سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟
دارد و دارای اضافه وزن است و از سردی همیشه گله دارد، توصیه می شود. ضمن اینکه مصرف سیر به افراد میانسال بیش از نوجوانان توصیه می شود و این عزیزان بهتر است روزی یک حبه سیر مصرف کنند. انواع سیر در طب سنتی و خواص آن ها سیر، سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد که نوع معمول خوراکی، نوع بستانی است و به نوع کوهی، موسیر گفته می شود که بیشتر از آن در تهیه ترشی استفاده می شود. مصلح این گیاه ...
روزه داری در روزهای بی ثبات/ قیمت کالاها در ماه رمضان چقدر زیاد شده است؟ +جدول
افزایش نخواهیم داشت، اما پیش بینی ما این است که در 6 ماه اول سال مجبور شویم قیمت ها را دوباره افزایش دهیم. بهره مند رییس اتحادیه قنادان: مواد اولیه گران شده است بهرمند رییس اتحادیه قنادان نیز با اشاره به افزایش هزینه ها به رویداد24 می گوید: ما سال گذشته تخم مرغ را کارتنی حدود 60 هزارتومان خریداری می کردیم، اما این قیمت الان به 85 هزار تومان رسیده است، ضمن آنکه روغن نیز به صورت ...
صادرات گوشت های گرم، گرانی داخلی ایجاد کرد
دو هفته مانده به ماه مبارک رمضان این ستاد قیمت دولتی برنج و روغن را اعلام کرد و از تخفیفات 15 درصدی کالاهای اساسی و فرآورده های لبنی خبر داد. در حالی که قیمت برنج روغن و لبنیات همزمان با افزایش قیمت دلار، قبلاً 8 تا 10 درصد گران شده بود و تخفیفات جدید دولتی چندان به نفع مصرف کننده نبود. این وعده های ارزانی در حالی است که بازار دو کالای پرمصرف مرغ، گوشت قرمز و تخم مرغ را به حال خود رها کرده و مرغ ...
آیا سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند؟
برای کاهش وزن وجود ندارد. شاید تجربه کرده باشید که مصرف مقدار زیاد سرکه سیب باعث کاهش وزن می شود اما این اتفاق به دلیل کاهش قابل توجه غذاست، نه مصرف سرکه سیب به تنهایی. اگر می خواهید به منظور کاهش وزن سرکه سیب بنوشید، هیچ دوز خاصی که علم آن را تائید کرده باشد وجود ندارد. یادتان باشد که کاهش وزن، ترکیبی از الگوهای درست سبک زندگی است که شامل تغذیه، تحرک بدنی، عادت های درست خواب و سایر فاکتورهای ...
خواص زنجبیل ؛ 17 خاصیت این ماده برای سلامت و زیبایی را از دست ندهید
صورت و بدن تهیه کنید. بافت دانه دانه ی زنجفیل شما را از سلول های مُرده ی پوست خلاص می کند. آن را با عسل موم دار مخلوط کنید و از بوی فوق العاده اش لذت ببرید. 5. رشد بیشتر موها مگر کسی هم هست که رشد سریع تر برای موهایش نخواهد؟ زنجبیل معمولا به خاطر ترکیب فعال روغن های فرّار و آنتی اکسیدانی که دارد یکی از مهم ترین اجزاء محصولات تجاری مربوط به بهداشت مو است. اگر آن را به همان شکل ...
کدام موادغذایی افرادرابداخلاق میکند؟
که افت روحی بعد از مصرف نوشابه می تواند به بی حوصلگی و تحریک پذیری منجر شود؟ نوشابه حاوی قند های ساده ای است که بلافاصله جذب جریان خون می شود و انرژی مختصری به شما می دهد؛ اما پس از آن افت قند خون و افت روحیه را درپی دارد. آجیل های شور: آجیل های شور حاوی مقادیر زیادی سدیم و افزودنی های ناسالمی مانند مونو سدیم گلوتامات (MSG) است. مصرف این نوع آجیل ها عوارض جانبی مانند تغییرات خلق و خو ...
