سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان
...، عفونت های دستگاها گوارش نیز شدت می یابد بنابراین مردم باید غذاهای خود را از فروشگاه های معتبر و مطمئن تهیه کنند و حتما آن را در یخچال نگه دارند. کلانتری گفت: با توجه به نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان نیز، روزه داران باید در وعده سحری، میوه زیاد استفاده کنند و هنگام افطار روزه خود را با رطب باز کنند، چرا که جذب آن راحت تر بوده و مصرف آن توصیه می شود. فوق تخصص گوارش خاطرنشان کرد: روزه داران باید از پرخوری و غذای چرب خودداری کنند و فاصله افطار و شام را حداقل دوساعت قرار دهند. ...
مصرف اسپری بینی در بارداری، ضرر دارد؟
شامل استفاده دو بار در روز در هر سوراخ بینی است. این می تواند در کودکان بالای 5 سال استفاده شود. از آن برای بیش از یک ماه استفاده نکنید. هنگامی که این اسپری را اعمال می کنید، سر خود را درست نگه دارید. نفس بکشید و به آرامی دارو را به درون سوراخ بینی اسپری کنید. اگر در هنگام استفاده از اسپری آلرژی بینی عطسه کنید، این روش را تکرار کنید. تداخلات دارویی اسپری آلرژی بینی ...
توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان
...، کارکرد معده برای هضم غذا، دچار اختلال می شود. خدادوست با بیان اینکه در طب ایرانی و طبق آنچه قدیمی ها همواره سعی بر رعایت آن داشته اند، توصیه به مصرف یک استکان آب ولرم و خرما یا شیر گرم و خرما برای باز کردن روزه شده است، گفت: نوشیدنی ولرم باعث می شود حرارت بالای معده فروکش کرده و مصرف خرما نیز به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری و روی هم خوری در زمان افطار ...
بهترین فواید روزه داری برای بدن انسان چیست؟
... روزه گرفتن در ماه مهمانی خدا چه تاثیراتی در پوست دارد؟ روزه داری در ماه رمضان برای پوست هم تاثیرات مثبت و هم منفی به جای می گذارد. چون در طی این ماه ، بدن اقدام به پاکسازی می کند، در طی روز های اول ماه رمضان این پاکسازی به شکل جوش در صورت ظاهر می شود. اما بعد از اینکه بدن، خود را با شرایط جدید مطابقت داد این جوش ها پاکسازی می شوند. به شرطی که در زمان افطار تا سحری به اندازه کافی ...
گفت و گو با بهروز فروتن، بنیانگذار برند بهروز
را می شناختم. من اولین نفری بودم که کالای تولیدی را به آمریکا و در زمان جنگ صادر کردم. چون مقررات سازمان غذا و دارو آمریکا(FDA) را رعایت می کردم. کیفیت در همه جای دنیا به یک صورت است. اول، کیفیت است و بعد کمیّت. من می توانستم محصولات تولیدی شرکت را به خیلی از کشورها صادر کنم. در دوران جنگ، سختی پیش می آمد و کمبود مواد اولیه وجود داشت. کمبود بسته بندی بود. من یک خاطره بگویم که شاید برخی ...
توصیه های غذایی متخصصان تغذیه به روزه داران خرما بخورید و کمتر چای بنوشید
در روز نگاه دارید. کلسترول در غذاهای حیوانی مانند گوشت قرمز، مرغ، لبنیات و زرده تخم مرغ یافت می شود. به مقدار کافی کلسیم مصرف کنید. کلسیم برای استحکام استخوان ها و تقویت دندان ها بسیار مهم است. کلسیم را از منابع کم چرب مانند شیر کم چرب یا ماست کم چرب فراهم کنید. در ماه رمضان ورزش های کششی انجام دهید یا به پیاده روی بروید. در این ماه مصرف چای و قهوه را محدود کنید، زیرا این ...
بیمارانی که مجاز به روزه داری نیستند
از افطار دچار شود. رئیس انجمن متخصصین داخلی ایران اضافه کرد: افراد دیابتی برای روزه داری حتما باید با پزشک خود مشورت کنند چرا که میزان قند خون این افراد و شرایط جسمانیشان متفاوت است همچنین توصیه می شود با یک متخصص تغذیه در رابطه با نوع تغذیه هنگام افطار نیز مشورت کنند. خسرونیا در مورد بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید گفت: این بیماران می توانند داروی خود را پس از افطار و یا در سحر با مشورت پزشک مصرف کنند و معمولا روزه داری برای آنها منعی ندارد. ...
