خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران
غذا درست مصرف شود، معده بیش از حد پُر نشود، در زمان افطار و سحر مایعات و جامدات با هم استفاده نشوند تا معده بتواند به درستی عمل هضم غذا را انجام دهد. وجود باکتری بی هوازی یکی از علت های بوی بد دهان رمضانی با تاکید بر اینکه وجود باکتری بی هوازی در دهان یکی از علت های بوی بد است، بیان کرد: بوی بد می تواند ناشی از وجود باکتری بی هوازی در دهان باشد، این باکتری به دلیل باقی ماندن ...
تغذیه کودک در بیماری، نکات خواندنی
خیلی از امراض مختلف وجود دارد، مخصوصا در شروع کسالتی که همراه با تب باشد . چون تعیین رژیم غذایی در حالت استفراغ بستگی بعوامل متعددی دارد ، لذا باید بوسیله طبیب تجویز گردد . علت ایجاد استفراغ آنست که معده دچار اختلالاتی گشته است و نمی تواند از عهده نگاهداری و هضم غذا بر آید. در هر حال اگر نمی توانید فودة بطبیب دسترسی پیدا کنید، می توانید از پیشنهادات ذیل استفاده کنید. بهتر است بعد از استفراغ ...
بیماران قلبی می توانند روزه بگیرند؟
شفا آنلاین سلامت تنها با مشورت با پزشک معالج خود، هر بیماری می تواند در مورد روزه داری تصمیم گیری کند. در بیماران قلبی خفیف و کنترل شده، روزه می تواند به تخفیف و کنترل بیشتر بیماری کمک کند. در بسیاری از بیماران قلبی مثل بیماران مبتلا به چربی خون بالا، دیابت نوع دو، چاقی، پرفشاری خون خفیف و متوسط و بیماران سیگاری روزه داری می تواند بسیار کمک کننده و مفید باشد، به شرطی که در موقع افطار و ...
سوء هاضمه کودکان، علت بروز
خیلی از اطفال شیر خوار در ماههای اولیه، بعد از غذا (شیر خوردن) سکسکه میکنند. این عارضه چیز مهمی نیست و احتیاج بدر هان هم ندارد، فقط باید اطمینان حاصل کنید که حباب هوای معدة طفل خارج شده است. اگر یکی دو جرعه آب گرم باعث تسکین آن بشود، دادن آن بی ضرر خواهد بود. بر گرداندن استفراغ خیلی شایع است بسیاری از اطفال شبر خواردر ماههای اولیه مقدار کمی از شیری را که میخورند برمیگردانند. این ...
چاقی مفرط در کودکان، راه هایی جهت درمان
خانواده مصرف میشود در نظر خواهد گرفت و رژیمی را برای طفل تعیین مینماید که نه فقط از نظر غذائی با ارزش باشد بلکه تهیه و پختن آن نیز در منزل عملا میسر و ممکن باشد . ثالثا، از آنجا که کم کردن وزن ، سلامت بدن را بمخاطره میاندازد، هرکس که قصد کم کردن وزن خود را دارد باید بفواصل معین ومنظمی مورد معاینه پزشکی قرار گیرد تا اطمینان حاصل شود که میزان کم شدن وزن خیلی سریع نباشد و بالنتیجه سلامت و قدرت طبیعی او ...
درمان ناباروری با دارو، قرص کلومید
سلیاری که خون چشم را تامین می کنند، کاهش دهد که منجر به از دست دادن بینایی می شود. اگر متوجه تغییرات یا اختلالات بینایی شدید، بلافاصله به پزشک اطلاع دهید. کلومید تأثیراتی بر عملکرد تیروئید دارد و بیماران مبتلا به مشکلات تیروئید قبل از مصرف کلومید باید با پزشک مشورت کنند. کلومید در بیمارانی که تومور غده هیپوفیز، تومور غده فوق کلیه یا تومور غده تیروئید دارند، نمی تواند استفاده شود ...
