سایر خبرها
جلوگیری از پیری بدن با این خوراکی
جلوگیری می کند. از سوی دیگر این میوه می تواند با تولید انرژی در روزهای سرد سال، بدن را گرم و پرانرژی کند. مویز ضد سرطان، درمان کننده بیماری های قلبی و پایین آورنده ی فشار خون است. مویز می تواند به تقویت معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند، مفید است. از دیگر خواص مهم مویز می توان به اثرات ضد درد، ضد آلرژی، ضد باکتری و اثرات محافظت کنندگی ...
از فواید سلامت جالب توجه کرفس
تواند سطوح مایع و فشار خون را کنترل کند که چرایی توانایی این ماده غذایی در تسکین سردردها و میگرن ها را توضیح می دهد. کرفس از عفونت دستگاه ادراری پیشگیری می کند خاصیت ادرارآور بودن دانه های کرفس به تحریک دفع ادرار و پاک نگه داشتن مثانه از باکتری های مضر کمک می کند. این خبر خوبی است، زیرا باکتری هایی که موجب بسیاری از عفونت های دستگاه ادراری می شوند در برابر درمان با آنتی بیوتیک ...
کم خونی را با این میوه ی گرمسیری درمان کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ خرما منبع خوبی برای انواع ویتامین ها و مواد معدنی به شمار می رود. هم چنین به عنوان منبع خوبی برای انرژی، قند، و فیبر شناخته می شود. خرما از میوه های مناطق گرمسیری است که بسیار مقوی است. خرما منبع پتاسیم و ویتامین B. می باشد. از خرما برای درمان کم خونی بسیار استفاده می کنند. در این مقاله به خواص فوق العاده ی خرما و فواید درمانی آن می پردازیم ...
از خواص جالب کاهو و سکنجبین چه می دانید؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یک متخصص طب سنتی درباره مصرف کاهو و سکنجبین و تاثیر آن بر بدن گفت: در طب سنتی مزاج کاهو سرد و تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست می شود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر جای می گذارد، درواقع اثرات گرم و خشک سکنجبین با اثرات سرد و تر کاهو تا حدودی یکدیگر را خنثی می کنند. ...
آشنای با خواص شگفت انگیز چای سفید
کنند و بدن را تحت عملکرد های طبیعی قرار می دهد. این چای دارای خواص ضد باکتری است که می تواند پوست ما را از باکتری ها و دیگر میکروب ها محافظت کند. محصولاتی مانند صابون دستی با استفاده از این چای به عنوان یک عنصر کلیدی ساخته می شوند. مصرف چای سفید بدن ما را از عفونت ناشی از باکتری ها و سایر میکروارگانیسم ها محافظت می کند. رفع سر درد چای سفید یک درمان خوب برای بیماری های شایع ...
بیخوابی در هر ساعت از نیمه شب نشانه چیست؟
...:روده ها برای درمان بی خوابی چه بخوریم چرا بی خوابی به سراغتان می آید؟ درمان بیخوابی شبانه با خوردن غذای مناسب اگر دچار بی خوابی میشوید، وعده های شام های سبکی را انتخاب کنید که به راحتی قابل هضم هستند به طوری که لزومی به کار کردن بیش از حد بدن شما نخواهد بود ومیتوانید مثل یک بچه بخوابید. بسیار مهم است که در شب خوب بخوابید تا بدن شما بتواند خود را بازسازی کند و ...
رژیم غذایی روزهای آلوده
آنتی اکسیدان ها غنی باشد، احتمال وقوع استرس های اکسیداتیو هم کاهش می یابد. ویتامین های C،E و پلی فنول ها از آنتی اکسیدان های مهم هستند. این مواد مغذی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی ای که دارند به طور مؤثری از بروز التهابات جلوگیری می کند و موجب غیرفعال شدن رادیکال های آزاد موجود در هوای آلوده می شوند. منابع غذایی حاوی ویتامین E را می توان جزو یکی از بهترین های تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا ...
بهترین چربی سوزهای دنیا را بشناسید
که حاوی فیبر فراوان است، برای ساعت ها در بدن باقی می ماند و میل به خوردن برای جبران قند خون و گرسنگی را از بین می برد. برای شیرین کردن بلغور به جای شکر از میوه های شیرینی مثل انواع توت ها استفاده کنید. فلفل قرمز مطالعات انجام شده نشان می دهد که کپسایسین می تواند سرعت متابولیسم بدن را افزایش دهد و باعث سوزاندن چربی بیشتری در بدن گردد. غلات سبوس دار ...