سینکی: اقلام پرمصرف خوراکی در ماه مبارک رمضان 15 درصد کمتر عرضه می شود
که با مندی مواجه است اما همین نکته کافی بود تا برخی دست به افزایش قیمت ها زده و تلاش کنند از آب گل آلود موجود برای خود ماهی دست و پا کنند . بازار کالاهای مصرفی در ماه مبارک رمضان همواره زیر ذره بین قرار می گیرد چرا که افزایش مصرف اقلام خوراکی خاص نظیر روغن و شکر و خرما و تخم مرغ و حتی در برخی موارد برنج و گوشت و مرغ ، سبب می شود مساله تامین کالا به مساله ای با اهمیت بدل شود . ...
روزه گرفتن مادر شیرده، چه شرایطی دارد؟
مادران شیرده که روزه نمی گیرند مقایسه کرده اند. هر دو گروه تعادل شیمیایی مشابهی در خون خود داشتند، که نشان می دهد بدن آنها به یک شکل عمل می کند. از مصرف این مواد در شیردهی خودداری کنید با این حال، اگر برای مدتی شیردهی کرده باشید، می دانید شیردهی چقدر شما را تشنه می کند. کم آب شدن بدن باعث ناراحتی شما می شود. در صورت وجود مشکلات زیر بدن شما دچار کم آبی شده است: احساس تشنگی ...
اثر مخرب قند بر سلامت هورمونی
...: جای شگفتی نیست که مردم در دنیای امروز به قند معتاد شده اند زیرا این ماده تقریبا در هر جایی وجود دارد. قند حتی در محصولاتی که حتی شاید فکرش را هم نمی کنید مانند ماست، سس گوجه فرنگی و پروتئین بارها نیز وجود دارد. برای حفظ سلامت، انرژی پایدار، وزن، سلامت شناختی و تعادل هورمونی، سطوح قند خون باید در طول روز متعادل باشد. اما اگر بیش از اندازه خوراکی های شیرین مانند انواع مختلف کیک و شیرینی ...
5درمان طبیعی برای تجربه خواب خوب
می تواند به خواب بهتر نیز کمک کند. گوشت بوقلمون سرشار از تریپتوفان است و از دیگر مواد غذایی حاوی این اسید آمینه مهم می توان به گوشت مرغ، ماست، اسپیرولینا، مغزهای خوراکی مانند بادام هندی و گردو، و دانه های خوراکی مانند کدو تنبل و آفتابگردان اشاره کرد. روغن های اساسی روغن های اساسی به صورت مستقیم از پوست، گل، میوه، برگ، دانه، یا ریشه یک گیاه یا درخت استخراج شده اند ...
اشتها آوری لذیذ که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کند
افزایش سطح باکتری های مفید روده سبب بهبود خلق و خو، از بین بردن آکنه، تنظیم فشارخون و رفع مشکل های گوارشی می شوند که از میان خوراکی ها می تواند ماست، پنیر و تخم مرغ را نام برد. یکی از بیماری های شایع در عصرکنونی، ابتلا به انواع آلرژی، پوستی، تنفسی و غذایی است، در این دسته از بیماری ها، سیستم ایمنی بدن انسان به اشتباه عامل هایی بی ضرر را خطر شناسایی می کند و با ترشح هیستامین سعی درمقابله با ...
صبحانه چه بخوریم؟
از سه واحد تشکیل می شود؛ محصولات لبنی، مواد غذایی که سرشار از کلسیم و انواع میوه است، در مجموع این مواد غذایی حدود 300 کالری بدن را تامین می کنند. ضرورت ندارد که حتما از مواد غذایی سرشار از پروتئین مثل گوشت و تخم مرغ استفاده شود؛ اما می توان این مواد غذایی را نیز در صبحانه خود گنجاند. البته به شرط این که میزان چربی خون یا میزان کالری صبحانه را افزایش ندهد. غلات اگر تمایل ...
