خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش مؤثر ژنتیک در ایجاد آکنه/راه درمان آکنه
عوارض کبدی، افزایش چربی و قند، سردرد و مسمومیت به ویتامین A نام برد. فردی هم که با توصیه پزشک از این دارو مصرف می کند باید هر یک ماه برای چکاپ و انجام آزمایش ها به پزشک مراجعه کند. وی معتقد است که رژیم غذایی درمان اصلی آکنه نیست اما می تواند در بهبود یا تشدید آن مؤثر باشد. ساکت افزود: فردی که مستعد آکنه است ،باید از خوردن خوراکی هایی که قند آن ها بالاست اجتناب و بیشتر میوه و
4 گیاه دارویی مفید برای معده کدامند؟
کاربرد گیاهان دارویی در درمان مشکلات معده و کاهش نفخ پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. یک دکترای داروسازی گفت: گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود
چه عواملی موجب اختلال در خواب می شود؟
الهام عابدینی در گفت وگو باایسنا، اظهار کرد: در واقع کم خوابی یا اختلال در خواب به خودی خود بیماری محسوب نمی شود، اما می تواند از علایم بیماری باشد. کم خوابی معمولا ناشی از اضطراب و تنش هیجانی است. همچنین می توان احساس نبود امنیت، ترس از تنهایی، افسردگی و مصرف زیاد کافئین را از دلایل کم خوابی برشمرد. این روان شناس با تاکید بر اینکه بر اساس تحقیقات صورت گرفته، کم خوابی بین زنان 1.4
میوه ها مفیدترین و طبیعی ترین منابع تغذیه انسان
بین رفتن افسردگی همراه است. زردآلو برای بر طرف کردن بی خوابی و خستگی مفرط زردآلوی رسیده مفید است. مصرف زردآلوی رسیده برای داشتن ویتامین های گروه B به درمان بی خوابی، خستگی، گیجی و ناراحتی های عصبی و روحی کمک می کند. درضمن باید توجه داشت مصرف بی رویه این میوه موجب بروز اختلال در هضم مواد غذایی و اسهال می شود. سیب برای درمان اضافه وزن، مصرف سیب را با پوست
با میگو سرطان را از خود دور نگه می دارد
بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. این راه هم بدانید که میگو یک منبع خوب از اسید چرب امگا 3 است که به خوبی از قلب و رگ های شما محافظت کرده، از ایجاد لخته خون پیشگیری می کند. مقابله با افسردگی میگو هم درست مانند ماهی اسید چرب فراوانی دارد. تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که اسید چرب امگا 3 یک سد قدرتمند در مقابل افسردگی است و خلق و خوی افراد افسرده را بهتر می کند.
دلایل شب ادراری کودکان و راه کارهای درمان آن
های مهار نشده است که موجب شب ادراری در بزرگسالن نیز می شود و کسی که دارای مثانه پیش فعال است 3 برابر بیشتر ازجمعیت افراد عادی محسوب می شوند. نوشیندی های کافئین دار و مشروبات الکلی و شب ادراری وی مصرف بعضی از خوراکی ها و نوشیدنی های کافئین دار همچون قهوه و مشروبات الکلی، در بروز شب ادراری موثر دانست و گفت: 3 و یا 4 درصد ناتوانان ذهنی مبتلا به شب ادراری هستند. فرق
9 راهکار برای پیشگیری از آلزایمر
به گزارش ایرنا، با ایجاد تغییرات ساده در شیوه زندگی مانند مصرف هویج و کلم ، پیاده روی برای 45 دقیقه سه بار در هفته، فعالیت مغزی، یادگیری مداوم و استفاده از رژیم غذایی مدیترانه ای می توان از زوال عقل پیشگیری کرد.تا سال 2050 یعنی 35 سال آینده شمار افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در جهان دو برابر می شود. مطالعات جدید نشان می دهند که پزشکان می توانند مراحل اولیه ابتلا به آلزایمر را در
چه کسانی پنجه مرغ بخورند؟