یک انسولین طبیعی برای دیابتی ها
به گزارش پیک نکا ، دسر آلوئه ورا حاوی انواع ویتامین های A ، E، C ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6، کلسیم، سلنیوم، اسید فولیک، کولین، منگنز، منیزیم، پتاسیم، سدیم، روی، قندهای مونوساکارید (گلوکز و فروکتوز) و پلی ساکارید و آنزیم های آلیاز، الکالین فسفاتاز، آمیلاز، برادی کیناز، کربوکسی پپتیداز، کاتالاز، سلولاز، لیپاز و پراکسیداز است. بیشتر بخوانید: درمان یک بیماری پوستی ...
سلامت مو با تغذیه
ریزش مو به دلیل کمبود مواد مغذی رخ می دهد. در ادامه چند ماده غذایی معرفی می کنیم که باعث تقویت ریشه موهایتان شده و سلامت و شادابی آنها را تضمین می کند. جوانه گندم به عقیده متخصصان علاوه بر پروتئین، ویتامین های گروه B نیز برای رشد و حفظ زیبایی موها بسیار موثر ند. ویتامین های گروه B می توانند باعث کنترل ترشح سبوم در ناحیه پوست سر شوند و گردش خون را در ریشه موها تحریک کنند ...
فواید عجیب قرار دادن مسواک داخل سرکه
به گزارش تجارت امروز، سرکه به علت خواصیت اسیدی که دارد علاوه بر مصارف خوراکی و درمانی، برای تمیز کردن جرم گرفتگی ها بسیار مناسب است. استفاده از سرکه برای از بین بردن جرم ها و لایه های ایجاد شده بر روی سطوح بهتر از استفاده از مواد شیمایی اکسید شونده و مضر می باشد. در این مقاله به بررسی خواص سرکه می پردازیم. استریل کردن مسواک دندانپزشکان توصیه می کنند که هر 3 ماه یک بار مسواکتان را تعویض ...
خواص بادام خیس بیشتر است یا خشک؟
...> در اصل، خیساندن بادام، دسترسی زیستی و میزان سرعت ورود مواد مفید آن به دستگاه گردش خون و اندام ها و قدرت جذب ویتامین ها و مواد معدنی بادام را افزایش داده و همچنین فعالیت آنزیم هایی را که موجب بهبود هضم می شوند، تحریک می کند. در نهایت، بادام خیس خورده، بافت خوشایندتری برای خوردن دارد و می تواند در آماده سازی انواع غذاها استفاده شود. مواد مغذی موجود در بادام خیس خورده بادام خیس ...
هر آنچه باید درمورد سلول ها و عملکرد آن ها بدانید
میکروسکوپ قابل مشاهده نیست. هنگامی که بدن شما دچار عفونت می شود، باکتری ها در اطراف سلول های بزرگ بدن شناور می شوند؛ مانند قایق های پارویی در کنار یک کشتی بزرگ . باکتری ها بسیار ساده تر از سلول های بدن انسان هستند. یک باکتری دارای پوششی خارجی به نام غشا یا پوسته سلولی است. داخل غشا، مایعی به نام سیتوپلاسم وجود دارد. حدود 70 درصد سیتوپلاسم را آب تشکیل می دهد. 30 درصد بقیه دربردارنده ی پروتئین ...
مصرف آووکادو در بارداری، چه خواصی دارد؟
ضروری است و برای رشد جنین مهم است. 5. مبارزه با بیماری صبحگاهی: این یکی دیگر از علائم اولیه بارداری اولیه است که شما را در سه ماه اول خسته می کند. ویتامین C موجود در آووکادو در این شرایط مفید است. 6. سطح کلسترول و قند را کنترل می کند: مصرف منظم آووکادو در کنترل کلسترول و قند در دوران بارداری موثر است. 7. تسکین گرفتگی و درد پا: گرفتگی عضلات پا نیز در طول بارداری ...
خواص انجیر در حفظ سلامتی بدن
6 است. این اسیدهای چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. برگ انجیر نیز تاثیر زیادی بر میزان تری گلیسیرید موجود در خون دارد. در واقع، برگ انجیر یک بازدارنده برای تری گلیسیرید محسوب می شود و مقدار کلی آن را کاهش می دهد. کنترل قند خون: برگ انجیر باعث می شود نیاز بدن افراد دیابتی به انسولین کاهش یابد. این مورد برای بیمارانی که باید انسولین تزریق کنند می تواند موثر ...