با خواص بی نظیر دانه کدو آشنا شوید
به گزارش روزپلاس، ، بسیاری از میوه ها و سبزی ها هستند که می توانند مشکلات شایع بدن را درمان کنند ولی از آنها خبر نداریم . یکی از مواد غذایی مفید دانه کدو می باشد . شما در ادامه با خواص بی نظیر دانه کدو آشنا خواهید شد . خواص بی نظیر دانه کدو تحقیقات نشان می دهد تخم کدو تنبل در درمان سرطان ، اضافه وزن و هشت نوع بیماری مفید است. تخم کدو حلوایی با دربرداشتن مواد مغذی مانند ...
از اجرای طرح ضیافت برای کنترل قیمت ها تا توزیع 2400 تن اقلام تنظیم بازاری در مازندران
ضیافت رمضان و توزیع کالاهای اساسی 15 درصد ارزان تر از قیمت بازار در فروشگاه های زنجیره ای و برپایی نمایشگاه های عرضه مستقیم کالا در ماه مبارک رمضان خبر داد. هیچ نگرانی از بابت تامین اقلام اساسی وجود ندارد شهرام میرآخورلو معاون سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان نیز در این باره گفت: سیاست های تنظیم بازار بر اساس تجربه سال گذشته اقلام اساسی مانند گوشت قرمز، برنج، روغن، مرغ، قند ...
گوشت گرم گوسفندی در راه بازار/ توزیع اقلام مصرفی مردم بدون محدودیت در ماه رمضان
سیدحمیدرضا جوادی ظهر امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در گلبهار گفت: اقلام مصرفی مردم در ماه مبارک تامین و بدون محدودیت در سطح فروشگاه ها و میادین توزیع می شود. سهمیه کلیه شهرستان های استان مشخص و ارسال شده است. وی برنج، خرما، تخم مرغ، روغن نباتی، مرغ و گوشت قرمز را از جمله اقلام بیان کرد و افزود: خرما و روغن نباتی جزء کالا اصلی نیست ولی به عنوان کالای پرمصرف در بازار توزیع خواهد شد ...
صرف 3 وعده غذایی در ماه رمضان
. صمدی افزود: دمای مایعات صرف شده در افطار بهتر است معادل دمای بدن باشد و در کنار نوشیدن این مایعات بهتر است از غذاهای بسیار سبک مثل انواع سوپ، آش و حلیم بدون روغن استفاده شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: معده روزه داران مدت طولانی خالی بوده و نباید با صرف غذاهای سنگین در لحظات اولیه افطار آن را دچار شوک کرد. صمدی افزود: توصیه می شود وعده ...
سلامت مو های خود را با این خوراکی ها تضمین کنید
مرغ زرده تخم مرغ درمان طبیعی و زیبا کننده موهای شماست؛ به خاطر اینکه سرشار از ویتامین A می باشد که باعث احیای بافت های پوست سر می شود. حواستان باشد علاوه بر این تخم مرغ، هویج، اسفناج و محصولات لبنی نیز سرشار از ویتامین A می باشند. توجه داشته باشید که این ویتامین با کمی روغن بهتر جذب بدن می شود. باید بدانید که از دوره نوجوانی نیاز ما به این ویتامین بیشتر می شود و در دوره شیردهی نیاز به آن ...
طرز تهیه سوپ های خوشمزه
عدد عصاره سبزیجات (عصاره های آماده شبیه به عصاره مرغ) 4 فنجان آب 2 قاشق غذاخوری سس سویا 170 گرم نودل (بهتر است در صورت دسترسی از نودل برنج استفاده کنید.) 1 قاشق غذاخوری روغن مایع 140 گرم قارچ نمک به میزان لازم طرز تهیه: یکی از مواد بسیار رایج در آشپزی شرق و جنوب شرق آسیا نودل است که به شیوه های گوناگونی در انواع غذاها و سوپ های این مناطق ...
