خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر چاقی بر سلامت جنسی
...، گفت و گو کرده ایم. چاقی چه مشکلاتی در رابطه زناشویی آقایان ایجاد می کند؟ - چاقی در مردان با تغییراتی که در سطح هورمون های مردانه ایجاد می کند، باعث ناتوانی جنسی مثل اختلال در نعوظ، انزال زودرس و ... می شود. البته ناتوانی جنسی ناشی از چاقی ارتباطی به سن ندارد و افراد جوان و مسن چاق دیر یا زود درگیر این مشکل خواهند شد. وقتی مردان چاق دچار ناتوانی جنسی می شوند، اعتماد به نفس ...
نباید لوبیا بخورید اگر...
سالادهای مان، بسیاری از غذاها با میزان متفاوتی از حبوبات که لوبیا متنوع ترین آنهاست، تهیه می شوند. اما بیماری ها و مشکلات فراگیر روده و دستگاه گوارش و بسیاری دیگر از مشکلات یا شرایط خاص جسمانی، خیلی ها را از خوردن این دانه پرخاصیت برحذر می کند، به همین دلیل نظر دکتر تبسم ارشادی فر، متخصص طب سنتی را در مورد خواص لوبیا و موارد منع مصرفش پرسیدیم. او به ما می گوید این دانه را چه زمانی و با چه ...
درمان کبد چرب با رژیم غذایی سالم
. برای استفاده از این گیاه، می توانید از برگ های تازۀ قاصدک در سالادتان استفاده کنید. چای سبز چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضروری بدن می باشد. مصرف مداوم چای سبز به عملکرد مغز، کاهش خطر سرطان، از بین بردن باکتری ها و سوزاندن چربی های اضافه کمک می کند. چای سبز یکی از بهترین گزینه ها برای درمان کبد چرب است، به ویژه در کسانی که به بیماری کبد چرب غیرالکلی مبتلا هستند . ...
حقایقی درباره قلیان، مواد معطر و اثرات ناگوار آن بر سلامت
سیگاری و قلیانی مواجهه قبل از 18سالگی داشته اند. بررسی های سیستماتیک از نتایج تحقیقات انجام شده، ارتباط معنی داری بین مصرف قلیان و سرطان های ریه، دهان، مری، معده و مثانه، بیماری های انسدادی مزمن ریوی، قلبی عروقی، سکته مغزی، ناباروری مردان، ریفلاکس دستگاه گوارش و اختلالات سلامت روان را نشان می دهد. آخرین بررسی ها و مطالعات اخیر شیوع مصرف قلیان در ایران * مطالعه ...
پیوند یک قلب به دو زندگی
. روزهایی که به یکباره ورق برگشت و من با مرگ تنها چند قدم فاصله داشتم. در کنار پدرم در مغازه مصالح فروشی کار می کردم و برخی از روزها نیز در جابه جایی مصالح کمک می کردم. چند روزی بود که احساس معده درد و بی اشتهایی می کردم. چند روز به این شکل گذشت و من هیچ اشتهایی به غذا نداشتم. به پزشک مراجعه کردم و او نیز بعد از معاینه تشخیص کولیت روده داد و چند قلم دارو تجویز کرد. یک ماه وضعیت به همین ...
این سحری ها در فصل گرما ممنوع!
...> مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید براینکه در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده و پرچرب استفاده نشود، یادآور شد: مصرف غذاهای سرخ شده و پرچرب، علاوه بر افزایش چربی های خون موجب سو هاضمه، ورم معده، اضافه وزن و چاقی می شوند، همچنین مصرف زیاد چای به خصوص در وعده سحری توصیه نمی شود، زیرا چای مدرر است و باعث از دست دادن آب بدن شما می شود. عبداللهی در ادامه بیان کرد ...
