خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماه رمضان بهترین فرصت برای ترک سیگار
فرد ایجاد کند؛ چرا که الگوی مصرف دخانیات نیز تغییر میکند. رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به فرایند درمان برای ترک دخانیات، عنوان کرد: فرد سیگاری باید قبل از ترک کامل، الگوی مصرف را تغییر داده و یک مقدار کاهش مصرف داشته باشد. در این میان روزه داری بهترین فرصت برای ایجاد تغییر در الگوی مصرف است. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خاتمه عنوان کرد: انگیزههای دینی و رفتاری در ماه مبارک رمضان و همین طور تغییر ساعات سیگار کشیدن، میتواند کاملا شرایط را برای شروع درمان ترک فراهم کند. ...
مشکلات دانش آموزان روزه دار در مدارس آلمان
سنتی و مذهبی مقیم آلمان همواره مدارس و سیستم آموزشی آلمان را تحت فشار قرار می دهند که در طول مدت یک ماه رمضان از برگزاری امتحان و انجام پرسش و پاسخ درسی از فرزندان دانش آموز روزه دار ممانعت به عمل آید و یا حتی برگزاری امتحانات برای این دسته از دانش آموزان به زمانی بعد از رمضان موکول شود. مدیران مدارس اما بر این باورند که نحوه برگزاری امتحانات در تمامی حوزه های امتحانات، باید به گونه ای باشد که ...
نحوه مصرف دارو در ماه رمضان زیر نظر پزشک باشد
و ایجاد لخته در عروق اندامهای تحتانی و حتی عروق مغزی به دنبال خواهد داشت. معاون غذا وداروی دانشگاه علوم پزشکی فسا اضافه کرد:مبتلایان به بیماری مزمن مانند فشارخون، دیابت، بیماری های گوارشی، اعصاب و روان، قلبی عروقی، تنفسی و اختلالات کلیوی درمورد گرفتن روزه، نحوه مصرف دارو و رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان، با پزشک و داروساز مشورت کنند. به گفته وی اثربخشی بسیاری از داروها، ارتباط ...
فواید عجیب رژیم انگور برای لاغری و پاکسازی!
به حالت اول بر می گردیم یعنی در هفته ی چهارم ، دو وعده از انگور استفاده کرده و در نهایت در هفته ی پنجم یک وعده ی غذایی را به انگور اختصاص می دهیم . در طول دوره ی درمان با انگور ، مواد زائد از خونتان خارج شده و در صورتی که کم خونی داشته باشید ، خون بدنتان جبران می شود و بسیاری فواید بی شمار دیگر که باعث شده نام این رژیم را رژیم پاکسازی با انگور بگذارند .در هر حالت ( چه مصرف روزانه و چه ...
پیشگیری و درمان مشکلات رایج در روزه داری
... وی سوءهاضمه و نفخ را یکی از مشکلات رایج در برخی روزه داران عنوان کرد و گفت: مصرف زیاد غذاهای چرب، سرخ کردنی و ادویه دار، غذاهایی مثل تخم مرغ، کلم، حبوبات ونوشابه های گازدار باعث ایجاد این مشکل می شود و برای درمان این موضوع، استفاده از غذاهای آب پز و بخارپز، نوشیدنی های سالم مانند آب، شربت های سنتی مانند عرق نعنا، بهار نارنج و بیدمشک توصیه می شود. تعریق زیاد، از علائم افت فشار ...
اسطوره ام مرتضی آوینی است
چه شد؟ او گفت: هر وقت نگاتیوهایت را پیدا کردی، بیا برای این عکس ها به تو مکانی را اختصاص می دهم. خلاصه عکس ها مفقود شد و کسی هم در این زمینه پاسخگو نبود. تا 6 ماه پیش که در فرهنگسرای رسانه از من تجلیل به عمل آمد. در آن مراسم دست اندرکاران اشاره کردند که عکس های من نه تنها گم نشده که در انبار قرار دارد! ولی در طول این مدت کسی به من خبر نداده بود که عکس هایم پیدا شده تا لااقل خوشحال شوم. مشکلات بر ...