درمانی پنجه مرغ اثبات شده نیست بنابراین نمی توانیم با قطعیت بگوییم اگر غضروف پای کسی مشکل داشت یا مبتلا به کمردرد بود یا مفاصلش در حال پوسیدن بود، با خوردن این عضو از بدن مرغ می تواند آن را درمان کند. هرگاه مطالعه جامع، کامل و اثبات شده ای در این باره انجام شد و گفتند که 10 یا 20 مقاله در این باره چاپ شده است، آن گاه می توانیم بگوییم پنجه مرغ تا چه حد مفید است. چه کسانی بخورند
کشف دارویی امیدبخش برای درمان پارکینسون
شوند و در برخی موارد، پزشک ممکن است جراحی را تجویز کند . گروهی از محققان انگلیسی دانشگاه شفیلد و یورک در تحقیقات خود دریافتند، دارویی که از سال ها پیش برای درمان بیماران کبدی مورد استفاده بوده، می تواند روند پیشرفت بیماری پارکینسون را به تاخیر بیاندازد. محققان در این مطالعه اثرات سودمند داروی اورسو دئوکسی کولیک اسید (UDCA) را در بافت ناقلان جهش در ژن LRRK2 که مبتلا به بیماری
مقابله با بحران کم آبی/ دانش بومی چال سُنبَک در کشاورزی
سه درصد از کل منابع آب کشور، سهم مصارف گوناگون انسانی می شود و این در حالی است که به دلیل بروز کم آبی ، بسیاری از شهرها و آبادی ها سهم نا چیزی از مصرف آب شرب می برند و حدود یک سوم از میزان سهمیه مذکور قبل از هرگونه استفاده ای در شبکه ها و خطوط فرسوده انتقال آب به هدر می رود . بر اساس آمار موجود چندین سال است که از خط قرمز بهره برداری ازذخایر آب های تجدید پذیر کشور با افرایش برداشت بیش
نجات پول محبوس در ملک
دوباره بطرف مسکن جذب شود آمار ها نشانگر رکود محض وعدم رونق در بازارمسکن را نشان میدهد هنوز هیچ نشانه ای از پذیرش قیمتهای سه سال قبل وگرانی یکباره آن از اکثریت مردم نیست وبه نظر آحاد مردم حبابهای بوجود آمده در قیمتهای مسکن در حال ریزش است وضمن اینکه دیگر توانی برای دلالان ومالکین که سماجت در فروش قیمتهای کاذب دوسال قبل دارند نمانده وهنوز همه آنها توهم افزایش وگرانی راکمابیش دارند وحتی حاضر
افزایش شیر مادران با مصرف انگور
زیبا می کند. -بهتر است که همراه با انگور کمی زیره مصرف شود تا از بروز نفخ جلوگیری شود. -به عقیده مرحوم سید جلال الدین مصطفوی پزشک و محقق طب سنتی آب انگور، در زنان باردار، برای رفع تنبلی روده ها بسیار مفید است، همچنین مصرف آب انگور در دوران شیردهی به افزایش شیر و افزایش کیفیت شیر بسیار موثر است. -انگور یبوست مزاج را برطرف می کند، امروزه یبوست به بیماری تمدن معروف
شایستگی به عنوان سنتی الهی
ارتباط میان آن پرداخته می شود. 1. شایسته خواهی شایسته خواهی به منزله یک ارزش اجتماعی، به صورت فرهنگ جامعه بروز می کند. در فرهنگ اسلامی به مثابه یک ارزش مورد توجه بسیار قرار دارد. 2. شایسته شناسی شایسته شناسی نیازمند تمهیدات مناسب و مخصوص به خود است. امروزه با توسعه نرم افزارها و ایجاد بانک اطلاعاتی، اطلاعات شایستگان بر حسب توانمندی های روحی، ذهنی، عمومی
روابط عمومی پساتحریم! پیشنهادی برای نسل آینده
روابط عمومی پساتحریم به معنای بازاندیشی ژرف و آسیب شناسانه نسبت به همه اندوخته های نظری و تجربی گذشته روابط عمومی در ایران با نگاهی عمیق و سیستمی به آن چیزی است که درجهان صنعتی شکل گرفت و به مرور زمان توسعه یافت و جایگاهی شایسته را در جامعه به خود اختصاص داد. تجربه نشان می دهد که اندیشمندان و حرفه ای های روابط عمومی جهان صنعتی، سختی ها و مرارت های بسیاری را تحمل کردند و به جای عافیت طلبی های آشنا برای ما!