25 ترفند برای حفظ سلامتی
تقریبا تمام خواص مواد مغذی غذا را نیز حفظ می کنند. 12- بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب در صبح اولین چیزی است که می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد ، متابولیسم بدن را افزایش دهد ، و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. 13- در روز حداقل یک فنجان چای سبز طبیعی استفاده شود. 14- سیب ها یک منبع عالی از فیبر هستند. افراد مبتلا به یبوست حداقل ...
ارتباط رژیم غذایی با پرمویی زنان
صورتی که سندرم کوشینگ علت هیرسوتیسم باشد، چاقی به خصوص در ناحیه میانی بدن، افزایش فشار خون، دیابت Diabetes و نازکی پوست از علائم مشخصه بیمار خواهند بود. علل پرمویی زنان افزایش هورمون های جنسی مردانه در نیمی از زنان مبتلا به هیرسوتیسم دیده می شود. این افزایش می تواند به علل مختلفی ایجاد شود. به عنوان مثال در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک آندروژن ها (هورمون های جنسی ...
با خواص بی شمار میوه عناب آشنا شوید
مختلفی است. در هند و پاکستان آن را ایناب و در شرق آسیا آن را خرمای قرمز، خرمای چینی یا خرمای هندی می نامند. درخت عناب شبیه درخت سنجد است و در نواحی کوهستانی برخی از مناطق ایران مانند خراسان یافت می شود. در خصوص خواص عناب اظهار کرد: این میوه خشک تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک می کند. وی معتقد است عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، خستگی اعصاب، عرق شبانه و تعرق زیاد بدن نیز ...
خواص خارق العاده گل گاوزبان را می دانید؟
الو دکتر: از نظر طب سنتی گل گاوزبان تسکین بخش و نشاط آور هست. در این مطلب به ارزیابی تمام خواص خارق العاده گل گاوزبان می پردازیم. گل گاوزبان به آرام بخش بودن سرشناس هست، اما در کنار این خاصیت خارق العاده، خواص دیگری نیز دارد که آن را به مرجع عالی سلامتی مبدل می کند. در این مطلب شما را با خواص عالی این گیاه آشنا می کنیم.گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش ...
از تیروئید کم کار تا پرکار
. در واقع از مهم ترین علائم پرکاری تیروئید تعریق زیاد، کاهش وزن و افزایش تپش قلب است و روش های درمان آن بستگی به علت بیماری دارد و ممکن است برخی روش های درمان تا آخر عمر طول بکشد. ممکن است علائمی مانند بیقراری، اضطراب و تحریک پذیری، شکنندگی ناخن ها، نازکی و ریزش مو، تنش های عصبی، ضعف عضلات بازو و ران، ابتلا به بیخوابی، فراموشی و ضعف در تمرکز، مشکلات بینایی، اسهال و کاهش میزان خونریزی ماهانه در ...
چای سفید و خواصش چیست؟
دارای مقدار زیادی کاتشین (پلی فنول) است. کاتشین باعث کاهش بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها، سکته ها، دیابت و خطرات حاصل از اشعه ماورای بنفش بر پوست می گردد. برقراری تعادل مایعات بدن تحقیقات اخیر حاکی از آن است که، کافئین به عنوان یک ادرارآور عمل می کند و موجب کاهش فشار خون می گردد. کافئین موجود در چای سفید، کمتر از انواع دیگر چای است. پس می تواند، تعادل مایعات بدن را برقرار کند ...
تاثیر لبنیات در کاهش وزن/ اضطراب چگونه به وجود می آید؟/برای رفع بوی بد دهان این روش را امتحان کنید/ ...
محققان نام این سلول ها را سلول های اضطراب نامیدند. هیپوکامپ یا اَسبَک قسمتی از مغز و مسئول یادگیری بوده و از دو قسمت خمیده و منحنی وار تشکیل شده است، هیپوکامپ در مغز بیشتر پستانداران وجود دارد. تاثیر عسل و پیاز برای درمان سرفه سرفه واکنش دفاعی بدن برای دفع ترشحات بیماری ها یا حساسیت هاست، سرفه کردن به تنهایی مشکلی برای شخص ایجاد نمی کند با این وجود سرفه های طولانی ...
روش هایی برای درمان درد سیاتیک
.... حرکت دادن ستون فقرات کایروپرکتیک (Chiropractic) زیر شاخه ای از درمان های مکمل است. شایع ترین کاری که در کایروپرکتیک انجام می شود، درمان درد کمر و گردن با مانیپولاسیون (حرکت دادن) ستون فقرات است. حالت مناسب بدن خود را حفظ کنید، زیرا مانع از اعمال فشار بر قسمت های تحتانی کمر می شود درمانگرهای کایروپرکتیک عقیده دارند که علت بسیاری از دردهای ستون مهره ها ...