برخورد پلیس با روزه خواران در ماه رمضان/ کاهش یک ساعته اجرای طرح ترافیک
بپوشانند تا حرمت رمضان شکسته نشود. در ادامه رحیمی به نحوه فعالیت سینماها در ایام ماه مبارک رمضان اشاره و اضافه کرد: سینماها به جز شب های لیالی قدر می توانند از افطار تا سحر با رعایت ملزومات و مقررات نیروی انتظامی فعالیت کنند. رئیس پلیس پایتخت با اشاره به برخورد با افرادی که تظاهر به روزه خواری می کنند، گفت: با هماهنگی مقامات قضایی کسانی که تظاهر به روزه خواری می کنند پلیس با جدیت با ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
، بسیار در تأمین سلامتی دستگاه گوارش مؤثر است. نکته دیگر در مورد تغذیه در ماه رمضان این است که باید به زمان صرف افطار و شام توجه داشت. نباید بدون در نظر داشتن حجم غذای خورده شده در افطار وارد مرحله شام خوردن شد. فاصله زمانی افطار و شام باید آن قدر باشد که در موقع صرف شام غذای هضم نشده در معده نباشد. بهتر است برای افطار خوراکی های سبک بخورید که بتوانید زمان شام غذای کافی میل کنید ...
تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش
اذعان کرد: اشخاص حتما سحری بخورند و به علت اینکه زمانی که افراد روزه دار هستند طولانی است باید انرژی طول روز تامین شود . سعی کنند مواد پرکالری در این وعده مصرف کنند. از زمان وعده افطار تا سحر آب فراوان خورده سبزی و مواد فیبر دار نظیر میوه صرف کنند نباید یکدفعه و به سرعت در وعده افطار غذا بخورند و میان وعده افطار و شام یک ساعت فاصله قرار دهند . حسینی همچنین توصیه کرد افراد بعد از ...
در وعده سحری، میوه و سبزی بخورید
وعده استفاده شود؛ متخصصین تغذیه تأکید دارند که در این وعده غذایی باید از خوردن غذاهای سرخ شده ، پرچرب و شیرین پرهیز شود . ** بدون سحری روزه نگیرید وی ادامه داد: وعده غذایی سحری، در ماه رمضان همانند صبحانه در روزهای عادی بوده و مهمترین وعده غذایی به حساب می آید؛ از آنجا که تمام غذاهایی که در این وعده مصرف می شوند، انرژی مورد نیاز و مواد مغذی لازم برای تمرکز و فعالیت روزمره را ...
توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان
هضم غذا، دچار اختلال می شود. خدادوست با بیان اینکه در طب ایرانی و طبق آنچه قدیمی ها همواره سعی بر رعایت آن داشته اند، توصیه به مصرف یک استکان آب ولرم و خرما یا شیر گرم و خرما برای باز کردن روزه شده است، گفت: نوشیدنی ولرم باعث می شود حرارت بالای معده فروکش کرده و مصرف خرما نیز به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری و روی هم خوری در زمان افطار می شود، جلوگیری کرده ...
پایگاه های انتقال خون در انتظار روزه داران مازندرانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مدیرکل انتقال خون مازندران با اشاره به فعالیت 10 پایگاه خونگیری ماه مبارک رمضان در استان گفت : این پایگاه ها در طول هفته در شهر های ساری، آمل، بابل، چالوس و تنکابن و دو کانکس خونگیری نیز بعد از افطار در شهر های بهشهر و قائم شهر فعال است. به گفته پوریانی در پایگاه جویبار سه شنبه هر هفته بعد از افطار و در شهر های نور و رامسر هم در طول هفته در نوبت صبح خونگیری ...
استقبال مسلمانان چین از ماه مبارک رمضان
کنند و غذا و نوشیدنی های متنوعی را بین روزه داران توزیع می کنند. مسلمانان چینی تمایل دارند تا افطار خود را با خوردن موز، خربزه و انگور خشک، خرما آغاز کنند و علاوه بر این شیرینی های مخصوصی نیز بر روی میزهای افطار برای تناول روزه دارن مهیا شده است. در چین 56 اقلیت قومی وجود دارد که 10 اقلیت قومی را مسلمانان از جمله الهوی (مسلمانان چین ، ایغور، قرقیز، قازاق، تاجیک، تاتار، اوزبک ...
کاهش زمان اجرای طرح ترافیک و زوج و فرد در ایام رمضان
غذای سرد می کنند، نیز به هیچ عنوان حق ندارند این غذاها را در داخل واحد صنفی توزیع کنند و باید تحت شرایطی که پلیس اماکن به آنها اعلام کرده غذای سرد را برای مصرف برون بر به شهروندان عرضه کنند. رحیمی فعالیت واحدهای عرضه خوراک گرم در ایام ماه مبارک رمضان را منوطه به ساعات بین اذان مغرب و اذان صبح اعلام کرده و گفت: این واحدها یک ساعت قبل از اذان مغرب می توانند فعالیت خود را آغاز کنند، اما ...