مواد غذایی که باعث نفخ و بزرگی شکم می شوند
مردم نیوز : برخی از مواد غذایی هستند که باعث ایجاد نفخ و مشکلات روده ای در افراد می شوند. 1٫نوشابه های گازدار این نوشابه های حاوی مقدار زیادی گاز هستند که بلافاصله پس از مصرف باعث تورم معده می شوند. همچنین از نظر ارزش غذایی مطلوب نیستند و مقدار زیادی شکر دارند. در مورد آب گازدار نیز باید گفت که معمولا سرشار از نمک هستند که نفخ را تسهیل می کنند. از مصرف نوشابه های گازدار ...
توزیع کالا های اساسی برای تنظیم بازار ماه رمضان
تومان و گوشت منجمد مرغ نیز به قیمت 6200 تومان در بازار عرضه می شود. مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی فارس با بیان اینکه با توجه به فصل گرما تقاضا برای تخم مرغ کم شده است، اما برای جلوگیری از ایجاد قیمت کاذب هر شانه دو کیلویی تخم مرغ نیز به قیمت 12600 تومان عرضه خواهد شد، تصریح کرد: با توجه به اینکه روغن با مارک های مختلف در بازار موجود است ستاد تنظیم بازار اعلام کرده در ایام ماه مبارک رمضان این کالا در فروشگاه های زنجیره ای با 10 درصد تخفیف عرضه شود. انتهای پیام/ر توزیع اقلام غذایی ویژه ماه مبارک رمضان ...
غذا خوردن در چه زمان هایی منجر به کاهش وزن می شود؟
... ناهار؛ 12 و نیم ظهر: مصرف پروتئین اضافی در وعده ناهار شامل مرغ، گوشت های بدون چربی ای ماهی مهم است. مطمئن شوید که در این وعده از برخی چربی های سالم مانند آوکادو یا روغن زیتون نیز استفاده می کنید. مصرف این چربی ها برای جذب ویتامین های محلول در چربی از جمله ویتامین های دی، آ، و ای ضروری است. از هر گونه غذای سرخ شده و مملو از چربی اشباع در وعده ناهار اجتناب کنید، چون هضم این غذا ها کند بوده و شما ...
6مزیت میوه انجیر
میل شما به مصرف غذاهای چرب و مضر موثر باشد. حفظ سلامت قلب: انجیر خشک حاوی فنول، امگا 3 و امگا 6 است. این اسیدهای چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. برگ انجیر نیز تاثیر زیادی بر میزان تری گلیسیرید موجود در خون دارد. در واقع، برگ انجیر یک بازدارنده برای تری گلیسیرید محسوب می شود و مقدار کلی آن را کاهش می دهد. کنترل قند خون: برگ انجیر باعث می شود نیاز بدن افراد ...
ذخیره سازی بیش از 2 تن انواع کالا ویژه ماه مبارک رمضان
شده و مردم نگران تامین اقلام مورد نیاز خود برای ورود به این ماه پر خیر و برکت را نداشته باشند. وی ادامه داد: بر این اساس 6 قلم کالای اساسی شامل برنج، شکر سفید، روغن نباتی، گوشت قرمز، مرغ منجمد و تخم مرغ در سیستان و بلوچستان ذخیره سازی شده است. وی با بیان اینکه بزدوی توزیع این اقلام در سیستان و بلوچستان آغاز می شود گفت: قیمت کالا ها ویژه ماه مبارک رمضان برای مصرف کننده مرغ ...
تغذیه زنان باردار، توصیه اسلام
عمل به دستوراتی توصیه شده است که توجه به تغذیه پیش از بارداری و در دوران حاملگی، یکی از همین توصیه هاست. همچنین طبق تحقیقات انجام شده، یکی از عواملی که از طریق مادر بر جنین اثر می گذارد، نوع تغذیه مادر در زمان بارداری است. کودکانی که مادران آن ها تغذیه مطلوبی دارند، از ضریب هوشی بالاتر و تربیت پذیری بهتری برخوردار هستند؛ بنابراین مصرف و عدم مصرف برخی مواد غذایی برای این دوران سفارش شده ...