راهکارهایی برای آب کردن شکم
/> به یاد داشته باشید چربی های اشباع نشده در آجیل، دانه ها و ماهی وجود دارند. سرکه مصرف کنید یک مطالعه ژاپنی در 2009 نشان داد، افراد چاقی که به صورت روزانه برای 8 هفته، یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه مصرف کردند، کاهش قابل توجهی در بافت چربی خود داشتند، مخصوصا چربی شکمی. پاملا پییک پروفسور پزشکی در دانشگاه مریلند می گوید: یک تئوری این است که اسید استیک در سرکه پروتئینی تولید می کند
بسته پیشنهادی کتاب با موضوع زندگی و سیره ی امام رضا(ع)
با رهبران قیام علیه دستگاه خلافت عباسیان بخشی از چالش هایی است که در این نوشتار به آن پاسخی مستدل و علمی داده می شود. نگارنده در این کتاب تاکید دارد که تمامی رفتارهای سیاسی امام رضا(ع) بر اساس معیار و شاخص امامت هماهنگ و متوازن می شدند و مساله امامت به سبب رنگ و بوی سیاسی آن یکی از گزاره های مؤثر در اندیشه سیاسی تشیع به شمار می آید. از ویژگی های خوب این کتاب این است که نویسنده
چگونه می شود انسان از خدای مهربان بترسد؟
دیگر می فرماید قول معروف و مغفرة خیر من صدقة یتبعها أذی غنی حلیم که این که گفتار خوب داشتن و این که عفو و بخشش و آمرزش در مسیر زندگی باشد بهتر از صدقه ای است که انسان پس از ان موجب آزادی اش می شود که خداوند متعال بی نیاز از این مسئله است و در آیه ی دیگر می فرماید و قل لهم فی انفسهم قولا بلیغا به گفتار دل نشین و موثر با مردم روبه رو شویم . گفتار نرمی داشته باشیم . در سیره ی علمی و عملی پیغمبر مکرم
آیا رابطه ای بین سندروم تخمدان های پلی کیستیک و سرطان وجود دارد؟
به پاسخ این پرسش ها برسید. بدون شک سندروم تخمدان های پلی کیستیک (PCOS) شایع ترین اختلال عملکرد تخمدانی در خانم هاست و آمارهای جدید نشان می دهد 12 تا 20 درصد خانم هایی که در سنین باروری قرار دارند، به این بیماری مبتلا می شوند. نباید فراموش کنیم این آمار در مناطق مختلف، متفاوت است. به عنوان مثال آمار ابتلا به سندروم تخمدان های پلی کیستیک در خاورمیانه بیشتر است. ژنتیک عامل اصلی
واکاوی عوامل هیجانی و محیطی موثر در نوآوری خلاقیت بیشتر با گزینش درست هیجان ها
هستند، به جای در از رشته های بلند دارای مهره های ریز استفاده می شود و نیز یک درخت کریسمس در همه روزهای سال در این مجموعه به صورت تزئین شده وجود دارد. در همه جای این شرکت، اسباب بازی، ماکت و نمونه های اولیه محصولات پروژه های قدیمی و انبوهی از وسایل این چنین وجود دارد. مطالعات متعددی در گذشته نشان داده اند که یکی از اصلی ترین عوامل بروز خلاقیت، رویارویی با رویدادهای غیرعادی و غیرمنتظره است
پیشگیری از اختلالات روانی با مصرف امگا3
که مطالعات و بررسی های پیشین محققان نشان داده که کمبود اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 و امگا 6 در پیشرفت تعدادی از بیماری های روانی موثر است و مصرف مکمل اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 با می تواند علائم روان پریشی را کاهش دهد. علاوه برموارد فوق ، در سال 2010 پژوهشگران گزارش دادند که مصرف مکمل های غذایی اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 توسط افراد داوطلب سنین بین 13 تا 25 سال باعث شد تا از اولین
چگونه نتایج آزمایش را تفسیر کنید
، التهاب، تخریب بافت بدن و یا لوسمی یا سرطان خون است. ضربه و جراحت، استرس و تب هم مقدار WBC را افزایش می دهند. نکته: عمل اصلی گلبو ل سفید مبارزه با عفونت و حذف عوامل خارجی و مزاحم است و در مواقع آلرژ ی ها هم این سلول ها مسوول بروز واکنش هستند. تغییر هر کدام از انواع WBC معنی خاص خود را دارد و ممکن است نشان دهنده عفونت با میکروب، ویروس و یا حتی استرس باشد. فعالیت شدید بدنی و ورزش
هورمون درمانی احتمال ابتلای مردان به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد
به گزارش ایرنا از ساینس، این مطالعه که با بررسی اطلاعات پزشکی 83 هزار مرد 50 سال به بالا، بین سال های 1999 تا 2014 صورت گرفته، نشان می دهد که تستوسترون درمانی در سلامت مردان میانسال و مسن موثر است. در این گزارش آمده است که دوز هورمون باید متناسب با سطح تستوسترون بیمار باشد و فقط در صورت تجویز مقدار کافی، دارو اثرگذار است و در غیر این صورت می تواند مضر باشد. سازمان غذا و داروی آمریکا