آیا مبتلایان به زخم معده می توانند روزه بگیرند؟
برای حفظ سلامت دستگاه گوارشی، روزه خود را با مصرف غذاهای سبک آغاز کنند و مایعات به خصوص آب به مقدار فراوان بنوشند. فره وش با تاکید براینکه مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کرده در وعده افطار به دستگاه گوارش آسیب می زند، تصریح کرد: مصرف غذاهایی مانند کله پاچه، حلیم، انواع غذاهای سرخ شده و ... موجب بروز احساس درد معده در افراد روزه دار می شود. وی یادآور شد: هم چنین افراد باید در مصرف ...
خواص فوق العاده توت سفید که از آن بی اطلاعید
کرده و خاک سفید را جدا نمایید و سپس می جوشانید. در واقعدر اثر جوشاندن آب مازاد توت سفید تبخیر و بر میزان قند آن در واحد حجم افزوده می شود. نکات قابل توجه در مورد توت سفید تازه: 1. بهترین زمان مصرف توت قبل از غذا و با معده خالی است ولی می توانید عصر در فاصله غذای ظهر و شام هم توت سفید را میل کنید. روی غذاهای سنگین، توت نخورید. 2. مصرف شیره توت سفید به دلیل نوع قند موجود در آن، بر خلاف بیشتر شیره ها برای بیماران دیابتی مضر نیست و آن ها می توانند با رعایت اعتدال و مشورت با پزشک از این ماده غذایی استفاده کنند. برترین ها ...
سفیکسیم در دوران بارداری، ضرر دارد؟
را تغییر نمی دهد. با این حال، توصیه می شود که سفیکسیم را با غذا مصرف کنید. - دوز بستگی به نوع و شدت عفونت دارد. - دوز معمول 400 میلی گرم یک بار در روز یا 200 میلی گرم دو بار در روز (هر 12 ساعت) است. - سفیکسیم را می توان در کودکان استفاده کرد. دوز باید با توجه به وزن بدن کودک محاسبه شود. استفاده از داروهای دیگر (تداخلات دارویی) تعاملات شناخته شده این دارو با ...
7 دلیل برای نخوردن پیتزا
و باکیفیت نیز استفاده شده باشد، به دلیل این که یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده پیتزا، پنیر پیتزاست، این غذا نمی تواند یک وعده غذایی سالم محسوب شود! به این دلیل که پنیر پیتزا در مجاورت حرارت، تولید نوعی ماده سمی می کند که مصرف آن برای سلامت انسان و سیستم گوارش، بسیار مضر است و تکرار مصرف آن در بلندمدت می تواند باعث ابتلا به بیماری ها و عوارض مختلف شود. عارضه و بیماری هایی که به واسطه مصرف پیتزا ایجاد می شود، عبارتند از: ضعف در عملکرد سیستم گوارش/ ابتلا به کبد چرب/ ریزش موها و ابروها/ نفخ و ورم معده/ هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان/ پیش ساز سرطان معده، روده و خون/ یبوست در روده. ...
نکات کاربردی تغذیه ای برای افطار تا سحر که باید بدانید
، نباید در زمان افطار مملو از غذا و نوشیدنی شود. توصیه می شود افطار را با یک نوشیدنی گرم که می تواند آب جوش ولرم شده یا حتی خرما باشد، باز کرد. بعد از آن یک فرصت 20 تا 30 دقیقه ای بدهیم تا ترکیب خرما و آب گرم وارد معده شود. به گفته این متخصص، غذایی که وارد دهان و سیستم گوارش می شود، تحرکاتی را در گوارش ایجاد کرده که تا آخر روده جلو می رود و باعث ترشحاتی مثل بزاق و شیره های گوارشی در لوله ...