چرا برخی از روزه داران در ماه رمضان چاق می شوند؟
روزهای عادی به عنوان شام سبک صرف می شد مورد استفاده قرار گیرد، تأکید کرد: گاهی در هنگام افطار سفره های رنگین چیده می شود که منجر به مختلف خوری در یک وعده می شود؛ همین امر معده را دچار مشکل خواهد کرد چراکه معده قادر به هضم غذاها نخواهد بود. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: در وعده سحر، غذاهایی که ممکن است در طول روز فرد را دچار عطش کند و غذاهای شور، پرکالری (سرخ کردنی) و گوشت به ویژه گوشت ...
گردشگری؛ نفت فردای ایران
مردم و سلامت اخلاقی و توانمندی مدیران و تصمیم گیرانش خود را به عنوان یکی از قطب های فناوری و نماد پیشرفت در قرن بیست و یکم معرفی کرده بود، این بار با استفاده از قدرت ارتباطات و همان فناوری ها خود را به جمع کشورهای برتر در صنعت گردشگری نیز رسانده است. سفارت ژاپن در بسیاری از کشورهای دنیا در سال های اخیر نمایشگاه هایی برای جذب بیشتر گردشگر و با هدف شناساندن فرهنگ و سنن ژاپن به سایر ...
برنامه ریزی برای تغذیه بهتر و مطالعه بیشترکنکوریها
سحری حتما وقت کافی اختصاص دهند و با آرامش و دور از استرس غذای خود را میل کنند. یکی از موارد اشتباه غذایی در این وعده تسریع در غذا خوردن است که اثر آن بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش آشکار می شود. بهتر است در وعده سحر به جای استفاده از قندهای ساده نظیر حلوا، قند و شکر، شیرینی، مربا و عسل از قند های مرکب نظیر نان، برنج و ماکارانی استفاده شود. داوطلبان باید ...
حیات قلب، حیات زندگی
، زیرا زمانی که رگ های اصلی قلب از فعالیت باز ایستند، قلب فعالیت خود را در آن قسمت از دست می دهد، در نتیجه بیمار علاوه بر مراجعه به پزشک و انجام اقدامات بهبودی زیر نظر وی باید سبک زندگی خود را تغییر دهد و از مصرف برخی مواد مانند نمک، غذاهای چرب و یا استعامال دخانیات پرهیز کند. آنچه در زیر می خوانید گفت وگو با کیان حشمت متخصص قلب و عروق و عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره ...
فواید درمانی ادویه ها در طب سنتی
” باعث رشد سلول شده و یک آنتی اکسیدان خنثی است و از آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند. آهن، اکسیژن را از ریه ها به سایر اعضای بدن ما می برد و با استفاده از اکسیژن و ذخیره سازی آن به ماهیچه ها کمک می کند. پتاسیم، یکی دیگر از مواد معدنی فلفل سیاه به بهبود توانایی معده برای هضم غذا کمک می کند و تا حد زیادی باعث بهبود سلامت روده می شود. از آنجایی که فلفل سیاه یک ترکیب گیاهی است، از اختلالات روده ...
بهترین روغن برای پخت و پز چیست؟
تشکیل سلول های چربی جدید و التهاب کمک می کند. بیشتر مطالعات هنوز در ابتدای کار هستند و در مورد نحوه دقیق مصرف اطلاعاتی نمی دهند اما مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان می دهد که این روغن ممکن است برای کاهش سطح فشار خون مفید باشد و ضربان قلب را نیز بهبود ببخشد. بنابراین سعی کنید آن را به سالاد و مواد غذایی خود اضافه کنید تا سلامت بهتر و بیشتری داشته باشید. روغن کنجد برای برای پخت و پز غذا ...
ویژه برنامه های صداوسیمای خوزستان در ماه رمضان
مختلف درایام ماه مبارک رمضان، حمایت از کالای ایرانی، مصرف بهینه آب، خشک سالی، حال خوب و حال و هوای رمضانی، حکایات و قصه های قرآنی، ادعیه و تغذیه در ماه مبارک رمضان با حضور پزشکان وکارشناسان همراه است. وی محوریت این ویژه برنامه را تحکیم بنیان خانواده و ایجاد شور و نشاط در خانواده ها برشمرد و گفت: در این برنامه قصد داریم توسط خیرین و مردم از طریق ارتباط تلفنی یا به صورت حضوری مشکلاتی از قبیل ...