احساس خستگی چهار برابری افراد افسرده نسبت به دیگران؛ گفت وگوی شفقنا با دکتر کوثر خانبابایی، متخصص تغذیه
می دانند، در حالی که جسم و روح انسان وابسته به هم هستند در این اختلال جسم نیز همانند ذهن و روان ما می تواند درگیر شود و علائمی را بروز دهد که معمولا برای فرد افسرده بسیار آزاردهنده است بنابراین علایم افسردگی را تنها به روح خلاصه نکنیم. وی در ادامه تصریح کرد: اختلالات خواب، درد قفسه سینه، خستگی و بی حالی مفرط، دردهای ماهیچه ای و مفصلی، مشکلات گوارشی، سردرد، تغییر اشتها، اضطراب و ناآرامی
5 دلیل پیری زودرس خانم ها
یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازه ی قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین می برد و باعث پیری سلول ها می شود. به گزارش پایگاه خبری تیک (Tik.ir)، پیری یک پدیده ی طبیعی است و باید با آرامش روان و خوش بینی با آن مقابله کرد. مدت هاست که علم و محققان به نتایج جدیدی در خصوص مقابله با رد پای گذشت زمان دست نیافته اند. با این حال به نظر می رسد که برخی عوامل دخالت زیادی در پیری زودهنگام
لاغری با کدام رژیم های لاغری درست است؟
جذب چربی را در بدن متوقف می کند. اما اگر شما مقدار زیادی چربی بخورید و این قرص را هم مصرف کنید، به اسهال های وحشتناک دچار خواهید شد ، بنابراین آنچه اتفاق می افتد این است که افرادی که غذاهای چرب می خورند، دیگر این قرص ها را مصرف نخواهند کرد و بنابراین اضافه وزن دوباره سراغ این افراد خواهد آمد . آدامس جوییدن به جای غذا دکتر نورتون می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این کار
رشد شخصیتی افراد وابسته به کانون خانواده است
/> معاون امور پیشگیری سازمان بهزیستی آذربایجان شرقی در پایان با تاکید براینکه اگر خانواده ها برای تربیت فرزندان از اصول دینی استفاده کنند، موفق تر هستند، خاطر نشان کرد: ترویج ازدواج آسان و موفق تنها وابسته به خانواده ها نیست بلکه ایجاد اشتغال نیز در این جهت موثر است. استفاده از سبک زندگی اسلامی بنیان خانواده را مستحکم می کند رئیس مرکز مشاوره روانشناسی روان پویا نیز در این
تمام فلسفه نقادی زبان است/ مروری بر اندیشه فیلسوف زبان
و کتاب هایی از تولستوی، امرسن و نیچه را مطالعه می کند. اعتقادات مذهبی اش با وجود نفی روش مسیحیت در اواخرعمرش را نشان تاثیر تولستوی بر افکار و فلسفه او می دانند. در سال 1918 در نبرد نزدیکی آزیاگو ایتالیا، نشان افتخار نظامی با شمششیر به او اهدا می شود و در ماه ژوئیه همان سال رساله (تراکتاتوس) را به زبان آلمانی به پایان می رساند ولی در ماه نوامبر به اسارت ایتالیایی ها در می آید و تا اوت 1919 دوران
خودکشی نوعی فاصله گرفتن از "فضای ناامنی" است/خودکشی محصول محیط است
خودکشی تاریخی طولانی دارد. ویژگی هایی مانند رفتار تکانشی، تفکر سیاه-سفید، حل مسئله، حافظه ی ثبت کننده ی خود-زندگینامه و ناامیدی با خودکشی مرتبط دانسته شده اند. نظریه های روانشناسی، روان پزشکی و زیستی بر خلاف نظریه جامعه شناختی که به عوامل اجتماعی توجه دارد در علت یابی رفتارهای انسان به عوامل روانی و فردی توجه دارند و در مورد خودکشی عوامل روانی و فردی را مؤثر می دانند. اما آنچه در
7 روش برای دور کردن سموم از پوست
موادغذایی حاوی چربی های اشباع نشده ی پلی و امگا3 ها مانند ماهی های چرب، روغن کلزا و مغزها استفاده کنید. اکثر میوه ها و سبزیجات نیز حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که با توکسین ها و سموم بدن مقابله می کنند. علاوه بر این لازم است که از مصرف زیاد لبنیات پرچرب، گوشت های قرمز پرچرب، نوشیدنی های شیرین و مواد غذایی صنعتی بپرهیزید. ماساژ پوست با روغن زیتون اگر رنگ پوستتان
بروز 12 بیماری در نتیجه نخوردن صبحانه
، باعث چرب شدن کبد نیز می شود. وی با اشاره به اینکه چربی های اضافی جدار شکم باعث ایجاد دردهای قوس کمر می شود، ابراز داشت: مصرف زیاد برنج سفید و ماکارونی برای کسانی که چربی خون، قند خون و یبوست شدید دارند، مضر است. این کارشناس طب اسلامی، افزایش چربی خون، نارسایی مخچه، کاهش حافظه و خشونت های بی جا را از برخی اثرات استفاده از مسکرات و مواد الکلی عنوان کرد. وی توصیه کرد: بیماران از خوددرمانی