خوراکی های تابستانه برای خنکی و پاکسازی بدن
ناشی از بالا رفتن غلظت خون را کم می کند. یکی از ترکیب های مهم این میوه گلوتاتیون است. این ترکیب به کاهش و کنترل دردهای عضلانی کمک می کند. این میوه حاوی ویتامین K است. این ویتامین خطر آسیب به کبد در اثر ایجاد رادیکال های آزاد را به حداقل می رساند. ویتامین K خاصیت سم زدایی نیز دارد؛ بنابراین به تصفیه بدن و دفع سموم کمک می کند. بهترین میزان مصرف: مصرف یک روز در میان نصف فنجان آووکادوی خام یا همراه با ...
خانم ها این آزمایش های ضروری را باید انجام دهند
لکه ها باشید. مواظب تغییر در شکل، رنگ و سایز آن ها باشید. همچنین باید پوستتان توسط متخصص پوست یا دیگر متخصصان در دوره های زمانی مشخص چک شود. فشار خون بالا همینطور که سنتان افزایش می یابد بیشتر در خطر فشار خون بالا قرار می گیرید. مخصوصا اگر اضافه وزن داشته باشید یا دچار عادات بد مشخصی باشید. فشار خون بالا می تواند باعث حملات قلبی و سکته های مغزی کشنده ای شود آن هم بدون هیچ ...
تصاویری از عجیب ترین غذاهای جهان
. این سوسیس از روده های خوک درست شده و بویی بسیار بد و تند دارد. روده های خوک معمولاً خرد شده و سپس سرخ می شود و در ادامه با سس خردل یا خامه سرو خواهد شد. اما هیچ مقدار از سس یا ادویه ای نمی تواند بوی سوسیس اندویلت را از بین ببرد. هاکارل- ایسلند غذای هاکارل در ایسلند هاکارل (hakarl) یکی از غذاهای محلی فنلاند است که از گوشت متعفن و بسیار بدبوی کوسه درست می شود. این ...
20 نکته مهم روزه گرفتن مادران باردار
...> باید مصرف شیرینی جات را کاهش دهند، زیرا ابتلا به دیابت بارداری را افزایش می دهد. حتماً سحری خورده شود؛ سحری باید یک وعده غذایی کامل و تأمین کننده انرژی برای ساعت های طولانی باشد. سعی کنید در وعده غذایی سحری، از غذا های با میزان فیبر بالا، کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات سبوس دار و حبوبات استفاده کنند، زیرا زمان بیشتری طول می کشد تا این ترکیبات در بدن شکسته شود و مورد استفاده قرار ...
1284 تن کالای اساسی ویژه استان بوشهر ذخیره سازی شد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر ، سید حسین حسینی محمدی گفت: در ایام ماه مبارک رمضان کالا های یاد شده با قیمت های مصوب در فروشگاه های زنجیره ای و برخی از تعاونی های مصرف استان بوشهر توزیع می شود. وی بیان کرد: همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان و افزایش تقاضای مردم برای تامین کالا های مورد نیاز مانند گوشت قرمز، برنج، گوشت مرغ، شکر، خرما، زولبیا و بامیه، آش و ...
روزه به سم زدایی بدن کمک می کند
افطار چای یا آبجوش و نبات استفاده نکند؛ زیرا این مواد قندی باعث افزایش قند خون میشود و بعد ُفت شدید قند خون از نیم ساعت نیز با ا مواجه میشوند. این متخصص تغذیه افزود: روزهداران برای جلوگیری از تشنگی در طول روز بهتر است هنگام افطار چند لیوان آب جوش بنوشند و در طول شب یک بطری یکونیم لیتری آب را جرعهجرعه تا پایان شب بنوشند، همچنین میتوانند آب را همراه با تخم شربتی یا آبلیمو مخلوط و استفاده کنند. وی با ...