برای ایجاد اشتها در وعده سحری، افطار را ساده میل کنید
رفته و آماده هضم غذا می شود که با توجه به ساعات طولانی روز و گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان، در هنگام افطار، معده در اوج حرارت خود قرار دارد و به عنوان اولین انتخاب برای بازکردن روزه، باید از ماده ای استفاده شود که هم کمی حرارت معده را کاهش داده و به تعادل برساند و هم با کاهش ناگهانی آن، سبب اختلال در هضم غذای بعدی و ایجاد نفخ نشود. وی با اشاره به اینکه به دلیل گرمای هوا و نخوردن آب در ...
خدمات مطلوب و تنوع غذای دانشجویان در دستور کار دانشگاه ها قرار گرفت
، شربت، خرما، سوپ و میوه به غذای دانشجویان اضافه می شود، اما قیمت غذا افزایش پیدا نمی کند. رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم گفت: در 19 اردیبهشت 97 در آستانه ماه مبارک رمضان، در بخشنامه ای، نکاتی را به معاونان دانشجویی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی یادآور شدیم و از آن ها خواسته شد برنامه ریزی های لازم را در این خصوص انجام دهند. وی ادامه داد: در این بخشنامه از معاونان دانشجویی ...
تهدید سلامت مردم با آب میوه های مشکوک
و ترکیبات استفاده شده در آن ها مصرف این کالا را تحت الشعاع قرار داده است. مراکزی که نظارت ندارند محمدحسین عزیزی رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران در این خصوص به خبرنگار فارس می گوید: عرضه محصولاتی مانند آب میوه ها در مکان هایی که به صورت متفرقه و با برند های متفرقه عرضه می شوند مشکوک به استفاده از میوه و سبزی های نامرغوب هستند. در برخی مواقع نیز شاهد هستیم این ...
محدودیت دادستانی، برای زائران مشهد دردسرساز شد
ماه رمضان جلوگیری می شود. رئیس اتحادیه صنف رستوران، چلوکباب، آشپزخانه و حلیم پزان مشهد گفت: شرایط خاص مشهد و زائرپذیری این شهر را به معاون دادستان یادآور و ضرورت صدور شمار محدودی مجوز برای فعالیت رستوران و ارائه خدمات در ماه رمضان را خواستار شدیم اما با مخالفت دادستانی امسال برای سومین سال پیاپی هیچ واحدی مجوز فعالیت در ساعت های طول روز را در مشهد دریافت نکرده است. وی افزود: با توجه به ...
چگونه در ماه رمضان پوستی سالم داشته باشیم؟
نظم و حجم غذای دریافتی تان در ماه رمضان تغییر می کند، به منظور جلوگیری از کم شدن آهن، روی و سایر ویتامین ها و مواد معدنی که سبب رشد مناسب مو و ناخن هایتان می شود، باید در وعده های غذایی سحر و افطار، غذایی کامل که همه گروه های غذایی را دارد، مصرف کنید؛ مثلا می توانید غذاهای پُرکالری تر و کربوهیدرات ها و پروتئین ها و سبزیجات را در وعده سحری و غذاهای سبک تر مانند لبنیات در کنار سبزیجات و انواع سالاد را ...
سعادت و نجات در چیست؟
به گزارش جهان نیوز ، استاد حسین انصاریان مفسر، مترجم و پژوهشگر علوم و معارف قرآن کریم در تازه ترین جلسه اخلاق خود در حسینیه همدانی ها در ماه مبارک مرضان به موضوع چهار حقیقت سعادت یاب اشاره کرد که مشروح آن در ادامه می آید: سعادت جویی فطری انسان ها تاریخ بحث سعادت تاریخی بسیار قدیمی دارد و مباحثی هم که درباره سعادت شده، به اندازه خود تاریخِ پی جویی از سعادت است. این پی جویی برای ...
