خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی که نباید در فاصله افطار تا سحر فراموش کرد
کمبود آب بدن را تامین می کنند، انرژی از دست رفته را باز می گرداند و حجم زیادی از معده را پر نمی کند. پس از افطار از میوه های متنوع استفاده کنید این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افراد در اولین روز ماه رمضان اصلا نباید از پلو خورشت در زمان افطار استفاده کنند، تصریح کرد: بعد از افطار، مصرف میوه جات به ویژه میوه هایی متنوع که ویتامین و املاح بدن را تامین می کند و قند خون بدن را ...
فواید دعا و گفتن ذکر الهی چیست؟/ راهکارهایی برای رفع عطش روزه داران/ نکات طلایی تغذیه ای برای افطار تا ...
+ فیلم راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران ساعت کاری باغ کتاب تهران تا سحر ادامه می یابد آثار گفتن اذکار الهی از زبان رهبر معظم انقلاب چگونه در ماه رمضان خوابمان را تنظیم کنیم؟ نکات کاربردی تغذیه ای برای افطار تا سحر که باید بدانید خوراکی های ضد تشنگی برای روزه داران+ اینفوگرافیک نوشیدنی های ویژه روزه داران +اینفوگرافیک بیست و ششمین نمایشگاه قرآن کریم فردا افتتاح می شود خواص بی نظیر خاکشیر که نمی دانستید! انتهای پیام/ ...
تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان را می دانید ؟
کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار ماه مبارک رمضان یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 4-سعی کنید حتما در ...
کدام موزه ها را می توانید رایگان ببینید؟
مدیر اداره کل موزه ها و اموال منقول تاریخی اعلام کرد: امروز جمعه 28 اردیبهشت، همه موزه های زیر نظر سازمان میراث فرهنگی و گردشگری علاوه بر رایگان بودن، تا ساعت 22 فعالیت می کنند. به گزارش ایسنا، امروز جمعه (28 اردیبهشت) و روز جهانی موزه است، هر چند سازمان میراث فرهنگی تصمیم گرفت به دلیل همزمان شدن این روز با ماه رمضان، برنامه های این روز جهانی را چند روز زودتر برگزار کند، اما بر اساس ...
زمان پخش برنامه سرحال از شبکه نسیم تغییر کرد
امیر رضا کاوه تهیه کننده و مجری طرح برنامه سرحال در گفت و گو با برنا از تغییر زمان پخش این برنامه خبر داد و گفت: به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و استقبال مخاطبین از مجموعه سرحال با نظر مدیران شبکه نسیم زمان پخش این برنامه از ساعت 20 به 22 تغییر پیدا کرد. وی ادامه داد: روند تولید این برنامه همچنان با سرعت ادامه دارد و بینندگان در قسمت های بعدی سرحال شاهد تنوع و جذابیت بیشتری خواهند ...
چرا مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری ممنوع است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تسنیم، دکتر محمد کاظم زاده با بیان اینکه روزه داران همانند زمانی که روزه نیستند، سه وعده غذا باید در برنامه خود داشته باشند، گفت: این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است، و صرف غذا در دفعات کمتر از 2 بار، در سال هایی که ماه رمضان در فصل تابستان است، توصیه نمی شود. وی افزود: بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد، تا ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
تنقلات بعد از شام باشد، هم مشکلی در روند خواب پیش نیاورد و هم مانعی بر غذا خوردن در وقت سحر نشود. یکی از معضلات غذا خوردن در ماه رمضان که معمولاً بنا بر کمبود وقت یا استرس داشتن وقت سحر اتفاق می افتد سریع غذا خوردن است. این کار به هر دلیل که باشد تأثیرات مضرش بر روی معده بسیار شدید خواهد بود و عواقبی ناگوار به دنبال خواهد داشت؛ بنابراین با آرامش غذا خوردن و نخوردن آن در شرایط نگرانی ...
“تدابیر ویژه طب سنتی” برای وعده افطار و سحر روزه داران
اخلاط فاسد را دفع کند و بعد خرما بسیار خوب است و توصیه می شود. در پایان غذا نیز مقدار بسیار کمی نمک بخورید البته امام صادق (ع) هم می فرمایند: “خرما و حلوا معده و جگر را پاک می کند و سر درد را از میان می برد” این موارد را در ماه مبارک رمضان باید رعایت کرد: پرخوری نکردن در سحر عدم مصرف مواد غذائی خیلی شیرین ، تند و شور استفاده از مواد غذائی تفه ...