دمان هایی گیاهی برای کاهش ریزش مو
به گزارش شیعه نیوز ، ریزش مو یکی از نگرانی های شایع برای هر مرد و زنی است. به نقل از کرمانی ریزش مو ها دلایل بسیاری دارد از ژنتیک و کمبود ویتامین گرفته تا تغییرات هورمونی. برخی مشکلات پزشکی مانند کم کاری تیروئید نیز می توانند موجب ریزش یا نازک شدن مو ها شوند. درمان جادویی برای ریزش مو وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده برخی گیاهان می توانند روند ریزش مو را آهسته کنند و حتی موجب رشد مو ...
آنتی اکسیدانی برای جوانسازی رگ های خونی
داشته باشید که از Ubiquinol، شکل طبیعی CoQ10 تهیه شده باشند زیرا جذب آن برای بدن آسان تر است. شما همچنین می توانید با مصرف مواد غذایی زیر مقداری CoQ10 دریافت کنید: - گوشت گاو تغذیه شده با علف - مرغ - شاه ماهی - بادام زمینی - بروکلی - گل کلم - توت فرنگی - پرتقال ...
عواملی که ابتلا به سرطان را در کودکان افزایش می دهد
...: کاهش وزن بدون دلیل در کودکان باید جدی تلقی شود. همچنین موارد ذیل می توانند از علائم سرطان در کودکان باشند: سردرد همراه با استفراغ صبحگاهی، تورم ودرد مقاوم استخوانی، مفاصل، پشت و پا ها، وجود توده در شکم، گردن، قفسه سینه، لگن و شانه، افزایش استعداد به خون مردگی و کبودی بدن، خونریزی و بثورات جلدی، وجود عفونت های طولانی، مقاوم و مکرر، تهوع مقاوم یا استفراغ بدون تهوع، رنگ پریدگی و ...
10 گزینه غذایی برای رفع چروک های صورت
. پوره آووکادو را می توانید به طور مستقیم روی پوستتان قرار دهید. ماست : محصولات پروبیوتیک به تنظیم پاسخ سیستم ایمنی بدن کمک می کند ضمن این که منجر به کاهش التهاب بدن و در نتیجه جلوگیری از آکنه و رفع چین و چروک های پوستی می شود. ماهی : ماهی های آب های سرد مانند قزل آلا، ساردین، سالمون و ... منابع خوبی از پروتئین هستند که نقش مهمی در حفظ و بازسازی سلامت پوست ایفا می کنند. توصیه می شود که ...
خواص روغن کرچک
خواص شگفت انگیز روغن کرچک روغن کرچک کاربردهای پزشکی، صنعتی و دارویی دارد. این روغن عمدتاً به عنوان ماده افزودنی به غذاها، داروها و محصولات مراقبت از پوست و نیز روان کننده های صنعتی و سوخت های موجود به کار می رود. در مصر باستان، روغن کرچک به عنوان سوخت لامپ ها به کار می رفت و به عنوان درمان خانگی برای شرایط مختلفی همچون تحریک چشم استفاده می شد. این روغن حتی برای ...
انبه در زندگی مردم جنوب جاری است + عکس و فیلم
...؛ اگر مسئولین فکری به حالمان نکنند باید از میناب برویم. کریمی در تشریح خواص و فواید انبه بیان کرد: انبه که از آن به عنوان سلطان میوه ها یاد می شود، میوه ای خوش طمع، خوش خوراک و مقوی است. وی ادامه داد: از برگ انبه برای درمان دیابت، تقویت دندان و لثه دم کرده استفاده می شود، از شربت انبه یا ازگیل ژاپنی در طب چینی برای درمان گلودرد و رفع سرفه استفاده می شد، از ترکیب برگ انبه و ...
برای کاهش استرس چی بخوریم؟
، تمشک و شاه توت حاوی آنتی اکسیدانی به نام فلاوونوئید هستند که در دفاع آنتی اکسیدانی می توانند مؤثر واقع شوند. مصرف متعادل چای، به ویژه چای سبز نیز می تواند باعث تقویت سیستم آنتی اکسیدانی بدن شود. لازم به ذکر است که آرامش حین غذا خوردن، به ویژه زمانی که استرس و اضطراب را تجربه می کنیم می تواند امر موثری در حفظ سلامتی و جلوگیری از اختلالاتی نظیر اضافه وزن و اختلالات گوارشی باشد ...