آیین سیستانی و بلوچ در ماه رمضان
رمضان وی تصریح می کند: در ایام رمضان نوع خوراک مردم منطقه نیز دستخوش تغییراتی می شود و در این مدت غذاهای آب دار منطقه از جمله آبگوشت محلی و کشک زرد سیستانی در موقع افطار به اوج خود می رسد، هر چند نباید از حلیم محلی نیز غافل شد زیرا بیشتر خانواده ها در این مدت به خوردن این غذا روی می آورند که این رسم همچنان نیز بر قوت خود پابرجاست. به گفته وی، در گذشته هنگام مصادف شدن رمضان با ماه های گرم ...
معجزه پاکسازی ریه با یک معجون ویژه!
مانند یک معجون هر روز صبح و عصر مصرف کنید. صبح ها دو قاشق از آن را با معده ی خالی بخورید، و عصرها همین میزان را دو ساعت بعد از یک وعده ی غذایی بخورید. پاکسازی طبیعی ریه نعناع یکی دیگر از گزینه های مناسب برای پاکسازی ریه است. نعناع و روغن نعناع حاوی منتول است که به استراحت کردن ماهیچه های صاف دستگاه تنفسی کمک می کند. * برای ریه های سالم و قوی، هر روز 3 تا 5 برگ ...
چگونه روزه گرفتن و درس خواندن را در ایام امتحانات با یکدیگر هماهنگ کنیم؟
...: روزه داران باید یک سوم بشقابشان را در وعده سحری به غلات، بخشی را به سالاد و سبزیجات و مابقی را به مواد پروتئینی اختصاص بدهند؛ مصرف یک کاسه ماست کم چرب هم در این وعده ضروری است. غذا های ممنوع در ماه رمضان این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره غذا های ممنوع در ماه رمضان افزود: روزه داران باید از مصرف غذا های فرآوری شده مانند انواع ناگت ها، کنسروها، تن ماهی، سوسیس و کالباس در ...
روزه در دوران بارداری، طب سنتی چه می گوید؟
بارداری استفاده نکنید. ورزش با روزه داری بارداری منافات ندارد اگر عادت به ورزش دارید در طول ماه رمضان بهتر است ورزش را کنار نگذارید، البته زمان ورزش باید بین وعده افطار تا سحر و با فاصله مناسب از غذا انجام شود. یادتان باشد ورزش های سنگین و طافت فرسا در این ماه توصیه نمی شود. بهترین ورزش برای بارداری پیاده روی است. در طول روز سعی کنید در معرض آفتاب زیاد قرار نگیرید و فعالیت های ...
مراجع درباره روزه آب در ماه رمضان چه نظری دارند؟
روز مجاز هستند هر چقدر که می خواهند آب بخورند یا به عبارت دیگر روزه غذا هستند. در رژیم آب، فرد رژیم گیرنده باید 8 وعده آب بنوشد و در هر وعده باید حدود 8 اونس (226 گرم) آب مصرف کند، بنابراین فرد رژیم گیرنده باید بدون در نظر گرفتن مقدار آبی که بطور طبیعی در هر روز مصرف می کند، هر روز 64 اونس آب اضافی مصرف کند. این میزان آب باید در طول روز و همراه غذا ویا بدون غذا مصرف شود. در ...
درمان کم خونی کودکان، توسط عسل
.... درمان کم خونی در کودکان با استفاده از موادغذایی حاوی آهن بر طرف خواهد شد. غذاهایی مانند جگر، گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، کشمش و ... سرشار از آهن است و باید در رژیم غذایی کودک گنجانده شود. مصرف ویتامین ث هم باید در تغذیه کودک قرار گیرد زیرا ویتامین ث باعث جذب آهن بیشتر خواهد شد. دائما باید غذاهای سرشار از آهن را در وعده های غذایی کودک خود قرار دهید. از موادغذایی های آهن دار می توان به ...