آماده شدن فلسطینیان غزه برای تظاهرات - جمعه وفاداری به شهدا -
مرز نوار غزه هستند تا راهپیمایی پس از نماز عصر آغاز شود و پس از آن خیمه های بازگشت شاهد افطار، اقامه نماز عشاء و تراویح (نماز ویژه ماه رمضان) خواهد بود. به گزارش فارس، جوانان فلسطینی برای امروز نیز لاستیک های خودرو و بادبادک با خود به مرز غزه آورده اند تا از آنها در تظاهرات ها استفاده کنند. اگرچه کمیته ویژه راهپیمایی بازگشت بر ماهیت مسالمت آمیز بودن آن تأکید کرده، رژیم ...
روزه داران از مصرف زولبیا و بامیه پرهیز کنند
ماه مبارک رمضان در افراد ایجاد شود. وی ادامه داد: در ساعات پایانی ماه شعبان و حداقل شب قبل از روزه داری، باید توجه شود که از مصرف غذاهای سنگین و چرب خوداری شود. مسئول برنامه تغذیه برزگسالان در تغذیه بالینی وزارت بهداشت، گفت: در وعده سحر سبزیجات و سالاد که در الیاف آن مایعات و فیبر لازم موجود است، استفاده شود. وی در مورد مصرف میوه در وعده سحر نیز خاطر نشان کرد: در ...
حرمت ماه رمضان را باید حفظ کرد
به گزارش خبرنگار ایرنا، حجت الاسلام و المسلمین ناصر رفیعی پیش از خطبه های نماز جمعه این هفته تهران، هشت اثر روزه داری را برشمرد و افزود: روزه سه بخش دارد که شامل روزه قلب، زبان و شکم است و اینطور نباشد که فقط ترقی و تعالی ما در ماه رمضان به بخش سوم آن محدود شود. وی اظهار داشت: نخستین اثر روزه، صبر و بردباری است و ماه رمضان نیز ماه صبر نامیده شده؛ فردی که حدود 15 ساعت صبر می کند تا افطار شود ...
شرایط اهدای خون روزه داران
...، اما نیاز بیماران خاص به خون و فرآورده های خونی، مستمر و همیشگی است. مدیرکل انتقال خون استان تهران، در ارتباط با شرایط اهدای خون در ماه رمضان، اظهارداشت: روزه داران می توانند تا 6 ساعت پس از افطار و سحر، خون اهدا کنند و مشکلی متوجه آنان نخواهد بود. طباطبایی ادامه داد: با توجه به عمر سه روزه پلاکت، ضروری است که اهداکنندگان خون، ثواب نذر خود را به شب های قدر موکول نکنند، و ...
راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران
بردن ذراتی که بو ایجاد می کند ضروری است و کمبود این بزاق باعث ایجاد بو می شود؛ لذا در ماه رمضان افراد به دلیل کم مصرف کردن آب، دهانشان بو می گیرد، بر همین اساس سعی کنند در زمان سحر و افطار آب به میزان کافی مصرف کنند و در این وعده ها از موادی استفاده کنند که آب را در بدنشان نگه دارد مانند شربت خاکشیر، سکنجبین و تخم شربتی، این مواد باعث می شود فرد در طول روز کمتر تشنه شود. این متخصص طب سنتی ...
سنت های ماه رمضان در آذربایجان غربی؛ از اوباشدان تا افطار سفراسی
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه ؛ رمضان ماه نزول قرآن و یکی از شریف ترین ماه های سال است و این ماه پرخیر و برکت در میان اقوام مختلف با آیین ها و سنت های خاصی همراه است، هر چند بسیاری از آیین های سنتی امروز به فراموشی سپرده شده اند اما تعدادی از آنها هنوز هم با شور و هیجان خاصی برگزار می شوند. استان آذربایجان غربی از جمله استان هایی است که ماه مبارک رمضان در آن با سنت ...
دستورالعمل های کوتاه و مهم تغذیه در ماه مبارک رمضان
شیربرنج و ... شام : در وعده شام از مصرف غذا سنگین خودداری شود و با فاصله 2 ساعت بعد از افطار میل گردد تاسبب سیری در زمان سحر نشود. غذاهای زیربرای وعده شام پیشنهاد می گردد: سوپ، آش سبک ، حلیم، خوراک لوبیا، عدسی، خوراک سبزیجات با کمی نان(بهتر است از نانهای سبوس دار مثل سنگک استفاده کنید) به همراه ماست وخیار یا دوغ و سبزی خوردن یا سالاد. – بلافاصله بعد از شام ...
آگاهی از مبانی دینی به تصمیم گیری های موفق می انجامد
شنیدن که موجب حفظ بهتر آیات می شود از طریق دیدن آیات هم به حفظ قرآن کمک شود رسم الخط آن هم معتبر و عثمان طاها است که تقریباً در همه کشور وجود دارد و این یک هدیه ای بود که دوستان ما در رادیو قرآن با تلاش زیاد در مدتی کم در ماه مبارک رمضان در اختیار مخاطبان قرار دادند. مدیر رادیو قرآن درباره ادامه فعالیت رادیو ترتیل در طول سال افزود: سال گذشته رادیو ترتیل فقط در ماه مبارک رمضان فعالیت کرد و بعد ...