همه چیز در مورد ریتالین، داروی کودکان بیش فعال
. بسیاری از والدین نیز در مورد استفاده از این داروها دچار تردیدند و رغبت چندانی به استفاده از این داروها برای درمان فرزندشان نشان نمی دهند. همچنین به علت اینکه ثابت شده این بیماری ناشی از عدم تعادل مواد شیمیایی مغز و ارثی است، مصرف این دارو ممکن است طولانی مدت باشد. بنابراین به دلیل کوتاه مدت بودن اثر این دارو و خاصیت مهارکنندگی آن، و نگرانی والدین از عوارض بلندمدت و همچنین برای هدایت درست این کودکان ...
افطاری و سحری های مقوی که از قدیمی ها به یادگار مانده است +تصاویر
جعفر شهری. در آن دوران غذاهای سحر به مناسبت گرما و سرما و فصول چهارگانه متغیر بود. اما آنچه گذشته از مخلفات غذای کامل سحر به حساب می آمد، غذاهای پرگوشت و پرچربی برای ایام سرما و غذای کم گوشت و کم چربی برای تابستان ها بود که به مصرف می رسید و از آن جمله: آبگوشت آجیل: که از گوشت گوسفند پروار اعلا از قسمت گردن، سینه یا ماهیچه همراه نخود پوست گرفته، فندق، پسته، بادام، گردو، مویز، لواشک یا ...
برای کالری سوزی بیشتر در خواب این شام را بخورید!
و پروتئین بالا بخورید. اگر خیلی گرسنه هستید، می توانید مقدار کمی پنیر مازارلای لوله ای بخورید. هر لوله کوچک این پنیر دارای کمتر از 100 کالری است و علاوه بر آن مواد مغذی زیادی دارد، از جمله کلسیم و ویتامین D. به علاوه لازم نیست نگران پرخوری باشید. برای افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند و یا کسانی که تمایلی به مصرف لبنیات ندارند، مقدار کمی آجیل مانند بادام و گردو نیز موثر ...
کردوانی: مالچ پاشی در خوزستان خیانت است
مالچ پاشی خیانت است، گفت: با وجود تبعات متعددی که مالچ نفتی در محیط زیست و سلامت کشور به دنبال دارد، اما 4 هزار هکتار در غرب اهواز از ابتدای سال گذشته مالچ پاشی شده و قرار است این میزان به 12 هزار هکتار نیز برسد. کردوانی در ادامه تصریح کرد: مالچ نفتی باید حتما با یک ماشین مخصوص مالچ پاشی که چندین میلیون هزینه دارد در سطح مناطق پاشیده شود، و وقتی مالچ در منطقه ای پاشش شد، آن منطقه شکل سوخته ...
چرا روزه از نظر علمی برای بدن مفید است؟ / کدام بیماران نباید روزه بگیرند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از جام جم، دکتر ایرج خسرونیا توصیه هایی به روزه داران کرد و گفت: روزه گرفتن برای سلامت افراد سالم نه تنها ضرر ندارد که مفید هم هست چرا که معده و روده دائما در حال مصرف دارو، غذا و ... هستند و اگر برای مدتی به آنها استراحت دهیم یقینا یک بازسازی معده و روده صورت می گیرد که برای سلامتی مفید است همچنین آنزیم ها و هورمون هایی که در بدن ترشح شده بهتر و مفید تر کار ...