چگونه لبخند زیبایی داشته باشیم
فاصلۀ بین دندان ها و باریک بودن لب هایتان نباشید. حقیقت این است که هیچ چهره ای بهتر از چهرۀ دیگر نیست. تمرین کنید تا لبخندی که دوست دارید را پیدا کنید، در نتیجه اعتماد به نفس لازم را پیدا خواهید کرد تا آن را به رخ تمام دنیا بکشید. درمان هایی برای سفید کردن دندان وجود دارد اما هوشیار باشید و با انجام درمان های اضافه در دام تخریب سلامت دهانتان نیفتید. در طولانی مدت، نتیجۀ داشتن دندان های سالم بهترین ...
ضد بو اما خطرناک؛ عوارض خطرناک سنگ مرداب را بشناسید
غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توجه به رواج استفاده از ضد تعریق های طبیعی در فصل گرما گفت: گاهی عطارها برای جلوگیری از تعریق بدن و رفع بوی بد آن موادی طبیعی به مردم معرفی کرده و به فروش می رسانند که باید در استفاده از آنها بسیار هوشیار بود زیرا ممکن است اثر جبران ناپذیری بر سلامتی داشته باشند. سنگ مرداب یا مردار سنگ یکی از این مواد است و به صورت پودر برای جلوگیری از تعریق پیشنهاد می شود ...
مردم از مصرف قارچ های فله ای خودداری کنند
دقیقی بر اساس ظاهر برای افراد عادی جامعه وجود ندارد و متأسفانه بخشی از قارچ هایی که در طبیعت بوده و افراد استفاده کردند سمی بوده است و نزدیک به 750 نفر مسموم و 9 نفر کشته شدند، سه نفر پیوند کبد کردند و 60 تا 70 نفر هم دچار عوارض شدید شدند و وضعیتشان بدحال توصیف شده است. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه مسمومیت های ناشی از مصرف قارچ بر اثر مصرف قارچ های غیرخوراکی بوده است ...
خواص شگفت انگیز درمانی باقالا که لک های پوستی را از بین می برد
سپس به صورت له روی پوست قرار دهید همچنین برای درمان نقرس، 40 گرم از این گیاه را در یک لیتر آب بجوشانید و در میان وعده ها یک فنجان بنوشید. وی با اشاره به خواص مصرف باقالا و تاثیر آن بر دستگاه گوارش گفت: مصرف این گیاه می تواند باعث هضم آسان غذا شود. آذرفر عنوان کرد: باقلای آب پز شده دارای خواصی است که برای درمان ورم پروستات موثر است؛ البته باید با آب همراه آن میل شود. ...
توصیه کارشناسان: بعد از سحر نخوابید
می شود و در درازمدت هم معده این افراد دچار مشکل می شود. به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، توصیه بعدی به روزه داران این است که بعد از وعده سحر، نخوابند و خواب بعد از سحر، فرد را دچار نوسانات قند می کند و این امر سردرد و مشکلات گوارشی را برای روزه داران به همراه دارد. رضایی با بیان اهمیت مصرف مواد غذایی فیبردار در وعده سحری، عنوان کرد: فیبرها در داخل غلات، نان ...
روزه خواری در ملاءعام جرم است؟
دادسراها هم به این سمت و سو رفته که عمل روزه خواری را جرم تلقی نکنند. سوای بحثهای حقوقی تخصصی، برخی دادسراها اینطور نتیجه گرفته اند که چون عمل روزه خواری، عفت عمومی را جریحه دار نمی کند (جزء جرایم جنسی نیست) و جرم انگاری مجزایی درباره آن صورت نگرفته و نفس عمل "خوردن" یا "آشامیدن" قابل مجازات نیست، نباید کسی که به عنوان روزه خوار در ملاء عام چیزی مصرف می کند را محکوم کرد. تصویر قرار منع تعقیب یک متهم به روزه خواری را در ادامه این مطلب بخوانید. ...