ایا سرطان خون در کودکان درمان دارد؟
خواهند کرد.با وجود این که میزان و ترکیب داروها در شیمی درمانی ممکن است متفاوت باشد اما این روش یکی از درمان های اصلی بیماری سرطان خون در اطفال است. داروها در شیمی درمانی ممکن است به صورت خوراکی و یا تزریق به ورید و یا داخل مایع نخاعی مصرف شوند.شیمی درمانی سرطان خون حاد با عوارض جانبی خاص از قبیل ریزش مو، حالت تهوع، استفراق، افزایش خطر ابتلا به عفونت و ریزش مو در کوتاه مدت و همچنین سایر مشکلات سلامتی ...
درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
.... مطالعات صورت گرفته بر روی رژیم های غذایی مرتبط با PCOS نشان می دهند که استفاده از رژیم هایی با کربوهیدرات کم، می توانند برای کاهش وزن و کاهش میزان انسولین مفید باشند. همچنین مطالعات نشان داده اند که 30 دقیقه ورزش در روز می تواند به زنان مبتلا به PCOS کمک کند. بهتر است برای درمان تخمدان پلی کیستیک با استفاده از رژیم، غذا های زیر را به رژیم خود اضافه کنید: - مواد غذایی غنی از فیبر ...
توصیه های غذایی و دارویی در ماه رمضان
وجود قند پرهیز کنند و به جای آن از سبزی خوردن استفاده کنند تا دچار اضافه وزن نشوند. استاد دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران در مورد مصرف چند نوع مواد پروتئنی در افطار گفت: البته این مساله بستگی به عادت مصرف افراد دارد اما مصرف نان، سبزی و خرما در افطار ایده آل است. وی با بیان این که تنوع در سفره افطار باعث پرخوری ناخودآگاه می شود، افزود: شخصا اگر در مواقعی که افطار دعوت نشده ...
بیمارانی که مجاز به روزه داری نیستند
یا کلیوی داشته اند باید در این زمینه حتماً با پزشک خود مشورت کنند. خسرونیا خاطرنشان کرد: در صورتی که پزشک وضعیت جسمانی فرد را بررسی کرد و مشخص شد از لحاظ جسمانی روزه داری برای فرد مناسب نیست بیمار نباید روزه بگیرد. وی در مورد بیماران مبتلا به دیابت گفت: فرد مبتلا به دیابت مراقب باشد تا ناگهان مقدار زیادی قند از طریق مواد غذایی وارد بدن خود نکند که به افزایش ناگهانی قند خون پس ...
چند راهکار برای جلوگیری از بوی بد دهان در ایام روزه داری
دندان و لثه هم استفاده از عسل را برای درمان پیش نهاد می کند. وی استفاده از گلاب و مواد خوشبو را از راه های کاهش بوی بد دهان در هنگام روزه داری دانست و تصریح کرد: از آنجا که بوی بد دهان روزه داران از معده متساعد می شود چنانچه آخرین چیزی که بعد از سحری می خورند خوراکی های خوشبو باشد در طول روز این بوی خوش خارج می شود. حجةالاسلام کاشف جاه افزود: یکی از بهترین خوراکی های خوشبو که ...
عطارانی که بیماری تجویز می کنند
.... از سوی دیگر، مردم هم با خرید خودسرانه و بدون مشورت با پزشکان متخصص سلامتی خود را به خطر انداخته و موجب رونق گرفتن کسب و کار غیرقانونی سودجویان می شوند. تو قوطی هیچ عطاری پیدا نمی شه ؛ در نگاه اول این ضرب المثل به مطلب و سخن ناشنیده و غیر قابل قبول یا درخواست چیزی عجیب، غیرممکن و دست نیافتنی باز می گردد، اما اکنون باید بگوییم که در عطاری ها از شیر مرغ تا جان آدمیزاد هم پیدا می شود ...