کاهش زمان طرح های ترافیکی در ماه رمضان+نحوه فعالیت رستوران ها، هتل ها و سینماها
به گزارش خبرنگار انتظامی خبرگزاری تسنیم ، سردار حسین رحیمی در نشست خبری خود با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان تمهیدات پلیس پایتخت را تشریح کرد و درخصوص تمهیدات این ماه اظهار داشت: با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و به منظور فرصت بیشتر شهروندان برای افطار، مقرر شد طرح ترافیک و زوج و فرد یک ساعت کاهش یابد. رئیس پلیس تهران اضافه کرد: به دنبال این تصمیم از روز شنبه پایان طرح ترافیک ...
توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان
تندرستی می شود و چه بسا در افرادی که پس از اصلاح مزاج معده روزه می گیرند، برخی مشکلات گوارشی نیز بهبود می یابد. هرگز با آب یخ و نوشیدنی های سرد افطار نکنید مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با اشاره به تقارن ماه مبارک رمضان در سال های اخیر با فصول گرم و روزهای طولانی سال که بدن مدت زمان زیادی گرسنگی و تشنگی را تحمل می کند، تاکید کرد: یکی از توصیه های بسیار مهم این است که ...
رمضان در عیالوارترین کشور آسیای مرکزی +عکس
مراسم افطار را برگزار نماید روزی از روزهای ماه رمضان را انتخاب می کند و اشخاص مورد نظر خود را دعوت می نماید. اگر قادر به ذبح حیوانی باشد، قربانی می کند و در غیر این صورت میزبان دسترخان (سفره) را می چیند و روزه داران روزه خود را می گشایند. مسلمانان ازبکستان معمولا سر سفره افطاری غذاهای مخصوص ماه رمضان از جمله شیرینی مخصوص نشالده (این شیرینی از سفیده تخم مرغ، شکر و ریشه گیاه ...
سحری کله پاچه و حلیم نخورید
...، خاطرنشان کرد: متاسفانه برخی روزه داران بر این باور هستند که با مصرف مقادیر زیادی آب و مایعات در وعده سحر می توانند به احساس تشنگی طی روز مقابله کنند اما این در حالی است که این اقدام باعث می شود افراد در ساعات اولیه روزه داری دچار سوء هاضمه، دل درد، دلپیچه و ... شود. وی در ادامه با تاکید براینکه روزه داران باید در وعده سحری مصرف فیبر را فراموش نکنند، افزود: افراد برای دریافت فیبر می ...
افراد دچار رفلاکس معده در ماه رمضان چه کنند؟
به گزارش گام نیوز مجید حاجی فرجی، عضو هیئت علمی علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی و دکترای تغذیه درباره مراقبت های تغذیه در ماه رمضان اظهار کرد: ماه رمضان تمرینی برای خودسازی است. تمرینی است که در شرایط سخت بتوان از فلسفه خودداری از آشامیدن و خوردن بهره مند شد. هیئت علمی علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی توصیه کرد: یکی دو روز قبل از شروع ماه رمضان افراد مصرف چای، قهوه و مواد کافئین دار را کمتر ...
توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان
چند نوع غذا با هم در وعده افطار پرهیز کرد و در فاصله بعد از افطار تا هنگام خواب که حداکثر یک تا دو ساعت است، مصرف نوشیدنی های خنک مانند یک لیوان از مخلوط عرق کاسنی و شاه تره، به میزان مساوی از هر کدام، برای کاهش تشنگی های طول روز، توصیه می شود. راهکار کاهش تشنگی و پیشگیری از پرخوری در ماه مبارک رمضان مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت همچنین یادآور شد: در طب ایرانی برای رفع ...
برنامه ریزی برای تولید 17 داروی ایرانی نانویی در حوزه پوست
سازمان غذا و دارو طولانی و زمانبر است، نمی توان پیش بینی کرد که دقیقا چه زمانی داروی جدید وارد بازار می شود. رئیس مرکز آموزش و پژوهش بیماری های پوست و جذام دانشگاه علوم تهران افزود: کارهای ساخت دو محصول جدید این مرکز نیز تقریبا انجام گرفته و پرونده آنها برای اخذ مجوز به سازمان غذا و دارو ارسال شده است که امیدوارم هرچه زودتر تاییدیه را اخذ و وارد بازار داخل شوند. ** ورود 3 محصول در ...
مدیریت سر درد در ماه رمضان
زیر را برای پیشگیری از بروز سردرد در طول ماه رمضان رعایت کنند: نیاز به خواب مثل نیاز به غذا واقعا یک نیاز اساسی برای انسان ها است. لذا باید طوری برنامه ریزی کرد که حداقل خواب مورد نیاز بدن در طول شبانه روز تامین شود. هنگام ماه مبارک رمضان، غالبه تغییرات خاصی در خواب و بیداری اکثر روزه داران به وجود می آید. بنابراین توصیه ما این است که افراد طوری برای ساعات خواب برنامه ریزی کنند که دچار ...