نقش روابط عمومی شهرداری در معرفی تبریز 2018/ روزنامه سراسری تبریز راه اندازی می شود
شهروندان دارد و باید چنین برنامه هایی بصورت مرتب و منسجم و با کیفیت بالاتر برگزار شود که قطعا شهردار محترم تبریز هم بر مشارکت و همراهی مردم در جشنهای تبریز 2018 تاکید دارند. حاجی زاده اضافه کرد: تاکید شهردار تبریز بر حضور و مشارکت مردم در جشنهای تبریز 2018 است و در این مورد بعد از ایام ماه مبارک رمضان به اتفاقات خوبی شاهد خواهیم بود. وی گفت: اهمیت، کارکردها و ظرفیت رسانه برای ...
این موزه ها را 28 اردیبهشت رایگان ببینید
برنامه ریزی های انجام شده، مجموعه ای از اقدامات و برنامه ها را برای روز جهانی موزه و تداوم اجرا در طول سال 97 پیش بینی کرده است . دکامئی در ادامه با تشریح وضعیت محتوایی و شیوه مدیریت این مراکز بیان کرد: سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران دارای 16 موزه است که شامل: دو باغ موزه، چهار موزه، هفت خانه موزه و سه خانه موزه شهید است که پنج مرکز به صورت تخصصی توسط مدیریت هنرهای تجسمی و امور موزه ها ...
بدترین نوع نوشیدنی برای افطار
به گزارش پیک نکا ، احمد ساعدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره توصیه های مربوط به خوراکی های مناسب در وعده افطار بیان کرد: معمولا کم آبی احساس تشنگی مفرط و افت قند خون از جمله مشکلاتی است که در روزهای آغازین ماه رمضان به علت نوع تغذیه در افراد مختلف ایجاد می شود، بنابراین برای جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی و بهره مندی از این ایام مبارک انتخاب تغذیه مناسب ویژه ماه مبارک رمضان می تواند به طرز چشم ...
ساعت کاری باغ کتاب تهران تا سحر ادامه می یابد
به گزارش حوزه ادبیات گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سید مجید حسینی مدیر عامل باغ کتاب تهران ، با اشاره به اینکه در ماه رمضان این مجموعه از ساعت 10 صبح تا سحر پذیرای شهروندان است، گفت: شهروندانی که در ماه مبارک رمضان به باغ کتاب مراجعه می کنند، می تواند با تهیه کارت مشتریان باغ کتاب از تخفیفات ویژه این مجموعه بهره مند شوند. وی در تشریح برنامه های ماه مبارک رمضان در این مجموعه، اظهار ...
از ممنوعیت واردات مکمل های آمریکایی تا صادرات کیسه های خون ایرانی به اروپا
/ افتتاح 2 مرکز جدید در پایتخت مرتضی طباطبایی مدیرکل انتقال خون استان تهران در خصوص مراکز فعال اهدای خون تهران در ماه مبارک رمضان ، اظهار کرد: در این ماه همچون ماه های گذشته نوبت دهی از طریق سامانه نوبت دهی اینترنتی اهدای خون انجام می شود و مرکز اهدای خون وصال از ساعت 8 صبح تا 12 شب همه روزه پذیرای هموطنان است. مدیرکل انتقال خون استان تهران با اشاره به افتتاح دو مرکز جدید ...
رمضان؛ ماه هدایت و تربیت/بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
...> رمضان، ماه برکت، رحمت، مغفرت، توبه، انابه، صبر و مواسات. رمضان ماه تقوا و طهارت و رهایی از شر نفس و به خدا پیوستن است. ماه هدایت و تربیت ماه رمضان همواره ماه نزول کتاب های آسمانی و ماه هدایت و تربیت بوده است به گونه ای که از امام صادق (ع) نقل شده است: تورات در ششم و انجیل در دوازدهم ماه رمضان، و زبور در هجدهم و قرآن در شب قدر نازل شده است. یکی از برنامه های ...
هرگز در هنگام سحر این نوشیدنی را نخورید!
به گزارش روزپلاس؛در ادامه ی این مقاله لیستی از توشیدنی ها فراهم کرده ایم که هرگز در هنگام سحر این نوشیدنی را نخورید! محمد علی انوشه متخصص تغذیه درباره نوشیدنی ها در ماه رمضان گفت: بهترین نوشیدنی ها در ایام ماه رمضان ، نوشیدنی های طبیعی است که فاقد مواد نگهدارنده هستند. وی اذعان داشت: در هنگام سحر نوشیدن شربت هایی از قبیل : شربت عسل،خاکشیر و سکنجبین را نیم ساعت قبل از غذا میل ...