انواع جراحی فک چیست؟
... جای تعجب نیست اگر تا 1 یا 2 روز بعد از عمل به دلیل وجود مشکلات در بلعیدن غذا تمایل به مصرف مایعات داشته باشید اما تنها بعد از چند روز می توانید با استفاده از خوراکی های نرم به تدریج به رژیم غذایی عادی خود باز گردید. عوارض جانبی احتمالی بعد از عمل کدام اند؟ مطئنا هر نوع عمل جراحی ای می تواند عواقب خاص خود را داشته باشد اما خوشبختانه این نوع جراحی مشکلات خاصی نخواهد داشت ...
تاثیرماست برکاهش التهابات مزمن
دراندام ها و سیستم های بدن شود و همچنین با چاقی، سندروم متابولیک، بیماری های قلبی- عروقی و دیگر بیماری های مزمن مرتبط است. در این مطالعه محققان 120 زن نزدیک به یائسگی را که نیمی چاق بودند و نیمی وزن عادی داشتند زیر نظر گرفتند و نیمی از شرکت کنندگان به مدت 9 هفته روزانه میزان 12 اونس ماست کم چرب خورده و نیمی دیگر در طول این 9 هفته پودینگ های غیر لبنی مصرف کردند. بررسی نمونه های خون این ...
چه کنیم تا بعد ماه رمضان چاق نشویم؟
همراه با شیر بهترین ماده برای باز کردن روزه است، قند خرما بی حالی در فرد را برطرف می کند و انرژی کافی بدن را محیا می کند. رمضانی با تاکید بر اینکه در زمان افطار نباید پرخوری کرد، عنوان کرد: در ماه رمضان باید در مصرف حلیم و کله و پاچه دقت کرد، میزان مصرف حلیم باید به اندازه یک کاسه متوسط باشد تا حجم زیادی از معده را پر نکند، اغلب افراد در اثر خوردن زیاد این ماده غذایی ترش می کنند و معده آن ...
رمضان؛ ماه هدایت و تربیت/بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
مصرف شده و از کم خوری و پرخوری پرهیز شود. وی ادامه داد: وعدهٔ غذایی سحر از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است چراکه تأمین کننده انرژی برای ادامه روز می باشد، و مصرف نکردن وعده سحری منجر به کاهش سطح انرژی بدن، بی حالی و خستگی در طول روز، کم آبی و بروز سردرد، افت قند خون و همچنین به هم ریختن تعادل اسید معده و بروز معده درد و سوزش سر دل خواهد شد. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ...
این نکات را در فاصله افطار تا سحر فراموش نکنید
چه موادی استفاده کنیم؟ پس از افطار از میوه های متنوع استفاده کنید این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افراد در اولین روز ماه رمضان اصلا نباید از پلو خورشت در زمان افطار استفاده کنند، تصریح کرد: بعد از افطار، مصرف میوه جات به ویژه میوه هایی متنوع که ویتامین و املاح بدن را تامین می کند و قند خون بدن را افزایش می دهند، مصرف شود. فرح بخش با تاکید بر اینکه افراد پس از ...
خواص فوق العاده مصرف عصاره کرفس
کرفس صورت می گیرد موجب کالری سوزی می شود، اما این میزان بیشتر از کالری موجود در کرفس نیست.به گفته تیم گاروی رئیس دپارتمان علوم تغذیه در دانشگاه آلاباما، در واقع، هیچ ماده غذایی کالری منفی وجود ندارد.از سوی دیگر، دیود گروتو متخصص تغذیه، کرفس را دروازه ای به سوی مصرف پنیر خامه ای یا کره بادام زمینی بیشتر معرفی می کند.خوردن کرفس به تنهایی موجب کاهش وزن نمی شود، اما فواید سلامت چشمگیر دیگری را ارائه می ...