درمان روده نوزاد، قطره پروبیوتیک بیوگایا
تحمل هستند. نحوه استفاده از بیوگایا و دوز مصرفی 5 قطره را به غذا یا نوشیدنی اضافه کنید. این دارو می تواند در یک قاشق آب ریخته شود و سپس به غذا یا نوشیدنی هایی که به کودک شما داده می شود اضافه شود. این قطره ها طعم غذا را تغییر نمی دهد، بنابراین کودک حتی متوجه نمی شود. دوز معمول 5 قطره در روز است. - بطری را با زاویه 45 درجه تکان دهید و دقیقا 5 قطره بیوگایا در آن بریزید ...
روزه گرفتن زن باردار، حکم شرعی
...> پیش از فرا رسیدن ماه رمضان باید دست به کار شوید و موارد زیر را انجام دهید: با پزشک یا ماما در خصوص روزه گرفتن مشورت کنید. در صورت روزه گرفتن باید قند خون خود را زود به زود کنترل کنید. کمی قبل از آغاز ماه رمضان مصرف نوشیدنی های کافئین دار را به تدریج کم کنید. اگر شاغل هستید با کارفرمای خود در خصوص مدیریت کارها در ماه رمضان صحبت کنید. به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا نیازهای ...
بیماران خاص نگران تامین داروهای خود نباشند/ مدام وضعیت را رصد می کنیم
حال قبل از آن به تامین و دسترسی آن توجه می کنیم. وی درباره وضعیت داروها پس از بازگشت تحریم ها گفت: تحریم های آمریکا نمی تواند مشکلی برای ما ایجاد کند اما اگر به شرایط قبل برگردیم و تحریم های سازمان ملل اتفاق افتد ایجاد مشکل می کند و باید صادق باشیم. باید آماده باشیم اگر آن شرایط اتفاق افتاد در غذا و دارو برای مردم مشکلی ایجاد نشود. وزیر بهداشت درباره ایجاد مشکل برای 93 بیمار بر ...
باز شدن راه قاچاق دارو با یک مصوبه دولت!/وقتی ایرانی، ایرانی را تحریم می کند!
بیماران هموفیلی را ندارند، گفت: به عنوان مثال دانشگاه ایرانشهر پول ندارد داروهای بیماران هموفیلی را بخرد و هر روز و هر هفته و هر ماه بالغ بر دویست بیمار ایرانشهری نزدیک به 4 ساعت در جاده های خطرناک را طی می کنند تا بتوانند از زاهدان داروهایشان را تهیه کنند که هم صدمه می بینند و هم داروها به موقع به دستشان نمی رسد وقتی درباره دلیل آن تحقیق می کنیم متوجه می شویم گردش مالی جاری نیست و در جایی هم که پول ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
مصرف زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان گفت: از مصرف مواد غذایی شیرین مانند زولبیا و بامیه در سحر پرهیز کنید زیرا باعث افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود. عبدالمنافی با تاکید بر اینکه برای مهار تشنگی باید از خوردن غذاهایی مانند انواع نوشابه ها، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز، سیر، پیاز و فلفل در وعده سحری پرهیز کرد، گفت: رعایت نکات بهداشتی برای تأمین مواد مغذی ...
قیمت کالاهای اساسی در آستانه ماه رمضان
رمضان این قیمت از 55 هزار تومان فعلی به 110 هزار تومان افزایش خواهد یافت. حسین رواسی میانگین مصرف کله پاچه در تهران در ایام ماه مبارک رمضان را روزانه 30 هزار دست عنوان کرد و گفت: هم اکنون با وضعیتی که وجود دارد فقط قادر به تامین یک سوم این تقاضا هستیم. میوه وتره بار بررسی های میدانی خبرنگار پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، نشان می دهد در یک روز مانده تا شروع ماه ...
طرز تهیه مرغ بریانی کویتی خوشمزه
مرغ یا آب گوشت می پزند. 6. در برخی کشور های عربی هم هنگام تهیه برنج بریانی مرغ، مقداری زعفران دم شده به آن اضافه می کنند تا رنگ برنج به حالت زرد ملایمی دربیاید. 7. هر چند استفاده از سیر تازه در دستور پخت بریانی مرغ جایگاه ویژه ای دارد، اگر قرار باشد این غذا برای سحر های ماه رمضان آماده و طبخ شود، باید بدون سیر باشد تا دهان روزه داران بو نگیرد. منبع:برترین ها انتهای پیام/ ...