جزء خوانی قرآن کریم هر روز در پیاده راه میدان امام(ره) همدان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس حسن محمدی با اشاره به برنامه های شهرداری همدان برای ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان جزءخوانی قران کریم در پیاده راه میدان امام (ره) و هشت فرهنگسرا برگزار می شود. وی به تلاوت قران کریم در پیاده راه میدان امام(ره) اشاره کرد و افزود: این برنامه همراه با نماز جماعت مغرب و عشا از ساعت 19:15 تا 21 برگزار خواهد شد. رئیس ...
بیماران مبتلا به قند خون می توانند روزه بگیرند ؟
بگیرند باید قند خونشان را پیش از افطار، دو ساعت پس از افطار و همچنین پیش از سحری اندازه بگیرند در صورتی که قندخون فرد دیابتی 2 ساعت پس از افطار بالای 250 بود شب بعد باید 20 درصد از میزان کالری خود را در زمان افطار کم کند. در مورد سحرهم اگر قند خون پیش ازسحر بیش از 200 میلی گرم در دسی لیتربود باید20 درصد ازمیزان کالری دریافتی در زمان سحرکم شود، اما اگر قند خون بیمار قبل ازسحر بیش از 350 میلی گرم در دسی ...
رمضان در چین
به گزارش ایرنا تمیز کردن منازل و مساجد و برگزاری دوره های آموزشی قرآن و مسابقات قرآنی از جمله اقداماتی است که چینی ها در این ایام و عمدتا توسط انجمن های محلی اسلامی انجام می دهند. مسلمانان چین که در ماه مبارک رمضان امسال نزدیک به 17 ساعت روزه داری می کنند هنگام افطار، سفره های افطاری دسته جمعی را پهن و غذا و نوشیدنی های متنوعی را بین روزه داران توزیع می کنند. مسلمانان چینی تمایل دارند ...
فعالیت مشروط استخرها در ماه رمضان/گشت های ویژه پلیس امنیت عمومی راه اندازی شد
افطار تا ساعت 12 شب مجاز به فعالیت هستند و رستوران های بیرون بر هم می توانند از ساعت دو بعد از ظهر کار خود را شروع کنند. رئیس پلیس امنیت عمومی استان اصفهان همچنین تصریح کرد: مراکز پذیرایی بین راهی، فرودگاه و راه آهن در تمام ساعات روز مجاز به فعالیت و صنوف مستقر در پایانه های مسافربری و باربری برابر مجوزهای صادره از اداره نظارت بر اماکن عمومی در تاریخ های مقرر مجاز به فعالیت هستند. اسماعیلی در پایان گفت: استخرهای شنا در صورتی که خدمات خود را به افراد زیر سن تکلیف و بیماران دارای مجوز پزشکی ارائه کنند، می توانند فعالیت شان را ادامه دهند. انتهای پیام/ ...
پرهیز از پرخوری هنگام افطار و سحر/ دعای روز دوم
به گزارش ایکنا ؛ آیت الله بهجت ضمن اشاره به روایات، در خصوص میزان افطاری و سحری چنین توصیه می کردند: در روایت است که: لِلصّائِمِ فَرْحَتانِ: فَرْحَةٌ عِنْدَ إِفْطارِهِ، وَ فَرْحَةٌ عِنْدَ لِقاءِ رَبِّهِ ؛ روزه دار دو خوشحالی دارد: یکی هنگام افطار، و دیگری هنگام دیدار پروردگار . البته این در صورتی است که در فطور و سحری، نخوردنِ در روز را تدارک نکند. دوازده روز از رمضان گذشته بود، روزه داری ...
روزه برای بدن چه فایده ای دارد؟
خدیجه رحمانی در خصوص فواید روزه داری در ماه مبارک رمضان برای سلامتی، اظهار کرد: روزه داری به سلامت بدن افراد کمک می کند؛ باعث سم زدایی در بدن شده و افراد اغلب پس از پایان این ماه احساس سبکی و سلامت می کنند. این متخصص تغذیه بیان کرد: زمانی که افراد روزه می گیرند به دلیل حذف یک وعده غذایی اسیدهای درون معده خارج می شود ؛ زمانی که فرد از اذان صبح تا اذان مغرب غذا و آب مصرف نمی کند، این کار ...
ساعت کاری ادارات بوشهردرماه رمضان تغییر نکرده است
تاریخ ایجاد در 28 اردیبهشت 1397 معاون هماهنگی اموراقتصادی و توسعه منابع استانداری بوشهرگفت: ساعت کار دستگاههای اجرایی در این استان در ماه مبارک رمضان تغییر نکرده و به همان روال قبل است. به گزارش دیارجنوب به نقل از ایرنا سعید زرین فر روز جمعه با تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و قبولی طاعات و عبادات مردم روزه دار استان بوشهر اظهارداشت: باتوجه به تماس های مکرر شهروندان مبنی بر ...