تعریف اعتیاد
بدن تأثیری نداشته و برای حصول نتایج قبلی (سرخوشی سرکیفی و... ) باید میزان مصرف آنرا اضافه کرد مثلاً اگر فردی روزی یک نخود تریاک می کشیده به تدریج مجبور است روزی 2 نخودمصرف کند. وابستگی : به نیاز جسمی یا روانی ( یا هر دو) برای ادامه مصرف ماده را گویند.وابستگی روانی: یک نوع عادت کردن ( خو گرفتن) است میل شدید و دائمی برای مصرف ماده اما وابستگی جسمی که بر اثر تحمل به وجود می آید عادت ...
چرا مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری ممنوع است
بودن مقدار زیادی آب و فیبر،اشاره کرد و افزود: مصرف این مواد غذایی برای دستگاه گوارش بسیار مفید و مانع بروز یبوست می شود. کاظم زاده گفت: سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تأمین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کند. وی به نامناسب بودن مواد غذایی شیرین در وعده سحری افزود: مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین، موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در پی آن کاهش قند خون می شوند، مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده سحری، موجب گرسنگی زود هنگام می شود. انتهای پیام/ ...
روزه برای بدن فایده دارد؟
مصرف نمی کند، این کار اسیدهای انباشته در معده را به مرور از بین می برد و باعث سلامتی بدن می شود. روزه داری به سلامت بدن و کاهش بیماری ها کمک می کند رحمانی با بیان اینکه مصرف نکردن غذا املاح مازاد بدن را تجزیه می کند، عنوان کرد: روزه داری به سم زدایی بدن کمک می کند؛ از نظر فیزیولوژیکی هشت ساعت بعد از غذا نخوردن قند خون کاهش پیدا می کند و بعد از آن ذخایر ترکیبی بدن شامل گلیکوژن ...
چگونه چای سبز بخوریم تا لاغر شویم؟
های چای سبز می توانند در مدت زمان بسیار کوتاهی وزن کم کنند. این قرص ها در صورتی که تنها حاوی گیاه چای سبز باشند، دقیقا همان خاصیت چای سبز را دارند و می توانند به افزایش متابولیسم بدن کمک کرده و روند جذب چربی ها را در بدن کاهش دهند. مصرف این قرص ها نیز مانند چای سبز باید بر اساس قاعده باشد، زیرا زیاده روی در مصرف این قرص با وجود آنکه گیاهی و طبیعی است می تواند همان عوارض چای سبز را داشته باشد. ...
کبد چرب و درمان های زردچوبه ای
درمان های اصلی بیماری خود باشند و از زردچوبه به عنوان درمان کمکی و با مشورت پزشک استفاده کنند. موارد منع مصرف زردچوبه به رغم تمام خواص درمانی ای که دارد، می تواند عوارضی را نیز برای گروه های خاصی از مصرف کنندگان ایجاد کند که به همین دلیل در موارد مصرف دارویی آن باید به نکات زیر توجه کرد: زردچوبه نباید به همراه داروهای رقیق کننده خون مصرف شود. این ادویه در التهاب ...
کله پاچه و حلیم برای سحری مفید است؟
اشتباهات رایج روزه داران است. برخی افراد برای افزایش میزان انرژی در طول روزه داری غذاهایی نظیر کله پاچه و حلیم در وعده سحری مصرف می کنند. مصرف این غذاها موجب افزایش قند خون و به دنبال آن افزایش تولید انسولین می شود که این امر کاهش قندخون طی روزه داری را در پی دارد. علاوه بر این مصرف غذاهای پرچرب و پرکالری موجب اضافه وزن و چاقی نیز می شود. ...
در ماه رمضان چه بخوریم و چه نخوریم؟
به گزارش مشرق ، برنامه غذایی ما در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد. با توجه به ساعات طولانی گرسنگی در روز، باید غذاهایی را مصرف کنیم که به کندی و دیر هضم می شوند مثل غذاهای حاوی فیبر زیاد. غذاهای دیرهضم معمولاً 8 ساعت در دستگاه گوارش می مانند، در حالیکه غذاهای زود هضم ...