مامایی که کِرِم های گیاهی تولید می کند
هم تا حدودی مدیون تمرکز و حساسیتش نسبت به کارش و داشتن ارتباط مستقیم با مشتریانی که محصولاتش را مصرف می کنند، می داند و می گوید: همه کارها را از خرید مواد اولیه تا رساندن محصولات به دست مشتری را خودم با همراهی همسرم انجام می دهم. با این حال این خانم کارآفرین، حرف هایی هم برای دیگرانی دارد که می خواهند در عرصه های مختلف پیشرفت کنند: حمایت خانواده خیلی مهم است تا بتوانی در چنین مسیرهایی گام برداشت بعد از آن اعتماد مردم خیلی مهم است همچنین اصرار نداشته باشند که حتما در حوزه تحصیلات دانشگاهی خود کار کنند بلکه می توانند در حوزه دیگری هم وارد شوند و به موفقیت دست یابند. ...
خواص و عوارض هندوانه ابوجهل
گیاه روی قلب، کبد و دستگاه گوارش نیز مشاهده شده است. بر اثر مصرف زیاد و خودسرانه این میوه، علائمی، چون درد معده، مدفوع آبکی یا خونی، استفراغ و نبض ضعیف گزارش شده و با مصرف مقادیر بیشتر ضعف، غش، اختلالات حسی، گیجی، هذیان و اختلالات گردش خون مشاهده شده است. در حیوانات آزمایشگاهی نیز سمی شدن سلولی به شکل اثرات جهش زایی دیده شده و بروز دیگر عوارضی، چون اگزمای پوستی، التهاب حاد کولون و سمیت ...
کیفیت نان در کانون توجه مردم و مسئولان قم
...> ** بررسی وضعیت نان قم در آزمایشگاه های مختلف مدیرکل دفتر هماهنگی امور اقتصادی استانداری قم به ایرنا، گفت: بر اساس نظر اداره کل استاندارد و معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی قم، آردی که برای استفاده نانوایان و پخت نان در سطح استان توزیع می شود، استانداردهای لازم را دارد. مجید آوری فرد افزود: گندمی که برای کارخانه های آردسازی قم ارسال می شود از مرغوب ترین نوع گندم کشور است و به همین ...
تامین آب کشاورزی با اصلاح ساختار مدیریت آب
بدون آب ، تامین آب کشاورزی با اصلاح ساختار مدیریت آب ، راه کارهایی برای راه اندازی فاز سوم پالایشگاه ستاره خلیج فارس ، اجرای کریدور چابهار-سرخس با استفاده از مشارکت عمومی خصوصی و نهایتا پرونده الکترونیک سلامت، کلید کاهش هزینه های سلامت است. این پرونده توسط پایگاه خبری تحلیلی عیارآنلاین تهیه شده است و به مرور منتشر خواهد شد. روز چهارشنبه دو هفته قبل، مقدمه این پرونده با عنوان مواجهه فعالانه با تحریم ...
کشاورزی شهری، از توت فرنگی تا فلفل را در خانه بکارید!
استفاده از دانه های آن، بعد از اینکه گیاه به اندازه مورد نظر رسید، آن را از غلاف یا نیام خود جدا کنید. بهترین فلفل برای رشد درون گلدان، فلفل چیلی کوچک است که برای اضافه کردن کمی طعم تندی در دستور غذایی غوغا به پا می کند. این گیاه در فضای داخلی رشد خوبی دارد و برای 5 سال میوه می دهد. تربچه رشد بسیار راحت و ساده ای دارد، سریع جوانه می زند و در عرض 4 تا 5 هفته آماده مصرف و خوردن است ...
5 غذای بسیار خوب چربی سوز
این است که تخم مرغ حاوی بلوک های ساختمانی پروتئین یعنی اسیدهای آمینه است. خوردن غذاهای غنی از اسیدهای آمینه، باعث رشد عضلات می شود. در نهایت حفظ عضلات هم نسبت به چربی، به کالری بیشتری نیاز دارد. دانه های کنجد دانه های کنجد حاوی مواد مغذی گیاهی به نام لیگنان ها هستند. این ترکیبات با افزایش آنزیم های کبدی، چربی سوزی را افزایش می دهند. این آنزیم ها، چربی را تجزیه کرده و سطح ...