چگونه از نفخ بعد از افطار پیشگیری کنیم؟
به گزارش روزپلاس؛ نجویدن غذا به اندازه کافی، باعث هضم ناقص آن در دستگاه گوارش، تنبلی روده و در نتیجه تخمیر غذا در دستگاه گوارش می شود. همه این موارد کنار هم می توانند با ایجاد گاز های بدبو در دستگاه گوارش، هم تورم معده و هم دهان شما را بسیار بدبو کنند. 1. معمولا افراد به دلیل گرسنگی و تشنگی چند ساعته که در طول روز با آن مواجه بوده اند، در ساعت افطار اقدام به خوردن مواد غذایی مختلف با ...
جامعه از دیدگاه اسلام/معنا و مفهوم تعبیرِ قرآنی امت
به گزارش گروه اندیشه خبرگزاری شبستان به نقل از طلیعه، درسگفتار اسلام و آسیب های اجتماعی با تدریس حجت الاسلام والمسلمین دکتر رضا غلامی، رئیس مرکز پژوهش های علوم انسانی اسلامی صدرا، از نیمه اردیبهشت ماه تا پایان شهریورماه در 12جلسه برگزار می شود. در ادامه، گزارش دومین درسگفتار با موضوع جامعه از دیدگاه اسلام آمده است: خلاصه جلسه قبل : جلسه پیش تاکید کردیم که ریشه ...
ورزشکاران روزه دار چه مواردی را باید رعایت کنند؟
.... مصرف مایعات مانند خاکشیر، تخم شربتی بدون شکر می تواند به جبران آب از دست رفته بدن کمک شایان توجهی داشته باشد. رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان برای افراد روزه دار می تواند به شرح زیر باشد: 1- افطار یک لیوان آب ولرم با چند قطره آب لیمو ترش تازه همراه با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط می شود. 2- 25 گرم پنیر کم چرب + گردو یک عدد + یک عدد خیار + سبزی ...
راهکارهای طب ایرانی برای روزه داران
عطش می شوند و از سوی دیگر منابع مفیدی برای تأمین املاح و ویتامین ها نیز هستند. وی در رابطه به روزه اولی ها به جام جم آنلاین گفت: نوجوانان باید در رمضان از مصرف زیاد غذاهایی با طبع گرم و خشک اجتناب کنند، ازاین رو اکتفاکردن به موادی مانند عسل یا خرما در وعده سحر، قابل توصیه نیست و این خوراکی ها لازم است با غذاهایی مصرف شوند که این گرمی و خشکی را تعدیل کنند که در این مورد می توان شیر را ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان نوزادان
غذادرمانی یکی دیگر از شایع ترین و رایج ترین اختلالات دوران نوزادی یبوست است که معمولا به دلیل رعایت نکردن رژیم غذایی مادر در نوزاد بروز می کند. چرا که هر آنچه مادر در طول روز مصرف می کند از طریق شیر او به نوزاد منتقل می شود. از این رو درمانگران هنگام ابتلای نوزاد به یبوست ناشی از عدم رعایت پرهیزهای غذایی مادر به مادران توصیه می کنند که از غذا ها و خوراکی های ملین مانند آلو، اسفناج، بامیه و ...
آلودگی هوا در کرمان به مرحله خطرناک رسید/ تعطیلی ادارات دولتی
انجام می دهند. وی افزود: حتی در خانه هم نفس کشیدن سخت شده و به وضوح آلودگی قابل تشخیص است کافیست چند لحظه در هوای باز نفس بکشید تا دچار نفس تنگی شوید. دانشگاه علوم پزشکی هم توصیه کرده است حتی الامکان افراد به ویژه گروه های حساس شامل خانم های باردار، بیماران قلبی و ریوی، کودکان و سالمندان از حضور غیرضروری در فضای باز خودداری کنند و چنانچه نیاز به خروج از منزل دارند حتما از ماسک یا دستمال مرطوب استفاده کنند . کد خبر 4304407 ...
