست؟
پاها خطر بروز ناتوانی جنسی، ناباروری و همچنین بروز تومورها (بخصوص در آقایان و در برخی موارد خانم ها) را بالا می برد. به خاطر اینکه لپ تاپ روشن باعث ایجاد گرمای زیادی در ناحیه ی تناسلی می شود. برای مقابله با این مشکل لپ تاپ را یکسره و بیش از دو ساعت روی پاهایتان قرار ندهید. اگر عادت دارید همیشه لپ تاپ را روی پاهایتان بگذارید و کار کنید، بهتر است از یک محافظ مناسب استفاده کنید تا مانع رسیدن ...
بیماری های شایع میان چادرنشینان کرمانشاه (قسمت دوم)
منابع آب مصرفی در منطقه وجود دارد. وبا؛ بیماری ناشی از نبود بهداشت منشاء بیماری وبا آب آلوده است و اگر فرد این آب را مصرف کند مبتلا خواهد شد. باید به این نکته مهم توجه داشت که اگر فقط یک مورد فرد مبتلا به بیماری وبا در یک جمعیت مشاهده شود، به طور قطع احتمال افراد بدون علامت مبتلا به این بیماری در همان منطقه 10 برابر است و این موضوع نشان می دهد بیماری وبا با چه سرعتی ...
رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی
. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید. 8. چاقی و زیبایی صورت با یک نسخه ماسک گِل رس یکی از قدیمی ترین ماسک های طبیعی است که مردم سرزمین های مختلف در هند، مصر و چین از آن برای افزایش زیبایی و ...
بخور نخورهای ماه مبارک رمضان/ از تغییر زمان مصرف دارو با مشورت پزشک تا اجتناب از خوردن غذاهای سرخ کردنی ...
منظم میزان قند و فشار خون خود را کنترل کنند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به طولانی بودن مدت روزه داری وکاهش میزان الکترولیت ها، آب و قند بدن، توصیه کرد: بهتر است روزه داران گرامی افطار خود را با آب، چای، سوپ سبزیجات به همراه چند عدد خرما شروع و پس از گذشت یک تا دو ساعت از افطار، نسبت به صرف شام اقدام کنند. فرجیان ادامه داد: در شروع افطار باید از مصرف غذاهای پرچرب، سرخ کردنی و حجیم اجتناب کرد و نوشیدن آب بسیار سرد نیز در ابتدای افطار باعث بروز اختلال در هضم غذاو تضعیف عمکلرد معده می شود. انتهای پیام/ ...
سفری که با جنگ آغاز شد و با صلح به پایان رسید
لشگرکشی کرده بودند و همه جای عراق پر از صحنه های جنگ و خون ریزی بود. او سفرش را از ترکیه آغاز کرد ولی به دلیل ناامنی های موجود تصمیم خود را عوض کرد و 10 روز بعد آغاز سفر از ایتالیا کلید زد. دختر ایرانی حالا اعتبار جهانی دارد هر چند که خیلی از ما در داخل کشور او را نمی شناسیم ولی او به واسطه حضور در همایش های بین المللی در جریان این سفر و گفت وگو با مردمان سایر کشورها چهره ای ...
قارچ سمی سه نفر را کشت!
کردند و از مردم خواستند که به هیچ وجه از این گونه قارچ ها استفاده نکنند. با این وجود، هر روز بر تعداد مراجعه کنندگان افزوده شد و حال برخی از آن ها به حدی وخیم شد که چاره ای جز پیوند کبد وجود نداشت، چراکه به گفته بهمن روشنایی، معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه این قارچ های سمی در برخی موارد باعث ازبین رفتن سلول های کبدی می شوند و همین مسأله باعث تهدید جان بیمار و درنهایت مرگ می شود ...
چگونه برای ماه مبارک رمضان آماده شویم
آجیل را به خاطر تامین آب و الکترولیت ها فراموش نکنند تا در فاصل زمانی بین افطار تا سحر دچار مشکل نشوند و بیماران نیز بنا به توصیه پزشک خود می توانند روزه بگیرند. به گفته این مدرس دانشگاه، در زمان روزه داری باید وعده افطار را با آب یا آبمیوه ولرم، شیر و سوپ گرم و یا چای کمرنگ شروع کرده و شام سبک مصرف شود . همچنین باید در فاصله وعده افطار تا سحر 3 تا 4 واحد میوه آب دار نظیر هلو، شلیل، زردآلو، سیب و هندوانه و 8 لیوان مایعات مصرف شود و استفاده از نوشابه و دلستر چون باعث کاهش اشتهای فرد می شود توصیه نشده و بهترین فرصت برای مصرف برنج در وعده سحر است. ...