با یورو و یوان به جنگ دلار برویم
شود و در حقیقت به کاهش قدرت انبوه در بازار داخلی منتهی می شود. البته من وقتی از قدرت خرید صحبت می کنم، مقصودم قدرت خرید برای مصرف کالاهای ضروری و بالاآوردن سطح رفاه است و نه اینکه مصرف خودبه خود به عنوان یک ارزش اجتماعی تبدیل شود. مصرف باید زندگی را بهتر کند و قدرت خرید در ارتباط با مصرف تشویق کننده برای اقتصاد مطرح است و نه هر نوع مصرفی. اگر به آمار مراجعه کنیم متوجه می شویم در چندین دهه اخیر به ...
توصیه های غذایی ماه رمضان
هر 100 گرم زولبیا 270 و همین میزان بامیه 400 کالری دارد. مصرف این مواد غذایی نه تنها در حجم پایین انرژی زیادی را وارد بدن میکند بلکه باعث تشدید احساس عطش و تشنگی هم میشوند. ** چگونه افطاری داشته باشیم بهترین گزینه برای باز کردن افطار خرما به همراه یک استکان آب جوش است. خرما میتواند خیلی سریع سطح قند خون را باال ببرد، هضم آن برای معده بسیار راحت است همینطور میتواند معده را بعد ...
چگونه در ماه رمضان سلامتی بدن را حفظ کنیم؟
: روزه داران در وعده های سحر و افطار باید از مصرف غذا های پرچرب و سرخ شده پرهیز کنند، استفاده از این مواد غذایی علاوه بر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی باعث تشنگی در طول روزه داری هم می شود، بنابراین روزه داران باید غذا های کم چرب، بخار پز یا آب پز میل کنند. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: غذاهای شور مانند تخمه و آجیل های بو داده شده هم در ماه رمضان باید کمتر مصرف شوند. دور ...
نقش اصلاح طلبان در ماجرای کازرون/ اولین تضمینی که اروپا باید بدهد
با ایران که مجری و ناظر بی طرف آن، اتحادیه اروپا بود، همگی بر صحت و سلامت این توافق تأکید داشتند، ولی دولت جدید آمریکا با زورگویی و بدون اینکه از مکانیسم رفع اختلافات در برجام استفاده کند، خواستار برهم خوردن این توافق و تشکیل مجدد آن بر پایه نظرات دولت جدید آمریکا شده که عملکردی کاملا غیرحقوقی و غیردیپلماتیک است. در جهان توافقات بسیاری وجود دارند که یک طرف بعدا ناراضی می شود ولی چون قادر ...
استفاده از منابع صندوق توسعه ملی برای گسترش اکتشافات
گزارش سازمان تجارت جهانی، تا سال 2050 مصرف مواد معدنی در دنیا بین چهار تا 10 برابر می شود، اما پیش بینی ها حاکی از آن است که میزان ذخایر این مواد با احتساب ذخیره های کشف و آماده سازی شده تکافوی میزان تقاضا را نمی دهد، از این رو روند قیمتی مواد معدنی مخصوصا سنگ آهن رو به رشد است . برای برون رفت از چالش کمبود عرضه سنگ آهن در سال های آینده باید به سمت توسعه هرچه بیشتر اکتشاف برویم از این ...
بالاخره کدام نوع نمک را استفاده کنیم؟!
کدام نوع نمک استفاده کنیم ابتدا نمک ها را معرفی می کنیم و سپس به شما قدرت انتخاب بهترین نمک را برای مصرف می دهیم. انواع نمک های موجود 1.نمک طبیعی: این متدوال ترین نوع نمک است که سدیم کلرید از عناصر اصلی آن می باشد و عمدتا از یک فرآیند شیمیایی در سطح صنعتی، استخراج می شود.هنگامی که ساخته می شود، معمولا دیگر مواد معدنی ، مانند:ید و فلوئور و همچنین دیگر مواد افزودنی و ...