علائم نزدیک شدن پریود، علاجی هم دارد؟
تجویز نمایند. با این حال، ممکن است چند تغییر را در شیوه زندگی انجام دهید یا سعی کنید از روش های خانگی استفاده کنید: عادات غذایی را تغییر دهید با خوردن وعده های غذایی کوچکتر و همچنین بیشتر در طول روز، پف کردن را کاهش دهید. مصرف نمک را کاهش دهید که تجمع مایع را تشدید می کند. سبزیجات، میوه ها و غلات کامل مصرف کنید. اضافه کردن کلسیم و محدود کردن الکل و کافئین در رژیم غذایی نیز به ...
تغذیه در دوران بارداری، چقدر نقش دارد؟
و تأثیر داشتن در الگوی تغذیه ای مناسب کودک پس از تولد؛ فواید تغذیه ی مناسب برای مادر: کاهش خطر ابتلا به برخی مشکلات بارداری (کم خونی، دیابت بارداری، پره اکلامپسی و غیره)، کاهش خطر برخی عارضه های بارداری (تهوع صبحگاهی، خستگی، یبوست و غیره)، تعادل در حالات روحی مادر، جلوگیری از زایمان زودرس و کاهش سریع تر وزن پس از زایمان. بسیاری از مردم زیاد خوردن نشانه ی داشتن ...
نشانه های احتمالی سرطان در سنین پایین
سرطانی می شود. عوارض آن شامل خستگی و کوفتگی بدن، کاهش اشتها، سوختگی های خفیف پوستی و کاهش حرکات روده ای است. ایمیونوتراپی یا درمان بیولوژیک: درمان بعدی است که در واقع به وسیله ی ارتقاء و افزایش توان دفاعی کودک در مقابل سرطان، به جنگ با آن می روند. پیوند مغز استخوان: روش دیگر درمانی است که پیوند سلول های بنیادی اخذ شده از خود بیمار یا شخص دیگر بوده و با تزریق آن به فرد مبتلا به سرطان بعد از اطمینان داشتن به ریشه کنی سلول های سرطانی در بدن او انجام می شود. منبع: ...
قرص زولپیدم را با احتیاط مصرف کنید
هایی مانند خوردن غذا یا صحبت کردن با دیگران یا حتی فعالیت های پرخطر مانند برقراری رابطه جنسی یا رانندگی. نشانه های اعتیاد به زولپیدم چیست؟ علائم زیر نشان دهنده بروز اعتیاد به زولپیدم هستند: - تغییر در رفتار از جمله افزایش افسردگی یا تحریک پذیری یا واکنش های آشکار مانند توهم. - فرد مکالماتی را که با دیگران دارد به خاطر نمی آورد. - سوء مصرف دارو ...
خوردن صبحانه چه تأثیری بر سلامتی دارد؟
را شاد می بینید؟ البته که نه. به طور خلاصه، افراد گرسنه عبوس تر و تحریک پذیر هستند. علاوه بر این، معده خالی شما را از کار یا آنچه که در طول روز انجام می دهید، منحرف خواهد کرد. خوردن غذاهای سالم تر محققان دریافته اند که یک پیوند میان خوردن صبحانه و عادات غذایی به طور کلی وجود دارد. ظاهرا افرادی که صبحانه را از وعده های غذایی خود حذف می کنند، در طول روز چربی و قند بیشتری مصرف می کنند ...
برای کاهش استرس چی بخوریم؟
زندگی فرد را مختل کرده، کارایی افراد را کاهش دهد. حالات فیزیولوژیکی که پس از برخورد با عوامل فشار رخ داده و نشانه های استرس را اشکار می سازند شامل موارد زیر است: تحریک اعصاب سمپاتیک و آزاد سازی هورمون هایی که بدن را در حالت آماده باش قرار می دهند و باعث افزایش ضربان قلب، انقباض عروق، بازداری فعالیت معده و روده و افزایش کارکردهای جسمانی و در موارد شدید لرزش و کاهش تعادل افراد می شوند ...
مضرات آرسنیک موجود در برنج را بشناسید
به گزارش نخست نیوز، محققان عنوان می کنند تهدید ناشی از آرسنیک موجود در برنج به سرعت مسموم کننده نیست، اما مصرف بلندمدت این نوع برنج می تواند خطر ابتلا به سرطان های مثانه، ریه و پوست، بیماری قلبی و دیابت را افزایش دهد. در بانوان باردار مسمومیت با آرسنیک می تواند باعث سقط جنین یا کاهش وزن نوزاد گردد. تماس با آرسنیک در دوران جنینی باعث اختلالات سیستم ایمنی و اختلال در تکامل مغز در نوزاد می شود. ...
بهترین روش های پایین آوردن تب بدون دارو
وان غوطه ور شود و ریلکس کند در حالی که از گرمای آب کم کم کاسته می شود. از آن جایی که دمای آب به آرامی افت می کند، فرد نیز به آرامی خنک می شود. – نباید آب خیلی سرد باشد، زیرا قرار نیست که دمای بدن را خیلی سریع پایین بیاورید. 22. از روش درمانی جوراب خیس استفاده کنید. این روش بهتر است در طول شب انجام شود. یک جفت جوراب پنبه ی خالص که به اندازه ی کافی بلند است که مچ پا را ...